Shaxda tusmada
Waa maxay farqiga u dhexeeya jacaylka iyo jacaylka? Dadka qaarkiis waxay u haystaan in uu jiro khad fiican oo u dhexeeya jacayl iyo jacayl, inta badan, dadku waxay u muuqdaan inay isku daraan labadaba. Laakiin taasi waa sababtoo ah jacaylku wuxuu kaa dhigi karaa inaad waalan tahay, waxaad u maleyn kartaa inuu yahay jacayl. Nasiib darro, taasi macquul maaha. Labadu way ka duwan yihiin sidaad u malaynayso. Waxa aad u malaynayso jacayl, waxay noqon kartaa oo kaliya fikradda jacaylka ee aad jeceshahay. Dagaalka jaceylka iyo jaceylka, goormaad garaneysaa midda aad ku jirto?
Lama dafiri karo in ay adag tahay in la kala saaro jaceylka iyo jaceylka ama la fahmo farqiga u dhexeeya jacaylka iyo soo jiidashada. Haddii aad hadda uun indhaha ka saartay dhammaan ereyadii waaweynaa ee aan isticmaalnay, ha werwerin, waannu kuu kala jebinaynaa.
21 Farqiga u dhexeeya jacaylka iyo jacaylka
Waxaan dareemay qof aad u adag oo aan dareemeyno inaan jecelnahay iyaga. Waxaa jira degdegtan iyo rabitaan xoog leh oo gudaha ah oo kaa dhigaya inaad rabto inaad la joogto qofkaas mar kasta. Waa waqtiyada degdega ah marka aynu wayno fahamka farqiga u dhexeeya jacaylka iyo jacaylka.Dareennadaas waxaynu ku khaldanaa inay jacayl yihiin, laakiin dhab ahaantii, waa soo jiidasho kaliya oo u muuqata qaab sare noo. Tani dhab ahaantii waa jacayl ku imanaya qarsoodiga waxa u muuqda jacayl. Jacaylka iyo jacaylku waxay ku bilowdaan si isku mid ah - laakiinmar walba dareento in laga yaabo in lammaanahaaga wax ay ka maqan yihiin, laga yaabee inaad heli karto qof ka wanaagsan.
Marka laga hadlayo jacaylka, waxa kaliya ee aad rabto inaad sameyso waa inaad mustaqbalka la yeelato lammaanahaaga oo marna ha ka shakin. Taasi waa farqiga u dhexeeya jacaylka iyo soo jiidashada.
20. Waxyaabo waaweyn ayaa muhiim ah
Wuxuu ku helay ubaxyo. Sax! Si joogto ah ayuu hadiyado kuu siyaa. Sax! Si fiican ayuu u labbistaa. Sax! Wuxuu kuu qaadaa filimada, wuxuu kuu soo iibiyaa casho qaali ah, wuxuu kafaala qaadaa ciidaha. Oo waxaad dareemeysaa inaad tahay madax-is-daba-marin jacayl.
Sidoo kale eeg: 13 Talooyin waxtar leh si aad uga gudubto jacaylka noloshaadaLaakin ka waran haddii uu doorbido inuu daawado filim adiga oo ku fadhiya sariirta sabtida? Weligaa ma ilaawin inaad ku qadariso ama kugu karsato duufaan? Ma u yeeri lahayd jacaylkaas? Hagaag, marka ay jacayl tahay, waxyaabaha yaryar ayaa muhiim ah.
21. Waxaad dareemeysaa taxadar la'aan
Waxaa jira dareen joogto ah oo gudaha ah oo ah in waxyaabaha wanaagsan aysan waarin. Taasi waa sababta aad u dareemayso taxadar la'aan. Waxaad ku dhamaan kartaa galmo la'aan ilaalin la'aan ama inaad waqti badan la qaadato lammaanahaaga oo iska indho tirto baahiyahaaga shaqo.
Laakiin marka ay jacayl tahay dadku waxay qaadaan hal tallaabo markiiba. Waxay daneeyaan badbaadada lammaanahooda, weligoodna ma samayn doonaan wax iyaga waxyeello u gaysta. Taasi waa sida ay dadka jacaylku u dhistaan kalsoonida.
Cilmi-nafsiga qof walba ee ku saabsan jacaylka waa uu ku kala duwan yahay oo sidaas darteed qaar badan ayaa ku khalda jacaylka jacaylka. Inkasta oo cilmi-nafsiga qofku uu kala duwanaan karo, waxa aan isbeddelin waa sida dhabta ah ee aad u dareemayso qofkaas. Had iyo jeer raadi heshiiska dhabta ah waxaadna heli doontaa jawaabtahaddii aad ku jirto khiyaali loo yaqaan jacayl ama aad u dhowdahay xaqiiqada jacaylka.
Jacaylku waa laga yaabaa ama ma jiri karo weligiis, laakiin waxaad ogtahay sida dhakhsaha badan ee jacaylku u baabi'in karo. Ka fakar qodobadan oo si hubaal ah u ogow in aad jacayl ku jirto iyo in aad dareento jacayl uun, adigoo u malaynaya inuu jacayl yahay. Waxaad si dhakhso ah u fahmi doontaa farqiga u dhexeeya jacaylka iyo jacaylka, iyo dhinaca miisaanka dheelitirka ee aad ku jirto!
FAQs
1. Jacaylku ma jacayl buu isu beddelaa?Jacaylku waa dareen aan dhammaanayn oo ku saabsan damaca iyo soo jiidashada laakiin haddii xidhiidhku si qoto dheer u kordho waxa uu noqonayaa jacayl. 2. Intee in le'eg ayuu jacaylku sii jiri karaa? Haddii dareenku sii jiro intaa ka dib wuxuu noqdaa jacayl.
1. Waa maxay farqiga u dhexeeya burburka iyo jacaylku? Laakiin haddii qofku uu weli dareemo dareenkiisa 4 bilood ka dib markaas wuu jeclaaday. >Jacaylku waxa uu noqdaa mid cimri-gaaban halka uu jacaylku waarayo.Inta badan ama ha yaraato, dhallin-yarada iyo xitaa dadka waaweyni waxa ay mararka qaar ku wareeraan marka ay qiimeeyaan dareenkooda sababta oo ah waxa ay kala garan waayaan jacaylka iyo jacaylka. Midkan oo kale ma kugu dhacay sidoo kale? Miyaad ku adkeyd inaad sidoo kale kala saarto jacaylka iyo jacaylka?
Waa caadi. Marna aad daah uma aha in la ogaado sida aad dhab ahaan u dareemayso ama aad u dareentay qof ka hor. Akhri 21-kan calaamad si aad u ogaato farqiga u dhexeeya jacaylka iyo jacaylka. Haddii aad waligaa jahawareertay oo aad u hamuun qabto jacaylka, waxaan ku tusi karnaa wadada saxda ah si aad u fahanto waxa jacaylku dhab ahaantii yahay. Waxaan kuu sheegaynaa jacaylku waxa uu kugu sameeyo iyo sida jacaylku u yahay lidkiisa.
1. Dareenka degdega ah ee
Waxa jira balanbaalisyo ku lulaya meel kasta oo calooshaada ah. Inta badan waxaad ku dhammaataa inaad si nacasnimo ah u dhaqanto agagaarka burburkaaga. Tani dhab ahaantii macnaheedu maaha inaad doqon tahay, kaliya inaad xoogaa xamaasad badan tahay. Taasina mar walba maaha inay noqoto waxa ugu xun. Kaliya ogow in aysan sidoo kale jacayl ahayn. Haddii aad dareento inaad u baahan tahay inaad si joogto ah u soo jiidato ama aad isu muujiso hab dareenka soo jiidanaya, taasi waxay noqon kartaa jacayl jacayl. Markii kuwii yaacayDareenku wuu dejiyaa, welina sidii hore ayaad dareemaysaa, waa jacayl dareenkiisa dhabta ah.2. Xakamaynta ficilladaada
Marka lagugu jeclaado, go'aannadaadu waxay ka yimaadaan maskaxda. Dhammaan waxay ku saabsan tahay faa'iidooyinka iyo khasaaraha adiga. Waxaad u aragtaa heshiis ganacsi - raadinta faa'iidada aad ka heli karto. Farqiga ugu weyn ee u dhexeeya jacaylka iyo jacaylka ayaa ah in jacaylku kuu ogolaanayaa inaad si macquul ah u fekerto oo xitaa tallaabo tallaabo ah. Marka laga reebo marka hormoonnada ay la wareegaan!
Laakiin jacaylku kuma ciyaaro xeerarkaas gabi ahaanba. Go'aannada iyo ficillada jacaylka ah waxaa dhaqaajiya qalbiga iyo dareenka. Waxaad marka hore ka fikirtaa lamaanahaaga ka hor inta aanad wax go'aan ah gaadhin oo aad baahiyihiisa ka sarraysiiso kaaga. Maaha in aad faa'iido hesho balse waa in aad lamaanahaaga ka farxiso oo aad naftaada isku daydo in aad noqoto lamaane wanaagsan.
3. Jacaylku ma sii waaro
Farqiga ugu muhiimsan ee u dhexeeya jacaylka iyo soo jiidashada ama jacaylku waa in dilaaca jacaylku uu yahay mid degdeg ah. Jacaylku waa cimri gaaban sababtoo ah maaha mid dhab ah. Waxa aad u malaynaysaa in aad dareento in ay noqon karto wax soo jiidasho leh. Soo jiidashadani waxa laga yaabaa inay hadda si buuxda kuugu adkaato oo ay ku dareensiiso inaadan arki karin wax kale, laakiin ogow inay tahay meel sare oo ku meel gaar ah.
Marka aad dhaafto marxaladda bisha malabka, waxaad ogaan doontaa in dhammaan dareenkaas ay tageen. Jacaylku mar dhow ama hadhowba wuu dhammaan doonaa. Jacaylku wuxuu leeyahay u janjeeroJoog dheer, waxay ku salaysan tahay xidhiidh qoto dheer oo shucuur iyo jireed. Sidee ayuu jacaylku u dareemayaa? Waxaad dareemeysaa in la rabo oo lagu daryeelayo.
> 6. Masayrka cagaarka ah ee hinaasahaDagaalka jacaylka iyo jacaylka, xaasidku door muhiim ah ayuu ka ciyaaraa. Aasaaska xiriirkaaga weli ma dhismin sidaas darteed waxaa meesha ka maqan dareenka sida kalsoonida iyo isfahamka. Kuwaa la'aanteed jacaylku dhab maaha.
Si sahal ah ayaad u hinaasinaysaa, sababtoo ah qayb idinka mid ah ayaa og in aasaaska xidhiidhkiina uu ku salaysan yahay jacayl oo aad si fudud u beddeli karto marka jacaylka dhabta ahi soo galo. Laakiin jacaylka dhabta ah waxaad dareemaysaa ammaan, hinaasaduna kuma dhacdo dhibicda koofiyadda. Midkoodna kuma keenayso walwal ama walwal mar kasta.
>>>7. Ma jiro xiriir qoto dheer
> Marka laga reebo soo jiidashada jirka, ma jiro dammaanad kale oo aad tan la wadaagto. qof. Xidhiidhka aad la leedahay iyaga ayaa si fudud ku kooban muuqaalkiisa jidheed iyo tayadooda maadi ahaaneed. Ka fakar. Waa maxay waxa runtii kaa dhigay inaad ku dhacdo iyaga? Ma soo jiidashada guud baa mise sida ay uga hadlaan riyooyinkooda?Jacaylku waa marka aad dareento xidhiidhkan qoto dheer oo aad la wadaagto xidhiidh adag oo ka sarreeya dhammaan noocyada soo jiidashada. Shaki kuma jiro in ku habboonaanta galmadu ay fure u tahay dhisidda xiriirka laakiin maaha waxa kaliya ee muhiimka ah marka uu jacayl yahay. Taasi waa farqiga u dhexeeya jacaylka iyoSoojiidashada
8. Ballanqaadka, laakiin naftaada oo keliya
>Farqiga u dhexeeya jacaylka iyo soo jiidashada waxa uu noqdaa mid cad marka qofku ka fikiro su'aasha ah ka go'naanta xidhiidhkaaga. Markaad dareento jacayl ama soo jiidasho, waxa kaliya ee aad ka go'an tahay waa fikradahaaga, mala-awaalkaaga iyo naftaada. Waa xidhiidh danayste ah sababtoo ah ma jiro ‘innagu’ lug ku leh.Jacaylku waxa uu u baahan yahay ballan-qaad naftaada iyo lammaanahaaga labadaba, kaas oo ku yimaadda waqti ka dib dulqaad, dadaal iyo isfaham. Jacaylku waa naf hurida xiriirka sababtoo ah waxaad siisaa mudnaanta xiriirka iyo lammaanahaaga.
9. Dhammaantood waa maqaar-saar
Jaceylku waa maadays iyo maadi. Waxa aad soo jiidatay dhammaan sifooyinka maaddiga ah oo aad dhaafto waxyaalaha dhabta ah ee muhiimka ah. Oo waxaa jiri doona waqtiyo aad sidoo kale arki doonto. Haddi ay tahay wax walba oo ku saabsan u bixida tariikhda cashada oo waligaa ku saabsan inaad guriga fadhiisatid PJ-yadaada, tuurista filim iyo inaad ku raaxaysato xasiloonida dhamaantood - waxay noqon kartaa jacayl jacayl.
Jacaylku kuma soo jiido dayactir sare lammaane. Dhammaan waxay ku saabsan tahay qofka ay ka soo jeedaan gudaha. Waxaa laga yaabaa inaysan u muuqan kuwo wanaagsan, laga yaabaa inaysan lacag haysan, laga yaabaa inaysan si aad ah u guulaysan, laakiin waxaad u jeclaan doontaa ilaa dayaxa iyo dib. Waxaad had iyo jeer ku faraxsanaan doontaa inaad ku duuduubto gacmahooda oo aad daawato filim la mid ah oo aad ku aragtay iyaga kun jeer.Taasi waa farqiga u dhexeeya jacaylka iyo jacaylka.
10. Khayaali vs. Shuruud la'aan
Jacaylku wuxuu kaa dhigaa inuu ku jeclaado fikradda jacaylka ee maaha jacayl laftiisa. Waxay abuurtaa fikrad qumman oo ku saabsan sida khiyaaligaagu u ekaan doono. Waxay u muuqataa jahawareer, waan ognahay, laakiin na maqal. Mararka qaarkood, maahan jacayl aad la qabtid qofka laakiin inaad tahay qof daa'im ah oo jahawareersan oo aad u hamuun qaba jacaylka ayaa kaa dhigaya inaad u maleyso in xitaa dareenka farxadeed ee ugu yar ee qof uu noqon karo jacayl. in aysan ahayn jacayl dhab ah. Jacaylku waa shuruud la'aan waxaana laga yaabaa inuu noqdo mid aan dhammaystirnayn. In qof la jeclaado shuruud la'aan adigoo dhaafaya dhammaan cilladahaas waa waxa ay ku saabsan tahay.
11. Jacayl mise damac?
>Kan si taxadar leh uga fakar Waa kee dareenka ugu weyn ee kicinaya dareenkaaga? Ma damac baa mise jacayl? Dareenka joogtada ah ee aad u qabto lamaanahaaga ayaa kuu sheegaya waxaad dhab ahaantii u dareemayso isaga ama iyada. Tani waxay noqon kartaa waxa kuu muujinaya farqiga ugu weyn ee u dhexeeya jacaylka iyo jacaylka.Haddii aad mar walba ka fikirto galmo ku saabsan lammaanahaaga, markaa waa soo jiidasho jidheed oo ku hadla. Haddii aad dareento raaxo markaad aragto lamaanahaaga, markaa waxaad ogtahay inay tahay jacayl. Soo jiidashada waa ka badan tahay galmada oo keliya. Farqiga u dhexeeya jacaylka iyo soo jiidashada ayaa sidoo kale ku saabsan sida aad ugu faraxsan tahay iyaga xitaa markaad sariirta seexan.
12. Heshiiska dhabta ah
Marka aad tahaykalgacayl, waxa aad soo jiidatay waxa bannaanka yaal. Xataa ma dareemaysid inaad ogaato qofka dhabta ah ee ku jira. Adigu kuma dadaalin inaad waydiiso su'aalo i baro ama aad dan ka leedahay xasuustoodii caruurnimo ama waxa ka dhigaya sida ay yihiin.
Jacaylku waa marka aad ogaato ceebaha iyo daciifnimada qofka dhabta ah oo aanad ogaan Dareen wax ka duwan isaga/iyada. Taasi waa waxa dhabta ah ee ku saabsan. Jacaylkaasna kama quusan doontaan si kastaba ha ahaatee.
13. Xidhiidh yari dhexdiinna idinka dhexeeya
midba midka kale. Waad wada sheekaysanaysaan laakiin murugo, sidoo kale waad wada hadlaysaan. Sababtoo ah waxaad tahay qof aad u faraxsan oo aad u faraxsan, xidhiidhkaagu waligiis ma gaadho heerar qoto dheer oo faham ah.Isgaadhsiinta laba-geesoodka ahi waxay caawisaa abuurista xidhid u dhexeeya labadiinaba si aad u dareento xidhiidh qoto dheer, taas oo ah waxa dhacaya jacayl. Waxaad diirada saartaa inaad la xiriirto lamaanahaaga intaad ku mashquuli lahayd isaga/iyada.
14. Wax u hurid
Naftaada jacaylku ma rabto inaad wax u hurto lammaanahaaga. Sababta oo ah qayb idinka mid ah ayaa og in dareenkaagu aanu ku filnayn inuu sidaas sameeyo. Uma baahnid inaad si fudud u booddo sababtoo ah waxaad ogtahay inaysan u qalmin. Haddii ay u guurayaan London, xitaa kama fikiri doontid inaad guurtoiyaga la, haddii aad ku kalsoon tahay. Haddaba, haddii aad runtii rabto in aad ogaato farqiga u dhexeeya jacaylka iyo jacaylka, nafsadaada ugu dambayn mala awaal waad arki doontaa.
Jacaylku waa ka duwan yahay. Jacaylku wuxuu kaa dhigayaa inaad midkiinba midka kale u huro hurdo la'aan adigoon laba jeer ka fikirin. Waxaad diyaar u tahay inaad samayso tanaasul caafimaad leh markaad jacayl ku jirto laakiin waxaad sidoo kale ogtahay marka aanad tanaasulin. Kaama dhigayso raace indha la' ee waa qof raba inuu wax hagaajiyo.
15. Dareenka xoogga leh
15. Jacaylka ayaa ku dareensiiya shucuur aad u daran, laakiin dareennadani waxay ku kooban yihiin oo keliya dhinacyada jidhka qof. Marka ay timaado dareenka qoto dheer, waxaa jira maran aad dareemayso. Jacaylku dhinac walba wuu ka daran yahay. Waxaad dareemaysaa xoojintan shucuurta iyo fahamka. Qofkan waad ku kalsoon tahay oo aad dareen u qabtaa qofka, iyadoon loo eegin dhinaca jidhkiisa.16. Rajooyin aan dhab ahayn
. Marka qofku uu jeclaado waxay filayaan in lammaanihiisa uu heli doono dayaxa. Sababtoo ah waxay rabaan inuu jacaylku u xumaado, waxay samayn doonaan wax kasta si ay naftooda u dareemaan inuu yahay. In kasta oo, si hoose ay u ogyihiin in aanay taasi ahayn.Taas caksigeed marka qofku jacayl dhab ah u qabo waxa uu xidhiidhku ka filayaan rajooyin dhab ah oo aanu ka nixin.Lamaanahooda oo aan buuxin rajooyinkaas. Taasi waa farqiga u dhexeeya soo jiidashada badan iyo jacaylka.
17. Jacaylku wuxuu kaa dhigayaa mid aad u aargoosi
Markaad qof jeclaysato oo xidhiidhku go'o, waxaad ku fikiri lahayd sidii aad uga aarsan lahayd, sidee wax u yeeli kartaa. iyaga ama xitaa aakhirka aad ku dhufato iyaga. Tani waa farqiga dhabta ah ee u dhexeeya jacaylka iyo soo jiidashada. Jacaylku waligii kaa cadhaysiinin ama kaa xanaaqin.
Haddii aad isku daydo inaad ka gudubto qof aad si qoto dheer u jeceshahay, aargoosi ayaa noqon lahayd waxa ugu dambeeya ee maskaxdaada. Waxay noqon kartaa jacayl dhab ah laakiin ma shaqayn sababo jira awgood. Waligaa ma awoodid inaad qofka ku nacdo qalbigaaga oo dhan.
by doodo qeexaya halaagga xiriirka. Waxaa jiri doona dhibaatooyin ego oo bilawgii hore, arrimuhu waxay noqon doonaan kuwo dhagax ah.
Si aad u kala saartid jacaylka iyo jacaylka, ka fikir dhammaan caqabadaha ku jira xiriirkaaga iyo halka ay arrimahani ka soo jeedaan. Marka aad si dhab ah isu jeclaataan waxa aad isku dhadhaminaysaan joogitaanka midba midka kale oo isku dayi doona in aad muujisaan jacayl iyo walaac intii aad si joogto ah u xaqiijin lahaydeen aragtidaada.
Sidoo kale eeg: 15 siyaabood oo lagu xaliyo dhibaatooyinka xiriirka adigoon kala go'in