8 نښې چې تاسو په اړیکه کې ګړندي یاست او 5 لاملونه چې تاسو یې باید ونه کړئ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

په اړیکه کې ګړندی کول: یو ویرونکی حرکت چې ډیری وختونه د یو احتمالي ملګري سره خورا ځانګړي شی خرابوي. کله چې تاسو نوې اړیکې ته ننوځئ، هرڅه په زړه پوري ښکاري. تاسو لیواله یاست چې د خپل ملګري د خوښې او ناخوښۍ په اړه نور معلومات زده کړئ، یو اړیکه شتون لري، یو څراغ شتون لري، او دا ټول د باران او چمکۍ په څیر ښکاري. تاسو په عملي توګه د دوی سره د ژوند د تیرولو تصور کوئ.

تاسو شاید د خپل ملګري سره د تللو یا حتی د دوی سره واده کولو فکر کوئ. مګر انتظار وکړئ، د یو څه وخت لپاره ودریږئ. تاسو یوازې په څو نیټو کې یاست. تاسو شاید فکر وکړئ چې هرڅه عالي دي او دا منطقي ده چې د دوی سره راتلونکي پلان کړئ ، لږترلږه ستاسو په سر کې ، مګر ایا دا سم اقدام دی؟ ایا دا ممکنه ده چې تاسو ژمنتیا ته ګړندۍ یاست؟

8 نښې چې تاسو په اړیکه کې ګړندي یاست

په نوې اړیکه کې په بشپړ ډول تیریدل ممکن خورا رومانټیک ښکاري. په هرصورت، په پیل کې، هرڅه په زړه پوري دي، او د هرې اړیکې د شاتو پړاو کیدای شي د سرې رومانس طوفان وي. تاسو هر څه د ګلابي رنګه لینزونو سره ګورئ، او تاسو هم په پیل کې دومره ډیر وخت په ګډه تیروئ چې دا تاسو ته احساس درکوي چې تاسو یې موندلی یاست.

حقیقت په مینه کې کیدل د یو خوندور ډیزرټ خوړلو په څیر دي. . تاسو باید دا وخورئ او د هر چای څخه خوند واخلئ. کله چې تاسو په اړیکه کې د نږدېوالي مختلف مرحلو نه خوند اخلئ ، تاسو د قوي بنسټ په جوړولو کې د کونجونو د پرې کولو خطر لرئپه کوم کې چې تلپاتې اړیکه ټینګه وي. د خپل ملګري سره د راتلونکي خوندي کولو لپاره په بیړه کې، تاسو ممکن مخکې له دې چې په سمه توګه جوړ شي اړیکه مات کړئ.

که څه هم تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو په خپل ملګري کې یو روح ملګری وینئ، تاسو اړتیا لرئ چې په اړیکو کې د بیړني کولو څخه ډډه وکړئ. که تاسو فکر کوئ چې ایا تاسو په اړیکه کې ګړندۍ یاست یا نه ، دلته ځینې نښې دي چې باید ورته پام وکړئ:

1. له دوی سره ستاسو د هوساینې کچه په خپل اوج کې نه ده

ایا تاسو ډیری وختونه خپل ځان ومومئ؟ ستاسو د ملګري په شاوخوا کې ستاسو د کړنو څارنه؟ ایا تاسو ډیری وختونه په خپلو ګوتو کې یاست ترڅو په خپل غوره چلند کې اوسئ؟ که تاسو هو ته سر وښورئ، نو تاسو په اړیکه کې ګړندۍ یاست.

یو لوی دلیل چې ولې تاسو باید هیڅکله په اړیکه کې بیړه ونه کړئ دا دی چې تاسو به هیڅکله نه پوهیږئ چې څنګه د خپل ملګري په وړاندې واقعیا ځان ولرئ. دا کولی شي په لویو او کوچنیو شیانو کې څرګند شي، د خپل ذهن د خبرو کولو توان نلري، تل د دې ویره څخه چې ستاسو ملګري فکر کوي چې تاسو په کافي اندازه زړه راښکونکي نه یاست، د تل لپاره اضافي مایل ته لاړ شئ. تاسو یو بل په خپل بدترین حالت کې لیدلي، جنګونه او هرڅه، او په هر حال کې پاتې کیدل غوره کړئ، تاسو ډاډه یاست چې مخکې له دې چې تاسو دواړه یو له مینځه وړلو ته چمتو شئ، تاسو په اړیکه کې یاست. د مارتا او جورج سره. مارتا احساس وکړ چې جورج یو ښه سړی دی، او د دې لپاره چې هغه له لاسه ورنکړي، هغې په ډاګه پیل وکړ. هغه به شیان پریږدي، نه په غوسه کیږي، حتی نهد هغې لپسټک لرې کړه. په نهایت کې، جورج د هغې په پام کې نیولو سره پیل وکړ، کوم چې مارشا ډیر او ډیر مزاج جوړ کړ. دوی بالاخره د جلا کیدو پریکړه وکړه.

هم وګوره: د هرې واده شوې میرمنې لپاره لارښوونې چې خپل میړه ته یې وهڅوي

7. تاسو د دوی په اړه نوي شیان زده کوئ او په دې اړه حیران یاست

جوی د لورلای سره په مینه کې د پښو په سر کې راښکته شو. تر دې حده چې هغه په ​​​​دې قانع شو چې هغه هغه په ​​​​نور دننه پیژني ځکه چې دوی پاڅیدل او څو شپې یې خبرې وکړې. یو وخت، جوی په خوندور ډول یو څه وویل، لوریلا په غوسه شوه او د کافي پیاله یې دیوال ته وغورځوله. اړتیا نشته چې ووایو، جوی په بشپړ صدمه کې و.

یو له لویو دلیلونو څخه چې ولې تاسو باید هیڅکله په اړیکه کې بیړه ونه کړئ دا دی چې تاسو شاید داسې احساس وکړئ چې تاسو خپل ملګري واقعیا ښه پیژنئ، مګر تاسو نه. تاسو ممکن ښه برخې پیژنئ مګر تاسو به نه پوهیږئ کله چې دوی په غوسه وي، خپه وي، زیانمن شوي یا زیانمن وي. دا معلومه کړئ چې ستاسو ملګری نیم ایټالوی دی یا دوی کولی شي په رواني فرانسوي خبرې وکړي. مګر که تاسو دمخه د یوځای کیدو په اړه بحث کوئ کله چې تاسو لاهم د یو بل په اړه دا شیان زده کوئ ، نو تاسو په خپلو اړیکو کې ګړندي یاست.

8. ستاسو نورو اړیکو ستاسو په ژوند کې شاته ځای نیولی دی

کاسینډرا د بلیک سره د لیدو پرمهال په مینه اخته شوه، او ناڅاپه، د هغې ټول ژوند د هغه په ​​شاوخوا کې راوتلی. تر دې حده چې د هغې د نوي موندل شوي هلک ملګري سره د هغې مینه ټول وخت واخیستاو د هغې ملګرو د هغې سره ځړول بند کړل. ایا د دې لوستلو ناڅاپه تاسو پوهیدلي چې ستاسو ملګرو تاسو ته په یو وخت کې تلیفون نه دی کړی؟ دا، همدا اوس، د دې ثبوت دی چې ډیری خلک، په ځانګړې توګه ښځې، په اړیکو کې د چټکتیا سره مخ دي او د دوی ټول ژوند یې جوړوي.

په اړیکو کې شخصي ځای اړین دی، مګر په یوه کې بېړه کول تاسو د آرامۍ کچې ته د رسیدو فرصت له لاسه ورکوي. تاسو کولی شئ د دواړو شریکانو لپاره کافي خونه رامینځته کړئ ترڅو د افرادو په توګه وده وکړي. تاسو پوښتنه کوئ چې ښځې ولې په اړیکو کې بېړه کوي؟ دا ځکه چې دوی د خپلې مینې پرته بل څه نه شي لیدلی او نور هرڅه په شا تمبولي.

که د دې نښو لوستل تاسو احساس ته راوړي وي، "زه فکر کوم چې زه خپلې اړیکې ته ګړندۍ یم، مګر زه ورسره مرسته نشم کولی، زه واقعیا له دوی سره مینه لرم”، نو تاسو باید دا 5 دلیلونه ولولئ چې ولې باید په اړیکه کې بېړه ونه کړئ.

5 لاملونه چې تاسو باید په اړیکه کې بیړه ونه کړئ

ډیری دلایل شتون لري چې ولې تاسو باید هیڅکله په اړیکه کې بیړه ونه کړئ. د فشار سربیره، دا به تاسو له مینځه یوسي، دا به ستاسو ملګري هم ویره کړي او تاسو به مجرد پریږدي مخکې له دې چې تاسو د "بو" د ویلو په اړه فکر وکړئ. د دې حقیقت سربیره چې تاسو به په اړیکه کې خپل ځان ډیر کار کوئ، تاسو ممکن حتی له لاسه ورکړئ یا هیڅکله د خپل ملګري سره د ریښتینې پیاوړې اړیکې رامینځته کولو چانس ونه لرئ.

اکثره، ترټولو بده برخه دا ده چې تاسو نه پوهیږئ. چې ته یېپه اړیکه کې ګړندی کول. په هرصورت، هر څه خورا ښه ښکاري کله چې تاسو د یو چا سره ملګرتیا پیل کوئ چې تاسو غواړئ د هرې ثانیې په مصرف کولو سره یا د خپل ملګري په اړه فکر کولو یا د هغه سره د پاتې کیدو له لارې ډیره ګټه ترلاسه کړئ.

کله چې دا ډیر ښه احساس کوي، یو څو کود کول ممکن ښکاري. په بشپړه توګه بې ضرره، پرته له دې چې نه وي. دلته پنځه دلیلونه دي چې تاسو باید په اړیکه کې بیړه ونه کړئ:

1. ستاسو څخه یو به په پای کې ډیر ژر ستړي شي

که تاسو په اړیکه کې بیړه وکړئ نو امکان لري چې ستاسو څخه یو وروسته له دې چې د رومانس لومړنۍ ګړندۍ له مینځه ولاړه ستړي شئ. که تاسو د نښلولو لپاره کافي مشترکه زمینه ونلرئ، نو تاسو به ډیر ژر له هغه دلیلونو څخه تیر شئ چې تاسو د شاتو د دورې په پای کې یو بل ته بیرته راګرځوئ.

ممکن خبرې اترې نور په زړه پورې نه ښکاري او سپکاوی ممکن وي. مړه دا به په نهایت کې د زړه ماتیدو لامل شي او هیڅ څوک دا نه غواړي. د دې ټولو دردونو څخه د ځان د ژغورلو لپاره، په اړیکه کې د بیړه کولو څخه ډډه وکړئ.

2. ستاسو ملګری کولی شي هغه څوک وي چې تاسو یې هیڅکله فکر نه کاوه چې هغه به وي

تاسو فکر کوئ چې ستاسو ملګری دومره خوږ، پاملرنه، مینه وال دی. شخص مګر کله چې تګ سخت شي، د دوی د شخصیت ناخوښ اړخونه ممکن د دوی بدمرغه سر بیرته راولي. تاسو شاید وګورئ چې دوی د خپګان په وخت کې تاوتریخوالی کوي، یا کیدای شي دوی خورا حساس او کنټرولونکي ډول وي.

په مقاله کې مخکې د جوی او لوریلای پیښې په یاد ولرئ؟ بالکل همداسې. تاسو ممکنفکر وکړئ چې تاسو یو سړی ښه پیژنئ ځکه چې تاسو د زیانونو څخه ډکې شپې تیرې کړې دي، مګر د یو کس په اړه ډیر څه شتون لري چې تاسو دومره ژر نه پوهیږئ.

د یو کس دننه پیژندل ډیر وخت او هڅې غواړي، او هلته شتون لري. واقعیا د دې لپاره هیڅ شارټ کټ نه دی. کله چې هلکان په اړیکو کې د چټکتیا هڅه کوي یا نجونې د روښانه سور بیرغونو څخه سترګې پټوي، دوی بالاخره پوهیږي چې د دوی ملګري د خواږه مخ په وړاندې کوي او دا هیڅکله ښه پای ته نه رسیږي.

3. ستاسو ملګری ممکن د فشار احساس وکړي او وتښتي

تاسو شاید داسې احساس وکړئ چې تاسو واقعیا د خپل ملګري سره راتلونکی ګورئ، لکه څنګه چې جیسیکا د خپل هلک ملګري مارک سره احساس کړی. سره له دې، هغې مارک ته فشار ورکړ ترڅو څرګند کړي چې هغه څنګه احساس کوي او حتی هغه یې مجبور کړ چې له هغې سره واده وکړي. دې کار مارک خفه کړ او له هغې سره یې جلا شوه.

دا اسانه ده، په ځانګړې توګه د نارینه وو لپاره، په اړیکه کې د فشار احساس کول. دا دوی حیرانوي چې ولې ښځې په اړیکو کې بېړه کوي؟ په هرصورت، که دا یو سړی وي یا ښځه، په اړیکه کې ګړندي کول به یقینا ستاسو په ملګري فشار راوړي، چې دا به دوی د تېښتې لپاره د ستړیا او نا امیدۍ احساس وکړي.

4. تاسو به په خپل ځان ډیر فشار راوړو

تاسو په ژوند کې د سمبالولو لپاره ډیری شیان لرئ. کار، ملګري، کورنۍ، کور، او داسې نور. نوې اړیکې ته ننوتل باید تاسو تازه او خوشحاله احساس کړي. که تاسو په اړیکه کې ګړندۍ یاست ، تاسو ممکن خپل ځان فشار راوړئ ځکه چې تاسو یو یا دواړه ممکن د اړیکې لپاره چمتو نه یاست.اړیکه او ژمنتیا، او دا هیڅکله ښه نه ده. او نوې اړیکې ته رسیدل وخت، انرژي او ژمنتیا ته اړتیا لري.

که تاسو په اړیکه کې ګړندۍ یاست، نو تاسو باید اضافي وخت او انرژي ولرئ ترڅو دوی پریږدئ او په خپل ژوند کې یې وساتئ. دا به نه یوازې تاسو ته رواني زیان ورسوي ، بلکه دا به ستاسو ملګري هم اغیزه وکړي. ولې په اړیکه کې بېړه کول بد دي؟ ځکه چې دا ستاسو ټول تمرکز ستاسو اړیکو ته اړوي، چې د ډیری فشار، فشار او تشنج لامل کیږي. تاسو نه غواړئ چې دا له ځان سره وکړئ.

5. تاسو کولی شئ په وار وار مجرد اوسئ

څومره چې تاسو په اړیکه کې ګړندۍ یاست ، هومره به تاسو یا ستاسو ملګري احساس کوئ. ژر تر ژره د پای ته رسولو اړتیا. تاسو پوهیږئ چې دا څومره ستړی کوونکی دی چې د یو څه موندلو لپاره چې تاسو فکر کوئ ستاسو لپاره مناسب دی، په خپل ځان کې دومره پانګونه وکړئ، یوازې د دې پوهیدلو لپاره چې دا هغه څوک نه دي چې تاسو یې فکر کاوه. او مخکې له دې چې تاسو پوه شئ، تاسو به مات شي.

بالاخره، تاسو به د یو چا د موندلو، د هغوی سره په چټکۍ سره د هغوی د ویرې کولو، یا د ځان د ستړي کیدو او ماتولو یا غورځول کیدو په لټه کې یاست. د دې لپاره چې په دې دوره کې د پاتې کیدو څخه مخنیوی وشي، په اړیکه کې بیړه مه کوئ.

هم وګوره: 35 د اړیکو جدي پوښتنې ترڅو پوه شي چې تاسو چیرته ولاړ یاست

کیدای شي ستاسو لپاره ډیری دلیلونه وي چې تاسو په خپل ملګري باور وکړئ او څومره چې تاسو کولی شئ، ژر تر ژره یې واخلئ. که څه هم تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې ډیری وختونه، دا به ستاسو په ګټه کار ونکړي او دا به تاسو پریږديد خپګان او زړه ماتیدو احساس. د دې څخه د مخنیوي لپاره، په اړیکو کې د چټکتیا څخه ډډه وکړئ. د خپل ملګري د پیژندلو لپاره خپل وخت واخلئ. په یاد ولرئ، سست سیکسی دی!

<1

Julie Alexander

میلیسا جونز د اړیکو متخصص او جواز لرونکی معالجه ده چې د 10 کلونو څخه ډیر تجربه لري د جوړو او اشخاصو سره د خوښ او صحي اړیکو رازونو په ګوته کولو کې مرسته کوي. هغه د واده او کورنۍ درملنې په برخه کې د ماسټرۍ سند لري او په مختلفو ترتیباتو کې یې کار کړی، په شمول د ټولنې رواني روغتیا کلینیکونه او شخصي تمرینونه. میلیسا د خلکو سره د خپلو ملګرو سره قوي اړیکې رامینځته کولو او د دوی په اړیکو کې اوږدمهاله خوښۍ ترلاسه کولو کې د مرستې په اړه لیواله ده. په خپل فارغ وخت کې، هغه له لوستلو، یوګا تمرین کولو او د خپلو عزیزانو سره د وخت تېرولو څخه خوند اخلي. د خپل بلاګ له لارې، ډیکوډ خوشحاله، روغتیایی اړیکې، میلیسا هیله لري چې خپله پوهه او تجربه د نړۍ له لوستونکو سره شریکه کړي، د دوی سره مرسته وکړي هغه مینه او اړیکه ومومي چې دوی یې غواړي.