La Yaaban Sida Looga Farxiyo Ninka Kansarka? Waxaan kuu sheegaynaa sida!

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander
0 Waxaa jirta sabab ay dumarku isla markiiba u soo jiitaan calaamadan deggan, xamaasadda iyo daacadnimada leh. Marka laguu soo jiito shaqsiyadiisa soo jiidashada leh, waxaa laga yaabaa inaad la yaabto sida ninka Kansarka looga farxiyo oo qalbigiisa looga guuleysto. Waa hagaag, waxay qaadan doontaa wax ka badan jacaylka, waxaan kuu sheegi karnaa taas hubaal.

Taasi waxay tidhi, maaha sayniska gantaalaha si loo helo jawaabta sida loo ilaaliyo nin Kansarka ah. Markaa si fudud halkaa ku naso. Kaliya waxaad u baahan tahay inaad diyaar u ahaato inaad naftaada dibadda u dhigto oo aad dareento inuu doonayo oo aad jeceshahay inaad qabato oo aad xiisahiisa hayso. Marka la eego in nin Kansar ah oo jacayl ah uu yahay farxad saafi ah oo la joogo, waxaanu kuu xaqiijinaynaa, waxay noqon doontaa mid aad u fiican dadaalka.

Haddii aad si sax ah u ciyaarto kaararkaaga, waxaad xitaa samayn kartaa nin Kansarka ah oo ku eryan kara inkasta oo laga yaabo inaad noqo kii lagu dhuftey. Ma u muuqataa mid aad u wanaagsan inuu run noqdo? Waa hagaag, ma aha haddii aad taqaanid sida loo sameeyo nin Kansarka ah oo faraxsan, waxaanan halkan u joognaa inaan kuu sheegno sida loo sameeyo taas.

Sidee Loo Sameeyaa Kan Kansarka Farxad? 5 Talooyin si aad u saxdo

>Sida calaamadda calaamaddan, ragga Kansarka waxay isu muujiyaan inay adag yihiin dibadda. Si kastaba ha noqotee, haddii aad ka gudbi karto dibaddaas adag, waxaad ogaan doontaa in nin Kansar ah oo jacayl ah uu yahay mid xasaasi ah oo dareen leh. Tani waa mid ka mid ah calaamadaha lagu ogaanayo marka shukaansi nin Kansarka. Maxaad waydiisaa? Hagaag, sababtoo ah haddii aad ku guulaysato inaad aragto dhinacan jilicsan, jilicsan,waxa ay la macno tahay in aad ku guulaysatay dadaalkaaga aad ku doonayso in nin Kansarka ahi kugu jeclaado.

Ragga ku dhashay calaamadan waxay isticmaalaan qolofkooda ilaalinta, sida carsaanyada calaamadahooda qorraxda, si ay u qariyaan baylahdooda. Ninka Kansarku waa jacayl u heellan oo ka jawaaba dhammaan baahiyaha jacaylkiisa. Waxa uu lamaanihiisa ka dhigaa mid aad ugu raaxaysta dabeecadihiisa jilicsan, jaceylka iyo soo jiidashada leh.

Sidoo kale eeg: 17 Calaamadaha Dhabta ah ee Toogashada ah ee uu dhawaan soo jeedin doono!

Si kastaba ha ahaatee, waxaad u baahan doontaa inaad sameyso xoogaa dadaal ah si aad u gaarto heer uu nin Cancerian ah uu diyaar u yahay inuu kuu ogolaado inaad gasho qoloftan. Tallaabada ugu horreysa ee jihadaas waa garashada sida loo sameeyo nin Kansarka ah oo faraxsan. Samee kuwan oo maskaxda ku hay:

> 1. Waqti badan ku qaado guriga

Ninka Kansarka ah wuxuu jecel yahay inuu waqti ku qaato guriga halkii uu ka bixi lahaa. Raaxada gurigiisa ayaa ka farxisa isaga sababtoo ah isagaa xor u ah inuu naftiisa ahaado. La joogista isaga macnaheedu waa jacaylka guriga. Haddii aad rabto inaad ogaato sida loo tuso ninka Kansarka inaad jeceshahay, ogow in albaabka qalbigiisu uu ka soo galo albaabka godkiisa.

Sidoo kale eeg: 11 Talooyin Khabiir-Taageero ah oo loogu talagalay Jebinta Xeer-hoosaadka Xiriirka

Adiga oo ah xaaskiisa ama saaxiibtiis, waa inaad la samaysaa qorshayaal ku lug leh joogitaanka guriga. ama aado meel uu ku raaxaysanayo Laakin hubso inaad u sheegto waxa aad door bidayso, maadaama uu si dhab ah u qaato dhaleecayn kasta oo la xidhiidha xirfadiisa gudaha.

Ninka Kansarka ahi waxa kale oo uu jecel yahay in uu martigeliyo oo uu madadaliyo asxaabtiisa iyo qoyskiisa. Hadii aadku qasbo inuu ka baxo raaxada guriga oo uu joogo meel dadku ku badan yahay, uma badna inuu naftiisa ku raaxaysto. Wuxuu jecel yahay kalinimada gurigiisa. Isaga, gurigu macno ahaan waa halka uu ‘wadnaha’ ku jiro.

>

2. U bogo isaga marar badan

Sidee looga farxiyaa nin Kansar ah? Hagaag, ma helayso wax ka fudud tan! Kaliya ku qubeyso qaddar aad u badan oo RUN AH bogaadin. Dabeecadiisa xasaasiga ah awgeed, wuxuu jecel yahay in la mahadiyo. Waxa uu ixtiraamaa isku-kalsoonidiisa oo uu jecel yahay in lammaanihiisa uu u kobciyo isaga. Wuxuu kuu hayaa mayl dheerad ah oo uu ku jecel yahay markaad taas aqoonsato.

Ninka Kansarka ah waa deeqsinimo sidoo kale ammaantiisa Marka, miyay cadaalad darro tahay in la rabo in qaar ammaan ah la soo celiyo? Oo, ha ka welwelin, ma dareemi doontid inaad ku qasbeyso ammaan sababtoo ah wuxuu sameyn doonaa waxyaabo ku filan oo feker ah si aad ugu qalanto. Tani waa sifada caadiga ah ee shakhsiyadda Zodiac Cancer.

3. U roonow sariirta

Haddii aad rabto inaad ogaato sida loo tuso ninka Kansarka waxaad u jeceshahay habka aan la xannibin, ogow taas meesha ugu fiican ee taas lagu sameeyo waa qolka hurdada. Si kastaba ha ahaatee, iska hubi inaad jacaylkaaga u ilaaliso mid jilicsan oo jilicsan. Dhaqdhaqaaqa galmada ee xiriirkan ayaa si muuqata uga duwanaan doona kuwa kale oo laga yaabo inaad la kulantay ilaa hadda.

Taasi waa sababtoo ah xitaa ninka Kansarka ah ee jacaylku wuxuu qaataa waqti badan si uu u dhiso xiriir, gaar ahaan galmada mid. Waxaa inta badan loo arkaa inuu yahay nooca xishoodka. Si kastaba ha ahaatee, xaqiiqda arrintu waain uu kaliya doonayo in uu hubiyo in labadiinaba aad si siman u raaxaysataan ka hor inta aanad galmoodka samayn.

Waa mid aad u jilicsan oo jilicsan oo aaminsan jacayl jacayl leh halkii uu ka ahaan lahaa fadhiga galmada duurjoogta ah. Marka aad hesho kalsoonidiisa, kama xishoodo tijaabinta. Marka ninka Kansarka ahi uu jacayl ku jiro wuxuu leeyahay rumaysad dhammaystiran adiga oo kula xidhiidha dareen ahaan, kama cabsan doono inuu ku tuso dhinaciisa duurjoogta ah adiga. Ha ka baqin inaad abuurto jawi jaceyl qolka hurdada. 4. La saaxiib asxaabtiisa iyo qoyskiisa

Hadii aad horeba isu jeclaateen, waxaa laga yaabaa inaad raadisid siyaabo aad ku heli lahaydeen nin Cancer ah inuu ku guursado oo uu ku guursado. u qaado xiriirka heerka xiga. Haddii aad isaga la joogtay waqti dheer, waxaad ogaan doontaa sida xooggan ee uu ugu xiran yahay qoyskiisa iyo saaxiibadiisa. Taasi waa furaha isaga ka dhigaya inuu rabo inuu ku yidhaahdo 'waan ku sameeyaa', qalbigiisa oo dhan.

Goobaabintiisu way yar tahay laakiin waxay la macno tahay isaga adduunka. Haddii aad rabto in uu adiga kuu ahaado, waxa aad u badan tahay in aad doonayso in aad dhinaca wanaagsan ka hesho qoyskiisa. Ka sokow, waxay runtii ka dhigi lahayd nin Kansarka ah inuu ku farxo inuu arko dadka uu aadka u jecel yahay oo si fiican u wada socdaan. Hadii aad ku guul daraysato inaad xidhiidh wanaagsan la samayso dadka uu jecel yahay, way kugu adkaan doontaa inaad ka badbaado xidhiidh dheer oo aad isaga la yeelato.

2. Ha ka baqin inaad noqoto naftaada

Sidee loo xidhi karaa nin Kansar ah oo uga dhigi lahaa inuu mustaqbalka kula arko? Mid fudud oo waxtar lehjidku waa in aad naftaada uun ahaato. Nin kansar ah wuxuu raadiyaa saxnimada xaaska ama lammaanaha. Waxa uu jeclaan doonaa naag aan raali ka ahayn nafteeda oo garanaysa waxa ay nolosha ka rabto. Ha isku dayin inaad naftaada beddesho si aad u hesho nin Cancerian ah inuu ku jeclaado. 3. U tus in aad danaynayso

Markaad la hadasho nin Kansar ah, ha lumin aragtidan naxariista iyo naxariista leh. . Si aad u soo jiidato dhinacaas shakhsiyadiisa, waa inaad u muujisaa in aad tahay dhinac daryeel oo daryeel leh. Ninka Kansarka ah waxa soo jiitay shakhsi daryeel iyo naxariis oo aan wax kale ahayn. Markaa tus in aad danaynaysaan. Isaga iyo sidoo kale waxyaabaha kale ee kugu xeeran. Naagtiisa nooceeda ah waa mid naxariis badan oo u naxariista xudunta. Laakin mar walba xasuusnoow in naxariistu ay ka bilaabato naftaada.

> Ragga kansarka qaba waxay nuugaan haweenka madaxbannaan ee xooggan. Khalad ha naga qaadan, waxay jecel yihiin inay saaxiibadood koolkoolinayaan. Laakiin wax ku saabsan haweenka xooggan iyo kuwa madaxbannaan ayaa kaliya u hela inay tagaan. Waxay ixtiraamaan oo ay ixtiraamaan haweenkaas.

5. Noqo qof jaceyl leh

Sidee loo tusi karaa ninka Kansarka inaad jeceshahay? Dib ha u dhigin inaad u samaynayso tilmaamo jacayl. Ka dib oo dhan, yaa aan jeclayn dhaqdhaqaaqyada jacaylka ee quruxda badan? Ragga kansarka qaba kama duwana. Waxay kala yihiinJacaylka adag ee jaceylka ah iyo dhaqdhaqaaqa jaceylka weyn ayaa hubaal ah inuu ka farxin doono ninka Kansarka ah sidaa darteed, ka dhig inuu ku jeclaado adiga.

Ragga Kansarka si dhakhso ah ma u jeclaadaan?

Marka ay timaaddo ragga Kansarka ah oo la ogaado calaamadaha uu jacaylku ku dhacayo, waxay la mid tahay kortaan rullaluistu ah. Ma aha sababtoo ah kor u kaca iyo hoos u dhaca joogtada ah laakiin sababtoo ah waxay qaataan waqti si ay u kobciyaan dareenka (sida roogaga kor u socda). Laakin marka ay gaaraan meesha ugu sarreysa, si degdeg ah ayay u dhacaan oo si adag ayay u dhacaan, sida rullaluistemadka hoos u dhacaya ka dib markii ay ku dhufteen meeshii ugu sarreysay.

Waxay qaataan waqti si ay u bilaabaan aaminaadda rajadahooda, laakiin marka ay sameeyaan, dib looma laabanayo. Ragga kansarka qaba waa dad dareen badan oo shucuur leh waxayna ku xidhaan dareen adag dadka ay daneeyaan. Waxay daacad u ahaadaan lamaanayaashooda waxayna isku dayaan inay ka farxiyaan inta ay awoodaan. Waa dad dareen badan, dareen iyo naxariis leh. Waxaad hubsan kartaa inaad la baashaalayso isaga haddii aad wakhti u gelisay inaad fahamto isaga oo aad ixtiraamto oo aad u jeclaato qofka uu yahay.

>

Julie Alexander

Melissa Jones waa khabiir xidhiidhka iyo daaweeyaha shatiga leh oo leh in ka badan 10 sano oo waayo-aragnimo ah caawinta lamaanayaasha iyo shakhsiyaadka sirta ah ee cilaaqaad farxad iyo caafimaad leh. Waxay haysataa shahaadada Masterka ee guurka iyo daaweynta qoyska waxayna ka soo shaqeysay goobo kala duwan, oo ay ku jiraan rugaha caafimaadka dhimirka ee bulshada iyo dhaq-dhaqaaq gaar ah. Melissa waxay aad u jeceshahay inay dadka ka caawiso inay xidhiidh adag la yeeshaan lamaanayaashooda oo ay ku gaadhaan farxad waarta xidhiidhkooda. Wakhtigeeda firaaqada ah, waxay ku raaxaysataa wax akhriska, ku celcelinta yoga, iyo inay wakhti la qaadato dadkeeda ay jeceshahay. Iyada oo loo marayo balooggeeda, Decode Farxad, Xidhiidh Caafimaad Fiican, Melissa waxay rajaynaysaa inay la wadaagto aqoonteeda iyo waayo-aragnimadeeda akhristayaasha adduunka oo dhan, iyada oo ka caawinaysa inay helaan jacaylka iyo xidhiidhka ay rabaan.