Ma fududa in la helo xidhiidh naf-wadaaga ah, laakiin haddii iyo marka aad hesho - waa inaadan waligaa sii dayn. Waxaa la sheegaa in saaxiibadayada nafteena ay horay u go'aansadeen xitaa ka hor intaanan dhalan iyo markaan la kulanno, xiriirku waa mid aan la dafiri karin. Qofkani waxa uu ina dareensiiyaa dhamaystir, waxana uu dareemaya in ay ahaayeen gabalkii naga maqnaa ee aanu raadinaynay dhamaanteen. Marka marka aan ugu dambeyntii la kulanno iyaga, wax walbaa waxay dareemayaan sida haddii ay ugu dambeyntii meesha ku dhacayso waxaanan dareemeynaa in la jecel yahay sidii aan waligeen horey u sameyn.

Laakin waa maxay xiriirka dhabta ah? Sidee ku aqoonsan kartaa mid? Sidee u dareemeysaa ka gudubka waddooyinka adiga iyo naftaada? Haddii aanad garanayn waxa ay tahay in aad dareento, waxa laga yaabaa inaad seegto xidhiidhka ugu fiican ee noloshaada, sababtoo ah maadan ogayn inaad la kulantay saaxiibkaa.

Si aad u hubiso inaadan dhammaanin. kor u fasaxaya 'midka' inuu baxo, waxaad u baahan tahay inaad wax ka ogaato dhammaan calaamadaha xiriirka dhabta ah ee naf-wadaagga. Iyada oo la kaashanayo xiddigiye khabiir ah Nishi Ahlawat, taasi hadda waxay noqon doontaa tad fudud. Aan wax ka qabano su'aalahan si marka qofka aad nolosha la wadaagto uu soo garaacayo, aadan u oggolaan inay farahaaga ka dhex maraan.

Maxaa loola jeedaa Xiriirinta Soulmate?

Haddaynu qaamuuska ka eegno ereyga naf-ahaaneed, macnaha naftu waa qofka adiga kugu habboon. Waa kuwa aad dareento xidhiidh qoto dheer oo ka jira heer ruuxi ah. Waa sida haddiikhalad fahmay waxaadna dareemaysaa in aanu qofna ku helin ama fahmin sida aad dareemayso. Qofkani wuu ku helayaa, ku dhawaad ​​wakhti kasta. Taasi waa waxa ka dhigaya isgoysyada dariiqyada naf-wadaagaaga mid gaar ah. Had iyo jeer way garanayaan waxa saxda ah ee la yidhaahdo ama la sameeyo markaad maalin xun ku jirto. Bal qiyaas in aad labadiinuba aadaysaan xaflad aad ku caajisaysa, way ogaan doonaan oo way idin soo saari doonaan. Uma baahnid inaad u sheegto, way garanayaan. Taasi waa waxa ay dareemeyso inaad si dhab ah ula xiriirto qof.

Qof kasta oo kale, waxay u ekaan kartaa mid ka mid ah calamadaha nafsiga ah ee yaabka leh, laakiin adiga laba, waxyaalahani hadda gabi ahaanba waa dhacdooyin dabiici ah. Waa waxa xiriirkaaga ka dhigaya mid gaar ah. Uma baahnid inaad u sharaxdo sida aad dareemeyso ama waxaad rabto qofka kale, kaliya way fahmeen oo garanayaan waxa laga yeelayo.

12. 0>Nishi waxa uu soo jeedinayaa, “Dabcan, saaxiibada naftu waxa ay isku tallaabeen waddooyin midba midka kale ka hor. Taasi waa sababta aan ugu yeerno saaxiibada nolosha kuwaas oo wadaagay nolol badan oo nolosha ah, taas oo aan macnaheedu ahayn in ay had iyo jeer ku lug lahaayeen jacayl. Waxay noqon kartaa nooc kasta oo xiriir ah, laakiin waxay ku soo noqnoqonayaan nolosha midba midka kale."

Naftaadu inta badan way gooyaan waddooyinka laakiin ma kulmaan ilaa sannado badan ka dib. Sababtoo ah wax walba waxay leeyihiin meel sax ah iyo waqti ku habboon. Kadib bilo ama sannado badan oo aad shukaansanaysay saaxiibkaa kuugu fiican (yacni, saaxiibkaagii),Waxaa laga yaabaa inaad ku qabato sawir caruurnimo oo aad ogaato in labadooduba ay aadeen dhacdo isku mid ah laakiin aan waligood marin. Tani waa sida ay u shaqeyso sixirka qaddarka iyo isku xirka naftiinna. Caalamku waxa uu shirqoolaa in uu isu keeno.

Sidoo kale eeg: Burburka Koowaad - 11 Siyaabood oo lagula tacaali karo

13. Xidhiidhku waxa uu inta badan dareemaa is-waafajin

Haddii ay jiri lahayd qeexitaan xidhiidh wada-tashi ah, waxa uu noqon lahaa mid ka dhexeeya laba qof oo naf-wadaaga ah. Dabcan, ma aha xidhiidh aan lahayn wax dhibaato ah ama mid had iyo jeer ka muuqda jacaylka iyo wada noolaanshaha. Xidhiidhka noocan oo kale ah ayaa sidoo kale leh hoos iyo hoosba, laakiin qaybta muhiimka ah ayaa ah in labada lamaane ay hubaal ka heli doonaan qadar weyn oo ku qanacsan xiriirka xiriirka taas oo muhiim u ah labadoodaba inay sii wadaan inay ka shaqeeyaan xiriirkooda.

Caalamku waxa uu isu keenaa lammaanaha nafleyda ah, marka uu sameeyo, waxa ay tustaa xidhiidh saafi ah oo ay isku dayaan in ay wada yeeshaan. Haddii aad noloshaada hadda ku leedahay xidhidh caynkaas ah, u tixgeli mid ka mid ah calaamadaha xidhiidhka naf-wadaaga.

14. Waxaad baranaysaa inaad ka shaqeyso khilaafkiina

Haa, waxaan soo sheegnay in saaxiibada naftu ay isla markiiba isku xiraan, waxaana ka soo hadalnay sida calaamadaha xiriirka nafta ay u muujiyaan is-waafajin, laakiin weli waxaa jira kala duwanaansho kuwaas oo ku xidhan inuu soo baxo. Si kastaba ha ahaatee, waxa muhiimka ah ee xiriirka noocan oo kale ah waa in la-hawlgalayaasheeda ay had iyo jeer helaan hab ay uga shaqeeyaan kala duwanaanshaha oo aanayCadhada ha bato> 15. Waxaad dareemaysaa inuu ku taageeray saaxiibkaagii

“Waxaan had iyo jeer u sheegi lahaa saaxiibbadayda sidii Yacquub iigu taageeray isbeddelka shaqadayda iyo muddada noloshayda ee arrimuhu sidayda u socon waayeen. Had iyo jeer wuu ii jiray, waligiisna kama xanaaqin markii aan si cad u galayay khaladaadka. Saaxiibkay ayaa yidhi, "Kuwani waa calamadaha inuu yahay saaxiibkaagii, nacasnimo!" Taasi waa markii aan ogaaday waxa qaaliga ah ee aan gacmahayga ku hayo," Will, oo ah farshaxan 34 jir ah, ayaa noo sheegay.

Marka aad xiriir la leedahay sida saafiga ah xiriirka nafsiga ah ama xiriirka nafta, waxaad tahay ku xidhan in aad dareento taageero iyo in la jecel yahay oo dhan, iyada oo aan loo eegin sida ay wax u xun yihiin noloshaada. Waxay kuu soo saaraan waxa ugu fiican. Taasi waa awooda isku xirka nafleyda.

16. Waxaad aaminsan tahay mustaqbalkaaga

Waxaa jira xiriirro laga yaabo inay si weyn uga muuqdaan dusha sare laakiin aan rajo badan ka qabin mustaqbalka sababtoo ah yoolalka aadka u kala duwan ee lammaaneyaashu waxay yeelan karaan noloshooda. Si kastaba ha noqotee, xaaladda xiriirka wadnahaaga ee lammaanahaaga, labadiinuba aad ayaad ugu kalsoon tahay inaad midkan ka bixi doontid. Xitaa haddii aad leedahay yoolal aan qasab ahayn in midba midka kale ku heshiiyo, waxaad hubtaa inaad awooddo17. Waxaad is ixtiraamtaan oo aad isku kalsoon tihiin

Xiriirka, waxaad u baahan tihiin wax badan oo aan ahayn jacayl inaad wax ku sii wadaan. Mid ka mid ah calaamadaha ugu waaweyn ee xiriirka nafta waa in ay jirto ixtiraam badan oo labada dhinac ah ee xiriirka, iyo kalsoonida, taageerada, iyo xiriirka ka dhexeeya lamaanayaasha. Natiijo ahaan, xiriirku wuxuu dareemayaa xasillooni iyo caafimaad badan.

Sideed ku ogaan lahayd inaad heshay naftaada?

Sida laga soo xigtay Nishi, "Dareenkaas aqooneed laguma sharaxi karo erayo. Waa wax qurux badan oo la yaab leh isla waqti isku mid ah."

Xitaa kadib 4 ilaa 5 kala tag, waxaa laga yaabaa inaadan helin saaxiibkaaga. Saaxiibkaaga naftu wuu kula kulmi doonaa marka wakhtigu kugu habboon yahay. Helitaanka saaxiibkaaga naftu waa sida helitaanka qayb naftaada ka mid ah. Waad ogtahay in qofkani uu ku ilaalin doono mid aad u faraxsan oo kaliya fikradda ay kaa dhigayso inaad dhoola cadayso. Lahaanshaha naf-wadaaga macnaheedu maaha in aanay jiri doonin dagaal ama kala duwanaansho.

Dagaalladu waa lama huraan. Laakin dagaal kasta ka dib, waxaad qalbigaaga ka dareemi doontaa godannimadan oo buuxin doonta kaliya marka aad ka heshid saaxiibkaaga. Waxaad dib u xiriiri doontaa dagaal weyn ka dib waxaadna dareemi doontaa inaad ka sii dhawaatay weligii. Haddii aadan weli la kulmin jacaylkaaga nafsiga ah, looma baahna inaad ka walwasho. Waxyaabo waaweyn ayaa weli dhacaya. Haddaba, sidee ku ogaan lahayd inaad heshay saaxiibkaagii? Waa sidatan:

• Raaxo: Waxaad wada fadhiisan kartaan saacado adigoon isla hadlin, kaliyaku raaxaysanaya joogitaanka midba midka kale>> Si kastaba ha noqotee, way ku helayaan
• Eempathy: Waxaad dareemeysaa naxariis qoto dheer oo midba midka kale ah, oo midkiinba midka kale u fahmayo xanuunka sida qofna uusan u helin
• Taageerada: Waxaad rabtaa inaad noqoto garabka. Midba midka kale baalashiisa hoostiisa oo midba midka kale ka soo saaro wanaagga
• Riyo wadaag:<5 guri weyn. Wax kasta oo ay riyadu noqon karto, mar walba waxaad doonaysaa inaad wada joogtid
• Dareen dhammaystiran: Ma qiyaasi kartid nolol la'aanteed isku xidhka lammaanahaaga
• xagga qofkan. Marka ay qol soo galaan, waxaad dareemaysaa nafis. Marka ay ku soo wacaan, waxaad dareemaysaa raaxo
10> > 10>

> Tilmaamaha furaha

Halkaas waa noocyo badan oo isku xira nafta sida saaxiibada karma, xiriirka nafta, saaxiibada nafta, iyo ololka mataanaha
• Qofku maaha inuu noqdo lamaane jacayl ama badhkaaga kale. Waxay noqon kartaa saaxiib, xubin qoyska ka mid ah, ama xitaa shaqaale la shaqeeya
• Naftaadu waxay hore u soo mareen wadooyin hore noloshii hore oo aad leedahay dareenkan gudahaaga adiga oo raadinaya iyaga.had iyo jeer ka dhig qof wanaagsan oo soo saara waxa ugu fiican ee kugu jira
• Naftaadu waxay ku dareensiiyaan in la jecel yahay, lagu taageerayo, lana daryeelo
> > >

Helitaanka Xidhiidhka nafsigu ma fududa, laakiin marka aad hesho soo jiidasho nafsi ah oo aad dhisato xidhiidh iyaga, waxaad ogaan doontaa inay tahay wax lagu hayo oo aanad doonayn inaad sii dayso. Haddaba, waxa kaliya ee ay tahay inaad samayso waa inaad hubiso inaad indhahaaga furto oo aad ogaato waxa aad raadinayso marka aad hesho ku habboonaantaada.

Maqaalkan waxa la cusbooneysiiyey January 2023. > 2> FAQs 1. Maxaa dhacaya marka lammaanaha naftu ay isku xirmaan?

Marka ay labada qof ee naf-wadaagta ahi isku xidhmaan, waxa laga yaabaa inay awoodaan inay samaystaan ​​xidhiidh shucuureed si ka fudud sidii ay ku lahaayeen xidhiidhkoodii hore. Waxay awood u yeelan doonaan inay dhistaan ​​ixtiraam, is-aaminaad, taageero, iyo is-waafajin dhexdooda ah. In kasta oo ay sidoo kale la kulmi doonaan dhibaatooyinka xiriirka, had iyo jeer waxay heli doonaan hab ay uga shaqeeyaan iyaga. 2. Saaxiibada naftu ma ku xidhan yihiin ruux ahaan?

Naftadu asal ahaan waa laba qof oo ka tirsan koox isku naf ah oo qayb ka ahaa safarka ruuxiga ah ee labada qaab qaab ama qaab. Waxay leeyihiin xidhiidh dhow oo midba midka kale ah, oo xiriirkooda naf ahaaneed wuxuu ka dhigayaa inay u muuqdaan inay ku xiran yihiin ruuxa.

> 3. Caalamku dhab ahaantii miyuu isu keenaa lammaanaha nafleyda ah?

Haa, caalamku waxa uu isu keeni karaa naf-wadaagayaal maadaama ay adiga kuu jiri karaan wax ka badan hal naf jacayl.Waa inaad hubisaa inaad taqaanid calaamadaha xiriirka nafsiga ah si marka xiriirka noocaas ah uu kuu yimaado, waxaad awood u leedahay inaad ka soocdo inta kale. 4. Ma dareemi kartaa saaxiibkaagii ka hor intaanay kula kulmin?

Sida caadiga ah maya. Laakiin waxa hubaal ah inaad dareemi doonto waa dareen u hilowga nooc ka mid ah wehelnimadaada oo ka maqan noloshaada. Waxaad si joogto ah u raadinaysaa gabal halxiraale ah, ma hubtid meesha aad ka heli karto.

1> >waxaa jira wax gudaha ah oo kuu jihaysan. Haddii aadan weli helin, waxaad dareemeysaa inaadan dhammaystirnayn, wax kasta oo kugu xeeranna waxay kaa dhigayaan inaad ka buuxsatid hilow wax badan. Waxaad dareemeysaa mid dhameystiran oo aad jeceshahay farxad, naftaada faraxsan mar kale. Waxaa laga yaabaa inay tahay sababtoo ah ugu dambeyntii waxaa laguu soo bandhigay xiriirka noloshaada.

Akhris laxiriira: Calamadaha Zodiac-ku-habboon dhab ahaan miyay muhiim u tahay jacaylka?

> Helitaanka saaxiib nafeed 0> Nishi waxa uu yidhi marka aad la kulanto iyaga, “… waxa aad dareemaysaa in aad qofka aqoon u leedahay nolosha oo dhan. Waxaa jira dareenkan qariibka ah ee aqoonta kaas oo kaa dhigaya inaad si dhab ah ugu raaxaysato qofka kale xitaa inta lagu jiro kulanka ugu horreeya."

Waa qof aad la yeelan karto xiriir farxad leh, oo aan ahayn mid ku tiirsan ama sun ah. Labadiinaba aad baad isugu dhow tihiin, laakiin waxaad sidoo kale awood u leedihiin inaad madax-bannaanaanaan oo aad ka fogaataan midba midka kale, haddii loo baahdo. Kuma dhammaanaysaan inaad midba midka kale u baahan tahay, laakiin waxaad wadaagtaan dammaanad idin kicinaysa oo soo saaraysa waxa ugu wanaagsan ee idinku jira. dhibaato kasta, taasi maahan. Bini'aadamku weli waa dhimanayaan, oo cilladuhu waxay ka jiraan dhammaan cilaaqaadka. Saaxiibada nafleyda qaarkood waxay isla markiiba ku xidhmaan, qaarna lagama yaabo. Qaar baa laga yaabaa in ka badan kuwa kale, halkakuwa kale waxaa laga yaabaa in aysan aad u dagaalamin. Waxaa muhiim ah in la ogaado in xiriirka naftu uu ka kooban yahay qaybtiisa saxda ah ee dagaalada iyo sidoo kale waqtiyada qallafsan.

Noocyada isku xirka nafleyda

Haa, koonku waxa uu isu keenaa saaxiibbada nafleyda, laakiin ma ogtahay in a isku xirka tamarta soulmate mar walba ma aha mid jaceyl ah? Waxa ay noloshaada ku soo gali kartaa qaabab kala duwan oo isku xidhid cosmic ah, iyada oo la imanaysa guud ahaan calaamado naf-wadaaga oo qariib ah oo aanad waligaa ka fikirin. Qofka naftu xittaa wuxuu noqon karaa saaxiib ama xubin qoys. Waa kuwan noocyada ugu badan ee saaxiibbada nafleyda:

>
• Lamaanayaasha nafta: Lammaanaha naftu waa qof aad dareento xidhiidh qoto dheer oo qoto dheer. Qofkani wuxuu noqon karaa lammaane jacayl ama walaal, saaxiib, saaxiib ganacsi, ama qof la shaqeeya. Wada-hawlgalayaasha naftu si qoto dheer ayay isu fahmaan oo ay isu fahmaan, waxayna sii wadaan inay noqdaan nidaam taageero midba midka kale
• Xiriirka nafta: Markaad dareento in qof noloshaada u soo galay sabab, taasoo noqon karta wax ku baro ama ku caawiyaan inta lagu jiro marxalad adag oo noloshaada ah - waa calaamad muujinaysa inaad xidhiidh nafta la leedahay iyaga. Xidhiidhka nafsiga ah ee noocan ahi waxa uu u abuuraa meel bannaan oo noloshaada ah, iyada oo aan loo eegin sida jiritaankaagu u buuxsanto. Xidhiidhada nafta waa xidhiidho kugu xidha xataa haddii aanad si firfircoon u raadin
• Xiriirka nafsiga ah ee Karmic: 5wakiilka isbeddelka. Xidhiidhada Karmic waxay naga caawiyaan koritaanka iyo kobcinta - iyo horumarinta karmadeena - iyada oo loo marayo isdhexgalka togan, taban, ama dhexdhexaad ah. Xidhiidhadani waxay ka badan yihiin qalab wax lagu baro, halkii ay ka ahaan lahaayeen jacayl dhab ah. Sida laga soo xigtay falaga xiriirka karmic, cilaaqaadyadan ayaa si weyn loo rumeysan yahay inay dhacaan marka laba ruux oo aan la xalin arrimaha noloshii hore ay mar kale kulmaan noloshooda hadda
• 4 oo aad moodday in aad noloshaada oo dhan sugaysay? Waxaa jira jiitaan degdeg ah, kiimiko aan la dafiri karin, iyo dhimbiiluhu uun baa duulaya markaad indhahooda eegto. Kuwani waa dhammaan calaamadaha soo jiidashada nafsiga ah ee sheegi kara. Qofka aad dareento inuu la jiro waa naf-wadaagaada jaceylka ah. Xidhiidhka wadnaha oo xooggan oo xoog leh ayaa isku xidha labadiina
• Holaca mataanaha ah: Dareenka xidhiidhka naftu kama helo wax ka xoog badan marka loo eego ololka mataanaha ah. Qaarkood xitaa waxay aaminsan yihiin in ololka mataanaha ahi uu yahay qayb ka mid ah naf isku mid ah, oo u kala qaybsan laba jidh. Waddooyinka ka gudubka adiga iyo lammaanahaaga, kaas oo sidoo kale ah isku xirka ololka mataanaha, waxay noqon kartaa waayo-aragnimo isbeddel leh. Ololka mataanaha ah waxay u tartamaan, wax baraan, jeclaadaan, oo is caawiyaan midba midka kale habab awood leh. Ma heleysid holac mataano ah lammaanahaaga jaceyl kaliya, sidoo kale waxaa jira saaxiibtimo olol mataano ah. Isku xirka ololka mataanaha kuma xaddidna hal diyaarad ama cimrigiisa
• Saaxiibada nafleyda: Si loo fahmo sida looAqoonso xiriirka nafsiga ah, waa inaad ka warqabtaa in naf-wadaage kasta uusan ka muuqan xiriir jaceyl. Saaxiibada nafsiga ah, tusaale ahaan, waa saaxiibo ku siinaya jacayl iyo dhiirigelin si aad u dhex marato sooyaalka badan iyo hoos u dhaca nolosha. Saaxiibkaa ugu fiican ee aad lahayd 22 sano hadda, oo aanad si joogto ah ula hadlin laakiin aad u jecel oo aad wici karto xitaa 3 subaxnimo si aad u hesho caawimo? Haa, waxay noqon karaan
> 10>

Calaamadaha muujinaya inaad ku dhacday saaxiibkaagii, inaad isla markiiba ku garaacdo qofkan hubaal waa mid ka mid ah. Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto iyaga markii ugu horeysay, laakiin waxaad durba u hadlaysaa sidii saaxiibbo hore. Markaad qof la samaysato xidhiidh shucuureed oo cajiib ah, waa calaamad xidhiidh nafeed oo buuxda. Caadi ahaan, dadka markii ugu horeysay kulmay waxay ku bilaabaan hadal yar oo ay ku adagtahay inay sii wadaan xidhiidhka. Laakiin laba saacadood iyaga oo aad hore u dhammaysay jumladaha midba midka kale. maxaad u taqaannaa? Soo jiidashada naftu!

4. Waxay dareemeysaa inaad had iyo jeer taqaanid iyaga

Waxyaabaha aan la rumaysan karin ayaa dhici doona markaad la kulanto saaxiibkaa. Qofkani waxa uu noloshaada ku jiray malaha bil ama laba laakiin waxa ay dareemaysaa in aad taqaanaysanado. Ma dareemayso in qofkani yahay qof aad hadda la kulantay, waxay la mid tahay inaad wax kasta oo iyaga ku saabsan hore u garanaysay. Tani waa mid ka mid ah calaamadaha ugu macquulsan ee naf-wadaaga, waxayna ku xiran tahay inaad dareento fiicnaan tan iyo markii aad awooddo inaad la sameysato xiriir shucuureed iyaga oo aan xitaa isku dayin.

Sidoo kale eeg: 15 Calaamadood oo Yare laga Yaqaano Wuxuu kuu arkaa Qof Gaar ah

Eegista iyo qof oo la yaaban, "Miyaynu nahay naf-wadaag?" Waa kan sida aad ku ogaan karto. Waxaad dareemeysaa xiriir jaceyl oo jaceyl ah oo lala yeesho qofkan, waxaad ka fekereysaa iyaga maalinta oo dhan oo qosol leh, waxaad sidoo kale samayn kartaa waxa ay sameynayaan saacadda maalinta. Waa nooc kimistari ah oo argagax leh waana mid ka mid ah calamadaha naf-wadaagta ah ee yaabka leh ee kugu jahawareerin kara. Taasi waxay ina geyn doontaa qodobkayaga xiga.

5. Waxaa jira xiriir telepathic ah oo idinka dhexeeya labadiina

"Waxaan rabay inaan idhaahdo!" Immisa jeer ayaad labadiinuba isku af tidhaahdeen ama aad isku af odhan lahaydeen ka hor inta kan kale odhan? Waxaad wadaagtaan fikrado isku mid ah iyo xiriir qoto dheer oo wadnaha ah, waana sababta aad si fiican isu garanaysaan. Waa arin qofka marka hore sheego. Marar badan, uma baahnid inaad hadasho. Labadiinaba waxaad isku fahmeysaan oo aad isjeceshihiin luqadaada jirka, taas oo aan cid kale go'aamin karin. That's soulmate connections.

Immisa jeer ayaad rabtay inay wax kuu qabtaan oo daqiiqado gudahood ayay ku sameeyaan adiga oo aan u sheegin? Ama way ku eegayaan, oo waxaad si sax ah u garanaysaa waxay rabaan inay sheegaan. Waxay u muuqataa yaab laakiinwaa waxa naf-wadaaga jaceylka ahi sameeyo. Taasi waa waxa ay la mid tahay in la yeesho xidhiidh run ah oo nafta ah.

> 6. Isku-duubnidadoodu waxay u shaqeeyaan sidii sixir

Qofka naf-wadaaga ahi wuxuu kaa dhigi karaa in laguu jecel yahay si aan qof kale awoodin. Haddii aad leedahay maalin xun ama mid aad u daalan, gacmahooda ayaa ah meesha aad tagi doonto. Xataa laabta laba-daqiiqo ah waxay kaa saartaa walbahaarka oo dhan, oo si lama filaan ah waxaad arkaysaa welwelkaaga oo ku sabbaynaya daruur. Isku duubnidoodu aad bay uga waxtar badan yihiin daawaynta isboortiska. Haddii aad dareento in wax walba ay ku fiican yihiin adduunka marka aad ku jirto gacmahooda, waa calaamad dhab ah oo ku xiran nolosha. waxaadna dareemaysaa inaad ku jirto adduun ka duwan, nabad badan. Haddii aad la yaabban tahay sida loo aqoonsado xiriirka nafsiga ah, fiiro gaar ah u yeelo sida uu qofkaasi kuu dareemo. Haddii ay dareemaan inay guri yihiin ama ka baxsanayaan welwelka adduunyada, waxay u badan tahay inay yihiin xidhiidhka naftiinna.

7. Calaamadaha xidhiidhka ee lammaanahaaga - Ma jirto masayr

Xiriirka tamarta naf-wadaaga ah inta badan waa mid aad u caafimaad qaba. Markaad la kulanto lammaanahaaga, waxaad ogtahay inay iyagu yihiin kuwa sii joogi doona. Si kasta oo ay dad badani u soo galaan noloshooda oo doonaya inay kaa fogeeyaan, waxaad ogaataa inaad tahay qofka lammaanahaagu rabo inuu la joogo.

Masayrku boos kuma laha xiriirkaaga iyo dadka kale waa dhibaatooyinkaaga ugu yar. Adigawaxay si buuxda ugu xididaysan yihiin xidhiidhka jacaylkaaga jacaylka ah. Haddii aadan waligaa ka walwalin waxa naf-ahaankaaga uu ku sameynayo habeen-bax saaxiibada, waxay noqon kartaa mid ka mid ah calaamadaha inuu yahay saaxiibkaaga. Sidoo kale, haddii aadan waligaa ka welwelin sida shaqaalaheeda ay u garaaci karaan iyada inta lagu jiro safarada xafiisyadeeda, waxaad gacmahaaga ku haysaa mid ka mid ah calaamadaha xiriirka nafleyda.

8. Calaamadda xidhiidhka naftu waa inaad dareento midba midka kale xanuunka

>

Nishi wuxuu leeyahay, "Xiriirka nafsiga ah, haddii mid ka mid ah lammaanuhu uu wax ku dhex jiro, qofka kale ayaa si lama filaan ah u welwelaya oo qalbigiisu si dhakhso ah ayuu u bilaabaa. Sidoo kale, dareenkooda mindhicirka ayaa u sheegaya inay wax khaldan yihiin. Oo iyagu ma dejiyaan ilaa ay ogaadaan waxa iyaga ku dhibaya mooyaane. Tani waa sida, waxaad ku garan kartaa in qof uu yahay saaxiibkaagii iyo in kale."

Ha ka quusan jacaylka sidan oo kale ah. Haddii aad dhaawacdo oo lammaanahaagu uu ku geeyo takhtar si uu u wada hagaajiyo dhaawacaaga, waxay u badan tahay inay ku jiri doonaan xanuun ka badan kan adiga. Taasi waa meesha ugu sarreysa ee dareenka isku xirka nafleyda. Kaliya kuma arki karaan xanuunka, maadaama ay u keento xanuun aad u badan. Hadda ka feker in ay dhaawacayaan, ma dareemi doontaa xanuunka ama ma dareemi doontaa? Labadiinaba waxaad dareemeysaan xanuunka midba midka kale sababtoo ah xiriirka nafta ee aad leedahay.

> 9. Shakhsiyaad kala duwan laakiin siyaabo badan oo kala duwan ayaad yeelan kartaa shaqooyinka isbarbardhiga. Xitaa waxaa laga yaabaa inaad siyaalo badan oo aad u tirin karto u noqon karto iska soo horjeeda cirifka. Mid ayaa laga yaabaa inuu jeclaado muusiga dhagaxa halka kan kalena uu jeclaan karo jazz. Haddana, labadiinuba waad isku dhacaysaan. Markaad labadiinuba isku xidhmaan, waxaad ogaanaysaan inaad isku mid tihiin siyaabo badan sida ugu nafta badan.

Waxaa laga yaabaa inaad wadaagto sifooyin isku mid ah sida dareenka, deeqsinimada, iyo wixii la mid ah, taas oo kaa caawinaysa inaad samayso xidhiidh qoto dheer oo mid ah. mid kale. Laakin waxaad isku xirtay intaadan ogaanin waxyaalahan. Tani waa sababta oo ah naftaadu waxay aqoonsatay qofka dhabta ah ee hoos yimaada dhammaan lakabyadan. Kahor intaadan ogaanin.

10. Waa meeshaada farxadda leh

Waa maxay xiriirka lammaanahaaga? Stephanie Perkins, qoraaga, ayaa yiri, "'Labadayada, guri maaha meel. Waa qof. Ugu dambayntiina guriga ayaanu joognaa.” Marka aad ka hesho goobtaada badbaadada leh ee qof, waxay noqonayaan gurigaaga. Marka saaxiibkaaga naftu ku taabto, waxaad dareemeysaa badbaado iyo nafis iyaga. Waxaad had iyo jeer rabi doontaa inaad la xiriirto iyaga markaad hoos u dhacayso ama aad rabto inaad ka nasato waxyaabo kale. Kaliya la joogista iyaga ayaa ku faraxsan oo aad mar walba dooneysaa in aad wada joogtid.

Haddii aad ogtahay in qofkani uu mar walba ku siin doono taageerada xiriirka, iyada oo aan loo eegin waxyaabaha noloshaada ku dhaca oo aad awoodid Ha sugin inaad la joogtid, waxay calaamad u ahaan kartaa inaad la kulantay saaxiibkaagii.