Tê bîra min ku dîsa di lîseyê de ez dilgiraniya xwe bi kalûpîrekî re hebû, her cara ku çavên me li hev diçûn me dizîn û sor dibûn. Lê paşê ji nedîtî ve, ew ê tenê ji min dûr bixista. Ji ber vê yekê, xanim, ez tam dizanim ku gava mêrek ji têkiliya çavê jinekê dûr dikeve, ew çawa hîs dike. Sedema wî ew bû ku dema ku hevalên wî li der û dorê bûn, ew aciz dibû, ji ber vê yekê ew tenê hewl dida ku li min nenihêre. Têfêhm? Belkî, belkî.

Lê belê, tiştê ku ez dibêjim ev e ku dibe ku sedemên bêdawî hebin ku ev yek diqewime, nemaze dema ku hevjîna we ji nişka ve ji têkiliya çavê we dûr dikeve. Lê li şûna ku hûn serê xwe bi guman û pirsan bixin, çima hûn nizanin ev îmkan çi ne? Û ji dêvla ku hûn di nav texmînan de bijîn, çima hewl nadin ku merivê xwe çêtir fam bikin?

Wateya Çi Wateya Dema Zilamek Ji Têkiliya Çavan Bi Jinekê re Direve?

Me giştan hest bi wan bilbilan kir dema ku awirên xwe didizîn û bi çavan re sohbet dikirin, zimanê evînê bi wî kesê taybetî re. Bi dilşewatiya te be, hevalê te, an jî mêrê te be – flortê bi çavan tu carî pîr nabe, dîsa jî heman xirecirên wek cara yekem dide te, ne wisa?

Baş e, gava kesek bi we re têkiliya çavan çêdike, fêmkirina wan hêsantir dibe. Lêkolînê destnîşan kir ku awirên kilîtkirî pergala weya neynikê ya lîmbîk dihejîne. Ev dibe sedema berdana heman/heman noyron di her du mejiyên we de, di encamê de alîkariya we dikeSedemên sereke ew e ku ew bi dizî bala we dikişîne û dudil e ku hestên xwe îtîraf bike

Ez hêvî dikim ku we karîbû sedemê fêm bikin ka çima ew we paşguh dike. Sedem çi dibe bila bibe, ger ev kes ji we re girîng e, pê ewle bin ku hûn bi wî re bipeyivin. Ji wî re bêje ku hûn çawa hîs dikin, ji ber ku ragihandin mifteya her tiştê ku hûn dixwazin e.

Pirs û Pirs

Erê û na. Hewzek bi sedem û wateyên tije ye ku çima ew ji têkiliya çavê bi we re dûr dikeve. Û yek ji van sedeman dikare nîşana cazîbeyê be lê divê hûn dadgerek çêtir bin û fêm bikin ka ew cazîbe ye an yek ji sedemên din ên ku li jor hatine rêz kirin.

Lê çi dibe bila bibe eger ew ji têkiliya çavê bi we re dûr bikeve? Ew dikare hişê we bi pirsên mîna:

• Çi dibe eger ew awayê wî be ku dibêje ew naxwaze tiştan bi pêş ve bibe?
• Eger ew ji min hez neke wê çi bibe?
• Gelo ew min dixapîne?
• An jî îhtîmal heye ku ew bi min re dilşewat bike?

Her yek ji wan dikare rast be. Lê ji wê zêdetir heye.

Tê bîra min ku min ji te re qala dilşewatiya xwe ya lîseyê kir? Derket holê ku ji xeynî zilamê şermokî yê nebaş, sedemek din a dûrketina têkiliya çavê bi min re ew bû ku ew ji min ne ewle bû. Ouch.

Ji bo ku ez zêdetir perspektîf bibînim, min biryar da ku ji çend hevalên mêr bipirsim, li gorî wan, dema ku mêrek ji têkiliya çavê jinekê dûr dikeve tê çi wateyê. Li vir sê tiştên sereke hene ku wan ji min re got:

1. Karen, hevala min a zaroktiyê, got, "Ez nizanim. Naha ku we ji min pirsî, ez fêm dikim ku em, mêr, bi gelemperî pir guh nadin wê. Dibe ku hin mêr, lê ez û xortên ku ez nas dikim bê guman nakin. Em nizanin ku ew bandorê li we dike. Heya ku, bê guman, em hêrs nebin an jî di tengasiyê de ne, ev yek ji wan nîşanan e ku em hewl didin ku hûn bi qestî paşguh bikin." Ev şeş meh in em bi hev re dixebitin û min qet li çavê te nenêrî.” Rast e.
2. Di dawiyê de, Mason, hevalê min ê Instagramê, got, "Carinan, ew ne mebest e, em nizaninheke hûn li vir li hêviya tiştekî ne, lê belê ez vî karî dikim ku ger ez ji keçekê hez bikim, ez hinekî dest ji wê berdim, ev ji bo min însiyateyek e."

Zenglek lê dixe? Welê, wekî me got, dibe ku sedemên cûrbecûr hebin ku zilamek ji têkiliya çavê we re dûr bikeve. Û em ê bi berfirehî li ser biaxivin. Lê ya girîngtir, hûn hewce ne ku fêm bikin ku li pişt dûrketina têkiliya çavê psîkolojîyek heye û hûn hewce ne ku van nîşanan bixwînin da ku sedem û wateya fam bikin dema ku zilamek ji têkiliya çavê we dûr dikeve. Ji ber vê yekê, ka em rast bikevin hundur.

5 Sedemên Muhtemel ku Mêr Ji Têkiliya Çavê Bi We re Dûr Dixe

Gelek faktor rê didin ku zilamek ji têkiliya çavê xwe bi jinekê re dûr bixe. Gelek ji van bi dûrketina psîkolojiya têkiliya çavê ve girêdayî ne. Û heke hûn dixwazin fêhm bikin ka çima evîna jiyana we an berjewendiya evîna weya potansiyel hewl dide ku ji têkiliya çavê we dûr bisekine hûn ê hewce bikin ku bala xwe bidin. Wekî ku tê gotin, çêtir e ku meriv ji zirarê amade bibe. Ji ber vê yekê, li vir navnîşek 5 sedemên sereke hene ku dihêle ku ew li çavên we nenihêre:

1. Ew bi tevahî di nav we de ye

Sedema herî populer a "ew ji bilî min bi her kesî re têkiliya çavan çêdike" balkêş e. Dibe ku zilamek rasterast li çavên we nenihêre ji ber ku ew dilşewatiyek mezin li we heye, an bi rastî jî dibe ku ji we hez bike. Ew yek ji wan nîşanan e ku ew we nerazî dibîne.

Wekî ku em dizanin, mêr di vegotinê de ne ya herî baş inhestên wan. Ji ber vê yekê, riya herî hêsan ew e ku meriv wan veşêre. Sedema din dibe ku ev be ku ji ber ku ew we zehf balkêş dibîne û bi dijwarî we diperçiqîne, dibe ku ew ji hemîyan bitirsîne. Û heger ev yek e, hûn xemgîn nekin. Ew ê di dawiyê de hestên xwe ji we re eşkere bike.

2. Dibe ku ew bi pirsgirêkên tendurustiya derûnî re mijûl dibe

Dibe ku zilamê we bi hin pirsgirêkên tenduristiya derûnî re mijûl bibe. Dibe ku wî xemgîniyek, ADHD, PTSD, nexweşiya bipolar, an mîna wan hebe, ku ji wî re zehmet dike ku têkiliya çavan çêbike. Tenê zanibin ku ew li hember we tiştek tune. Dibe ku ew bi we re eleqedar be û kêfê ji we re derbas bike û hîn jî ne mumkun e ku têkiliya çavan çêbike.

3. Ew zilamekî şermok e

Dibe ku ji nêzîk ve ji çavê xwe dûr dikeve, ji ber ku ew tenê şermok e. Ew dikare bi vî rengî hêsan be. Û dibe ku ne tenê hûn ne, şans heye ku ew dema ku bi kesek re diaxive ji têkiliya çavê xwe dûr dikeve. Rastî were gotin, di pir rewşan de dema ku mêrek ji têkiliya çavê bi jinekê re dûr dikeve, ew bi tenê şermok an hundurîn e. Kesên weha dev ji têkiliya çavan berdidin da ku karibin ji demên nebaş dûr bikevin, nemaze di nav gel de. Ger hûn difikirin ku di pêşerojê de bi zilamek mîna wî şermok re hevûdu bikin, wê hingê ji bo demên weha nebaş amade bin.

4. Bibore, çirûskek tune

Rêyek hêsan tune ku meriv wiya bike, lê zilamek dibe ku di çavê we de nenêre heke bi we re çirûskê hîs neke. Belkî, li wirqet çirûskek ji milê wî derneket an jî bi demê re winda bûye. Di her du rewşan de, nemaze gava ku hûn nizanin ku ew bi vî rengî hîs dike, ew ê hewl bide ku tewra li we nenihêre.

5. Tiştekî wî heye ku veşêre

Tu hîs dikî ku ew ji têkiliya çavê xwe dûr dikeve dema ku bi te re diaxive? Dibe ku ji ber ku ew tiştek vedişêre. Em hemî dizanin ku gava kesek tiştek vedişêre an derewek dike, ew meyla xwe ji têkiliya çavan digirin. Û ew ê bidomîne ji ber ku ew yek ji nîşanên sûcdariya xapandinê ye û ew ditirse ku were girtin.

13 Wateyên Dema ku Mêr Ji Têkiliya Çavan Bi Jinekê Re Dûr Dike

Gava ku kesek dema ku diaxive an jî dema ku li nêzîkê we ye têkiliya çavê bi we re nake tê çi wateyê? Welê, piştî xwendina hemî sedeman, pêdivî ye ku hûn heya nuha haydar bin ku ji dawiya her kesê dikare gelek wateyên vê kiryarê an reaksiyonê hebe. Hûn ne hewce ne ku hûn jê xeman bikin û ji ber vê yekê xwe bêhêz hîs bikin, lê heke ew hîn jî we aciz dike û hûn tenê dixwazin fêhm bikin ka çi ye, li ser bixwînin û fêm bikin ka di rewşên cihêreng de dûrketina têkiliya çavê çawa dilîze:

1. Wexta xwe bipejirîne û qebûl bike ku ew kesê bindest e

Gava ku kesek dema diaxive têkiliya çavê xwe bi te re nake, hest çawa dike û tê çi wateyê? Em hewl didin ku sedemên cûda derxin holê lê ew baş nabîne. Ji xwe re xwe xerab hîs nekin, berevajî vê mijarê bixin nav xwedestan. Ji min bawer bike, hin mêr bi rastî jê hez dikin. Ger hûn dikarin bibînin ku ew eleqedar e lê tevgerek nake, dibe ku ew li benda we ye ku hûn yekê bikin.

2. Dibe ku ew ji tirsê neynûkên xwe digre

Tu wî zêde aciz dikî, bi rastî jî heta radeyekê ku ew nikare bi çavan jî bi te re têkilî deyne. Xem neke, ew ne ew qas xirab e ku ew dixuye. Îhtîmalek maqûl heye ku ew zehf bala we dikişîne, û were, kî li ber evîna jiyana xwe ne aciz e? Ew belkî ditirse ku were darizandin an red kirin û ji wê zêdetir, divê ew ditirse ku we winda bike. 12 3. Tiştek şaş derket? Ji ber ku dibe ku ew ji we dîn bibe

Rêya herî hêsan ku meriv hêrsa xwe nîşan bide dûrketina ji têkiliya çavan e. Ev yek bi taybetî diqewime heke ew heval an mêrê we be, ji ber ku wê hingê ew dizane ku hemî mafê wî heye ku hêrs bibe.

Heke ew ji têkiliya çavê xwe dûr dikeve dema ku birîndar dibe, wê hingê hewl bidin ku têkilî û danûstendinên ku we vê dawiyê bi wî re kirine bîr bînin. Ger nîqaşek we hebû an hûn difikirin ku we dibe ku we tiştek gotibe an jî kiribe ku wî biêşîne, wê hingê ew e ku hûn çêtir danûstandinê bikin û bi wî re biaxivin.

4. Ew ji ber fikarên civakî ji têkiliya çavan dûr dikeve

Heke hûn ji aliyê civakî ve dilgiran in, hûn ê zanibin ku her gava ku hûn derdikevin pêşberî gel, tiştê ku hûn dixwazin bikin ev e ku REVE. Û heke hûn ji hêla civakî ve ne bi fikar in, ji kerema xwe zanibin ku ev her gav wusa ye. Ji ber vê yekê, egerew ji nêzîk ve ji pêwendiya çavan dûr dikeve, nemaze li cîhên gelemperî an qerebalix, ev tenê dibe ku ew xemgîniya wî be. Û heke ew ji hêla civakî ve dilgiran be, belkî ew jî pir fikirîne, ku ji darizandin û redkirinê ditirse.

5. Gava mêr ji çavê jinekê dûr dikeve, dibe ku bi qestî guh nede wê. Lê piştrastkirin û tewra ji rê derketin ku ji her cûre pêwendiya çavê xwe dûr bixin dibe ku nîşanek be ku ew ji we dûr dikeve an jî hewl dide ku xemsariya xwe li hember we nîşan bide. Ger ew xerîb an kesek e ku hûn jê re eleqedar nabin, li ser wê stresê nekin. Lê heke ew kesek ji we re ezîz be û ew ji nişka ve ji têkiliya çavan dûr dikeve, awayê çêtirîn ev e ku hûn li şûna kuştina xwe bi texmînên bêbingeh biaxivin.

6. Ew hestên xwe vedişêre

Em dizanin ku meriv çawa bi gelemperî ji nîşandana hestên xwe ditirsin, nemaze dema ku ew xemgîn in. Ew naxwazin ku hûn qelsiya wan bibînin. Ji ber vê yekê, ew li riya herî hêsan vedigere, ji têkiliya çavan dûr dikeve.

7. Tu ji wî re dîwanek tirsnak î

Ew belkî difikire ku tu ji lîga wî derketî. Ew hemî ye, rêyek hêsan tune ku meriv wiya bike. Dibe ku ew li ser we dîn be lê nikare ramana redkirinê ragire, ji ber vê yekê ew tercîh dike ku hestên xwe ji xwe re bihêle. Hûn dikarin bala xwe bidin ku ew hewl dide ku li dora we be û di heman demê de dûr tevbigere. Dibe ku ew jîji ber derdor û kesên ku hûn pê re diaxivin ji we ditirsin. Ji ber vê yekê, heke hestên we jî ji wî re hebin, herin wî bixwe bînin.

8. Tu eleqeya wî bi te re tune ye

Dibe ku ew tenê ji ber ku eleqeya wî bi te re tune be. An jî dibe ku ew bi demê re eleqeya we winda kiribe. Ew tercîh dike ku tiştek din bike ji bilî ku di vê gavê de bi we re be. Ew ji têkiliya çavê xwe dûr dikeve ji ber vê yekê ew neçar e ku bi qasî ku gengaz wextê xwe bi we re derbas bike. Ez dizanim divê bihîstina wê zehmet bûya, lê çêtir e ku hûn ji êşê amade bibin.

9. Ew di serê wî de hemî kaos e

Dibe ku ew li ser hin axaftin an nîqaşek di navbera we du an têkiliya we de tevlihev bibe. Dibe ku ew ramanên duyemîn dike û hestên xwe yên ji bo we guman dike.

Di rewşeke weha de, ya herî baş ew e ku hûn rûnin û bi wî re sohbetek saxlem bikin. Biceribînin ku hûn fêm bikin ku ew ji ku tê, ew çawa hîs dike, û çi hîs kir ku wî wusa hîs bike. Ger hûn dixwazin pêwendiya we bixebitin, çêtirîn hewl bidin ku hûn her tiştê ku wî dûr dixe çareser bikin.

10. Ew bi tenê naxwaze aniha biaxive

Kî dibêje ku tenê keçan guheztinên moodê hene? Zarokên wan jî hene, lê ne ew qas pir caran û plansazkirî ne. Ger ew di yek ji hêlînên xwe de be, dibe ku hûn bixwazin xwe ji riya wî dûr bixin an jî hewl bidin ku wî xweş hîs bikin. Ew tiştek bi we re tune û tenê qonaxek e. Lê hûn hewce ne ku hûn fêm bikindi vê qonaxê de, wê qebûl bikin, û wî nehêlin. Sedema ku ew ji têkiliya çavê xwe dûr disekine ev e ku ew hewceyê cîhekî ye û naxwaze nuha biaxive.

11. Ne ji bo we heye. Bibore.

Belê, heke hûn bi tevahî di nav wî de ne û ew dikare wiya bibîne û ew hîn jî ji têkiliya çavê bi we re dûr dikeve, wê hingê dibe ku ew bi we re eleqedar nebe. Di heman demê de dibe ku awayê wî be ku ji we re bêje ku ew bi kêfxweşî tê girtin. Ev yek dike yek ji wan nîşanan ku ew we ji bo kesek din paşguh dike. Ji ber vê yekê ... hûn dizanin ku çi bikin. Li şûna ku hûn wextê xwe li ser kesekî ku nekare bibe yê we, ji xwe re zilamek din bibînin.

12. Xwebaweriya wî kêm e

Em bêjin ku ew xwe layîqê we nabîne. Dibe ku ew li ser we dîn be, lê ew ew qas şermok an jî ew qas xwebawer e ku belkî nikaribe wê cesaretê kom bike ku li we binêre an ji we bixwaze.

13. Haya wî jê tune, 10 tiştên din di hişê wî de hene

Dibe ku fikra wî jî tunebe ku ew ji têkiliya çavê bi we re dûr ketiye. Ew bi tenê pir mijûl e ku guh nede an tedbîrek li ser bike. Ew bi we re tune ye lê hûn bê guman ne pêşîniya wî ne. Û heke ew yê we ye, divê hûn gava yekem bidin destpêkirin an biaxivin ka hûn çawa hîs dikin ji ber kêmbûna baldariya wî, nemaze heke hûn di têkiliyekê de bin.

Nîşaneyên sereke

• Dibe ku gelek sedem hebin ku meriv ji têkiliya çavan dûr dikeve. Yek ji