Wê got "Stresa darayî zewaca min dikuje" Me jê re got ku çi bike

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

"Stresiya darayî zewaca min dikuje û ez di van du mehên dawî de tenê tariyê dibînim," hevalekî min vê dawiyê ji min re got. Hevalê min 22 salên dawîn di pargîdaniyek de dixebitî û meha borî jê re pelika pembe hat dayîn.

Pirketiya mêrê wê ji ber ku pandemî û qefilandin qewimî ji sedî 30 kêmkirina mûçeyê kir. Deynê wan ê malê heye, ji bo xwendina kurê wan li derveyî welat deynê wan heye û divê li xezûrên xwe yên nexweş binerin, ku di nav de kirîna derman û dayîna lênêran jî tê de heye.

“Ez û mêrê xwe em wek pisîk û kûçikan bi hev re şer dikin. Nizanim di zewaca me de çawa bi vê qeyrana darayî re mijûl bibin," wê got.

Bêguman e ku pirsgirêkên diravî di zewacê de bela dibin û pirsgirêkên darayî di zewacê de tiştê herî gelemperî ye ku mirov li ser şer dikin. Ji ber ku qefilandin piştî pandemiya coronavirus çêbû, bêtir zewac naha bi pirsgirêkên drav re mijûl dibin.

Xwendina Têkildar: Çawa Pirsgirêkên Dirav Dikarin Têkiliya We Xera Bikin

Pirsgirêkên Aborî Çawa Dikarin Bandora Zewacek Bikin?

Pir hindik kes li ser mijarên diravî diaxivin û armancên darayî destnîşan dikin gava dizewicin. Di rastiyê de, ev mijara pir girîng bi dijwarî nayê nîqaş kirin her çend ew dikarin li ser zarokan û kontrolkirina zayînê nîqaş bikin. Bi gelemperî teserûf û veberhênanên piştî zewacê tişta dawîn e ku di hişê jin û mêran de ye û ew bêtir kêfxweş in ku bi tiştên ku ew qezenc dikin jiyanek xweş heye.

Lê heke hûn biçinji bo şêwirdariya pêş-zewacê, wê hingê ew bi gelemperî lihevhatina darayî, di nav de gelek tiştên din de, ji bo ku zewacek bixebitin, bixebitin.

Binêre_jî: 31 Awayên Kêfxweş Ji Bo Destpêkirina Axaftina Nivîsar û Bersivgirtinê!

Piştî ku 20 sal zewicî bû hevalê min fêm kir ku lihevhatina darayî çiqas girîng e û bêhevsengiya drav çawa dikare bandorê li têkiliyan bike. Mêrê wê her tim ew kes bû ku ji jiyana xweş hez dikir û ji bo vê yekê amade bû ku bi pozê xwe xerc bike.

Eger bihata wateya ku gelek caran deyn bigirta, ew ê wiya bikira. Krediya wî her dem kêm bû. Lê, ew ne xercker bû û min bi hemû hêza xwe hewl da ku bi budceyê rizgar bikim û li mal û milkên çêkirî veberhênan bikim. Lê bi tenê kirina wê ne hêsan bû.

Di zewacê de bi stresa aborî re mijûlbûn dijwar e. Pevçûnên ku ji ber adetên lêçûnên cûda yên hevjînan diqewimin, avakirina têkiliyan pir asteng dike.

Pirsgirêkên darayî dikarin rasterast bandorê li zewacê bikin. Pirsgirêkên ku ji stresa darayî derdikevin, dibe ku bibe sedema veguheztina sûc, dibe ku kêmbûna pêwendiyê hebe û ev dikare bibe sedem ku di biryarên darayî yên hevbeş de hewl neyê dayîn.

Piraniya zewacê hesabek hevbeş tune ku ew ê li ku derê bihêlin. ji bo rojek baranê pere ji hev vediqetînin ji ber vê yekê dema ku ew bi rewşek aborî ya dijwar re rû bi rû dimînin nizanin çi bikin. "Stresiya drav min dikuje," ew tenê dibêjin.

Gelo Stresa Aborî Sedemek Veqetînê ye?

Apirsînek ji zêdetirî 2,000 mezinên Brîtanî ji hêla pargîdaniya qanûnî veSlater û Gordon dîtin ku fikarên drav di rêza sedemên ku zewacên zewicî ji hev vediqetin, yek ji pêncan got ku ew sedema herî mezin a nakokiyên zewacê ye.

Di gotarekê de ku di The Independent de hate weşandin li ser sêyek ji wan pirsîn got ku zextên aborî ji zewaca wan re kêşeya herî mezin e, lê yê pêncem got ku piraniya nîqaşên wan li ser pereyan bûn.

Yek ji pênc kesên beşdarî anketê bûne hevjînê xwe ji ber xemên wan ên diravî sûcdar dikin, wan bi xerckirina zêde an jî têkbirinê sûcdar dikin. budceya bi rêkûpêk an tewra nebaweriya darayî jî.

"Pere her gav pirsgirêkek hevpar e û heke kesek hîs bike ku hevjînê wî giraniya xwe ji hêla aborî ve nakişîne an bi kêmanî hewil bide wê hingê ew dikare pir zû bibe sedema ku hêrsa mezin bibe," Lorraine got. Harvey, parêzerek malbatê li Slater û Gordon.

Çend ji sedî ji zewacên ji ber pereyan diqede? Li gorî anketek ku ji hêla Certified Divorce Financial Analyst ve hatî çêkirin, ji sedî 22 ji hevberdan ji ber pirsgirêkên diravî pêk tê û ew sêyemîn sedema girîng a hevberdanê ye piştî lihevnekirin û nebaweriya bingehîn.

Têkilî û stresa darayî bi hev re diçin û di dawiyê de dibe sedema jinberdanê. Pere têkiliyan qut dike. Ji ber vê yekê girîng e ku meriv di zewacê de bi pirsgirêkên darayî re mijûl bibe berî ku pir dereng be.

Piraniya zewacên ku pirsgirêkên darayî yên jêrîn bi rê ve dibin de bêaqil in :

  • Ewnikanin bi berpirsiyariyên mîna deyn û îpotek re mijûl bibin û di paşerojê de ji wan zêdetir xerc dikin ku karibin paşerojê bidin
  • Bûdceya wan a malbatê tune. Di rewşên hindik de, ew hema hema her gav ji budçeyê derbas dikin
  • Ji bo rewşên awarte yên wekî pirsgirêkên tenduristiyê veqetandinek drav tune
  • Tu qaîdeyên xerckirinê tune ne
  • Dahatek wan a hevpar tune hesab
  • Dema ku gerîdeyek û milk dikirin ew bi tevahî derbas dibin û kêm caran di nav budceyê de ne

Hevalê min pir rast ji min re got , "Stresiya aborî zewaca min dikuje û ez ê ne rast bibêjim ku ez bibêjim ku min li ser hevberdanê nefikirîye. Lê aniha di vê rewşê de dema ku yek ji me bêkar e û yekî din di kar de diqelişe û bi çiyayekî EMI-yan re ku drav bide, avêtina keştiyek binavbûyî bi rastî ne tiştê min e. Ez tercîh dikim ku rewşê sererast bikim û bibînim ka gelo em dikarin tevî pirsgirêkên darayî ji vê zewacê bijîn."

Wê demê em li Bonobology fikirîn ku rê û rêbazan biafirînin da ku rêyekê nîşan bidin. pirsgirêkên aborî yên ku dikarin zewaca bikujin.

Di Zewaca Xwe de Meriv Çawa Bi Stresa Aborî re Têkoşîn

Bêhevsengiya drav herî zêde bandorê li têkiliyan dike. Û di zewacê de bi pirsgirêka pereyan hûn qet ne aştî ne. Hûn her gav rê û rêbazên plansaziyê dikin ku hûn ji nav tevliheviya ku hûn tê de derketine derbikevin.

Lê li gorî meli şûna ku hûn çend caran bibêjin "stresa darayî zewaca min dikuje", divê hûn bi qelem û kaxezek rûnin da ku hûn mijarên drav ên ku dikarin we têxin cîhek darayî çêtir bixebitin. Li vir 8 tiştên ku hûn dikarin bikin hene.

1. Rewşa xwe ya aborî binirxînin

Tu kes bi tevahî bê teserûf nabe. Carinan di jiyana xwe de ew hewl didin ku teserûfê bikin û dikaribûn sîgorta bikirana û her tiştî ji bîr bikirana.

Ji ber vê yekê vê yekê binirxînin da ku bibînin ka teserûfên we dikarin bibin alîkar da ku berpirsiyariyên we bicîh bînin. Berhevkirina sermayeyên we dê ji we re bibe alîkar ku hûn zanibin ku we ji ya ku we berê xeyal nedikir bêtir xwe dûr girtiye.

2. Bûdçeyek veqetînin

Apirsînek Gallup nîşan dide ku tenê ji sedî 32ê Amerîkîyan xwedî budceya malbatê ne. Ger budçeyek we ya teng heye ku hûn lêçûnên rojane yên malê bi rê ve bibin û hewl bidin ku bi her awayî di nav butçeyê de bimînin, wê hingê hûn dikarin bibînin ku hûn bi pirsgirêkên xwe yên aborî çêtir mijûl dibin.

Yek ji hevalên min ji bo kirîna pêlîstokan budceyek heye. keça wê û keça wê jî dizanin ku ew çu carî nikaribû ji 7 dolaran derbas bibe. Em ji zarokên xwe re çêtirîn dixwazin, lê xwedîkirina budçeyê qîmeta pereyan jî fêrî wan dike.

3. Wek ​​tîmek bixebitin

Divê hûn xwe biparêzin cudahiyan bidin aliyekî û wekî tîmek bixebitin û pirsgirêkên darayî yên di zewaca xwe de rast bikin. We heta niha lîstika sûcdariyê lîstiye lê naha ku hûn ber bi dîwêr ve hatine kişandin tu vebijarkek we tuneLê hûn wek tîmek bixebitin û pirsgirêkên darayî rast bikin.

Du stûnan çêkin ku ew difikire ku hûn di derheqê pirsgirêkên darayî de çi difikire û hûn çi difikirin ku divê hûn bikin. Armancên darayî destnîşan bikin û li ser wê bi hev re dest bi xebatê bikin. Ev bi rastî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn pirsgirêkên xwe yên darayî rast bikin.

4. Armancên nû danîne

Hûn dikarin di xetimîna darayî de bin lê ev nayê wê wateyê ku hûn ê her û her li wir bin. Pêdivî ye ku hûn hewl bidin ku xwe jê derxin û ev yek tenê bi danîna armancên darayî yên nû ji bo xwe mimkun e.

Hûn dikarin ji bo demek dirêj ramanek karsaziyê hebin, dibe ku ev dem be ku hûn xwe bavêjin. Dibêjin bext xêra mêrxas dike. Heke hûn dikarin rîskê bigirin, veberhênan bikin û zehf bixebitin, dibe ku pirsgirêkên aborî di zewaca we de ji holê rabin.

5. Bi bankê re biaxivin

Her kes diçin ji ber rewşa koronavîrusê û qefilandin û daketina aboriyê di demeke dijwar de derbas dibe.

Banqe ji deyndaran re sempatî dikin ji ber vê yekê ew dema dayîna berjewendiyan rehet dikin. Hûn dikarin bi kesên din ên ku deyndarê we ne re gotinek bikin û hûn dikarin demek din bixwazin ku drav bidin. Pir kes aniha bi wextê xwe comerd bûne, fam dikin ku mirov di rewşek darayî ya dijwar re derbas dibin.

6. Çawa ku hûn li ser darayî difikirin biguhezînin

Divê hûn di pêşerojê de li ser darayî bi awayekî avaker bifikirin. Hûn û ezdest bi karsaziyek nû bikin an jî karekî din bistînin yekem tiştê ku divê hûn bikin ev e ku hûn her diravê ku hûn dikin teserûf bikin û razemeniyê bikin.

Rastiya ku pirsgirêkên diravî bandorê li zewacê dike nayê înkar kirin. Ger we berê xilas bikira dê têkiliya we niha çêtir bûya. Ew ê negihaştiya asta ku niha tê de derbas bûye.

We dikaribû di rojê de hinekî dereng dest bi plansaziya darayî bikira, lê bi kêmanî we dest pê kir. Naha hûn qerara krediya xwe baş dizanin, di derbarê berpirsiyariyên xwe, budceya xwe de, hûn qaîdeyên lêçûnên ku hûn dişopînin hene, û ya herî girîng serîlêdanek hesabên rojane dakêşin da ku lêçûnên xwe bişopînin.

Binêre_jî: Phubbing çi ye? Û Çawa Ew Têkiliya We Xera Dike?

7. Fêr bibin ku lihevhatinên darayî bikin

Stresiya aborî zewacê dikuje ji ber ku herdu hevjîn ne amade ne ku lihevkirinên aborî bikin. An jî carinan hevjînek hemî lihevhatinê dike û hemî zehmetiyan digire û yê din bêbandor dimîne. Tiştên ku divê hûn li ser tawîzê nedin hene, lê pirsgirêkên aborî hewcedarê lihevkirinê ne.

Hevalê min ê ku li welatekî Kendavê di bin deynek mezin de ye, malbata xwe şand Hindistanê. Dema ku ew bi şêwaza jiyanek baş didomîne ji ber deynê xwe zêde drav naşîne malê û malbata wî li Hindistanê hemî lihevhatinan dike.

Ev di têkiliyek de neheq e û divê her du hevjîn lihevhatinên aborî bikin da ku drav rast bikin. di zewacê de girîng e.

8. Alîkariyê bistînin

Demahûn di nav derya pirsgirêkên aborî de xeniqînin û hûn erdê li derek nêzîk nabînin, dibe ku hûn wî hevalê xwe yê ku muhasebekarê destûrî ye an jî yê ji baxçeyê zarokan ku pisporê darayî ye, bi bîr bînin.

Bêyî ku hûn bifikirin du caran wê bangê bike. Ji bo şermezarkirinê amade bin, lê ew di heman demê de dikarin xwe bigihînin malê û we her duyan ji tevliheviyê derxînin. Ji ber vê yekê heke zanîna wan a darayî hebe, qet dudilî nebin ku ji heval û malbatê alîkariyê bixwazin.

Di têkiliyan de bêhevsengiya drav dikare stresek mezin çêbike. Hevalê min dûbare kir, "Em jixwe li ser pêleka qeyrana darayî radiwestin û rewşa COVID 19 me hê bêtir xist nav wê. Ji ber stresa aborî demeke dirêj zewaca min dikuşt, lê di dawiyê de ez di cîhekî de me ku ez û mêrê xwe hest dikim ku ez û mêrê xwe bi qijikê wî ga girtiye.

“Em hewil nadin ku bi dîtina xwe ji rewşê derbikevin. revên bilez em hewl didin ku tevahî tevliheviyê paqij bikin.” Hewldanên weyên piçûk dikarin bibin sedema encamên mezin û hûn ê di dawiyê de sûd werbigirin.

Pirs û Pirs

1. Pirsgirêkên aborî dibin sedema hevberdanê?

Li gorî anketek ku ji hêla Certified Divorce Financial Analyst ve hatî çêkirin ji sedî 22 jiber hevberdan ji ber pirsgirêkên diravî pêk tê û ew sêyemîn sedemê girîng e ji bo hevberdanê piştî lihevnekirin û nebaweriya bingehîn. 2. Ma aborî bandorê li têkiliyan dike?

Pirsgirêkên aborî bandorek neyînî li zewacê dikin.Nebûna plansaziya darayî, windakirina kar ji nişka ve, lêçûnên zêde û tunebûna budceya malbatê pirsgirêkên ku dikarin di têkiliyan de bibin sedema pevçûnên domdar. 3. Ma zewac dikare pirsgirêkên aborî bijî?

Pirsgirêkên aborî di zewacê de ne kêm in. Zewac ji pirsgirêkên darayî re derbas dibin - hem mezin û hem jî piçûk. Ew bi tevahî girêdayî ye ka hevjîn çawa dixwazin pirsgirêkan çareser bikin û çawa dikarin wê çareser bikin.

<1 1>

Julie Alexander

Melissa Jones pisporek pêwendiyê û terapîstek destûrdar e ku xwedan ezmûna zêdetirî 10 salan e ku ji zewac û kesan re dibe alîkar ku nehêniyên têkiliyên bextewar û tendurist derxînin. Ew xwediyê bawernameya masterê di Terapiya Zewac û Malbatê de ye û di cûrbecûr mîhengan de xebitiye, di nav de klînîkên tenduristiya derûnî ya civakê û pratîka taybet. Melissa dilxwaz e ku ji mirovan re bibe alîkar ku bi hevkarên xwe re têkiliyên bihêztir ava bikin û di têkiliyên xwe de bextewariya domdar bi dest bixin. Di dema xwe ya vala de, ew ji xwendinê, yogayê û dema xwe bi hezkirên xwe re derbas dike. Bi bloga xwe, Decode Happier, Têkiliya Tendurist, Melissa hêvî dike ku zanîn û ezmûna xwe bi xwendevanên li çaraliyê cîhanê re parve bike, ji wan re bibe alîkar ku evîn û pêwendiya ku ew dixwazin bibînin.