فهرست
ما دا پوښتنه له خپل میړه څخه وکړه، "څنګه پوه شوم چې ته یو زړه راښکونکی سړی یې؟" هغه وخندل او بیا یې وویل: "زما نږدې یو ګنج ځای دی. ایا تاسو لاهم فکر کوئ چې زه په زړه پوری یم؟" دا پوښتنه راپورته کوي: خلک څنګه جذب تعریفوي؟ مینه ممکن ترټولو پیچلې شی وي، مګر جذب یو نږدې ثانیه راځي. ځینې خلک ښه ټون شوي بدنونه زړه راښکونکي ګڼي، پداسې حال کې چې نور ممکن د یو ځانګړي ژامې لپاره یو شی ولري. جذب واقعیا یو راز دی.
جذبه موضوعي ده، یا لکه څنګه چې دوی وایي، "ښکلا د لیدونکي په سترګو کې ده". جاپاني کلتور د تور تور غاښونو لمانځنه وکړه. ځینې افریقایي قومونه دا په زړه پورې ګڼي چې د دوی په شونډو کې د ډیسکونو اغوستل. د سویلي آسیا ډیری هیوادونه ښی پوستکي خوښوي، پداسې حال کې چې لویدیځ هیوادونه رنګ شوي بدنونه غوره کوي. د هغه څه په اړه متفقه رایه نشي کیدی چې یو سړی زړه راښکونکي کړي. یا کیدای شي شتون ولري؟
19 مشخصې نښې چې تاسو یو جذاب سړی یاست
د جذابیت په اړه مشهوره عقیده دا ده چې دا د یو شخص فزیکي ځانګړتیاو او همدارنګه د یورو سینټریک ښکلا معیار پورې اړه لري. د ښکلي مخ نښې لکه د مخ د متناسب جوړښت، د مخ غټو هډوکو، د مخ د ویښتانو غټوالی، یا د سالم او زرغون بدن ځانګړتیاوې لکه قد یا ښه وده شوي عضلات د جذابیت لومړني عوامل ګڼل کیږي. مګر فزیکي ځانګړتیاوې کولی شي یوازې د جذب احساس رامینځته کړي چې د لومړني چلند څخه زیږیدلی. جذابیت دوام لري کله چې17. ډیری وختونه خلک تاسو ته راځي او خپل ځان معرفي کوي
یو ډیر څرګند ځانګړتیا چې تاسو یو زړه راښکونکی سړی یاست دا دی چې خلک تاسو ته د ځان معرفي کولو لپاره راځي. دا باید جنسي نه وي. مګر دا دقیقا پدې معنی ده چې دوی ستاسو اورا باور لري. خلک تل باوري سړي د باور وړ لټوي. دوی احساس کوي چې دوی کولی شي په تاسو باور وکړي او ستاسو په نظر تکیه وکړي. نو، یادونه وکړئ چې څو ځله یو اجنبی د دوی د معرفي کولو لپاره راځي. دا تاسو ته وايي چې تاسو یو زړه راښکونکی سړی یاست.
18. تاسو د سبا څخه نه ویره لرئ
څنګه پوه شئ چې تاسو یو زړه راښکونکی سړی یاست؟ تاسو د پروژې نوي کولو په اړه د هرچا په څیر اندیښنه نلرئ، یا حتی که تاسو یې کوئ، تاسو یې نه ښکاره کوئ. خلک ستاسو زړورتیا او وړتیا ستاینه کوي چې د فشار لاندې آرام پاتې شئ. تاسو یا یو حل لرئ یا تاسو امید لرئ چې تاسو به یې ومومئ. په هرصورت، تاسو ځان ډاډمن او د اعتماد وړ ښکاري او کولی شئ خپله اندیښنه په سالم ډول اداره کړئ. د وړاندوینې اضطراب لرونکي خلک د مایوسي لید لري او نا امیدي هغه څه دي چې میرمنې یې تمه لري کله چې دوی د ټیټ ځان درناوي لرونکي سړي سره مینه لري. یو خوشبین لید عموما یو مثبت او زړه راښکونکی ځانګړتیا ګڼل کیږي.
19. تاسو د نامناسب پیښو په اړه فکر نه کوئ
کله چې تاسو په خپل پوټکي کې آرام یاست، تاسو په ندرت سره د هغه فورک په اړه فکر کوئ چې دوه اونۍ دمخه د ماښام په ډوډۍ کې غورځیدلی و. ناامنه سړي د دې په اړه لیوالتیا لري چې نور خلک د دوی په اړه څه فکر کوي، دوی د دې لامل کیږي چې د کنټرول وړ اټکل وکړيسناریوګانې کله چې تاسو دوامداره تایید ته اړتیا نلرئ یا پوهیږئ چې څنګه ځان آرام کړئ، تاسو ډاډه ښکاري. او باور زړه راښکونکی دی.
د جذابیت درک کول ممکن یو ستونزمن معما وي، مګر ځینې شیان لکه باور، ښه روغتیا، او مثبت لید په نړیواله کچه زړه راښکونکي دي. دا ټول په دې پورې اړه لري چې ایا تاسو د هغه چا په توګه ښکاري چې تاسو یې تکیه کولی شئ. تاسو څنګه پوهیږئ که یوه نجلۍ فکر کوي چې تاسو زړه راښکونکي یاست یا یو هلک فکر کوي چې تاسو زړه راښکونکي یاست؟ د سترګو تماس جذب او نور بصری نښې وګورئ چې دوی ستاسو لاره اچوي. ستاسو فزیکي ځانګړتیاوې رول لوبوي، مګر دا ډیری وختونه د هغې څخه ژور کیږي. نو، که تاسو ډاډمن او زړه راښکونکي یاست، او خلک ستاسو د شتون هرکلی کوي، زه هیڅ شک نه لرم چې تاسو یو زړه راښکونکی سړی یاست.
FAQs
1. څه شی یو سړی په زړه پوری کوي؟څنګه پوه شئ چې تاسو یو زړه راښکونکی سړی یاست؟ هغه فزیکي ځانګړتیاوې چې د ښه روغتیا او معافیت وړاندیز کوي لکه قد، ښه حالت، ښه وده شوي عضلات، او د ښکلي مخ نښې لکه تور مخ ابرو، لوړ ګیل هډوکي، او تیز ژامې یو سړی په زړه پورې ښکاري. مګر نورې نښې لکه ښه بوی، ژور غږ، باور، مهربانۍ او زړه راښکونکي شخصیت د یو چا د جذب اندازه کولو لپاره مهم دي. که تاسو پورته لیست شوي ډیری ځانګړتیاوې لرئ، نو تاسو یو زړه راښکونکی سړی یاست. 2. ایا نجونې یوازې هغه نارینه غواړي چې ښه ښکاري؟
هم وګوره: د یو پخواني سره ملګري کیدل چې تاسو لاهم مینه لرئ - 8 شیان چې پیښ کیدی شيطبیعت د ښځینه ذهن ته شکل ورکوي ترڅو فزیکي وګوريپه احتمالي ملګري کې جذابیت. مګر، په عصري نړۍ کې، میرمنې هم د سړي اعتماد، تمرکز، او د عمومي رحم لرونکي لید په لټه کې دي. تاسو اړتیا لرئ یوازې د ښځینه بدن ژبه کې د جذب نښې وګورئ ترڅو پوه شئ چې جذابیت یوازې په فزیکي ځانګړتیاو پورې اړه نلري.
1>نور فکتورونه لکه باور، چلند، او بهرنۍ محرکونه د خوښې وړ دي.نو، څنګه پوه شئ چې تاسو یو زړه راښکونکی سړی یاست؟ د دې لپاره چې پوه شئ چې ایا تاسو واقعیا زړه راښکونکي یاست ، تاسو باید د هغه څه څخه هاخوا لاړشئ چې تاسو یې په عکس کې ګورئ او د ورځې د ښکلا معیارونو تعصب. کله چې ښځې یو زړه راښکونکی سړی وویني، ښایي په ښکاره ډول یې ونه ښیي، مګر که نارینه یو سړی په زړه پورې ومومي، دوی ممکن د خپلې علاقې ښودلو لپاره ځینې اشارې پریږدي. تاسو کولی شئ د خپل جذابیت اندازه کولو لپاره دا قوي شدید جذب نښې وګورئ ، مګر تاسو دا هم درک کولی شئ چې ایا تاسو د خپل چلند او ژوند طرز تحلیل کولو وروسته په زړه پوري یاست. راځئ چې دا فکتورونه وګورو.
1. تاسو ډیری ستاینلیکونه ترلاسه کوئ
که تاسو خلاص او دوستانه فضا ولرئ، تاسو به ومومئ چې تاسو ډیری ستاینې ترلاسه کوئ. خلک د ښه سلوک او د ستاینې وړ ځانګړتیاو اعتراف خوښوي. دا اخیستونکی هم هڅوي چې هغه چلند تکرار کړي چې د هغه لپاره یې ستاینه شوې. مګر، ځینې وختونه زړه راښکونکي سړي ډیری ستاینې نه ترلاسه کوي. یو ښه نظر به دا وي چې د نورو خلکو عکس العمل وګورئ کله چې تاسو ورته ووایاست. که دا دوی ټکان کړي، ځکه چې دوی بل ډول ګومان کوي، نو تاسو واقعیا په زړه پوري یاست. خلک کله ناکله د ښکلو نارینه وو ستاینه نه کوي ځکه چې دوی ممکن د یو زړه راښکونکي او باور لرونکي سړي څخه ویره احساس کړي. برسېره پردې، خلک اکثرا داسې انګیري چې تاسو پوهیږئ چې تاسو یو زړه راښکونکی نارینه یاست او اړتیا نلري چې تاسو ته خبر شي.
2. تاسو خوندي یاست
هرڅوک په مختلفو سیمو کې یو ډول ناامني لري. مګر هغه خلک چې دا تر کنټرول لاندې لري، یا لا تر اوسه ښه، کولی شي په اړیکو کې د ناامني احساس باندې بریالي شي، باوري او بالغ ښکاري. دوی د هغه چا په پرتله ډیر زړه راښکونکي لیدل کیږي چې په دوامداره توګه د ځان په اړه د نورو نظرونو په اړه اندیښمن وي. ناامني زړه راښکونکې نه ده. خلک دا د درناوي وړ بولي کله چې داسې ښکاري چې خلک د هغه څه څخه روغ شوي چې دوی یې بیرته ساتلي وو.
3. تاسو مهربان یاست او د نورو خلکو قضاوت مه کوئ
تاسو مهربان یاست. تاسو غواړئ د خلکو سره خواخوږي وکړئ مخکې لدې چې د دوی په اړه پایلې ته ورسیږئ. فزیکي ښکلا لنډمهاله او سطحي ده. مګر د روح مهربانۍ تاسو ته ښه او مطلوب کوي حتی کله چې تاسو د ورځې د ښکلا معیارونو سره موافق نه یاست. تاسو هم قضاوت نه کوئ. خوندي خلک په ندرت سره وي. د دې تر څنګ، تاسو په ندرت سره د نورو خلکو د ژوند په اړه ناخوښه توضیحات موندلو لپاره کافي هڅونه لرئ. تاسو پخپله کافي پروژې لرئ او د نورو په ګوته کولو سره د خپلو نیمګړتیاو توجیه کولو اړتیا نه احساس کوئ. که تاسو قضاوت نه کوئ، خلک تاسو ډیر د باور وړ او الهام بخښونکي ګڼي، او دا په اتوماتيک ډول ستاسو د جذابیت په برخه کې اضافه کوي.
4. سرونه تاسو ته ګوري
دا یو له مهمو نښو څخه دی چې تاسو یې یاست. په فزیکي توګه په زړه پورې. کله چې تاسو یوې کوټې ته ننوځي، تاسو ډیری وختونه ګورئ چې خلک تاسو ته ګوري، د دوی لاسونه د دوی د څښاک څخه انچونه بند شوي. دا اکثرا داسې ښکاريخلک تاسو خپلو ملګرو ته په ګوته کوي او تاسو ته ګوري - د ستاینې سره که دوی تاسو خوښوي ، یا په ویره سره که دوی احساس کوي چې تاسو د نیټینګ پول کې د دوی چانسونه ګډوډ کوئ. که دوی تاسو خوښوي، ځینې وختونه دوی د دوی له لارې بهر ځي ترڅو تاسو ته ښه نظر ترلاسه کړي. یوځل د ملګرو سره د ځړولو په وخت کې ، موږ د رستورانت مدیر زموږ د میز څخه تیریدلو څو ځله شمیرل چې زما خورا زړه راښکونکي ملګري به هغه ته پام وکړي. اړتیا نشته چې ووایو، د چک رسید په شا کې د هغې شمیرې سره هغه ته ورکړل شوي.
5. خلک حیران دي که تاسو خپل ځان ته اوسط ووایاست
دلته څنګه پوه شئ چې تاسو یو زړه راښکونکی سړی یاست - یو له هغه نښو څخه چې تاسو په فزیکي توګه زړه راښکونکي یاست دا دي چې خلک حیران کیږي کله چې تاسو خپل ځان اوسط یا "کافي ښه نه" وایئ. څیړنه وايي چې خلک ډیری وختونه خپل جذابیت کموي. په ځانګړې توګه کله چې ځان د نورو خلکو سره پرتله کړئ. دې ته د "متضاد اغیز" ویل کیږي. که تاسو د دې لپاره شرط لرئ چې باور ولرئ چې تاسو د شاوخوا خلکو په څیر ښه نه یاست، تاسو ممکن باور ولرئ چې تاسو غیر زړه پورې یاست. د دې لپاره چې معلومه کړئ چې تاسو یو زړه راښکونکي نارینه یاست، تاسو باید د منفي (او احتمالي کلتوري پلوه) ځواب پر ځای د نورو مثبت ځواب په پام کې ونیسئ.
هم وګوره: د ریښتینې مینې 6 نښې: زده کړئ چې دوی څه دي6. خلک دا ستونزمن کوي چې تاسو باور وکړئ چې تاسو مجرد یاست
دا د هغو هلکانو لپاره یو دردناک ځای دی چې نه پوهیږي دوی زړه راښکونکي دي. کله چې خلک یو زړه راښکونکی سړی وویني، دوی ډیری وختونه داسې انګیري چېهلک به لا دمخه په اړیکه کې وي. دا یو ډیر نا آرامه حالت ته الر پیدا کوي پرته لدې چې تاسو روښانه کړئ چې تاسو مجرد یاست. او د دوی غبرګون اکثرا په شاک کې څرګندیږي. په دې وخت کې، دوی ممکن هغه شیان لیست کړي چې د دوی په اند تاسو تر نن نیټې پورې ښه یاست، او دا یو ښه شاخص دی چې تاسو په زړه پوري یاست.
7. نارینه تاسو پرته له کوم دلیل څخه غوره کوي
تاسو په ښوونځي کې د هلکانو لخوا پرته له کوم دلیل څخه ځورول کیږي پداسې حال کې چې انجونې خوږې وې. حتی په کار یا نورو ځایونو کې، هغه خلک چې تاسو ته د ګواښ په سترګه ګوري تاسو ته سپکاوی درکوي. د یو مختلف کڅوړې څخه د نارینه څخه اخطار ورکول په بشپړ ډول تکامل چلند دی. حیوانات تل دا کار کوي ترڅو د دوی سیمې ته د نورو کڅوړو د تیریدو مخه ونیسي. نارینه حسد کوي حتی کله چې دوی د یوې میرمنې میړه نه وي ځکه چې دوی تاسو ته د سیالۍ په سترګه ګوري. څنګه پوهیږئ که تاسو په داسې ترتیباتو کې یو زړه راښکونکی سړی یاست؟ که نور خلک تاسو ته د هغه چا په توګه ګوري چې کولی شي د دوی نیټه یا د کار فرصت له دوی څخه لیرې کړي، دوی ممکن تاسو ته د اخطار نظر، سخت لاسونه، یا حتی د اوږو سخت ټکان درکړي. یوازې خوشحاله اوسئ چې ارتقاء چلند د ادرار سره د ساحې په نښه کولو دمخه ودریږي.
8. خلک خوښوي چې تاسو سره احسان وکړي
آیا تاسو کله هم د بانک د ناراض کارمند مخې ته په کتار کې ودریږئ او بیا هم هغه موسکا کوي؟ ایا هغه څه چې تاسو یې غوښتنه کوئ پرته له دې چې تاسو بیرته راشي؟ ایا دا ډیری وختونه پیښیږي؟ خلک د هغه چا لپاره احسان کوي څوک چې فکر کوي مننه ، شایسته او مهربان ويالهام ورکوونکی هغه خلک چې دوی یې "ښه" ګڼي. اوس، د یو شخص ښه والی په سختۍ سره د دوی په جاذبه پورې تړاو نلري، مګر څیړنې ثابتوي چې خلک اکثرا په غیر عادلانه توګه د زړه پورې خلکو ته "ښه" ګڼي. که خلک تاسو سره مینه وکړي یا ستاسو په اړه غوره نظر ولري، نو ممکن ځینې یې ستاسو د جاذبې لامل وي. څیړنې حتی دا ثابتوي چې جذابیت د ټولنیزو او اقتصادي ګټو لامل کیږي. جذابیت یو امتیاز دی او ډیری خلک یې د اسعارو په توګه کاروي. که تاسو یو له دې څخه یاست، د خپل امتیاز څخه خبر اوسئ او په هوښیارۍ سره یې وکاروئ.
9. تاسو ښه تیار شوي یاست
تاسو شاید دا نه پوهیږئ، مګر که تاسو ښه جامې اغوستي وي، نرم او خوندور بوی واغوندئ، او د خپل مخ ویښتو او حفظ الصحې ته ښه پاملرنه وکړئ. نو خلک به تاسو په زړه پورې وګڼي. همچنان ، دا په ګوته کوي چې د زکام او صوتي اشارو لوی رول لوبوي چې څنګه خلک د یو چا جذابیت درک کوي. څیړنې ښیي چې جذابیت څو ماډل دی، پدې معنی چې خلک تاسو نه یوازې ستاسو د لید له مخې قضاوت کوي، بلکې ستاسو د بوی یا غږ پر بنسټ. نو ، که تاسو عالي ښکاري مګر د ریسلر بغلونو په څیر بوی ، دا ستاسو لپاره کار نه کوي. نو، څنګه پوه شئ چې تاسو یو زړه راښکونکی سړی یاست؟ که تاسو په خپل سینګار کولو کې پانګونه وکړئ، نو ډیر ښه چانس شتون لري چې ستاسو په شاوخوا کې هرڅوک تاسو خوښوي.
10. تاسو ډاډه یاست
ښه بدن او د مخ جوړښت کولی شي بې ګټې وي که چیرې تاسو خپل ځان په ښه توګه سمبال نه کړئ. تاسو عصبي یاستحتی په خورا ښکلي جامو کې ویجاړ کړئ. هغه خلک چې د خپلو فزیکي ځانګړتیاو څخه خبر دي او د هغه څه په اغوستلو کې محتاط دي چې د دوی سره مناسب وي معمولا د هغه چا په پرتله ډیر زړه راښکونکي ګڼل کیږي چې یوازې د بدن پوښلو لپاره جامې اغوندي. ډیری یې بیرته اعتماد ته ځي. ډاډمن سړي نه یوازې د فیشن لپاره جامې اغوندي، بلکې د آرامۍ لپاره هم. باور هغه څه دي چې یو سړی په جنسي توګه زړه راښکونکي کوي او ښکاره کیږي که دا د جامو یا بدن ژبه ترټولو ساده وي. نو، که تاسو غواړئ خپل حالت سم کړئ یا د یو هدف سره حرکت وکړئ، خلک هغه ته په زړه پوري ګوري.
11. تاسو هوښیار یاست
هغه خلک چې په خپل وده تمرکز کوي الهام بخښونکي ښکاري. کله چې خلک په مثبت ډول هوښیار ښکاري، د بیلګې په توګه د غیرقانوني یا سیوري وسیلو څخه کار نه اخلي، نو دوی هڅول شوي، متمرکز، او ځان واقع ښکاري. هوښیار خلک د هدفمندۍ فضا لري چې ډیری خلکو ته په زړه پوري ښکاري. په دې اړه یو چټک یادښت چې څنګه پوه شئ چې تاسو د ارتقاء ارواپوهنې څخه یو زړه راښکونکی سړی یاست - په یو سړي کې لیوالتیا په کورنۍ کې د چمتو کونکي په توګه د هغه رول لپاره د معیار په توګه لیدل کیږي. په حیواناتو کې، تر ټولو ډیر مطلوب نر هغه دی چې ښکار کولی شي، او په انسانانو کې، دا هغه سړی دی چې هوښیار دی.
12. څنګه پوه شئ چې تاسو یو زړه راښکونکی سړی یاست؟ تاسو د روغتیا په اړه هوښیار یاست
تاسو د هغه څه په اړه خبر یاست چې تاسو په خپل بدن کې اچوي. تاسو منظم معاینات ترلاسه کوئ ، د ورزش یو ډول مهالویش ولرئ ، او له حده زیات مه ځئمواد له بده مرغه اوس هم زرغونتیا یو له هغو مهمو بنسټونو څخه دی چې ارتقايي ارواپوهنه د جذابیت تعریف کوي. یو سالم بدن اکثرا د زیږون نښې په توګه پیژندل کیږي او یو له هغه شیانو څخه دی چې میرمنې په نارینه وو کې زړه راښکونکې او سیکسی ګوري. که تاسو داسې څوک یاست چې صحتمند ساتل خوښوي، خلک فکر کوي چې تاسو یو زړه راښکونکی سړی یاست.
13. تاسو کولی شئ د یوې کوټې امر وکړئ
په یو شخص کې د مشرتابه مهارتونه په زړه پوري وي. د تیرې نقطې څخه د تکامل ارواپوهنې په دوام، د رهبرۍ مهارتونه یو بل صفت دی چې یو سړی د الفا په څیر ښکاري چې کولی شي د رمې ساتنه وکړي. په دې حالت کې، کورنۍ. دا د حیرانتیا خبره نده چې ولې ډیری کلتوري مشران ، ظالمان او دیکتاتوران د ښځینه فین اډه لري چې د دوی لپاره وژلو ته چمتو دي (ستاسو په اړه خبرې کول ، چارلس مانسن). که څه هم د خلکو څخه غوښتنه کول چې ستاسو لپاره ووژني ستاسو د جذابیت قضاوت کول به بد نظر وي.
14. تاسو په ندرت سره رد شوي یاست
تاسو څنګه پوهیږئ که یوه نجلۍ فکر کوي چې تاسو زړه راښکونکي یاست؟ بیا فکر وکړئ چې ښځې تاسو څنګه درک کوي. ایا تاسو خوشحاله یاست کله چې د مینې یا لیوالتیا مسلو ته راځي؟ تاسو په ندرت سره په مینه کې د رد سره معامله کړې وه. ښځې یا نارینه تل تاسو نه ردوي. کله چې دوی کوي، دا اکثرا ځکه چې دوی لا دمخه ژمن دي. او نه یوازې په مینه کې، تاسو هغه هلک یاست چې په ښوونځي کې یې ناپاکه نجلۍ د ټریګونومیټري ازموینې لپاره ښوولې، تاسو کولی شئ د والمارټ ناراضه حاضرین ترلاسه کړئ چې په شاته خونه کې شیان وګوري،یا کولی شئ خپل ټیم د اونۍ په پای کې کار کولو ته راوړئ. ملګري له تاسو څخه غوښتنه کوي چې د وروستي تلیفون څخه وروسته د شیانو امر وکړئ ځکه چې دوی پوهیږي چې تاسو به د بارټینر زړه راښکونکي کړئ ترڅو خپلو ملګرو ته د بیر یو بل کڅوړه ترلاسه کړئ.
15. تاسو خپلواک یاست
یو بل ځانګړتیا چې خلک ورته ګوري. د باور پایله خپلواکي ده. تاسو له مالي پلوه خپلواک یاست، خپل اپارتمان لرئ، او کولی شئ یو ښه لاسي کار ترسره کړئ. مګر، تاسو دا هم پوهیږئ چې څنګه په اړیکه کې خپلواکي توازن کړئ. کله چې تاسو ډیری ناامني یا احساساتي سامان نلرئ، تاسو لږ احتمال لرئ چې د خپلو مسلو لپاره خلکو ته ودرېږئ. خلک چپتیا د زړه راښکونکي او د خپلواکۍ لپاره لیوالتیا په زړه پوري ګوري. خپلواکي باید د خپلو احساساتو د بندولو یا پټولو سره مغشوش نه شي. د احساساتي ملاتړ غوښتنه کول او د خپلو اړتیاو څرګندول د سالم سړي نښه ده.
16. دلته دا دی چې څنګه پوه شئ چې تاسو یو زړه راښکونکی سړی یاست - تاسو پام نه کوئ
تاسو هغه سړی نه یاست چې د خلکو د خواخوږۍ ترلاسه کولو لپاره خپل ناپاک کتان ومینځئ یا د سل غمونو ښکار کوئ. که یو څه بد پیښ شي، تاسو یې پخپله پاملرنه کوئ، که څه هم تاسو دومره خوندي یاست چې د مرستې غوښتنه وکړئ. په غونډو کې، تاسو اړتیا نه احساس کوئ چې د خلکو پام ځانته راجلبولو لپاره خپل قیمتي ساعت واغوندي. تاسو به د خپل ځان څخه خوند واخلئ. کله چې تاسو د خپل ځان په اړه خبرې کوئ، تاسو غواړئ د خپلو لاسته راوړنو په اړه وغږیږئ، نه هغه څه چې تاسو یې راټول کړي. تاسو د پام وړ شیان نه کوئ.