Jacaylku wuxuu noqon karaa nooc kasta iyo cabbir kasta. Mararka qaarkoodna aad bay ugu fiicnaan karaan inay run noqdaan. Haye… sug! Ka warran haddii gabadhu ay ka baxayso horyaalkiisa? Fiiri 10-kan falcelis ee uu ninku u maleeyo marka ay gabadhu ka maqan tahay horyaalkisa.

Gabadhu way ka bixi kartaa horyaalkiisa laakiin inta badan wuu diidaa inuu aqbalo taas oo wuxuu u dhaqmaa sidii inuusan saameyn ku yeelan joogitaankeeda. Laakin miyuusan ahayn? Waxaan kuu sheegaynaa falcelinta uu ninku la yimaado marka ay gabadhu ka baxdo horyaalnimadiisa.

> 1. Wuxuu shaki galiyay jacaylkiisa

Kani ma jacayl baa? Wuxuu bilaabaa inuu shakiyo haddii tani tahay jacayl ama burburin. Sababtoo ah ma rabo in la geliyo wax badan oo kaliya in la diido hadhow.

Sidoo kale eeg: 13 Siyaabood Oo Aad Ku Tijaabi Karto Jaceylka Saxiibkaa Uu Kuu Qabo

> 2. Cadarkeedu wuxuu ka dhigaa inuu waalan

Madiinada nadiifka ah! Mar kasta oo ay soo marto dariiqa, wuxuu soo qabtaa cadar cadarkeeda ah! Isagu gabi ahaanba wuu nadiifsan yahay iyada oo ay koolkoolisay in kasta oo uu og yahay in gabadhu ka baxday horyaalnimadiisa.

Sidoo kale eeg: Sidee Loo Isticmaalaa Erayada Xaqiijinta Luuqad Jacayl ahaan? > 3. Malaha, iyadu maaha mid

Ah, haa waxaa jira qayb ka mid ah ragga ku nool diidmada dareenkooda. Waxay isku dayaan inay naftooda ku qanciyaan in 'Iyada' aysan ku filneyn isaga oo diidaya inuu qirto inaysan ku jirin horyaalkiisa. Mise iyadu maaha, ayuu yidhi.

4. Fadlan waa in aysan aniga bro-zone ii sheegin

Ma ogtahay in gabadhu ay ka baxday horyaalkaaga, ee maxaad samaynaysaa? Run ahaantii waxba ma samaynaysid waxaan ka ahayn inaad ku nooshahay cabsida ah in la isku xidho.

> 5. Hal eegmo iyadaoo aad tagtay

Uff! Teri ada ! Waxa aad si buuxda u qaadaysa xataa waxyaalaha ugu yar ee ay samayso. Waxa laga yaabaa in ay tahay jilibka timaheeda ama sida ay indhaheeda u rogrogi karto.

6. Ka bogo meel fog

“Alla! Way ka baxsan tahay horyaalkayga.” Waad ogtahay inay ka baxday horyaalkaaga. Markaa meel fog ayaad uga bogataa. Waxaad waydiisaa asxaabteeda wax ku saabsan iyada ama ka daba gal baraha bulshada. Laakiin adigu weligaa ha isku dayin inaad iyada soo jiidato.

7. Wadnaha ayaa garaaca >>> >

Dilkayga wuu tagaa mmm…mmm. garaaca wadnahaagu wuu joogsanayaa. Waxaad bilaabaysaa dhidid. Ma garanaysid meel aad eegto iyo in kale.

8. Isku day inaad fiicnaato

Waxaan noqon karaa nin wanaagsan. Waxa kale oo jira qaybtan ragga ah oo isku daya inay wax ka sii wanaajiyaan wax uu garanayo inay jeceshahay.

9. Aad ugu mashquulsan inay la joogto

Ugu dambayntii waa kan ninka iska dhigaya inuu ku mashquulsan yahay 24* 7 markay inanta ka maqantahay u soo dhawaato si ay waxooga cawiso.

> 10. Si cad ayaad isaga indha tirtay >