Shaxda tusmada
"Waan garanayaa sida loo ilaaliyo saaxiibtinimada wanaagsan, si dabiici ah ninkaygu waa saaxiibkayga ugu fiican," ayay tiri Monica Seelochan, oo ah qoraa wax ka qora, markii aan waydiiyay hal shay oo ay dareemeyso in uu isbeddel ku sameeyay guurkeeda xooggan.
Sidoo kale eeg: Soo bandhigida Narcissist - waxa ay tahay inaad ogaatoWaa tayada uu ku dhaarto lataliyaha guurka iyo macalinka nolosha si ay u sameeyaan xiriir waqti dheer macno leh - helitaanka saaxiibtinimada guurka. Marka ninkaaga uu yahay saaxiibka ugu fiican, waxaa kordha heerka raaxada, nooc ka mid ah diirimaad aan laga heli karin meel kale iyo aasaas adag oo lagu dhiso xiriir.
Quruxda saaxiibtinimada dhabta ahi waxa ay ku jirtaa in si niyad ah loo aqbalo, khaladaadna ha ahaatee, marka ninkaagu marka uu yahay saaxiibka kuugu dhaw waxa kuu fududaanaysa in aad la wadaagto waxyaabo laga yaabo in aanad ninka la wadaagin, iyada oo ka cabsanaysa in lagu xukumo.
Waxay kaa caawinaysaa inaad furto waayo-aragnimada cusub oo aad noqoto mid naftaada ka fiican. Xidhiidhka noocan oo kale ah ayaa sidoo kale ah mid aan naf-hurnimo lahayn oo ka duwan guurka oo aan la filaynin iyo dalabaadka ayaa keena dagaal iyo niyadjab. Dabeeci ahaanna, waxa ay leedahay fursado ka badan oo ay ku waarto guurka marka loo eego guurka labada qof ee is qabtaa aanay waxba wadaagin.
naag in ay noqoto guur kaas oo ku salaysan saaxiibtinimo qoto dheer. Laakiin sidee ku ogaan kartaa in xaaskaagu ay tahay saaxiibkaa?
Halkan waa mid fududguurka?
Saaxiibtinimadu waa shayga ugu muhiimsan ee guurka sababtoo ah saaxiibtinimada waxaad ka helaysaa dhammaan waxyaabaha kale ee kala ah kalsooni, daacadnimo, jacayl, kalgacal iyo daryeel. Sifaadkaas oo dhan waxaad la wadaagi lahayd saaxiib weyn ee maxaad u diidaysaa ninkaaga oo aad nidarka arooska la wadaagto?
> 4. Miyaynu noqon karnaa saaxiib iyo xaas labadaba Sidoo kale, haddii aad isku mid tihiin oo aad isku dhadhan tihiin oo aad wadaagtaan qiyamka asaasiga ah ee nolosha, markaa la-qaadista xaaskaaga waxay u fududahay inaad waqti la qaadato saaxiibkaaga ugu fiican. >imtixaan Fiiri weedhahan hoose iyo waxa ka dhigaya kuwo soo jiidasho leh oo ku saleysan wada sheekeysiga aan la yeelanay haweenka qaarkood. Haddii ay kuula hadlaan markaas waxaad si kibir leh u odhan kartaa 'Ninkaygu waa saaxiibkayga ugu fiican'facade sababtoo ah waxay rabaan inay soo jiitaan lammaanahooda suurtagalka ah. Arrimuhu si degdeg ah ayey isu beddelaan guurka ka dib.
Sifada aad u aragtay inay ku qurux badan yihiin ama aad iska indho tirtay markaad shukaansiga ku jirto ayaa xanuun kugu noqda markaad bilawdo inaad la noolaato qofka.
Saaxiib ma aha inaad iska yeelyeelto. "Jacayl ma ahayn aragtidii hore, waxaan ku bilownay asxaab ahaan ka hor intaanan guursanin, wuuna yaqaan dhammaan caadooyinka aan ka cadhaysiiyo," ayay tiri Maria Nichols, barnaamij-sameeyaha si xooggan u aaminsan aragtida 'saaxiibada sida lammaanaha'.
"Natiijadu waxay ahayd in sidaas oo kale ay sii socoto xitaa guurka ka dib sidaas darteed ninkeygu waa saaxiibkayga ugu fiican oo aanan u baahnayn inaan xidho maaskaro. Heerka raaxada ee fikirkaas waa mid cajiib ah," ayay raacisay.
2. Waxaa jira wax badan oo la aqbali karo
Saaxiibtinimadu kuma xirna waxa uu qofku ku sameeyo adiga ama adiga. Taa lidkeeda, waa doorasho miyir leh oo weli dabiici ah oo aad sameyso iyadoo ku saleysan danaha iyo qiyamka la wadaago. Uma baahnid inaad 'fekerto ama qorsheyso' ka hor intaadan qof u dooran saaxiibkaa.
Howard iyo Danielle, lamaane farxad leh, YouTubers iyo aasaasayaasha Guurka Deck, waxay yiraahdaan xiriirka jaceylka, sarefilashadu waa dabiici. "Marar badan waxaad maqashaa dad leh 'waan jeclahay xaaskayga laakiin ma jecli isaga, taas oo muujinaysa kala duwanaansho'"
, waxaad ku aqbashaa isaga ama iyada waxa ay run ahaantii yihiin. Markaas dhib ma laha hadday kaamil ahayn,” ayay dhahaan. In aad u aqbasho lammaanahaaga sida uu yahay, waxay kaa dhigaysaa saaxiibkiisa dhabta ah.
Taageerada
Nidarka 'jiro iyo caafimaad qabaa' ma aha oo keliya khadadka in afka laga sheego wadaadka hortiisa maalinta arooskaaga. Stacey Williams, oo macalimad ah, ayaa shaqadeeda ku wayday saamaynta masiibada kadib markii ninkeedu u soo gurmaday
Ma ahayn dareen waajib ah laakiin waxa uu sabab u ahaa si dhab ah u daryeelay iyada. "Anigu aad ayaan u xiiseeyaa shaqada, wayna adkeyd in aan shaqada ka tago laakiin ninkeyga ayaa gartay baahidan. Wuu i garab taagnaa wuuna i taageeray ilaa intii aan la soconin haba yaraatee."
"Taasi waa markii aan ogaaday in ninkeygu uu yahay saaxiibkayga ugu fiican iyo nidaamka taageeradayda ugu weyn," ayay tidhi. Taageerada shuruud la'aanta ah ee ay bixiso xaaska ayaa kaa caawin karta inaad xakameyso duufaan kasta. Sow taas saaxiibtinimada dhabta ahi ma aha? Waxaa faraxsan ninkii hela saaxiib run ah, waxaana ka farxad badan kii saaxiibkaas ka hela xaaskiisa.Xigashadan uu sameeyay halabuur u dhashay Australiya Franz Schubert ayaa leh waxa aad u baahan tahay inaad ka ogaato saaxiibtinimada iyo guurka U qorshee iyaga oo leh xamaasad la mid ah sidii aad guursatay ka hor. Meena Prasad oo fadhigeedu yahay Dubai, oo ah agaasimaha suuqgeynta ee shirkad arrimaha gudaha ah, ayaa qorshaynaysay inay la degto asxaabteeda sababtoo ah waxay rabtay nasasho bilo ay guriga joogtey ka dib. nasasho aniga oo kale ah. Ninkeyga sidoo kale waa saaxiibkeyga ugu fiican ee sababta aan ula dhaqmin fasaxan gaaban, waxaan dareemay. Waxay noqotay taariikh cajiib ah oo na soo kicisay oo dib noo soo noolaysay,” ayay tidhi. 
5. Wali waanu ku raaxaysanayna shirkadii midba midka kale
>“Wadahadalku waa ii muhiim aniga. Waxaan si badbaado leh u odhan karaa ninkaygu waa saaxiibkayga ugu fiican, sababtoo ah wax badan ayaan hadlaa, wuxuuna jecel yahay inuu dhegeysto,” ayay tiri Monica. Runtii, xidhiidhka wanaagsani waa gundhigga dhammaan cilaaqaadka xooggan.
Xidhiidhka sidoo kale waxa ku jira fanka dhegeysiga. Marka aad maqasho xaaskaaga, way kuu furtaa. Howard iyo Danielle waxay ku talinayaan, "Dhegeysiga xaaskaaga waxay la macno tahay in la wadaago cabsideeda iyo farxaddeeda. Waa mid ka mid ah siyaabaha ugu wanaagsan ee aad saaxiibadaa uga dhigi karto."
Marka aad ula hadasho ninkaaga sida aad ula hadli karto saaxiib kuu dhow oo ku fahma oo kula damqanaya, runtii looma baahna inaad kuwan raadiso. sifooyinka ka baxsan guurkaaga. Inaad ku raaxaysato lammaanaha ninkaaga aad bay lagama maarmaan u tahay.
6. Waxaan ku raaxaysannaa galmo weyn
Sababta keenta in guurka badan uu caajis ku noqdo waa sababta oo ah dhimbiilkii galmada oo maqan muddo dheer ka dib. Waxay u baahan tahay dadaal si dib loogu soo celiyo. Oo bal qiyaas maxaa? Waa inaad samaysaa dadaalkaas.
Mararka qaarkood sidoo kale kuma saabsana jinsiga. Wakhtiyada xidhiidhka dhow, oo tilmaamaya heerka raaxada ee weyn iyada oo aan la is-yeelyeelayn ayaa ku filan in la xoojiyo xidhiidhka ka dhexeeya ninka iyo naagtiisa.
Waxaa jira habab kala duwan oo wax lagu dhadhamiyo qolka jiifka. Inaan midba midka kale u qaadan baahida galmada ee guurka midba midka kale waa muhiim. Markaa samee wax kasta oo ay kugu qaadanayso inaad dib ugu soo celiso xamaasada noloshaada galmada.
> 7. Waxaan nahay kalgacal aan isku qabnoSannadihii ugu horreeyay ka dib, qaar ka mid ah xamaasadu way damaysaa oo lammaanaha. Waxa ugu habboon in lagu beddelo waa daryeel, welwel iyo kalgacal. Qeybta ugu dambeysa waxaa lagu muujin karaa siyaabo badan, gaar ahaan xiriirka muddada dheer waxayna wax badan ka taataa xoojinta.
"Ha ahaato mid iga caawinaysa shaqada guriga ama go'aan qaadashada, halkaas waa wax badan oo wadajir ah wax kasta oo aan samayno. Ninkaygu ma yahay saaxiibkayga ugu fiican? Dhab ahaantii haa. Xataa uma baahni inaan laba jeer ka fikiro markaan wax u baahdo,” ayay tiri Meena.
Meena, si la mid ah dumar badan oo kale, waa waxyaalaha yaryar ee muhiimka ah. Ma aha hadiyadaha waaweyn ama dadaalka bamka, laakiin dhaqdhaqaaqyada yaryar ee muujinaya kalgacalka iyo diirimaadka iyaga oo aan u baahnayn inay muujiyaan-off adduunka intiisa kale, ayaa ka dhigaya adduunkooda inuu tago.agagaarka.
Akhris la xidhiidha: 20 sifooyin oo aad ka raadiso ninkeeda
8. Wax sir ah iskuma hayno
“Haddii ninkaygu yahay saaxiibkayga ugu dhow, maxaan isaga uga qarinayaa isaga? sababaha Maria oo sharraxaysa go'aanka ay qaadatay habeenkii arooskeeda - si ay u nadiifiso dhammaan xiriirkeedii hore.
"Waxay ahayd wax la yaab leh," ayay sii wadataa. "Intii aan samayn lahayn qorshayaal mustaqbalka, waxaan go'aansanay inaan isweydaarsano dhammaan siraha." Natiijadu waxay noqotay in tani aysan gabi ahaanba ka tagin baaxadda isfaham la'aan ama shaki keeni kara in hadhow dambe la is-faro Taas la samee ninkaaga. Haddii uu ku jecel yahayna wuu kugu aqbalayaa sirtaada.
9. Waxaan wadaagnaa dano isku mid ah
>Waxyaabaha iska soo horjeeda ayaa laga yaabaa inay soo jiitaan laakiin saaxiibtinimada inta badan waxay ku saleysan tahay dano isku mid ah. Sow taasi maahan sababta aad u dooratay saaxiibo aad u soo dukaamaysanayso ama aad kula caweyso? Saaxiibtinimadu, sida aynu ognahay, way ka dheer tahay soo jiidashada.Haddii adiga iyo ninkaaga aad labadiinuba xidid u noqotaan Los Angeles Dodgers ama aad taageere u tahay Roger Federer, adiga ayaa kuu fiican! Noloshu waxay ku raaxaysataa marka aad dano kala duwan leedahay laakiin aad bay u fududaanaysaa marka aad dhadhan isku mid ah leedahay.
Waxaad wada samayn kartaan waxyaabo madadaalo leh mana aha in midba midka kale uu ogolaasho weydiisto ama uu dhibsado midba midka kale dareenkiisa. Mar labaad, waxay kordhisaa heerka raaxada ee u dhexeeya labadiinaba waxyaabo yar oo aad ku murantaan!
10.Waxaan is garab taaganahay
>
>Xiriirka waxa la tijaabiyaa inta ugu badan marka ay dhibaato dhacdo. Sida wanaagsan ee xaaskaagu kuu garab taagan tahay wakhtiyadaas adag wax badan kama sheegayo isaga laakiin sidoo kale waxay ku saabsan tahay xoogga guurkaaga. Stacey oo sii faahfaahisay khibradeeda, waxay tidhi, "Markii aan shaqadayda ku waayay si aan daacad ahayn, kalsoonidaydu waxay ahayd mid aad u hooseeya markii aan ku wareersanaa mustaqbalkayga. Kuwo badan oo saaxiibbo la odhan jiray iyo kuwo ganacsato ah ayaa iga gudhiyey. Waligii dhankeyga kama tegin, wuxuuna si joogto ah iigu dhiirigelinayay inaan xirfadeyda tallaal kale siiyo. Runtii waxa la caddeeyey in ninkaygu yahay saaxiibkayga kaliya ee ugu fiican,” ayay raacisay.
Akhriso la xidhiidha: 15 Siyaabood oo Fudud oo aad Ninkaaga kula Shukaansato
> 6>"Waa kan had iyo jeer sameeya talaabada ugu horeysa si uu u hagaajiyo si ninkeyga uu u noqdo saaxiibkeyga ugu fiican. Had iyo jeer waxaan filanayaa in saaxiibaday ay igu soo dhawaadaan dagaal ka dib,” ayay tiri Monica markii la weydiiyay dagaalladii ay iyada iyo saygeeda.
Xeerkii hore ee clichéd ee ahaa inaan waligiis seexan isagoo ka xanaaqsan arrimo aan la xalin, meel walba wuu ka shaqeeyaa. Samaynta muran ka dib waa inaan loo dhaafin maalin kale. Marka ninkaagu yahay saaxiibkaa ugu fiican, macnaheedu maaha inaadan waligaa dagaalami doonin. Dhib ma laha qofka dhaqaaqa ugu horreeya sameeya laakiin kaliya hubi in wax kastakala duwanaanshihiina, waa laga doodayaa, laga doodayaa, lana soo gunaanadayaa inta aanay maalintaas dhammaan. Dagaal maalinle ha sii qaadina
> Tani waxay hubinaysaa inaadan midba midka kale u qaadan wax run ah. Marka ninkaaga uu yahay saaxiibkaaga ugu fiican, waxa ay noqonaysaa wax dabiici ah in aad la yeelatid edbin ama hab joogto ah."Brunches My Sunday had iyo jeer waxay la joogi doonaan hubeyga, wax kastoo laga yaabo," ayay tiri Maria. "Maalmaha kale oo dhan, waxaan xor u nahay inaan la kulanno kuwa kale laakiin Axadda waa midba midka kale. Ninkaygu waa saaxiibkayga ugu fiican, waa waxa ugu yar ee aan u qaban karo isaga.”
Maalintii iyo da'dii ay lammaanuhu aad ugu mashquulsan yihiin, waqti fiican oo ay ku qaataan waxay noqotaa caqabad. Markaa waa lama huraan in la helo xeerar la isku waafajiyo. Marka ninkaagu yahay saaxiibka ugu fiican, marnaba ma yara hawlo aad wada qaban lahayd.
13. Waan naxariis badanahay waana is qadarinay
Suurtagal ma noqon lahayd inaad nolosha ku qaadato khilaaf la'aan. Si kasta ha ahaado jacaylkaaga qoto dheer, khilaafka iyo niyad jabka xaaskaaga ayaa qayb ka ah. Arrintu waxay tahay inaad weli isu naxariisanaysaan.
Markaad saaxiib ka xanaaqdaan, miyaydaan dadaal u gelin sidii aad khilaafka u xallin lahaydeen? Waa inaysan ka duwanaanin ninkaaga. Macnaheedu maaha inaad wax walba ku raacsan tahay, kaliya waa inaad ilaalisaa qurxinta haddii aad dagaallanto.
Xitaa haddii aadan samayn karinSi fudud kor ugu kac (sida kor lagu soo jeediyay), ha dilin ama ha odhan erayo cadho leh. Taa beddelkeeda, is xasuusi waxa aad ka tidhaahdo isaga maalmaha wanaagsan, ‘Ninkaygu waa saaxiibkayga ugu fiican, taageeradayda ugu weyn’
Sidoo kale eeg: Sidee Xaaskaaga Ugala Hadli Kartaa Jaceyl La'aanta - 8 SiyadoodXiriirka saaxiibtinimadu waxa uu ku salaysan yahay qiyam badan oo cajiib ah waana qaali. Raadinta kuwa ku jira xiriirkaaga guur waa in ay noqdaan yoolkaaga markaa tayada kasta oo kale oo qeexaysa guurka wanaagsan - daacadnimo, kalsooni, xiriir furan iwm - waxay ku dhacayaan meel iyaga u gaar ah. Haddaba ma si cad hadda ma u odhan kartaa, ‘Xiriirkaygu waxa uu leeyahay sifooyinkan oo dhan, la yaab maaha in ninkaygu yahay saaxiibkayga ugu fiican’!