5 Fikrên keçikek piştî ramûsana xwe ya yekem - dizanin ku bi rastî di hişê wê de çi diqewime

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Di 16 saliya xwe de çêbû. Maça min a yekem. Ew 17 salî bû. Ew piştî nîvro dema ku her kes di xew de bû hat mala min. Em xwe spartin eywanê û piştî demeke dirêj a nebaş, lêvên me li hev ketin. Ew ne ramûsanek kûr a fransî bû, lê belkî piçek şîrînek piçûk bû. Lê ew bîranîn piştî 30 salan jî ez bi xwe re hildigirim. Bîra xweş a maça min a yekem. Dûv re roja piştî ramûsana yekem tenê ramana ku di hişê min de mabû ev e ku divê em demek dirêj maç bikirana. Dema ku ez li ser difikirim ez hîn jî dikenim.

Ji bo xwendinê li vir bikirtînin: Heta ku min ew maç kir, ew hevjîna zewacê ya bêkêmasî bû.

Bîranîna te ya ku evîna te ya yekem çawa li te dinihêrî, dibe ku bi demê re şîn bibe, lê ramûsa yekem ne gengaz e ku meriv ji bîr bike. Ew dikaribû ecêb an jî dilşewat bûya, lê ew ne bêkêmasî ya ramûsanê ya herî girîng e. Ew hejên berî lêvên me û bilindbûna ku ew daye we çend rojên pêş ên ku hûn bi bîr tînin. Û her weha ramanên ku me hebûn piştî maç bi dawî bû. Ez bawer im ku hûn dikarin bi hemî an bi kêmanî çend wan re têkildar bin; Ez dizanim ku min kir! Maça min a yekem di hişê min de ye. Ew hesta piştî maçê nayê jibîrkirin. Maçkirina yekem ji bo keçek çawa ye? Ew hesta piştî ramûsana yekem dikare bihuşt be. Lê paşê ew dest bi ramanê dike û raman di çend rojên pêş de berdewam dike.

Xwendina pêwenddar: Tenê ji ber ku min ew di apartmana wî de ramûsand nedihat wateya ku ez amade bûmJi bo ku bi wî re seksê bikin

Binêre_jî: Meriv Çawa Hevalê Xwe Paşguh Bide Gava Ew Ji Nişkêve Dest bi Nehmekirina Te Dike?

Keç Piştî Maçkirina Xwe ya Yekem Çi Difikirîn?

Maçkirina yekem ji bo keçekê çawa ye? Hestiya ramûsana yekem bêhempa ye. Ew di bîranînê de her û her, hema hema her dem dimîne. Dema ku gava yekem ramûsana wî tê bîra wî, dil bi hêz pompe dike, û perperok di zikê xwe de dihejînin û vê beşê bi bîr tînin. Tiştê ku piştî ramûsana yekem diqewime bi gelemperî bi ken, bişirîn, lepik û piçek dilxweşiyê tê xweş kirin. Tecrûbeya ramûsana yekem xemgîn e, lê ramanên ku li pey têne bi gelemperî ev in:

  • Ez êdî ne keça ramûsanê me.
  • Gelo ez pir bêhêz bûm?
  • Gelo diviyabû ku ez bêtir ziman bikar bînim?
  • Lê hîs nedikir ew qas efsûnî
  • Ez difikirim ku ez evîndarê wî dibim

Maçên pêşîn bîranînek e va ye. Ger ew ezmûna herî xweş a jiyana we bû an ya herî xirab bû, hûn ê ramûsa xweya yekem ji bîr nekin. Hestên piştî ramûsana yekem her û her dimînin. Cara yekem ku we lêvên xwe yên dilşewat danî ser kesekî din û kêfên dilşikestî yên devê hevjîna xwe tam bikin, lêdanên dil ên bez tu carî nayên ji bîr kirin. Hema berî kêlîkê, gava ku hûn herdu jî li hev dinêrin û tansiyona zayendî li ser kirinên we bi ser dikeve, hûn davêjin hundur da ku daxwazên dilê xwe bicîh bînin. Zû zû tê piştî ku guman û razîbûn di heman demê de li her tiştî tê. Çi di hişê te de derbas dibe?

Maça Min a YekemHest Bi Piştî Fikiran Tê

Piştî ramûsana yekem çend raman di hişê keçekê de derbas dibin. Dema ku hestên ramûsana yekem didomin, rojek piştî ramûsana yekem ew hîn jî li hin tiştan difikire. Fikrên wê li ser ramûsa wê ya yekem çi ne? Em ji we re dibêjin.

1. Ez êdî ne keçika maçkirinê me!

Ji ber vê yekê dawî bû! Piştî temaşekirina wan hemû rom-comên şêrîn, wan hemû kirinên li ber neynikê, hîskirina leza zikê xwe, we di dawiyê de zanî ka meriv ji bo cara yekem tê maçkirin çawa ye.

Bi rastî ew hestek ecêb e. Ew tiştek e ku hûn hemî jiyana xwe xezîne bikin. Ya yekem herî girîng girîng e. Heskirina ramûsana yekem dê her dem ji bîr neke.

Li vir bikirtînin da ku bixwînin ka laşê jinê çawa diguhere piştî ku keçika xwe winda dike.

2. Ma ez pir gêj bûm?

Şîq, diviyabû min berî maçkirinê benîştek bigirta! Ma diviyabû ku ez çavên xwe bi tevahî bigirim? Ma diviyabû ku ez serê wî cuda bigirim? Ma min hestek xerîb li wî kir?

Gelek têkilî? Ya ku piştî ramûsana yekem diqewime ev e. Ramanên ku em li ser performansa xwe hene di hişê me de diherikin û her tevgera ku me piştî ramûsana yekem çêkiriye dinirxîne û analîz dike. Lê keço, tu di lîstikê de nû bû. Ji ber vê yekê her çend hûn şêlû bûn jî, xwe xweş bikin û pratîkê bikin. Serpêhatiyên ramûsana min a yekem gelek tiştan vedibêje ka maçên pêşerojê dê çawa bin.

TêkildarXwendin: 5 tiştên ku mirov di dema maçkirina yekem de diceribîne!

3. Diviyabû ku ez zêdetir ziman bi kar bînim an kêmtir?

Ma min pir ziman bikar anî? Ma wî hîs kir ku ez hewl didim ku rûyê wî bimijim? Ma min pir kêm ziman bikar anî? Ma ew ramûsanek bêhêz kir? Ez ê çawa zanibim ku ez çiqas ziman bi kar bînim!

Em hemî di mijara ziman de tevlihev bûne, lê her ku em di beşa maçkirinê de çêtir dibin em pê dihesin ku karanîna ziman rasterast bi maçkirinê re têkildar e. hevdemkirinê di navbera cotên. Lê rastî dimîne ku hesta ramûsana yekem bi heybet e.

Binêre_jî: 10 Nîşanên ku ew bi dînîtî ji we hez dike

4. Lê hest bi wê efsûnî nedikir

Me maçî kir lê gava ku min çavên xwe vekir, min tu pelên payîzê nedîtin ku li dora xwe difiriyan. Piştî maça min a yekem hişê min nexist orkestrayê. Lingên min nebûn. Paşê dinya rengîntir xuya nedikir. Min hîs nedikir ku bi coş û coş li dora daran stranan bistrêm.

Di jiyana rast de ramûsandin tenê maçek e. Ji ber ku ew ne senaryo bû, tiştek jê re tune bû! Di cîhana rastîn de, mirov di cîhek birêkûpêk de maç dikin û dûv re li ser wê stranan dinivîsin da ku ew bêtir taybetî bikin. Lê dîsa jî, keçek nikare piştî ramûsa yekem li ser van hemîyan bifikire.

5. Ez difikirim ku ez evîndarê wî dibim

Ji ber ku me niha maç kiriye divê ez jê hez bikim. Ew yekem e ku min ramûsand û ji ber vê yekê eşkere ye ku evîn hebû! Ji ber ku ramûsandin tê vê wateyê ku em hema hema ji hev derketin,rast? Û ji ber ku me ew kir, ew tenê ji bo min aqil e ku ez jê hez bikim. Her tim wisa diqewime.

An jî ji te re wisa hatiye gotin! Berî ku em fam bikin ka nêrîna me ya li ser hezkirin û çêkirinê çiqas xelet bû, me gelek mezin bû ku em bikin. Lê keça piçûk di nav me de bi yek ramûsanê, yek hezkirinê û yek kurê ji bo wê bi bextewarî bawer kir. Ew nefsbiçûk bû, lê beşek ji me hîn jî di nav ramanên bêaqil de sax e piştî wê "Maça min a yekem".

Xwendina Pêwendîdar: 8 Feydeyên Maçkirinê yên Ecêb Ku Tenduristiya We Zêde Dikin

Meriv çawa yekî maç bike? Meriv çawa baş maç bike? Ev pirs in ku dê ji bo ramûsanên din bi we re bin lê her ku dem derbas dibe hûn ê bi xwe bersiva gumanên xwe bidin. Dema ku hesta ramûsana yekem dirêj dibe, gumanên ku hûn paşê di jiyanê de dikenin.

Piştî maça xweya yekem we çawa hîs kir? Sêrbaz, henek an tevlihev? Di şîroveyên jêrîn de çîroka maça xweya yekem ji me re vebêjin.

Ew şehweta bêserûber bû lê ma wê di dawiyê de teslîm bû?

Çima Parvati şiklê Dayika Xwedawenda Kali girt da ku Alîkariya Kurê xwe bike

Ji kerema xwe ji min re bibin alîkar ku Xwarina xweya hestyarî Rawestînim

Julie Alexander

Melissa Jones pisporek pêwendiyê û terapîstek destûrdar e ku xwedan ezmûna zêdetirî 10 salan e ku ji zewac û kesan re dibe alîkar ku nehêniyên têkiliyên bextewar û tendurist derxînin. Ew xwediyê bawernameya masterê di Terapiya Zewac û Malbatê de ye û di cûrbecûr mîhengan de xebitiye, di nav de klînîkên tenduristiya derûnî ya civakê û pratîka taybet. Melissa dilxwaz e ku ji mirovan re bibe alîkar ku bi hevkarên xwe re têkiliyên bihêztir ava bikin û di têkiliyên xwe de bextewariya domdar bi dest bixin. Di dema xwe ya vala de, ew ji xwendinê, yogayê û dema xwe bi hezkirên xwe re derbas dike. Bi bloga xwe, Decode Happier, Têkiliya Tendurist, Melissa hêvî dike ku zanîn û ezmûna xwe bi xwendevanên li çaraliyê cîhanê re parve bike, ji wan re bibe alîkar ku evîn û pêwendiya ku ew dixwazin bibînin.