Te lo dice una mujer. Nunca es fácil decirle a alguien que no te atrae. Puede ser más que incómodo, especialmente cuando eres su amigo. Así que cuando se trata de asuntos del corazón, no está de más conocer las señales de que una mujer no se siente atraída por ti. Después de todo, hay poca diversión en el amor no correspondido. Nadie te debe sus sentimientos, sin embargo. Incluso si has estado en una relación durantemucho tiempo, los sentimientos pueden ir y venir a su ritmo.

Puede parecerte miserable o incluso desgarrador, pero debes aceptar cuando alguien no siente lo mismo que tú. No es culpa tuya (o de ella) ni un reflejo de ti como persona. Así que, si estás colado por una mujer y no sabes cómo se siente, debes aprender a saber si no le gustas. Entonces podrás intentar arreglar la situación antes de que se vuelva incómoda para los dos.

15 señales de que una mujer no se siente atraída por ti

Hablemos primero de lo que ocurre cuando una mujer deja de sentirse atraída por su pareja después de haber mantenido una relación durante un tiempo. Los estudios indican que el 33% de las mujeres que mantienen relaciones pierden el interés por el sexo debido a "problemas de pareja, calidad de la relación y funcionamiento sexual de la pareja, mala salud física y estados de ánimo negativos/depresión". Estas son las posibles cosas que ocurren cuando unala mujer pierde el interés por su marido o compañero.

Las mujeres pueden no ser comunicativas cuando no se sienten atraídas por alguien. A veces puede que ni siquiera se den cuenta de que su atracción en una relación ha disminuido. O simplemente te considera un amigo y tiene miedo de defraudar tus esperanzas románticas. O puede que simplemente le guste que la vean con alguien para parecer deseable.

Fleabag de Fleabag odiaba presentarse en una fiesta sin pareja y por eso se aferraba a quien encontraba disponible, aunque no tuviera ninguna conexión emocional con él. Sólo para evitar las miradas condescendientes de todo el mundo. Si crees que tu mujer puede estar haciendo lo mismo, tal vez deberías fijarte en estas señales de que una mujer no se siente atraída por ti:

1. Evita tus llamadas o mensajes de texto

Cuando alguien no te interesa, evitas hablar con él a menos que sea absolutamente necesario. Así que toma nota si observas las siguientes señales:

• Atiende tus llamadas pero es clara y directa.
• No hay bromas casuales o ligeras
• La duración de sus llamadas rara vez supera los 5 minutos
• También puedes notar que usa mensajes de texto para comunicarse en lugar de llamadas.
• También verás señales de que no está interesada a través de mensajes que se dejan en leer, o que se responden con monosílabos

2. No eres su primera opción

Esto es para aquellos que están en una relación y descubren que su mujer ya no se siente atraída por ellos. Te pide tu opinión o tu compañía sólo después de haber preguntado a otras personas y no haber recibido una respuesta positiva. Saber que no eres la primera opción de tu pareja puede ser hiriente. Sin embargo, si ella no parece disculparse por ello, entonces es señal de que se toma vuestra relación porAdemás, si está manipulando tus sentimientos hacia ella, puede que tarde mucho en confirmar cualquier plan contigo, como si quisiera asegurarse de no perderse algo más emocionante. Los investigadores lo han denominado "seguro de pareja", ya que las mujeres suelen cultivar una pareja de reserva cuando no encuentran su relación ideal.

3. No se esfuerza mucho por hacerte feliz

Fíjate en qué y a quién da prioridad por encima de ti. Además, no te trata de forma diferente a sus otras amigas. No parece parcial contigo y es amable con todo el mundo hasta cierto punto. Otros signos de que una mujer no se siente atraída por ti podrían estar en su forma de acercarse a ti. Por ejemplo, le encanta la repostería pero nunca se ha ofrecido a hornear nada para ti.

4. Evita el contacto visual prolongado cuando no le gustas.

Una señal importante de que tu pareja no se siente atraída por ti es que no hay atracción por el contacto visual. Los psicólogos1 reconocen que el contacto visual prolongado es un indicador universal del interés de una persona. El contacto visual ayuda a crear un vínculo, ya que el cuerpo libera oxitocina durante la mirada intensa. Los estudios también han demostrado que el contacto visual es un potente regulador de la interacción social (a menos que seas autista).Evitar el contacto visual podría convertirse en una forma de excluir a una persona de esa interacción.

5. No se disfraza para ti

Ben de Nunca jamás notó que Devi se cambiaba de una sudadera mugrienta a un vestido bonito para Nirdesh, y se dio cuenta de que estaba loca por él, no por Ben. Si notas que se viste demasiado informal cuando salís como amigos, entonces hay posibilidades de que no le gustes. Y si estáis en una relación y se viste así en las citas, entonces es una de las señales de que ya no le gustas.

6. No quiere ser vista contigo como pareja

Notarás que no quiere estar mucho a solas contigo si te considera un amigo:

• Se sentirá mucho más cómoda en un ambiente de grupo contigo.
• Si alguien te confunde con una pareja, ella será la primera en corregirles
• También te darás cuenta de que habla sobre quién le gusta románticamente o se fija en otras personas.

Si tienes pareja o estás saliendo con alguien, rechaza cualquier oferta para salir contigo. Y si te encuentras con gente que conoce, no te los presenta como su pareja.

7. No coquetea contigo

La investigación ha demostrado que flirtear no es sólo un ejercicio de apareamiento, sino que también ayuda a imaginar un futuro compartido. Negarse a flirtear es una indicación de que ella no imagina un futuro contigo. El flirteo puede ser sutil, pero si ella no responde ni siquiera a las señales más obvias, o responde negativamente, entonces no está interesada en ti.

8. Evita cualquier actividad romántica

Huye de las caricias sutiles e intenta no comprometerse en nada romántico. Se niega a ver películas juntos o a tener citas. Si salís, utiliza el término "relación platónica" varias veces. Si tenéis una relación, intenta evitar el sexo.

Si acabáis teniendo sexo, ella no parece muy implicada y trata de apresurarlo todo, en lugar de disfrutarlo. Fíjate en su lenguaje corporal, su falta de consentimiento debería indicarte que ya no le gustas. Ahí es donde tendrás que poner el límite y no forzar la situación.

9. Si no se siente atraída por ti, te contacta sólo con un propósito

Haz esta prueba. Observa cualquier señal de que no está interesada a través del historial de mensajes de texto:

• Rara vez participa en conversaciones de texto, a menos que sea sobre su
• Te manda menos mensajes que tú a ella
• La mayoría de sus mensajes empiezan pidiendo un favor

Este test es sólo para aquellas mujeres que fingen un interés en ti o están en una relación falsa contigo. Si ella se pone en contacto contigo sólo cuando te necesita, es una clara señal de que puede que no le gustes. Cindy, una ex de mi amiga Dana, la ignoraba durante días citándola a clases de interpretación. Pero siempre llamaba a Dana cuando era rechazada en la audición. Dana acabó dejándola después de cansarse decomo apoyo emocional.

10. La mayor señal de que ya no le gustas - No se fija en ti para nada

Tarda días en darse cuenta de que te has cortado el pelo. A veces, no se da cuenta de que no tienes buen aspecto. A veces, sientes que podrías ir hacia ella con un ojo morado y no se daría cuenta. O peor aún, se da cuenta pero no le importa. Sherlock Holmes en La aventura del carbunclo azul dedujo de un sombrero polvoriento que su portador había perdido el afecto de su esposa. Ella había dejado de fijarse en él lo suficiente como para quitarle el polvo. Cuando una chica es lo bastante apática como para no fijarse en ti, no hace falta ser detective para buscar las señales de que una mujer no se siente atraída por ti.

11. No inicia conversaciones

Sabrás que tu pareja ya no se siente atraída por ti si se niega a iniciar la comunicación. Últimamente parece que no hay nada en común entre vosotros. Vuestras comidas son silenciosas. No sabéis de qué hablar. Sus respuestas son monosilábicas. No hay preguntas sobre el trabajo o los amigos. Podrían estar pasando muchas cosas en su vida pero nunca te deja entrar.

Del mismo modo, si una mujer por la que estás colado no se siente atraída por ti, nunca verás cómo se te acerca con preguntas sinceras y bienintencionadas sobre tu vida.

12. No te pide tu opinión

Si estás en una relación, fíjate en la frecuencia con la que te pide tu opinión sobre algo. También puedes notar que hace cosas que son exactamente lo contrario de tu opinión, sobre todo si vuestra relación ha empeorado. Lo contrario también es cierto. Puedes intentar pedirle su opinión y que te responda con indiferencia.

Si no tienes pareja pero estás colado por ella, comprueba si tus opiniones le importan algo. ¿Se las toma en serio? El valor que ella dé a tus palabras es proporcional al valor que te dé a ti.

13. Señales de que no le gustas más que como amiga - Te hace friendzone

Cuando Joey acuñó el término 'Friendzone' en Amigos Las investigaciones sugieren que la friendzone es un período de mucha incertidumbre para la relación, ya que no hay expectativas mutuas de romance. Si ella expresa abiertamente que piensa en ti como un amigo y no quiere comprometerse románticamente, entonces no hay mucho que puedas hacer al respecto. Sin embargo, un estudio muestra que el 66% de las relaciones románticasevolucionar de las amistades, por lo que es posible salir de la friendzone. Así que no te desanimes.

14. Tiene los ojos puestos en otra persona

No tienes su corazón, ni siquiera su completa atención. Mi amigo Josh tuvo una cita con una mujer que en su primera cita se presentó como una diosa y coqueteó seductoramente con él. Él pensó que ella lo tenía para él.

Pero ella nunca contestaba a sus llamadas y cancelaba los planes que tenían en otros sitios. Seguía llamándole al mismo bar y seguía flirteando delante de todo el mundo, pero parecía distante en privado. Josh estaba confundidísimo. Un día, justo antes de que ella llegara, el camarero le dijo que habían roto hacía poco. Cuando ella entró sonriendo a Josh pero tenía los ojos puestos en el camarero, Josh pudofinalmente ver las señales de "no interesado". No podía salir de allí lo suficientemente rápido.

15. Su lenguaje corporal no sugiere interés

Los psicólogos sugieren varias formas de leer las señales de que una mujer no se siente atraída por ti. Fíjate en las siguientes pistas:

• ¿Le mira a menudo a los ojos o los evita?
• ¿El contacto visual dura más de 3-4 segundos?
• ¿Sonríe y mira hacia otro lado (una técnica clásica de flirteo)?
• ¿Sus dedos apuntan hacia ti o hacia otro lado?
• ¿Sus hombros parecen relajados o estresados?

Estos indicadores podrían decirte si ha perdido el interés por ti o no.

Recuerdo haber visto a una pareja de ancianos todos los viernes en el restaurante que frecuentaba. El hombre siempre hablaba animadamente mientras su mujer miraba a cualquier parte menos a él. Siempre tenía las manos pegadas al cuerpo y su cuerpo siempre se apartaba de su marido. Un día, llegó solo. Me acerqué a él y le pregunté dónde estaba su mujer. Se encogió de hombros y me dijo: "La quiero tanto, entonces ¿por qué está¿Ya no le intereso?" No supe qué decirle. Sólo deseaba que no hubiera ignorado antes sus señales de "no me interesa".

¿Qué debes hacer cuando veas señales de que no le gustas a una chica?

Cuando alguien no corresponde a tu afecto, es casi igual a ser rechazado. Pero si sabes cómo saber que no le gustas, aún puedes intentar que funcione. Si juegas bien, hay formas de salir de la friendzone, o de arreglar tu relación. Esto es lo que puedes hacer:

1. Intenta crear el espacio adecuado

Si has visto las señales de que no le gustas más que como amigo, lo mejor sería que te alejaras. El escrutinio innecesario puede ser abrumador. Nadie te debe nada por tu atracción hacia él o ella. Mantente presente como amigo, pero evita que te dé por sentado. Céntrate en ti mismo. Si estás en una relación, dale un entorno cariñoso y seguro para fomentar la comunicación voluntaria. Hayformas de resolver los problemas de pareja sin romper.

2. Hable con ella

Mathis, un lector de 26 años de Memphis, comparte lo siguiente sobre su esposa: "Me di cuenta de que se había vuelto distante y no dejaba de pensar: "¿Por qué ya no se interesa por mí?" Intenté arreglar la situación con regalos y citas, pero no funcionó. Siguiendo el consejo de mis amigos, decidí iniciar una conversación. Al principio, ella se mostró reacia a aceptar que nuestra relación tenía algún problema, pero aceptó...".Pronto decidieron acudir a un consejero sentimental y ahora trabajan para recuperar el amor en su matrimonio.

Puede resultar incómodo o difícil, pero hablar puede ayudar a resolver las diferencias. Cuéntale lo que has observado y lo que sientes por ella. Habla sobre lo que necesita la relación. Si es necesario, acude a terapia. En Bonobology, contamos con un amplio panel de consejeros expertos en relaciones que te escucharán y te proporcionarán la orientación que necesitas.

3. Seguir adelante

Intenta que funcione. Pero puede que en algún momento sientas que la situación ya no tiene remedio. O bien no le gustas a la chica que te gusta o tu pareja ya no quiere continuar la relación. Por difícil que sea, es mejor pasar página en lugar de estar al lado de alguien que no corresponde a tus sentimientos.

Indicadores clave

• La falta de iniciación y reciprocidad son las principales señales de que una mujer no se siente atraída por ti.
• Se pondrá en contacto contigo sólo si necesita algo o cuando quiera quedar como amiga
• Los signos de atracción en el lenguaje corporal femenino, como una postura relajada, los brazos en posición abierta y el contacto visual, son indicativos de interés romántico/sexual.
• Intenta hablar y averiguar qué le aflige. Si ambos no encontráis una solución, lo mejor es seguir adelante.

Las relaciones modernas son complicadas. Porque las personas son complicadas. Puede que no siempre te juntes con quien te gusta. Elección personal, preferencias sexuales, traumas de relaciones anteriores, muchas cosas pueden entrar en juego. Y no puedes echarle en cara a alguien que no se sienta atraído por ti o que se desenamore de ti. Sólo puedes reaccionar ante ello con la mayor calma posible. Y a diferencia del viejo delrestaurante, lo mejor es afrontarlo en lugar de fingir que todo va bien.