១៧ យ៉ាងដែលអ្នកគួរដឹងអំពីដៃគូរបស់អ្នក។

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

មនុស្សមានភាពស្មុគ្រស្មាញ ដែលអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអះអាងថា យើងបង្ហាញតែប្រហែល 60% នៃខ្លួនយើងចំពោះមនុស្សដែលយើងជួបជាទូទៅ 20% ទៅកាន់មិត្តភ័ក្តិ និងគ្រួសាររបស់យើង និង 5-10% ចំពោះមនុស្សជិតស្និទ្ធបំផុតរបស់យើង ដូចជាដៃគូ មិត្តល្អ ជាដើម។ ចុះចំណែកឯទៀតវិញ?

ពួកគេនិយាយថាយើងលាក់ខ្លួន 5% ពីអ្វីទាំងអស់ ហើយនៅសល់គឺយើងមិនស្គាល់។ តើវាមិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ទេ ការពិតដែលថាយើងមិនដឹងខ្លួនប្រហែល 5% ទេ? បើ​ដូច្នេះ តើ​យើង​អាច​អះអាង​ថា​ស្គាល់​ដៃ​គូ​របស់​យើង​ទាំង​ស្រុង​ដោយ​របៀប​ណា? តើរឿងអ្វីខ្លះដែលអ្នកគួរដឹងអំពីដៃគូរបស់អ្នក ឬអំពីខ្លួនអ្នកចំពោះបញ្ហានោះ?

តើអ្វីដែលអ្នកគួរដឹងអំពីមិត្តប្រុស/មិត្តស្រីរបស់អ្នក ដែលនឹងប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក? តើ​អ្វី​ខ្លះ​ដែល​អ្នក​គួរ​ដឹង​អំពី​ដៃគូ​របស់​អ្នក​បន្ទាប់​ពី​រៀបការ​បាន​ឆ្នាំ​ដំបូង? ចម្លើយគឺស្ថិតនៅក្នុងវិសាលគមធំទូលាយនៃការទំនាក់ទំនង។ ប្លក់នេះមានគោលបំណងដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាទាំងអស់នេះ និងបង្កើតការយល់ដឹងកាន់តែច្រើនរវាងគូស្នេហ៍។

17 អ្វីដែលអ្នកគួរដឹងអំពីដៃគូរបស់អ្នក

ដូច្នេះ នេះគឺជាការព្រមព្រៀងគ្នា។ ដើម្បីយល់ពីដៃគូរបស់អ្នក អ្នកត្រូវកែលម្អទំនាក់ទំនងក្នុងទំនាក់ទំនង។ ហើយ​ដើម្បី​ទំនាក់​ទំនង យើង​ត្រូវ​សួរ​សំណួរ​ដែល​ត្រឹមត្រូវ។ អ្នក​អាច​ស្រឡាញ់​បាន​តែ​ពេល​អ្នក​ទទួល​យក ហើយ​ទទួល​យក​តែ​ពេល​ដែល​អ្នក​យល់​។ វាគឺសាមញ្ញដូចនោះ។ អ្នកត្រូវផ្លុំអង្កត់ធ្នូត្រឹមត្រូវ ដើម្បីមើលដៃគូរបស់អ្នកច្រៀងបទភ្លេងដ៏ស្និទ្ធស្នាលបំផុតរបស់ពួកគេ។

Jack នឹងប្រកែកថាទំនាក់ទំនងរបស់គាត់ជាមួយ William បានចាស់ដូចស្រាទំពាំងបាយជូរសម្រាប់រយៈពេល 10 ឆ្នាំកន្លងមក។ គាត់ដឹងអ្វីៗទាំងអស់ដែលមានដើម្បីដឹងអំពីដៃគូរបស់គាត់។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​នោះ​ជា​រឿង​នោះ តើ​ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​ការ​លែង​លះ និង​ការ​បែក​គ្នា​កើត​ឡើង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​ដ៏​យូរ និង​រីករាយ​បំផុត? ការពិតដែលថាយើងនៅតែស្វែងរកខ្លួនឯងគឺអស្ចារ្យណាស់ ពីព្រោះការចង់ដឹងចង់ឃើញនេះ គឺជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យយើងស្វែងរកដៃគូរបស់យើងផងដែរ។ វាទាំងអស់អំពីការចង់ដឹងចង់ឃើញមែនទេ? សម្រាប់ខ្លួនយើង សម្រាប់ដៃគូរបស់យើងសម្រាប់ជីវិតខ្លួនឯង។

មិនថាអ្នកកំពុងឆ្ងល់អំពីរឿងដែលអ្នកគួរដឹងអំពីដៃគូរបស់អ្នកមុនពេលណាត់ជួប ឬអំពីរឿងស៊ីជម្រៅដែលអ្នកគួរដឹងអំពីដៃគូរបស់អ្នកមុនពេលរៀបការ សូមអានបន្ត។ យើងមានវាគ្របដណ្តប់។ ក្នុង​អត្ថបទ​នេះ យើង​នឹង​ណែនាំ​អ្នក​ពី​ចំណុច​ទាំង ១៧ ដែល​អ្នក​គួរ​ដឹង​អំពី​ដៃគូ​របស់​អ្នក។ ទាំងនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ពីពួកគេ ទទួលយកពួកគេ និងស្រឡាញ់ពួកគេយ៉ាងពេញលេញ (ឬធ្វើឱ្យអ្នកពិចារណាឡើងវិញនូវជម្រើសរបស់អ្នក)។

9. តើពួកគេដំណើរការអារម្មណ៍ដោយរបៀបណា?

យើងទទួលបានព័ត៌មានតាមរយៈអារម្មណ៍របស់យើង។ អារម្មណ៍ទាំងនេះបង្កើតអារម្មណ៍ ហើយអារម្មណ៍ទាំងនោះបង្កើតអារម្មណ៍។ ទោះបីជាវាកើតឡើងក្នុងលំដាប់ដូចគ្នាក៏ដោយ ដំណើរការនេះគឺខុសគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។

របៀបដែលដៃគូរបស់អ្នកទទួល និងដំណើរការអារម្មណ៍អាចជាឧបករណ៍មួយដែលអាចដើរតួជាកាតាលីករក្នុងការទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ការដឹងពីមូលហេតុដែលនាំឱ្យមានការលិចលង់ផ្លូវអារម្មណ៍ និស្ស័យរបស់ពួកគេ ភាពត្រជាក់របស់ពួកគេ ETA ជាដើម គឺជារឿងដ៏ស៊ីជម្រៅដែលអ្នកគួរដឹងអំពីដៃគូរបស់អ្នក។

10. តើទម្លាប់នៃការរស់នៅរបស់ពួកគេមានអ្វីខ្លះ?

នៅទីនេះ យើងមិននិយាយអំពីប្រភេទផ្ទះ រថយន្ត ឬគ្រឿងប្រើប្រាស់ដែលពួកគេចូលចិត្ត។ យើងកំពុងនិយាយអំពីភាពមិនច្បាស់លាស់នៃរបៀបរស់នៅរបស់ពួកគេ រឿងតូចតាចទាំងអស់អំពីទម្លាប់របស់ពួកគេ។

អ្វីមួយដែលតូចដូចជាភាពញឹកញាប់នៃផ្កាឈូកក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្រោយមកអាចក្លាយជាប្រធានបទសម្រាប់ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាយ៉ាងក្តៅគគុក។ វាជាការប្រសើរក្នុងការសង្កេត និងនិយាយដោយបើកចំហអំពីភាពស្មុគ្រស្មាញរបៀបរស់នៅបែបនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរៀបចំផែនការអនាគតជាមួយគ្នា នេះប្រាកដជារឿងមួយដែលអ្នកគួរដឹងអំពីដៃគូរបស់អ្នកមុនពេលរៀបការ។

11. តើអ្វីជាចំណុចសំខាន់ក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ?

ចំណុចណែនាំគឺជាចំណុចប្រសព្វដែលកំណត់មនុស្សដែលពួកគេជាសព្វថ្ងៃនេះ។ ពួកគេអាចជាបទពិសោធន៍លើកស្ទួយ ឬបំបាក់ជីវិត។ ជាការពិតណាស់ នេះមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកអាចលើកឡើងក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនាធម្មតានោះទេ ប៉ុន្តែនៅទីបំផុត អ្នកត្រូវដឹងពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាមនុស្ស។

នេះគឺជារឿងមួយដែលអ្នកគួរតែដឹងអំពីដៃគូរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីមួយឆ្នាំនៅ យ៉ាងហោចណាស់ បើមិនឆាប់។ រឿងរ៉ាវនីមួយៗមានរឿងរ៉ាវខាងក្នុង វាជាការចាំបាច់ក្នុងការដឹងពីរឿងរ៉ាវខាងក្នុងអំពីដៃគូរបស់អ្នក។ ការស្វែងយល់ពីភាពងាយរងគ្រោះរបស់គ្នាទៅវិញទៅមកមានដំណើរវែងឆ្ងាយក្នុងការកសាងទំនុកចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនង។

12. តើពួកគេគិតយ៉ាងណាចំពោះខ្លួនឯង?

នេះ​ជា​ការ​លួច​ទំនាក់ទំនង​ម្ដង​ទៀត​សម្រាប់​ពេល​ដែល​អ្នក​ព្យាយាម​ស្គាល់​ដៃគូ​របស់​អ្នក។ យើងស្នើឱ្យអ្នកកុំសួរពួកគេឱ្យច្បាស់ពីអ្វីដែលពួកគេគិតចំពោះខ្លួនឯង។

នេះគឺជាសំណួរដែលអ្នកត្រូវសួរខ្លួនឯង និងសង្កេតមើលច្រើនជាងនេះ។ តើពួកគេបន្ទាបខ្លួនឬ?តើការរិះគន់ខ្លួនឯងកម្រិតណា ដែលពួកគេអួតច្រើនជាដើម។ សាកល្បងមើលការតម្រឹមពាក្យរបស់ពួកគេជាមួយនឹងសកម្មភាពរបស់ពួកគេនៅក្នុងបរិបទនេះ។ អ្នកនឹងទទួលបានចម្លើយរបស់អ្នក។

13. តើតម្រូវការស្និទ្ធស្នាលរបស់ពួកគេគឺជាអ្វី?

តោះយើងចូលគេងសម្រាប់រឿងនេះ។ សកម្មភាពរាងកាយគឺជាប្រភេទនៃភាពស្និទ្ធស្នាលដ៏សំខាន់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងភាគច្រើន។ ការសន្ទនាដោយបើកចំហ និងស្មោះត្រង់លើប្រធានបទនេះអាចមានភាពស្និទ្ធស្នាល និងរីករាយ។ ប្រសិន​បើ​ទទួល​យក​តាម​ស្មារតី​ត្រឹម​ត្រូវ នោះ​វា​មិន​អាច​មាន​វិធី​ល្អ​ជាង​នេះ​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​គ្រឿង​ទេស​នោះ​ទេ។ តើ​គេ​ចូល​ចិត្ត​កក់​ក្ដៅ​មុន​ការ​ប្រកួត​ធំ ឬ​ក៏​ចូល​ចិត្ត​ធ្វើ​ជំនួញ​ត្រង់​ៗ​ហើយ​ត្រជាក់​ក្រោយ? រឿងតូចតាចបែបនេះនឹងមិនត្រឹមតែទាញអ្នកឱ្យកាន់តែជិតស្និទ្ធជាមួយដៃគូរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបើកទ្វារសម្រាប់ការសន្ទនាផ្ទាល់ខ្លួនផ្សេងទៀត។

14. ចុះយ៉ាងណាចំពោះក្តីស្រមៃរបស់ពួកគេ?

យើងដឹងថាអ្នកកំពុងគិតអំពីការស្រមើស្រមៃផ្លូវភេទបន្ទាប់ពីចំណុចមុន ប៉ុន្តែយើងកំពុងនិយាយអំពីប្រភេទផ្សេងទៀត។ ការស្រមើស្រមៃគឺគ្មានអ្វីក្រៅពីសុបិន ឬបំណងប្រាថ្នាដែលយើងគិតថាមិនអាចសម្រេចបាន។

ដូចមិត្តរបស់ខ្ញុំ Kevin ដែលមានការស្រមើស្រមៃចង់ធ្វើដំណើរកម្សាន្តពេញមួយឆ្នាំជាមួយដៃគូរបស់គាត់។ គាត់​មិន​ទាន់​រក​ឃើញ​ដៃ​គូ​ណា​ដែល​ទទួល​បាន​នោះ​ទេ។ ការដឹងពីអ្វី ឬអ្នកណាដែលដៃគូរស្រមើស្រមៃអំពីអាចផ្តល់នូវការលួចមើលយ៉ាងស៊ីជម្រៅទៅលើអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងគំនិតរបស់ពួកគេ។ តើអ្នកណាដឹងទេ អ្នកអាចជួយពួកគេឱ្យសម្រេចបានមួយ ឬពីរ។

15. តើអ្វីជាក្តីសង្ឃឹម និងការរំពឹងទុករបស់ពួកគេពីអ្នក?

ប្រធានបទនេះជាធម្មតាត្រូវបានប៉ះនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមណាត់ជួប ប៉ុន្តែអ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលថាតើតម្លៃប៉ុន្មានទុកចោលនៅដើមដំបូង។ ដូចគ្នានេះផងដែរ វដ្តនៃការរំពឹងទុក និងការខិតខំប្រឹងប្រែងបន្តផ្លាស់ប្តូររូបរាងជាមួយនឹងពេលវេលា។ ក្នុងចំណោមរឿងទាំងអស់ដែលអ្នកគួរដឹងអំពីដៃគូរបស់អ្នក ការរំពឹងទុក និងក្តីសង្ឃឹមពីទំនាក់ទំនងគឺជាក់ស្តែងបំផុត។ ដូច្នេះ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានបេះដូងចំពោះរឿងនេះ។

16. តើពួកគេគិតយ៉ាងណាចំពោះការតាំងចិត្ត និងអាពាហ៍ពិពាហ៍?

មុននឹងអ្នករៀបចំផែនការធ្លាក់ចុះ មានរឿងមួយពាន់ដែលអ្នកត្រូវពិចារណា។ ចំណុច​ជាក់ស្តែង​បំផុត​មួយ​ដែល​អ្នក​គួរ​ដឹង​អំពី​ដៃគូ​របស់​អ្នក​មុន​ពេល​រៀបការ​គឺ​គំនិត​របស់​ពួកគេ​អំពី​គំនិត​អាក្រក់​ទាំងមូល។ អ្នកត្រូវដឹងពីគំនិតរបស់ពួកគេអំពីការតាំងចិត្ត គំនិតរបស់ពួកគេលើទំនួលខុសត្រូវក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគំនិតរបស់ពួកគេក្នុងការរួមចំណែកក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។

ទាំងនេះគឺជារឿងដែលអ្នកត្រូវដឹងឱ្យច្បាស់មុនពេលអ្នកចងចំណង។ ការសួរសំណួរត្រឹមត្រូវមុនពេលរៀបការអាចត្រួសត្រាយផ្លូវសម្រាប់សុភមង្គលអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏យូរអង្វែង និងយូរអង្វែង ដូច្នេះកុំខ្មាស់អៀនពីបញ្ហាទាំងនេះព្រោះខ្លាចធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកខឹង។

17. តើតម្រូវការផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តរបស់ពួកគេគឺជាអ្វី?

Andrew ទើបតែចាប់ផ្តើមណាត់ជួប Hinata ។ ពួកគេ​បាន​ជួប​គ្នា​នៅ​លើ​កម្មវិធី​ណាត់ជួប ហើយ​ពួកគេ​បាន​រៀបចំ​គម្រោង​ណាត់​ជួប​ពេល​ព្រឹក​នៅ​មាត់​បឹង។ ពួកគេ​ទាំង​ពីរ​ធ្វើ​អាហារ​ពេល​ព្រឹក​ឱ្យ​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក ។ ដោយដឹងថា Hinata ជាអ្នកហាត់ប្រាណ គាត់បានធ្វើនំ oatmeal-peanut butter-blueberry smoothie រួមជាមួយនឹងផ្នែកផ្សេងៗទៀត។

កាលបរិច្ឆេទដំណើរការល្អមិនគួរឱ្យជឿ រហូតដល់មុខរបស់នាងឡើងហើម ហើយនាងចាប់ផ្តើមមានបញ្ហាដកដង្ហើម។ ពួកគេបានប្រញាប់ទៅ ER គ្រាន់តែដឹងថាវាជាករណីនៃការវាយប្រហារអាឡែរហ្សី។ “នោះ​ជា​ប័រ​សណ្តែកដី!” នាងយំនៅពេលដែលគិលានុបដ្ឋាយិកានាំនាងចូលទៅក្នុងវួដ។ "រឿងដំបូងដែលអ្នកគួរដឹងអំពីដៃគូរបស់អ្នក អ្នកល្ងង់!" ដោយនិយាយទៅកាន់ខ្លួនឯងដោយកំហឹង អេនឌ្រូបានដួលទៅលើកៅអីនៅកន្លែងរង់ចាំ។

និយាយហើយធ្វើរួច អ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលអ្នកគួរដឹងអំពីដៃគូរបស់អ្នកគឺកុំយកអ្វីគ្រប់យ៉ាងទៅតាមតម្លៃរបស់វា។ គោល​បំណង​គឺ​អាច​ដឹង​ថា​មាន​ក្លិន​ត្រី​ឬ​អត់។ យើងត្រូវរៀនអានរវាងបន្ទាត់។ សំណួរត្រឹមត្រូវ និងជំនាញសង្កេតដែលផ្ដាច់ចេញពីគ្នា នឹងជួយអ្នកឱ្យមើលឃើញតាមរយៈពាក្យសម្ដី និងក្នុងគំនិតរបស់ពួកគេ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ដូចជាផ្លូវក្មេងស្រីចេញពីសម្ព័ន្ធរបស់អ្នក? នេះជាវិធីធ្វើឱ្យនាងជួបអ្នក!

ខណៈពេលដែលយើងនិយាយអំពីសារៈសំខាន់នៃការសួរសំណួរត្រឹមត្រូវដើម្បីកំណត់នូវអ្វីដែលអ្នកគួរដឹងអំពីដៃគូរបស់អ្នក ការយល់ដឹងអំពី ខ្លួនឯងគឺស្មើគ្នា ឬប្រហែលជាសំខាន់ជាង។ ក្នុងដំណើរស្វែងរកដៃគូររបស់អ្នក យើងសង្ឃឹមថាអ្នកស្វែងយល់ពីខ្លួនអ្នកផងដែរ ព្រោះទំនាក់ទំនងចម្បងរបស់យើងគឺជាដៃគូជាមួយខ្លួនយើង។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: តើអ្នកកំពុងចែចង់ដោយមិនដឹងខ្លួនមែនទេ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹង?

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។