Shaxda tusmada
Ma jiro wax la mid ah jacaylka - mid ka mid ah dareenka ugu fiican adduunka. Waxaad dareemaysaa guuxa xididadaada, dhiig baa dhabannadaada ku soo yaacaya, calooshana waxaa si lama filaan ah uga buuxsamay balanbaalis. Ugu dambayntii waxaad heshay qof ku dareensiinaya dhamaystir iyo farxad. Aduunyada oo dhami waxay si lama filaan ah isu rogtay guduud, balse, hal shay ayaa ka horreeya intaas.
Inta aan dareenkan niyad-jabka ahi degin, waxa ku soo food saartay dhibaato dhab ah oo aad garanayso in aanad garanayn in uu ku jecel yahay iyo in kale. ama maya. Jacaylka isaga waa hal shay, haa, laakiin ma hubtaa inuu mar kale ku jecel yahay? Hubanti la'aantu waxay ku bilaabataa inay ku disho, waxaadna si waali ah u raadinaysaa calaamado muujinaya inuu ninku ku jecel yahay.
"Markaad qof ka maqan tahay, wakhtigu wuxuu u muuqdaa mid gaabis ah oo markaan jacayl ku dhaco. Waqtigu wuxuu u muuqdaa inuu si degdeg ah u socdo" - Taylor Swift
Waxaad ka helaysaa dhammaan tilmaamahaas nin oo si lama filaan ah isbeddellada firfircoonidu waxay idiin dhexeeyaan labadiina. Marka hore, waxaad dareemeysaa inuu u dhaqmayo qariib, laakiin calooshaada ayaa kuu sheegaysa inay jiraan wax kale. Si lama filaan ah, waa Mr. Daryeel iyo dareen dareen leh taasoo kaa dhigaysa inaad la yaabto, "Ma wuu fiican yahay mise wuu ii dhacayaa?" Hadda, waxaan ognahay in jacaylku uu ka dhigo mid ka mid ah qof ka wanaagsan, laakiin waxaad doonaysaa inaad ogaato inay adiga tahay uu ku dhacayo iyo in kale.
Waxaad la yaaban tahay, "Miyaa jacayl igu dhacayaa? Sidee ku ogaan kartaa marka ninku jacayl qabo? Hagaag, ha sii eegin. Waxaan halkaan u joognaa si aan u qeexno calaamadaha ninku uu jacayl u qabo haweeneyCalaamadaha nafsiga ah ee ninku waa jacayl. Ninku wuxuu kaliya daaha ka qaadi doonaa dadka kuugu dhow marka uu si weyn kuugu aamino oo uu kuu tixgeliyo qayb muhiim ah oo ka mid ah halxiraalaha noloshiisa. Haddaba, haddii uu ku weydiiyo inaad ka mid noqoto saaxiibbadiis arooska ama uu kugu martiqaado xafladda dhalashada wiilka uu adeerka u yahay, waxa uu muujinayaa calaamadaha uu kuu qabo dareen jacayl.
Akhris la xidhiidha: 8 siyaabood Si aad u ogaato in uu ku jecel yahay ama uu galmo uun u galo
11. Waxa uu dhegaysanayaa sheekooyinkaaga
Waxa uu raadiyaa calamadaha miyir-qabka ah ee ninku uu ku dhacayo jacayl? Hagaag, ka fikir sida uu uga jawaabo waxyaalaha aad u sheegto. Ma indhihiisa ayuu rogrogaa oo u gudbi mawduuca ku xiga mise waxa uu ku sii nagaa? Marka uu ku jeclaado waxa uu dhegaysan doonaa sheekooyinkaaga aan dhammaanayn isaga oo aan ka caajisin.
Isaga, sheeko kasta oo aad ka sheekaynayso waxa ay u keenaysaa tallaabo uu ku sii ogaan karo. Waxaad saacado ku qaadan kartaa inaad la hadasho isaga, wuxuuna weli doonayaa inuu wax badan maqlo. Tani waa mid ka mid ah calaamadaha ugu badan ee lagu garto inuu ninku ku jeclaado, haddii uu si fiican u dhegeysto, waxay la macno tahay inuu yahay ilaaliye.
Saaxiibkeed Natalie Hunter ayaa had iyo jeer u oggolaada inay la hadasho qalbigeeda ka dib maalinteedii shaqada. Natalie waa gabadh qaylo badan oo wax ka qabata marka ay kor ugu sheegto. Hunter wuxuu si aamusan u kariyaa casho labadoodaba halka Natalie ay fadhiisato miiska oo ay sii socoto oo ku saabsan maalinteeda.si tartiib tartiib ah kuugu soo dhacaya qoraalka ayaa ah in marka aad wax la wadaagto, uu ku weydiiyo su'aalo badan oo dabagal ah. Jawaabihiisu waxay si cad u caddeeyeen inuu si dhab ah u xiisaynayo hadalkaaga, oo uusan ku ciyaarin si asluub leh.
12. Wuuna ku daryeeli doonaa. fadhiga. Bal qiyaas yaa kula iman doona maraq digaag ah si uu kuu nuujiyo? Ninka ku jeclaada wuxuu bilaabi doonaa inuu kuu daryeelo si ka sii badan sababtoo ah wuu kaa walwalsan yahay. Xitaa waxa ugu yar ee hargabku wuxuu ka dhigi doonaa inuu rabo inuu ku geeyo dhakhtarka si loo hubiyo. Tani maaha bam jacayl, tani waa uun walaac cad oo run ah.
Wuxuu ku sii wici doonaa si uu kuu eego ama u jebiyo kaftanka nacasnimada ah si uu kuugu dareensiiyo fiicnaan mar kale. Jirradaadu isagay kaa werweri doontaa in ka badan adiga, wuxuuna samayn doonaa wax kasta oo uu awoodo si uu caafimaad iyo farxad kuugu sameeyo. Ama haddii aad ku jirto maalin qallafsan sababtoo ah waxaad la dagaalantay hooyadaa ama saaxiibkaagii kuugu fiicnaa wuxuu sameeyay wax uu ku xumeeyo, waxaad ku kalsoonaan kartaa in ninkan uu u joogo inuu ku taageero.
Marka farxaddaada iyo wanaaggaagu ay noqdaan isaga mudnaanta sare, waa mid ka mid ah calaamadaha ninku si qoto dheer kuu jecel yahay. Isagu ma dayn doono dhagax aan la leexin si uu u hubiyo inaad fiicantahay. 15. 13. Waxaad ka dhigtaa inuu dhoola cadeeyo haddii uu ku jecel yahay. , waxyaabaha yaryar ee aad qabatowaxay keeni doontaa dhoola cadeyn wejigiisa. Wuxu jecelyahay dabeecadaada noole, baroor-diiqda, mana kaa caawin karo inuu dhoola cadeeyo. Odhaahdaadu waxay ka dhigtaa mid guduudan mararka qaarkood mana xakameyn karo xitaa haddii uu rabo. Isagu wuu kuu dhacayaa oo aad bay u daahday inaad u-rogto hadda.
Ragga jacaylku mararka qaarkood ma awoodaan inay ogaadaan dareenkooda. Sababtoo ah gudaha hoose waxay ka baqayaan diidmada waxayna u maleynayaan in qirashada dareenkooda ay ka dhigi doonto mid dhab ah. Mararka qaar, waa is dhexgal jacayl oo aad uga xishooda inuu si sare u sheego, isagoo kaa sugaya inaad garato calaamadaha uu ku jeclaanayo bedelkeeda.
Yaa yiri gabdhuhu waa kuwa adag? Haddii muuqaalka ninkaagu uu u dhigmo kuwa kor ku xusan markaas waxay tilmaamayaan calaamadaha uu ninku ku jecel yahay. Tani waa marka ay tahay inaad ogaato waxaad samaynayso haddii aad dareento sidaas oo kale. Ha sugin wakhti aad u dheer in kubbadu soo dhacayso. Ka dib oo dhan, adiguna waxaad samayn kartaa dhaqaaqa ugu horreeya!
fikrado ka yimid lataliye Ridhi Golechha (Masters in Psychology), oo ah khabiir ku takhasusay cilmu-nafsiga cuntada, kuna takhasusay la-talinta guurka aan jacaylka lahayn, burburka iyo arrimaha kale ee xiriirka.Sidee ku ogaan kartaa marka uu ninku jacayl qabo?
Haweenku aad bay ugu nasiib badan yihiin waaxdan waxayna hibo u leeyihiin dareen adag ama dareen lixaad leh. Waxaad u janjeertaa inaad ogaato in nin kugu dhacayo. Marka uu nin madax ka yahay jacaylka adiga, kama caawin karo laakiin wuxuu ku tusi karaa dhaqdhaqaaqiisa iyo luqadda jirkiisa. Mararka qaarkood, waxa laga yaabaa inuu hore u yidhaahdo, isaga oo ka tagaya garaaca wadnahaaga. Oo waxaad samaysay wax ku filan ka hor si aad u ogaato sida nin u dhaqmo marka la garaaco.
Laakiin xaaladaha qaarkood, ma fududa sidaas. Gaar ahaan dunida shukaansiga online-ka ah, xidhiidhada caadiga ah iyo polyamory, way adag tahay in la ogaado farqiga u dhexeeya shukaansi vs xiriirka iyo jacaylka vs jacaylka. Waxaa muhiim ah in aad iska ilaaliso calamadaha uu ninku ku jecel yahay si aad naftada u ogaato in aad isagana jeceshahay iyo in kale.
Isagoo ka hadlaya su'aasha milyanka dollar ah – sida loo ogaado in uu yahay kugu soo dhacaya - Ridhi wuxuu leeyahay, "Jacayl aan shuruud lahayn waa mid ka mid ah calaamadaha ugu waaweyn ee ninku uu jacayl u qabo haweeney. Tani waxay ka dhigan tahay inuu kugu aqbalayo qofka aad tahay oo uu diyaar u yahay inuu soo dhaweeyo dhammaan qaybahaaga - ha ahaato tagtaadii, waqtiyo murugo ama xanaaq, xanuun, nuglaanshaha, cilladaha, oo ku siinaya meel aad adigu leedahay.qof. Marka uu ninku ku jecel yahay, xidhiidhka aad la leedahay isaga ayaa noqda wax qurux badan oo mudan in la ixtiraamo." adiga. Si aan kuu fududeeyo daah-furka sirtan, waxaan sidoo kale kuu soo gudbineynaa hoos u dhigista calaamadaha ninku uu jecel yahay haweeneyda. Kaliya isticmaal liiskan hubinta waxaadna ku fiicnaan doontaa inaad tagto.
> 3. Wuxuu ku soo wacay marar badan> Calaamadaha lagu garto jacaylka ninku waa inuu ku soo waco marar badan intii uu isticmaali jiray. ku. Tani waa sababta oo ah wuxuu rabaa inuu maqlo codkaaga laakiin hore uma odhan doono. Sida cad, marar badan ayuu ku xiisay oo xitaa waxay noqon kartaa mid ka mid ah calaamadaha miyir-qabka ah ee ninku uu ku dhaco jacayl. Wuxuu u badan yahay inuu si adag kuugu dhacayo oo xitaa maba garanayo laftiisa weli.Xitaa muddada wicitaannada ayaa u muuqda inay sii kordhayaan. Haddii aad sida caadiga ah hadli lahayd nus saac, tan hadda waxa lagu kordhiyey in ka badan saacad. Dumarka intooda badan waxay noo sheegaan in marka ninku uu jacayl ku dhaco, inta badan, waxay soo wacayaan wakhti dheer oo ma dareemaan inay joojiyaan telefoonka.
Pro tip: Haddii aad raadinayso calaamado si tartiib ah ayuu kuugu soo dhacayaa qoraalka, eeg haddii uu cudur daar kugu soo wacayo. "Waxaan helay mashiinka espresso cusub oo aad runtii jeclaan lahayd. Sug, aan ku tuso wicitaan muuqaal ah." Ama "Waan karinayaa oo way adagtahay in la qoro. Waa maxay sababta aan kaliya u wacadiga bedelkeeda?" Cudurdaartu way kala duwanaan kartaa laakiin sababta ka dambaysa waa sidii hore - wuu ku raaxaysanayaa inuu kula hadlo sababtoo ah wuxuu kuu hayaa dareen.
> Si aad u hesho muuqaalo khabiiro badan fadlan subscribe dheh Youtube Channel-keena. Halkan guji.4. Wuu diyaar kuu noqon doonaa
Haddii aad maalin xun ku jirto oo aad rabto garab aad ku ooyso, wuxuu la joogi doonaa meesha aad jeceshahay cunto. Sidan ayaa nin ku farxi lahaa saaxiibtii. Wax kasta oo noloshiisa ku socda, haddii aad waligaa u baahan tahay, wax walba ayuu meel iska dhigi doonaa oo wakhti kuu samayn doonaa. "Sidee lagu ogaan karaa inuu kuu dhacayo? Isagu waa kuu diyaar, haddii ay tahay khalad shaqada ama wax weyn oo laga yaabo in aad noloshaada gaarka ah ku dhex marayso. Wuxuu halkaas kula joogi doonaa sidii lammaane ku dhegaysanaya iyada oo aan loo eegin haddii uu leeyahay talo uu ku siiyo iyo in kale. Waxa laga yaabaa inuu xitaa isku dayo inuu xalliyo dhibaatooyinkaaga.
“Si kastaba ha ahaatee, mushkilad xalintu maaha diiradda ugu weyn ee halkan. Waxa muhiimka ah ayaa ah in uu ku garab joogi doono wakhtiyada baahidaada. Dhab ahaantii, waxaad isaga yareyn kartaa cadaadiska isaga oo la xiriirinaya in aad qadarineyso joogitaankaaga oo uusan u baahnayn inuu kuu xalliyo dhibaatooyinkaaga. Tani waa muhiim sababtoo ah nimanku dabeecad ahaan waa xalliyayaal," ayuu yidhi Ridhi.
Waad ogtahay inaysan jirin wax la yiraahdo mashquul badan. Had iyo jeer waxaan waqti u siinaa kuwa aan jecelnahay. Sidaa darteed mid ka mid ah calaamadaha uu si tartiib tartiib ah kuu jecel yahay waa haddii aad dareento inuu beddelmi doonojadwal adiga kuu gaar ah laakiin ku ogeysiin maayo. Marka Natalie bilaabay shukaansi Hunter, laba ka mid ah waxay isticmaali jireen oo kaliya in ay baxaan hal mar toddobaadkii ama wax ka badan. Laakiin markii ay arrimuhu bilaabeen inay halis ahaadaan oo Hunter uu ku lug yeesho, wuxuu inta badan bilaabi lahaa inuu Natalie ka soo qaado fasalkeeda yoga ama uu ku qaado safarkiisa subaxdii isaga. Waxa uu rabay sababo badan oo uu kula qaato wakhti maalintii.
> Akhris la xidhiidha: Jacaylka? Daciifnimada Calaamadaha Zodiac ee ay tahay inaad ogaato5. Aragtidaadu isaga ayay khusaysaa
Weligaa ma dhacday inaad ka faallootay qaabka labiska ama u sheegtay inuu ka roon yahay marka uu nadiif yahay? Sababtoo ah haddii uu ku jecel yahay, waxay u badan tahay inuu waqtigiisa oo dhan ku qaadan doono ka werwerka faallooyinkaaga. Run ahaantii, dhowr maalmood gudahood, xitaa waxaad arki doontaa isbeddello daahsoon oo ku yimid qaab labiska, gaar ahaan meelaha aad u sheegtay inuu hagaajiyo.
Xitaa haddii uu jecel yahay gadhka, wuxuu diyaar u yahay inuu kuu huro waayo. waad jeceshahay isaga oo xiiran oo nadiif ah. Markaa haddii uu soo baxo taariikhdaada xigta isagoo xidhan hadh buluug ah oo aad ugu jeceshahay oo timihiisa u soo celinayo sidii aad sheegtay, markaa tani waa mid ka mid ah calaamadaha lagu garto in nin kugu dhacayo. Aragtidaadu si cad ayay isaga u khusaysaa, wuuna ku faraxsan yahay inuu naftiisa beddelo si uu kuu soo jiito.
"Mid ka mid ah calamadaha ugu cadcad ee uu si tartiib tartiib ah kuugu soo dhacayo ayaa ah in ra'yigaagu dhab ahaantii muhiim u yahay isaga haddii uu sheego iyo haddii kale. Haddii aad u sheegto in aad jeceshahay aShaadhka gaarka ah ee isaga ama in uu u eg yahay midab gaar ah, waxaad arki kartaa isaga oo xiran wax badan oo taas ka mid ah.
"Marka la eego, fikradahaaga xun waxay sidoo kale si siman u saameyn doonaan isaga. Tusaale ahaan, haddii uu miisaanka saaray oo aad jidhkaaga ku ceebayso, waxay hoos u dhigi kartaa kalsoonidiisa. Marka, marka aad calaamadihiinna ninku si qoto dheer kuu jecel yihiin, si taxadir leh ula soco waxaad ku tidhaahdaan isaga iyo sidaad u odhan lahaydeen, maxaa yeelay, wuu u dhego nugul yahay fikradahaaga,” ayuu yidhi Ridhi.
6. Wuxuu xasuusan doonaa waxyaalaha yaryar ee kugu saabsan>
Nin ku soo dhacaayo aad buu u fiirsadaa waxaad samaynayso oo aad tidhaahdo. Xitaa haddii aadan xasuusan waxaad tiri, wuu sameyn doonaa. Weligaa ma xustay ubaxyada aad jeceshahay ama suxuunta aad jeceshahay oo ma aragtay isaga oo kuu keenaya? Sababtu waxa weeye in uu xasuusto wax kasta oo yar oo adiga kugu saabsan oo uu isticmaali doono si uu kaaga farxiyo. Sida jaceylka rajo la'aanta ah, wuu garanayaa faahfaahin kasta oo adiga kugu saabsan.
Tani waa mid ka mid ah calaamadaha muuqda ee uu ninku ku jecel yahay. Stacey waxay noo sheegaysa sida ay mar ugu sheegtay saaxiibkeed hadda in ay jeceshahay koox dhagax ah oo gaar ah, toddobaad gudihiina, wuxuu haystay funaanad saxeexan oo albaabkeeda la keenay! Waa maxay hadyad fekerka leh oo loogu talagalay gabadh. Qeybta ugu fiican ayaa ah, xitaa ma aysan xasuusan in ay u sheegtay isaga.
Xusuusnow brooch Ross wuxuu siiyay Rachel maalintii dhalashadeeda Saaxiibayaal ? Sababtoo ah wuxuu xusuustay waxay jeclayd. In aad u fiirsato tafaasiisha waxa ay ka mid tahay calamadaha la hubowuxuu kuu hayaa dareen jacayl sababtoo ah sida caadiga ah nimanku aad uguma wanagsana inay xasuustaan waxyaabaha yar yar sida dhadhanka jalaatada aad jeceshahay ama magaca saaxiibka caruurnimadaada. 
7. Wuxuu jecel yahay inuu kula qabto hawl maalmeedka.
Ma jiro qof taageere u ah hawlaha maalinlaha ah sida helitaanka raashinka ama dharka dharka. Dadka intooda badan way ka gariiraan xitaa marka ay kuwaan qabaan. Waxaan ula jeedaa, nin kastaa wuxuu doorbidi lahaa inuu ku ciyaaro Xbox-kiisa ama uu saaxiibadiis la qaato biir. Si kastaba ha ahaatee, waxaas oo dhami waxay noqonayaan mudnaanta labaad markaad sawirka ku jirto.
Haddii ay adiga kula jirto, marnaba kama labalabayn doono samaynta waxyaalaha aan caadiga ahayn. Ragga adiga ku jecel weligood ma dhihi doonaan maya inay kula qabtaan hawl maalmeedka sababtoo ah waxay la macno tahay inay waqti badan kula qaataan. Dhammaan wuu ku raaci lahaa safarradaada dukaamada cuntada ama kula fadhiya oo laalaabaya dharka maxaa yeelay waxay siinaysaa fursad uu kula xidhiidho heer qoto dheer.
Haddii uu si farxad leh uga soo baxayo tiisa aagga raaxada inuu ku sameeyo waxyaabaha adiga kugu khuseeya, waa mid ka mid ah calaamadaha ugu cadcad inuu si tartiib tartiib ah kuugu soo dhacayo. Waxaan kugula talineynaa inaad sida ugu fiican uga faa'iideysato adigoo isku dayaya inaad dhisto xiriir dareen oo xoog leh isaga. Waxaa laga yaabaa, su'aalo-is-bar-bar-dhig su'aalahan si aad u beddesho hawlahan aan caadiga ahayn hawlo xiiso leh. waxaad dareemeysaa mid gaar ah waxaadna yeelan doontaa siyaabo aad wax ku muujisoin uu daneeyo. Si kasta oo ay u xun tahay maalin aad haysato, wuxuu had iyo jeer heli doonaa hab uu dhoola cadeyn ugu keeno wejigaaga. Kugu qabta kafeega aad ugu jeceshahay goobta shaqada, oo kuu soo diri hees qurux badan maalinta badhkeed ama ku hela nooca shaaha cagaaran ee gaarka ah ee dukaankaaga raashinku ka dhamaaday, run ahaantii wuxuu kuu qaadi doonaa mayl dheeri ah.
Ridhi wuxuu yidhi, "Wuxuu ku daryeeli doonaa sidiisa. Waxa laga yaabaa inuu u baxo si uu ku dareensiiyo mid gaar ah, hadiyado kuugu helo ama uu dhex fadhiisto chick-flicks oo aad jeceshahay. Ma jiraan laba nin oo isku mid ah, sidaas darteed, siyaabaha ay u muujiyaan jacaylka iyo daryeelka way ka duwanaan karaan sidoo kale. Waxaad u baahan tahay inaad isha ku hayso dhaqdhaqaaqyada iyo ficillada noocaas ah ee kaa dhigaya mid gaar ah sababtoo ah kuwani waa calaamado si tartiib tartiib ah kuugu soo dhacaya."
Ugaarsada ayaa mar u keenay saaxiibtiis Natalie babuulo digaag iyo shiilan goobta shaqada sababtoo ah waxay u dirtay fariin in cuntadeeda ay ku waalanayso oo ay rabto cunto dhab ah. Hunter ayaa isla markaaba tilmaantaas qaadatay, waxa ay qabatay wax yar oo ay jidka ku soo jirtay oo ay ku soo dejisay xafiiskeeda. Natalie aad bay u faraxsanayd, maahan kaliya cuntada, laakiin sidoo kale sababtoo ah waa markii ay ogaatay inay tahay gabadh nasiib leh. flicks had iyo jeer maaha nooca ay ugu jecel yihiin habeenkii filimada. Marka la doorto, waxay door bidaan inay daawato wax kale. Wax kale oo aan ahayn chick flicks, runtii. Laakin haddii nin jacayl la qaboadiga, wuu kuu joogi doonaa xitaa haddii aad rabto inaad xirto Mean Girls markii kun-aad. si aad u dareento mid gaar ah. In laguu ogolaado inaad doorato chick-flick oo aanad ka caban waa mid ka mid ah siyaabaha uu kuu sheego inta aad ula jeedo isaga. Si kasta oo uu u necbaado, wuu ku dheggan yahay oo wuxuu kuu keenayaa salool inkasta oo aanu gebi ahaanba xiiso u qabin filimka
Sidoo kale eeg: Xidhiidhada Karmic - Sida Loo Aqoonsado Iyo Sida Loo MaareeyoWaa maxay, waxaad waydiisaa? Sababtoo ah inkasta oo uusan dan ka lahayn filimka, wuxuu daneeyaa inuu waqti kula qaato. Halkii uu xanaaqi lahaa, wuu ku nasteexayn doonaa inta lagu jiro muqaallada riwaayadaha ah oo xitaa wuxuu ku siinayaa maro-gacmeed si aad ilmadaada uga tirtirto. Jaceyl buu noogu egyahay!
Sidoo kale eeg: Hablaha qaaliga ahow, fadlan ka fogaada noocyadan ragga ah ee Tinder-ka ku jira10. Wuxuu ku bari doonaa asxaabtiisa iyo qoyskiisa
Waxaad isaga muhiim u tahay oo wuxuu rabaa inaad si daacad ah u barato isaga. Iyo sida ugu wanaagsan ee lagu baran karo qofka intii lagu baran lahaa goobahiisa gudaha. Ha xanaaqin. Ma qorsheynayo inuu wax ku degdego ama qoriga ka boodo ama uu muujiyo calaamado muujinaya inuu diyaar u yahay inuu dejiyo. isaga, qoyskiisa iyo asxaabtiisa. Dhab ahaantii, waxa uu u muuqdaa mid aan ka baqayn in uu qirto xidhiidhkaaga meel fagaare ah oo uu ku faraxsan yahay in uu ku daro noloshiisa, si rasmi ah.
Tani runtii waa mid.