Хайр бол үр дүнд хүрэхийн тулд хоёр зүрхний хооронд нэгэн зэрэг цохигдсон уян хатан сэтгэл хөдлөл юм. Хэрэв ийм зүйл болохгүй бол та холоос үргэлжлүүлэн хайрлахаас өөр сонголтгүй болно. Энэ нь үнэхээр зовиуртай газар байж болно.

Та дурлах тухай бодохдоо энэ нь танд баяр баясгалан, эв нэгдэл, мөнхийн аз жаргалыг авчрах болно гэсэн хүлээлт байдаг. Гэхдээ амьдрал роман-ком биш, хайрын түүх бүхэн солонго, сарнайгаар бүтдэггүй. Хайртай хүнтэйгээ хамт байж чадахгүй гэдгээ мэдэхийн тулд зовлон шаналал дагуулдаг хайрын хүрээний туйлын өөр төгсгөл байдаг. Ийм зүйл тохиолдоход та хэн нэгнийг алсаас хайрлаж сурахаас өөр аргагүй болно.

Үүнийг даван туулах нь таны хийж байсан хамгийн хэцүү зүйлсийн нэг байж болох юм, ялангуяа та ийм хайраас өөрийгөө авч чадахгүй бол. Ийм нөхцөлд холоос хайрлах нь таны цорын ганц сонголт юм. Хэцүү байсан ч боломжтой.

Холоос хайрлана гэдэг юу гэсэн үг вэ?

Хэн нэгнийг холоос хайрлана гэдэг холын харилцаатай адил биш. Ажлын амлалт эсвэл бусад үүрэг хариуцлага таныг өөр газар үлдэхийг албаддаг тул энэ нь таныг хамтрагчаасаа бие махбодийн хувьд тусгаарласан гэсэн үг биш юм. Холоос хайрлана гэдэг нь хамт байж чадахгүй хүндээ дурлана гэсэн үг.

Энэ нь таны хувьд хортой эсвэл та хоёр өөрт тохиромжгүй гэдгээ мэдэж байгаатай холбоотой байж болно.Хүсч байгаарай, зайгаа барь, тэдэнд хайртай гэдгээ холоос харуулахын тулд тэднийг буруутгах хэрэггүй. тэд. Үүний зэрэгцээ, хэн нэгнийг алсаас хайрлана гэдэг нь түүний төлөө амьдралаа хойшлуулна гэсэн үг биш юм. Хамт байж чаддаггүй хүндээ хайртай байсан ч шинэ хайр таны зүрх сэтгэлд үргэлж суурьшиж чаддаг. Тиймээс, ийм боломжийн талаар хаалгыг бүү хаа. Өөртөө урагшлах боломжийг өгөөд, энэ биелээгүй, хариу нэхээгүй хайрыг аажмаар даван туулж өг.

Түгээмэл асуултууд

Тийм ээ, та хамт байж чадахгүй хүндээ дурласан бол түүнийг алсаас үргэлжлүүлэн хайрлах боломжтой. 2. Би түүнийг яаж алсаас хайрлах вэ?

Түүнийг алсаас хайрлахын тулд та хоёрын хооронд бүх зүйл хэзээ нэгэн цагт бүтэж магадгүй гэсэн хаалгыг хаах хэрэгтэй. Романтик түншлэлийг эцсийн зорилго болгон устгаснаар та түүнийг алсаас хайрлаж чадна. 3. Та хэн нэгэнд хайртай гэдгээ алсаас хэрхэн харуулах вэ?

Хүнд хайртай гэдгээ алсаас харуулахын тулд түүнд тулгах, хариу үйлдэл үзүүлэх үүрэг хүлээхгүйгээр түүнд хайр халамж, халамжийг мэдрүүлж чадна.

Тэр хүн чамд сайн биш ч гэсэн түүнд дурлахад нь тусалж чадахгүй байгаа тул хамт байж чадахгүй гэж шийдсэн бол та түүнд хайртай гэдгээ мэддэг. холоос. 5."Алсын зайнаас хэн нэгнийг хайрлах" гэсэн ишлэлүүд юу вэ?

Алсын зайнаас хайрлах нь юу байдгийг гайхалтайгаар дүрсэлсэн гурван ишлэл байна: "Жинхэнэ хайранд хамгийн жижиг зай хэтэрхий хол байдаг бөгөөд хамгийн хол зай нь байж болно. гүүртэй болно." -Ханс Ноувенс "Мэндчилгээтэй төстэй салах ёс гүйцэтгэх үнсэлт, уй гашууны хамгийн хурц өвдөлт болох хайрын сүүлчийн харц." -Жорж Элиот “Салхийг галд хүргэхийн тулд байхгүй байх нь хайрлах явдал юм; Энэ нь жижгийг унтрааж, агууг нь шатаадаг." -Рожер де Бусси-Рабутин

Алсын зайнаас хайрлах нь гэдгийг санаарай. Энэ бол хэн нэгнийг байлдан дагуулах, чамайг буцааж хайрлахыг ятгах арга биш. Энэ нь хайр нь илүү их зүйл болж хувирна гэсэн хүлээлтээс өөрийгөө чөлөөлөх явдал юм. Хэн нэгнийг алсаас хайрлахыг сурахын тулд холоос хайрлах нь:

• Идэвхгүй түрэмгий арга биш: Та хэн нэгнийг хэн нэгнийг хайрлахгүй гэдэгт итгэлтэй бай тэднийг ялах эсвэл тэдэнд сургамж өгөх идэвхгүй түрэмгий арга болох зай
• Бүтэлгүй хайр: Хэн нэгэнд "Би чамайг олон миль туулан бодож байна" гэж хэлэх эсвэл хайраа илчлэх зай нь харилцаанд хайраа хуваалцахаас тэс өөр байж болно
• Үүрэг хариуцлага биш: Та хайртай хүнээ халамжлах үүрэг хүлээлгүйгээр халамжилж чадна
• Сэтгэлийн шаналал. : Алсын зайнаас хайрлах нь танд маш их сэтгэлийн шарх авчрах болно. Ийм зүйл тохиолдвол ямар ч агуу хайр хэзээ ч тэмцэлгүйгээр ирдэггүй гэдгийг өөртөө сануулахад тустай
• Өөрийгөө үл тоомсорлох шалтгаан биш: Уйтгар гунигтай зүрх сэтгэлээ амьдралд чинь бүү саад бол.Биеийн болон сэтгэцийн эрүүл мэнддээ анхаарахыг нэн тэргүүнд тавь

JavaScript-г идэвхжүүлнэ үү

Хэзээ Холоос хайрлах уу?

Тэгвэл "Би чамд хайртай" гэсэн мэдрэмжтэй амьдрах нь романтик нөхөрлөл зохиохоос хамаагүй дээр гэж та яаж шийдэх вэ? Энд зарим нэг үлгэрийн үзүүлэлтүүд байна:

• Сөрөг энерги: Хайр дурлал, хүсэл тэмүүллийг үл харгалзан тэдний оршихуй нь таны амьдралд сөрөг энерги авчирдаг эсвэл эсрэгээр. Мөн таны динамик эргэлзээ, итгэлгүй байдал, шүүмжлэл, гомдоолтой байдаг. Ийм үед нөгөө хүндээ “Би чамайг үргэлж алсаас хайрлах болно” гэж хэлэх нь эрүүл бус, хортой харилцаанд автсанаас илүү ухаалаг сонголт болно
• Сонголтгүй: Хэрэв таны алдсан хүн Таны зүрх сэтгэл үнэхээр хэт их оршихуй болж, та өөрийнхөө жинхэнэ бодол, хүслээ илэрхийлж чадахгүй байгаа тул алсаас хайрлаж сурах нь дээр. Заримдаа та холоос хэн нэгнийг хайрлах хэрэгтэй болдог, энэ бол ийм нөхцөл байдлын нэг юм
• Хяналт: Таны бодол санаа, үйлдэл, үг энэ хүнээр хянагддаг уу? Тэд чамайг ховсдуулах шившлэг хийж, таныг ердийн үед хэлэхгүй байсан зүйлээ хэлж, хийх гэж байгаа юм шиг санагдаж байна уу? Энэ нь та алхам ухарч, холоос хайрлах тухай бодох хэрэгтэй байгаагийн тод илрэл
• Зохиол: Жүжиг, зусардалт, зөрүүд зан, хий шоолох – хэрэв хүн бүх заль мэхийг ашигладаг болЧамайг удирдах ном, тэдэнтэй хамт байх нь танд аз жаргал авчрахгүй. Хэрэв та тэднийг даван туулж чадахгүй бол холоос хэн нэгнийг хэрхэн хайрлаж сур
• Амар амгалан байх ёсгүй: Хайр, ядаж л эрүүл энх байх нь таны баяр баясгалан, сэтгэл ханамж, амар амгалангийн эх үүсвэр байх ёстой. Мөн таны хамгийн том зовлон биш. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та гүн гүнзгий мэдрэмжтэй байсан ч амар амгаланг олж чадахгүй бол холоос ч гэсэн хэн нэгнийг хайрлаж сурах боломжтой гэдгийг мэдэж аваарай

Заримдаа Магадгүй таны хайртай хүнтэй харилцах харилцаанд эдгээр сөрөг чанарууд байхгүй байх магадлалтай. Гэсэн хэдий ч та хоёр холоос салж, хайрлах нь дээр гэж шийджээ. Жишээлбэл, Эми, Жемма нарыг ав. Эми АНУ-д докторын зэрэг хамгаалахаар ирсэн. Тэр удалгүй ажиллаж эхэлсэн бөгөөд үргэлжлүүлэн ажилласан. Тэр Жемматай уулзаж, тэд бие биедээ дурласан. Эми тус улсад удаан хугацаагаар үлдэх төлөвлөгөөтэй байсан. Гэвч аз нь түүнд өөр зүйл төлөвлөж байсан.

Хөгшин настай эцэг эх нь түүнд урьд өмнөхөөсөө илүү хэрэгтэй мэт санагдаж байгаа тул Эми одоо эх орон руугаа буцах хэрэгтэй байна. Жемма бол салсан ганц бие ээж бөгөөд Эмид ухаангүй дурласан нэгэн. Гэвч тэрээр 11 настай охиноо бүх насаар нь баглаж чадахгүй тул Эмитэй далайг гаталж чадахгүй.

Эми, Жемма хоёр нөхцөл байдалдаа баригдсан бөгөөд төгсгөл нь харагдахгүй холын харилцаанд орохыг хүсдэггүй. Бие биенээ болон тэдний хамааралтай хүмүүсийг шаналал, зовлон зүдгүүрээс аврахын тулд тэд эвлэрэхээр шийдсэнхолоос хайрлах.

2. Тэдний эргэж буцах найз нь бай

Чи хэн нэгнийг алсаас хайрлаж чадах уу? Та чадна гэдэгт итгэлтэй байна. Хэн нэгнийг алсаас хайрлах өөр нэг арга бол түүний мөрөн дээр нь түшиглэн, найдах найз нь байх явдал юм. Өтгөн, бүдүүлэг байдлаараа хайрынхаа төлөө байснаар та тэдэнтэй ямар ч холбоогүй ч гэсэн хүчтэй холбоо тогтоож чадна. Тэд таныг шөнийн 2 цагт агааржуулах гэж дуудаж эсвэл яаралтай тусламжийн үед холбоо барих хүнээр нэрлэж болно гэдгийг мэдэх болно. Хэдийгээр та хосуудын хувьд хамтдаа биш ч гэсэн энэхүү өвөрмөц холболт нь таныг үргэлжлүүлэхэд хангалттай байх болно.

Гэсэн хэдий ч болгоомжтой байгаарай! Олон хүмүүс харилцаатай байгаа хүнийг хэрхэн хайрлахаа мэддэг ч алсаас хайрлах чадваргүй байдаг. Хэн нэгний хажууд байх нь түлхэц болох, эсвэл өөрийнхөө хэрэгцээнээс дээгүүр тавих гэсэн үг биш юм. Энэ тэгшитгэл нь хоёр талын гудамж байх нь бас нэгэн адил чухал, эс тэгвээс чи ирээдүйгүй хайрын тахилын ширээнд өөрийгөө золиослох болно.

3. Тэдний мэдрэмжтэй зохицож бай

Хэн нэгнийг сэтгэлийг нь хайхрахгүйгээр яаж хайрлаж сурах вэ? Тэдний мэдрэмжтэй нийцнэ гэдэг нь зөвхөн таны талаар ямар бодолтой байгааг мэдэх гэсэн үг биш юм. Энэ нь тэдний хамгийн дотно, гүн гүнзгий бодлыг мэдэх гэсэн үг юм. Та хэн нэгнийг хэн бэ, юунд хүргэдэг, айдас, эмзэг байдал нь юу болохыг ойлгосноор алсаас хайрлаж чадна. Хэн нэгнийг алсаас биширч, өөрийг чинь мэдрүүлэхТэднийг хайрлах нь тэдэнтэй эвтэй байж, гарын арван хуруу шигээ ойлгохоос эхэлдэг.

Тийм учраас тэдэнтэй чин сэтгэлийн нөхөрлөлийг бий болгож, хөгжүүлэх нь тэд тантай мэдрэмжээ хуваалцахад бэлэн байгаа сэтгэл хөдлөлийн харилцааг бий болгох нэг арга зам юм. Хүн таныг гаднаас нь таньдаг, мөн байгаагаар нь хайрладаг гэдгийг ойлгох үед тэр таны түүнд ямар гүн гүнзгий мэдрэмж төрж байгааг ойлгох нь гарцаагүй.

4. Түүний хүслийг хүндэтгэх

Хэзээ чи үнэхээр ухаангүй дурласан болохоор тэр онцгой хүнтэй хамт байхыг хүсэх мөчүүд байх нь гарцаагүй. Энэ нь та хоёрын аль алинд нь тохирохгүй гэдгийг мэдэж байсан ч гэсэн. Хэн нэгнийг холоос хайрлахын жинхэнэ шалгуур бол сэтгэл хөдлөлөө өөрт чинь автуулахгүй байх явдал юм. Та хэн нэгнийг холоос хайрлаж чадах уу, эсвэл хэрэгтэй зүйл нь хамаагүй ойроос хайрлаж чадах уу? Үгүй ээ, чи чадахгүй.

Хүнд хайртай гэдгээ холоос хэрхэн харуулах вэ? Тэдний амьдралд хөндлөнгөөс оролцохгүй байх эсвэл өөрийн мэдрэмжийн хямралд хил хязгаараа давахгүй байх нь үүнийг даван туулах нэг арга зам юм. Холоос хайртай хүн чинь аль хэдийн үерхсэн гэж бодъё, та түүнд сайн сайхныг хүсэн, ямар ч жүжиггүйгээр өөрийгөө тэгшитгэлээс чимээгүйхэн салгаснаар мэдрэмжийнхээ гүнийг мэдрүүлж чадна гэж бодъё.

Та хоёр бие биенээсээ аливааг урагшлуулахгүй гэж шийдсэн үү, эсвэл тэдний дуудлага байсан уу, хамгийн сул мөчид ч гэсэн тэдний хүслийг хүндэтгэх ёстой. Илүү сайн зүйл байхгүйХэн нэгэнд хайртай гэдгээ яаж ч хайрлаж байгаагаа харуулах арга зам - холоос эсвэл харилцаандаа хайрлах.

5. Гомдол гомдохыг бүү зөвшөөр

Хоёулаа хэчнээн прагматик байдлаар хамтдаа байхаар шийдсэн ч шийдэгдээгүй мэдрэмжүүдтэй амьдрах нь мэдээжийн хэрэг. Олон. Өөрийн онцгой хүнд бүх зүрх сэтгэлээсээ хайртай гэдгээ харуулахын тулд эдгээр гомдох, шаналах мэдрэмжүүд нь дургүйцэл рүү шилжихийг зөвшөөрөх ёсгүй. ноцтой харилцаанд орох газар бөгөөд та хоёрын хооронд бүх зүйл дуусаагүй үлдсэн. Та ямар нэгэн түвшинд тэдний төлөө гомдох нь зүйн хэрэг. Гэсэн хэдий ч, эдгээр сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд нь таныг хайртай хүнээ гомдоох хэмжээнд хүргэхийг зөвшөөрөх ёсгүй.

Алсаас хэн нэгнийг хэрхэн хайрлах вэ гэдэг асуултын хариулт нь өөрийнхөө мэдрэмжтэй холбоотой байж, сөрөг зүйлд автахгүйн тулд түүнийг зөв боловсруулах арга хэрэгслээр өөрийгөө хангахад оршдог. зай

Ихэнхдээ хэн нэгэнд дурлаж, түүнтэй холбоогүй байх нь дахин дахин дахин гарах хандлагад хүргэдэг. Учир нь таны мэдрэмж таны хамт байх хүслийг өдөөж байгаа хэдий ч тэр үед хамт байх нь маш эрүүл бус бөгөөд та харилцаагаа үргэлжлүүлэх боломжгүй мэт санагддаг.

Хэрэв хяналтгүй орхивол энэ нь нэлээд хортой загвар болох нь нотлогдож байна. Хайрлах тухайдалсаас байгаа хэн нэгэнд таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол юу ч байсан тэр зайгаа барих явдал юм. Хайр дурлалыг эхлүүлэхийг хүсч байгаа та ч бай, тэд ч бай, та хоёрыг дахин ийм замаар явахгүй байхын тулд үүнийг өөртөө аваарай. Ингэж л холоос хайрлаж сурна.

Тэр хүнийг гомдоох, хордохоос аврах нь түүнд хайртай гэдгээ харуулах ер бусын боловч үр дүнтэй арга байж болно. Тэднийг амьдралдаа байлгахыг хүсэн тэсэн ядан хүлээж буй тэрхүү гунигтай мөчүүдэд хатуу ундаа ууж, алсаас хэн нэгнийг хайрлах дуунд хоргодох хэрэгтэй. Гэхдээ согтуугаар залгаж, мессеж бичиж болохгүй гэдгийг санаарай.

7. Гэм буруутай байж болохгүй

Магадгүй та дурласан хүнтэйгээ болзож, урт хугацааны харилцаа тогтоохыг хүссэн ч тэд үүнийг хийсэн. хариу үйлдэл үзүүлэхгүй. Эсвэл тэдний үг, үйлдэл таныг маш их шархлуулсан тул та өөрийн мэдрэмжийн дагуу ажиллахаас татгалзсан. Ямар ч байсан өмнөх үйлдлүүдийг нь ашигласнаар тэд чамайг дахин байлдан дагуулахын тулд юу ч хийх болно гэж найдаж болохгүй.

Зарим хайрын түүхүүд нь аз жаргалтай байх зорилготой биш юм. төгсгөл. Зарим хүмүүс таны амьдралд сайхан бүлэг эсвэл амьдралын чухал сургамж болж ирдэг. Заримдаа холоос хэн нэгнийг хайрлах хэрэгтэй болдог. Хүнд хэцүү мөчүүдэд энэ баримтыг өөртөө сануулж байх нь маш чухал юм.

Ихэнх тохиолдолд хүмүүс биш харин нөхцөл байдал буруутай байдаг. Тиймээс та хэн нэгнийг зүгээр л хордуулахгүйгээр алсаас хайрлаж чаднагэм буруугийн аялалыг орхих. Үүний зэрэгцээ, хэрэв өөр хүн таны сайн сайхныг хайраас чинь дээгүүрт тавьсандаа буруутай гэж бодож байгаа бол таны толгойд орохыг зөвшөөрөх ёсгүй.

8. Уучлалаар дамжуулан хайраа харуул

Хэрэв та холоос хэн нэгнийг хайрлахаар шийдсэн бол та хоёрын хооронд маш их сэтгэлийн тээш байх нь гарцаагүй. Энэ хүнд өршөөлийн бэлэг өгөхөөс илүү хайраа харуулах арга юу байж болох вэ?

Та хоёрын хооронд болсон бүх зүйл одоо гүүрэн доорх ус гэдгийг тэдэнд ойлгуул. Та тэдэнд хүчтэй мэдрэмж төрүүлсээр байгаа ч таны хүссэнээр болоогүй бүх зүйлийн хариуцлагаас тэднийг болон өөрийгөө чөлөөлсөн. Энэ нь таныг “яах вэ”, “хэрэв л бол”, “яагаад болохгүй вэ” гэсэн байнгын гогцоонд автахаас чөлөөлнө.

Гол зааврууд

• Хэн нэгнийг алсаас хайрлах нь холын харилцаатай адил биш
• Танд хор хөнөөлтэй, учир нь та алсаас хайрлах хэрэгтэй байж магадгүй юм. Та хоёр бие биедээ сайн биш гэдгээ мэдэж байгаа эсвэл нөхцөл байдлаасаа болоод тэдэнтэй хайр дурлалын харилцаа үүсгэхгүй байх нь дээр
• Алсын зайнаас хайрлах нь хэн нэгнийг өөртөө татах, өөрт чинь хайртай гэж ятгах арга биш. буцаж. Энэ нь энэ хайр нь илүү их зүйл болж хувирна гэсэн хүлээлтээс өөрийгөө чөлөөлөх тухай юм
• Та тэнд байж чадна, найзыгаа хүндэл.