18 Soidhnichean gu bheil i a’ leigeil oirre gu bheil gaol aice ort agus dè a bu chòir dhut a dhèanamh

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Clàr-innse

Leis a h-uile sgeulachd air na meadhanan sòisealta mu dhaoine a chaidh a bhrath leis na com-pàirtichean aca, tha e gu math comasach gu bheil thu air faighneachd a bheil an dàimh agad ri thighinn gu crìch san aon dòigh. Ma tha, is dòcha gu bheil thu a’ coimhead airson soidhnichean gu bheil i a’ leigeil oirre gu bheil gaol aice ort gus dèanamh cinnteach nach bi thusa, cuideachd, briste le cridhe aon latha.

Ma tha thu airson faighinn a-mach a bheil gaol aice ort, tha sinn aig Faodaidh Bonobology do chuideachadh gus am freagairt a lorg. Fhad ‘s a gheibh thu a-mach an fhìrinn faodaidh e dochann a dhèanamh, bidh am pian a bhiodh tu a’ faireachdainn nan dearmad tu na brataichean dearga agus gun tagh thu an com-pàirtiche ceàrr mìle uair nas miosa. Seo cuid de shoidhnichean airson coimhead a-mach air an son, agus dè as urrainn dhut a dhèanamh mun deidhinn.

18 Soidhnichean gu bheil i a’ Leig oirre gu bheil gaol aice ort

Uaireannan, chan eil e furasta innse a bheil gaol aig do chom-pàirtiche ort, no ma tha i dìreach gad stiùireadh oir tha e buannachdail dhi. Ma tha thu a’ faighneachd a bheil an dàimh agad fìor no ma tha thu ann an dàimh meallta, bhiodh beagan cheistean air èirigh nad inntinn; dh'fhaodadh iad seo a bhith:

  • A bheil i a' faireachdainn mar choigreach dhut?
  • A bheil thu a' faicinn nach urrainn dhut earbsa a bhith agad anns na gnìomhan no na h-amasan aice?
  • A bheil do thuigse ag innse dhut nach eil i ceart air a son? thu?
  • A bheil barrachd airgead agad san dàimh na tha i?

Mas e freagairt tha tha, airson d’ inntinn a chur air do shocair, Seo 15 soidhnichean air am bu chòir dhut coimhead ma tha thu a’ faireachdainn nach eil do leannan dona mu do dheidhinn.

leig às ge b' e dè a tha thu a' dèanamh agus thoir d' aire gu lèir dhi gus am faigh i air falbh
  • Tha i a' dèanamh làimhseachadh air na faireachdainnean aice mar dhleastanas ort
  • 18. Thig a h-uile fealla-dhà gu crìch leat

    Gus an sgrùdadh seo ath-sgrìobhadh, tha rud ann ris an canar àbhachdas dìmeas. Seo far a bheilear ag ràdh rudeigin oilbheumach le rùn droch-rùnach fo riochd àbhachdas. Chan fheumar a ràdh, faodaidh seo a bhith na sheòrsa de bhurraidheachd.

    Anns gach dàimh, bidh com-pàirtichean a’ magadh air a chèile. Tha sin nàdarrach. Ach, nuair a tha thu aig bonn a h-uile fealla-dhà, agus nuair a dh’fheuchas i ri nàire a chuir ort gu poblach no air beulaibh do charaidean, faodaidh tu a bhith cinnteach gur e soidhne a th’ ann gu bheil i a’ leigeil oirre gu bheil gaol aice ort. Nuair a thionndaidheas na fealla-dhà gu droch-rùnach, bu chòir fios a bhith agad gu bheil an nighean a’ cluich leis na faireachdainnean agad.

    Dè a bu chòir dhut a dhèanamh?

    Mar sin is dòcha gu bheil thu air tuigsinn gu bheil do chom-pàirtiche a’ taisbeanadh cuid de na soidhnichean gu bheil i a’ leigeil oirre gu bheil gaol aice ort. Ma tha thu a’ faighneachd dè ghabhas dèanamh, seo 5 molaidhean airson cuin a bhios i gad stiùireadh.

    1. Bruidhinn mu chùisean dlùth-chàirdeas

    Is e a’ chiad rud a bu chòir dhut a dhèanamh bruidhinn mu na faireachdainnean agus na cùisean dlùth-chàirdeas agad ri do chom-pàirtiche. Ma mhaireas an duilgheadas fhathast às deidh grunn chòmhraidhean, tha e na chomharra gu bheil i a’ leigeil a-mach gu bheil gaol aice ort. Mura h-eil i dona mu do dheidhinn, cha bhiodh uiread de bhruidhinn a 'fuasgladh na duilgheadas.

    2. Rach airson comhairleachadh chàraid

    Uaireannan is dòcha gu bheil gaol aig do leannan ort, ach chan urrainn dhi a thaisbeanadh ann andòigh a bheir ort faireachdainn gu bheil gaol agad ort. Aig an ìre seo, is e comhairleachadh chàraid an roghainn as fheàrr airson feuchainn ri faighinn gu freumh na trioblaid. Ma dhiùltas do leannan beachd air comhairleachadh, no ceumannan sam bith eile gus an dàimh a leasachadh, chan eil an com-pàirteachas seasmhach.

    3. Na stad le bhith a' maoineachadh a dòigh-beatha

    Ma tha dragh ort sin tha i gad chleachdadh airson airgead, is e an dòigh as fheàrr air an teòiridh sin a dhearbhadh gun a bhith a’ cosg airgead oirre tuilleadh. Ma tha i dha-rìribh gad chleachdadh airson airgead, thòisicheadh ​​​​i a’ gearan sa bhad mu mar nach toir thu aire dha na feumalachdan aice tuilleadh. Ma tha an dàimh air a dhol air adhart agus gu bheil thu pòsta no a’ beachdachadh air pòsadh, bu chòir dhut coimhead a-steach gu prenup no fàgail a-mach às an tiomnadh.

    4. Stad le bhith a’ toirt prìomhachas dhi thairis air a h-uile càil eile

    Mas e a’ cheist nach eil i cho mòr san dàimh ’s a tha thu, bu chòir dhut stad a chuir air prìomhachas a thoirt do na faireachdainnean aice thairis ortsa. Mura cuir i an oidhirp a-steach don dàimh fhathast agus gu bheil i ag iarraidh ort prìomhachas a thoirt dhi a-rithist, tha sin na chomharra gu bheil i dìreach gad chumail timcheall.

    5. Fàg i

    Ma tha thu air a h-uile roghainn eile a shàrachadh. agus tha i fhathast a 'sealltainn shoidhnichean gu bheil i a' leigeil a-mach gu bheil gaol aice ort, feumaidh tu tuigsinn gu bheil an nighean seo a 'cluich leis na faireachdainnean agad. Aig an ìre seo, feumaidh tu crìoch a chur air an dàimh, slànachadh, agus lorg cuideigin as urrainn dhut a bhith nas freagarraiche.

    Prìomh phuingean

    • Mura bheil an dàimhdha-rìribh, cha bhiodh i a’ sanasachadh thu mar a com-pàirtiche
    • Mura bheil na faireachdainnean agad air am meas cudromach, no ma tha i na laighe agus a’ toirt adhbharan dhut a bhith a’ cur earbsa innte, chan eil i dìreach sin a-steach ort
    • Bidh i a’ feuchainn ri do atharrachadh. 5>Bidh i gad chleachdadh ach chan eil i a’ tabhann ach glè bheag air ais
    • Feuch ri bruidhinn rithe mu dheidhinn seo, faigh gu freumh na cùise, suidhich crìochan tòcail, no fàg i ma mhaireas an giùlan seo

    Tha e an-còmhnaidh duilich a bhith a’ dèiligeadh ris gu bheil cuideigin a’ cluich leis na faireachdainnean agad. Bhiodh mòran de na feartan sin gu math seòlta agus duilich am faicinn. Is e an aon dòigh air thu fhèin fhaicinn tro leithid de shuidheachadh le bhith a’ dèanamh measadh fìor air an dàimh agad le cìr fhiaclan. Ged nach eil e a-riamh furasta dèiligeadh ri cùisean cridhe, cuidichidh na molaidhean seo thu gus tuigsinn a bheil thu ann an dàimh nach eil ceart dhut.

    2014-2017 12:33, 2014, 2017, 2012, 2015, 2017, 20171. Bidh i a’ lughdachadh na faireachdainnean agad

    A rèir an sgrùdaidh seo “Tha neo-dhligheachd tòcail ceangailte gu teòiridheach agus gu empirigeach ri trioblaidean slàinte inntinn is corporra.” Ann an seagh nas sìmplidhe, nuair nach eilear a’ toirt aire dha-rìribh do fhaireachdainnean cuideigin, tha droch bhuaidh aige air an sunnd inntinneil.

    Seo aon de na comharran as follaisiche gu bheil i a’ leigeil oirre gu bheil gaol aice ort. Ma tha e na chleachdadh aice na faireachdainnean agad a chuir às no a dhì-dhligheachadh, tha e gu math soilleir nach eil i dha-rìribh mu do dheidhinn. Dh’ fhaodadh tu a bhith dìreach nad leannan cùl-taic dhi agus tha i dìreach gad chleachdadh airson a h-ùine a chuir air falbh. Rè do dhàimh, ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil i a’ dèanamh d’ fhaireachdainnean gu mòr neo-dhligheach, tha teansa nach eil gaol aice ort agus tha e na chomharra gu bheil i dìreach gad chumail timcheall airson companaidh / gnè / airgead / cliù. Seo eisimpleir no dhà de cò ris a bhiodh an giùlan seo coltach:

    • Ag innse dhut gu bheil thu a’ smaoineachadh gu bheil cus agad agus gu bheil e nad cheann
    • A’ gàireachdainn ri do mhì-chofhurtachd
    • Ag innse dhut gu bheil thu ro mhothachail
    • Chan eil do chead cudromach dhi

    2. Tha dìth meas an-còmhnaidh ann

    Ann an dàimh fhallain, bidh an dà chom-pàirtiche a’ coileanadh gnìomhan beaga seirbheis don neach eile mar dhòigh air an gaol ainmeachadh. Ach, ma tha do chompanach gad cheangal, cha bhiodh i toilichte leis na gluasadan sin; an àite sin bhiodh i a’ faireachdainn còir orra. Tha so 'na chomharradh gu bheil i direach 'g 'ur cumail mu 'n cuairt.

    3. Thatha dàimh na adhbhar airson cogadh tòcail

    Is e seo aon de na taobhan as puinnseanta de dhàimh. Ma tha thu a' coimhead airson soidhnichean gu bheil i dìreach gad chumail mun cuairt, cùm sùil a-mach airson an tè seo.

    Feuchaidh an nighean seo gu cunbhalach ri droch dhìol fhaireachdail agus làimhseachaidh thu gu bhith a' dèanamh rudeigin nach eil thu cofhurtail leis. Bhiodh i a’ cumail dlùth-chàirdeas air ais nuair a tha i airson smachd a chumail ort, agus frasadh i leat aon uair ‘s gun cuir thu a-steach a toil. Seo grunn dhòighean anns am faod seo nochdadh:

    • Bidh i ag èigheach nuair nach fhaigh i a slighe
    • A’ feuchainn ri do chiontachadh gu bhith a’ coileanadh ghnìomhan nach eil thu comhfhurtail leotha
    • A’ cleachdadh gnè mar dhòigh smachd
    • A’ feuchainn ri do dhèanamh feargach gus an urrainn dhi gearan a dhèanamh agus innse dhut gu bheil thu ana-cainteach

    4. Soidhne nach eil gaol aice ort: Tha gaol aice gu poblach, fuar gu prìobhaideach

    Thuirt Anndra, neach-cleachdaidh Reddit à Pennsylvania, “Tha e mar gum biodh mi a’ dol còmhla ri dithis bhoireannach eadar-dhealaichte. Chan eil fhios agam dè an dreach dhith a tha fìor, ach tha fios agam nach eil gaol aice orm air mo shon.”

    Faic cuideachd: 11 Seòrsan Dàimhean Casach a tha ann

    Nuair a bhios do chompanach a’ magadh air dàimh, bidh ise mar an leannan as dàna a bh’ agad a-riamh, mar fhad 's a tha thu air do chuairteachadh le daoine eile. Aon uair 's gu bheil an dithis agaibh na aonar ge-tà, bidh a giùlan a' tionndadh fuar agus bidh i ga fàgail fhèin air falbh bhuat. Gabhaidh i an sàs ann an giùlan teth is fuar còmhla riut. Tha seo na chomharra gu bheil i dìreach gad chumail mun cuairt agus gad chleachdadh airson aire.

    5. Tha i fhathast ag obair mar a tha isingilte

    Singilte briseadh-cridhe a tha i a’ leigeil oirre gu bheil gaol aice ort nuair a thuigeas tu gu bheil i fhathast ag obair mar gu bheil i singilte. a cearcall dlùth gu bheil i ann an dàimh, a 'brosnachadh suirghe dhaoine eile, no gun a bhith a' toirt spèis don dealas agus earbsa a thathar an dùil a chuir ann an com-pàirteachas. Tha seo na chomharra gu bheil i dìreach gad chumail timcheall. Seo cò ris a bhiodh sin coltach:

    • Chan eil i gad thoirt a-steach mar a companach
    • Bidh i a’ suirghe ri daoine eile agus a’ leigeil leotha suirghe leatha
    • Cha do dh’innis i dha caraidean mu do dheidhinn
    • Tha i fhathast a’ cleachdadh aplacaidean suirghe air a fòn

    6. Cha tig crìoch air na breugan

    Bu chòir fios a bhith agad gu bheil caileag gad stiùireadh nuair a thuigeas tu gu bheil i an dàrna cuid a’ fàgail a-mach mion-fhiosrachadh nach eil i ag iarraidh gum bi fios agad, no nuair a bhios i gu tur a’ laighe agus a’ cumail dìomhaireachdan. Chan eil seo an-còmhnaidh a’ ciallachadh prìomh dhìomhaireachd leithid neo-dhìlseachd, dh’ fhaodadh e a bhith rudeigin cho beag ri cò leis an robh i ag ithe. Is e aon de na comharran a tha i dìreach gad chumail mun cuairt, nuair a tha e coltach gu bheil i an-còmhnaidh a’ cumail na dìomhaireachdan beaga sin bhuat.

    7. Mura h-eil i dha-rìribh mu do dheidhinn, sheachain i a bhith leatha fhèin

    Nuair a bhios i a’ coimhead airson soidhnichean nach eil fìor ùidh aice, bidh am fear seo a’ coimhead ort nad aghaidh. Nuair nach eil i dha-rìribh mu do dheidhinn, gheibh thu a-mach gur gann gu bheil an dithis agaibh a’ caitheamh ùine mhath còmhla mar chàraid. Tha e coltach gu bheil i dìreach a’ crochadh a-machcòmhla riut nuair a bhios a caraidean mun cuairt agus gun a bhith ann an suidheachadh romansach mar dìnnear dlùth. Is e seo aon de na comharran gu bheil i gad chleachdadh airson aire. Seo cuid de na feartan a bhiodh i a’ taisbeanadh:

    • Tha planaichean eile an-còmhnaidh nuair a dh’iarras tu oirre a bhith a’ crochadh a-mach
    • Bidh na cinn-latha agad an-còmhnaidh a’ toirt a-steach daoine eile
    • Tha do bheatha feise a’ faireachdainn mar dhleastanas
    • Thu a’ faireachdainn nas coltaiche ri caraid na companach romansach

    8. Tha i ag iarraidh d’ aire gu lèir

    Air an làimh eile, ma tha nighean an-còmhnaidh ag iarraidh d’ aire agus nach eil a’ toirt cothrom dhut a dhol an sàs anns an ùidh no na cur-seachadan agad fhèin, faodaidh tu a bhith cinnteach gur e soidhne a th’ ann gu bheil i a’ leigeil oirre gu bheil gaol aice ort. Bidh fios agad gu bheil i faking san àm ri teachd. Ma tha i ag iarraidh d’ aire gu lèir, seo cò ris a dh’ fhaodadh coltas a bhith ort:

    • Tha i airson gun toir thu oirre faireachdainn sònraichte ge bith dè an suidheachadh anns a bheil thu
    • Bidh i ga thoirt mar ionnsaigh phearsanta nuair tha thu airson a bhith a’ crochadh a-mach le do charaidean neo leat fhèin
    • Tha i ag iarraidh gum bu chòir do chur-seachadan agus ùidhean a bhith àrd-sgoile rithe

    9. Chan eil i a’ toirt spèis do chrìochan

    A rèir an rannsachaidh seo, tha crìochan dàimhean fallain, a’ suidheachadh spionnadh buannachdail dha chèile eadar com-pàirtichean, a bharrachd air a bhith a’ cleachdadh fèin-spèis airson do thalamh a sheasamh – cuidichidh iad sin uile còmhstrithean a sheachnadh san àm ri teachd.

    Bidh fios agad nach eil i dona mu do dheidhinn nuair a bhios i an-còmhnaidh a’ toirt urram do na crìochan agadan dàimh. Faodaidh i cumail a’ toirt aire dhut mura h-eil i feumach air rudeigin no mura toir i dhut an àite a dh’ fheumas tu airson a bhith nad neach fhèin. Is e aon de na comharran gu bheil i dìreach gad chumail timcheall nuair a bhios tu an-còmhnaidh a’ toirt buaidh air na feumalachdan agad gus a cumail toilichte.

    10. Tha e mu dheidhinn na bheir thu seachad

    Is e aon de na soidhnichean a tha i a’ leigeil oirre gu bheil gaol aice ort agus a chleachdas tu airson airgead nuair nach eil i a’ gabhail cùram ach mu na bheir thu seachad. Dh’ fhaodadh seo a bhith mar bhiadh an-asgaidh, na diofar thiodhlacan a gheibh i, no eadhon dìreach àrdachadh inbhe a gheibh i am measg a caraidean airson a bhith a’ dol còmhla ri cuideigin le airgead. Nuair a tha coltas gu bheil thu an-còmhnaidh a' toirt agus nach eil thu a' faighinn, tha sin na chomharra gu bheil i dìreach gad chumail mun cuairt airson a buannachd.

    11. Tha a mì-ghoireasachd a' toirt buaidh air na feumalachdan agad

    Tha comharran follaiseach ann. nach eil gaol aice ort, tha aon dhiubh nuair a tha an mì-ghoireasachd aice a’ dol thairis air na feumalachdan agad. Mar eisimpleir, is dòcha gu bheil thu tinn agus feumach air cungaidh-leigheis, ach chan fhaigh i dhut e leis gu bheil e fuar a-muigh, no is dòcha gum bi thu airson coinneachadh rithe am badeigin gu poblach airson atharrachadh ach tha i a’ diùltadh leis nach eil i airson a dhol an aghaidh trafaic . Ma thachras seo gu cunbhalach, tha iad sin uile nan comharran gu bheil i dìreach gad chumail mun cuairt agus nach eil i dona mu do dheidhinn.

    12. Mura h-eil i a-staigh ort, seachnaidh i còmhraidhean mun àm ri teachd

    Is e aon de na comharran a tha nighean a’ dèanamh dragh dhut nuair nach bruidhinn i riut mun àm ri teachd. Chan eil dragh aice mu bhith a’ dèanamhplanaichean far am bi an dithis agaibh a’ togail àm ri teachd còmhla. Is e soidhne a tha seo gu bheil i dìreach gad chumail timcheall oir chan eil i dha-rìribh ga fhaicinn fhèin a bhith còmhla riut san àm ri teachd. Cùm sùil a-mach airson na comharran a leanas nach eil i dona mun dàimh:

    • Chan eil na planaichean aice fhèin airson an ama ri teachd a’ toirt a-steach thu
    • Chan eil ùidh aice a bhith a’ bruidhinn mu bhith a’ fuireach còmhla, a’ togail beatha, no mar a chumas tu dàimh làidir agus toilichte
    • Chan eil fìor chòmhraidhean ann mu staid a’ chàirdeis
    • Cha tèid cuspairean toirmeasg no pòsadh a thogail gu bràth

    13 . Bidh i a’ feuchainn ri do “ùrachadh”

    Is e aon de na comharran as seòlta a tha i a’ leigeil oirre gu bheil gaol aice ort nuair a bhios i an-còmhnaidh a’ feuchainn ri atharrachaidhean beaga ach follaiseach a dhèanamh air do phearsantachd. Ma dh'fheuchas i ri gin de na leanas atharrachadh, chan eil i a' còrdadh riut airson cò thu:

    • Feuch ris an dòigh anns a bheil thu a' sgeadachadh atharrachadh
    • Cha toil leatha do dhaithead
    • Ag innse dhut gu bheil do chur-seachadan leanabach
    • A’ feuchainn ri smachd a chumail air na cleachdaidhean caitheamh agad

    Nuair a dh’fheuchas i ri smachd a chumail air na taobhan sin de do bheatha, chan eil gaol aice ort. tha e mar aon de na comharran air boireannach a tha fo smachd. Tha i ann an gaol le dealbh de a mac-meanmna agus tha i dìreach gad chumail mun cuairt.

    14. Tha i na coigreach ainmeil

    Tha bun-bheachd coigreach ainmeil rud beag doirbh a thuigsinn do chuid de dhaoine. Gu bunaiteach, tha e a’ feuchainn ri ràdh gun urrainn dhut tòrr amannan dlùth a chaitheamh le aneach, ach cha'n aithne dhuit fathast ni sam bith. Seo beagan dhòighean air faighinn a-mach a bheil do chom-pàirtiche na coigreach ainmeil:

    • Chan eil thu eòlach air a smuaintean agus a faireachdainnean mu rud sam bith san fharsaingeachd
    • Tha thu a’ tuigsinn nach do ghabh i earbsa annad
    • Bidh thu a’ caitheamh mòran ùine còmhla, ach na bi a’ bruidhinn mu dheidhinn rud sam bith brìoghmhor no cudromach mun dàimh agad

    Is e aon de na comharran soilleir a tha i dìreach gad chumail mun cuairt nuair a dhiùltas i sin a dhèanamh. mìneachadh an dàimh riut fhèin no ri daoine eile. Is dòcha nach aithnich i thu mar a leannan agus is dòcha nach bi thu eadhon cinnteach a bheil thu toirmeasgach no nach eil. Seo nuair a bhios fios agad gu bheil i a' feuchainn ri do mhealladh.

    15. Chan eil ùidh aice nad bheatha

    Is e a’ chiad shoidhne a tha i a’ leigeil oirre gu bheil gaol aice ort nuair nach eil ùidh sam bith aice nad bheatha. Chan eil dragh aice mu do charaidean no do theaghlach, agus chan eil dragh aice mu mar a chaitheas tu an latha agad. Lorgaidh tu nach bi i a’ teacsadh thugad ach nuair a tha i sgìth agus nach toir i ùine dhut a bhith còmhla. Ma thachras seo gu tric, bidh i gad cheangal gus am faigh i cuideigin nas fheàrr.

    Cuideachd, chan eil i a’ cur dragh sam bith ort ionnsachadh mu na rudan a leanas:

    • Do chànan gaoil
    • Do chur-seachadan agus fulangasan
    • Do thrioblaidean / traumas / tinneasan slàinte inntinn, ma tha gin ann
    • Ma bhuineas tu do roinn air an iomall, cha bhith i a’ draghadh a bhith ag ionnsachadh claon-bhreith no ag ionnsachadh mar a bhith nad charaid

    16. Feumaidh tu iomadh breug aùine

    Ma tha thu a’ tuigsinn gum feum thu laighe rithe, no a bhith nad neach eile airson a dèanamh toilichte, faodaidh tu a bhith cinnteach gur e soidhne a tha sin gu bheil i a’ leigeil oirre gu bheil gaol aice ort. Ma tha i an dùil gur e cuideigin eile a th’ annad airson a toileachadh, chan eil i dha-rìribh mu do dheidhinn. Seo eisimpleirean de seo:

    • Chan urrainn dhut innse dhi mar a tha thu dha-rìribh a’ faireachdainn air eagal ’s gun cuir thu dragh oirre. Mar sin, bidh thu mu dheireadh a’ coiseachd air sligean uibhe nad dàimh
    • Tha thu a’ laighe mu na daoine leis a bheil thu leis agus i ag eas-aontachadh mu do charaidean
    • Bidh thu a’ fàgail a-mach mion-fhiosrachadh mun latha agad oir tha fios agad gun toir i breith ort
    • Tha thu a’ leigeil ort a dhol còmhla ris na beachdan aice mar a chuireadh tu do chuid fhèin an cèill gheibheadh ​​e trioblaid thu

    17. Soidhne gu bheil i gad chleachdadh: Is tusa an crutch aice

    Is e soidhne leabhar-teacsa a tha i a’ leigeil a-mach gu bheil gaol aice ort nuair a bhios i gad chleachdadh mar chrutch tòcail airson a duilgheadasan gu lèir. Chan eil seo an aon rud ri earbsa nad chom-pàirtiche.

    Faic cuideachd: 10 Leithsgeulan deireannach a bheir do bhean gun a bhith ri feise

    Nuair a chleachdas i thu mar chrutch, bidh i gad ghiùlan fhèin mar nach urrainn dhi duilgheadas sam bith a tha romhpa fhuasgladh gu neo-eisimeileach. Tha an t-uallach airson a beatha a rèiteach an-còmhnaidh a’ tuiteam ort. Mas e seo an àbhaist anns an dàimh agad, chan eil gaol aice ort, tha i gad chumail timcheall oir tha thu feumail. Seo beagan shoidhnichean gu bheil i gad fhaicinn mar chrutch agus chan e com-pàirtiche:

    • Tha i ag iarraidh fuasglaidhean air na duilgheadasan aice gu lèir agus bidh i troimh-chèile nuair nach urrainn dhut fear a lorg
    • Tha i an dùil feumaidh tu ceum a ghabhail agus eadar-theachd a dhèanamh ge bith càite am feum i thu
    • Feumaidh tu

    Julie Alexander

    Tha Melissa Jones na eòlaiche dàimh agus na leasaiche ceadaichte le còrr air 10 bliadhna de eòlas a’ cuideachadh chàraidean agus daoine fa-leth na dìomhaireachdan a dhì-chòdachadh gu dàimhean nas toilichte agus nas fhallaine. Tha ceum Maighstireachd aice ann am Pòsadh agus Leigheas Teaghlaich agus tha i air a bhith ag obair ann an grunn shuidheachaidhean, a’ gabhail a-steach clionaigean slàinte inntinn coimhearsnachd agus cleachdadh prìobhaideach. Tha Melissa dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine gus ceanglaichean nas làidire a thogail leis na com-pàirtichean aca agus sonas maireannach a choileanadh nan dàimhean. Anns an ùine shaor aice, is toil leatha a bhith a’ leughadh, a’ cleachdadh yoga, agus a’ caitheamh ùine còmhla ri a luchd-gràidh fhèin. Tro a blog, Decode Happier, Dàimh nas fhallaine, tha Melissa an dòchas a h-eòlas agus a h-eòlas a cho-roinn le luchd-leughaidh air feadh an t-saoghail, gan cuideachadh gus an gaol agus an ceangal a tha iad ag iarraidh a lorg.