Dema ku hûn li ser hevhatina bi agirkujekî difikirin, 'Lîstîna bi agir' wateyek nû digire. Dema ku hûn şîretên modayê didin, hûn dikarin wê biwêjê bi xemsarî bikar bînin, "Oh hûn dixwazin pêlavên xwe bi vî cilê re hev bikin? Ev wek lîstina bi agir e.” An jî "Hûn dixwazin ji patronê re bêjin ku hûn vê hefteyê yek betlaneyê dixwazin? Divê hûn ji lîstina bi agir hez bikin!”. Ez meraq dikim gelo hezkiriyên agirkujek berî ku wê îfadeyê bikar bînin du caran difikirin. Û gava ku hûn bi agirkujek re hevdîtin dikin çi ye?

Agirkuj dê ji we re bibêjin ku karê wan hema hema wekî yên din bi piranî xeternak e. Hêmana xetereyê ji ber medyaya ku em temaşe dikin zêde dibe. Ew di dawiya rojê de tenê kesek din in û heke hûn ji wan hez dikin (tevî bêyî sernavê kar), wê hingê divê hûn ji wan bipirsin.

11 Tiştên Ku Dema Bi Agirbestek Hevdîtin Bizanin

Spas çapemenî, gelek kes difikirin ku feydeyên hevalbendek agirkuj jiyanek glamor û seksek mezin e. Em li vir sê tiştan ferq dikin: a) Em zilamên ku di vî pîşeyî de ne...gelek zayendî dikin. Ev ne dadperwer e, û hîper-seksuelîbûna her kes an komê dibe sedema pirsgirêkên xwe, û b) Piraniya beşên medyayê hez nakin ku li ser biaxivin ka agirkuj çawa hemî nasnameyên zayendî di nav xwe de dihewîne, c) Mirov dixwazin zanibin ka çi celeb ji jinan re agirkujan hez dikin, li şûna ku bipirsin ka ew ji kîjan 'kesê' hez dikin. Werin em ji wan qut bibinhay ji pirsgirêkên tendurustiya derûnî yên ku piştî xebatê li qadekî ku xeternak e, trawmatîk e û ku pir ji we derdixe derdikeve holê. Li vir sebir fezîletek e, û hişmendiya tenduristiya derûnî jî wisa ye

Hinek feydeyên bêhempa yên hevberdana bi agirkuj û dijwarî jî hene. Ger we yek ji van bersivdêrên yekem nas kir û hûn difikirin ku bi wan re derkevin derve, li vir 11 tiştên ku divê hûn zanibin hene berî ku hûn bi agirkujek re hevûdu nas bikin.

1. Karkerên agirkuj dê karê xwe li ser we bidin pêş

Ma hûn wan di şahiyekê de an jî bi navgîniya sepana hevjînê ya agirkujan re bibînin, divê hûn tiştek zanibin. Ev kes dê her gav pêşî li bangekê bigire da ku jiyana xwe li ser rojek an demên nehsayî yên bi we re xilas bike. Hûn hewce ne ku bi wê re baş bin. Dibe ku ev yek ji wan pirsgirêkan be ku bi hevjînê agirkuj re çêdibe.

Carl dibêje, “Hevjînê min kesek delal e. Ew her dem li ser xweşiya yên din difikirin, û ew min jî dihewîne. Ez xwe li derve hîs nakim, ez xwe taybet hîs dikim. Lê di destpêkê de, bê guman zehmet bû ku meriv wan bidomîne ku bi berdewamî li ser tenduristî û ewlehiya kesên din bifikirin, û me hema digot ku em ê ji ber vê yekê nekarin."

2. Ew di birêvebirina qeyranan de hêja ne.

Ew li ser lingan difikirin, tehdîtan kêm dikin, pirsgirêkê dihewînin û bi lez biryarên jiyan an mirinê digirin, jêhatî ne. Ji hilgirtina xefikên pêwendiyê bigire heya ku hûn di nav tevliheviyekê de derbas dibin, agirkujek dê zanibe ka meriv çawa di dema nîqaşê de aram bimîne. Karên wan hewce dike ku ew bikin, û ew di jiyana wan ya kesane de jî dihejîne.

Her keshevalbendek wusa dixwaze - hevalbendek xwe-rêveber ku ne tenê sarbûna xwe diparêze, lê di heman demê de çareseriyek berbiçav a pirsgirêkê jî peyda dike, hevkarek îdeal e. Dema ku bahoza weya hundurîn diqewime, hebûna aram bi we re bifikirin. Ev yek ji feydeyên hevberdana bi agirkuj an jî agirkujê re ye.

3. Ew qîmetê didin hemû jiyanan - Ne tenê jiyana mirovan

Yek ji feydeyên hevaltiya bi agirkuj re ev e ku evînek wan a dijwar heye û rêzgirtina ji bo her zindiyekî ku ew ji bo xilaskirina li ser karê xwe hatine wezîfedarkirin. Ew ji jiyana ku xilas dikin, û yên ku nikarin bikin, xwe berpirsiyar hîs dikin, ji ber vê yekê ku ew nikaribin kesek hewcedar biparêzin.

Anna, agirkuj, dibêje, "Em na Beriya ku kesek xilas bike, ji xwe re bifikirin, "Ez ê tenê biçim nav agir ger ev kes dengê xwe bide Demokrat, an cişet be, an spî be." Em heywanên heywanan jî ji agir rizgar dikin ji ber ku ew beşek ji malbatên wan in. Jiyan bi qîmet in, û em dixwazin ku gelek komên nefret ên li Amerîkayê jî vê yekê fêm bikin.”

4. Hevdîtina bi agirkuj tê wateya ku hûn li ser karê xwe yê xeternak dilgiraniya xwe ragirin

Bifikirin ku hûn agir bibînin û ber bi wê ve diherikin. her kesê din direve. Bifikirin ku hûn xaniyek di agir de bi kurtî we bişewitîne. Ji bo ku hûn di hundurê vê avahiya şewitandî de bin, nikaribin bibînin, lê dîsa jî dizivirin an jî bi rengekî ber bi wan ên ku hûn hewce ne ku rizgar bikin, terpilîn, hema nikaribin wan ji çiqîna agir û xetereya xuyangtir bibihîzin.ji dûmanê.

Aretek mezin a mêrxasiyê heye ku ev kes li ser kar hîn bûye. Ew ew mîl zêde diçin û dilsoziya wan ji hêla mirovên ku ew rizgar dikin, xilas dikin û bandor dikin diyar dibe. Lê, vê yekê bifikirin. Ma hûn kesek ku di jiyana we de hewceyê aramî û ewlehiyê ne? Ma tu mirovek bi fikar î, an jî fikarên we yên gelemperî hene? Wê demê ev kirinên mêrxasiyê dibe ku we gelek stres bike, û dibe ku hûn hewceyê hevalek ku karê wî ne hewce ye ku ew bi rastî bikevin nav agir.

5. Dibe ku ew demjimêrên dirêj ji we dûr bimînin

Yek ji wan tiştên ku divê hûn berî ku hûn bi agirkujek re hevdîtin bikin zanibin ev e ku vemirandina agir ne tenê şewitandina xaniyek an rizgarkirina jiyana mirovan e. Ew carinan beşdarî lênihêrîna civakê û şerkirina agirên daristanê jî dibin. Berpirsiyariya wan e ku mirovan li ser tedbîrên ewlehiyê perwerde bikin û avahiyan ji xetereyên agir jî ewle bikin.

Di têkiliyek de, ev kiryarên hêja dikarin rê li ber derbaskirina we bi hev re bigirin. Ger hewcedariya we bi lênêrîn û guhdanê heye ji ya ku ew dikarin bidin we, wê hingê hûn dikarin ji nû ve binirxînin ku hûn bi wan re hevjîniyê bikin.

6. Ew li hawîrdorên ku her dem diguherin re adapteyî ne

Heke şêwaza jiyana we wusa be ku we hewce dike ku bi berdewamî li ser lingên we be, û rê nede we zêde aramiyê, hevalbendê we yê agirkuj dikare bi we re bimîne. Karê wan hewce dike ku ew nerm bin û bi domdarî xwe biguncînin. Ew nikanin xwedan hêzek hişk bibinavahîsaziya jiyana wan.

Dan dibêje, “Agirkujiyê fêrî min kir ku ez di bin zextê de bijîm, erê, lê di heman demê de fêrî min kir ku ez rûtînên weha ciddî negirim. Di pêwendiya min de adaptekirina hevûdu ji bo min niha hêsantir e. Ez niha fêr bûm ku bi herikînê re bimeşim, ji ber ku ez nikarim zêde li ser kar û şêwaza jiyana xwe kontrol bikim.”

7. Hevdîtina bi agirkuj tê wateya ku bi travma û tehlîlan re mijûl bibin

Agirkuj ji wan dikişînin. trawmayan derbas dikin û ji ber cewhera carinan hovane ya karên xwe di nav serhildanên hestyarî, derûnî û laşî re derbas dibin. Ev dikare têkiliya we bandor bike. Her kes heta radeyekê karê xwe tîne malê û gelek agirkuj, piştî nîşandana wêrekiya xwe, dibe ku travma, tehlûke, an tewra rûbirûbûna bi depresyonê vegerînin.

Ev mirov heq dike ku hevalbendek bi hevre be. tenduristiya derûnî ya wan û hewcedariyên wan fêm bikin. Dibe ku ev ji bo gelek kesên ku li wir bi têra xwe bi kêşeyên xwe re mijûl dibin û naxwazin bi yên din re mijûl bibin.

8. Hevdîtina bi agirkuj re mijûlbûna bi bêewlehiyê re ye

Divê agirkuj ji bo jiyana xwe bi ekîba xwe ve girêdayî bin. Ev pêwendiyek neşikestî ava dike ku hûn nekarin şûna wê bigirin. Tîma wan malbata wan e, mîna malbata wan a biyolojîk. Ger têgîna 'malbata bijartî' we dike ku hûn bêbawer bin û hûn ji dema ku hevjînê we bi wan re derbas dike çavnebariyê bikin, wê hingê ev ne ev e.têkiliya ji bo we.

Fiona parve dike, "Ez ê xwe li derve hîs bikim ji ber ku ew ê ewqas dem bi 'malbata xwe ya din' re derbas bike. Min dizanibû ku ev kes pergala piştevaniya wî ne û divê ez ji dema ku ew bi wan re derbas dike nerazî nekim, lê bê guman ew di destpêkê de bû sedema gelek axaftinên dijwar û di hundurê xwe de bi êş.”

9. Hevdîtina bi agirkuj dikare ji we re bibe alîkar guhertoyek çêtir ji xwe

Agirkuj wekî fedakar û hêja têne hesibandin. Karên wan xeternak in û tam ji ber vê yekê hin ji wan dibin agirkuj - da ku bibin alîkar û yên din xilas bikin. Qenciyeke weha li her kesî, nemaze li ser kesê ku bi wan re diqewime, dişewite. Pêvajoya xwe-pêşkeftinê bi gelemperî di dema têkiliyek de berdewam e, û hebûna hevalbendek weha bê guman wê dest pê dike.

Lê li vir aliyekî din ê hevalbendiyek agirkuj heye. Dibe ku hûn di her gavê de dest bi berhevkirina xwe bi wan û karê wan ê hêja re bikin, û ev dibe ku we di têkiliya we de bêbawer bike. Heke hûn nexwazin bibin têkiliyek ku kêmasiyên we tîne bîra we, wê hingê hişyariyek adil ji we re - dibe ku hûn bi hin hestên giran re dema ku bi agirkujek re hevdîtin dikin re mijûl bibin.

10. Ew hemî li ser ewlehiyê ne

Çi ewlekariya laşî yan jî bijîjkî be, beşek ji karê wan ev e ku bi civakên xwe re li ser pirsgirêkên ewlehiyê biaxivin û ji wan re jî serişteyên ewlehiyê nîşan bidin. Ew avahî, xanî û cîhên kar ewletir dikin, û ew bi lez indi heman demê de krîzek bijîjkî jî çareser dike. Wekî din, hûn li dora mirovên ku karên wan ji bo baştirkirin û domandina tenduristî û bextewariya kesên din ewledartir hîs dikin.

Tina, lêbelê, li ser aliyek din dipeyive, "Ez mirovek xemgîn im ku pir ditirse. li ser ewlehiyê. Hevdîtin Charlotte carinan ji ewlehiya wê ya ku ez hîn jî fêrî rêvebirinê dibim fikaran dike. Ez dizanim ku ew baş tê wateya lê ew aliyên ewlehiyê yên her ezmûna ku em parve dikin zêde analîz dike. Ew dikare westiyayî be."

11. Dema ku bi agirkujek re hevdîtin pêk bînin, li hêviya jiyanek seksê ya xweş bin

Ev qalibek medyayê ye ku hemî agirkuj xwedî bedenên mezin û balkêşiya seksê ne. Erê, ew hewce ne ku astek diyardeyek xwerû biparêzin lê ew li ser wê ye. Agirkuj ji ber gelek sedeman li derveyî hîperseksuelîbûna neheq a pîşeya xwe ew vedigerin ser kaxezên salnameyê. Karên wan hewce dike ku ew di şeklek hêja de bimînin.

Û heke hûn dixwazin bi rola-lîstina zayendî re mijûl bibin, texmîn bikin ku ew dikarin wekî kê bilîzin? Lîstikên rola agirkujiyê pir gelemperî ne û bi we re agirkujek rastîn di nav nivînan de heye! Simone behsa jiyana xwe ya seksê dike, “Germ e, germ e, germ e. Em ji hêla xweya kinky û ji gelek lîstikên rola xwe hez dikin. Pete agirkuj e û eşkere di 'xuyankirina' de jî jêhatî ye."

Hemû gotin û kirin, agirkuj nikarin alîkariyê bikin ku jiyana wan a hevjînê ji hêla pîşeya wan ve tê bandor kirin. Bê guman hin pirsgirêk hene bi hevjînek agirkuj re, ne ji berew kî ne lê ji ber ku karê wan tê çi wateyê. Her gav baş e ku meriv komek pro û negatîv bihesibîne berî ku hûn dest bi şandina nivîsê ji agirkujekî ku we duh bi tenê dîtiye, 'berî' ku hûn jixwe ji wan bipirsin!

Ji ber vê yekê hûn ê wan li ser sepanek hevberdanê ya agirkujan bibînin , ji ber ku sepanên weha bi taybetî ji bo wan hatine sêwirandin ku evînê di nav agirkujek din de bibînin - kesê ku şêwaza jiyanê, stres û pêşîniyên wan fam dike. Li vir hinek başî û nebaşiyên hevberdanê bi agirkujekî re hene.

Kesek Agirbest Dê Çi Cure Bibe?

Me li ser tiştên ku hûn dikarin li bendê bin dema ku bi agirkujek re hevdîtin pêk bînin axivîn. Me jî heyeli ser pirsgirêkên bi dating a agirkuj axivî. Lê li ser wan çi? Li gorî we hêviyên wan çi ne? Agirkuj ji jineke çawa hez dikin, mêr, kesên trans an nebinary bi çi rengî difikirin?

Em li vir nîşanek zodiakê an navnîşek taybetmendiyên kesayetiya wan a bêhempa tune. Ya ku em dikin têgihiştina pîşeya wan e, û daxwazên wê yên ku dê bandorê li têkiliya we bike. Ji ber vê yekê em bi kurtî vebêjin. Kesê ku agirkuj dixwaze bi dîroka xwe re bipeyive divê ev be:

1. Hempatîk: Kesê ku ji karê xwe yê bijartî û daxwazên wê yên girîng ên bi demê re bi kûr ve dilgiran e
2. Aram: Kesê ku dema ku agirkuj radigihîne peywira xwe bêdeng dimîne û her car natirse. Ew nikanin we di dema qeyrana kesek din de dilnizm bikin, ew hewce ne ku hûn di rastiyê de piştgirî bidin wan
3. Hesas: Kesê ku fam dike ku aştiya hişê ji bo kesê ku bi rastî bi agir dilîze çiqas girîng e. Karkerên agirkujiyê ji ber bûyerên giran ên ku divê temaşe bikin bi gelemperî travmayê dikişînin
4. Nexweş: Heke hûn kesek in ku pir ji nivîsandinê hez dike, wê hingê divê hûn zanibin ku dema ku agirkujek li ser nivîsandî ne. kar dê gelek bersivên dereng bi xwe re bîne. Pêdiviya wan bi kesekî heye ku bi wê re baş e
5. Tenduristiya derûnî-hişdar: Kesê ku di têkiliyê de bi sebir be. Kesê ku ye