Med alla berättelser på sociala medier om människor som har blivit förrådda av sina partners, är det mycket möjligt att du har undrat om ditt förhållande är dömt att sluta på samma sätt. Om så är fallet kanske du letar efter tecken på att hon låtsas älska dig för att se till att du inte också slutar med ett krossat hjärta en dag.

Om du vill veta om hon verkligen älskar dig kan vi på Bonobology hjälpa dig att hitta svaret. Även om det kan göra ont att upptäcka sanningen är den smärta du skulle känna om du ignorerar de röda flaggorna och väljer fel partner tusen gånger värre. Här är några tecken att se upp för, och vad du kan göra för att komma till rätta med dem.

18 tecken på att hon låtsas älska dig

Ibland är det inte lätt att avgöra om din partner verkligen älskar dig, eller om hon bara lurar dig för att det är fördelaktigt för henne. Om du undrar om ditt förhållande är äkta eller om du befinner dig i ett falskt förhållande, har några frågor dykt upp i ditt sinne; dessa skulle kunna vara:

• Känns hon som en främling för dig?
• Tycker du att du inte kan lita på hennes handlingar eller avsikter?
• Säger din intuition dig att hon inte är rätt för dig?
• Är du mer engagerad i förhållandet än vad hon är?

Om svaret på någon av dessa frågor är ja, för att göra dig lugn, här är 15 tecken du bör hålla utkik efter om du känner att din flickvän inte är seriös med dig.

1. Hon minimerar dina känslor

Enligt denna studie är "emotionell invalidisering teoretiskt och empiriskt förknippat med psykiska och fysiska hälsoproblem." Enkelt uttryckt, när någons känslor inte tas på allvar har det en stor negativ effekt på deras psykiska välbefinnande.

Detta är ett av de mest uppenbara tecknen på att hon låtsas älska dig. Om hon har för vana att avfärda eller ogiltigförklara dina känslor är det mycket tydligt att hon inte menar allvar med dig. Du kan bara vara en reservälskare för henne och hon använder dig bara för att fördriva sin tid. Om du under ert förhållande känner att hon ofta ogiltigförklarar dina känslor, är chansen stor att hon inte älskar dig.dig och är ett tecken på att hon bara håller dig kvar för sällskap/sex/pengar/prestige. Här är några exempel på hur detta beteende kan se ut:

• Säger till dig att du tänker för mycket och att allt bara är i ditt huvud
• Skrattar åt ditt obehag
• Säger till dig att du är för känslig
• Ditt samtycke är inte viktigt för henne

2. Det finns en konstant brist på uppskattning

I ett hälsosamt förhållande utför båda parter små tjänster för den andra som ett sätt att visa sin kärlek. Men om din partner håller dig om ryggen kommer hon inte att uppskatta dessa gester; hon skulle istället känna sig berättigad till dem. Detta är ett tecken på att hon bara håller dig omkring sig.

3. Ert förhållande är en grund för känslomässig krigföring

Detta är en av de mest giftiga aspekterna av ett förhållande. Om du letar efter tecken på att hon bara håller dig kvar, se upp för detta.

Denna flicka kommer ständigt att försöka känslomässigt misshandla och manipulera dig att göra något du inte är bekväm med. Hon skulle hålla tillbaka intimitet när hon vill kontrollera dig, och duscha dig med det när du underkastar dig hennes vilja. Här är några sätt som detta kan manifestera sig på:

• Hon gråter när hon inte får som hon vill
• Försöker få dig att utföra handlingar som du inte är bekväm med
• Använder sex som ett sätt att kontrollera
• Försöker göra dig arg så att hon kan klaga och säga att du är våldsam

4. Ett tecken på att hon inte älskar dig: Hon är kärleksfull offentligt, kall privat

Andrew, en Reddit-användare från Pennsylvania, sa: "Det är som om jag dejtar två olika kvinnor. Jag vet inte vilken version av henne som är verklig, men jag vet att hon inte älskar mig för den jag är."

När din partner fejkar ett förhållande kommer hon att vara den mest älskande flickvän du någonsin har haft, så länge du är omgiven av andra människor. När ni två är ensamma blir hennes beteende dock kallt och hon distanserar sig från dig. Hon kommer att hänge sig åt varmt och kallt beteende med dig. Detta är ett tecken på att hon bara håller dig runt och använder dig för att få uppmärksamhet.

5. Hon beter sig fortfarande som om hon vore singel

Ett hjärtskärande tecken på att hon låtsas älska dig är när du inser att hon fortfarande beter sig som om hon är singel.

Detta kan ta sig många uttryck, som att hon inte avslöjar för sin närmaste krets att hon är i ett förhållande, uppmuntrar uppvaktning av andra personer eller inte respekterar det engagemang och förtroende som är tänkt att läggas i ett partnerskap. Detta är ett tecken på att hon bara håller dig omkring sig. Här är hur det kan se ut:

• Hon presenterar dig inte som sin partner
• Hon flirtar med andra och låter dem flirta med henne
• Har inte berättat för sina vänner om dig
• Hon använder fortfarande dejtingappar på sin telefon

6. Lögnerna tar aldrig slut

Du bör veta att en tjej lurar dig när du inser att hon antingen utelämnar detaljer som hon inte vill att du ska veta, eller när hon direkt ljuger och håller hemligheter. Detta betyder inte alltid en stor hemlighet som otrohet, det kan vara något så litet som vem hon åt lunch med. Ett av tecknen på att hon bara håller dig kvar är när hon alltid verkar hålla dessa mindre hemligheter från dig.

7. Om hon inte menar allvar med dig, skulle hon undvika att vara ensam med dig

När du letar efter tecken på att hon inte är riktigt intresserad, stirrar den här dig rakt i ansiktet. När hon inte menar allvar med dig kommer du att upptäcka att ni två knappast spenderar någon kvalitetstid tillsammans som ett par. Hon verkar bara umgås med dig när hennes vänner är i närheten och aldrig i en romantisk miljö som en intim middag. Detta är ett av tecknen på att hon använder dig för att få uppmärksamhet. Här ärnågra egenskaper som hon skulle uppvisa:

• Har alltid andra planer när du frågar om hon vill umgås
• Dina datum inkluderar alltid andra personer
• Ditt sexliv känns som en plikt
• Du känner dig mer som en vän än som en romantisk partner

8. Hon kräver all din uppmärksamhet

Å andra sidan, om en tjej alltid kräver din uppmärksamhet och inte ger dig utrymme att ägna dig åt dina egna intressen eller hobbies, kan du vara säker på att det är ett tecken på att hon låtsas älska dig. Du kommer att veta att hon är framtida fejk. Om hon kräver all din uppmärksamhet, så kan det se ut så här:

• Hon vill att du ska få henne att känna sig speciell oavsett vilka omständigheter du befinner dig i
• Hon tar det som en personlig attack när du vill umgås med dina vänner eller vara för dig själv
• Hon kräver att dina hobbies och intressen ska vara sekundära i förhållande till hennes

9. Hon respekterar inte gränser

Enligt denna forskning bidrar sunda gränser i förhållandet, en ömsesidigt fördelaktig dynamik mellan partnerna samt självrespekt för att stå på sig - allt detta till att undvika konflikter i framtiden.

Du vet att hon inte menar allvar med dig när hon ständigt inte respekterar dina gränser i förhållandet. Hon kanske fortsätter att ignorera dig om hon inte behöver något eller inte ger dig det utrymme du behöver för att vara din egen person. Ett av tecknen på att hon bara håller dig kvar är när du ständigt kompromissar med dina behov för att hålla henne lycklig.

10. Allt handlar om vad du erbjuder

Ett av tecknen på att hon låtsas älska dig och använder dig för pengar är när hon bara bryr sig om vad du kan ge. Detta kan vara gratis måltider, de olika gåvor som hon får, eller till och med bara en statusökning hon får bland sina vänner för att dejta någon med pengar. När du alltid verkar ge och inte få, är det ett tecken på att hon bara håller dig runt för hennes fördel.

11. Hennes olägenheter går före dina behov

Det finns några uppenbara tecken på att hon inte älskar dig, ett av dem är när hennes besvär trumfar dina behov. Till exempel kan du vara sjuk och behöva lite medicin, men hon kommer inte att hämta den åt dig eftersom det är kallt ute, eller du kanske vill träffa henne någonstans offentligt för en förändring men hon vägrar eftersom hon inte vill möta trafik. Om detta händer regelbundet är det alla tecken på att hon bara hållerHon är inte seriös när det gäller dig.

12. Om hon inte gillar dig kommer hon att undvika samtal om framtiden

Ett av tecknen på att en tjej driver med dig är när hon inte diskuterar framtiden med dig. Hon bryr sig inte om att göra planer där ni två bygger en framtid tillsammans. Detta är ett tecken på att hon bara håller dig kvar eftersom hon faktiskt inte ser sig själv vara med dig i framtiden. Se upp för följande tecken på att hon inte menar allvar med förhållandet:

• Hennes egna framtidsplaner involverar inte dig
• Hon är inte intresserad av att prata om att leva tillsammans, bygga upp ett liv eller hur man håller ett förhållande starkt och lyckligt
• Det finns inga seriösa diskussioner om hur förhållandet är
• Frågor om exklusivitet eller äktenskap tas aldrig upp

13. Hon försöker "uppgradera" dig

Ett av de mer subtila tecknen på att hon låtsas älska dig är när hon ständigt försöker göra små men märkbara förändringar i din personlighet. Om hon försöker ändra något av följande, gillar hon dig inte för den du är:

• Försöker ändra hur du klär dig
• Ogillar din kost
• Säger till dig att dina hobbyer är barnsliga
• Försöker kontrollera dina utgiftsvanor

När hon försöker kontrollera dessa aspekter av ditt liv älskar hon dig inte. det är ett av tecknen på en kontrollerande kvinna. Hon är kär i ett fantasifoster och håller dig bara omkring sig.

14. Hon är en välkänd främling

Begreppet en välkänd främling är lite svårt att förstå för vissa människor. I grund och botten försöker det säga att du kan tillbringa många intima stunder med en person, men ändå inte veta någonting om dem. Här är några sätt att veta om din partner är en välkänd främling:

• Du känner inte till hennes tankar och känslor om något i allmänhet
• Du inser att hon inte har anförtrott sig åt dig
• Ni tillbringar mycket tid tillsammans, men pratar aldrig om något meningsfullt eller viktigt i ert förhållande

Ett av de tydligaste tecknen på att hon bara håller dig kvar är när hon vägrar att definiera förhållandet med dig eller andra. Hon kanske inte erkänner dig som sin pojkvän och du kanske inte ens är säker på om ni är exklusiva eller inte. Det är då du vet att hon försöker lura dig.

15. Hon är inte intresserad av ditt liv

Det första tecknet på att hon låtsas älska dig är när hon absolut inte är intresserad av ditt liv. Hon bryr sig inte om dina vänner eller familj, och inte heller om hur du spenderar din dag. Du märker att hon bara skriver till dig när hon är uttråkad och inte tar sig tid för er att vara tillsammans. Om detta händer ofta håller hon dig om ryggen tills hon hittar någon som är bättre.

Hon bryr sig inte heller om att lära sig om följande saker:

• Ditt kärleksspråk
• Dina hobbies och passioner
• Eventuella utlösande faktorer/trauman/mentala hälsotillstånd
• Om du tillhör en marginaliserad kategori bryr hon sig inte om att lära dig bort fördomar eller lära dig hur man är en allierad

16. Du måste ljuga många gånger

Om du inser att du måste ljuga för henne, eller agera som någon annan för att göra henne lycklig, kan du vara säker på att det är ett tecken på att hon låtsas älska dig. Om hon förväntar sig att du ska vara någon annan för att göra henne nöjd, är hon inte seriös med dig. Några exempel på detta är

• Du kan inte berätta för henne hur du verkligen känner av rädsla för att göra henne upprörd. Så det slutar med att du går på äggskal i ditt förhållande
• Du ljuger om de personer du är tillsammans med eftersom hon ogillar dina vänner
• Du utelämnar detaljer om din dag eftersom du vet att hon kommer att döma dig
• Du låtsas följa hennes åsikter eftersom du skulle råka illa ut om du uttryckte dina egna

17. Ett tecken på att hon utnyttjar dig: Du är hennes krycka

Ett typiskt tecken på att hon låtsas älska dig är när hon använder dig som en känslomässig krycka för alla sina problem. Detta är inte samma sak som att anförtro sig till sin partner.

När hon använder dig som en krycka beter hon sig som om hon inte självständigt kan lösa något problem hon ställs inför. Ansvaret för att reda ut hennes liv faller alltid på dig. Om detta är normen i ditt förhållande älskar hon dig inte, hon håller dig kvar eftersom du är användbar. Här är några tecken på att hon ser dig som en krycka och inte en partner:

• Hon kräver lösningar på alla sina problem och blir upprörd när du inte kan komma med en
• Hon förväntar sig att du går in och ingriper när hon behöver det
• Du måste släppa vad du gör och ge henne all din uppmärksamhet så att hon kan ventilera
• Hon gör hanteringen av sina känslor till ditt ansvar

18. Alla skämt slutar med dig

För att parafrasera denna studie finns det något som kallas nedvärderande humor. Det är när något stötande sägs med ont uppsåt under sken av humor. Det behöver inte sägas att detta kan vara en form av mobbning.

I varje förhållande retar partners varandra. Det är naturligt. Men när du är föremål för varje skämt och när hon försöker skämma ut dig offentligt eller framför dina vänner kan du vara säker på att det är ett tecken på att hon låtsas älska dig. När skämten blir elaka bör du veta att flickan spelar med dina känslor.

Vad bör du göra?

Så kanske har du insett att din partner uppvisar några av tecknen på att hon låtsas älska dig. Om du undrar vad du kan göra, här är 5 tips för när hon lurar dig.

1. Diskutera frågor som rör intimitet

Det första du bör göra är att diskutera dina känslor och intimitetsproblem med din partner. Om problemet kvarstår efter flera diskussioner är det ett tecken på att hon bara låtsas älska dig. Om hon inte menar allvar med dig kommer inga samtal att lösa problemet.

2. Gå till parrådgivning

Ibland kanske din flickvän faktiskt älskar dig, men inte kan visa det på ett sätt som får dig att känna dig älskad. Vid denna tidpunkt är parrådgivning det bästa alternativet för att försöka komma till roten av problemet. Om din flickvän vägrar tanken på rådgivning eller några andra åtgärder för att förbättra förhållandet, är partnerskapet inte hållbart.

3. Sluta finansiera hennes livsstil

Om du är orolig för att hon utnyttjar dig för pengar, är det bästa sättet att testa den teorin att inte längre spendera pengar på henne. Om hon verkligen utnyttjar dig för pengar, skulle hon omedelbart börja klaga på hur du inte längre uppmärksammar henne eller hennes behov. Om förhållandet har utvecklats och du antingen är gift eller överväger äktenskap, bör du titta på ett äktenskapsförord eller lämna henne utanförkommer.

4. Sluta prioritera henne framför allt annat

Om problemet är att hon inte är lika investerad i förhållandet som du är, bör du sluta prioritera hennes känslor framför dina. Om hon fortfarande inte lägger ner ansträngningen i förhållandet och kräver att du prioriterar henne igen, är det ett tecken på att hon bara håller dig kvar.

5. Lämna henne

Om du har uttömt alla andra alternativ och hon fortfarande visar tecken på att hon låtsas älska dig, måste du inse att den här tjejen spelar med dina känslor. Vid denna tidpunkt måste du avsluta förhållandet, läka och hitta någon som du kan vara mer kompatibel med.

Viktiga punkter

• Om förhållandet inte är äkta skulle hon inte annonsera dig som sin partner
• Om dina känslor inte anses vara viktiga, eller om hon ljuger och ger dig skäl att misstro henne, är hon helt enkelt inte så intresserad av dig
• Hon försöker hela tiden förändra dig
• Hon utnyttjar dig men erbjuder väldigt lite i gengäld
• Försök att prata med henne om detta, gå till botten med problemet, etablera känslomässiga gränser eller lämna henne om beteendet kvarstår.

Det är alltid svårt att komma till rätta med det faktum att någon spelar med dina känslor. Många av dessa drag skulle vara riktigt subtila och svåra att upptäcka. Det enda sättet att se dig själv genom en sådan situation är att verkligen utvärdera din relation med en fintandad kam. Även om det aldrig är lätt att hantera hjärtfrågor, kan dessa tips hjälpa dig att inse om du är i enförhållande som inte är rätt för dig.