Ορισμένες γυναίκες τείνουν να ερωτεύονται παντρεμένους άντρες επειδή φαίνονται πιο ώριμοι, στοργικοί και σε ορισμένες περιπτώσεις προσφέρουν οικονομική υποστήριξη. Ωστόσο, αν έχετε σχέση με έναν παντρεμένο άντρα, θα βοηθούσε να θυμάστε ότι υπάρχει μια λεπτή γραμμή μεταξύ ενός παντρεμένου άντρα που σας αγαπάει και ενός που σας χρησιμοποιεί. Τα σημάδια που δείχνει ότι ένας παντρεμένος άντρας σας χρησιμοποιεί είναι δύσκολο να τα εντοπίσετε, ειδικά όταν είστε ερωτευμένες.

Η Πάμελα είχε σχέση με έναν παντρεμένο άνδρα για δύο χρόνια. Ήταν συνάδελφοι και ήξερε ότι ήταν παντρεμένος, αλλά ο μαγνητισμός ήταν πολύ ισχυρός για να αντισταθεί. Είχαν τόσα πολλά κοινά, μια προτίμηση στο πικάντικο φαγητό και στις ταινίες τρόμου, μια αγάπη για την πεζοπορία και το κολύμπι και τους άρεσε να παίζουν μαζί επιτραπέζια παιχνίδια. Λέει ότι κάθε ραντεβού ήταν συναρπαστικό, αλλά μετά από δύο χρόνια, συνειδητοποίησε ότι εξακολουθούσαν να βγαίνουν απλώς.δεν ζούσαν μαζί. Την επισκεπτόταν στο σπίτι της κατά τη διάρκεια της εβδομάδας. Τα Σαββατοκύριακα ήταν αποκλειστικά για τη γυναίκα του και τα παιδιά του. Σύντομα, ένιωθε μοναξιά και επιθυμούσε περισσότερο την παρέα του. Έλεγε ότι θα ήθελε να ζήσει μαζί της, αλλά μετά το σεξ, επέστρεφε πάντα στο σπίτι στη γυναίκα του.

Εκ των υστέρων, η Πάμελα λέει ότι παρόλο που είχε μια υπέροχη εμπειρία με έναν παντρεμένο άνδρα, η σχέση αυτή την έκανε δυστυχισμένη μακροπρόθεσμα. Μάλιστα, δεν διστάζει να πει: "Με χρησιμοποίησε ένας παντρεμένος άνδρας." Κατέληξε να έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση και έχασε την πίστη της στο να ερωτευτεί ξανά. Για να σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε τα σημάδια νωρίς στη σχέση σας, ιδού τα 17 σίγουρα σημάδια που μιαο παντρεμένος άνδρας σε χρησιμοποιεί.

17 σίγουρες ενδείξεις ότι ένας παντρεμένος άντρας σας χρησιμοποιεί

Στην περίπτωση της Πάμελα, ο παντρεμένος άνδρας επέμενε ότι την αγαπούσε. Είπε ότι θα έκανε τα πάντα γι' αυτήν, εκτός από το να εγκαταλείψει τη γυναίκα του και το σπίτι του. Αρχικά, αυτό ήταν μια χαρά για εκείνη, μέχρι που συνειδητοποίησε ότι ολόκληρη η σχέση τους βασιζόταν στους κανόνες του, στις ανάγκες του και στις απαιτήσεις του. Εκείνη βρισκόταν στο χαμένο άκρο της σχέσης. Αν μια γυναίκα υποχωρεί συνεχώς στις απαιτήσεις ενός άνδρα, μακροπρόθεσμα, χάνει τον εαυτό τηςΑκολουθούν οι 17 σίγουρες ενδείξεις ότι ένας παντρεμένος άντρας σας χρησιμοποιεί.

1. Θέλει να έχει μια αποκλειστική σχέση μαζί σας

Ένα από τα πρώτα σημάδια ότι ένας παντρεμένος άντρας σας χρησιμοποιεί είναι όταν επιμένει ότι σας θέλει μόνο για τον εαυτό του. Στην αρχή, αισθάνεστε επιθυμητή και επιθυμητή, αλλά έχετε σκεφτεί ότι οι κανόνες του ισχύουν μόνο για εσάς και όχι για εκείνον; Λέει ότι δεν θα αφήσει τη γυναίκα του. Έτσι, ενώ συνεχίζει να είναι με δύο γυναίκες, εσάς και τη γυναίκα του, στην πραγματικότητα απατά τη γυναίκα του καθώς και ότι δεν σας επιτρέπει να εξερευνήσετε άλλες ρομαντικές ήσεξουαλικές αναζητήσεις.

Μακροπρόθεσμα, θα λέτε στον εαυτό σας, όπως έκανε η Πάμελα: "Με χρησιμοποίησε ένας παντρεμένος άνδρας." Και αυτό το αίσθημα ότι με χρησιμοποίησε θα μπορούσε να χρωματίσει αρνητικά άλλες δυνητικά καλές σχέσεις.

2. Έχετε αυστηρούς κανόνες για να μην του τηλεφωνείτε κατά τη διάρκεια συγκεκριμένων ωρών

Δεν μπορείς να του τηλεφωνήσεις όποτε θέλεις ή ξαφνικά, μόνο και μόνο επειδή σου λείπει. Μάλιστα, σε αποθαρρύνει να του τηλεφωνήσεις σε περίπτωση που η γυναίκα του είναι κοντά ή ακόμα και να του στείλεις διπλό μήνυμα για το θέμα αυτό. Εκείνος, από την άλλη, έχει πλήρη άδεια να σου τηλεφωνήσει όποτε θέλει. Και όταν ένας παντρεμένος άντρας λέει ότι του λείπεις τις περίεργες ώρες της νύχτας ή νωρίς το πρωί, ξέρεις ότι εννοεί ότι του λείπει το σώμα σου καιόχι την παρέα σας. Στα πρώτα στάδια μιας σχέσης, τα περισσότερα από αυτά δεν έχουν σημασία, αλλά μακροπρόθεσμα, καθώς θα αφιερώνετε περισσότερο από το χρόνο και την ενέργειά σας, θα αρχίσετε να αισθάνεστε εξαντλημένοι και θα αρχίσετε να χάνετε την επαφή με την αυτοεκτίμησή σας.

3. Δεν μπορείτε να τον βλέπετε όποτε θέλετε

Αυτό πονάει πραγματικά. Θέλεις να τον βλέπεις και να είσαι μαζί του όσο το δυνατόν περισσότερο. Θέλεις να περνάς μεγάλα Σαββατοκύριακα μαζί του τεμπελιάζοντας στο σπίτι και βλέποντας την αγαπημένη σου σειρά. Θέλεις ακόμα και να πάτε διακοπές μαζί. Δυστυχώς, τα περισσότερα από αυτά δεν είναι εφικτά. Όλα εξαρτώνται από τη διαθεσιμότητά του αλλά κυρίως από το πότε η γυναίκα του δεν είναι στο σπίτι. Σύντομα, θα δεις ότι όλη η σχέση σας δεν είναιΒασίζεται στην αμοιβαία αγάπη σας ο ένας για τον άλλον. Αντίθετα, είναι συνδεδεμένη με το να έχει το καλύτερο και από τους δύο κόσμους - να μοιράζεται την οικειότητα μαζί σας και ταυτόχρονα να διασφαλίζει το γάμο του.

4. Δεν μπορείτε να σας δουν μαζί δημοσίως

Θα θέλατε να βγείτε έξω και να φάτε μαζί του ένα ωραίο δείπνο σε ένα φανταχτερό εστιατόριο ή να πάτε μαζί σινεμά. Ενώ εκείνος αρνείται να βγει δημόσια μαζί σας, σας καθησυχάζει προσφέροντάς σας να παραγγείλετε το αγαπημένο σας φαγητό ή να παρακολουθήσετε μια ταινία από την άνεση του καναπέ σας. Υποχωρείτε γιατί δεν θέλετε να τον στενοχωρήσετε. Σκέψεις όπως "ένας παντρεμένος άντρας με χρησιμοποιεί συναισθηματικά" αρχίζουν να χτυπούν μέσα σας.το κεφάλι σου.

Συνειδητοποιείτε ότι όταν είναι μαζί σας, είναι καλός στο να σας δείχνει ότι νοιάζεται, αλλά μόνο εφόσον εσείς δίνετε προσοχή στις ανάγκες του. Σας προσφέρει ακόμη και οικονομική υποστήριξη και σύντομα, γίνεται φανερό ότι πρέπει να κάνετε τις εντολές του για να διατηρήσετε την ειρήνη.

5. Δεν καταβάλλει καμία προσπάθεια

Όταν ξέρεις ότι θα έρθει στο σπίτι σου, ντύνεσαι, βάφεσαι και φοράς σέξι εσώρουχα. Ξέρεις ότι του αρέσει να σε βλέπει καλοντυμένη, όσο κουρασμένη κι αν είσαι. Οι ίδιες προσπάθειες δεν ισχύουν γι' αυτόν. Όταν φτάνει στο σπίτι σου, είναι ντυμένος με αθλητικά ρούχα. Η δικαιολογία του είναι ότι η γυναίκα του νομίζει ότι είναι στο γυμναστήριο.

Μερικές φορές, εμφανίζεται ντυμένος με παλιά μπλουζάκια και τζιν για να μην ειδοποιήσει τη σύζυγό του. Το ότι δεν κάνει καμία προσπάθεια να δείχνει ωραίος όταν σας συναντάει είναι μια κόκκινη σημαία στη σχέση. Αν τα προειδοποιητικά καμπανάκια χτυπάνε στο κεφάλι σας και αναρωτιέστε: "Μήπως ο παντρεμένος με χρησιμοποιεί για να τονώσει τον εγωισμό του", τότε έχετε δίκιο και θα πρέπει να επανεξετάσετε το ρόλο σας σε αυτή τη σχέση για να διαφυλάξετε την αυτοεκτίμησή σας.

6. Δεν μιλάει για δέσμευση

Η πραγματικότητα είναι ότι ένας παντρεμένος άνδρας σπάνια εγκαταλείπει τη γυναίκα του. Όταν του θέτετε το θέμα, γρήγορα το καταρρίπτει υπενθυμίζοντάς σας με σταθερή φωνή ότι δεν πρόκειται ποτέ να εγκαταλείψει τη γυναίκα του, παρόλο που παραπονιέται γι' αυτήν και σας αποκαλεί τρελή γυναίκα όλη μέρα, κάθε μέρα.

Κατά γενικό κανόνα, οι άντρες μισούν να καταθέτουν αίτηση διαζυγίου. Σημαίνει ότι χάνουν τη σταθερότητα, ότι ξεκινούν από την αρχή, ότι χάνουν την πρόσβαση στα παιδιά τους, ότι χάνουν τα περιουσιακά τους στοιχεία και, ενδεχομένως, ακόμη και τον σεβασμό της κοινωνίας. Όταν λοιπόν ένας παντρεμένος άντρας λέει ότι του λείπεις, δεν εννοεί ότι θέλει να περάσει τη ζωή του μαζί σου. Εννοεί ότι θα ήθελε να περάσει μαζί σου μέρος του ελεύθερου χρόνου του και να αντισταθμίσει την έλλειψη δέσμευσης δίνοντάς σουσυναισθηματική και οικονομική υποστήριξη.

7. Δεν γνωρίζετε τους φίλους και την οικογένειά του

Φυσικά, δεν έχεις γνωρίσει ποτέ τους φίλους ή την οικογένειά του. Είσαι ένα καλά κρυμμένο μυστικό και σε συναντάει μόνο στο σπίτι σου. Δεν σου επιτρέπεται να τον επισκέπτεσαι στο σπίτι του ή στο γραφείο του. Σπάνια βγαίνετε μαζί δημόσια. Όταν ελέγχεις τις αναρτήσεις του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, δείχνει ευτυχισμένος αγκαλιάζοντας τη γυναίκα του, γελώντας με τους φίλους του και πηγαίνοντας για μπόουλινγκ με τα παιδιά του.

Δεν ντρέπεται να δείξει στον κόσμο τους ανθρώπους που έχουν σημασία γι' αυτόν. Δυστυχώς, δεν υπάρχουν φωτογραφίες από τις ευτυχισμένες στιγμές σας μαζί του. Είναι σαν να μην υπάρχεις. Αυτό είναι ένα από τα πιο προφανή σημάδια ότι ένας παντρεμένος άντρας σε χρησιμοποιεί.

8. Πάντα σας ζητάει κάτι

Αν αισθάνεστε ότι ένας "παντρεμένος άντρας με χρησιμοποιεί συναισθηματικά", ή ότι ένας "παντρεμένος άντρας με χρησιμοποιεί για να τονώσει τον εγωισμό του", τότε κατά πάσα πιθανότητα, έχετε δίκιο. Με τον καιρό, έχετε γίνει ο τόπος απόρριψής του. Όταν είναι μαζί σας, παραπονιέται για τη γυναίκα και τα παιδιά του. Σας λέει για το απαίσιο αφεντικό του και πόσο κουρασμένος είναι.

Ενώ εκτοξεύει το άγχος του σε εσάς τακτικά, αρνείται επίσης να δεσμευτεί απέναντί σας. Είστε απλώς ένα αγχολυτικό μέσο γι' αυτόν. Αυτή που τον ακούει, του κάνει μασάζ στην πλάτη, ίσως και να του μαγειρεύει, ενώ εσείς πρέπει να καταπιέζεστε να μοιράζεστε τα προβλήματά σας, τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας.

9. Ποτέ δεν βγαίνει από το δρόμο του για σένα

Η γυναίκα του, τα παιδιά του και η δουλειά του είναι πιο σημαντικά από εσάς. Όταν του ζητάτε να σας πάει στο γιατρό, σας δικαιολογεί ότι έχει μια σημαντική συνάντηση, αλλά προσφέρεται να σας κανονίσει ένα Uber. Κάθε φορά που τον χρειάζεστε, σας βρίσκει μια δικαιολογία για το γιατί δεν μπορεί να είναι μαζί σας. Αρχίζετε να νιώθετε ότι δεν είστε η προτεραιότητά του. Του δίνετε αγάπη και τον φροντίζετε ακόμα όταν χρειάζεστε κάτι,δεν είναι εκεί για να σε υποστηρίξει.

Σου λέει ότι δεν μπορεί να έρθει μαζί σου σε μια κηδεία, ή να είναι δίπλα σου όταν περνάς συναισθηματική δυσφορία, ή να σε βοηθήσει να πακετάρεις, ή να σε βοηθήσει να μετακομίσεις στο νέο σου διαμέρισμα. Σε τέτοιες στιγμές, συνειδητοποιείς ότι είσαι μόνη σου σε αυτή τη σχέση και δεν μπορείς να βασιστείς πάνω του. Απογοητεύεσαι συνεχώς και κουράζεσαι.

10. Τηλεφωνεί όταν είναι ελεύθερος

Από τη στιγμή που η σχέση είναι με τους δικούς του όρους, μπορεί να σας τηλεφωνεί όποτε θέλει, όταν είναι ελεύθερος ή όταν νιώθει μοναξιά. Αλλά οι ίδιοι κανόνες δεν ισχύουν για εσάς. Επιπλέον, δεν είναι απαραίτητο να απαντάει στις κλήσεις σας ή να απαντάει στα μηνύματά σας, αλλά εσείς αναμένεται να απαντάτε αμέσως. Αν έχετε μια έκτακτη ανάγκη, δεν μπορείτε να βασιστείτε σε εκείνον. Μπορεί να μην απαντήσει στην κλήση σας.

11. Δεν κάνει check in όταν είστε χώρια

Τα σημάδια που δείχνουν ότι ένας παντρεμένος άντρας σας χρησιμοποιεί είναι ότι όταν φεύγει από το διαμέρισμά σας, είναι ένας άλλος άνθρωπος. Μετατοπίζει την προσοχή του μακριά από εσάς και επιστρέφει στον "πραγματικό του κόσμο". Δεν αισθάνεται καμία ανάγκη να σας ελέγξει ή να μάθει πώς περνάτε τη μέρα σας ή ακόμα και να επιδοθεί σε μια μικρή κουβέντα. Η μόνη φορά που τηλεφωνεί είναι όταν έχει χρόνο ή όταν αισθάνεται ότι πρέπει να σας δει. Αναρωτηθείτε, αν είχατε βρειένας καλός άνθρωπος, θα το έκανε αυτό;

12. Πρέπει να είναι ήσυχος στο τηλέφωνο όταν τον καλεί κάποιος

Μία από τις άλλες ενδείξεις ότι ένας παντρεμένος άντρας σας χρησιμοποιεί είναι ότι σας λέει να κάνετε ησυχία όταν δέχεται ένα τηλεφώνημα. Μερικές φορές, φεύγει από το δωμάτιο για περισσότερη ησυχία και παίρνει κάθε προφύλαξη για να βεβαιωθεί ότι η γυναίκα του ή το άλλο άτομο στην κλήση δεν γνωρίζει την ύπαρξή σας. Μην αγνοείτε την ενοχλητική αίσθηση ότι η γυναίκα του εξακολουθεί να είναι η προτεραιότητά του και ότι εσείς θα παραμένετε πάντα δεύτερη μετά από αυτήν.

13. Επιμένει να κάνετε έκτρωση

Αν τύχει να μείνετε έγκυος, επιμένει να κάνετε έκτρωση. Προσπαθεί να σας πείσει ότι αυτή είναι η καλύτερη απόφαση και για τους δυο σας. Μπορεί ακόμη και να σας απειλήσει ότι θα σας εγκαταλείψει αν αποφασίσετε να κρατήσετε το μωρό. Ή θα σας προειδοποιήσει ότι δεν θα φροντίζει εσάς ή το μωρό και θα αποσύρει κάθε οικονομική βοήθεια. Θα νιώθετε ότι δεν έχετε ούτε τα βασικά σας δικαιώματα σε μια σχέση.

Δεν θα έχετε καν την ευκαιρία να αναρωτηθείτε: "Πρέπει να κάνω παιδί;", γιατί απλά δεν θα σας αφήσει. Αυτή είναι μια πολύ δύσκολη κατάσταση για κάθε άνθρωπο και πρέπει να δώσετε προτεραιότητα στην υγεία και την ευημερία σας, καθώς και στο παιδί σας, αν αποφασίσετε να προχωρήσετε και να κάνετε το μωρό.

14. Αγοράζει τη σιωπή σας

Αν σας στηρίζει οικονομικά, τότε εξαγοράζει τη σιωπή και την υπακοή σας. Μπορεί ακόμη και να σας αγοράζει δώρα, αλλά ξεχνάει τα γενέθλιά σας ή άλλες σημαντικές ημερομηνίες. Ξέρει ότι αν σας αγοράσει πράγματα ή πληρώσει το νοίκι σας, θα είναι λιγότερο πιθανό να πείτε κάτι, επειδή θα ανησυχείτε μήπως χάσετε τη γενναιοδωρία του. Το να σας κρατάει υπόχρεους είναι επίσης ο τρόπος του να σας κάνει να νιώθετε ότι του "χρωστάτε",και ότι θα πρέπει να ξεχάσετε τα κραυγαλέα ελαττώματά του.

15. Ξεχνάει σημαντικές ημερομηνίες

Ένας άντρας που σας αγαπάει θα κάνει προσπάθεια να θυμάται σημαντικές ημερομηνίες όπως γενέθλια και άλλες περιστάσεις. Αν ξεχνάει συνεχώς και δεν κάνει καμία προσπάθεια να θυμάται, πάρτε το ως ένα από τα σημάδια ότι ένας παντρεμένος άντρας σας χρησιμοποιεί. Δείχνει πόσο λίγο νοιάζεται για εσάς και τα συναισθήματά σας.

16. Δεν σας ακούει

Όταν έρχεται, πέφτει στον καναπέ και βάζει την τηλεόραση. Μετά σας διατάζει να του φτιάξετε ένα ποτό, να του φέρετε μερικά σνακ και να ετοιμάσετε το δείπνο. Όλη την ώρα είναι απορροφημένος σε έναν αγώνα μπάσκετ. Προσπαθείτε να του μιλήσετε, αλλά σας αποσιωπά για να ακούσει το παιχνίδι. Ακόμα και κατά τη διάρκεια του δείπνου, η τηλεόραση είναι ανοιχτή.

Προσπαθείς να του μιλήσεις ξανά, να του πεις πώς πήγε η μέρα σου ή τι συναρπαστικό συνέβη στη δουλειά, αλλά εκείνος απλά σηκώνει τους ώμους και απαντάει με μονολεκτικές ατάκες. Ξέρεις ότι δεν σε ακούει, σπάνια έχει οπτική επαφή. Ξέρεις ότι αυτό είναι ένα ξεκάθαρο σημάδι ότι δεν σε αγαπάει, αλλά βρίσκεις δικαιολογίες και προσπαθείς να δικαιολογήσεις την απαίσια συμπεριφορά του απέναντί σου.

17. Αισθάνεται ότι δικαιούται σεξ και προσπαθεί να σας κρατήσει παγιδευμένη

Η μόνη φορά που σου δίνει σημασία είναι όταν θέλει να κάνετε σεξ. Όταν όμως φεύγει από το διαμέρισμά σας, παύεις να υπάρχεις γι' αυτόν. Για την ακρίβεια, είναι χειρότερα. Γίνεσαι απειλή για την πραγματική του ζωή ως παντρεμένος οικογενειάρχης. Σύντομα συνειδητοποιείς ότι σε ανέχεται αρκεί να του δίνεις αυτό που χρειάζεται. Αν αρνηθείς να ικανοποιήσεις τις ανάγκες του, όπως να του αρνηθείς το σεξ, ή να παραβείς κάποιον από τους κανόνες, συμπεριφέρεται σαν θύμαή σας απειλεί ότι θα σας αφήσει.

Βασικοί δείκτες

• Ένας παντρεμένος άνδρας που σας χρησιμοποιεί, δεν θα καταβάλει ποτέ μεγάλη προσπάθεια να σας δει ή να σας συναντήσει.
• Οι παντρεμένοι άντρες που δεν σας αγαπούν αλλά σας χρησιμοποιούν, θα είναι πάντα απόμακροι γύρω σας και θα παρατηρήσετε πως εσείς καταβάλλετε τις περισσότερες προσπάθειες στη σχέση σας.
• Ένας άντρας που σε χρησιμοποιεί θα τρέξει προς την άλλη κατεύθυνση από τη λέξη "δέσμευση".
• Συνήθως καταλήγετε να συναντιέστε σε ημέρες ή ώρες που είναι σύμφωνες με το πρόγραμμα και τα σχέδιά του. Ποτέ δεν συμβιβάζεται ή δεν βρίσκει χρόνο για εσάς.
• Συχνά ξεχνάει σημαντικές ημερομηνίες όπως τα γενέθλια της μητέρας σας και ποτέ δεν αντιμετωπίζει τις περιστάσεις προσωπικά.

Είναι σημαντικό να δίνετε προσοχή στις υποδείξεις ότι ένας παντρεμένος άνδρας σας χρησιμοποιεί, γιατί όσο περισσότερο συνεχίζετε σε μια ανθυγιεινή σχέση, τόσο πιο δύσκολο θα είναι για σας να φανταστείτε την αγάπη να μπαίνει στη ζωή σας. Οι συνεχείς απαιτήσεις που σας θέτει ο εγωιστής σύντροφός σας, αναγκάζοντάς σας να προσαρμόσετε τη ζωή σας στη δική του, θα σας αφήσουν χωρίς το πρόσωπο που ήσασταν κάποτε. Είναι σκόπιμο να θυμάστε ότι ανσυνεχίσετε να το ορίζετε αυτό ως αγάπη όπου δεν είναι εγγυημένο ότι ο σύντροφός σας θα σας σέβεται και θα σας προστατεύει, τότε ποιος μπορεί να πει ότι το επόμενο άτομο θα σας φερθεί καλύτερα; Θυμηθείτε, αξίζετε αγάπη και σεβασμό.

Συχνές ερωτήσεις

Χρειάζεται θέληση για να ξεπεράσετε τις απαιτήσεις του παντρεμένου άνδρα και να πάρετε τον έλεγχο της ζωής σας, ειδικά αν εξαρτάστε συναισθηματικά και οικονομικά από αυτόν. Έτσι, το πρώτο βήμα είναι να αναγνωρίσετε τα σημάδια ότι ένας παντρεμένος άντρας σας χρησιμοποιεί. Το επόμενο βήμα θα ήταν να σπάσετε την επιρροή του πάνω σας. Αρνηθείτε την οικονομική του υποστήριξη και αναζητήστε συναισθηματική υποστήριξη από φίλους, την οικογένεια ή έναν επαγγελματία θεραπευτή. Τέλος, χτίστε σταδιακά την αυτοεκτίμησή σας, ώστε να μπορέσετε να μετατοπιστείτε συναισθηματικά από την "Με χρησιμοποίησε ένας παντρεμένος άντρας" σε μια ενδυναμωμένη δήλωση όπως "Είμαι άξιος του σεβασμού και της αληθινής αγάπης". 2. Πώς απομακρύνεσαι από έναν παντρεμένο άνδρα;

- Διακόψτε όλους τους δεσμούς μαζί του - Αποκλείστε τον από το τηλέφωνό σας και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης- Σταματήστε κάθε σεξουαλική ή συναισθηματική επαφή μαζί του- Μην υποκύπτετε στις εκκλήσεις και τα αιτήματά του για άλλη μια ευκαιρία. Θυμηθείτε ότι του δώσατε πολλές ευκαιρίες- Βάλτε τον εαυτό σας σε προτεραιότητα- Περιβάλλετε τον εαυτό σας με φίλους, συγγενείς και συναδέλφους που σας αγαπούν και σας κάνουν να αισθάνεστε θετικά-Αντικαταστήστε τα συναισθήματα του κενού και της μοναξιάς με τους ανθρώπους και τα πράγματα που σας κάνουν να αισθάνεστε καλά. Ξεκινήστε ένα χόμπι, ενταχθείτε σε ένα εργαστήριο, μάθετε μια νέα δεξιότητα ή γλώσσα.