តើ​វា​មាន​ន័យ​យ៉ាង​ណា​ពេល​បុរស​ម្នាក់​និយាយ​ថា 'ខ្ញុំ​មិន​ល្អ​គ្រប់​គ្រាន់​សម្រាប់​អ្នក'?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

"ខ្ញុំមិនល្អសម្រាប់អ្នក" - ការសន្ទនាបែបមនោសញ្ចេតនាចាស់ទុំដែលវីរបុរសដែលខឹងសម្បារបានប្រើដើម្បីផលប្រយោជន៍ស្នេហារបស់ពួកគេ។ ខណៈពេលដែលនៅក្នុងការរំលឹកឡើងវិញការសន្ទនាទាំងនេះស្តាប់ទៅគួរឱ្យអាណិតខ្លាំងណាស់ (ក្នុងករណីភាគច្រើនវានឹងក្លាយជាបុរសដែលព្យាយាមបំបាក់ទឹកចិត្តក្មេងស្រីដោយរបៀបណាដែលធ្វើឱ្យវាហាក់ដូចជាគាត់ដឹងថាអ្វីដែលល្អសម្រាប់នាងប្រសើរជាងនាងហើយនៅក្នុងដំណើរការនេះដកហូតភ្នាក់ងាររបស់នាង) វាគឺជាអ្វីដែលបន្តនិយាយសូម្បីតែក្នុងសម័យ និងសម័យនេះ។

នៅពេលដែលបុរសម្នាក់គិតថាគាត់មិនល្អគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នក វាអាចមានហេតុផលជាច្រើននៅពីក្រោយវា។ ប្រហែលជាចេតនារបស់គាត់គឺពិតប្រាកដ។ គាត់ប្រហែលជាជឿថាអ្នកសមនឹងទទួលបានដៃគូល្អជាងគាត់ដែលមានចិត្តល្អ ឋានៈ ឬគុណវុឌ្ឍិរបស់អ្នក។ បុរសម្នាក់មានអារម្មណ៍មិនគ្រប់គ្រាន់ក្នុងទំនាក់ទំនង នៅពេលដែលគាត់មានអារម្មណ៍ថាគាត់មិនអាចបំពេញតម្រូវការដៃគូរបស់គាត់ ផ្លូវចិត្ត ផ្លូវកាយ ឬសង្គម។

ម្យ៉ាងវិញទៀត ការនិយាយថាគាត់មិនល្អគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នក អាចជាវិធីមួយដើម្បីបន្សាបកំហុសរបស់គាត់។ ពេល​ខ្លះ ពេល​បុរស​ម្នាក់​និយាយ​ថា​គាត់​អាក្រក់​ចំពោះ​អ្នក គាត់​ប្រហែល​ជា​បាន​ធ្វើ​រឿង​អាក្រក់​រួច​ហើយ។ ប្រសិនបើគាត់មិនចង់សារភាព និងធ្វើជាម្ចាស់លើសកម្មភាពរបស់គាត់ គាត់អាចប្រើបន្ទាត់នេះដើម្បីដកខ្លួនចេញពីការជាប់ពាក់ព័ន្ធ។ ក្នុងករណីភាគច្រើន ការនិយាយនេះច្រើនតែប្រើដើម្បីបង្កើតចម្ងាយពីអ្នកដ៏ទៃជាវិធីមួយដើម្បីផ្តាច់ខ្លួនចេញពីទំនាក់ទំនង។

ប៉ុន្តែតើវាមានន័យយ៉ាងណានៅពេលដែលគាត់និយាយថាគាត់មិនល្អគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នក? ប្រសិនបើអ្នកឃើញសញ្ញាទាំងអស់យ៉ាងច្បាស់ដែលគាត់គិតថាគាត់មិនល្អគ្រប់គ្រាន់ តើអ្នកធ្វើដូចម្តេចឆ្លើយតបទៅនឹងស្ថានភាពនេះ? តោះព្យាយាមស្វែងយល់ទាំងអស់គ្នា។

ហេតុអ្វីបានជាបុរសម្នាក់និយាយថាគាត់មិនល្អគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នក?

ដោយនិយាយថាគាត់មិនល្អគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នក គាត់គ្រាន់តែចង់កម្ចាត់អ្នក ឬវាអាចមានអត្ថន័យកាន់តែស៊ីជម្រៅនៅក្នុងឃ្លានេះ។ វាក៏អាចជាការបង្ហាញមួយនៃការណាត់ជួបបុរសដែលមានការគោរពខ្លួនឯងទាបផងដែរ។ តើ​អ្នក​អាច​អូសទាញ​ទំនាក់ទំនង​តែ​ម្នាក់​ឯង​បាន​យូរ​ប៉ុណ្ណា​ទៅ ពេល​ដែល​ដៃគូ​របស់​អ្នក​មាន​អាកប្បកិរិយា​អសកម្ម​បែប​នេះ?

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ឆ្ងល់ថា "ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំខ្លួនឯងបំផ្លាញទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ?" - ចម្លើយអ្នកជំនាញ

បាទ វា​ជា​លទ្ធភាព​ដែល​គាត់​ជា​មនុស្ស​មាន​ចិត្ត​ល្អ។ ប្រហែលជាឋានៈសង្គម និងគោលដៅជីវិតរបស់គាត់គឺដាច់ឆ្ងាយពីអ្នក។ ក្នុង​ករណី​នោះ វា​ជា​រឿង​មិន​អាត្មានិយម​ចំពោះ​គាត់​ដែល​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​អ្នក​ទៅ​បញ្ចប់​ទំនាក់ទំនង​ដែល​ក្លាយ​ជា​ប្រភព​នៃ​ទុក្ខព្រួយ​សម្រាប់​អ្នក​ទាំង​ពីរ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលបុរសម្នាក់និយាយថាគាត់មិនល្អគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នកគ្រាន់តែកាត់អ្នកចោលដោយមិនខិតខំប្រឹងប្រែងពិតប្រាកដ ដោយមិនតស៊ូដើម្បីទំនាក់ទំនង នោះវាឆ្លុះបញ្ចាំងពីគាត់មិនល្អ។

តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថាត្រូវនិយាយអ្វីនៅពេលអ្នក មិត្ត​ប្រុស​គិត​ថា​ខ្លួន​មិន​ល្អ​គ្រប់​គ្រាន់? អ្នកនឹងឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាកមួយក្នុងការទទួលយកការពិតថាមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់ និងស្រលាញ់ខ្លាំងនោះនឹងបោះបង់អ្នកយ៉ាងងាយ។ មុននឹងឈានដល់ការសន្និដ្ឋានណាមួយ អ្នកគួរតែស្វែងរកមូលហេតុនៅពីក្រោយការប្រកាសនេះ។ យើង​ព្យាយាម​ពិចារណា​អំពី​អត្ថន័យ​ដែល​គាត់​និយាយ​ថា​គាត់​មិន​ល្អ​គ្រប់គ្រាន់​សម្រាប់​អ្នក។ តើគាត់ពិតជាគិតថាគាត់មិនសមនឹងអ្នក ឬគាត់មិនអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកកំពុងស្វែងរក? ឬ​នេះ​ជា​វិធី​របស់​គាត់​ក្នុង​ការ​វាយ​ចេញទំនាក់ទំនងមួយ?

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 12 សញ្ញាដែលអតីតភរិយាចង់ឱ្យគាត់ត្រឡប់មកវិញ (និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើ) តើបុរសចង់បានអ្វីចំពោះស្ត្រី? 5 Thin...

សូមបើក JavaScript

តើបុរសចង់បានអ្វីចំពោះស្ត្រី? 5 យ៉ាងដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល

1. គាត់គិតយ៉ាងពិតប្រាកដថាគាត់ជាឥទ្ធិពលអាក្រក់

ពេលខ្លះបុរសម្នាក់គិតថាផ្លូវរបស់គាត់ប្រហែលជាមិនមានឥទ្ធិពលល្អបំផុតលើដៃគូរបស់គាត់ទេ។ វាក៏អាចជាវិធីដែលអ្នកត្រូវបានអ្នកដទៃយល់ឃើញថាមានទំនាក់ទំនងជាមួយគាត់ ហើយគាត់មិនចង់ឱ្យអ្នកឆ្លងកាត់រឿងនោះទេ។ ដូច្នេះ ការ​និយាយ​ថា "ខ្ញុំ​មិន​ល្អ​សម្រាប់​អ្នក" គឺ​ជា​វិធី​មួយ​ដើម្បី​រុញ​អ្នក​ចេញ។ មនុស្សមួយចំនួនក៏មានអារម្មណ៍ថាអស្ថិរភាពផ្លូវចិត្ត ឬអីវ៉ាន់របស់ពួកគេខ្លាំងពេកក្នុងការធ្វើបាបអ្នកដទៃ ហើយពួកគេព្យាយាមជៀសវាងការអូសទាញមនុស្សឱ្យធ្លាក់ចូលទៅក្នុង 'ជីវិតរញ៉េរញ៉ៃ' ដែលគេប្រកាសខ្លួនឯង។

និយាយឱ្យត្រង់ទៅ តើបុរសពេញវ័យអាចទម្លាក់កំហុសរបស់គាត់ដោយរបៀបណា? មានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើស្ត្រីពេញវ័យ? ទាល់​តែ​គាត់​ជា​អ្នក​ញៀន​ថ្នាំ ជា​មនុស្ស​បំពាន ឬ​ឧក្រិដ្ឋជន។ នៅពេលដែលបុរសម្នាក់គិតថាគាត់មិនល្អសម្រាប់អ្នក គាត់គ្រាន់តែយល់ថាវាមិនមែនសម្រាប់គាត់ក្នុងការសម្រេចចិត្តនោះទេ។ អ្នក​មាន​សមត្ថភាព​ឥតខ្ចោះ​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ការ​ជ្រើសរើស​នោះ​សម្រាប់​ខ្លួន​អ្នក​ផ្ទាល់។ ទោះបីជាមានភាពអសន្តិសុខក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់គាត់ក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានទំនុកចិត្តលើភាពជាដៃគូនេះ ហើយនៅតែកត់សម្គាល់សញ្ញាដែលគាត់គិតថាគាត់មិនល្អគ្រប់គ្រាន់ នោះដល់ពេលហើយដើម្បីបង្ហាញគាត់នូវសេចក្តីស្រឡាញ់ដ៏លំបាកមួយចំនួន។

Noble ដូចដែលវាហាក់ដូចជា, ជារឿយៗវាគឺជាការព្យាយាមខុសក្នុងការព្យាយាមរារាំងអារម្មណ៍របស់នរណាម្នាក់ដោយប្រាប់ពួកគេកុំឱ្យទាក់ទងជាមួយអ្នក ដោយប្រាប់ពួកគេថាអ្នកមិនល្អសម្រាប់ពួកគេ។ ក្នុងករណីបែបនេះអ្នកដែលការ​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត​ក្នុង​ការ​បន្ត​ទំនាក់​ទំនង​ស្នេហា​អាច​នឹង​បញ្ចប់​ដោយ​ការ​ធ្វើ​ផ្ទុយ​ស្រឡះ។ ដូចដែលយើងមានទំនោរគិតថាវាជាទំនួលខុសត្រូវរបស់យើងក្នុងការជួសជុលមនុស្សខូច ជាពិសេសនៅពេលដែលយើងមានទំនាក់ទំនងស្នេហា អ្នកទំនងជានឹងនៅជាប់នឹងខ្លួនជាជាងទទួលយកគាត់ដែលរុញអ្នកចេញ។

2. គាត់ចង់បានរបស់ផ្សេងពី ជីវិត

បុរសម្នាក់ត្រូវតែមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុងក្នុងសមត្ថភាពរបស់គាត់ ក្នុងនាមជាមនុស្សម្នាក់ដែលមិនត្រូវដើរតួនាទីជាបុព្វបុរសតឹងរ៉ឹងក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយនារី។ ការរងឥទ្ធិពលដោយច្រវ៉ាក់នៃភាពជាបុរសដែលមានជាតិពុលនឹងមិនអាចជួយក្នុងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងនេះបានទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះ ទោះបីជាបុរសនោះភ្ញាក់ខ្លួន ហើយចង់បានអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកក៏ដោយ ក៏គាត់ប្រហែលជាមិនចង់បានអ្វីដូចគ្នាពីជីវិតទូទៅដែរ។

នៅពេលនោះ ខ្ញុំបានលឺមិត្តរបស់ខ្ញុំឈ្មោះ Patrick ប្រើទង្វើនេះជាមួយក្មេងស្រីរបស់គាត់ ហើយខ្ញុំពិតជាខកចិត្តក្នុង គាត់។ «ម៉េចក៏ទុកស្រីស្អាតបែបនេះទៅ?» ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីគាត់បានពន្យល់ពីជំហររបស់គាត់ វាកាន់តែមានន័យសម្រាប់ខ្ញុំថា នៅពេលដែលបុរសម្នាក់និយាយថាគាត់មិនល្អសម្រាប់អ្នក គាត់ប្រហែលជាមានហេតុផលរបស់គាត់។

4. គាត់ប្រហែលជាចង់ធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្ត

នៅពេលដែលបុរសម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាខ្លួនលង់ស្នេហ៍នឹងស្រីរបស់គាត់ ហើយកំពុងស្វែងរកវិធីបំបែកទំនាក់ទំនង គាត់អាចប្រើឃ្លាថា "ខ្ញុំមិនល្អគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នក" ដើម្បីបន្ទន់ចិត្ត។ វាមានន័យដូចនឹង "វាមិនមែនអ្នកទេ។ វាជាខ្ញុំ” លេសបំបែក។ បើ​គិត​ទៅ​ពិត​ជា​ផ្អែម​ល្ហែម​ណាស់​និយាយ​កុហក​ស្បែក​ស​ឱ្យ​សោះងាយស្រួលចុះក្រោម។ ប៉ុន្តែបញ្ហាជាមួយនឹងការកុហកស្បែកសភាគច្រើនគឺថា ពួកគេអាចនឹងត្រលប់មកលងអ្នកវិញ។

នៅពេលអនាគត ប្រសិនបើអ្នករកឃើញដោយចៃដន្យថាហេតុផលពិតប្រាកដគឺអ្នកមិនមែនគាត់ នោះអារម្មណ៍នៃការក្បត់អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ នឹង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាង​មុន។ ដូច្នេះហើយ ការនិយាយកុហកពេលបែកគ្នាជាមួយនរណាម្នាក់ ច្រើនតែជាគំនិតអាក្រក់។ នៅក្នុងទំនាក់ទំនងរយៈពេលខ្លី ដែលអ្នកទាំងពីរគ្រាន់តែកាត់បន្ថយការខាតបង់របស់អ្នកដោយនិយាយថា "ខ្ញុំមិនល្អសម្រាប់អ្នក" ហើយបន្តទៅមុខទៀត អាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាទង្វើនៃចិត្តល្អ ប៉ុន្តែតក្កវិជ្ជាដូចគ្នាប្រហែលជាមិនអនុវត្តចំពោះគ្រប់ស្ថានភាពផ្សេងទៀតទេ។

មិនមានជម្រើសប្រសើរជាងចំពោះភាពស្មោះត្រង់នោះទេ យើងគួរតែផ្សព្វផ្សាយ និងអនុវត្តរឿងនេះឱ្យបានញឹកញាប់ជាងមុន។ មនុស្សធ្លាក់ចេញពីស្នេហា វាជារឿងធម្មតាឥតខ្ចោះ។ ប្រសិនបើនោះជាករណី បុរសម្នាក់ត្រូវតែប្រាប់ដៃគូរបស់គាត់នូវការពិតទាំងស្រុង។ ពេល​បុរស​ម្នាក់​និយាយ​ថា​គាត់​អាក្រក់​ចំពោះ​អ្នក គាត់​មិន​ទាន់​ត្រៀម​ខ្លួន​ជា​ស្រេច​នឹង​អារម្មណ៍​របស់​គាត់​ទេ។ ប្រហែលជា នេះមិនមែនជាលក្ខណៈដែលអ្នកស្វែងរកសម្រាប់បុរសនោះទេ ហើយការដើរចេញគឺជាជម្រើសដ៏ឆ្លាតវៃនៅទីនេះ។

5. គាត់អាចនឹងមានការភ័ន្តច្រឡំ

ការពន្យល់មួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ស្ថានភាពនេះអាចជាការយល់ច្រឡំទាំងស្រុង។ មនុស្សភាគច្រើនគឺនៅពេលនិយាយអំពីអ្វីដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ និងរបៀបដែលពួកគេគួរបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ ភាពមិនស្មោះត្រង់ក្នុងទំនាក់ទំនងអាចសម្លាប់ខ្លឹមសាររបស់វា។ ពួកគេជាច្រើនមិនអាចមានភាពស្មោះត្រង់ចំពោះខ្លួនឯងទេ ហើយដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែពិបាកក្នុងការបញ្ចេញមតិអំពីគំនិតរបស់ពួកគេ។

ប្រហែលជាសម្រាប់អ្នកខ្លះ "ខ្ញុំមិនល្អសម្រាប់អ្នក" គឺជាពាក្យដែលគេបានឮនៅក្នុង កម្មវិធីទូរទស្សន៍មួយចំនួន និងស្តាប់ទៅពិតជាគួរអោយចាប់ចិត្តណាស់។ ប៉ុន្តែជីវិតមិនមែនគ្រាន់តែជាតំណាងនៃវប្បធម៌ប៉ុបនោះទេ។ យល់​ហើយ បើ​អ្នក​គិត​ថា​វា​ជា​ក្មេង​មិន​គួរ​ឱ្យ​ជឿ ខ្ញុំ​នឹង​យល់​ព្រម​ជាមួយ​អ្នក។ មនុស្ស​មាន​ទំនោរ​ធ្វើ​សកម្មភាព​មិន​បាន​សម្រេច​ពេល​ខ្លះ ហើយ​ការពិត​អកុសល​គឺ​ពួកគេ​និយាយ​អ្វី​ដែល​គ្មាន​ន័យ។ នេះប្រហែលជាឃ្លាដ៏ពេញនិយមមួយ ដែលបុរសម្នាក់ប្រើក្នុងការប៉ុនប៉ងឥតប្រយោជន៍ ដើម្បីបង្ហាញភាពឡូយឆាយ និងភាពយន្ត។

ខ្ញុំសង្ឃឹមថាឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីអ្វីដែលជាសេណារីយ៉ូដែលទំនងដែលជំរុញឱ្យបុរសម្នាក់មករករឿងដែលមានអាយុនេះ។ ប្រសិនបើ​អ្នក​នៅតែ​ឆ្ងល់​ថា​ត្រូវ​និយាយ​អ្វី​នៅពេលដែល​មិត្ត​ប្រុស​គិតថា​គាត់​មិនល្អ​គ្រប់គ្រាន់ ចូរ​ឈាន​ជើង​ទៅ​សួរ​ការពិត​ភ្លាមៗ​។ វាមិនល្អសម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក ទាំងការងឿងឆ្ងល់អំពីអ្វីដែលអាចខុសក្នុងទំនាក់ទំនង។

ដូច្នេះ នៅពេលដែលអ្នកឃើញសញ្ញាដែលគាត់គិតថាគាត់មិនល្អគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នក មានជម្រើសពីរបើកចំហ។ ទាំងអ្នកមានការសន្ទនាជាមួយគាត់ ហើយដោះស្រាយបញ្ហា ឬបន្តទៅមុខដោយគ្មានការបិទត្រឹមត្រូវ។ ជម្រើសគឺជារបស់អ្នក។

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។