Sida aan ku ogaaday in saaxiibkay uu yahay bikro

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Shaxda tusmada

Markii aan is baranay waxa aan jiray 28 jir waxa uu ahaa 29 jir, waxa aan hore u lahaa laba xidhiidh waxa uu ii sheegay in uu hal xidhiidh ka dhexeeyo, dhawr bilood oo aan dhaafsiisnayn in gacmaha la is qabsado iyo dhawr fudayd. Bikro ma ahayn laakiin wuxuu ku andacooday inuu yahay. Taasi waa sida aan ku ogaaday in saaxiibkay uu yahay bikro. Horta ayuu iigu sheegay.

Sidoo kale eeg: 15 Calaamado Naxdin Badan Oo Aad Isaga Waxba Ugala Jeedaan>Weligay ma waydiin sida uu weli bikrad u yahay 29 jir, wax tafaasiil ahna ima waydiin wixii aan la kulmay. Waxaan u ogolaan xiriirkeena ubax. Xaqiiqda ah in saaxiibkay uu yahay bikro balse aanan saameyn ku yeelan maalmahaas bilowga ah ee jaceylka madaxa ah. . Markaan arkay kalsoonidiisa waxaan mararka qaarkood ka shakiyay inuu runtii bikro yahay ama uu been uun ii sheegayo. Waxaan moodayay inay jiraan calaamado sheegaya in nin bikro yahay laakiin kiiskiisa, ma jirin wax jira. Hagaag, ugu yaraan ilaa iyo inta xidhiidhkayagii jireed uu weli ku jiray marxaladaha curdanka ah.

Ma aan sii dayn arrintan oo waxaan ku raaxaystay xidhiidhka. Laakiin waxaan markiiba ogaaday inuu bikro ahaa - gabi ahaanba, run ahaantii.

5 Calaamadood oo tusay in saaxiibkay uu bikro ahaa > 5>

Dhawr bilood gudahood oo aan haasaawe socday, ka dib. xaflad, waxaan u tagnay kafeega gurigayga. Waxaan ku noolaa guri yar oo keli ah. Taas ka hor, waligiis ma muujin rabitaan ah inuu yimaado goobtayda, laakiin habeenkaas wuu jeclaa oo waxaan la socday qulqulka.

Sidaas ayaan ku ogaaday aniga.saaxiibkii wuxuu ahaa bikrad, iyo sidoo kale waxa ay uga dhigan tahay nolosheenna galmo:

Sidoo kale eeg: Cudur daar Aan Sameyno Habeen Banaan Isaga

> 1. Waxa uu ahaa mid aan khibrad lahayn >

Kafeega waa la sameeyay laakiin samir uma haysanin inaan ka cabno. Dhammaanteen waxaan ahayn rabitaan. Waxay ahayd gabi ahaanba waalan ilaa laga gaadhay waqtigii jidka oo dhan la mari lahaa. Waxa uu awoodi waayay inuu soo saaro meel uu ka geli karo.

Mid ka mid ah calamadaha ugu cadcad ee uu ninku weli bikro yahay waa marka aanu garanayn habka uu u marayo jidhka dumarka. Taas, ulama jeedo in aan aqoonin meelaha raaxada iyo badhamada saxda ah laakiin in uu gabi ahaanba ka war la'yahay waxa meesha taga.

si loo ogaado farsamada galmada. Haddaba, aniga oo khibraddayda si wanaagsan uga faa’iidaysanay, ayaan hoggaanka u qabtay oo ku hagay.

2. Ma uusan lahayn wax awood ah oo uu ku xakameeyo dhaqdhaqaaqa

Raggu had iyo jeer waxay la yaaban yihiin habluhu inay la socdaan bikrad. Hagaag, u sawir naftaada xaalad aad ku gubanayso rabitaan, laakiin halkii aad ka samayn lahayd ficil kulul oo dhacaya, waxaad helaysaa dareen-celin lama filaan ah oo aan si habsami leh kuugu socon muddo kugu filan si aad u dareento farxad.

0> Tani waxay sidoo kale ahayd mid ka mid ah muujinta runtii guriga ku keentay garashada in saaxiibkay uu yahay bikro. Ma uusan wax fikrad ah ka lahayn inta culeyska loo baahan yahay si uu ficilku u sii socdo. Mooshinkii ma uu maamulin oo wuu sii baxayay.

Runtii waxay nagu qaadatay saddex iyo afar fadhi si aan u saxno. Laakinugu dambeyntii, markii uu si sax ah u helay ma jirin wax ka celinaya isaga.

>> 3. Isagu ma xishoon haba yaraatee laakiin ma garanayn sida loo furo

Marka laga hadlayo faa'iidada iyo khasaaraha ay leedahay bikradnimada lab, waxa inta badan la sheegaa in ragga bikradaha ahi sariirta ka xishoodaan. Saxiibkayga bikrad ah gabi ahaanba ma xishoon. Uma malaynayn in la'aanta waayo-aragnimada galmadu ay tahay mid muujinaysa awoodda uu u leeyahay inuu ka farxiyo haweeney sariirta jiifta. Taas oo aan si dhab ah u majeertay.

Laakin xiisayntu kuma ay dhowaan in ay magdhow ka bixiso xaqiiqda ah in aanu garanayn sida loo furo rajabeetada. Maadaama uu saaxiibkay hortay bikro ahaa, horena uusan naag ula joogin, xitaa ma tagin saldhigga labaad, waxaan filayaa, inay ahayd wax la filan karo.

Waxay igu cusbayd inaan arko nin isku dayaya inuu xalliyo. halxiraalaha laba jillaab laakiin dhab ahaantii waxba igama gelin. Waxaan ka caawin lahaa inuu ka furto maalmahaas hore laakiin hadda waa prof.

>> 4. Waxa uu ahaa xanuun

Waxa la yidhi dumarka marka ugu horraysa mararka qaarkood way xanuunaysaa. Xuubku wuu jabi karaa ama waa la jabin karaa goor hore. Markaa haweeneyda ayaa laga yaabaa inay dhiigbaxdo markii ugu horreysey iyadana laga yaabo inayna sidoo kale dhicin. Dhiigbaxa dhab ahaantii calaamad maaha haddii ay bikrad tahay iyo in kale. Laakiin maadaama marinku weli cidhiidhi yahay sababtoo ah wax galmo hore ah oo aan hore loo arag waxay mararka qaarkood xanuunaysaa markii ugu horeysay. Saaxiibkay ayaa sidoo kale soo maray dhowrkii jeer ee ugu horreeyay. Isagaxoogaa xanuun ah ayaa ku dhacay halkaasna wuu ka soo baxay. Waxaa kaloo jiray dhowr dhibcood oo dhiig ah. Laakiin wax yar ka dib way hagaagtay markii aanu bilownay samaynta marar badan.

> 5. Waxa uu lahaa dhammaan aqoonta aragtida >

Waxaa ka mid ah faa'iidooyinka iyo khasaaraha ka mid ah bikrad lab ah, su'aasha ah aqoontiisa ku saabsan galmada ayaa soo baxay. In kasta oo dad badani ay u arki lahaayeen khasaare cad in aqoontiisu ay tahay dhammaan aragtiyo, oo ka soo jeeda lulataaye iyo khayaali-kacsiga B-grade, waxay dhab ahaantii caddayn kartaa inay tahay calaamad weyn oo lagu daray inuu raalli ka yahay.

0>Maalmihii ay socdeen, saaxiibkay waxa uu bilaabay in uu soo jeediyo mawqifyo galmo oo lagu farxo oo kala duwan oo igu taabo meelo aanan garanayn inay yihiin aagagga kacsiga. Waxaan marar badan waydiiyey sidaan wax badan u garanayey? Wuu qosli jiray oo odhan jiray muddo sannado ah ayaan wax akhrinayay. Ugu dambayntii waxa ay siisay farxad aad u wayn in uu wax walba igu tijaabin karo Dhammaan calaamadaha caadiga ah ee nin weli bikrad ah ayaa aad uga muuqday kiiska saaxiibkay. Waxa uu ii sheegay in aanu doonayn in uu jidka oo dhan tago ilaa uu si buuxda u hubin xidhiidhka. Waan ku faraxsanahay inuu dareemay hubanti iyo ammaan inuu iga lumo bikradnimadiisa. Xitaa in ka sii badan oo dhan 'saaxiibkay waa bikrad laakiin ma ihi' xaaladdu ma noqon carqalad xagga xidhiidhkayaga. >

Julie Alexander

Melissa Jones waa khabiir xidhiidhka iyo daaweeyaha shatiga leh oo leh in ka badan 10 sano oo waayo-aragnimo ah caawinta lamaanayaasha iyo shakhsiyaadka sirta ah ee cilaaqaad farxad iyo caafimaad leh. Waxay haysataa shahaadada Masterka ee guurka iyo daaweynta qoyska waxayna ka soo shaqeysay goobo kala duwan, oo ay ku jiraan rugaha caafimaadka dhimirka ee bulshada iyo dhaq-dhaqaaq gaar ah. Melissa waxay aad u jeceshahay inay dadka ka caawiso inay xidhiidh adag la yeeshaan lamaanayaashooda oo ay ku gaadhaan farxad waarta xidhiidhkooda. Wakhtigeeda firaaqada ah, waxay ku raaxaysataa wax akhriska, ku celcelinta yoga, iyo inay wakhti la qaadato dadkeeda ay jeceshahay. Iyada oo loo marayo balooggeeda, Decode Farxad, Xidhiidh Caafimaad Fiican, Melissa waxay rajaynaysaa inay la wadaagto aqoonteeda iyo waayo-aragnimadeeda akhristayaasha adduunka oo dhan, iyada oo ka caawinaysa inay helaan jacaylka iyo xidhiidhka ay rabaan.