"ខ្ញុំជាខ្ទើយមែនទេ?" គឺជាសំណួរដែលយើងជាច្រើនបានសួរខ្លួនយើង ជាពិសេសបន្ទាប់ពីមើលស៊េរី Netflix ថ្មីៗនេះ Heartstopper ។ ពណ៌នៅក្នុងកម្មវិធីគឺមានភាពរស់រវើកដូចពណ៌នៅក្នុងទង់ LGBTQ ។ តើ​អ្នក​មាន​ចម្ងល់​ថា​តើ​អ្នក​ឈរ​លើ​វិសាលគម​ផ្លូវ​ភេទ​ត្រង់​ណា? រាល់ពេលដែលមានការដង្ហែរមោទនភាពនៅក្នុងមហាវិទ្យាល័យរបស់អ្នក អ្នកចាប់ផ្តើមការគិតខ្លួនឯង។ កុំបារម្ភ ពួកយើងទទួលបានមកវិញនូវសំណួរ 'តើខ្ញុំជាខ្ទើយមែនទេ?' ។ នេះគ្រាន់តែជាការណែនាំដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់និស្សិតមហាវិទ្យាល័យ ដែលមានការភ័ន្តច្រឡំអំពីភេទរបស់ពួកគេ។

ថ្មីៗនេះ មិត្តភ័ក្តិរបស់ខ្ញុំម្នាក់បានសួរខ្ញុំថា "តើខ្ញុំជាខ្ទើយ ត្រង់ឬអ្វី?" យើង​ត្រូវ​ការ​គន្លឹះ​ងាយ​ស្រួល​មួយ​ចំនួន​ដើម្បី​ទទួល​បាន​ចម្លើយ​ចំពោះ​សំណួរ​នេះ។ កម្រង​សំណួរ 'តើខ្ញុំ​ជា​មនុស្ស​ស្រឡាញ់​ភេទ​ដូច​គ្នា​ឬ?' នឹង​ជួយ​ជម្រះ​ការ​សង្ស័យ​របស់​អ្នក។ នេះ​គឺ​ជា​កម្រង​សំណួរ​ខ្លីៗ ប៉ុន្តែ​ឆ្លាតវៃ មាន​តែ 9 សំណួរ។ ប៉ុន្តែ​មុន​នឹង​ធ្វើ​ការ​ឆ្លើយ​សំណួរ​នេះ អ្នក​ត្រូវ​ សូមចងចាំអំពីទេវកថា និងការយល់ខុសអំពីមនុស្សស្រលាញ់ភេទដូចគ្នា៖

• កុំវិនិច្ឆ័យភេទរបស់អ្នកដោយផ្អែកទៅលើការឡើងរឹងរបស់លិង្គ/ចំណង់ផ្លូវភេទ។ មិនមែនគ្រប់មនុស្សអាក្រាតកាយដែលមានភេទដូចគ្នានឹងបើកឱ្យអ្នកទេ !important; margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;text-align:center!important;min-height:400px">
• ការស្វែងរកមនុស្សដូចគ្នាការទាក់ទាញយេនឌ័រគឺជារឿងធម្មតាទាំងស្រុង។ វាអាចថាអ្នកកំពុងឱ្យតម្លៃពួកគេក្នុងនាមជាមនុស្ស
• កុំបដិសេធផ្នែកណាមួយនៃខ្លួនអ្នក។ ត្រូវបើកចិត្តឱ្យទូលាយ និងស្មោះត្រង់ជាមួយខ្លួនឯង។ ទទួលយកលទ្ធភាពដែលអ្នកអាចជាខ្ទើយពិតប្រាកដ
• ការរួមភេទគឺមានភាពរលូន។ វាជារឿងធម្មតាទេ ប្រសិនបើភាគច្រើន អ្នកចាប់អារម្មណ៍នឹងភេទដូចគ្នា ប៉ុន្តែពេលខ្លះ ឃើញថាខ្លួនអ្នកត្រូវបានទាក់ទាញទៅភេទផ្ទុយ !important; display:block!important;text-align:center!important;max-width:100%! សំខាន់">
• វាមិនអីទេដែលមិនដឹង។ អ្នកមិនអាចទទួលបានចម្លើយថា "តើខ្ញុំជាខ្ទើយឬ?" ក្នុងមួយថ្ងៃ។ បន្តរុករកផ្លូវភេទរបស់អ្នករហូតទាល់តែអ្នកយល់ឃើញ

ជាចុងក្រោយ មនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលអាចឆ្លើយសំណួរ "តើខ្ញុំជាខ្ទើយមែនទេ? “តើអ្នក សូមពិចារណាលើសំណួរមួយចំនួន ហេតុអ្វីបានជាអ្នកប្រឡងសំណួរ 'តើខ្ញុំជាខ្ទើយ'? តើអ្វីធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនច្បាស់លាស់? តើអ្នកមិនសប្បាយចិត្តនឹងផ្នែកអ្វីខ្លះរបស់អ្នក? មិនចង់ទេ?តើនរណាជាមនុស្សម្នាក់ដែលធ្វើឲ្យបេះដូងអ្នកលោតញាប់ និងមិនមែនក្នុងលក្ខណៈជាបងប្អូន? បន្ទាប់ពីប្រលងរួច តើមានអ្វីបន្ទាប់ទៀត? សំខាន់;ទទឹងអប្បបរមា:728px;ទទឹងអតិបរមា:100%!important;line-height:0">

• ការចេញពីទូគឺស្មុគស្មាញ។ ចំណាយពេលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានភាពសុខស្រួល
• ទាក់ទងមនុស្សដែលនឹងស្រឡាញ់អ្នកដោយមិនគិតពីអ្វីទាំងអស់។ មនុស្សគ្រប់រូបនឹងចំណាយពេលដើម្បីដំណើរការវា។ ដូច្នេះ កុំប្រញាប់វា
• ប្រសិនបើលទ្ធផលនៃសំណួរនិយាយ'ទេ' ហើយអ្នកនៅតែជឿជាក់ថាអ្នកជាខ្ទើយ សូមទៅរកអ្នកព្យាបាល LGBTQ+ ដើម្បីភាពច្បាស់លាស់ !important;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min-height:400px;margin-bottom:15px! important;margin-left:auto!important">

ការស្វែងរកជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈអាចជួយអ្នកបានច្រើនក្នុងការស្វែងរកផ្លូវភេទរបស់អ្នក។ អ្នកជំនាញដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណនឹងនាំអ្នកឱ្យកាន់តែខិតជិតដល់ការមកដល់ នៅចម្លើយត្រឹមត្រូវចំពោះសំណួរ "តើខ្ញុំជាខ្ទើយទេ?" ពួកគេនឹងជួយអ្នកឱ្យបង្ហាញផ្នែកទាំងនោះរបស់អ្នកដែលស្របតាមសង្គម និងនាំយកអ្នកដែលពិតជាអ្នកចេញ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកជំនួយដើម្បីផ្តាច់ចេញពីភាពលំបាកអំពីផ្លូវភេទរបស់អ្នក អ្នកប្រឹក្សានៅលើបន្ទះ Bonobology គឺគ្រាន់តែចុចបន្តិចប៉ុណ្ណោះ។

Coming Out of the Closet: 4 Gay Coming Stories

អំណោយ 13 សម្រាប់បុរសស្រលាញ់ភេទដូចគ្នា – គំនិតអំណោយសម្រាប់មិត្តប្រុស Gay និងស្វាមី

How to build a healthy Gay Relationship