Ma aha wax aan caadi ahayn in aad ku dhacdo hawl maalmeedka oo aad dareento caajisnimo ku habsatay xidhiidhkaaga marka uu wakhtigu dhaafo. Xumaanta noloshu waxa laga yaabaa inay shaki la'aan ku dareento ammaan xidhiidhkaaga, sida lamaanayaal badan oo kale ay sidoo kale sameeyaan. Waxa kale oo jirta fursad aad ku dhamayn karto inaad sidoo kale u qaadato xidhiidhkaaga mid run ah. Laakiin halka uu jacayl jiro, waxa kale oo jira habab lagu dhadhamiyo jacaylkaas. Liistadayada 'waxyaabaha la sameeyo lamaane ahaan' ayaa ku tusi doona laba waxaad isku jeceshahay midba midka kale, oo laga yaabo inay xoojiyaan xiriirkaaga habka.

Monotony waxay noqon kartaa dilaa tartiib tartiib ah xiriirkaaga. Haddii aanad wakhti u helin habeenadaas taariikhiga ah ama aad u malaynayso inaadan u baahnayn waxay kaliya ku kordhinaysaa masaafada u dhaxaysa labadiinaba, macno ahaan iyo muuqaal ahaanba. Xataa marka ay arrimuhu si fiican u socdaan, in wakhti la isla qaato midba midka kale waa shardi u ah in xidhiidh kasta uu horumaro Midba midka kale, liiskan '10 shay oo ay tahay in lamaanayaashu wadajir u sameeyaan', waxay sii wadi doontaa nolosha xiriirkaaga aasaaska xiriirka iyo inaad kalsooni, daacadnimo, iyo ixtiraam ku yeelato xiriirkaaga. Laakin haddii aanad waqti isla qaadanayn, waxa laga yaabaa inaad dareento inaad la mid tahay asxaabta guriga oo marmar galmo samaysa. Waxaa dheer, markaad wax qabatoLammaanuhu waa inay isla sameeyaan, waxaad sidoo kale wax ka barataan lammaanahaaga. Mar walba waxaa jira wax aad ka baran karto xaaskaaga, sida aad ogaan doonto marka aad aragto iyaga oo muujinaya xiisaha fasalkaas dheriga. Waxaadna moodaysay in SO-gaagu aanu ku dhibi karin wax farshaxan ah!

Waxaa la siiyay, waxaa laga yaabaa inaad ka duwan tahay kuwa kale oo aadan wax dan ah ka qabin waxyaabaha ay lammaanaha sameeyaan, laakiin lama dafiri karo in dhowr jimicsi oo isku xirnaan ah ay sameyn doonaan. laba kaliya isku keen. Ka soo qaado waxyaabaha soo socda ee xiisaha leh si ay lammaanuhu u wada sameeyaan. Waxaa laga yaabaa inaad ku dhameysato jacaylka lammaanahaaga, haddii ay taasi suurtogal tahay.

> 1. Waxyaabaha ay tahay in la sameeyo lamaane ahaan: Tag xiisadaha qoob ka ciyaarka ee lamaanaha

Hubaal, lamaanahaaga waxaa laga yaabaa inuusan waligiis muujin xiisaha qoob-ka-ciyaarka oo had iyo jeer ka fogaado dhacdo kasta oo saameyn yar ku leh qoob ka ciyaarka. Xitaa sidaas oo ay tahay, waxaad had iyo jeer waydiin kartaa haddii uu jiro nooc qoob-ka-cayaar ah oo ay rabaan inay tijaabiyaan. Tan ugu muhiimsan, u sheeg xaaskaaga inaadan ku maadsan doonin marka ay muujiyaan dareeraha socod baradka.

Qoob ka ciyaarka wuxuu caawiyaa kicinta xamaasadda iyo abuurista jawi dhow oo gacan ka geysanaya dib u kicinta dhimbiil lumay. Haddii aad raadinayso waxyaabo ay lammaanaha sameeyaan, fasalka qoob-ka-ciyaarka madadaalada ah waa inuu joogaaliiska ugu sarreeya. Intaa waxaa dheer, waxaad sidoo kale daadin doontaa dhowr rodol, taas oo keeni karta in waxyar ka roonaadaan qolka jiifka.

2. Dhididka jebi marka aad isku xidhan tahay: Jimicsi

> Hubaal, wada shaqaynta wada shaqayntu ma noqon karto waxa ugu xiisaha badan ee lammaanaha ay sameeyaan, laakiin haye, ugu yaraan waxaad ku gubi doontaa dhawr rodol markaad samaynayso waa. Soo jiid laptop kaaga, YouTube jimicsi lammaane ah, oo u gal cudurdaar la'aan. Ma aha oo kaliya inaad labadiina caafimaad wada heli doontaan, laakiin isku-xidhka dhacaya markaad labadiinuba si wadajir ah u tuurtaan habaarta caadiga ah ee jimicsiga waa mid aan la mid ahayn.

5> >

Hadii aad u socoto xikmad badan oo aad ku samaynayso lamaanahan, ha u sii fogaan waxyaalaha ku siinaya degdega adrenaline. Marka aad isku dhejisid xaaladaha farxadda leh, waa hubaal inaad tahay waayo-aragnimo aanad iloobi doonin mar dhow. Intaa waxaa dheer, waad garanaysaa waxay dhahaan, lamaane wada sameeya waxyaabo xamaasad leh, way isla joogaan.

4. Ka daawo rom-coms-ka aad ugu jeceshahay masraxa gurigaaga oo ay wataan salool badan

Hubaal, adiga Waxaa laga yaabaa in ay ka soo boodaan helikobtarrada iyo boodboodka bungee si ay u helaan tartanka wadnaha, laakiin ma jiraan wax runtii ka fiican daawashada filim farxad leh lammaanahaaga, oo leh farabadan cunto fudud oo u dhow? Annagu kuma garanayno adiga, laakiin marka aan ka fikirno waxyaabo ay lammaanaha wada sameeyaan, waxa ugu horreeya ee soo baxaMaskaxda ku hay in ay ku dul wareegayso Netflix horteeda, adiga oo ku mahadsan in aad haysato qof aad la wadaagto xilligan.

Dooro filim jacayl iyo qosol leh. Waqtiyadaada quruxda badan ha dhex maraan oo marmar qosol uun la afuufo. Si kastaba ha ahaatee waa ay shaqeysaa.

Sidoo kale eeg: 10 Waxyood Oo La Sameeyo Si Kalsoonida Loogu Soo Laabto Xidhiidhka Beenta Ka Dib

5. Ku garaac Gordon Ramsay ciyaartiisa: Wada kariso

> Isku tartame midba midka kale cunto-karinta, ama kaliya noqda koox calaamad ah oo samee cuntooyin qurxoon. Cunto karintu waxay keentaa dadka, hana iloobin, waxaad heli doontaa (rajo) cunto macaan dhamaadka maalinta. Ku darso dhalo khamri ah oo aad u fiican waligaa uma baahnid inaad hesho waxyaabo kale oo lamaanayaashu wada sameeyaan.

Pro tip: go'aanso cidda samayn doonta suxuunta ka hor. Marka cuntada roodhida la kariyo, waxa kaliya ee aad rabto inaad sameyso waa inaad habeenkii ka fogaato. Waxay u eg tahay warqad qurux badan, laakiin raxannada suxuunta wasakhda ah ee kugu soo eegi doona subaxda dambe ma noqon doonto mid qurux badan.

Waxaa laga yaabaa inaad ku dhameysato inaad ogaatid xiisahaaga cusub adigoo raadinaya waxyaabo ay lammaanuhu wada samayn karaan. Haddii aad tahay nooca lamaanaha ah ee had iyo jeer ku tartamaya midba midka kale, waxaad u ogolaan kartaa tartanka inuu ku sii shido, ama waxaad wada shaqeyn kartaan oo aad samayn kartaa dheri qurux badan. Waxaan hubnaa inaad si fiican u wada shaqeysaan koox ahaan, sidaa darteed isku day inaadan si qosol leh uga soo bixin arday kasta oo kale oo ku jira fasalkaaga dheriga.

Marka aad barato inta daryeel ee ay u baahan tahay si loo dhiso dheri, waxaadaad uga taxadarto xiriirkaaga sidoo kale. 7. Waxyaabaha la sameeyo lamaane ahaan: U safrida

Sidoo kale eeg: Inaad saaxiib la noqoto nin hore oo aad wali jeceshahay - 8 shay oo dhici kara >Qof kastaa wuxuu jecel yahay safarka, sax? Hubaal, dheelitirka bangigaaga ama ballanqaadyadaada shaqada ayaa laga yaabaa inaanay kuu oggolaan inaad safar degdeg ah u raacdo lammaanahaaga, laakiin kaliya marxaladda qorshaynta ayaa ku dhammaanaysa dhisidda xiisaha. Fasax riyo ah, bax deg deg ah, usbuuca dheer, nooc kasta oo fasax ah ayaa sameyn doona khiyaamada, runtii.

8. Midba midka kale siiya sheeko-yaqaanka aad jeceshahay oo ka wada hadla marka la sameeyo

>Ha joojin kaliya Sheekooyinka aad jeceshahay, u baro xaaskaada filimada aad jeceshahay, bandhigyada, iyo muusigga sidoo kale. Isku day inaadan ag fadhiisan iyaga oo si xamaasad leh u sugaya falcelinta lamaanahaaga marka ay shan ilbiriqsi ku jiraan daawashada filimka aad jeceshahay, in kastoo.

Lammaanahaagu dhadhanka muusiga iyo buugaagta ayaa wax badan ka hadlaya. Sidan ayaad si fiican isu garan kartaan, oo aad isula wadaagi kartaan waxyaalaha aad aadka u qadarinaysaan. Waxyaalaha la wada sameeyo lamaanaha mar walba uma baahna laba si aad guriga uga baxdo, kaliya la wadaag waxyaabaha aad jeceshahay midba midka kale.

9. Ku raaxayso fadhiga isboortiska ee lammaanaha

Ma jiraan wax sheegaya maalinta lammaanaha inay ka baxaan sidii maalin isboorti oo kale. Waxa kaliya ee ay qaadanayso waa in qof ku siiyo duugista dhabarka jannada halka lammaanahaagu uu ku ag jiifsado, isagoo la kulma farxad la mid ah adiga oo kale. Markaad labadiinuba baxaysaandareemaya sida jelly, ma jirto si aad u noqon doonin dhammaan dhoola cadeynta iyo jacaylka midba midka kale.

Tan iyo maalinta isboorti ee si ballaaran loo aqoonsaday inay yihiin lamaane qurux badan oo la sameeyo, waxaad xitaa ka dhigi kartaa dhammaan asxaabtaada inay ka masayraan by Ku dhajinta sawirada maalintaada dhammaan warbaahintaada bulshada. Kaliya ha ku jebin saaxiibbadaa, waxaa laga yaabaa in aad lumiso dhawr qof oo raacsan.

10. Cunista iyo cunista cuntooyinka fudud ee aad jeceshahay

Daacadii, tani waa hawsha aan ugu jeclahay uguna fudud ee aan sameeyo. mid kale oo muhiim ah. Qaar ka mid ah waxyaabaha ugu wanaagsan ee la sameeyo lamaane ahaan waxay u baahan yihiin dadaalka ugu yar, isku duubnida si wadajir ah ayaa hubaal ah inay tahay meesha ugu sarreysa ee lammaanaha quruxda badan ay sameeyaan. Demi taleefoonadaada, shid qaar ka mid ah Netflix, oo ka fogee.

FAQs

1. Maxaa la gudboon lammaanaha inay guriga ku wada sameeyaan?

Cuntada wada kariya, si wada jir ah u wada shaqeeya, la soo bax mishiinkii hore ee karaoke, qaata fasal yoga ah, wada bartaan xirfad cusub, dhegayso buug maqal ah…. macno ahaan aan dhammaad lahayn. Waxyaabaha la qabanayo lamaanaha sidoo kale maaha inay noqdaan kuwo aad u adag, waxaad mar walba isku dhejin kartaan midba midka kale. 2. Maxaa la gudboon lamaanaha caajiska ah?

Haddii labadiina aad caajistaan, isku day inaad samayso waxyaalo aydaan weligaa samayn. Ugu yaraan, isku dayga fadhiga yoga kulul waxay ku siin doontaa laba shay oo aad si wadajir ah ugu tuurto xadgudubyada. Ma jiro wax isu keena laba qofood oo aan ahayn nacayb midaysan.

3. Waa maxay waxyaabaha quruxda badan ee lamaanaha ahSamee?

Naftaada ku raaxayso maalinta isboorti, isku koolkoolin, isku diyaari qureecda sariirta...waxyaabaha quruxda badan ee lammaanuhu sameeyaan waxay noqon karaan wax kasta oo uu lammaanahaagu u helo mid wanaagsan oo macaan. Casho shamaca, wada gal fasax degdeg ah, ama waxaad si fudud isu sheegi kartaan waxaad jeceshahay qofka kale.

1>