约会的世界是一个险恶的世界。 它充满了高风险的时刻，微妙的社交礼仪，以及阴暗的信号，这可能使你很难知道新伙伴在想什么。 你是否一直在质疑你女朋友对你的爱？ 你是否在晚上熬夜想："她在利用我？"

许多人都在努力寻找和保持对他们有承诺的女朋友。 这对于一个刚开始约会、勾搭和恋爱的人来说尤其如此。 要知道一个女孩是喜欢你还是只是把你当做一个有好处的朋友，这可能是很难的。 我们在这里帮助你弄清楚这个。

你怎么知道一个女孩是否在利用你？

约会的艺术是很多人都在挣扎的，无论是因为他们害羞，还是因为对方不是第一眼看上去的那样。 假设你遇到一个人，觉得和她有一种瞬间的知音联系。 而她的感情却远非真诚的。

你怎么知道一个女孩是否在利用你来填补空虚？ 如果她是在利用你来获得情感支持呢？ 互联网上充满了这样的故事。 如果你正在和某人约会，而你的疑虑开始堆积起来，现在是你找出她是否在利用你的时候了。 幸运的是，有一些迹象可以让你知道一个女孩是否只是为了一些个人利益而把你留在身边。他们在这里。

1.你不是她的重点

你不希望认为你对某人的重要性不如他们对你的重要性。 即使你有了这种意识，一开始自然会忽视或合理化这些迹象。

但是，与某人呆在一起，希望他们开始对你更好，并将你作为他们生活中的优先事项之一，这是很有害的。 你可以学习如何判断一个女孩是否在利用你作为备份--一个利用你的女孩不会把你放在第一位。 她只有在没有其他选择或需要你的东西时才会联系你。

2.你们之间没有情感联系

当缺乏情感上的亲密关系时，你们的关系可能有一种难以捉摸的距离感，几乎就像你的伴侣的实际情感从未完全表达出来一样。 当一个女孩利用你来填补她生活中的空白时，她会对培养与你的情感亲密关系几乎没有兴趣。

心理学家Nandita Rambhia明智地指出："当一方比另一方沟通得更多时，可能很难察觉到缺乏情感联系。 可能看起来某人是一个优秀的倾听者，但事实并非总是如此。" 所以好好看看你们的关系吧。 有可能她根本就不在乎。

3.当事情不按她的方式进行时，她会用石头挡住你。

你的女孩是否关闭了所有的沟通，当事情不按照她的想法和幻想进行时，拒绝与你合作？ 如果你的答案是肯定的，我们很抱歉，但你正在被一个自恋者搪塞。 搪塞的更严重的方面是--当它被有意采用时，它通常是一个合作伙伴试图通过不解决任何这阻碍了你采取行动。

4.她有取消与你计划的模式

我们在这里谈论的不是一两个例子。 寻找一种模式，她会因为她的朋友想去俱乐部而取消见面。 如果你一再被解雇，这就是一个红旗。 她把你视为理所当然，或者她在利用你来填补空虚。

以下是如何判断一个女孩是否在利用你作为后备。 当一个女孩对你真正感兴趣而不得不取消与你的会面时，她总是会向你提供一个替代的日期和时间。 绕过这一点的完美方法是让她负责，并注意她的反应。 如果她直接从你身上走过，那么她在利用你。

5.你只在她愿意的时候和她见面

如果你约会的女孩只想在某些日子里和你一起玩，而在其他时候却对你不见踪影，这可能是一个巨大的红旗。 这种忽冷忽热的行为也可能意味着一些未解决的亲密关系问题，但这是一个不太可能的情况。 当你们两个人见面时，她是否喜欢呆在家里？ 如果你的答案是肯定的，那么它甚至可能是把你作为一个看看她在你生活中的存在是否不一致，如果你唯一见到她的时间是在炮友聚会时。

6.她利用你赚钱的肯定迹象--你外出时总是付钱

比方说，你们偶尔外出，是否总是你付钱？ 这可能不像人们想象的那样直接发生。 她是否总是现金不足，并向你承诺下次外出时她会支付？ 这当然不会发生。 这是你被当作待命情人的迹象之一。

你在屏幕的另一端可能在想，"那么她是在利用我赚钱吗？" 简而言之，是的。 当你一直为她打掩护时，你可以肯定一个女孩在利用你作为摇钱树，而且有几个例子是她甚至要求你支付她的个人开支。

7. "我觉得标签没有必要"

现代约会有多个方面，说实话，这很难。 从有好处的朋友到多角恋，约会世界里有很多事情要做。 在一个我们都能以最适合自己的方式表达爱的地方，这很美妙。

然而，这些都是两厢情愿的健康关系方式。 如果她用这些标签来为她虐待你的行为辩护，这是不对的。 以下是如何判断一个女孩是否把你当作后备的--如果你已经和她交往了几个月，但她拒绝承认你们在约会的事实，这可能意味着你是她的后备。 这也可能是她有未解决的她需要努力解决的承诺问题。

8.如果她的未来计划不包括你，她可能在利用你

如果你有过一段承诺的关系，你会同意我说的，在一段关系中最好的事情之一是一起建立生活。 然而，如果你是唯一一个在一起考虑你们的未来的人，这可能是同样痛苦的。

如果一个女孩只是为了让自己感觉良好而把你留在身边，她永远不会把你纳入她的未来计划中。 不要误会我的意思，随便约会没有错，但如果你在寻求长期关系，你应该把这一点说出来，为自己省去更多麻烦。

9.当你指出你们的关系不平衡时，她会采取防御措施

当一个支持你的、专心致志的伴侣无意中自私时，你会注意到，在你提请他们注意后，他们会很快道歉并作出补偿。 然而，如果一个女孩故意利用你，你可能会注意到她反而变得敌对和争论。

她不会讨论情况如何不平衡；相反，她会突然愤怒地结束谈话，因为你让她措手不及。 如果关系中的伴侣不愿意听取对方的意见，他们就会发出一个信息，即你的愿望对他们来说并不重要。 如果你发现自己与一个自恋者约会，你应该继续前进。

10.她对你为她做的小事不领情

你是那种在生活中的小事中找到意义的人吗？ 如果是，那么我们可以肯定地说，你在你的关系中做出了努力，并关注你的女朋友。 但她最近的行为是否让你怀疑，"她在利用我吗？"不欣赏是她把你视为理所当然的迹象之一。

如果你约会的女孩在你为她做有意义的事情时不屑于表达感激之情，那是因为她假设你会一直在她身边。 这听起来有点刺耳，但她已经开始期待你会继续为她做可爱的事情。 当回报和赞赏缺失时，你应该走开。

11.她总是说她前任的坏话

这里有一个简单的方法来了解你的伴侣是否对她的前任还有感情：注意她是否总是提起她的前任。 不要误会我的意思，我们都曾对我们的前任说过垃圾话，但她似乎做得有点太频繁。

如果你经常发现自己处于她谈论前男友的情况下，她是在利用你来填补前男友在她生活中留下的空白。 如果她总是对前男友的做事方式耿耿于怀，你提供的任何爱都会被忽视。 你是否愿意成为她的反弹，是你自己的决定。

12.你注意到她在和其他人调情

你是否观察到你的女孩在你背后与其他人调情，或者更糟糕的是，在你面前调情？ 那么这就是一个线索，她不喜欢你，只是为了其他原因与你约会。

有些女孩几乎需要所有人的关注和确认。 基于生命期发展理论的研究将这种不断需要成为吸引力中心的需求与不安全感联系起来。 她与他人调情背后的原因对你来说不应该有任何重要性。 相反，注意你头脑中的想法，问你："她是否利用我让她对自己感觉良好？" 你知道答案，不是吗？

13.她在你生活中的存在是不一致的

这个女孩会不会突然出现，制造一种紧迫感来见你，与你相处，然后消失几个星期？ 这是一个典型的案例，她利用你作为情感支持。

每当她开始感到孤独或无聊时（甚至可能两者都有），她就会迅速伸出手来，制定计划。 你们会有一段美好的时光，也许还会亲热，然后她会消失一段时间。 如果这种情况发生在你身上，你可以肯定，她在利用你来填补自己内心的空虚。

14.你的朋友一直在警告你，她在利用你

如果你的朋友一直在警告你这个女孩，你可能已经不同意他们了。 如果他们没有错呢？ 如果警告信号一直在那里，他们看到它的到来并试图警告你呢？

你的密友了解你的真实情况，他们知道什么对你有用（大部分），并希望你得到最好的结果。 如果他们一直在警告你关于这个女孩，你应该再次考虑他们的意见。

15.她所说的和所做的有出入

告诉我这是否听起来很熟悉，这个女孩会说所有的甜言蜜语，让你梦想最好的结果，但从来没有用行动来跟进。 当她说一套做一套时，可以安全地假设她对这段关系没有兴趣。 这是她在引导你，玩弄你的情感的迹象之一。

"我从来没有想过要让你有这种感觉，我下次会小心的。"几天后，她又开始做一模一样的事情。 现在你只需要知道一件事--混合信号实际上是设置界限的明确信号。

16.她精致的品味并没有反映在她的个人生活中

如果我们告诉你，有些人只对与你约会感兴趣，只要他们能从你那里得到免费的饮食和产品呢？ 当你和你的女朋友之间的经济差距真的很大时，"她是在利用我的钱吗？"这样的问题自然会出现。

我们希望你反思她和你在一起时的消费模式，然后看看是否与她的个人生活相匹配。 如果她说服你给她买一个迪奥包，而她却拿着一个来自一元店的手提包，也许你最好保持谨慎。

17.她的家人不知道你的存在

如果你们已经 "约会"（至少在你眼里是这样）数周或数月了，而她在让你认识她的世界里的任何人方面一直奇怪地回避，那么她可能没有像你一样对这段关系那么专注。 承诺的最有力指标之一是将伴侣介绍给你的朋友和家人。 当她对将你介绍给她的家人感到不安，那么显然她有关系上的疑虑，并对推进此事犹豫不决。

如果一个女孩关心你，她总是会向她的母亲谈论你。 如果你有兴趣将这种关系提升到一个新的水平，但她的母亲或亲密的知己甚至不知道你，那么你就处于一个困难的境地，我亲爱的朋友。 当她阻止你们的世界融合在一起时，那么可以说，你在她身上浪费了你的时间。

18.她操纵你以达到她的目的--这是她利用你的明显迹象

我们不是在谈论可爱和无害的要求，即选择她的餐厅而不是你的。 与一个操纵性的伴侣约会可能会损害你的自尊。 如果你在你的关系中发现操纵的迹象，那么你需要做一些事情了。

如果在这段关系中总是发生推卸责任的情况，或者她劝说你，试图控制你生活的主要方面，做这一切是为了使这段关系对她更方便，那么你就有问题了。 操纵是你不眠之夜的原因，当你起来时，对自己想：她是在利用我还是我是个坏伙伴？

19.你在她身边小心翼翼地行走

随着你们关系的成熟，你应该对你的伴侣有更多的安全感，而不是相反。 根据你们交往的时间，如果你总是担心让她不高兴，你就处于一种有毒的关系中。 此外，如果你在她身边感到不安全和焦虑，因为她总是指出你的缺点，那么你是时候找到一个更有价值的伴侣。

关键指针

• 如果她对你说甜言蜜语，但行为却不一样，就要警惕了。
• 当一个女孩把你当做反弹对象时，她总是喜欢呆在家里。
• 如果她总是让你代为支付，那么她是为了你的钱而和你约会的。
• 如果你和她之间没有情感联系，她对长期关系不感兴趣。

我想我们可以同意，如果你已经达到了一个点，你在想，"她是爱我还是在利用我？" 我们希望这篇文章能帮助你看到这些迹象，如果你正在和一个对你不是真正感兴趣的人约会。 不要浪费你的时间去追逐错误的女孩，学会更好地吸引，并识别真实的爱。