Mar noloshaada, waxaad la kulantaa ninkan oo Eros-guulaha ayaa kugu soo toosay. Isagu waa mid soo jiidasho leh oo aad si xun u rabto inaad ka dhigto inuu ku rabo. Oo qiyaas waxa, dhab ahaantii aad awooddo. Geli cajaa'ibka shukaansiga casriga ah - fariimaha qoraalka ah. Haa, waxaad ku sasabin kartaa ninkaaga fariimo qoraal ah oo kulul, ciyaar iyo uumi leh oo aad daawato isaga oo kugu soo xidhanaya. Sasabta saaxiibkaa kaliya kama dhigi doonto mid kulul oo kaliya, laakiin sidoo kale waxay sii xoojin doontaa xiriirkaaga

“ Had iyo jeer waa erayo ku qaawiya. si aad u si fudud u sasabasho iyo ka dhigi kartaa nin doonayo in uu jeexjeexo dharka dhowr duub oo kaliya. Qaar ka mid ah, waxaa laga yaabaa inaysan u fududayn. Waxaa laga yaabaa inaad dareento kalsooni darro iyo xishood, oo aad dareento is-miyir isla waqti isku mid ah. Haddii aad xiriir la lahaydeen, waxaa laga yaabaa inay sii adkaato mar haddii labadiina aad si aad ula qabsateen midba midka kale in daqiiqadaha 'waan ku rabaa hadda' ay u muuqdaan kuwo yar oo yar. Si kastaba ha ahaatee, inaad la yeelato nolol galmo oo weyn saaxiibkaa ama ninkaaga waxay ku dari doontaa noloshaada zing, waxaanan halkan u joognaa inaan kaa caawino inaad xoogaa xakamayso noloshaada galmo, oo aad ninkaaga ka dhigto mid xun. Si fudud, adigoo ku sasabaya taleefoonka, adigoon xitaa hadlin!

In nin lagu sasabayo meel fog waa suurtagal>Waxaad go'aansatey in aad wax ka dhigto basbas iyo kulayl. Laakiin waxaad doonaysaa inaad soo jiidato qaar ka mid ah xadhig oo aad u muujiso inaad dhab ahaantii ku jirtoFariintaada oo soo jeedi dareenkiisa adigoo qaniinaya bishimahaaga hoose 10>

Raggu way jecel yihiin kinta, halkan ka akhri qayb ku saabsan. Haddii aad dhab ahaantii aad u rabto nin oo aad rabto inaad wax badan ka ogaato, markaa waa inaad si xikmad leh u doorataa fariimahaaga qoraalka ah.

Sida laga soo xigtay Debra Goldstein, qoraaga la shaqeeya Olivia Baniuszewicz, ee Flirtexting , "Qoraalku waa tallaabada ugu horreysa ee cusub ee shukaansiga. Maxaa iyo markaad dib u qorto waxay si fudud u go'aamin kartaa masiirka xiriirkaaga. Sidaa darteed in aad fikrad dhab ah geliso si qoraalkaaga, i.e., aad uga soo baxdo inta kale aad buu muhiim u yahay." Hadda hore u soco oo erayadaadu ha ku hadlaan.

• Ka waran haddii uu ii arko mid xishood badan oo caajis ah?
• ka warran hadduu isagu miyaanu galin qoraalada noocaas ah?
• Ka waran hadii aanu gabi ahaanba fariin qoraal ah galin?
• Kaaga darane, ka waran hadduu qoraalladayda tuso asxaabtiisa? nacasnimada ka dhigaya. Intaa waxaa dheer, waxaad ka welwelsan tahay haddii uu u maleeyo inaad tahay mid xun oo quus ah. Waanu kaa maqalnaa! Waxaad u baahan tahay inaad taqaan sida loo sasabado erayadaada.

  Akhris la Xidhiidha: 18 Qodob oo aad ku sasabin karto saaxiibkaa oo aad ku waalanayso

  Xaalada noocan oo kale ah, had iyo jeer way fiican tahay inaad hubiso in ninkaaga uu aqbalayo xodxodashada dhijitaalka ah – oo aan kuu sheegno inay yihiin. Sida laga soo xigtay Barbara Greenberg PhD, khabiir ku takhasusay cilmu-nafsiga ee ku takhasusay arrimaha qoyska iyo xiriirka, "Inta badan, burburkaagu waa adiga haddii ay sii wadaan wadahadalka oo ay ka jawaabaan iyada oo aan waqti badan la helin."

  

  Waxa xiga ee ugu fiican ee la sameeyo ayaa ah in la doorto dheellitir jilicsan oo kelmado ah oo ku ciyaara 'xamaasha' iyo 'kacsi' halkii ay ka ahaan lahaayeen 'wasakh' iyo 'jinni'. '. Sidan oo kale, fariimahaaga qoraalka ah ee sasabani waxay u adeegaan laba ujeedo - marka hore, waxaad midba midka kale ka badbaadinaysaa xaalad qallafsan oo ceeb ah.iyo ka sii muhiimsan, waxaad gelisaa dareen sasabasho ah oo isaga u rogaya (xitaa marka uusan qof ahayn fariinta noocaas ah)

  Mudanayaal, halkan waxaa ah ururinta 20 farriimaha qoraalka ah ee ugu kulul si loo duufsado nin oo dareenkiisa degdeg u hel. Oo iyagu ma aha sawiro qaawan - yaa og, waxaa laga yaabaa inuusan xitaa diyaar u ahayn naasaha ku biligleynaya muraayaddiisa gacanta. Markaa ciyaar xamaasad leh, hana wasakhaysan

  20 Tusaalooyinka ugu kulul ee qoraallada si aad ninka u sasabtaan oo aad isaga shid

  >

  “ Had iyo jeer waa erayo ku qaawiya.” – Shahir Zag

  Kahor intaadan iska tuurin fikradda ah inaad qof sasabato adigoon naftaada qaawani ku bidhaamin inaad tahay 'wax aan macquul ahayn', aan kuu xaqiijino in ninkaaga oo maskaxdiisa ka dhigaya sawiro isagoo akhrinaya erayadaada sida taxadarka leh loo sameeyay ay tahay mid sasabasho dhaafsiisan erayada. . Khubarada ayaa sheegaya in fariimaha qoraalka ah ee kulul ay la mid yihiin ciyaar-hore. Waxay kaa caawinayaan sidii aad u kululayn lahayd iyaga oo ku gelinaya dareen sasabasho iyo galmo leh oo mustaqbalka ah. Caadi ahaan waa xodxodasho iyo ciyaar waxayna caawiyaan dhisidda xiisad galmo oo caafimaad qabta. Iyo, maya, kuma hanjabayaan sumcaddaada heersare ah. Waa kan sida loogu sasabado fariimaha qoraalka ah, adigoon ka dhawaajin rajo quus ah.shid oo ka fekero adiga, waa dabiici haddii uu rabo inuu ogaado inaad shidantahay oo aad isagana ka fikirto. Markaa taas ha ogaado. Haddii aad hore u lahayd taariikho (ama habeeno) yaab leh, waxaad qoraal u diri kartaa: "Haye, ma joojin karo ka fikiridaada." Ama "Xalay waxay ahayd cajiib, waan ka fikirayay." 9> Weligaa ha odhan erayada tooska ah: 16 Mar walba waxaad isku dayi kartaa inaad maskaxdiisa geliso fikraddaas sexy. Ha ku fekero adiga oo qaawan - "Ilaahoow, maxay tahay maalin daallan. Waxa aan sugi waayey in aan dharkayga ka soo baxo oo aan buste geliyo. Aniga oo garabkeyga jooga, dabcan!”

• Ciyaarta yar ciyaar: Waa in aad ciyaarta Runta ama Dare ku ciyaartay dugsiga sare. Ku soo celi qolkaaga jiifka. Weydii isaga, "Haddii aan keligay ku joogno qol jiif, maxaad u malaynaysaa inaan samayno?" ama "Maxaad doonaysaa inaan samayno taariikhda kadib caawa?" Waxay ku ilaalin doontaa maskaxdiisa inay kacsan tahay. Ka warran waligey ciyaar maan helin?
• Weydii ra'yigiisa: Kor u qaad tallaabo foolxun oo weyddii, “Waxa aan ku fikirayay in aan soo iibiyo dhar cusub oo labiska. Xarkaha ama satin miyay si fiican uga muuqan doonaan maqaarkayga? Waxaad xitaa ka raadin kartaa qaar ka mid ah xulashooyinka wanaagsan ee internetka oo waxaad la wadaagi kartaa sawir-qaadista ama xiriirinta alaabta si aad u kiciso male-awaalkiisa xitaa in ka badan. Wuxuu yeelan doonaa wakhti adag oo ka soo baxaya dharka-lingeriyada oo aan maskaxdaada ku dhejin .Dharka hoostiisa ayaa si fiican kuugu muuqan doona, isku day in aad ka soo saarto armaajooyinkaaga. Samee muuqaal galmo leh oo leh shumacyo, khamri, go' sariir oo sugaysa in lagu khalkhal galo iyo lebbiska uu soo jeediyay. Laakin iska ilaali inaad soo dirto sawiro qaawan – maaha kuwo sasabaya laakiin waxay noqon karaan kuwo waxyeeleeya. Fariin u dir, "Ma sugi karo inaad isku daydo." Tani waxay siin doontaa daaweyn muuqaal ah. Fursadaha ayaa jira inuu isla markiiba kuugu soo degdego
• >Keen macmacaanka:
Cuntooyinka sida sharoobada shukulaatada, kareemka dufanka ama berry waa tusaalayaal jinsiyeed oo waaweyn. Guji sawirka alaabtan cuntada oo weydii, "Xaggee ayaad kuwan dhigi doontaa?" Hagaag, marka xigta ee uu fursad helo waxa uu ku tusi doonaa meesha uu rabo in uu dhigo.
• Door-ciyaar naagtiisa khiyaaliga ah:<16 Weydii isaga iyo naagtiisa khiyaaliga ah iyo qoraal, "Waxaan la yaabanahay sida aad dareemi lahayd haddii aan u labisto sidii..." Ama si ka sii wanaagsan, ku sasab ficil iyo erayo sax ah oo isku dhafan. Ma garanaysaa micnaheeda? Hagaag, kaliya dalbo labbis aad u malaynayso in casiirkiisa uu qulqulayo. U soo dir qoraal xamaasad leh, qoraal xiiso leh, kadibna la soco sawirkaaga oo xidhan dharka. Waxaan ku sharadnay inay u soo jeedin doonto lix siyaabood laga bilaabo Axadda
• Muuji dabacsanaantaada: Haddii aad rabto inaad soo jiidato dareenkiisa isku day inaad u rogto dhinaca jidhkaaga. U sheeg, "Ma ogtahay in yoga iyo kalfadhiyada aerobics ay faa'iido leeyihiin, ma rabtaa inaad igu aragto sida ugu fiican?" Isagu waahubaal inuu kaa fikiri doono jagooyinkaas oo dhan. Kacsiga bartilmaameedka: la gaaray
• > U soo dir kaarka hadiyadda: Haddii aad in muddo ah isku dirayseen fariimo qoraal ah oo aad dareenkiisa si buuxda u haysaan, ku qor "Fariintan qoraalka ahi waa kaadhka hadiyadda. Waxaad isticmaali kartaa mar kasta oo aad rabto oo waxaad samayn kartaa wax kasta oo aad rabto. " Waxaad ku dari kartaa muddada ansaxnimada iyadoo ku xiran hadba sida aad u rabto inaad aragto isaga. Si fudud u geli qoraal sasabasho leh, "Si aad u ogaatid, anigu hadda ma xidhna wax nigis ah." 9> 15 Si xun isaga u dhig isaga. Fariin u dir, " Hal gacan ayaan wax ku qorayaa sababtoo ah gacantayda kale waa mashquul. "Waxa uu helay fariinta. Maskaxdaada ayuu hadda ku jiraa. Surwaalkiisa ayuu ka dareemi karaa. Waxaad isaga ku sasabinaysaa erayadaada
• Riyadaada ku dhex mar: “Haye, waxaan ku riyooday riyo kacsi badan xalay. Waad ku dhex jirtay.” Tan qoraal u dir oo daawo isaga oo kugu qalqaalinaya tafaasiisha saucy
10> >
1. <15 maalin?" Gunno ahaan, waxaad had iyo jeer waydiisan kartaa inuu ka fikiro qaar ka mid ah 'abaalmarinada' waxqabadkaaga ka dib
2. U sheeg meelaha taariikhda aad ku sugan tahay: "Waad og tahay in caawa aan baabuur dheer fuulno, maxaad leedahay?" Haddii uu adigana ku maqan yahay, markaa nimanyahow waxaad yeelan doontaan fuul weyn
3. >Go emoji: Marka aad rabto in uu ku xiiso laakiin aad ereyo gaaban u soo dirto qaar ka mid ah emoticons cad sida 'wink' , 'eggplant' ama 'bishimaha'. Laakin ka digtoonow, sida uu qabo shukaansiga guru, Debra Goldstein, "Emoticons waa okay in si yar loo isticmaalo. Waxaan ognahay qaar badan oo yiri isticmaalka xad-dhaafka ah ee emoticons waa heshiis-jabiye."
4. Iska yeel: "Waan ogahay inaad jeceshahay inaad ka shaqeyso jimicsiga. Isku day inaad xoogaa tamar u kaydsato hadhow?” Tani aad ayey uga kulul tahay oo uga kacsi badan tahay. Wuu dhoola caddayn doonaa inta lagu jiro fadhiga jimicsiga. Oo, ma waxaan kuu sheegnay in galmadu gubto kalooriyooyinka? Ma ogtahay in wada shaqayntu ay kor u qaadayso noloshaada galmada?
5. U Isticmaal ammaantaas Ma doonaysaa inaad isticmaasho maalin? Arrimuhu hadda waxay noqdeen uumi. Waxaa laga yaabaa inuu kugu waalan yahay. Yaa Waxaa laga yaabaa inaad isku daydo midba midka kale taleefankiisa gacanta ama sawirradii ugu dambeeyay ee safarka ama hadiyado la yaab leh, laakiin labadiinuba waxaad og tihiin in ciqaabtu ay ku dhufatay yoolkeedii
6. Qoraalka qubeyska: Waxay la mid tahay khiyaamadii hore ee wanaagsanayd ee had iyo jeer. shaqadeeda qabta. U soo dir, "Maalin dheer ka dib ayaa soo noqday, oo aadayo inaan ku dhufo qubeyska." Arrimuhu waxay ku wasakhaysan doonaan maskaxdiisa. Adiguna sidoo kale
7. Ka faa'iidaysocimilada: Haddii ay qabow tahay, "Haye, aad bay u qabowdahay dibadda. Waxaan jeclaan lahaa inaad igu diiriso.” Haddii ay kulushahay, "Aad bay u kulul tahay. Ma doonaysaa inaad barkada dhex dhuuxo? Cimilada waxaa loo ciyaari karaa siyaabo badan!
8. Kontan hadh oo cawl : Isticmaal khadadkan konton hadhka cawl oo ka dhig inuu waalan yahay. Waa maxay sababta kaliya ee aad u joojinayso inaad ka amaahato khadadkan farshaxanimadan taxanaha ah ee farshaxanka jacaylka! U sharax muuqaalka aad ugu jeceshahay filimka, ka hel ciyaaraha galmada ee loo isticmaalo muuqaalladaas online oo la wadaag isaga, adigoo si caadi ah u waydiiya waxa uu u arko in uu mar uun isticmaalo.
> > >
>>                   khubarada xiriirka badan aaminsan in fariimaha qoraalka ahi ay tahay talaabada ugu horeysa ee shukaansiga. Qaar baa xitaa u yaqaan wacitaanka cusub. Dadku waxay door bidaan in ay diraan farriimaha qoraalka ah ee sasabasan halkii ay u sheegi lahaayeen wejiga qofka kale sababtoo ah waxay u muuqataa mid aad u raaxo badan oo cabsigelin yar. Laakin dirida fariimaha qoraalka ah ee kulul waxay u adeegtaa ujeedo ka weyn khibrada dareenka dagdaga ah.

Habab aad ku sasabi karto saaxiibkaa

Hadda oo aad taqaanid sida loo sasabayo ninkaaga adigoo si fudud fariin ugu diraya, waxa laga yaabaa inaad xiisaynayso isagoo garanaya sida loo sasabayo markuu hortaada joogo. Hagaag, haddii aad niyadda ku hayso fadhi kulul oo uumi leh, oo aad rabto inaad sasabto si uu isagu u noqdo qofka ugu horreeya ee dhaqaaqa, waxaad isku dayi kartaa sidan hoose -

Sidoo kale eeg: Sababaha ugu waaweyn ee ay dhammaan dumarka, hadday xaas yihiin iyo haddii kaleba, ay qasab ku tahay inay siigaystaan
>
1. >Ka jawaab Albaabka qayb ahaan qaawan: Haddii aad isaga filanayso, waxay noqon kartaa afikrad fiican in uu qayb ahaan, ama gebi ahaanba qaawan markuu yimaado. Ama xidho shay hufan. Ama si naxariis la'aan ah hoostiisa shafka caadiga ah ee qoorta hoose. Wax kasta oo aad go'aansato, iska hubi in uu albaabka saaran yahay oo uu keligiis yahay.
2. Ku jeexjeex adiga oo taabto isaga: 16> Farahaaga si caadi ah u ordi calooshiisa, aayar aayar u kicinaysa muruqiisa adigoo taabtay laabtiisa. si tartiib ah. Halkaas kaga tag oo mar kale samee . Markaad daawato TV-ga, gacantaada surwaalkaaga hoostiisa oo u ogolow inuu wax ka eego. Isla markaaba wuu kugu soo boodi doonaa!
3. Ciyaarta “Weligay waligaa ma haysto”: Ka shaqee dhawr su'aalood oo kasx badan iyo dhiirranaan oo la ciyaar saaxiibkaa si aad noloshaada galmo u dhadhamiso<9 Si kedis ah uga siib rajabeetada oo dhinac u dhig: 16> Aragtida naagtu oo rajabeetada iska siibanaysa waa mid ragga iska caabin adag ku ah. Ka dibna markaad dhaqaaqdo oo hantidaadu xoogaa boodbood ah sameyso - gacmihiisa kama ilaalin karo muddo dheer!

1. Gurigii gariir adoon sawaalad la'aan: 16 -dharka dhererka oo ku wareeg shaqada guriga adigoon panty lahayn. Laakin iska hubi inuu garanayo!
2. Isticmaal indhahaaga: <16 Kaliya u gudbi waxaad rabto indhahaaga. Indhahaagu ha hadleen. Isticmaal bushimahaaga si aad u gudbiso