ایا موږ باید په ګډه حرکت وکړو؟ د موندلو لپاره دا کوئز واخلئ

Julie Alexander 13-08-2023
Julie Alexander

پریکړه نشئ کولی چې ایا تاسو چمتو یاست چې د خپل ملګري سره د حرکت کولو لوی ګام واخلئ؟ موږ دلته د "آیا موږ یوځای حرکت وکړو" پوښتنې سره ستاسو د ژغورنې لپاره یو. دا دقیقه پوښتنه، چې یوازې 10 پوښتنې لري، تاسو ته به دا روښانه کړي چې تاسو په خپلو اړیکو کې چیرته ولاړ یاست.

هم وګوره: 11 نښې چې هغه به بیا خیانت وکړي

یوځای کیدل یوه لویه پریکړه ده. په هرصورت، تاسو له دې څخه نفرت کاوه کله چې ستاسو ورور په لوړ غږ موسیقي غږوله پداسې حال کې چې تاسو د ازموینې لپاره بوخت وو. یا ستاسو مور په مکرر ډول له تاسو څخه پوښتنه وکړه ، "تاسو د شپې لپاره څه وخورئ؟" ، کله چې تاسو یوازې غوښتل یو اسرار ناول په خاموشۍ پای ته ورسوئ. د یو چا سره ژوند کول تاسو ته ډیر صبر لرونکی شخص کوي. مګر ایا ستاسو ملګری به دا "څوک" وي؟ "ایا موږ باید یوځای حرکت وکړو" پوښتنه به تاسو سره دقیق ځواب ته رسیدو کې مرسته وکړي. یوځای حرکت کول د اړیکو لپاره لاندې شیان معنی لري:

هم وګوره: د دوهمې میرمنې په توګه: 9 ننګونې چې تاسو یې باید چمتو اوسئ
  • شاید ستاسو بهر ملګری په کور کې متوجه وي
  • ستاسو د کیب کرایه کمه شي او تاسو ډیر وخت او انرژي خوندي کوئ
  • تاسو د میړه سره لوبې کوئ ښځه پرته له دې چې په هغې باندې ګوتې واچوي
  • 'څوک به کثافات وباسي؟' د ورځې ترټولو مهمه پوښتنه ده
  • د "ډیرې هګۍ" په څیر هیڅ شی نشته؛ دوی ستاسو د ژغورونکي خواړه ګرځي

په پای کې، یوځای حرکت کول یو مهم پړاو دی چې نه یوازې ستاسو اړیکې به ډیر ساتیري کړي بلکې ژورتیا به هم اضافه کړي. تاسو به خپل ځان او خپل ملګري په بشپړ نوي کچه وپیژنئ. که کوئز وايي چې تاسو یاستپه ګډه حرکت کولو ته چمتو نه یاست ، مه ویره مه کوئ ، دا په هیڅ ډول د دې نښه نده چې تاسو د یو بل لپاره مناسب نه یاست. شاید، یوازې وخت سم نه وي. نو، خپل وخت ونیسئ ترڅو خپلې اړیکې پیاوړي کړئ مخکې له دې چې پریکړه وکړئ څومره لوی چې یوځای حرکت وکړئ. په هغه صورت کې چې دا خورا لوی شي، د مسلکي مرستې په لټه کې مه هېروئ. د بونوبولوژي په پینل کې مشاورین دلته ستاسو لپاره دي.

Julie Alexander

میلیسا جونز د اړیکو متخصص او جواز لرونکی معالجه ده چې د 10 کلونو څخه ډیر تجربه لري د جوړو او اشخاصو سره د خوښ او صحي اړیکو رازونو په ګوته کولو کې مرسته کوي. هغه د واده او کورنۍ درملنې په برخه کې د ماسټرۍ سند لري او په مختلفو ترتیباتو کې یې کار کړی، په شمول د ټولنې رواني روغتیا کلینیکونه او شخصي تمرینونه. میلیسا د خلکو سره د خپلو ملګرو سره قوي اړیکې رامینځته کولو او د دوی په اړیکو کې اوږدمهاله خوښۍ ترلاسه کولو کې د مرستې په اړه لیواله ده. په خپل فارغ وخت کې، هغه له لوستلو، یوګا تمرین کولو او د خپلو عزیزانو سره د وخت تېرولو څخه خوند اخلي. د خپل بلاګ له لارې، ډیکوډ خوشحاله، روغتیایی اړیکې، میلیسا هیله لري چې خپله پوهه او تجربه د نړۍ له لوستونکو سره شریکه کړي، د دوی سره مرسته وکړي هغه مینه او اړیکه ومومي چې دوی یې غواړي.