Akhriska lammaanuhu wuxuu u soo baxayaa isbeddel caawinaya lammaanayaasha inay isku xidhmaan midba midka kale. Waxay noqon kartaa waayo-aragnimo xiiso leh oo quus ah oo ka shaqayn karta cajaa'ib xiriirkaaga. Buugaagta xidhiidhka iibka ugu badan ee shirkadda, dhaqankani waxa uu kaa caawin karaa in aad la xidhiidho lammaanahaaga heer qoto dheer.

fadhiga. Waxaa jira buugaag aan tiro badan oo iibka ugu iibinta badan oo loogu talagalay lammaanayaasha ku jira marxaladaha kala duwan ee lammaanaha jacaylka. Tusaale ahaan, waxaad raadin kartaa buugaagta xiriirka ugu fiican ee lammaanaha cusub ee is guursaday si ay kuugu qaataan bisha malabka oo aad waqti cajiib ah u wada qaataan wax akhrinta iyo nasashada. ka dib, waxa kale oo aad haysataa ikhtiyaarka ah in aad u doorato buugaagta xidhiidhka ugu fiican ee lamaanayaasha khaniisiinta ah kuwaas oo lagu beegsanayo dhaqdhaqaaqa isku jinsiga ah ee xidhiidhada isku jinsiga ah.2> Maxay Lammaanuhu u wada akhriyaan Buugaag xidhiidhka Iibinta ugu Wanaagsan?Khasaare ku takhasusay cilmi-nafsiga maskaxda Dr. David Lewis ayaa cilmi-baadhis ka sameeyay Jaamacadda Sussex oo uu ku soo gabagabeeyay in wax akhriska 6 daqiiqo ay hoos u dhigi karto walaaca 68%. Sidaa awgeed, waxa jira caddaymo saynis ah oo caddaynaya in wax-akhris wada-jir ahi ay caawiso dhimista walaaca oo ay ka dhigayso cilaaqaad farxad leh. Ka sokow, waa hab wakhti la tijaabiyay si loo dhiso xidhiidh caqliyeed oo muhiim ahMid kale.

Laga bilaabo buugaag xidhiidhka ugu sarreeya ilaa sheeko-jacayl, sheeko-yaal qarsoodi ah, gabayo, waxaa jira adduun aan xad lahayn oo suurtagal ah oo aad ku sahamin karto kuwaaga muhiimka ah. Buugaagtani waxay ku siin karaan wax badan oo aad ka hadasho oo aad la xiriirto. Waxaa ka sii muhiimsan, waxay ku siinayaan waddooyin aad isku kiciso caqli ahaan. Markaad adiga iyo lammaanahaagu si wadajir ah u akhridaan, waxaad sidoo kale ka hadlaysaan, ka doodaan oo aad fikrado isweydaarsataan. Tani waxay siinaysaa go'aan kale oo la wadaago oo lagu xidho.

Wakhti yar oo akhris ah oo aamusan ayaa lagu dhex qaatay jacaylkaaga, oo ay ku xigto doodo maskaxeed oo dhiirigelinaya fikradahaaga shakhsi ahaaneed ee buugaagta - ka hadalka waxyaabaha aad jeceshay gabi ahaanba, maxaa ku siiyay buro dhuunta, waxa kaa cadhaysiinaya ilaa dhamaadka iyo waxa kaa qosliyey - waxay noqon karaan qalab lagu sasabayo nafteeda.

midba midka kale.

Iyada oo ay jiraan sababo badan oo wanaagsan oo aad u wada akhrinayso, waxaan ku sharadnay inaadan sugi karin inaad tan isku daydo oo aad ku darto cabbir kale oo qoto dheer xiriirkaaga. Halkan waxaa ah 10 buug oo xiriirka iibka ugu iibinta badan si ay kuu bilaabaan:

Sidoo kale eeg: 9 Calaamadood oo Muujinaya Kalsooni Hoose ee Xiriirka

10 Buugaag Xiriirka Iibinta ugu Wanaagsan ee loo Akhriyo Lammaane ahaan

Sida aqoontu tahay ceel aan gunta lahayn, dunida buuggu ma yara. Malaha 10 waa liis aad u gaaban oo loogu talagalay buugaagta xiriirka ugu sarreeya ee lammaanaha si ay u akhriyaan. Laakiin, waxaan qiyaasayaa, 10 waa nambar wanaagsan oo kaa caawin doona inaad heshoku bilaabay safarkaaga wax akhriska oo ah lamaane. Halkan waxaa ah 10 buug oo xiriirka ugu iibinta badan ee lammaanaha aan si buuxda u jecelnahay, adigana sidoo kale:

> Markay dumarku niyad-jabsan yihiin, wax bay cunaan ama way soo dukaamaystaan. Rag baa dal kale ku duulay. Waa hab fikirka oo dhan ka duwan. " – Elayne Boosler, Majaajiliiste Maraykan ah.

Buuggani waxa uu ahaa Giriinka Quduuska ah ee xidhiidhka lammaanaha tan iyo markii uu soo baxay 1992-kii. Mid ka mid ah buugaagta ugu xiisaha badan ee lagu fahmo cilaaqaadka.

Runtii ragga iyo dumarka waa si kala duwan ayay u xidhan yihiin, laakiin maadaama ay tahay inay wada noolaadaan oo ay wadaagaan noloshooda (si fiican, inta badan), buuggani wuxuu ku siin karaa waxtar aragtida shaqada maskaxda labada jinsi! Taasi waa sababta ay ugu sareysa liiska buugaagta xiriirka ee ugu iibinta badan labada qof waa in ay akhriyaan.

Sidoo kale, waa akhrin madadaalo leh, oo aan loo baahnayn in la yiraahdo, lamaanayaal badan ayaa u arki doona mid si qosol leh loola xiriiri karo.

Sababta aan kugula talineyno it: Si fiican baad isu fahmi doontaan. Gaar ahaan marka uu barar dhaco waxaad had iyo jeer odhan kartaa, "Hagaag! Raggu waxay ka yimaadeen Mars...” oo halkaas ku dhammeeyo.

Sidoo kale eeg: 14 calaamadood oo ay ku hogaaminayso oo ay ku ciyaarto wadnahaaga

2. Waddada Kacaanka ee Richard Yates

‘Haddaba hadda waan waalnahay sababtoo ah kuma jecli, sax? Ma taasu ujeedku?dhagaxyada. Lammaane 'kacaan ah' oo ka soo horjeeda qaab-dhismeedkooda shakhsi ahaaneed, isla markaana sameeyay wax aanay doonayn - way waafajiyeen.

Xiriirka ayaa bilaabay inuu furfurmo oo waxay isku arkeen inay ku lumeen maan-gaabkii nolosha ee hareerahooda ku burburay.

Buugu waxa uu bixiyaa fikrado qiimo leh oo ku saabsan sida iyo sababta ay dadku xanuunka u gaadhsiiyaan lammaanahooda - qofka ay markii hore jeclaayeen. Sheekada dareenka leh ayaa ka dhigaysa mid ka mid ah buugaagta xiriirka ugu sarreeya ee abid oo ay tahay inaad u akhrido lamaane ahaan.

Sababta aan kugula talineyno: Waxaad ogaaneysaa sida caajiska iyo ku-habboonaanta ay u burburin karaan xiriirka. Waxaa laga yaabaa inaadan ku dhameysan qaladaad isku mid ah oo ku saabsan xiriirkaaga.

3. Buundooyinka Gobolka Madison ee Robert James Waller

“Riyooyinkii hore waxay ahaayeen riyooyin wanaagsan; ma aysan shaqeynin laakiin waan ku faraxsanahay inaan haysto. " Sadarkaas iyo qaar kale oo badan oo buugga ka mid ah waa jowharad.

Nad dhif ah ayay dhacdaa in qofku la kulmo sheeko ku saabsan hufnaanta iyo is-dhaafsiga dhismooyinka bulsheed ee hal-hal-galnimada iyo daacadnimada iyaga oo raadinaya jacayl nafta kicinaya, oo ay isku arkaan in ay xidid ku yihiin hal-abuurka. Sans kasta xukun.

Tani waa sheeko qurux badan oo arrin ah; dabbaaldegga nooca jacaylka ah ee aan dhammaanayn haddana aad u xoog badan oo daran oo xusuustiisu ku waarto weligeed. Jaceylkan waa shuruud la'aan, naf-hurnimada wadajirkuna waa mid qalbi-jab.

Kani waa kan ugu dambeeya ee buugaagta xiriirka iibka ah ee ugu wanaagsanwaxaad u macaanaan doontaa sida lamaane wax u akhriyaan.

>

Sababta aan kugula talineyno: Tani waa sheekadii jaceylka ee ugu dambeysay. Inkasta oo ay ka gudubto daacadnimada, waxaad garanaysaa waxa ay laba qof samayn karaan jacaylka. Haddii aad rabto in aad wax badan akhrido, soo qaado taxanaha Kun Wadooyin Wadan. > 4. Calaamadaha Jacaylka ee Linda Goodman > Iyadoo aan loo eegin haddii aad aaminsan tahay saamaynta Calaamadaha zodiac iyo taariikhda dhalashada ee shakhsiyaddaada jacayl iyo waafaqsanaanta lammaanahaaga,  tani waxay ka dhigaysaa akhris macaan iyo madadaalo leh. Kuwa rumaysta calaamadaha qorraxda iyo xiddigiska ayaa laga yaabaa inay xal gaar ah u helaan dhibaatooyin badan oo xiriirkooda ah - kaliya ku eedeeya 'xiddigaha' oo u dhaqaaqa. -sida la yaabka leh ee lagu ogaanayo dhammaan xidhiidhada xiisaha leh iyo qaababka buugaagtani kuu soo bandhigayaan. Linda Goodman's waxaa loo arkaa mid ka mid ah buugaagta xiriirka ee ugu iibsiga badan ee lammaanaha si ay u soo jiitaan waqtigooda.

Sababta aan ugu talineyno: Aad bay u xiiso badan tahay in la wada akhriyo buuggan. Waxaad iska hubin kartaa inaad adiga ku habboon tahay. Waxaadna la yaabi doontaa sida saxda ah ee qoraagu u lammaaniyo calaamadaha zodiac

5. Sheekada Jacaylka ee Erich Segal

> 12>

' Waa maxay jahannamada kaa dhigaysa mid caqli badan?' Waxaan waydiiyay. 'Ma doonayn Kafee kula cab, ayay ugu jawaabtay. Dhegayso - ku waydiin maayo. "Taasi waa waxa kaa dhigaya nacasnimo." Waxay ku jawaabtay.Gelida lagama yaabo inay ka mid noqoto buugaagta ugu fiican ee dib u dhiska kalsoonida xiriirka. Sheeko jacayl, madadaalo iyo murugo leh, sheeko-xariireedkani waxa uu daba socdaa noloshii labada jaamacadood ee is jeclaa iyo sida jacaylkoodu isugu xidho wakhtiyada adag.

Buugu waxa uu sannado badan gaadhay maqaam halyeeynimo ah, raadintaada ugu wanaagsan -Iibinta buugaagta xidhiidhka waxay noqon doontaa mid aan dhamaystirnayn. No collection of best books on relationships and love can be complete without this timeless classic.

Sababta aan kugula talineyno: Aynu ka digno inaad wada ooyso markaad akhrido buugan laakiin haddii aad rabto inaad ogaato waxa ku dhacay Oliver, akhri taxanaha Sheekada Oliver. Tani waa mid ka mid ah buugaagta xidhiidhka ugu fiican ee lammaanaha si ay u wada akhriyaan.

6. Parenting Illustrated With Crappy Pictures by Amber Dusick

> 13>

Marka aad la wadaagto safarkaaga nolosha, baahida aad u baahan tahay inaad qoysku korto waxay bilaabataa inay dareento cadaadis aad u adag inaad iska indhatirto oo waxaad gelaysaa waalidnimada. Si kasta oo aad ugu faraxsan tahay kala-guurkan, waa inaad ogaataa in ilmuhu u beddelo noloshaada guur siyaabo badan.

Haddii aad la tacaalayso kubbadda qalooca ee kor u qaadaysa bini'aadam yar, tani waxay ka mid tahay buugaagta lagu fahmo cilaaqaadka ay tahay inaad ku darto liiskaaga wax-akhriska >Waxay kaa caawin doontaa inaad iftiimiso niyadda guriga waxayna dili doontaa walaaca isa soo taraya adiga oo la wadaagaya qaar ka mid ah qosolka lamaanahaaga ee ku saabsan xumaanta waalidnimada oo aad u badan.caalamiga ah si ka duwan sida aad malayn lahayd.

Sababta aan kugula talineyno: Kani waa mid ka mid ah buugaagta xiriirka ee ugu iibinta badan ee lammaanaha dhowaan noqday ama u socda inay noqdaan kuwa ugu horreeya- waqtiga waalidka. Waa maxay sababtu? Hagaag, sababtoo ah waxaad ka helaysaa madadaalo weli ficil ahaan u eegaya barbaarinta.

> 7. Gabadha Tareenka ku jirta ee Paula Hawkins >Dadku way adag yihiin, cilaaqaadka xataa si ka sii badan. Buuggan oo kuu keenaya xisaabaadka saddex dumar ah oo kala duwan oo xidhiidh adag ka dhexeeya ayaa laga yaabaa inaanay runtii u qalmin mid ka mid ah buugaagta is-xilqaanka ee xidhiidhka iyo xidhiidhka, laakiin aragtida uu ka bixiyo maskaxda bani-aadmiga waa mid aan qiimo lahayn. dareento mahadnaq xasilloon - xitaa la saadaalin karo oo caajis ah, mararka qaarkood - xiriirka. Sheekadu runtii waa soo jiidanaysaa waxayna kuu sheegaysaa sida xidhiidhku u adag yahay. Haddii aad raadinayso wax ka duwan buugaagta ugu fiican ee ku saabsan xidhiidhada guuleysta, tani waa tan.

Sababta aan kugula talineyno: Akhrinta buugaagta lovey-dovey mar walba ma muujiso sawirka dhabta ah ee jacaylka iyo sida ay u naxariisan karto. Buugani wuxuu kuu sheegayaa taas. Waxa aad indhaha ku haysa iftiiminta gaaska, xadgudubka iyo khiyaamada xidhiidhka ee qaabka sheekada ugu xiisaha badan.

> 8. Lamaanihii Paul Reiser >Mararka qaar si fiican ayay u shaqaysaa, iyo qaar qoys Mas'uuliyaduhu waxay si dabiici ah ugu dhacaan kuwa jecel inay sameeyaan. Myxaasku waxay jeceshahay inay iibsato raashin, waxaan jeclahay inaan meel dhigo. Waan sameeyaa. Waxaan jeclahay maaraynta iyo ogaanshaha, iyo meelaynta goobta. gasacadaha - halkaas. Miraha - halkaas. Muuska - aad uma degdegsana. Halkan ka gudub Markaad barato inaadan xumaan si dhakhso ah u dhicin, markaa waxaad la joogi kartaa asxaabtaada inteeda kale. " Paul Reiser.

Inta badan sheekooyinka jacaylka - buugaagta, filimada iyo sheeko-xariirada - kuwaas oo naga dhigaya inaan rumaysanno fikradaha jacaylka madaxa iyo jacaylka go'aansan waxay ku dhammaanayaan 'waxay ku noolaayeen farxad weligood ka dib'. Qofna, gabi ahaanba qofna kuma diyaariyo xaqiiqada guurka taas oo ah nolosha iyo dhiigga tan farxadda leh. Waa in uu ka mid yahay buugaagta xiriirka iibka aadka u badan ee lammaanaha.

Sababta aan kugula talineyno:<8 Uma baahneyn in la yiraahdo kani waa buuga ugu wanaagsan ee ay heli karaan lamaanaha dhawaan is guursaday.

9. Parachutes And Kisses waxaa qoray Erica Jong '.

Haddii aad raadinayso sheeko-yaqaannada jacaylka ugu fiican ee lammaanaha, xisaabtan xigmadda leh ee aadka u wanaagsan ee u qoran ee nolosha jilaa 39-jirka ah, Isadora, oo isku aragtay inay ku hareeraysan yihiin noocyo xiiso leh oo kuwa doonaya. waa in la akhriyo. Sida Erica u dhigtay, ‘galmadu ma baaba’do, waxa ay beddelaysaa foomamka’.

Sababta aanu ugu talinayno: Tani waa mid aad u xiiso badan oo ku saabsan sida galmadu u bedeli karto 40 oo dhab ahaantii u fiicnaan lahayd. Waa wax walba oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa iyo muhiimadda jinsiga ee xiriirka. Mid ka mid ah buugaagta ugu wanaagsan ee ku saabsan xiriirka iyo jacaylka oo taabanaya qallafsanaanta is-dhawrka.

10. Rumi iyo Omar Khayyam

“Lovers don't finally meet somewhere. Dhammaantood way isku dhex jiraan,” Rumi.

“Waa sida murugada leh, oo ah qalbi aan garanayn sida wax loo jeclaado, oo aan garanayn waxa jacayl lagu sakhraamo.” Cuman Khayyam, Rubayiyyat.

Maxaa ka wanaagsan gabayo nafta leh, oo qalbiga kicinaya si aad kor ugu qaaddo dareenka jacaylka noloshaada oo aad ka dhigto kuwa mush-maqalka ah, habeennada jacaylka ah ee lagu qaato gudaha gudaha, gacmaha jacaylkaaga, si dhab ah loo tiriyo.

Waa maxay sababta aan ugu talineyno: Kani waa buuga ugu jaceylka badan ee suurtogalka ah.

Oo haddii aad raadineyso buugaagta xiriirka ugu fiican gaar ahaan lamaanayaasha khaniisiinta ah markaa waxaad fiirin kartaa kuwan Earth We're Gorgeous kooban by Ocean Vuong iyo Lot by Bryan Washington.

Haddii aad raadinayso habab cusub oo aad kula xidhiidho lamaanahaaga, wax u akhrida sida lammaane ku saxan tahay meesha ugu sareysa liiska. Xulashadan buugaagta xidhiidhka ee iibinta ugu badan, waxaad haysataa liis wax-akhris oo diyaarsan oo aad wax ku bilaabayso.

> > 1>