1. hinek ji pêwendiyê dûrketin, an
2. li ber veqetînê, an
3. di qonaxên destpêkê yên destpêkirina têkiliyekê de

û jineke din jî tê de ye. Û bi hêrs, ew li ser wê dîn e. Dibe ku bi mîlyonan sedem hebin ku çima bala zilamê we dişewite. Ew êdî ji te hez nake, an jina din bêtir bala wî dide wî, an wekî ku Samantha di Sex And The City de ji Carrie re dibêje, "Tu nikarî li ser mêrekî vê yekê biguherî. Ew beşek koda wan a genetîkî ye, mîna farting. Û ew ji bo her kesî rast e. Hebûna di têkiliyekê de nifûsa mirovî ya mayî bêkêmasî nahêle. Ger zilamê we li jinên din binêre bi tevahî normal e. Ew tenê pirsgirêk dibe ku ew nikaribe çavê xwe berde.

9 Rêyên Hêsan Ji Bo Vegerandina Bala Xwe Ji Jineke Din

“Çawa meriv bala xwe ji jineke din vegerîne?”, ev e ne pirsa evînê ye, pirsek e ku evolution bandorek çawa li têkiliya mirovan kiriye. Lêkolînên li ser psîkolojiya pêşkeftinê destnîşan dikin ku ji bo her cûre, mezinbûn û domandina wê celebê pêşîniyên wê yên herî bilind in.

Ji ber vê yekê, jin û mêr neçar in ku hevûdu ji bo taybetmendiyên çêtirîn ên gengaz ên ku ew dikarin bi dest bixin ji bo hilberîna dûndana saxlem binihêrin. Lêbelê, mirovahî êdî ne primitive e, û mirovên nûjen di têkiliyan de bijarek heye ku li dora xwe negerin her çend çavên wan jî be. Ji ber vê yekê, egeryek bû ku psîkolojiya evolusyonê bikar bîne, bersiva "Çawa bala xwe ji jinek din vegerîne?" di razîkirina wî de ye ku hûn ji bo wî çêtirîn in. Çawa, hûn dipirsin:

1. Ji xwe hez bikin

Tiştê ku her lîste dê di her gotara ku we ji bo "Mêrê min ji jinek din vegerîne" google de bibêje ev e. Lê jineke nûjen ew qas wext derbas kiriye ku ji hêla dêûbavên xwe, civak û înternetê ve tê tinaz kirin, ku kes bi rastî nizane meriv çawa ji xwe hez dike. Ji ber vê yekê, bi pejirandina xwe bi awayê ku hûn in dest pê bikin. Pîşkên qelew, ranên qelew, çermê tarî - ew hemî xweşik in.

Fêr bibe ka meriv çawa ji xwe hez bike çawa ku hûn ê ji yekî din hez bikin. Hûn dixwazin ku ew xwe ewle hîs bikin, hûn ê ji wan bipirsin ku xwe gumanê bihêlin, û hûn ê wan ji her kesê xerab biparêzin. Ji bo xwe jî heman tiştî bikin. Çawa bala xwe ji jineke din vegerîne? Bibin Elle Woods ya çîroka xwe. Ji ber vê yekê, bi ramana xwe dest pê bikin. Ji bo ku xwe xweş bikin cil bikin. Dest ji kuştina xwe berdin ji ber xeletiyan. Ji xwe bawer bikin. Ji bo kesên din, ne jî ji bo wî, tawîzê nedin. Ew ê dev ji we berde.

2. Bêpêşbînî bin

Hemû kes dibêje ‘zilam wek enigmayê’. Jin ne kêşeyên ji bo çareserkirinê ne. Lê gava mêr difikirin ku ew we ji hundurê xwe nas dikin, hûn êdî ji wan re heyecan xuya nakin, berevajî jina din ku mîna keçek Bond nepenî xuya dike . "Ez çawa dikarim wî bidim ji bîr kirinjineke din?”, hûn dipirsin. Bi bêpêşbînîkirin. Tiştên ku ew ê qet hêvî nake bikin. Ji bo wî serûbin bike. Tiştekî jê re bêje, tiştekî din bike û bêje, "Min fikra xwe guhert". Weke berê berê xwe nedin daxwazên wî. Wî bikin ku ew zanîna xwe ji we bipirse.

Neuroscientist Bill Gordon destnîşan dike ku jinên nepêşbînîkirî di mêran de kêmasiyek dopamînê çêdikin, hinekî dişibihe qumarê. Di dema qumarê de, xelat dema ku bi rêjeyên bilindtir û piştî têkoşînek berbiçav têne çêtir xuya dikin. Bi heman awayî, meriv çawa bala xwe ji jinek din vedigire? Pêdivî ye ku hûn wî qanih bikin ku ew pêdivî ye ku bêtir bixebite da ku we fêm bike.

3. Bi rêkûpêk têkilî daynin

Dema ku we dest pê kir pêşîya xwe danî, û destnîşan kir ku hişê we labîrentek e, divê hûn pêwendiya birêkûpêk biparêzin. Bila ew bi zanîna ku hûn wî têra xwe balkêş dibînin ku pê re bipeyivin şa bibe. Meriv çawa bi karanîna ragihandinê bala wî ji jinek din vedigire? Wê bi awayekî bêhêvî bi hincetên bawerpêkirî bikin.

Di dema sohbetan de, bi bawerî biaxivin. Raya xwe pêşkêş bikin û ji rexnekirina wî netirsin. Tu şîretên nexwestî nedin wî. Bila ew ji xwe bêtir biaxive. Ji bo ku di danûstendinan de destekek jorîn bistînin, rawestan û awirên nîşankirî bikar bînin. Li cihê ku lê ye, hurmetê nîşan bide. Bişirîn, lê bi zanetî, ji ber vê yekê ew bi dîtina wê xwe xelat dibîne.

Heke hûn di têkiliyek dûr û dirêj de bin, zêdetir. Gerhûn dipirsin, "Çawa meriv bala wî ji dûr û dirêj vegerîne?", wê hingê bersiv di ragihandinê de ye. Têkilî pêdivî ye ku hûn pê ewle bibin ku hûn û zilamê we ji ber hebûna kesek din ji hev dûr nekevin. Ji bo destpêkirina danûstendinek nivîsê û wergirtina bersivan gelek awayên xweş hene. Mesele ev e, bila xeberdan nemire.

4. Wî çavnebar bike

Bersiva “Çawa mêrê xwe ji jineke din vegerînim?” hercar. Û, dibe ku di pirtûkê de hîleka herî kevn lê, bê guman, pir bi bandor e. Hişk ev e ku meriv pê pê ewle bibe ku ew nizane ku ew tê lîstin. Heke hûn hevkar in, meriv çawa bala wî ji jinek din vedigire? Li ser kar bi hevkarên mêr re bipeyivin û pê ewle bin ku ew we wisa dibîne.

Heke hûn bi mêrekî nû re wêneyan diweşînin, pê ewle bin ku sernivîsek nepenî heye. Hebûna zilamek nû di jiyana xwe de pêşniyar bikin, bi yekî re bipeyivin an jî bi têlefonê re biaxivin. Hemî nazik bimînin. Ger ew çavnebariyê bike, bîne bîra wî ku hûn du ne di nav têkiliyekê de ne. Ev e ku ew fêm bike ku hestên wî ji we re hene. Zêde nekin, û piştî vê yekê bi hestên wî re nehêlin. Te mebesta xwe aniye ziman.

5. Bi kesên ku pêdiviya wî bi erêkirina wan heye re were dîtin

Her kes erêkirinê dixwaze – ji malbat, hevalên xwe, heval û nimûneyên xwe. Pêdivî ye ku hûn jê re nîşan bidin ku pejirandina we ji kesên ku ew erêkirina wan dixwaze heye. Wateya wê yedi pirtûkên baş ên malbata xwe de cih digire. Heke hûn hevkar in, dê fikrek baş be ku hûn bi kesên ku ew ji wan re rapor dike re were dîtin, mîna rêveberê wî an hevkarek payebilind ku jê re rêzdar e.

Çawa meriv bala xwe ji jinek din vegerîne hevalên xwe bikar tîne? Dem bi wan re derbas bikin. Hevalên wî dikarin ji we re sermayek mezin bin ger hûn bixwazin bi wî re vegerin. Tiştên dîntir hene ku mirovan ji bo bandorkirina yên din kirine, û hûn bê guman dikarin hevalên wî bandor bikin. Ger hûn ji hev cuda bijîn ev jî baş dixebite. Ji ber vê yekê, heke hûn bipirsin, "Çawa meriv bala wî ji dûr û dirêj vegerîne?", dema ku ew dûr e, mirovên wî ji we hez bikin û ji wî re wêneyan bişînin.

6. Hişyariya ku hûn bi wî re eleqedar in

Lêkolîn nîşan dide ku mirov îhtîmal e ku hevalbendên ku ew difikirin ku dixwazin wan vegerînin hilbijêrin. Ji ber vê yekê, mêrê we îhtîmal e ku jinek ku jê hez dike jî hilbijêre. Ji ber vê yekê, dema ku hûn ji wî re bêhêvî nebin, destnîşan bikin ku hûn ji wî hez dikin. Meriv çawa di 5 çirkeyan de bala wî ji jinek din vegerîne? Ma qet ji awira hevgirtî bihîstiye? Ew mekanîzmaya herî berbelav e ku ji hêla cureyan ve tê bikar anîn da ku eleqeya xwe bi hevjînê re diyar bikin.

Tu tenê 5 çirkeyan li wî mêze dikî, paşê li dûr dinihêrî, û bidî ku tiştek nebûye. Bawer bikin ku şahidên wê tune. Divê ew bi tevahî tevlihev be, û nikaribe berjewendiya we bi wî re bi kesî re piştrast bike. Bînin bîra xwe, hûrgulî sereke ye. Ne tenê ev ê li bêpêşbîniya xwe zêde bikecewhera we ya ku ew ê ew qas balkêş bibîne, lê ew we di ramanên wî de jî demek dirêj piştî ku we nas kir, dihêle. Nêrînek hevgirtî rêyek e ku meriv biçe ku wî dîsa bala we bixwaze.

7. Nîşan bidin ku hûn ji guhertoya xweya berê çêtir in

Eger hûn ji hev dûr ketine ji ber ku xeletiyên we hene ku wî nikarîbû bi wan re mijûl bibe, wê hingê nîşan bidin ku we ew bi ser ketine. Hewl bidin ku van kêmasiyan derbas bikin ne tenê ji bo ku wî vegerînin, lê ji bo ku hûn xwe wekî kesek çêtir bikin. Ez dizanim ku ew dibêjin ji bo kesek neguhere, lê xeletiyên ku bandorê li we û mirovên li dora we dikin divê li ser bêne xebitandin.

Aqûb ji Mindy hez kir lê aciziya wê pir zêde bû ku ew bikaribe bi dest bixe. Ew di dawiyê de ber bi Robîn ve çû. Sê meh şûnda, wî ew li barek dît ku bi şîroveyên li ser porê wê dikene. Wî hêvî dikir ku ew vexwarina xwe bavêje kesê ku şîroveyan dike, lê ew bi aramî rûniştibû û bi rastî veguherî bû. Ew bi vê Mindiya nû ve dikişand, lê ew çûbû. Meriv çawa bala wî ji jinek din vegerîne da ku ew bi giranî li ser we bifikire? Bi bûyîna guhertoyek ji xwe re çêtir.

8. Aqilê wî biceribîne

Li gorî te çima Mills and Boons romanên romantîk ên dawî ne? Ji ber ku Mills and Boons leheng pir caran lehengan dipirsin. Ew ne bindest in, û ew ji lehengê ku ji bo jinên dilpak tê bikar anîn, întrigan çêdike. Fêr bibin li ser tiştên ku ew pê dilşewat e, ûzanîna xwe bi awayên ku wî berê qet nefikirîbû bipejirîne. Ne hewce ye ku hûn tenê eleqedar xuya bikin, divê hûn hişê wî teşwîq bikin da ku wî dîsa bala we bixwaze.

Têkoşîna hevjîna xwe yek ji wan tiştan e ku têkiliyek baş çêdike. Kes ji kesê ku seksîtir e. li ser tiştên ku em jê hez dikin bêtir dizane. Ji ber vê yekê, heke ew ji Shakespeare hez dike, çêtir e ku li ser Macbeth danûstendinê bidin destpêkirin û jê re bibêjin ka PTSD çawa dikaribû bandor li padîşah bike berî ku ew bikuje. Ger ew ji kampê hez dike, divê hûn ji wî re rêgezek rast bibêjin ku xwarina xwe hilîne da ku nekeve êrîşa hirçan. Heger ew ji siyaseta navneteweyî hez dike…., hûn mebesta min fêm dikin.

9. Nostaljîk bin, lê bi israr bin ku li ser bimeşin

Ev gava dawî ye, û divê berî gavên din. Gava ku we xwe îspat kir ku hûn 'enigma' ne, nîşan da ku hûn çêtir bûne û pêş de çûne, nostaljîk bibin. Behsa rojên ku we bi hev re derbas dikir. Bi vegotina hûrguliyên ku tenê hûn her du dizanin, wî şaş bikin. Wî bihêle rojên xweş û kevn ji nû ve zindî bike. Bersiva "Ez çawa dikarim wî bikim ku jinek din ji bîr bike?" di nav nostaljiyê de ye.

Fikra wî di serê wî de bike ku hûn du cotek baş bûn, û heke hûn careke din li hev bicivin wê baştir be. Girîng e ku hûn di qonaxa dawî ya xemgîniyê de xuya bikin, ango hûn pê ve çûne. Bînin bîra xwe, bersiva "Çawa ku bala wî ji nû ve bikişînejineke din?” di baweriya wî de ye ku ew neçar e ku bixebite da ku we bigire. Ne kêfxweş e ku hûn jixwe li benda wî bin.

Pirs û Bersîv

Ew bi çarçoweyê ve girêdayî ye. Ger we di van demên dawî de nîqaşek hebû, an jî hesta ewlehiya wî tehdîd kiribe, wê hingê mimkun e ku ew çavnebariyê bikar tîne da ku we kontrol bike. Carinan, ew bêyî ku haya wî jê hebe wiya dike, di vê rewşê de mebesta wî ne ew e ku hûn çavnebariyê bikin. Lê gava ew behsa wê dike û te bi wê re dide ber hev, wê demê diyar e ku ev yek ji bo ku tu bi jineke din re ji bo mêrekî pêşbaziyê bikî, tê kirin.

Divê ku tu ji her keçek din bêtir di ramanên wî de bimînî. Ev tenê dikare were kirin heke hûn tiştên ku têgihîştina wî ya ji we re dijwar dikin bikin. Çiqas hûn wekî enigmayê xuya bikin, ew qas çêtir e ku hûn balkêş xuya bikin. Dibe ku ew ji we hez bike heke hûn bindest bin û lênihêrîna wî bikin. Lê gava ku keçika din were, ew ê te ji bîr bike. Ji ber vê yekê, heke hûn ji min bipirsin, "Çawa meriv bala wî ji jineke din vegerîne?", ez ê bibêjim ku ew ne li ser wê yekê ye ku hûn dikarin ji bo wî çi bikin, ew li ser tiştê ku ew li ser we difikire. - Biyoyên xweşik ên Instagram

Ez çawa ji mêrê xwe yê xerabkar reviyam û jiyana xwe ji nû ve ava kirim