Weligaa lagu soo jiitay is dhexgal? Mise ka sii fiican, ma waxaad shukaansi u leedahay introvert ah? Haddii aad tahay, markaa waad garanaysaa sida ay u adag tahay in la raadiyo calaamado uu ku jecel yahay introvert. Mararka qaarkood waxay xitaa u ekaan kartaa in lammaanahaaga is-dhex-galka ahi aanu ahayn mid adiga ku xiiseeya. Si kastaba ha ahaatee, tani waa mid ka fog runta. Ma fududa in dadka is-dhexyaaca ahi ay jacayl ku dhacaan, oo aad bay ugu adag tahay iyaga inay muujiyaan inay daneynayaan adiga. Ma aha kuwa ugu cad-cad dabeecad ahaan, sidaas awgeed, soo-galayaashu waxay kuu muujinayaan jacaylka ay kuu qabaan siyaabo qarsoon oo laga yaabo inay adag tahay in la fahmo. si ay quluubtooda u dhiibaan. Laakiin marka ay hubiyaan dareenkooda iyo qofka, waxa ay kugu yaabin karaan kalgacal iyo jacayl badan!. gacan. Waxay door bidaan inay jacaylkooda ku muujiyaan siyaabo kale oo khiyaano badan. Introvert ah jacayl ma sheegi doono dareenkooda si caadi ah iyo siyaalo cad in lammaane dheeraad ah oo baxay ayaa samayn lahaa. Introverts ma aha kuwa xad dhaaf ah oo qaylo dheer marka ay timaado muujinta jacaylka iyo daryeelka, laakiin waxay ka tagi doonaan tilmaamo ku filan oo ka yara adag dabeecadda. Adiga ayay kugu xiran tahay inaad soo qaadato tilmaamahan qarsoodiga ah ee jacaylka iyo daryeelka in lammaanahaaga isdhexgalka ah. baxo, sababtoo ah isaga / iyadalaga yaabaa in aanu si cad kuugu sheegi karin iyaga.

Halkan waxaa ah 10 calaamood oo muujinaya in qofka wax garanayaa uu ku jecel yahay iyo siyaabaha ay u muujiyaan dareenkooda. Haddii aad shukaansanayso qof is-dhexgal ah, baro inaad aqoonsato kuwan, waxaadna si wanaagsan ula xiriiri doontaa lammaanahaaga is-tuska leh.

1. Waxay kula wadaagi doonaan danahooda

dhowr toddobaad, laakiin waxay la yaabtay sida yar ee ay isaga ka ogeyd. Waqti ayay qaadatay, laakiin Josh ugu dambeyntii wuxuu u furay jacaylkiisa qoto dheer ee fanka pop-ka iyo Scrabble. Mar uu bilaabay in uu u sheego, ma jirto dib u noqosho oo xidhiidhkoodu wuu sii qoto dheeraaday. Alison waxa ay markaas garatay in, is-dhexgal ahaan, uusan qof walba la wadaagin faahfaahinta noocaas ah, iyo in uu u tixgeliyey mid gaar ah.

Introverts waxay kaliya la wadaagaan waxyaabo ku saabsan noloshooda gaarka ah dadka muhiimka u ah iyaga. Waxay aamminsan yihiin inay sirta u sheegaan oo keliya dadka ay rabaan xidhiidh qoto dheer. Sidoo kale, xasuusnoow, introverts waxay leeyihiin dano kala duwan oo kala duwan. Haddaba, haddii aad la haasaawaha is-dhex-gal, oo ay ku kala furfurayaan gabayaaga ay jecel yihiin, ama inta ay jecel yihiin nibiriga, waxa ay u badan tahay in aad eegayso hal-abuur jacayl.

Introverts, In si qoto dheer la isu barto waa jacayl ka badan taariikhda filimada dhaqanka ama cashada jaceylka ah. Qeexitaankooda jacaylku wuu ka duwan yahay, waxaadna u baahan doontaa inaad fiiro gaar ah u yeelato waxyaabaha ay sheegaan iyo waxay samaynayaan.Marka aad tan si fiican u barato, oo aad si fiican u barato, waxaad garan doontaa sida loo ogaado calaamadaha in qofka wax garanayaa uu ku jecel yahay.

2. Waxay rabaan inay kula qaataan waqti tayo leh

Halkii aad u bixi lahayd meelaha dadku ku badan yahay, dadka is-dhexyaaca ahi waxay door bidaan inay joogaan, laga yaabee inay dalbadaan pizza oo ay ku qaataan waqti tayo leh oo mid-ka-mid ah meel ka xasilloon oo raaxo leh. Sababta oo ah waxay door bidaan in qofka ay jecel yihiin ay naftooda oo dhan yeeshaan. Dhammaantood waxay ku saabsan yihiin inay rabaan inay ogaadaan 'dhabtaada'. Marna ha dhihin maya shukaansi gudaha ah oo isbarasho leh

Indoor-ku waa kuwa ugu fiican uguna raaxada badan in ay muujiyaan jaceylkooda marka ay kaligood kula joogaan meel gaar ah waana marka dhinacooda ugu jaceylka badan uu soo muuqdo. Uma baahnid in la yiraahdo, Netflix iyo qabowgu waa waxqabadka habeenka taariikhda ee loogu jecel yahay dadka soo gelida ah!

Akhrinta la xidhiidha: 7 Talooyin Shukaansiga Hordhac

Sidoo kale eeg: Maxay ka dhigan tahay marka qof yiraahdo waxay raadinayaan 'wax caadi ah'? > 3. Way kula hadli doonaan telefoonka

Haddii aad taqaan dadka is-dhexgalka, waxaad ogaan doontaa sida ay u neceb yihiin wicitaannada taleefanka, xitaa dadka ay jecel yihiin. Waxay ka fogaan doonaan inay telefoonka ka jawaabaan intii suurtagal ah - waxay doorbidi lahaayeen qoraal. Waa khubaro qoraal-qoraal ah, laakiin wicitaannada taleefanku waxay ka dhigaan meel ka baxsan aagga raaxada.

Haddii lammaanahaaga is-dhex-galka ahi sameeyo dadaalka uu kuugula hadlo taleefanka, waxaa fiicnaan lahayd inaad rumaysato inaad gaar tahay! Kajawaabista wicitaankaaga waa calaamad qeexan oo muujinaysa in qofka gudaha ku jira uu ku jecel yahay oo uu dareen xoog leh kuu qabo. Haddii ay dhacdo inay dib kuu soo wacaanka dib markii ay waayeen wicitaan, si adag ayay kuugu dhaceen! Haddii ay dhab ahaan kuula soo wacaan keligood, lamaanahaaga isdhexgalka ayaa ku xiisaya, waxayna si cad kuu muujinayaan sida aad muhiim u tahay.

4. Waxay bilaabi doonaan inay kuu furaan

inay dadka u furaan sababtoo ah waxay ka baqayaan inay dhaawacmaan. Waxay guud ahaan u ogolaadaan dhowr qof oo gaar ah noloshooda waxayna u muuqdaan inay yareeyaan goobaabintooda. Haddii lammaanahaaga is-dhex-galka ahi uu kula wadaagayo sirtooda, waxaad ogtahay inaad meel gaar ah ka hayso noloshooda. Waxay ka dhigan tahay inay ku kalsoon yihiin oo ay ku qanacsan yihiin inay kula wadaagaan welwelkooda iyo sirtahooda. Waa dariiqa ay kuu muujinayaan sida aad muhiim ugu tahay noloshooda adiga oo aan si cad u qeexin

5. Waxay rabaan inay wax badan kaa ogaadaan

xagga arrimaha dadka aan iyaga khusayn. Laakin haduu ku jecelyahay qof wax garanaya, waxay xiiseeyan doonaan noloshaada. Waxay jecel yihiin inay ogaadaan wax kasta oo yar oo ku saabsan qofka ay jecel yihiin. Waxay ku waydiin doonaan waxa aad jeceshahay/ necebtahay, hiwaayadahaaga, iwm. Hadii aad aragto iyaga oo ku waydiinaya su'aalo ku saabsan mawduucyadan, waa mid ka mid ah calamadaha muuqda ee uu qofka wax galaa ku jecel yahay. Ha ka welwelin in aad caajisto. Jaceylka soo dhex galay wuxuu rabi doonaa inuu ogaado wax walba oo ku saabsan qofka ay daneeyaan. Marka qofka wax garta uu xiiseeyo qof, waxa sabab u ah isaga/iyada oo rabaogow faahfaahinta daqiiqadaha si ay mustaqbalka ugu adeegsadaan si ay uga farxiyaan lammaanahooda. Markaa hore u soco U fur lamaanahaaga istuska ah inta aad rabto > 6. Waxay ku heshiin doonaan inay gutaan waajibaadyada bulsheed ee adiga

Haddii ay jiraan hal shay oo nacaybka ugu badan, waa kulannada bulshada. Way neceb yihiin dadka iyo si gaar ah, dadka. Haddii aad leedahay kulan bulsheed oo aad joogtid oo lammaanahaaga is-tuska ahi ku ogolaado inuu ku raaco, waa calaamad la hubo in qofkan wax-soo-jeedka ahi uu aad kuu daneynayo. Waa in aad u qabataa mansab gaar ah oo aad u gaar ah nolosha dadka is dhex galka ah si ay kuugu heshiiyaan in ay kula yimaadaan kulan bulsho.

Sidoo kale eeg: 7 Arimood oo Muhiim ah oo aad ka Ogaato Shukaansiga marka aad kala maqan tahay

9. Waxay ku tusayaan dhinaca jacaylka

Marxaladaha bilowga ah ee xiriirka, is dhexgalka iyo jacaylka jireed waxaa laga yaabaa inaysan wada socon. Laakiin marka ay bilaabaan inay kuu kobciyaan dareenka qoto dheer ee adiga, kuma caawin karaan laakiin waxay ku tusi karaan dhinaca jacaylka. Introverts waxay kalgacalkooda ku muujiyaan siyaabo qoto dheer waxaana la ogaadaa inay yihiin jacayl ka weyn kuwa extroverts sababtoo ah jacaylkooda ayaa ku lug leh xoojinta weyn. Marka ay ku hubiyaan inaad tahay midda, waxay noqon doonaan qofka ugu jacaylka badan ee aad waligaa la kulanto.

10. Waxaad tahay qayb ka mid ah hawl maalmeedkooda

>Si kasta oo ay u mashquulsan yihiin, waxay qaadan doonaan wakhti inay kula hadlaan. Waxaad tahay qayb ka mid ah hawl maalmeedkooda si uun ama si kale. Waxay kula wadaagi doonaan maalintooda wayna ahaan doonaanxiisaynaya inaad wax badan ka ogaato kaaga. Xaqiiqda muhiimka ah ee halkan ku taal waa inaad muhiim u tahay iyaga, waana sababta ay u doorteen inay kula wadaagaan faahfaahin kasta oo yar oo ku saabsan maalintooda. Tani waa quruxda shukaansiga introvert ah. Marna kuma guuldareystaan ​​inay ku dareensiiyaan mid gaar ah.

Jacaylku wuxuu u shaqeeyaa siyaabo dahsoon, gaar ahaan kuwa is dhexgalka ah. In kasta oo la joogitaanka qof is-dhexgal ahi aanay ahayn wax fudud, haddana waxay noqon kartaa mid ka mid ah waayo-aragnimada ugu faa'iidada badan marka aad bilowdo inaad aragto qofka kale. Mar haddii qof dareen ahi kugu dhaco, waxa aad la kulmi doontaa jacayl, xamaasad, balanbaalis joogto ah, iyo dareen xoog leh oo aanad waligaa hore u dareemin.