Waxaad ogtahay dareenkaas oo dhan si fiican. Waxaa jira wax si xun u khaldamay guurkaaga, mana ka bixi kartid fikirka, "Ninkaygu mar dambe ima jecla." Haddana, labadiinuba waxaad sii wadateen inaad guurka ku sii jirtaan ilaa hadda. Weli ma uu hadlin mawduuca kala tagga ama furiinka. Laakiin hal shay ayaa hubaal ah: isagu waa qabow oo aan dan ka lahayn xaggaaga.

Waxaa laga yaabaa in ay kugu wareerto jahawareer, "Ma run ahaantii ninkaygu ima jeclayn mise waxan ka fikirayaa?" "Haddii ninkaygu uusan i jeclayn, muxuu weli ila joogaa?" Inaad ogolaato oo aad la timaaddo in ninkii ballan ku qaaday inuu ku jeclaado oo uu ku jeclaado, jirro iyo caafimaad ahaan, xumaan iyo samaanba, uu kugu adkaaday.

In aad xataa ku weydiisato inaad ninkaaga aqbasho ma aha. Waan ku jecelahay, waxaan dareemayaa naxariis, laakiin wax kale oo ka hadhay ma jiro, inkiraadda ku hadhay oo sugitaanka kabaha kale waxay kuu sii dheerayn doontaa murugadaada iyo quustaada. Calaamadaha ugu waaweyn ee ninkaagu aanu ku jeclayn.

!muhiim;margin-right:auto!muhiim ;padding:0">

17 Calaamadaha xanuunka badan ee ninkaagu aanu ku jeclayn mar dambe

Carla way ka niyad jabtay xaalada guurkeeda. Ninkeeda ayaa sii kordhayayka hel wareeg naxariiseed oo marmar ah isaga laakiin ma dareemi doonto si la mid ah. Xitaa marka aad ku jirto ficilka, waxaad dareemi kartaa inuu fog yahay oo uu kaa go'an yahay. Tani waa mid ka mid ah siyaabaha ugu murugada badan ee lagu ogaanayo in ninkaagu aanu mar dambe ku jeclayn. Xidhiidh la'aanta waa in aan lagu soo gunaanadin galmo la'aanta. Raadi calaamado badan oo soo socda si aad u ogaatid in aad qabtid arimo xiriir dhow:

>
• Wuxuu joojiyay galmo bilaabay !muhiim ah;margin-bottom:15px!muhiim 580px;margin-midig:auto!muhiim ah;text-align:center!muhiim ;background:0 0!important;padding:0">
• Uma eka. Waxa uu dareemaa fogaan xitaa haddii aad samaynayso
• Si joogto ah ayaad u galmoodtaa laakiin ma muujinayo wax xidhiidh ah haddii kale
• Gacantaada kuma hayo, sina kuma taabto, ku dhunkado, si kalgacal leh kuugu eeg! Dareen la'aanta shucuur-u-baxnimo sidoo kale

10. ‘Ninkaygu ima jecla. Waxa uu dareemaa qof qalaad’

Maqnaanshaha jacaylku, kala fogaanshaha lammaanaha ayaa kor u kaca. Waayo, Hope, xisaabinta in saygeedu aanu si la mid ah u dareemin iyada oo kale waxay ka timid xaqiiqda ah inay dareentay inayan aqoonin isaga.Waxaan aadi jirnay waqti dheer anagoon wada hadlin, xitaa markaan sameynay, waxay ku saabsan tahay inta badan waxyaabaha lagama maarmaanka ah - carruurta, guriga, dhaqaalaha iyo wixii la mid ah. Dabadeed, maalin, waxaan arkay isaga oo caleenta shaaha dheri ku dhex-shubanaya, halkii uu subaxdii cabbi lahaa qaxwaha madaw ee caadiga ah.

%!important;padding:0">

"Markii aan wax ka waydiiyay arintaas, waxa uu ii sheegay in uu iska daayay kafeega muddo laba bilood ah kadib markii uu soo jeediyay nin ay wada shaqaynayeen oo uu in muddo ah ku qancay. i garaac: ninkaygu ima jecla, laga yaabee, aniguna ma jecli isaga. waxay dhahdaa Hope

Sidoo kale eeg: Sida Loo Qabto Lamaane Qiyaano – 13 Khiyaamo Oo Lagu Caawiyo

11. Marka ninkaagu uusan ku jeclaanin, kuma dagaalami doono xiriirka

Marka labada lamaane ay si isku mid ah u maalgashadaan, waxaad u dagaallantaa sababtoo ah waxaad dooneysaa wanaagga xiriirkaaga, mararka qaarkood, fikradahaaga waxa 'ugu fiican' waxay noqon karaan iska soo horjeeda, taas oo keenta khilaaf.

Si kastaba ha ahaatee, ma siin kor.Waad isku daydaa, waad dagaalantay, waad ku doodaysaa, waxaad helaysaa meel dhexe, calamadaha aanu ninkaagu ku jeclayn waxaa ka mid ah in ninkaagu aanu u dagaalamin xidhiidhka. Haddii dagaal qarxo in kasta oo ay taasi jirto, wax dadaal ah kuma sameeyo si uu u xaliyokhilaaf. Adiga ayaa ah qofka ugu dambeyntii u baahan in uu qaado hindisaha si uu u nabadeeyo.

!muhiim">

Haddii ay jirto xiisad idin dhex taal iyo haddii kale, wax saameyn ah kuma yeelaneyso isaga haba yaraatee. 12 noqo mid xanaaq badan oo hadhoow mar walba “Ninkaygu ima daneeyo ama ima jecla” calaamada waa u janjeera inuu muran galo oo uu doodo had iyo jeer sameeyo. Wax yar. ka fogow. Tani waa uun dariiq aad ku abuurayso masaafo badan oo idiin dhexaysa labadiinaba. Haddii ay taasi tahay meesha aad ka joogto guurkaaga, waa in aad jawaabta u heshaa waxa aad samaynayso marka ninkaagu aanu ku qiimaynayn.

!muhim ah;text-align:center! muhim height:0;padding:0">

13. Derbiyada hareerihiisa ayaa u muuqda kuwo aan la dafiri karin.marka ninkaagu joojiyo jacaylkaaga

Mid ka mid ah 17 calaamadood oo ninkaagu aanu ku jeclayn waxa ka mid ah in aanu mar dambe ku ogolaanayn noloshiisa. Adiga iyo isaga ayaa laga yaabaa in aad weli tihiin rafiiqa nolosha oo ku wada nool hal guri laakiin waxba kama garanaysaan waxa noloshiisa ka socda.

Miyuu helay qiimayntii uu ku mutaysanaa? Ma jirtay bandhig muhim ah shaqada usbuucan? Xaggee buu maalmahan qadadiisa ka cunaa? yuu la socdaa? Waa maxay show Netflix uu ku mashquulsan yahay? Haddii aanad garanayn jawaabaha su'aalahan, waxaa gacantaada ku haya xidhiidh burburay.

Tani waxay kaa dhigi kartaa inaad ku niyad jabto garashada "ninkayga mar dambe ima jeclayn wayna dhibaysaa". waan ku dareemayaa Hadda waxa ay ahaan lahayd wakhti fiican oo aad bilowdo qorshaynta tillaabooyinka xiga si aad noloshaada iyo farxadda dib ugu soo ceshato.

!muhiim;margin-bidix:auto!muhiim;muujin:block!muhiim">

14. Sidee loo ogaadaa marka ninkaagu aanu ku jeclayn? Waxaa laga yaabaa inuu seexdo inuu ku furo

> 12>

Horta waxaan rabaa in aan caddeeyo in furiinka hurdada oo kaliya uusan ka mid ahayn calaamadaha uusan ninkaagu ku jeclayn, laga yaabee, arrimaha hurdada ama caadooyinka khuuradu inay kugu adkeynayaan inaad sariir wadaagto. 0>Si kastaba ha ahaatee, waxaad ogaataa inta badan 17 calaamadood oo ninkaagu aanu ku jeclayn guurkaaga, taasna waxa ka sii daran, ninkaagu wuxuu go'aansadaa inuu yeeshoqolka jiifka goonida ah, markaa waxaad haysataa sabab kasta oo aad uga naxayso. "Ninkaygu ima jeclayn mar dambe" garashada ma helayso wax run ah ama sheegid ka badan tan.

15. ‘Ninku ima jecla oo wuu joojiyay qorshaynta mustaqbalka’

Ursula waxay u timid “ninku ima jecla” fahamka markii ay dareentay in saygeedu uu joojiyay qorshayaashii mustaqbalka iyada. "Waxaan rabay in aan maalgashado guri hawlgab ah, waxaanan ka helnay heshiis la yaab leh oo ku saabsan hanti ku taal magaalada hareeraheeda ah laakiin ma uusan u muuqan mid xiiso leh."

!muhim ah; margin-top:15px! muhim Markii Ursula uu si aan naxariis lahayn u soo booday, wuxuu yidhi, "Yaa yaqaan waxa mustaqbalka noqon doona. Ma jirto wax sheegaya in aan wali guursan doono sanadahaas oo dhan. Markaa, samaynta maalgashi aad u weyn oo rajo fog ah macno ma samaynayso." Ursula oo hadda la furay ayaa tiri: "Waxaan dareemay in adduunkeyga oo dhan uu igu dhacay, ninkeyga ima jecleyn mar dambe, waxayna ahayd arrin waqti ah ka hor inta uusan guurku dhammaan," ayay tiri Ursula, oo hadda la furay.

Joojinta qorshaynta Mustaqbalku wuxuu u muuqan karaa siyaabo kala duwan:

• Kufsiga gaalnimo maaliyadeed fasaxyada mustaqbalka marka taasi ay ahayd caadada
• Ka-soo-celinta maalgashiga hantida
• Aan muujin xiisaha himilooyinka lammaanahabidix: auto! muhiim ah; bandhig: block! muhiim ah; margin-top: 15px! muhim ah; min-ballac:300px; line-dhererka:0; padding:0">
• Aan wadaagin hadafyadooda iyo qorshahooda
• Si tartiib tartiib ah uga laabashada xiisaha qorsheynta taariikhda, safarka fasaxa, xaflad guriga
> > >

16. Wuxuu dadka kale ula dhaqmaa jacayl dheeraad ah Haddii aad rabto in aad si dhab ah u sheegto marka ninkaagu aanu ku jeclayn, iska ilaali calaamaddan, ma waxaad joogtaa meel lagaa daayo inaad ku fikirto, "Ninkaygu kuma jeclayn". mar dambe i jeclaada laakiin ma bixi doontid" Kadib, waxaa laga yaabaa inaad u aragto hab dhaqankan mid lala xiriirin karo. muhim;max-width:100%!muhiim">

Lammaanaha aan weli diyaar u ahayn inuu kaa tago balse weli muujinaya calaamado inuusan ku qiimaynayn, wuxuu ku dhaqaaqi doonaa hab-dhaqan qallafsan. Mid ka mid ah kuwan waxay noqon kartaa inaad dadka kale kula dhaqanto jacayl ka badan inta uu kuula dhaqmo. Waxa laga yaabaa in uu isku dayayo in uu arrin sameeyo ama waxa laga yaabaa in uu si miyir la'aan ah u samaynayo. Si kastaba ha noqotee, arrimuhu uma muuqdaan kuwo u wanaagsan xiriirkaaga.

Ninkaygu waxa uu iila dhaqmaa sidii aniga oo aan waxba yeelayn laakiin waa mid diirran oo daryeela dadka kale. Laga soo bilaabo caruurteena ilaa eyga, qoyskiisa iyo asxaabtiisa, xitaa qoyskayga iyo asxaabtayda, wuxuu qof walba ula dhaqmaa ixtiraam, jacayl iyo naxariis. Marka ay aniga ii timaaddo, waxa keliya ee uu u hayaa waa quudhsi iyo qadhaadh. Ma garanayo sida aynu u kala fogaynay ilaa heerkanama waxa ku keenay isbeddelkan dhaqankiisa, laakiin waxaan ogahay in ninkaygu aanu mar dambe i jeclayn,” ayay tidhi Stevie.

17. Khiyaamada waxay ka mid tahay calaamadaha uusan ninkaagu ku jeclayn

Haa, dadku waxay khiyaameeyaan sababo kala duwan oo kaliya maaha inay jacayl ka qaadeen lammaanahooda. Laga soo bilaabo raadinta wax cusub iyo baraarujin ilaa xamaasadda dhadhaminta midhaha xaaraanta ah, waxa jiri kara arrimo badan oo ninka ku kallifa inuu xaaskiisa khiyaamo ama si kale. Si kastaba ha ahaatee, haddii ninkaaga uu jeclaaday naag kale oo xiriirkaas uu noqday mudnaanta koowaad ilaa heer uu raali ka yahay inuu u huro guurkiisa, markaa shaki la'aan waxay ka mid tahay calaamadaha uusan ninkaaga ku jeclayn.

!muhiim ah;margin-right: auto!muhiim ah;muujin:block Marka uu ninkaaga joojiyo jacaylkaaga, waxaad waydiisaa haddii lammaanahaagu uu ku kacayo gaalnimo dareen ah isagoon ka qoomamayn, guurkiina wuxuu ku jiraa dhibaato weyn. Macquul maaha. Waxaad hadda soo gaadhay heer aad is waydiin lahayd, "Ninkaygu ima jecla mar dambe, maxaan sameeyaa?" Haddaba, maxaad samaynaysaa?aqbalida tani waxay noqon kartaa mid ka mid ah waxyaabaha ugu adag ee aad waligaa samayn doonto. Xitaa si ka sii badan, haddii aad weli jacayl la leedahay isaga. Laakiin haddii aad ku aragto calaamadahan iftiimaya guurkaaga, calamadaha ninkaagu aanu ku qiimaynayn, waa inaad qaaddaa tillaabooyin firfircoon si aad naftaada u ilaaliso. Dantaadu waxay ku jirtaa inaad miisaanto dookhyadaada oo aad go'aansato naftaada intii aad fadhiisan lahayd oo aad sugto inuu furriinka waydiisto marka ninkaagu kaa joojiyo jacaylkaaga.

Ka bilow inaad naftaada siiso waqti iyo waqti aad ku heshid arrimahan. dareen. U ogolow naftaada inaad ooyso, si aad taageero u raadsato, wax la wadaagto. Dareenkaagu waa sax. Ma jiro wax aad dareemayso oo ah falcelin xad dhaaf ah. Si daacad ah ula hadal ninkaaga, Ka shaqee marxaladaha murugada adoo u oggolaanaya naftaada inaad iska bixiso dareenkaaga.

Marka xigta la hadal ninkaaga, oo weydii isaga waxa ku saabsan dareenkiisa iyo waxa uu u malaynayo in ay kaa hor iman doonaan, "Ninkaygu mar dambe ima jecla laakiin iskama tegi doono." Ma ku jirtaa booskan, waxaad u baahan tahay inaad waydiiso inuu doonayo inuu baxo ama joogo, iyo haddii uu diyaar u yahay inuu ka shaqeeyo guurka, haddii uu ogolaado, waxaad isku dayi kartaa daaweynta lammaanaha si aad u hagaajiso buundooyinka jabay oo aad bilow cusub u sameyso. Isagu ma aha, waxaad u baahan tahay inaad naftaada u hesho qareen furriin oo aad qorsheyso tillaabooyinka soo socda, si kastaba ha noqotee, haddii aad u baahan tahay caawimo, caawinta xirfadlaha waa uun gujin.

FAQs

> 1. samee haddii aanNinku ima jecla? >

La hadal ninkaaga si daacad ah, oo weydii haddii uu doonayo inuu ka shaqeeyo guurka. Haddii uu ogolaado, waxaad isku dayi kartaa daaweynta lammaanaha si aad u sameysid bilow cusub. Haddii uusan sidaas yeelin, waxaad u baahan tahay inaad adigu hesho qareen furriin oo aad qorsheysato tillaabooyinka xiga. 2. Sideed ula joogtaa nin aan dan ku lahayn Is weydii sababta aad ugu baahan tahay inaad ku sii jirto guur aan lagugu jeclayn oo aanad dareemayn inaad ku qanacsan tahay. Kadib, ka shaqee sidii aad wax uga qaban lahayd wixii xaddidaad ah ee dib kuu dhigaya. Markaad taas si guul leh u sameyso, xor u noqo naftaada.

3 guur aan jacayl lahayn oo dhib kugu haya, waxa fiican inaad samayso nasasho nadiif ah oo aad dib u bilawdo, adiga iyo lammaanahaagaba waxa ay farxad gelinaysaa mustaqbalka fog. mar dambe i jeclaadaula dhaqan sida calaamadaha uusan ninkaagu kuu qiimaynayn. Badbaadinta guurka marxaladdan oo kale ah waa wax aan macquul ahayn. Dantaadu waxay ku jirtaa inaad miisaanto fursadahaaga oo aad go'aan ka gaadho naftaada intii aad fadhiisan lahayd oo aad sugto isaga inuu weydiiyo furiinka marka. La tasho la-taliyaha guurka iyo furiinka si uu kaaga caawiyo habka. 5. Maxaa loola jeedaa marka ninkaagu uusan ku jeclayn?

Waxay la macno tahay in labadiinuba aad wada fadhiisataan oo aad ka tashadaan mustaqbalkaaga, gaar ahaan haddii guurkiinu uu si toos ah u saameeyo daryeelka xubnaha kale ee qoyska, sida. carruurta, waayeelka ku tiirsan, xayawaanka rabaayada ah iwm. Haddii lammaanahaagu uu shaqada ka tago ama aanu diyaar u ahayn inuu kula fadhiisto, waa inaad isla markiiba u raadisaa taageero qoyska ama asxaabta, haddii ay suurtogal tahay, raadso hagitaan xirfadeed.

!muhim ah;margin-right: auto !muhiim ah;margin-hoos:15px!muhiim ah;margin-bidix:oto!muhiim ah;muujin:block!muhiim ah 1> oo ka sii fogaansho iyo dib u dhac maalintii. "Ninkayga waxba igama qabo. Ma waxay la macno tahay inuusan mar dambe i jeclayn oo guurkaygu dhagaxa ayuu saaran yahay? Waxay si qarsoodi ah u siisay saaxiibkeed ugu wanagsan, Simone.

Si ay u noqoto mid lagu qanciyo, Simone waxay tidhi, "Marka ninkaagu joojiyo jacaylkaaga, waxaa jiri kara sababo badan oo ka dambeeya dabeecadiisa isbeddelka ah. Waxaa laga yaabaa, inuu wax ka qabanayo shaqada ama uu ku jiro cadaadis kale oo uusan rabin inuu kula wadaago. Haddii ay tahay marxalad, way gudbi doontaa. Waxaad u baahan tahay inaad hubiso calaamadaha aanu ninkaagu ku jeclayn ka hor inta aanad u ogolaan fikradahan inay maskaxdaada ku qabtaan."

Ma ahayn waji. Ma aysan qarxin. Taas beddelkeeda, Carla waxay noqotay mid kelinimo sii kordheysa guurkeeda. Haddii sheekada Carla ay la socoto kaaga, waa inaad fiiro gaar ah u yeelataa 17-kan calaamadood ee ninkaagu aanu ku jeclayn:

Sidoo kale eeg: Sidee Loo Kala Go'aa Ninka? 12 siyaabood oo lagu jilciyo dharbaaxada meel bannaan ayaa ii sheegaysa in ninkeyga uusan i jeclayn'

Andrea iyo Rion waxay go'aansadeen inay guursadaan markii ay uur yeelatay ka dib waxa loogu talagalay inay noqoto meel hal habeen ah, dhawr sano oo khadka ah, dillaac ayaa bilaabmay Si uu u soo baxo.Rion wuu iska kici jiray maalmaha fasaxa ah, teleefankiisana wuu dami doonaa oo si buuxda lama heli karo maalmo ka dib. Waa xiiqsan tahay in uu had iyo jeer ku jiro gurigan, baahidiisa aan dhammaadka lahayn ee meel bannaaniyo wakhtiga kali ah ayaa ah tilmaanteydii ugu horeysay ee ah in ninkeyga uusan i jeclayn," ayay u sheegtay saaxiibteed ka dib markii furitaankeeda la dhameeyay.

Qaar ka mid ah calaamadaha aan caadiga ahayn ee sheegaya in baahida ninkaaga aysan ahayn kaliya ku saabsan xuduudaheedu waa:

sare:15px!muhiim ah;margin-bidix:auto!muhiim ah;text-align:center!muhiim ah dad kale oo idinka badan adiga iyo qoyska

Dib-bixitaankiisa iyo maalmaha fasaxa ah ee asxaabtiisa aad ayey u kordheen

Waxa uu doorbidi lahaa inuu xafiiska joogo xitaa haddii uu guriga iman karo !muhim;margin-top:15px!muhiim ah;margin-right: auto!muhiim ah;muujin:block!muhiim ah 100%. Calaamadaha lagu garto in ninkaagu aanu ku jeclayn – Waxa uu u hadlayaa sidii in aanay rajo ka qabin guurkaaga Guur kastaa waxa uu maraa qaybtiisa kor iyo hoosba. Laakin lamaanayaasha wali isjecel waxay sameeyaan dadaal si ay uga dul maraan kuuskuusan dhankaJidka aan u ogolaan kuwan inay kala eryaan. Si kastaba ha ahaatee, ninka si niyad ah u eegay guurka ma arko wax rajo ah oo uu ku badbaadinayo. Tusaale ahaan, haddii aad la wadaagto walaac isaga, wuxuu ku jawaabayaa wax la mid ah, "Waa waxa ay tahay. Ma jiraan wax halkan lagu sameeyo. Waxaad u baahan tahay inaad nuugo oo aad wax ka qabato." Tani waxay shaki la'aan ka mid tahay calaamadaha uusan ninkaagu ku jeclayn. Su'aasha aad hadda u baahan tahay inaad diiradda saarto ayaa ah: Maxaad sameyneysaa marka ninkaagu uusan ku qiimeynin oo ku jeclayn?

!muhim ah;margin-right:auto! muhim :center!muhiim;min-ballac:728px;min-dhererka:90px;max-ballad:100%!muhiim">

3. Wuxuu kaa guursaday shaashada adiga

"My Ninku waxa uu iila dhaqmaa sidii aniga oo kale” – Garashadani waxa ay noqon kartaa qalbi jab iyo xanuun aad u daran. Laakin marka ninkaagu uu aad u fiirsado qalabkiisa marka loo eego adiga, way sii adkaanaysaa in dareenkani meesha ka baxo, waa wakhti aad ku aqbasho taas. Haddii ninkaagu uusan ku jeclayn si la mid ah. Jacaylka oo joojiyey danaynta adiga iyo guurkaaga, la shaqaynta sii kordheysa ee dunida casriga ah ayaa laga yaabaa inay isaga tahaysi aan ula tacaalin ama loo qirin dareenkan degenaansho la'aanta ah. Ka digtoonow, dareenkan ayaa maskaxdiisa ku qabsaday farsamada farsamada ayaa burburinaysa xiriirkaaga.

Si kastaba ha ahaatee, haddii tani ay tahay calaamadda kaliya ee kugu dhejinaysa, "Ninkaygu mar dambe ima jeclayn, maxaa la gudboon. waan sameeyaa?”, bal u fiirso dhaqankiisa guud ahaan. Iyada oo lagu xad-gudbay warbaahinta bulshada, agabka, iyo xidhiidhka degdegga ah, xataa shakhsiyaadka si wanaag-san ula jeedaan waxay isku arkaan shabakadooda. Isla sidaas oo kale ayaa laga yaabaa inay run u tahay ninkaaga.

-height:0">

4. Marka uu ninkaaga joojiyo jaceylka uu kuu qabo wax kasta oo aad sameyso ayuu qalad ku helaa

“Runtii ma ninkaygu ima jeclayn mise buuro ayaan samaynayaa. ka baxay molehills? "Maxaa dhacaya haddii ay tahay kaliya marxalad adag?" "Xitaa suurtogal ma tahay in ninkeygu aanu dan iga lahayn?" "Waxaan dareemayaa in ninkeyga uusan i jecleyn balse uusan tagi doonin. Tani miyay ka dhigan tahay in xiriirkeena dhab ahaantii la badbaadin karo?" Hadii shakiyadan ay maskaxdaada mugdi galinayaan u fiirso sida uu kuugu sameeyo

17 calaamadood oo ninkaagu aanu ku jeclayn waxaa ka mid ah in uu khalad ku helo wax kasta oo aad samayso, qaabka aad u labisato iyo qaabka aad u labisato. eeg, habka aad u wajahdo barbaarinta, qaabka jidhkaaga, shaqadaada, cuntada aad miiska saartay.Neef kasta oo aad sawirto waxa uu u muuqdaa mid xanaaqsan iyoka xanaajiso. Haddii uusan si bareer ah kuugu dhaleecayn arrimahaas oo dhan, waxaad ku dareemi kartaa diidmadiisa muuqaalkiisa, wejigiisa iyo neeftiisa xanaaqsan.

5. "Waxaan ogaa in ninkeyga uusan i jeclayn marki uu joojiyay wax ku biirinta guurka"

Sophie, oo guursatay gacalisadeeda dugsiga sare, ayaa tiri, "Waxaan bilaabay in aan dareemo dareenkan in ninkeyga uusan sii joogin. niyadda ayaa i galisay aniga ama guurkeena markii uu bilaabay in uu ka warwareego mas'uuliyadda. Ha ahaato hagaajinta tuubada ka da'aysa musqusha ama xallinta khilaafka guurka, hab-dhaqankiisu waxa uu ahaa "maaha wareeggayga, ma aha daayeerkayga".

15px!muhiim ah;margin-bidix:auto!muhiim ah;muujin:block !muhiim">

"Maadaama aan aqaanay muddo dheer, taasi waxay meesha ka saartay dareenkiisa is bedelaya. Waxaan ogaa in ninkeyga uusan i jeclayn marki uu joojiyay wax ku biirinta guurka." Sidee lagu ogaan karaa marka uu ninkaaga joojinayo inuu ku jeclaado, raadi calaamado ku dareensiinaya in ninkaagu aanu doonayn in uu guurka wax siiyo:

ma muujinayso xiisaha ay u leedahay madadaalada qoyskaaga iyo asxaabtaada !muhiim ah;margin-right:auto!muhiim;margin-bottom:15px!muhiimjoog:0;padding:0;margin-top:15px!muhiim ah;margin-bidix:oto!muhiim ah;muujin:block!muhiim !muhiim">
• Wuxuu naftiisa ka jiidayaa in uu la wadaago masuuliyadaha la xiriira carruurta
• Ma sii joogo guriga in ku filan. Marna uma joogo in uu kula wadaago mas'uuliyadaha

6. Marka ninkaagu aanu ku jeclayn, xidhiidhku wuu joogsadaa

Xidhiidhka, xidhiidhka, xidhiidhka, waa xarafka quduuska ah ee xidhiidhka guulaysta, jacaylku waxa laga yaabaa inuu isu keeno. Kalsoonida, ixtiraamka iyo ixtiraamka ayaa laga yaabaa inay xoojiyaan xiriirkaaga, laakiin waa daacad, xiriir caafimaad qaba oo sii wadida xiriirka. ;margin-bidix: auto!muhiim ah;muujin:block!muhiim ah auto!important">

Marka ninkaagu ka dhaco jacayl, rabitaankiisa ah inuu galo nooc kasta oo xiriir ah ayaa meesha ka baxaya. Tani waa mid ka mid ah calaamadaha muuqda ee ninkaaga uusan ku jeclayn. Tani, markeeda, waxay kaa tagi kartaa inaad dareento "ninkayga wuxuu iila dhaqmaa sidii aniga oo kale". Waan necbahay inaan si naxariis darro ah daacad u noqdo laakiin dareenkaasi waa sax. Xitaa haddii uu weli ku daryeelo heer ka mid ah, dhib uma lihid isaga sida aad isticmaashayku. Hadda ma tihid mudnaan noloshiisa.

7. Ninka aan ku jeclayn kuma xiisi doono

"Ninkaygu ima jecla mar dambe wayna dhibaysaa," ayay Tabatha ku tidhi walaasheed ka weyn. Ninkeeda, Mark, wuxuu ku baxay safar shaqo saddex toddobaad ka dib, iyo waqtigan oo dhan, ma aysan wada hadlin midba midka kale wax ka badan dhowr jeer. Tani in kasta oo ay Tabtha dadaalka hagar la'aanta ah si ay u gaarto.

“Ima soo wici kamana jawaabo taleefoonadayda. Uma jawaabo qoraaladayda. 10 maalmood ayaa laga joogaa markii ugu dambaysay ee aanu wada hadalnay. Xataa wuu joojiyay hawlihii caadiga ahaa ee qoraallada qallayl igu diri jiray. Waayo, waxaan ogahay in uu qof kale la hadli karo ama uu dhulka ka dhici lahaa, ayay si naxdin leh u tidhi.

margin-hoose:15px!muhiim;margin-bidix:oto!muhiim ah;muujin:block ;min-height:90px;padding:0">

Wicistoodii ugu dambeysay, markii ay weydisay, "Mark, waxay dareemeysaa inaanan hadda hadlin. Miyaanad i xiisayn?" Taas oo, uu ugu jawaabay, "Aad baan ugu mashquulsanaa inaan xitaa kaa fekero." Hadalkaas ayaa Tabitha ka dhigay in ay wajahdo runta ay ka fogaatay muddo dheer - "Ninkaygu ima jecla mar dambe." Ninkaygu ima jecla laakiin anigana iga tagi maayo, waa maxay sababta? Joseline way yaabtayqaylo dheer ka dib dagaal kale oo fool xun. Waxa ay u ekayd in waxa kaliya ee ay waligood sameeyeen goor danbe ay ahaayeen dagaal. Dagaalladaas waxaa daba socday oo uu si aad ah ula dhaqmayay. Haddaba, habeenkaas, waxay go’aansatay inay isaga hortimaado su’aashan. "Waxaa cad in aadan i jeclayn mar dambe. Marka, maxaa diidaya oo kaliya in laga tago? Waa maxay sababta muuqaalkan?" Way waydiisay iyadoo xanuunaysa oo xanaaqsan.

"Mar hore ayaan bixi lahaa haddaan awoodo. Laakin gabadh baan kula hayaa oo waxaan rabaa in aan nolosheeda ka mid ahaado. Furriinka maahan ikhtiyaarka ah sababtoo ah waxaan ku shardi karaa inaad iga qaadi doonto iyada. Adiguna sax baad tahay, kuma aan jeclayn muddo dheer,” ayuu daaha ka qaaday, isagoo xanaaqsan. Dadku marka ay cadhoodaan waxa ugu xun bay yidhaahdaan, laakiin waxa aad dareemaysay dareen ah in wax ka maqnaayeen muddo dheer, waa in aad si dhab ah u qaadato hadalkiisa. Marka shucuurtu degto, wakhti ku habboon, weydii waxa uu ula jeedo. Eeg haddii uu kula qaato, isku dayo inuu ku cadaydo rooga hoostiisa ama uu run ahaantii raaligelin ka bixinayo waxa uu yidhi. Ku kalsoonow mindhicirkaaga.

!muhiim">

9. Calaamadaha lagu garto in aanu ninkaagu jacayl kuu qabin – Xidhiidhkii baa meesha ka baxay

Waa tan mid aadan si qalad ah u akhrin karin: xiriirkiina wuu ka dhammaaday guurkaaga, haddii ninkaagu uu jacayl kuu qabo, ma aha oo keliya inuusan galmo bilaabin, laakiin sidoo kale marar badan ayuu diidi doonaa horumarkaaga>Haddii aad nasiib leedahay, waa laga yaabaa