د یوې نجلۍ سره د خبرو اترو د دوام څرنګوالی واقعیا راکټ ساینس نه دی مګر دا واقعیا داسې احساس کولی شي که تاسو یو ډول سړی یاست چې په هر کوچني شی باندې ډیر فکر کوئ او د ساعتونو فکر کولو وروسته ، تاسو یا هم ساده سره راشئ. زوړ "هې" یا "سلام." ستاسو د بدبختۍ څخه د خلاصون لپاره، موږ ځینې هوښیارې لارې راوړو چې تاسو کولی شئ خپل مشکلات حل کړئ.

موږ خپل آستین ته داسې چلونه او لارښوونې لرو چې د خبرو اترو غوره پیل کونکي، د خبرو اترو ښکیل موضوعات، او روښانه- په زړه پورې ټوکې چې تاسو سره به د عجیب چوپتیا څخه مخنیوي کې مرسته وکړي. په امید سره، ستاسو لپاره پدې مقاله کې لیست شوي نظرونو سره، د یوې نجلۍ سره د ساتیرۍ خبرې کول به تاسو ته زیان ونه رسوي او ممکن واقعیا یو ډیر خوندور تجربه شي. موږ امید لرو چې تاسو دا مقاله ګټوره ومومئ.

تاسو څنګه کولی شئ د یوې نجلۍ سره خبرې اترې پرمخ بوځي

د یوې میرمنې د تعقیب لپاره ساده چلونه شتون لري چې تاسو ته اړتیا نلري فشار ولرئ یا ټول اندیښمن شئ . موږ ټولو د یوې ښکلې نجلۍ سره دا عصبي خبرې اترې کړې دي. تاسو هغه یو پیژنئ چې تاسو ورسره مرسته نشئ کولی مګر فکر کوئ چې هغه هغه دانه ته ګوري چې تیره شپه له کوم ځای څخه راڅرګنده شوه.

نو بیا څنګه د یوې نجلۍ سره خبرې روانې ساتئ کله چې تاسو یاست په ښکاره ډول د هغه څه په اړه ډیر اندیښمن یاست چې هغه به ستاسو په اړه فکر وکړي؟ ځواب ساده دی. بل ځل چې تاسو له یوې نجلۍ سره ګورئ چې تاسو واقعیا خوښوي او نه غواړئ چې ګډوډ شئ یا شیان ګډوډ کړئ، تاسو باید یوازې وساتئله هغې سره بحث. له هغې سره په مینځنۍ ځمکه کې ووینئ او هڅه وکړئ چې د خبرو اترو په زړه پورې ساتلو لپاره د اختلاف سره موافقه وکړئ.

د بونو لارښوونه: <11 دا د یوې نجلۍ سره خبرو اترو ته دوام ورکولو څرنګوالی دی چې تاسو نه غواړئ له لاسه ورکړئ.

17. په اسانۍ سره یوې بلې موضوع ته لیږد که چیرې هغه علاقه له لاسه ورکوي

که تاسو فکر کوئ چې هغه ستاسو د عالي ښوونځي کیسې څخه ستړي کیږي ، نو په نیولو کې هوښیار اوسئ. د اوږدې مودې لپاره د یوې شی په اړه خبرې مه کوئ ځکه چې ستاسو په احمقانه کیسو کې د هغې علاقه له لاسه ورکولو امکان شتون لري. یوځل چې تاسو نښې وګورئ چې هغې علاقه له لاسه ورکړې ، نو شرمنده کار مه کوئ یا یې تر هغه وخته کش کړئ چې تاسو خپله کیسه پای ته نه وي رسولې. بل موضوع ته په چټکۍ سره لیږد یا د موضوع په بدلولو سره هغه څه ته چې هغه یې لیوالتیا لري سرعت ترلاسه کړئ.

18. تاسو کولی شئ د هغې سره یو څه ګپ شپ هم وکړئ

دا یو له اسانه لارو څخه دی چې د نجلۍ لیوالتیا وساتي . که تاسو د ورته ملګري حلقې سره تړاو لرئ یا دوه اړخیز ملګري لرئ، نو تاسو دواړه کولی شئ لږ څه خبرې وکړئ. که څه هم دا غیر زهرجن وساتئ. دلیل چې موږ وایو چې تاسو ګپ شپ کولی شئ دا دی چې کله تاسو د یو چا سره ګپ شپ کوئ، تاسو یو بل سره یو څه باور ته وده ورکوئ. دا د اړیکو پیاوړتیا لپاره یوه ښه لار ده.

19. خبرې اترې د خپل ځان په اړه مه جوړوئ

د یو چا د ژوند په اړه د اوریدلو په پرتله نور څه نا امیدي نشته. الفپه خبرو اترو کې دوه کسان شامل دي. که تاسو د خپلو ملګرو او خپل کاري ژوند په اړه خبرو ته دوام ورکړئ ، نو هغه غلطه نه ده چې ستړي شي او علاقه له لاسه ورکړي. دا په زړه پورې وساتئ چې بحث دواړه لوري ته لاړ شي.

20. هغې ته د څښاک یا ډوډۍ اخیستلو وړاندیز وکړئ

که تاسو په کافي شاپ، رستورانت یا بار کې یاست، هغې ته د یو څه پیرودلو وړاندیز وکړئ. مګر په بدل کې د څه تمه مه کوئ، دا د ښه سړي ځانګړتیاوې ندي. که چیرې هغه څښاک، څښاک، خوراکي توکي او داسې نور ومني، نو هغه به ستاسو سره د خبرو اترو سره مینه ولري. دا د یو فرصت په توګه واخلئ چې د هغې په اړه نور معلومات زده کړئ او د خپلې ګټې لپاره یې وکاروئ. د مثال په توګه:

• هغه تور قهوه خوښوي؟ نو تاسو هم وکړئ. ووایاست چې تاسو څنګه د قهوې او بانډ پرته ژوند نشئ کولی پدې حقیقت کې چې تاسو دواړه کافي خلک یاست
• هغه جین او ټونک خوښوي؟ یوه په زړه پورې کیسه شریکه کړئ چیرې چې تاسو د ملګرو سره G او T درلودل او له هغه ځایه خبرې اترې رامینځته کړئ
• ایا هغه ویګان ده؟ هغې ته ووایاست چې تاسو د سبزیجاتو ټول طرز ژوند څومره ستاینه کوئ

بونو لارښوونه: د خواړو لپاره پیسې ورکړئ. که هغه په ​​ویشلو ټینګار کوي، نو د غوره عمل کولو هڅه مه کوئ او یوازې بیل په زړه پورې وویشئ.

21. یوازې د هغې ظاهري څخه ډیر پام وکړئ

هو، هغه ښکلې ده. تر اوسه سل کسانو ورته ویلي وي. مګر څه به یوه نجلۍ ستاسو په اړه فکر وکړي؟ کله چې تاسو د هغې د فزیکي ظاهر څخه بهر وګورئ. لاندې لست شوي ځینې ستاینې دي چې د هغې په اړه نديښکاري:

• زما هغه طریقه خوښیږي چې تاسو فکر کوئ
• تاسو ډیر هوښیار یاست. زه غواړم ستاسو مغز په دې AI شیانو کې ډیر غوره کړم
• تاسو ډیر ښه خبرې کوئ
• تاسو واقعیا یو په زړه پوری انځورګر یاست

22. هغې ته لیږئ a meme

څنګه له یوې نجلۍ سره د متن په اړه خبرې روانې ساتلی شئ؟ هغې ته میمز واستوئ. میمز دا مهال په انټرنیټ کې ترټولو لوی شی دی. دوی نه یوازې تاسو خندا کوي بلکه دوی د مینې ژبې څخه یو شوي دي. کله چې تاسو یو میم وګورئ چې تاسو ته د هغې یادونه کوي، د متن سره یې هغې ته واستوئ: "دا ما ستاسو یادونه وکړه." دا به هغې ته خبر ورکړي چې تاسو د هغې په اړه فکر کوئ کله چې هغه شاوخوا نه وي.

23. خپل تلیفون لرې وساتئ

د هغه چا سره د خبرو کولو پرته بل هیڅ شی نه دی چې په دوامداره توګه خپل تلیفون ګوري. دا د هرکله ترټولو لوی تبادله ده. دا مهمه نده چې خبرې اترې ستاسو په زړه پورې موضوع کې نه وي. تاسو باید لږترلږه د تلیفون کارولو پرځای د اوریدلو ادعا وکړئ. خپل تلیفون خاموش کړئ او ماښام د یو بل په پیژندلو کې تیر کړئ.

24. مه ښکاره کوئ که تاسو هغې آنلاین تعقیب کړې

دا د شرمولو لپاره هیڅ شی ندي. موږ ټول دا د لومړي ځل لپاره د یو چا سره لیدو دمخه کوو. یوازې نظارت مه کوئ او اعتراف وکړئ چې تاسو دوی آنلاین تعقیب کړي. هغې ته ویل چې تاسو پوهیږئ چې هغې د خپل غوره ملګري واده کې کوم جامې اغوستې وې چې په هاوایی کې پیښ شوي یوازې هغه به نارامه کړي. یوازې د خپل ذکر کولو څخه ډډه وکړئد اوس لپاره د سایبر سټالینګ مهارتونه.

25. هغې ته تصادفي متن پیغامونه واستوئ

څنګه د یوې نجلۍ سره خبرې اترې روانې وساتئ؟ د سهار د ښه سهار متن پیغامونه به د هغې ورځ روښانه کړي. دا به خامخا د هغې په مخ موسکا واچوي لکه څنګه چې د ښه شپې متن کوي. که تاسو یوه ورځ د هغې سره اوږدې خبرې کړې وې، نو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په 24 ساعتونو کې یو متن واستوئ. دا ممکن هر څه تصادفي وي لکه:

• هو. هیله ده چې ښه ورځ ولرئ
• زه یوازې د هغه رستورانت څخه تیریدم چې موږ یې بله ورځ په اړه خبرې کولې او ما د دوی کیک هڅه وکړه. دا دقیقا هغومره خوندور دی لکه څنګه چې تاسو وویل چې دا دی
• زه پدې اونۍ کې وړیا یم. غواړئ خبر شئ؟

دا مقاله د جنوري په 2023 کې تازه شوه.

FAQs

د خبرو اترو د دوام لپاره د هغې څخه د پوښتنې کولو شیان د ځان، یا د هغې د ګټو او نظرونو په اړه پوښتنې کیدی شي. هغه څه چې خورا مهم دي دا دي چې تاسو خلاصې پوښتنې وپوښتئ چې خبرې اترې به پیل کړي او نه یوازې هو یا نه ځوابونه. تاسو کولی شئ د هغې د تجربو، د هغې اهدافو، هغه څه چې هغه یې خوښوي، او د ځینو شیانو په اړه څه فکر کوي خبرې کولی شئ. که هغه ستاسو په اړه پوښتنه وکړي، د ځینو ښایسته تجربو په اړه خبرې وکړئ چې تاسو یې په خپل ژوند کې لرئ. 2. زه څنګه کولای شم چې د خبرو اترو له لارې یوه نجلۍ متاثره کړم؟

هوښیار اوسئ ستاسو په کار کې به مرسته وکړي، مګر اجازه مه ورکوئ چې د هوښیارۍ فشار تاسو د ساعتونو لپاره ستاسو مغز ته دوام ورکړي. یوازې ځان اوسئ او هغې ته متن ورکړئاو دا ټول فشار هیر کړئ چې مسخره وي. مهربان اوسئ، مګر د تاثیر کولو لپاره ډیر لیواله نه یاست. د ښه اوریدونکي په درلودلو او لږ هوښیار کیدو سره، تاسو به د خبرو اترو د دوام لپاره د کافي څخه ډیر کار وکړئ. 3. زه باید یوې نجلۍ ته څه پیغام ورکړم؟

که چیرې دا لومړی ځل وي چې هغې ته متن واستوئ، نو د "هې" یا "څه حال دی" پر ځای هر څه متن ولیکئ خبرې به جریان ولري. هڅه وکړئ د هغې له بایو څخه یو څه واخلئ چې تاسو یې د شیانو پیل کولو لپاره تبصره کولی شئ. د یوې نجلۍ سره د خبرو کولو پر مهال، تاسو کولی شئ د هغې ستاینلیکونه ولیکئ (مګر له حده مه ځئ) یا خلاصې پوښتنې وکړئ چې تاسو پوهیږئ هغه به ځواب ورکول خوښ کړي.

شاید د لومړنیو پوښتنو سره پیل کړئ. له هغې وپوښتئ چې هغه چیرته کار کوي، د کوم ځای څخه دی، او هغه څه چې د ساتیرۍ لپاره کوي. بیا شاید تاسو کولی شئ په نورو ساتیرۍ پوښتنو کې ډوب شئ لکه ایا هغه رولر سکیټینګ خوښوي یا هغه څنګه خپله کافي څښي. د کوټې لوستل خورا مهم دي نو تاسو عجیب نه ښکاري. د "آیا ساحل خوښیږي؟" سره خبرې اترې مه پیل کړئ

• تاسو نن څه وکړل؟
• کار څنګه وو؟
• ایا تاسو لوستلی شئ؟
• ستاسو د خوښې فلم کوم دی؟
• ستاسو د خوښې کار جینر خور څوک ده؟ (یا اساسا د پاپ کلتور کومه پوښتنه چې دا مهال په تمایل کې ده. زما باور وکړئ ، دا د زړه راښکونکي په څیر کار کوي)
7>

د انجونو سره خبرې کول یو بل توپیر دی د توپ لوبه. د دوی سره د خبرو اترو پیل کولو څرنګوالی ممکن تاسو فشار راوړی وي، مګر دا اړینه نده چې دومره عصبي وي لکه څنګه چې خلک یې کوي. د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو راتلونکې خبرې ډیرې ښکیلې دي، د یوې نجلۍ سره د خبرو اترو د دوام لپاره لاندې 10 لارو ته یو نظر وګورئ:

1. سلام مه کوئ او دعا مه کوئ - د یوې نجلۍ سره د خبرو کولو لپاره د شیانو په اړه فکر وکړئ

مطلب، یوازې یو ستړی کوونکی "ای!" هرې میرمنې ته چې تاسو په فیسبوک او انسټاګرام کې ګورئ د WhatsApp پیغام. په حیرانونکي ډول ستړي کوونکی "های" ویل به عجیب چوپتیا غوړوي او ستاسو بد ورځ به له دې څخه بده نه وي. پرځای یې ، پداسې حال کې چې د یوې انجلۍ سره د خبرو اترو ساتلو په لټه کې یاست او د خبرو کولو لپاره په زړه پورې لارې موندلو هڅه کوئ ، د هغې څخه د هغه څه په اړه پوښتنه وکړئ چې هغې د نیټینګ ایپ یا د هغې انسټاګرام پروفایل کې یادونه کړې. که چیرې ګډې ګټې شتون ولري، نو د هغې سره پیل کړئ.

2. د تاثیر کولو لپاره ډیر لیوالتیا مه کوئ

څنګه د یوې انجلۍ سره کوچنۍ خبرې کول د دې په اړه ندي چې ټکي پریږدئ ستاسوژبه بې وخته. دا د دې ښودلو په اړه ندي چې تاسو څومره شتمن یاست او څومره موټرونه لرئ. دلته هغه څه دي چې تاسو یې پرځای کولی شئ. یوځل چې تاسو خپل اوپنر واستوئ چې یوازې یو ستړي کوونکی نه وي "هې" اوس دا وخت دی چې خپله لوبه لوړه کړئ چیرې چې تاسو په خپل ځان ویاړ نه کوئ.

همدا اوس ستاسو هدف دا دی چې ژوره ساه واخلئ او :

• کوښښ وکړئ چې د هغې بشپړ پام ځانته راواړوي
• د دوه اړخیزو ګټو، ملګرو، کاري ژوند، څارویو، او هیلو په اړه د خبرو سره خاموش شیبې ډکې کړئ
• د هغه موضوعاتو یادونه وکړئ چې هغه یې خوښوي د هغې سره علاقه لري خبرې اترې

ستاسو د دې نجلۍ د متاثره کولو په لټه کې، تاسو ممکن کله ناکله یو څه ډارونکی شئ. موږ وړاندیز کوو چې دا د هغې د نوم یا غوره په اړه د ټکو سره ډیر مه کوئ ، په بشپړ ډول یې مخنیوی وکړئ. پنس کولی شي ډیر ژر د "اوو!" ترلاسه کولو څخه لاړ شي. یو "ښه، ودریږه". پوهیدل چې څنګه د نجلۍ خندا کول به مرسته وکړي، مګر د هغې په اړه ډیره اندیښنه مه کوئ. که تاسو ځواب ترلاسه نه کړئ نو دوه ځله متن لیږلو ته پام وکړئ ، په ځانګړي توګه که تاسو دواړه یوازې خبرې پیل کړې وي. کله چې تاسو د دې نجلۍ د متاثره کولو په اړه ډیر اندیښمن نه یاست، د فعالیت اندیښنه به کمه شي.

3. څنګه له یوې نجلۍ سره پرته له ستړیا خبرې وکړئ؟ له هغې څخه د خپل ځان په اړه پوښتنه وکړئ

د دې لپاره چې خبرې اترې په شخصی ډول جریان ولري او که تاسو هغې ته په واټس اپ کې متن واستوئ، د هغې په اړه د هغې په زړه پورې پوښتنو ته پام وکړئ چې هغه نشي کولی په ساده هو یا نه ځواب ورکړي. د ستړيا پوښتنو کولو پرځای، خلاصې پوښتنې وکړئپوښتنې لکه:

• ایا تاسو د بیر شخص یاست یا د ټیټوټلر؟
• ایا تاسو د کیمپ کولو څخه خوند اخلئ یا موزیمونو ته تګ ته ترجیح ورکوئ؟
• ما ته د خپلو پالتو شیانو ووایاست

بونو لارښوونه: کله چې تاسو واقعیا علاقه لرئ، هغه به ستاسو سره د خپل ځان په اړه خبرې کولو څخه خوند واخلي. دا باید تاسو ته هم وښیې چې هغه تاسو سره دومره مینه لري چې تاسو ته د خپل ځان په اړه ووایی. دا باید بال رولینګ ترلاسه کړي!

4. له هر ډول فشار څخه ځان وساتئ

څنګه له یوې نجلۍ سره خبرې اترې روانې ساتئ دا د دروغو په اړه ندي. دا د دې توان لري چې هغې ته د خپل ځان غوره ممکن اړخ څرګند کړي. نو کله چې تاسو د یوې نجلۍ سره د خبرو اترو د دوام لپاره د لارو چارو په اړه فکر کوئ، ځواب هغه ډول دی چې تاسو یې د بل چا سره کوئ. دلته ځینې شیان دي چې تاسو یې هڅه کولی شئ خپل ځان اوسئ:

• که تاسو د هغې سره د خبرو کولو پرمهال اندیښمن یا فشار لرئ، هڅه وکړئ هغه ته ووایاست. دا ممکن تاسو د هغې سره مینه وکړي
• هغې ته یوازې د یو بل کس په توګه پام وکړئ چې تاسو یې په خپل ژوند کې لیدلي یاست
• هغه شیان واغوندئ چې تاسو ورسره راحته یاست او تاسو د خوښۍ احساس کوئ. ستاسو ناراحتي به تاسو ته نور هم اضطراب درکړي
• که چیرې تاسو په کوم ځای کې د لیدو پلان لرئ ، هغې ته د هغه ځایونو لیست ورکړئ چې تاسو آرامه ومومئ او د سوله ایز خبرو اترو لپاره مناسب وي. هغه کولی شي هغه یو غوره کړي چې هغه یې خورا خوښوي
• موخه دا ده چې دا د ځان لپاره راحته او پیژندل شوې تجربه جوړه کړئ. تاسو اړتیا نلرئ په بشپړ ډول د خپل آرامۍ زون څخه بهر اوسئ

کلهتاسو د تاثیر کولو هڅه کولو یا د ترسره کولو فشار احساس کولو په اړه اندیښمن نه یاست ، تاسو به هڅه ونه کړئ چې خپلې خبرې د تیاتر فعالیت رامینځته کړئ. تاسو به ډیر آرام اوسئ، له همدې امله د بلنې او باور په توګه راشئ، او د دې وړتیا ولرئ چې هغه څوک ښکاره کړئ چې تاسو واقعیا یاست. تاسو باید یو څه فکر وکړئ چې څنګه کومه ټولنیزه اندیښنه چې تاسو یې لرئ حل کړئ. که چیرې یو شی شتون ولري چې موږ ته د ډبرې له دورې راهیسې ویل شوي ، دا هغه نجونې دي چې د یو هلک په څیر باوري وي. اوس تاسو پوهیږئ چې څه وکړئ!

5. څنګه له یوې نجلۍ سره خبرې اترې وکړو؟ مهربانه اوسئ

هرکله چې څوک د یو چا تشریح کوي، امکان لري چې دوی به د "s/he یا دوی ښه دي!" سره پیل کړي. څرنګه چې دا یو له لومړنیو شیانو څخه دی چې خلک ستاسو په اړه خبر ورکوي او د دریمې ډلې سره خبرې کوي، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د سرپرست په توګه نه راځي. تاسو غواړئ هغه فکر وکړئ چې تاسو لږ تر لږه "ښه" یاست.

هم وګوره: 13 هغه لاملونه چې واده شوې ښځه ځوان سړي ته د جذب احساس کوي

بونو لارښوونه: حیران یاست چې څنګه د یوې نجلۍ سره خبرې اترې دوام ومومي؟ دلته به یو نه وي که تاسو د سړي په مینځلو کې بوخت یاست یا د سپکاوي په توګه راشئ. د هر ډول توجیه کونکي ټونونو یا څرګندونو څخه لرې لرې. د "ښه" کیدل خورا مهم شرط دی که تاسو غواړئ د هرچا سره واقعیا خبرې اترې وساتئ ، دا د مینې علاقه وي یا بارټینر چې یوازې ستاسو لاره نه ګوري.

6. د هغې انرژی سره سمون خوری

څنګه له یوې نجلۍ سره پرته له ستړیا خبرې وکړئ؟ هڅه وکړئ د هغې انرژي سره مل کړئ او هغه به سمدلاسه ستاسو په لور متوجه شي. ستاسو د بدن ژبه باید دا ښکاره کړي چې تاسو علاقه لرئپه هغې کې د هغې د بدن ژبه منعکس کړئ. که هغه د یو څه په اړه لیواله وي، هغې ته وښایاست چې تاسو د هغې لپاره لیواله یاست. کله چې هغه خواخوږي وي، د هغې احساسات سره سمون خوري، او ستاسو خبرې اترې به ډیرې ښکیلې شي.

7. هغې ته د خپل ځان په اړه لږ څه ووایاست

کله چې تاسو له خپل مینه والو څخه په زړه پورې پوښتنې کول پای ته ورسوئ، وګورئ چې هغه هم ستاسو سره د پیژندلو لیوالتیا لري. که هغه په ​​ریښتیا تاسو سره علاقه لري، د خپل ځان په اړه معلومات ورکړئ چې د هغې سره به ستاسو په پیژندلو کې مرسته وکړي. د هغه څه په اړه وغږیږئ چې تاسو یې مشترک یاست. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو هغې ته د خپل ځان او تجربې په اړه په زړه پوري شیان ووایاست. هڅه وکړئ په زړه پورې او زړه راښکونکي کیسې راوړئ ترڅو د هغې خندا یا خندا وکړي. دا زموږ لارښوونه ده چې څنګه د یوې نجلۍ سره خبرو اترو ته دوام ورکړو.

8. پرته له کوم ناوړه انګیزې سره تصادفي خبرې وکړئ

دا د نیټینګ کوچ ته اړتیا نلري چې تاسو ته ووایی چې دا غوره ده چې د خبرو اترو د دوام په اړه ډیر فشار ونه کړئ. نجلۍ یوازې د تصادفي شیانو په اړه خبرې وکړئ چې پرځای یې راځي. دا د تصادفي خبرو اترو موضوعات واقعیا خورا ساتیري کیدی شي. او دوی کولی شي دننه ټوکې هم رامینځته کړي. سربیره پردې ، که چیرې د منظم خبرو اترو موضوعات د انجلۍ د خبرو کولو لپاره کافي نه وي ، نو له هغې څخه په بشپړ ډول احمقانه یو څه وپوښتئ او هغې ته دا احساس ورکړئ چې هغه کولی شي خپل زړه وخوري کله چې هغه ستاسو سره وي.

9. هغه شیان راوړئ چې هغه یې په اړه خبرې کول غواړي

خپل لید مه جوړوئ او فکر کوئ چې هغه به ويد هر هغه څه سره علاقه لرئ چې تاسو یې باید ووایاست. د لوبې له لاسه ورکولو سره ستاسو د خوښې سپورت ټیم ستاسو د اونۍ پای ته زیان رسوي په اړه خبرې پیل مه کوئ. دا ممکن کار ونکړي پرته لدې چې هغه یقینا پدې کې نه وي. د هغه شیانو په اړه خبرې وکړئ چې هغه یې خوښوي. ځینې ​​​​نور شیان چې ستاسو د مینه والو سره یې په اړه خبرې کول شامل دي عبارت دي له:

• که هغه د فلمونو لیدلو سره مینه لري، له هغې څخه وپوښتئ چې د هغې د خوښې فلم کوم دی او ولې دا د هغې سره دومره مینه لري (په لنډه توګه نوي فلم کې واچوئ چې راتلونکې اونۍ ریلیز کیږي او اجازه راکړئ هغه پوهیږي چې تاسو به د هغې په اخیستلو ډیر خوښ یاست)
• له هغې څخه د ماشومتوب یا د هغې د ماشومتوب د ورځو کومې خوښې خاطرې په اړه وپوښتئ
• که چیرې هغه ووایی چې هغه له سفر سره مینه لري، له هغې څخه وپوښتئ چې د هغې د بالټ لیست کې کوم هیواد دی

10. له هغې سره مبهم پلانونه جوړ کړئ

څنګه له یوې نجلۍ سره د خبرو اترو دوام؟ ښه، دا باید چال ترسره کړي. د مبهم پلانونو جوړول د دې کرښې په اوږدو کې یو څه ویل دي "هو دا د کافي عالي ځای دی چې ما وموندل ، موږ باید یو وخت هلته لاړ شو!" کله چې هغې یادونه وکړه هغه قهوه خوښوي. دا پرته له دې چې ووایی مبهم پلانونه باید جوړ شي کله چې تاسو د هغې سره کافي اړیکه ولرئ. که هغه له تاسو سره خبرې کول خوښوي، نو هغه به د کافي نیټې ته هو ووایی.

د دې په ګټه کې دا رامینځته کول شامل دي چې تاسو د هغې سره بهر ته د تګ سره علاقه لرئ او وګورئ چې هغه څنګه ځواب ورکوي. تاسو به پوه شئ چې ایا هغه واقعیا غواړي د دې پلانونو سره تعقیب کړي پرته لدې چې تاسو واقعیا له هغې څخه په بشپړ ډول پوښتنه وکړئ.دا په نهایت کې حتی د ساتیرۍ خبرو اترو لامل کیدی شي چې تاسو دواړه هغه څه کولی شئ کله چې تاسو هلته ځئ.

11. خبرو ته زور مه ورکوئ

دا د یو چا سره د اړیکو جوړولو لپاره وخت نیسي. له همدې امله کله چې د هغې د بدن ژبه په ګوته کول پیل کوي چې هغه نارامه ده ، د خبرو کولو لپاره د مجبورولو پرځای لاړ شه. دا ستاسو ترټولو لوی اشاره ده چې هغه علاقه نلري. د هغې د خوښې موضوعاتو په اړه په زړه پورې خبرو اترو پیل کولو لپاره ، د هغه څه په اړه ستاینه چې هغه اغوندي ، او یخ ماتونکي به ستاسو قضیه رامینځته کړي.

12. د شخصي پوښتنو څخه ډډه وکړئ

دا د نیټینګ کوچ ته اړتیا نلري دا تاسو ته ووایاست مګر که تاسو غواړئ شیان روښانه او په زړه پوري وساتئ، نو د شخصي پوښتنو څخه ډډه وکړئ. هغه به داسې احساس وکړي چې د هغې څخه پوښتنې کیږي که تاسو د هغې د تیرو اړیکو او هغه شیانو په اړه پوښتنې کوئ چې هغه د هیچا سره شریکولو کې راحته نه وي، یوازې یو سړی پریږدئ چې په فیسبوک کې ورسره ولیدل. د دې ډول پوښتنو څخه ځان خلاص کړئ او د پاپ کلتور پوښتنو ته ولاړ شئ او د اوس لپاره د هغې پیژندنه وکړئ.

13. څنګه له یوې نجلۍ سره خبرې اترې روانې ساتئ؟ اجازه راکړئ چې خپلې سترګې یو څه خبرې وکړو

د خپلو سترګو سره فلټ کولو څرنګوالی زده کړئ. د سترګو تماس لوبه اړینه ده ترڅو هغه احساس کړي چې تاسو یوازې د هغې لپاره سترګې لرئ. ستاسو د سترګو سره ځینې لوبې کول به د کلمو په پرتله ډیر چال ترسره کړي. تاسو باید پوه شئ چې کله هغې ته وګورئ او کله ودریږئ. که تاسو کولی شئ د 3 څخه ډیر د سترګو اړیکه وساتئثانیې، بیا هغه لیواله ده چې تاسو سره هم خبرې وکړي.

14. هڅه وکړئ د هغې ستاینه وکړئ

که تاسو په متن کې خبرې کوئ یا د هغې سره په شخصي توګه خبرې کوئ، هڅه وکړئ چې د هغې په ستاینه کولو سره یخ مات کړئ. هغې ته ووایه هغه کتاب چې هغې وړاندیز کړی واقعیا په زړه پوری دی یا تاسو کولی شئ نورې ستاینې هڅه وکړئ لکه:

• زه هغه طریقه خوښوم چې تاسو د وروستي ټرانسفوبیک قانون په اړه په جوش سره خبرې وکړې
• تاسو دومره ښه اوریدونکي یاست
• ما خوښ کړ هغه کیسه چې تاسو د مجلې لپاره لیکلې
• تاسو د جامو مینځلو عالي احساس لرئ
7>

15. په طبیعي ډول فلیټ وکړئ

تاسو د دې حیرانتیا سره یاست نجلۍ په کافي شاپ کې او تاسو به د هغې سره د فلټ کولو فرصت له لاسه ورکړئ؟ بالکل نه. فلټر کول باید دلته طبیعي وي. د زورولو هڅه مه کوئ. دلته ځینې شیان دي چې تاسو یې کولی شئ دا د عضوي ښکاري کولو لپاره ترسره کړئ:

5> موسکا وکړئ (که څه هم په زړه پورې نه وي)
• پوه شئ چې کله هغې ته لمس کړئ (یوازې که هغه له دې سره سمه وي) او کله خپل ځان وساتئ خپل ځان ته لاسونه
• ځینې مسخره خو د خبرو اترو پیل کونکي وکاروئ لکه "زه د خبرو اترو په پیل کې خوند اخلم. ایا ته غواړې هڅه وکړې؟
• د هغې د بدن ژبه منعکس کړه
• د هغې موسکا ستاینه وکړه، هغې ته ووایه چې هغه ښکلې ده
• خندا که هغه څه مسخره کوي

16. کله چې هغه خبرې کوي د هغې مداخله مه کوئ

هیڅکله د هغه چا مداخله مه کوئ چې تاسو یې د متاثره کولو هڅه کوئ. پرته له دې چې دا ستاسو د نظرونو او قضاوت سره سمون لري یا نه، په ټیټ کلیدي کې مه ځئ