Maxay ka dhigan tahay marka gabadhu ku dhaygagto? Ma iyada ayaa kugu soo gashay ama ma waxaad u egtahay mid qosol leh? Gabdhuhu waxay inta badan sir ku yihiin muujinta nafahooda iyo inta badan tani waxay keentaa in la fahmo ujeeddooyinkooda. Dabcan, tani waxay keentaa jahawareer badan ragga.

Markay gabadhu ku dhaygagto, waxaa laga yaabaa inaad calooshaada ku soo gasho balanbaalis iyadoo ay u malaynayso inaad tahay mid gurguurta haddii aad dib u eegto. Way adag tahay saw maaha? Waxaa jirta dariiq looga baxo jahwareerkan. Maqaalkan, waxaan ku soo qaadan doonaa xaalado kala duwan oo kaa caawin doona inaad fasirto waxa maskaxda ku dhaca gabadhu markay ku dhaygagto. Intaa waxaa dheer, waxaan sidoo kale ku siin doonaa talooyin ku saabsan waxa aad sameyn karto marka gabadhu ku dhaygagto.

Inta aanan bilaabin in aan qeexno sirta ah in gabadhu ku dhaygagto, ogow in maqaalkan la isku daray ka dib doodo badan. saaxiibaday. Ma aha oo kaliya ilaha la isku halleyn karo, xitaa waxay ku daatay shaaha waxaad samayn karto marka gabadhu ku dhaygagto. Waxaa jiri doona tilmaamo la wadaagi doono dhammaan qaybta, markaa hubi inaad si taxadar leh u akhrido.

> Maxay ka dhigan tahay marka ay gabadhu ku dhaygagto adiga oo aan dhoola cadeyn >

> in dhawaale gabadh baa ku dheygagtay laakiin ma fiirsatay in aanay dhoolla caddayn? Waa kuwan waxa ay suurtogal tahay inay ka dhigan tahay marka gabadhu ku dhaygagto adiga oo aan dhoola cadeyn. Ka hor inta aynaan u gudbin sababaha, kelmad taxaddar leh: Markaad fasireyso gabadhaUjeedada, waa muhiim in la tixgeliyo luqaddeeda jireed iyo sidoo kale macnaha guud ee ay xaaladdu ku dhacday. Markaad sidaa sameyso waxaad awood u yeelan doontaa inaad si fiican u fahamto sababta ay kuugu soo eegi lahayd iyada oo aan dhoola cadeyn iyo sida ay adiga kaa dareemeyso.

In aad gabar ku dheygagto waxay noqon kartaa sasabasho dhab ah, laakiin ha sameynin. la qaado. Waa inaad si taxadir leh u sii waddo haddii aad aragto iyada oo ku eegaysa iyada oo aan dhoola cadeyn wajigeeda. Tani waxay noqon kartaa dhowr waxyaalood oo ku xiran xaaladda aad isku aragto. Maxay ka dhigan tahay marka gabadhu ku dhaygagto asxaabteeda? Haddi ay ku dhaygagto quursi ama shaki marka ay la joogto kooxda ay saaxiibada yihiin,waxa ay u badan tahay in lagaa doodayo.

waxa laga yaaba in ay wax xiiso leh ku heshay oo xogo la soo gudbiyay oo ay ku waydiinayso adiga. falalka. Marka gabadhu ku dheegato iyada oo aan wax hadal ah lahayn, guud ahaan waa war xun. Haddii aad xiisaynayso iyada oo aad aragto iyada oo ku soo tuuraysa jalleecyo aan muujinayn, markaa waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad isku daydo oo aad saaxiib, ku ogaato waxa ay taqaan.

Ha lumin rajadaada oo dhan si sax ah. marxaladan. Haddii aanad yeelan wax muran ah oo dhawaanahan socday, markaa waxa suurtogal ah inay ka baratay wax xiiso leh oo adiga kugu saabsan oo ay doonayso inay nafteeda u xaqiijiso. Waxaad u tixgelin kartaa inay tahay calaamad muujinaysa inay ku xiisaynayso. Maadaama gabdhaha intooda badan ay u muuqdaan inay ka taxadar badan yihiin ragga, waxay ilaalin doontaa dhaqankaagasi loo xaqiijiyo xaqiiqooyinka ay dhawaan kaa bartay. Tan waxa aad u arki doontaa in ay run tahay oo kaliya haddii aad ku dhex ordo saaxiibo isku mid ah ama ugu yaraan la wadaagto dhawr asxaab oo wadaaga oo si hoose kuu eegaya. Marka gabadhu ku dheegato iyada oo aan wax hadal ah lahayn, markaa laga yaabee in aanay ku dhaygagnayn, dhab ahaantii waxay ku mashquulsan tahay tareenkeeda fikradeed. Tani waxay dhacdaa in ka badan inta aad malaynayso. Inta badan waxaynu ku eegnaa shay si hoose, inkastoo laga yaabo inaynaan u eegin ama ka fikirin. Waa dabeecadda caadiga ah ee bini'aadmigu in aanu waxba ku eegin isagoo fakar ku dhex milmay

>Maxay ka dhigan tahay marka ay gabadhu meel fog kaa soo eegto 5>

Runtii, maxay ka dhigan tahay gabadhu. meel fog ayuu kaa eegayaa? Runta aan kuu sheego, ma jirto jawaab toos ah su'aashaas. Laakin ha werwerin, waxaanu qaybtan ku burburin doonaa dhawr fursadood. Mar hore ayaan xaaladdan ku soo jiray, waxaanan xusuustaa in aan tan kala hadlay budkayga ugu wanaagsan. "Homie, way i soo eegtaa, laakiin weligay ma hadlin, waa maxay macnaha tani?" waxay ahaayeen ereyadayda saxda ah.

Tani waxay dhacday intii lagu jiray sannad dugsiyeedka koowaad. Sannadku hadda wuu bilaabmay, badideenna weli waxa aan ku mashquulsanayn jabinta baraf cid kasta oo aan la kulannay. Maalin maalmaha ka mid ah ayaan ogaaday in ay gabadhi i dhaygagsatay dhawr miridh, si dabiici ah waxa aan naftayda u maleeyay in aanay macno lahayn. GudahaKiiskeyga wax macno ah ayey ii sameeysay, waxaan bartay dhowr bilood ka dib in ay i jeclaatay dhowr toddobaad laakiin waxaan si joogto ah u diiday suurtagalnimada in ay igu soo dhex jirto. Tan waxaan kuu sheegayaa sababtoo ah ma rabo inaad lumiso fursad aad wax kula daba gasho qof xiiso leh.

Waxaan bartay waxyaabo badan ka dib markii aan falanqeeyay dhacdadaas. Waxa aan gartay waa tan. Gabdhuhu ma adkeysan karaan in ay fiiriyaan ninka ay ku jiraan, waxay kaa xadayaan jaleecooyin mana ogaan doontid adiga oo sidoo kale fiiro gaar ah u leh mooyaane. Haddii gabadhu ay meel fog kaa soo eegto si isdaba joog ah, waxaa jirta fursad wanaagsan oo ay kugu soo gasho. Waxaa suurtogal ah in ay ku siisay in aad dhaqaaqdo marka hore oo aad la hadasho. Haddii aad hore u taqaanay, waxaad xitaa ka fikiri kartaa inaad waydiiso taariikhda.

Inta aanad taas samayn, taladayadu waa in aad la fadhiisatid naftaada oo aad ku celiso xaaladaha maskaxdaada. Ka fikir dhammaan xaaladaha aad ka heshay gabadhan oo meel fog kaa eegaysa oo raadi tilmaamo laga yaabo inay ku raacday oo kuu sheegaya inay kugu jirto. Haddii aad isku dayday in aad la hadasho oo ay ku indho tirtay ama ay isku dayday in ay nafteeda ku mashquusho la hadalka dadka kale, tani waxay macnaheedu noqon kartaa laba shay oo keliya.

Suurtagalnimada koowaad waa in ay aad kuu jeceshahay oo ay ku adagtahay in ay isha ku hayso xiriir dhow. Waa wax jira bilawga oo isu bedeli doona labadiinabais baro. Haddii aad isku aragto meel sidan oo kale ah, si fiican u baro. Kala hadal wax kasta iyo wax kasta. Waxaa jirta awood aad uga guuri karto asxaabta una gudubto kuwa jecel haddi aad sida saxda ah u maareyso.

Suurtagalnimada labaad waa in ay iska indha tireyso sababtoo ah si fudud adiga kuma jirto. Gabadhaan ma rabto in aad hesho fariin khaldan waxayna qaadaysaa tillaabo dib u dhac ah maadaama aysan wax dan ah ka lahayn inay ku shukaansato. Ma jiraan wax badan oo aad qaban karto oo aan ka ahayn inaad horay u sii socoto haddii aad isku aragto xaaladdan.

Sidoo kale eeg: Shanta Marxaladood Ee Xidhiidhka-Xidhiidhka- Ogow Halka Aad Joogto!

Akhris la Xidhiidha>maxay ka dhigan tahay in ay gabadhu ku dhaygagto muddo dheer

waxa aad helaysaa gabadh qurux badan oo ku dhaygag badan. Hagaag, waxaad tahay hal nin oo nasiib leh. Talooyin xodxodashada wanaagsan qaar ka mid ah ayaa ah inaad isha ku hayso ilbidhiqsi, dhoola cadeyn ka dibna meel fog ka eeg. Haddii ay ku celceliso ku soo eegi jirtay oo ay si degdeg ah indhahaaga u soo jeediso, markaa waa suurtogal inay ku soo jiidato.

Mid ka mid ah akhristayaashayada ayaa nala soo xidhiidhay su'aal ka yaabisay wiilal qarniyaal ka badan. : maxay ka dhigan tahay marka gabadhu ku dhaygagto? Qodobkani waa adiga, Johnathon. Fariintaasi waxay lahayd tilmaanta waxa uu ku sugan yahay. Continue reading oo arag haddii aad ku jirto isla doon isaga oo kale.

Haddii ay dhab ahaantii marar badan ku eegtay oo ay si degdeg ah u soo jeedsatay markaaddareentay, markaas waxay sidoo kale noqon kartaa kiiskii ay u malaynaysay inaad iyada eegayso. Si kastaba ha ahaatee, haddii ay timaheeda dhinac u cadaydo si ay qoorteedu u muuqato oo ay cagahaaga kuugu soo jeediso, markaa waxay u badan tahay inay u samaysay soo jiidasho. Kuwani waa calaamado qarsoodi ah oo soo jiidasho leh marka loo eego luqadda jidhka.

Akhbaarta kuugu wanaagsan ee suurtogalka ah ayaa ah inay ku jeceshahay iyo sidaan hore u soo sheegnay: iska hubi inaad si fiican u fiirsato luqadda jidhkeeda ka hor inta aanad iman. gunaanadkan. Haddii ay ku dhaygagto muddo dheer oo ay isha ku hayso, waxa laga yaabaa inay ku eegayso ama ay indhaheeda ku shukaansanayso. Waxaan kugula talineynaa inaad bilowdo inaad u fiirsato qaabka aad u labisato ka dib marka aad qabato gabadh ku dhufanaysa.

Sababta ka danbaysa in ay ku weydiisato in aad si fiican u qaaddo ayaa ah in inta lagu jiro marxaladdan ay ku eegayso oo ay ku shukaansanayso iyada oo isha ku haysa. Taasi waa sababta ay kuugu dhaygagto ka dibna aanay meel ka sii jeedin. Laakin haddii aad u labisato si qurux badan, waxaa laga yaabaa inay xiisaheeda lumiso. Ma haysan kartid gabadha ugu quruxda badan jaamacadda haddii aadan ahayn mid ka mid ah ragga ugu quruxda badan gudaha jaamacadda: annagu ma dejino sharciyada! 4>

Guys, kani waa sida uu jacaylku aragtida kowaad u egyahay (ugu yaraan waxaan rajaynaynaa). Haa, way ku soo jiidatay laakiin ha ka hor marin naftaada ilaa aad haysato hab aad taas ku xaqiijin karto mooyaane. Marka gabadhu ku dhaygagto markaameel fog ka eegto, waxaa laga yaabaa inaad ku wareerto waxa socda. Iyadu indhaha ayay kaa xadaysaa waxayna rajaynaysaa inaadan iyada qaban. Waxay u muuqataa wax yar oo ka mid ah filimka laakiin waxaad mooddaa in gabadh xishood badan ay kugu dhacday. Haddaba maxay ka dhigan tahay marka ay gabadhu si qarsoodi ah kugu dhaygagto?

Sababta lagugu eegayo si qarsoodi ah waa iyada oo wax kaa baranaysa iyada oo adeegsanaysa xirfaddeeda indho-indhayn. Marka gabadhu ku dhaygagto balse aanay kula hadlin, waxay doonaysaa inay wax ka barato waxa aad jeceshahay, waxa aad neceb tahay iyo wax ka badan. Iyadu kama caawin karto inay ku eegto, iyada oo ay ugu wacan tahay jacaylka xooggan. Tani waxay kaa tagi doontaa inaad ka fikirto naftaada, "Iyadu way i fiirinaysaa laakiin weligay ma hadlin."

Waxaa jira dhowr siyaabood oo tan loo maro Haddii aad iyadana xiisaynayso, waa inaad heshaa hab aad ugu dhowaan lahayd gabadhan oo aad ku baran lahayd. Haa, mararka qaarkood gabadhu si adag ayay u ciyaari kartaa si ay u hesho, laakiin xitaa markaas, waxaa jira tilmaamo ku saabsan xiisaha ay kuu qabto. Haddii ay xishood badan tahay, markaas samaynta tallaabada ugu horreysa ma aha suudhkeeda adag oo waa inaad noqotaa qofka bilaabaya xidhiidhka. Xusuusnow, xishoodku lama mid aha dadban, marka barafku jabo, waxaad si fiican u baran doontaa nafteeda runta ah. Shaqadaadu waa in aad u furto booska iyada si ay u noqoto nafteeda dhabta ah.

Xaaladda kale ee aad naftaada ku arki karto waa marka gabadhu ay ku eegi doonto kaliya markaad fiirinayso iyada. Tani waxay igu dhacday sannadihii aan dugsiga sare ku jiray. Daacad baan kuu sheegi doonaaWaxay iga dhigi jirtay mid aad u nasasho la' waxayna igu qaadatay dhowr toddobaad si aan ugu dambeyntii fahmo sida introverts u shukaansado oo sidaas darteed waxaan u qaatay in aan jebiyo baraf. Hadda ma ku jirtaa xaalad la mid ah oo aad la yaabban tahay, "Waxay i fiirisaa marka aanan fiirineynin, maxay tahay faa'iidada taasi?" Hagaag, waan necbahay inaan kuu jebiyo laakiin sida kaliya ee lagu ogaan karo waxa dhabta ah ee jira waa adigoo u soo socda, salaamo iyo la hadal iyada. Haa, waxay u badan tahay inay adiga ku soo jiidanayso, laakiin waa inaad taas naf ahaantaada u ogaataa.

Laakin maxay ka dhigan tahay marka gabadhu kugu dhaygagto nacayb? Waxa ugu horreeya ee la sameeyo marka ay gabadhu ku dhaygagto waa inaad u fiirsato wejigeeda. Haddii ay weji kugu sameyso, sababtoo ah waxay maqashay waxyaabo xun oo adiga kugu saabsan. Maskaxdeeda, waxay mar hore samaysay fikrad adiga kugu saabsan oo ku salaysan xantan

Markaas, waxaan soo afjarnay dhammaan xaaladaha suurtagalka ah ee aan ku dabooli karno hal maqaal gudaheed. Waxa kaliya ee kuu hadhay waa in aad la hadasho ama ka daa.

Sidoo kale eeg: 11 Calaamadaha Xanuunka Badan Ee Lamaanahaagu Si Dhab Ah Ugu Qaadanayo Xiriirkaaga 1> >