15 Siyaabood Oo Qosol Badan Oo Aad Saaxiibkaa Ka Xanaajiso Oo Aad Uga Xanaajiso!

Julie Alexander 05-07-2023
Julie Alexander

Shaxda tusmada

0 Wuu daneeyaa adiga, waa ka go'an tahay, daacad ah, oo had iyo jeer isku dayaa inuu ku sii hayo farxad. Adiga kaliya ma aha, sidoo kale wuxuu aad uga taxadaraa asxaabtaada iyo qoyskaaga. Gudaha ayuu kugu garanayaa. Xitaa wuu ka fiican yahay maalmahaaga xun. Waxa uu samayn doonaa wax kasta oo uu awoodo si uu ku dareensiiyo fiicnaan.

Ma jirto wax cabasho ah laakiin hal, xidhiidhku waxa uu noqday mid caajis ah, wax yar uun. Sideed dib ugu dari kartaa zing xiriirkiina? Wax dhib ah ma keenayso in aad dhexda u keento dheeldheel oo mararka qaar aad saaxiibkaa ka cadhaysiiso. Ciyaar ahaan in saaxiibkaa aad uga cadhaysiiso waa mid madadaalo leh. Waxay ka dhigtaa xidhidhkaaga mid sii xoogaysanaya waxayna dib u kicisaa dhimbiilkii xidhiidhka. Haddii uu yahay gool-haye, wuxuu had iyo jeer qadarin doonaa faashad wanaagsan. Tani waxay sidoo kale hubin doontaa inaad hesho dareenkiisa marka loo baahdo.

Miyay ahaan lahayd wax xiiso leh inaad aragto saaxiibkaaga bukaanka ah oo xanaaqa hal mar oo ku weydiisanaya inaad joojiso khiyaanadaada? Waxaa hubaal ah inay labadiinaba ku siin doontaa waqtiyo xusuus leh oo aad ka fikirto nolosha dambe. Laakiin waxa ka sii muhiimsan, samaynta isaga si uu uga cadhaysiiyo isaga waxay noqon kartaa mid aad u qurux badan, sax? Haddii aad la yaabban tahay sida aad uga xanaajin karto saaxiibkaaga IRL ama sida aad saaxiibkaaga ugaga cabsiin lahayd qoraal ahaan, waxaan kuu haynaa dhowr khiyaano 0>Hadaba waxaad xidhiidh la leedahay nin aad u degan oo ka kooban. Isaga

Haddii aad raadinayso jawaabo badan oo sheeko cusub ah oo ku saabsan sida loo cabsiiyo saaxiibkaa adigoo adeegsanaya su'aasha qoraalka, u soo dir tan: "Babe, aad baan uga xumahay. Waxaan si lama filaan ah ugu diray muuqaalkaas khuurada maamulahaaga.” Waxaad ku nasan kartaa in uu baqdin ku noqon doono marka uu ka fikiro in madaxiisa uu fiiriyo taas. La calaacalay kooxdiisii ​​oo si jeesjees ah ula ciyaar iyaga oo caawinaya. Waxay ogaan doonaan sida looga xanaajiyo saaxiibkaa siyaabo aadan xitaa qiyaasi karin. Fariin u dir si aad ugu sheegto inaad uga baahan tahay caawimaadiisa arrin degdeg ah ama u sheeg inaad isaga ugu yeedhayso "xaalad degdeg ah" ama saaxiib la samee. Waxaad moodi kartaa "xaalad deg-deg ah" adoo kaashanaya saaxiibadiis waxaadna markhaati ka noqon kartaa isaga oo si buuxda u naxay. Just cad jir ah, madadaalo qalbi wanaagsan oo isaga ka cadhaysiin doona marka hore laakiin hadhow mahad. Mid ka mid ah waxyaabaha qosolka leh ee aad saaxiibkaa ku waali karto qoraalka ayaa ah inaad u sheegto inaad si degdeg ah magaalada uga baxdid shaqo, baabuurkiina uu ku dhex jabay wadada weyn.

Runtii wuu lahaa. qaado daqiiqad argagax buuxda. U diyaargarow inaad hesho dhegta marka uu ogaado inay dhammaantood u ahaayeen " madadaalo aan waxyeello lahayn ". Laakin waxa aad ku guulaysan doontaa in aad saaxiibkaa ka dhigto mid ku waalan qoraalka, taasina waxa ay mudan tahay in aad cashar yar ka bixiso.

12. Ka dhig isaga.Waxyaabaha uu aadka u neceb yahay

Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inuu daawaday filim ama uu dhagaystay hees aad jeceshay markii ugu horeysay. Laakiin haddii aad isku daydo inaad ka dhigto inuu daawado isla filim ama aad dhegeysato isla hees marar badan, wuu xanaaqi karaa. Waxaad sidoo kale soo xigan kartaa wada-hadallada si aad uga xanaajiso isaga xitaa. Wiilashu way neceb yihiin waxyaalaha lagu qasbo, gaar ahaan haddii aad isaga amarto oo aad tusto calamadaha naag xakamaynaysa.

"Saaxiibkay wuu neceb yahay romcoms. Hagaag, aniguna taageere uma ihi nooca laakiin waxaan daawan karaa hal mar had iyo jeer. Markii aan hadda bilownay shukaansiga, waxaan had iyo jeer dooran lahaa filim jaceyl oo mush ah habeenadayada taariikhiga ah si aan isaga uga cadhaysiiyo sababtoo ah waan ogaa sida uu u neceb yahay. Ma aysan dheerayn ka hor inta uusan i qaban khiyaanadayda. Taah!” Robin dheh.

13. Waqti badan qaado intaad isu diyaarinaysaan

Marka aad labadiinuba qorshaysataan inaad dibadda u baxdaan, ka buuqa waxaad xidhanaysaan, waxa la isku qurxiyo, iwm. , Ku sii tijaabi dhar kala duwan hortiisa isaga oo waqti sii si aad u go'aansato waxa aad ugu dambeyntii xiran doonto. Ka dib, horay u sii soco oo dhamee dharka ugu horreeya ee aad dooratay. Tani waxay ka cadhaysiin doontaa saaxiibkaa xudunta u ah.

Waxa aad tan u qaadan kartaa darajo sare adiga oo waydiinaya ra'yigiisa ku saabsan labbiska iyo muuqaalka aad isku daydo. Marka uu sheego inuu ku jecel yahay dhar gaar ah, isla markiiba ka beddel. Mid ka mid ah kacsiga jaceylka ee saaxiibka ah ee ku saabsan qoraalka waa inuu u soo diro sawiro kala duwanXulashada dharka ee taariikhda cashadaada oo dhan maalinta oo dhan.

Marka uu ku dhow yahay inuu ka soo muuqdo albaabkaaga, u soo dir sawirka naftaada oo lebbis sexy ah, oo wata fariinta, "Ma go'aansan kari waayay waxa la xidho. Bal qiyaas inaan caawa joogno." Laakin iska hubi in aad diyaar u tahay in aad albaabka ka baxdo marka uu ku yimaado meeshaada ama uu si degdeg ah uga tagi doono xanaaq una waalan.

U wac laba ama saddex jeer oo isku xigta, gaar ahaan marka uu mashquul yahay. Sii wad bixinta wicitaanada seegay. Marka uu dib u soo waco oo aad ka dareemi karto argagaxa codkiisa, weydii isaga, "Caawa miyaad niyadda ku haysaa Shiinaha?" U yeedhida uun isaga oo dhibaya oo aan haysan wax khuseeya oo laga hadlo ayaa ka xanaaqi doona. Tani waxay noqon kartaa mid madadaalo leh ilaa iyo inta uusan wadin ama uu ku jiro jadwal cidhiidhi ah.

Xitaa uma baahnid inaad ka walwasho waxa aad u sheegi doonto saaxiibkaa si aad isaga uga cabsi geliso midkaan. Kaliya tirada wicitaanada seegay ee taleefankiisa ayaa ku filnaan doona inuu wadnihiisa ku baratamo. Dabcan u diyaar garow in uu korkiisa afuufayo mar uu ogaado in aad si xun u jiidjiidayso, ee diyaar u ahow dawada cadhadiisa.

15. Noqo saaxiibtii masayrka waalan

Raggu badanaa way neceb yihiin marka saaxiibadood ay weydiiyaan meesha ay joogaan iyo cidda ay la joogaan. Sidaa darteed iska dhig inaad tahay saaxiib xaasid ah oo waalan oo xaasidnimo ah oo ka mamnuuc waxyaalaha qaarkood. Si aad saaxiibkaaga uga cadhaysiiso qoraalka qaab qurux badan, waxaad odhan kartaawax ku jira khadadka "Haddii aad i jeceshahay, waad seegi lahayd ciyaarta oo aad fiidkii ila qaadan lahayd". noqo barta khilaaf ee xiriirka. Kelmad taxadar leh: Si kasta oo aad uga xanaajiso saaxiibkaaga, ka taxdar in aadan dhaafin xadka, xasuusnaw in aad farxad iyo raynrayn ku yeelato xiriirka.

Marka aad ka fekereyso sidii aad uga nixi lahayd saaxiibkaa qoraalka, maskaxda ku hay in uu jiro khad fiican oo u dhexeeya xanaaqa iyo dhaawaca. Ha dhaafin. Ciyaarta oo aad uga cadhaysiiso saaxiibkaa had iyo jeer waa madadaalo mar haddii aanad samaynayn wakhti aan haboonayn oo aad wax ku adkaynayso lamaanahaaga. Hubi inaad akhrido qolka ka hor inta aanad ku mashquulin dhammaan tabahan.

>Waligaa uma eka inaad ka cadhoonayso mid ka mid ah xanaaqaada laakiin si sax ah ayuu u garanayaa sida aad uga cadhaysiin lahayd cadaabtaada. Hagaag, waxaan haynaa habab xiiso leh oo cajiib ah oo aad uga xanaajin karto saaxiibkaaga kuwaas oo aad raaci karto si aad isaga ilaaliso ugana xanaajiso.

Laga soo bilaabo qosolka jaceylka ee saaxiibka qoraalka ilaa kaftanka ficilka ah waxaad ka jiidi kartaa si aad u dareento inuu timaha jiido. baxay, qaab kasta oo aad tahay, waanu kugu daboolay. Ku faraxsanahay? Aan ku bilowno hoos-u-dhaca 15-ka xeeladood ee aad ku demi karto saaxiibkaa inuu dejiyo oo aad ku raaxaysato daawashada isaga oo sii socda: waalan ciyaaraha. Markaa haddii ninkaagu uu iyaga ka mid yahay, sidee buu ugu dhiirraday inuu fiiro gaar ah u yeesho ciyaaraha markaad ag joogto, sax? Sidee aad uga cadhaysiin kartaa saaxiibkaa marka uu ciyaaraha ku jiro? Halkan waxaa ah dhowr siyaabood oo xariif ah: waad qarin kartaa console-kiisa ciyaaraha oo xitaa iska indhatiraa marka uu ku weydiiyo wax isku mid ah, ku fadhiiso dhabtiisa marka uu ku dhex jiro ciyaarta, ama isku day inaad sasabaso marka uu gabi ahaanba ku mashquulsan yahay ciyaarista Call of Waajib.

Kula dhex-galista ciyaarihiisa iyo ciyaarihiisa ayaa ka badan in aad ka cadhaysiiso saaxiibkaa. Ma u baahan tahay fikrado badan si aad uga xanaajiso saaxiibkaa? Fiiri tan cusub is qaawin Horta bf/gf oo hel falcelintooda loolanka TikTok. Tani waa hab xariif ah oo aad saaxiibkaa kaga xanaajin karto marka aad ciyaareyso Oo haddii uu runtii kugu soo galo, fursaduhu waa, wuu ku faraxsanaan doonaala yaabay.

Ama, haddii aad rabto in aad saaxiibkaa ka dhigto in uu ku waalo qoraalka inta uu ku dhex jiro kulan aad u adag, waxaad u diri kartaa fariimo aan kala go' lahayn. Laga soo bilaabo horudhac random ilaa memes iyo GIFs, samee taleefankiisa si aan kala go' lahayn. Haddii aadan la mid ahayn isaga, waxaad xitaa u soo diri kartaa qoraallo saameyn ku leh, "Hadda ayaan kuu baahanahay. Waa degdeg”, si looga dhigo inuu ka tago waxa uu sameynayo. Marka uu soo waco, weydii wax la mid ah, "Miyaan dalbadaa rajabeeto lacy madow ama burgundy adag?"

2. Ku sawir wajigiisa si aad uga xanaajiso isaga oo hurda

Ma ka fikiraysaa sidii aad uga xanaajin lahayd saaxiibkaa marka uu hurdayo? Akhriso. Waxaad ku sawiri kartaa wejigiisa qalabyo ay ka mid yihiin cadayga, rinjiga, iyo dhaldhalaalka marka uu hurdo oo sawiro fiican ka qaado. Sug inta uu ka kaco maalinta xigta oo arag falcelintiisa. Muuqaalka wejigiisa waa hubaal inuu yahay mid aan qiimo lahayn! Xitaa waxaad ku dhejin kartaa timahaaga qoyan wejigiisa marka uu seexanayo ama waad ku xajin kartaa isaga. Fursaduhu waa kuwo aan dhammaad lahayn.

Sidoo kale eeg: 13 Calaamadaha Denbiga Khiyaanada ah ee aad u baahan tahay inaad iska ilaaliso

Jenine, tusaale ahaan, waxa ay isticmaashay mascara, indho-shareer, daal, iyo lipstick cas si ay weji kaftan ah ugu sawirto saaxiibkeed isaga oo hurda. Kadib, waxay sii waday inay sawirro ka qaado oo ay la wadaagto koox wada sheekaysi ah oo ay lahaayeen dhammaan saaxiibadooda guud. Aad ayuu u xanaaqay iyada iyo dhammaan asxaabtooda - waxay ku kala qaybsameen.

3. Waydii inuu doorto waxa la qabanayo fiidkii

adkaan kartaa. Caadiyan, nimanku waxay neceb yihiin in goobta la dhigo mawduucan. Ninkaagu waxa uu jeclaan lahaa in aad qorshe fiidkii ah magaalada ku samayso. Haddii aad runtii rabto inaad saaxiibkaa ka xanaajiso, waydii inuu wax u qorsheeyo isbedel, ka dibna, diid meel kasta/qorshe uu kuu soo jeediyo.

Xitaa marka uu doorto wax aad doorato u sheeg inaanu samayn waa ku garanayaa haba yaraatee, markaad labadiinuba garanaysaan wuxuu doortay waxaad doonaysaan. Tani waa mid gacanta hoos loogu dhigay mid ka mid ah waxyaabaha aad ku odhan karto si aad uga cadhaysiiso saaxiibkaa oo aan waligiis ku guul daraysan in ay natiijo ka soo baxdo. Sidoo kale, mid ka mid ah siyaabaha xiisaha leh ee saaxiibkaa ugu waalan karo qoraalka ayaa ah inaad weydiisato inuu kuu soo diro talooyinka makhaayadda ee taariikhda cashada, ka dibna kaliya maaha inaad rido wax kasta oo uu kuu soo jeediyo ee sidoo kale iska dhigto inuu ku xanaaqo markuu ku yiraahdo. "Fine, you pick."

4. Ha ka jawaabin qoraalladiisa

Mid ka mid ah waxyaalaha ugu xanaaqa badan ee ay sameeyaan saaxiibbadaa waa in aanay dib u soo qorin qoraalkaaga ama aanay uga jawaabin qoraalladaada hal-ku-dhegyo. Ma doonaysaa inaad saaxiibkaa ku khalkhal geliso qoraalka? Maxaa u diidaya inuu dhadhamiyo dawadiisa? Akhri fariimihiisa, laakiin ha ka jawaabin iyaga.

Tani waxay waalaysaa ninkaaga, taasoo ka dhigaysa inuu u maleeyo inuu khalad sameeyay oo kaa cadhaysiiyey. Gunnada A waxay noqon doontaa in guys ma jecla in la iska indhatiro qoraallada, sidaas darteed waa in isaga ka sii cadhaysiiyaan. Sherry waxa ay sheegtay in saaxiibkeed uu lahaa caado ka cadhaysiisay in uu uga jawaabo qoraalladeeda Emojis.

" Muddo dheer ayaan qori lahaaqoraallada oo uu kaga jawaabi lahaa xadhig emojis ah. Waqti badhkii, xitaa ma aanan helin waxa uu isku dayayo inuu sheego. Markaa, waxaan joojiyay ka jawaabista farrimihiisii ​​maalin dhan. Markii aan kulanay shaqada ka dib, aad ayuu u xanaaqsanaa, si dhab ah ayuu u qiiqayay." Waxa kale oo aad muhiim u ah inaad ogaato waxa aad ku odhanayso saaxiibkaa si aad uga cabsato ka dib markaad wax akhrido in muddo ah haddii aad rabto inaad wax gaadhsiiso heerka xiga.

Wax la mid ah, "Waan awoodaa" ma rumaysnid inaad iska dhigayso sidii ganacsi caadi ah oo dhexdeena ah wixii aad samaysay ka dib”, waxay noqon kartaa hab fiican oo isaga oo dhan lagu kiciyo. Waxa hubaal ah in uu is waydiin doono waxa uu sameeyay ee kaa xanaajiyay. Malaha, xitaa ku degdeg inaad ku aragto. Waad ku rog-rogmi kartaa ilaa uu wajigiisu casaan noqdo isagoo xanaaqsan.

5. U sheeg rag aan kala sooc lahayn oo kula shukaansanaayo

Haddii aad la yaabban tahay sida saaxiibkaa aad uga cadhaysiin lahayd qoraalka, tani waa hab doqonnimo ah. . U sheeg dhammaan nimanka ku sii qulqulaya DM-yadaada ama ninka quruxda badan ee ka socda kulliyadda oo si qarsoodi ah kula macaamilaya wax aan waxyeello lahayn. Markaad saaxiibkaa la sheekaysanayso, waxaad heli kartaa wakhti ku habboon oo aad tilmaami kartaa ragga aan kala sooc lahayn, sida kuwa dukaamada waaweyn, makhaayadaha, iwm ee gebi ahaanba ku hubinaya.

La hadal niman kale oo iska dhaaf isaga. Waxa laga yaabaa inuu yahay ninka adduunka ugu laxanka badan, laakiin tani waxay wax badan ka taraysaa isaga oo ka cadhaysiinaysa. Mid ka mid ah khiyaanooyinka khiyaanada leh laakiin bangiga la dhigi karo si aad u sameysoSaxiib waxa uu ku waashay qoraalka si ula kac ah ‘si shil ah’ ugu soo dir qoraal loogu tala galay nin kugu garaacaya.

> Isku day kuwan kaliya haddii aad ogtahay in lammaanahaagu gabi ahaanba ammaan yahay oo uusan lahayn arrimo aamin ah. Haddii kale, qoraalkaas shilalka ah wuxuu noqon karaa laf-dhabarta xiriirkaaga. Taasi waxay jabin doontaa ujeedada oo dhan, ka dib dhammaan fikradda halkan waa inaad ku raaxaysato - ilaa xad, kharashka - lammaanahaaga oo aadan kicin arrimaha xiriirka.

6. Ku gal PDA warbaahinta bulshada <5.

Mid ka mid ah siyaabaha ugu qosolka badan ee aad uga xanaajin karto saaxiibkaa waa in aad meel walba ka joogto baraha bulshada. Inta badan wiilasha aad uma fir fircoon yihiin marka ay timaado wax soo saarka baraha bulshada. Ka dhig faallooyinka quruxda badan iyo waxyaabaha xanaaqa leh ee ku saabsan qoraalladiisa, sawirradooda, iyo fiidiyowyadiisa.

Sidoo kale eeg: 10 Calaamadaha Xod-xodashada Cad Ee Raggu way tabayaan iyo sida ay u aqoonsan karaan kuwa

Jacayl dheeraad ah ku qabo isaga baraha bulshada, kaas oo uu awoodi doono inuu dheefshiido. Waxaad xitaa u isticmaali kartaa warbaahintaada bulshada inaad ku dhejiso qoraallo kala duwan oo aad uga cadhaysiiso nuxurka. Waxa uu doonayaa in uu ka qarxo dhammaan PDA-da-sare ee aad adeegsanaysay. Oo haddii ay ka baxsan tahay dabeecadda adiga, wuxuu si qarsoodi ah uga welweli doonaa waxa ku soo kordhinaya habdhaqankan.

"Saaxiibkay ayaa soo dhigay sawirro aad u xun oo aniga ah Instagram-kiisa. Si kasta oo aan uga baryay inuu iyaga soo dejiyo, haddana wuu ku guul daraystay inuu arko waxa iyaga ka khaldan. Wuu diiday in uu meesha ka saarosawiro, iyagoo leh, "Profaylkayga, doorashadayda." Sidaa darteed, waxaan go'aansaday inaan dib ugu soo laabto isaga oo ku dhejiyay qoraallo qeylo leh, dareen xad dhaaf ah oo ku dhejiyay dhammaantood. Waan ogaa inay derbiga kor u qaadi doonto oo ay samaysay!” Monica ayaa tiri.

7. Ka hadal waxyaabaha isaga soo jiidanaya

Marka saaxiibkaa uu ku jiro niyadda jaceylka, la ciyaar oo dhammaan shid ka hor inta aadan gebi ahaanba burburin adiga oo sheekada u rogaya mid kacsan gabi ahaanba qosol badan. Ma jiro wax isaga ka cadhaysiin doona in ka badan in uu aad u kululaado oo uu cuslaado ka dibna uu la kulmo buro weyn. Dhammaanteen waxaan leenahay xayawaannadayada xayawaanka ah oo korintooda waqtiyada aan habboonayn waa mid ka mid ah siyaabaha qosolka leh ee aad uga cadhaysiinayso saaxiibkaa. Hagaag, adiga oo qosol badan ugu yaraan! Si aad saaxiibkaa uga dhigto mid ku waalan qoraalka, waxaad soo qaadan kartaa wax xun ama ka baxsan inta aad ku dhex jirto xiisad kulul oo sexting ah Weligaa ma aragtay dhiiga caadada oo dhow”, waad ku nasan kartaa saaxiibkaa inuu ka xanaaqi doono lix siyaabood laga bilaabo Axadda. Waa inaad tagtaa kacsigaaga la'aanteed (mar walba gacmahaaga ayaad arrimaha ku qabsan kartaa *wink*). jecel in dib loo rogo si uu u ogaado waxa ka dhacay filimka ama bandhigga TV-ga. Markaa inta saaxiibkaa uu daawanayo filim ama TV, waad fadhiisan kartaaagtiisa iskuna day inaad si ula kac ah ula sheekaysato. Haddii uu daawado bandhig halis ah oo uu jecel yahay, weydii su'aalo badan oo nacasnimo ah oo ku saabsan. Tani waxay ku filnaan doontaa inay qof walba ka cadhaysiiyaan.

Qaar ayaa sheegay inay ka cadhaysiiyaan ilaa dhammaadka markay saaxiibadood beddelaan kanaalka TV-ga ama xitaa idaacadaha baabuurka. Waxaad is-hor taagi kartaa TV-ga oo aad iska dhigi kartaa in aad isaga si sax ah u xayuubisay marka uu u muuqdo mid ku mashquulsan muuqaal aad u daran. Ma heli doono qalbi uu ku weydiiyo inaad joojiso, laakiin waxaa hubaal ah inuu ku habaarayo neeftiisa hoostiisa.

Haddii aad ku jirto xiriir fog oo aad la yaabban tahay, "Sidee aad uga cabsiin kartaa saaxiibkaaga qoraal ahaan? ”, waa kan adiga. U dir qoraalka "Waxaan u baahanahay inaan wada hadalno" markaad ogaato inuu doonayo inuu la qabsado bandhigga uu jecel yahay ama uu kula joogo filimada saaxiibada. Marka uu soo waco, isaga oo ka baqaya noloshiisa, kaliya dheh inaad rabto inaad codkiisa maqasho oo aad xidho. Cadhada waa la dammaanad qaaday.

9. U dir wax aan khusayn

Marka uu saaxiibbadiis la maqan yahay ama uu ka qayb-galayo dhacdo muhiim ah, u dir qoraal gaaban ama farriin aan toos ahayn oo ku saabsan dagaal aad bilo ka hor dhex martay. Tani waxay ka tagi doontaa inuu madaxa xoqo, isku dayo inuu ogaado waxaad sheegayso iyo waxa khaladka galay markan. Ku garaac qoraalo marka aad u xiisto isaga laakiin noqo mid aad u qarsoon.

Juana waxa ay tiri, “Saaxiibkay waxa uu booqanayay waalidkii usbuuca dhamaadkiisa, aniguna guriga keligay baan ahaa. Maalintii Axadda, waxaan ka caajisay maskaxdayda mana haysanqorshayaasha haba yaraatee. Markaa, waxaan bilaabay inaan u diro fariimahan qarsoon ee ku saabsan qalbi jabka, jacaylka, sii socoshada, xidhitaanka. Way ka naxday. Markii uu soo wacay, isaga oo ka dhawaajinaya dhammaan walaac, waan joojin kari waayay qosolka. Wiil, waxaan dhihi lahaa, tani waa habka ugu fiican ee aad saaxiibkaa uga xanaajin karto qoraal ahaan.”

saaxiib qoraal. Laakin si taxadir leh u wad. Tani waa fikrad wanaagsan oo keliya haddii ay muddo ka soo wareegtay markii aad kala tagteen oo aad xiriir wanaagsan la leedahay hore. Haddii kale, waxa laga yaabaa in uu farriinta khalad u fasiro oo aad rabto in aad dib isugu noqotaan.

10. Duub khuuradiisa oo dhegayso

Qofna ma jecla in loo sheego inay khuurayaan, gaar ahaan. rag maaha. Haddii ay dhacdo in lammaanahaagu uu khuuro, waa inaad duubtaa khuuradiisa. Markaa markuu diido, waxaad ugu ciyaari kartaa mug buuxa. Xusuusnow inaadan la wadaagin duubistiisa asxaabtiisa iyo qoyskiisa, sababtoo ah taasi waxay dhaafi doontaa xadka oo waxay noqon doontaa isaga ceeb.

Laakin haye, si aad uga xanaajiso saaxiibkaaga tallaabo dheeraad ah, waxaad mar walba ku qaban kartaa madaxiisa. Tusaale ahaan, haddii aad rabto inaad saaxiibkaa ku khaldo qoraal ahaan, waxaad u diri kartaa fariin odhanaysa haddii aanu guriga kula soo noqon baalasha digaaga ee aad jeceshahay, waxaad la wadaagaysaa duubista qoyska/kooxda asxaabta. Haddii uu si dhab ah kuu qaato oo uu u socdo si uu kuu helo baalasha, waxay labanlaabmi doontaa madadaalo

Julie Alexander

Melissa Jones waa khabiir xidhiidhka iyo daaweeyaha shatiga leh oo leh in ka badan 10 sano oo waayo-aragnimo ah caawinta lamaanayaasha iyo shakhsiyaadka sirta ah ee cilaaqaad farxad iyo caafimaad leh. Waxay haysataa shahaadada Masterka ee guurka iyo daaweynta qoyska waxayna ka soo shaqeysay goobo kala duwan, oo ay ku jiraan rugaha caafimaadka dhimirka ee bulshada iyo dhaq-dhaqaaq gaar ah. Melissa waxay aad u jeceshahay inay dadka ka caawiso inay xidhiidh adag la yeeshaan lamaanayaashooda oo ay ku gaadhaan farxad waarta xidhiidhkooda. Wakhtigeeda firaaqada ah, waxay ku raaxaysataa wax akhriska, ku celcelinta yoga, iyo inay wakhti la qaadato dadkeeda ay jeceshahay. Iyada oo loo marayo balooggeeda, Decode Farxad, Xidhiidh Caafimaad Fiican, Melissa waxay rajaynaysaa inay la wadaagto aqoonteeda iyo waayo-aragnimadeeda akhristayaasha adduunka oo dhan, iyada oo ka caawinaysa inay helaan jacaylka iyo xidhiidhka ay rabaan.