Тоглогчтой болзох - Гэмтэхгүйн тулд эдгээр 11 дүрмийг дагаж мөрдөөрэй

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Та ямар нэг зүйлд эвгүй санагдсан үерхдэг үү? Тиймдээ ч таны юу хийж байгааг харилцаа гэж ангилж чадах эсэхээ мэдэхгүй байна. Бид танд үүнийг эвдэхийг үзэн ядаж байгаа ч та тоглогчтой болзож магадгүй.

Тоглогчтой болзох нь таныг тодорхойгүй байдлын ёроолгүй нүх рүү шургуулж чадна гэж би өөрийн туршлагаасаа хэлж байна. Тэд чамайг өдөөн хатгасаар байх бөгөөд тэдний хэлцэл юу болох талаар эргэлзэх болно. Та улаан тугийг таньж, өөрийгөө хамгаалж сурахгүй бол энэ мөчлөг үргэлжлэх болно. 'Би тоглогчтой болзож байна уу?' гэсэн тодорхой хариултыг олоход хэзээ ч амар байдаггүй.

Таны хамт байгаа тоглогч танд бүх төрлийн холимог дохио илгээснээр үүнийг баталгаажуулах болно. Хэдийгээр энэ нь амаргүй байж болох ч боломжгүй зүйл биш юм. Дэлгэрэнгүй зүйлээс чөтгөрийг хайж, зүрх сэтгэлээ арьс хуулж авахаас хамгаалаарай.

Та тоглогчтой болзож байгаагаа яаж мэдэх вэ?

Тоглогчтой үерхэж байгаагаа яаж мэдэх вэ? Мөн тоглогчийг сайхан залуугаас яаж ялгах вэ? Иймэрхүү асуултууд таны харилцаанд ямар нэгэн таагүй хачирхалтай зүйл тохиолдоход таны сэтгэлийг зовоож болно.

Магадгүй хамт байгаа хүн таньтай бие махбодийн хувьд дотно байхын тулд таны тав тухыг хангахын тулд аливаа зүйлийг хэтэрхий хурдан урагшлуулж байгаа байх. . Мөн сэтгэл хөдлөлийн тал дээр ахиц дэвшил гарахгүй. Энэ нь таныг ашиглагдаж, зөрчилдөж, гомдоож, биелээгүй мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно.

Та тоглогчтой болзож байгаа эсэхээ мэдэхийн тулд хэн болохыг ойлгох хэрэгтэй.тоглогч мөн хэрхэн ажилладаг. Харилцаагаа хаашаа чиглүүлж буйг тодорхой хэлэлгүй, таныг өөртөө татахад хангалттай анхаарал хандуулж байгаа хүн бол тоглогч юм.

Таны тэдэнтэй харилцах харилцаа бол няцлахын сонгодог жишээ юм. Энэ хүн бусдын хажууд байгаа эсвэл хэтийн төлөвийг хайж байгаа ч таныг эргэж унах сонголт болгон хадгалж байж магадгүй. Тэд хэрхэн ажилладагийг ойлгохын тулд тоглогчийн дараах 5 сэрэмжлүүлэг шинж тэмдгийг анхаарч үзээрэй:

3. Таны харилцаа нууцлагдмал байна

Би тоглогчтой болзож байна уу? Хэрэв та хэсэг хугацаанд хамт байсан ч тэд таныг найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ танилцуулаагүй гэдэгт итгэлтэй байж болно. Таны ойр дотны хүмүүс ч та хоёрыг хамт байгааг мэддэггүй байж магадгүй.

Жишээ нь, миний хуучин хүү олон нийтийн газар түүнтэй хамт харагдахаас үргэлж эргэлздэг байсан. Тэр ялангуяа найз нөхөд эсвэл хамтран ажиллагсадтайгаа уулзаж болох газруудаас зайлсхийдэг байв. Мэдээжийн хэрэг, бид 3 жил гаруй үерхсэн ч түүний гэр бүлийнхэн миний оршин тогтнох талаар ямар ч ойлголтгүй байсан.

Түүний нэгэн адил тоглогч тантай олон нийтийн сүлжээгээр найзлахгүй, тантай хамт олны өмнө харагдах эсвэл урих дургүй байдаг. чи тэдний амьдралд. Тэд тантай дуусаж, цааш явахад бэлэн болсон үед хөвчийг таслахад хялбар байхын тулд үүнийг хийдэг.

4. Тэд сэтгэл хөдлөлийн хувьд боломжгүй

Сэтгэл санааны хувьд боломжгүй хамтрагч эрэгтэйд тоглогчийн шинж тэмдгийг харж болно. Эсвэл анууцлаг ауратай эмэгтэй. Эдгээр хүмүүс өөрсдөд нь мэдрэгдэх аливаа мэдрэмжийг арилгахын тулд "хайр дурлалын" холбоотой байсан ч чамаас аюулгүй зайгаа барихыг хүсдэг.

Та өмнө нь тоглогч байсан хүнтэй болзож байгаа эсэх, эсвэл хамтрагчаа хардаж байгаа эсэхээс үл хамааран нэг, энэ бол анхаарах ёстой улаан тугуудын нэг юм. Хэрэв тэд дотносож, сэтгэл хөдлөлийн өчүүхэн төдий ч гэсэн сэмхэн холдож, "Сексийн дараа над руу тэр хайрт нүдээрээ битгий хараарай" гэх мэт үг хэлвэл сэрэмжлүүлээрэй.

5. Энэ нь хаашаа явж байгааг та мэдэхгүй

Манай хуучин хүн гурван жил хамт байх хугацаандаа "Л" гэж хэзээ ч хэлдэггүй байсан бөгөөд би "энэ хаашаа явж байгаа юм бэ?" гэж ярих болгондоо тэр шууд утгаараа алга болно. Бүхэл бүтэн өдрийн турш.

Тоглогч бол хамгийн чухал амлалт-фоб юм. Хэр удаан хамт байсан ч энэ хүн таны талаар ямар бодолтой байгааг та хэзээ ч баттай хэлж чадахгүй. Учир нь тэд үүнийг хэзээ ч зөвшөөрөхгүй.

Үүнээс болж та харилцаагаа юу болгохоо хэзээ ч мэдэхгүй байж магадгүй. Та бүр тоглогчтой дахин дахин харилцаанд орж магадгүй.

3. Чи биш, тэд гэдгийг мэдэж аваарай

Тоглогчийн өөрийгөө хамгаалахын тулд болзох чухал зөвлөгөөнүүдийн нэг бол тэднийг хүнлэг болгох, чөтгөр болгохгүй байх явдал юм. Тухайн хүн социопат биш л бол хэн ч утга учиргүй, сэтгэл ханамжгүй харилцаатай байхыг хүсдэггүй.

Мөн_үзнэ үү: Гэр бүл салсны дараа уй гашуугийн 7 үе шат: үргэлжлүүлэх зөвлөмжүүд

Таны хамт байгаа хүн романтик харилцаагаа өөрөө хорлон сүйтгэх хандлагатай байгаа нь энэ тоглогчийн дүр бол тэдний сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг хамгаалах хамгаалалтын механизм гэдгийг харуулж байна. Жишээлбэл, миний хуучин залуу сүйт залуу нь түүнийг хууран мэхэлсэн бөгөөд энэ нь түүний харилцаанд сэтгэл хөдлөлийн хөрөнгө оруулалт хийх чадварт нь саад болж, зүрх нь маш их шархалсан. Эргээд бодоход тэр өөрийнхөө сэтгэлийг хамгаалахын тулд ийм зүйл хийсэн гэдгийг би харж байна.

Тиймээс, та тэднийг өөрт чинь аймаар санагдахаар үйлдэл хийж байгааг нь харвал нойроо бүү алдаарай ' надад юу дутагдаж байна вэ' эсвэл 'би юу буруу хийж байна вэ'. Өөртөө сануул: энэ бол тэд, харин та буруутгах ёсгүй. Тоглогчтой болзож байхдаа юу хийхээ мэдэж, харилцаагаа зөв зохицуулах нь энэ баримтыг мартаж болохгүй.

4. Тэдний сайхан дохио зангаанд утга учрыг бүү хавсарга

Та тоглогчтой болзож байгаагаа мэдсэнийхээ дараа тэдний үг, үйлдлээс далд утгыг хайхаа боль. "Тэр эхлээд над руу мессеж бичсэн. Тэр намайг санаж байна гэсэн үг үү?’ эсвэл ‘Тэр надад хайртай гэж хэлсэн. Тэр эцэст нь надад дурлаад байгаа юм болов уу?’

Тоглогч хааяа сайхан зүйл хийж эсвэл хэлж, таныг жинхэнэ харилцаатай байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг. Тэд ямар ч далд санаагүйгээр үүнийг хийж магадгүй юм. Магадгүй тэд яг тэр мөчид эдгээр зүйлийг мэдэрч байсан байх.

Мөн_үзнэ үү: 50 насандаа салалтын дараа амьд үлдэх: амьдралаа хэрхэн сэргээх вэ

Тэд эрт орой хэзээ нэгэн цагт хэвэндээ орох болно гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Тиймээс, ямар нэгэн зүйлд утга учруулахгүй байх нь таны ашиг сонирхолд нийцнэ.ердийн бус дохио зангаа, хэрэв таны найз охин эсвэл найз залуу тоглогч бол.

5. Хөгжилтэй байхын тулд үүнд оролцоорой

Тэдний харилцаанд авчирдаг сэтгэлийн хөөрөл, хүсэл тэмүүлэл, аяндаа, урьдчилан таамаглах аргагүй байдал нь тэднийг ийм болгодог. тоглогчтой болзох нь үнэхээр сэтгэл хөдөлгөм. Энэ туршлагыг бүрэн дүүрэн амьдрахын тулд саад бэрхшээлээ орхиж, зүгээр л зугаагаа аваарай.

Яриагаа хөнгөн, хөгжилтэй байлгаж, мэдрэмжийн талдаа чиглүүлж, сээтэгнэж, мөрөөдөж байгаагүй зүйлээ хийж, хэлээрэй. Таны хамгийн зэрлэг уран зөгнөлийн тухай. Энэ бол бэлгийн харьцааны хүчтэй хурцадмал байдал дээр суурилсан харилцаа юм. Та гэмтэхээс зайлсхийхийн тулд ийм байдлаар хандах хэрэгтэй.

Тоглогчтой болзох нь таныг саад бэрхшээлээс ангижруулж, зан чанарынхаа байдгийг ч мэдэхгүй байсан талуудыг нээхэд тусална. Хувь хүнийхээ хувьд хувьсан өөрчлөгдөхийн тулд харилцааныхаа энэ талыг анхаарч үзээрэй.

6. Хүлээлтээ хянаарай

Хэрэв эрэгтэй эсвэл эмэгтэй тоглогч байгаа бол тэд танд хамгийн сайндаа өнгөцхөн дүгнэлт өгч чадна. харилцаа. Тогтвортой байдал, сэтгэл хөдлөлийн дотно байдал, хайр, энхрийлэл нь тэдний чадвараас давж гардаг.

Үүнийг анхаарч үзэх нь таны хүлээлтийг хянаж, тоглогчтой болзох асуудлыг шийдвэрлэхэд хялбар болгоно. Хэрэв та тоглогчийг дэрний ярианд автах юм уу, эсвэл ямар нэгэн гүн гүнзгий харилцааны асуултад хариулна гэж найдаж байгаа бол урам хугарахаас өөр юу ч гарахгүй.

Нөгөө талаар, хэрэв та шөнийн 2 цагт тэдэнд олз өгөх юм бол та итгэлтэй байгаарай' Тэднийг тогшиж байхыг олж харах болноТаны хаалгыг аль болох хурдан. Тиймээс тухайн хүн юу санал болгож чадахыг мэдэж, түүнд нийцүүлэн өөрийн хүлээлтийг тогтоо.

7. Хил хязгаарыг тогтоо

Тоглогчтой болзож байхдаа юу хийх вэ? Өөртөө сэтгэл хөдлөлийн хил хязгаарыг тогтоо. Энэ бол таны мэдрэмж, эрүүл саруул байдлыг хамгаалж чадах тоглогчийн зөвлөгөөнүүдийн нэг юм. Та тоглогчтой үерхэж байгаагаа мэдээд энэ замаар үргэлжлүүлэн явахыг хүсч байгаа бол түүнийг оруулахыг хэр их хүсэж байгаагаа маш тодорхой ойлгоорой.

Түүнд өөрийнхөө эмзэг талыг харуулах эсвэл сэтгэлээ түүнд тавих. Тэнд тэд чамайг зөвхөн няцалж, гомдоож, бага зэрэг ичиж, үл тоомсорлож орхих болно. Чи хичнээн их хүссэн ч нөгөө хүн хариу өгөхгүй.

8. Тааламжгүй зүйлээ бүү хий

Тоглогчийн анхааруулах гол шинж тэмдгүүдийн нэг бол бэлгийн харьцаанд орохгүй цангах явдал юм. Тэд зөвхөн үйлдлийнхээ төлөө байгаа мэт мэдрэмжээс салж чадахгүй байх үе хүртэл. Ямар ч тохиолдолд тэд тийм. Чи ч бас тийм байх ёстой.

Гэхдээ ямар нэгэн хазаарлагдашгүй хөгжилтэй, дэлхийг сүйрүүлэх үйлдлүүдийн тухайд ч та өөртөө тохирохгүй зүйлийг хийж болохгүй. Секс хийхдээ тэд нүцгэн байхыг гуйж, хөлөө тавиад, хэрэв та эвгүй байвал үгүй ​​гэж хэлнэ гэж бодъё.

Эсвэл та нийлж байгаад гурвалсан байхыг санал болгож байна. Хэрэв ийм зүйл таных биш бол ямар ч эргэлзээгүйгээр үгүй ​​гэж хэлээрэйсаатал.

9. Өөрийн дүрмээр тоглоорой

Тоглогч тухайн тоглоомонд мэргэжлийн байж болох ч энэ нь та үргэлж тэдний дүрмээр тоглох ёстой гэсэн үг биш юм. Тоглогчтой үерхэж бэртэхгүйгээр шийдэхийн тулд өөрийн гэсэн хэдэн дүрэм гаргаж, тэднээс эдгээрийг дагаж мөрдөх ёстой гэдгээ ойлгуул.

Жишээ нь, хэрэв хамтдаа хонох нь таны хувьд хэтэрхий дотно, харилцаатай байвал , унтуулахгүй байх бодлогыг хэрэгжүүлэх. Эсвэл бие биедээ хайртай гэж хэлэх нь хориотой газар гэдгийг ойлгуул.

>

Julie Alexander

Мелисса Жонс бол хосууд болон хувь хүмүүст илүү аз жаргалтай, эрүүл харилцааны нууцыг тайлахад тусалдаг 10 гаруй жилийн туршлагатай харилцааны мэргэжилтэн, лицензтэй эмч юм. Тэрээр гэр бүл, гэр бүлийн эмчилгээний магистрын зэрэгтэй бөгөөд сэтгэцийн эрүүл мэндийн олон нийтийн эмнэлэг, хувийн хэвшлийн эмнэлэг зэрэг янз бүрийн орчинд ажиллаж байсан. Мелисса хүмүүст түншүүдтэйгээ илүү бат бөх холбоо тогтоож, харилцаандаа урт удаан аз жаргалыг бий болгоход нь туслах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Чөлөөт цагаараа ном уншиж, йогоор хичээллэж, хайртай хүмүүстэйгээ цагийг өнгөрөөх дуртай. Мелисса "Аз жаргалтай, эрүүл харилцааг тайлах" блогоороо дамжуулан дэлхийн өнцөг булан бүрээс уншигчидтай мэдлэг, туршлагаа хуваалцаж, тэдний хүссэн хайр, харилцаа холбоог олоход нь тусална гэж найдаж байна.