A sua mulher significa o mundo para si e uma das melhores formas de a fazer sentir-se especial é mimando os seus desejos sexuais. Há uma grande alegria em conseguir satisfazer uma mulher na cama e isso é certamente um bom presságio para as vossas relações, uma vez que uma grande química sexual pode levar a uma maior intimidade e ligação, e fazer com que as hormonas do amor se agitemmuito mais tempo.

Dado que os benefícios de uma boa vida sexual podem afectar muitos outros aspectos de uma relação, a maior parte dos homens dá por si a pensar em como satisfazer sempre uma mulher na cama. Pode parecer uma pergunta de um milhão de dólares, mas se fizer um esforço para compreendero comprimento de onda sexual do seu parceiro, este mistério não é difícil de decifrar.

Se quer que ela o deseje mais, existem truques para aumentar o seu prazer sexual. Posições específicas, zonas erógenas e técnicas podem ajudá-lo a fazer com que ela arqueie as costas como nunca antes. Vamos ver quais as áreas do seu corpo que precisa de trabalhar e como fazer com que ela atinja sempre o big-O.

O que é que significa satisfazer uma mulher?

Como satisfazer uma mulher na cama? Como tornar o sexo melhor para ela? Quais são as coisas que as mulheres precisam para ter uma vida sexual feliz e saudável? As respostas a todas estas perguntas vêm de uma compreensão do que realmente significa satisfazer uma mulher. Simplificando, satisfazer uma mulher significa prestar atenção às suas necessidades e desejos nos seus momentos mais íntimos com ela, fazer um esforço para os satisfazer e fazê-lorespeitosamente e com o seu consentimento.

A capacidade de satisfazer uma mulher também implica que o seu parceiro não seja egoísta na cama. Se retribuir os esforços dela para tornar as experiências agradáveis para si e não se concentrar apenas na sua satisfação, descobrir como tornar o sexo melhor para ela não deve ser assim tão difícil. Dito isto, a investigação indica que não existe uma definição única para o prazer sexual e orgasmos femininos. O que funciona para umauma mulher pode não o ser para outra.

Isso significa que descobrir o que significa satisfazer uma mulher pode ser um processo de aprendizagem ao longo da vida. No entanto, não é nada que não se consiga apanhar o jeito com alguma comunicação honesta e aberta com a sua parceira. Se quer saber como satisfazer a sua rapariga na cama, pergunte-lhe. E depois esteja aberto a mudar a sua abordagem ao sexo para se adaptar às necessidades dela.

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Por exemplo, pode pedir-lhe dicas de preliminares para melhorar o sexo e fazer as coisas exactamente como ela gosta. Isso deve aumentar o quociente de prazer dela, o que, por sua vez, aumentaria a excitação e tornaria o sexo melhor não só para ela, mas para ambos.

15 maneiras de satisfazer uma mulher sempre que faz sexo

Um bom sexo é sobretudo um trabalho de equipa. Muitas vezes, os homens ignoram a importância dos preliminares e apressam o acto sem se aperceberem de que as mulheres valorizam bastante os preliminares. O facto de estar todo animado não significa que a sua mulher também esteja pronta para o acto. Uma abordagem descontraída e um pouco de consideração pelo que ela quer, vai prepará-lo para um bom começo. Estas são as coisas de que as mulheres precisam para uma vida feliz e saudávelvida sexual.

E não se esforce demasiado para que ela tenha um orgasmo; muitas vezes, o prazer dos preliminares pode levá-la a ter um orgasmo e ela pode ou não ter outro durante a relação sexual. De facto, a investigação indica que os homens têm um orgasmo através da penetração pénis-vaginal mais frequentemente do que as mulheres. E as mulheres só conseguem atingir um orgasmo através da relação sexual em 31-40% das vezes. Pronto, um mito desfeito!

Para satisfazer a sua mulher de cada vez que faz sexo, não precisa de durar mais tempo ou de se esforçar mais, basta concentrar-se em torná-lo agradável para ambos. Estamos aqui para lhe dizer como pode fazer isso com estas 15 dicas sobre como satisfazer uma mulher:

1. começar com um beijo

A melhor maneira de satisfazer uma mulher na cama é começar por beijá-la. A maioria das mulheres adora ser beijada no pescoço, nos lábios, nas mamas e em qualquer outro sítio. Quanto mais, melhor para ela. Um beijo é uma arma poderosa (que também tem benefícios para a saúde). Use-o com intensidade e muita paixão para a inflamar sensualmente.

Cada mulher tem algumas zonas erógenas especiais e beijá-las vai excitá-la instantaneamente. Mordisque o corpo dela e descubra esses pontos, lembrando-se deles para a próxima vez também. Você pode dar prazer sexual a uma garota plantando beijos por todo o corpo dela. Se você está procurando dicas de preliminares para tornar o sexo melhor, certifique-se de que isso esteja no topo da sua lista.

2. os preliminares prolongados farão maravilhas quando der prazer à sua mulher

Quando se dá prazer a uma mulher, a paciência e o desenvolvimento são fundamentais. As mulheres são abençoadas com corpos maravilhosos. Há muito espaço para explorar. Lembre-se da fórmula de 7 pontos que a Monica partilha com o Chandler em F.R.I.E.N.D.S para o ajudar a decifrar o código para satisfazer a sua namorada de então, Kathy? É exactamente isso que deve procurar também. Em vez de ser curto e apressado, faça a dança do 1 ao 7, misture, prolongue e leve o seu tempo para a deixar toda excitada.

Em suma, precisa de dominar a arte dos preliminares para a excitar. Demore algum tempo antes de a penetrar e isto funcionará como magia. Enquanto o faz, porque não acrescentar um pouco de jogo de papéis para elevar as coisas a um nível superior? Pode encomendar lingerie sexy para ela ou arranjar fantasias divertidas e excitantes que podem aumentar a excitação e fazer com que o seu acto dure realmente.

3. ser um cavalheiro na cama

Compreenda a diferença entre paixão e abuso. Não ultrapasse os limites e magoe os sentimentos dela. Uma sessão de amor violenta deve ser selvagem e não se tornar violenta. A melhor forma de garantir o conforto dela é procurar o seu consentimento e estabelecer limites sexuais saudáveis. Se a sua parceira se sentir desconfortável em qualquer momento durante o acto sexual, faça uma pausa imediatamente.

5. como dar prazer sexual a uma rapariga? sussurrar palavras doces

Um dos melhores truques para dar prazer a uma mulher na cama é estar sempre a sussurrar-lhe algo agradável e doce ao ouvido. Ao mordiscar-lhe a orelha, diga-lhe algo sedutor. Ao beijar-lhe os lábios, surpreenda-a com algumas frases sensuais. Fale-lhe das suas fantasias sexuais e excite-a. Isto vai excitá-la ao máximo.

A arte da sedução implica muito mais do que atingir os pontos de pressão certos para o orgasmo feminino. A verdadeira sedução começa com a mente e pode, muitas vezes, começar fora do quarto. Se quer deixá-la boquiaberta com os seus movimentos, talvez seja altura de começar a pensar fora da caixa.

6. praticar sexo oral

Depois de ter passado algum tempo nos preliminares, tente adicionar sexo oral à mistura para a surpreender. Isto é muito mais agradável para ela do que o sexo com penetração. Há muitas dicas para estimular oralmente uma mulher durante o sexo e é visto como a melhor forma de a agradar. Inspire-se em Cinquenta Tons de Cinza lambe-a, morde-a, brinca com ela, agarra-a - tantas coisas para fazer!

Da mesma forma que um BJ espontâneo pode realmente excitar-te, dar-lhe a cabeça quando ela menos espera pode fazê-la atingir picos de prazer que nunca viste antes. E mais uma vez, a chave é tomar o teu tempo e não apressar as coisas. Fazê-lo bem, e nunca terás de te perguntar como satisfazer a tua rapariga na cama.

7. agradar à sua mulher provocando-a e lambendo-a

Brinque com o corpo dela e passe as mãos por todo o corpo. Acaricie-a e faça-lhe cócegas em alguns pontos. Massaje-lhe os seios ou estimule-a lá em baixo. Não se esqueça de fazer bom uso da sua língua para a provocar. Um pouco de lambidela fará maravilhas e a sua mulher responderá lindamente a estes movimentos. Morda suavemente as dobras da sua pele e veja-a gemer de prazer. Atingir estes pontos de pressão paraO orgasmo feminino vai aumentar instantaneamente o calor em vários níveis.

Além disso, há vários produtos e brinquedos divertidos que podem aumentar a diversão de explorar o corpo dela com a sua língua. Por exemplo, há uma coisa chamada pó de beijo com sabor que pode espalhar por todo o corpo dela e lambê-lo, fazendo com que cada poro do corpo dela ganhe vida com excitação.

8. dar uma rapidinha

O elemento surpresa é soberbo quando se pretende dar prazer sexual a uma rapariga. Apanhá-la desprevenida (e em locais improváveis) pode levar a uma sessão de vapor inacreditável. Talvez ela possa estar a fazer uma tarefa quando a beija apaixonadamente. As coisas escalam num instante e tê-la-á a ofegar e a pedir mais.

Uma das coisas de que as mulheres precisam para ter uma vida sexual feliz e saudável é a sensação de serem desejadas e de verem o seu parceiro ansiar por elas e nunca se fartar delas. Nada transmite melhor tudo isto do que uma rapidinha que diz "tenho de te ter aqui e agora". Claro que, embora a intenção aqui seja expressar a sua paixão e desejo, certifique-se de que não ignora o consentimento dela no processo.

9. vestir-se bem e cheirar bem para agradar à sua mulher

A higiene é importante para dar o tom a uma boa relação sexual. Antes de ir para a cama, tome um duche e use um perfume suave. Certifique-se de que os pêlos corporais e púbicos foram todos removidos ou aparados. Preste atenção à sua roupa interior. Mais importante ainda, lave bem os dentes. Isto irá criar um bom ambiente; ninguém consegue desfrutar de sexo se o seu parceiro cheirar mal. Evite cometer esses erros na cama.

É frequente os cônjuges ficarem tão habituados um ao outro que deixam de se esforçar completamente. Quando os maridos se perguntam porque é que a faísca desapareceu, a resposta mais provável é a seguinte: não pode agradar à sua mulher durante o sexo sem fazer os esforços básicos de higiene.

10. perguntar-lhe do que gosta

Em vez de impor os seus movimentos, pergunte à sua mulher como é que ela gostaria de ser amada. Coloque as necessidades e os desejos dela à frente dos seus. Dê importância ao que ela prefere e como prefere. Ser sexualmente generoso é realmente essencial numa relação. Isto ajudará a sua mulher a libertar-se das suas inibições e também responderá às suas perguntas básicas sobre como satisfazer plenamente uma mulher na cama.

Um dos truques para satisfazer uma mulher pode ser deixá-la assumir o controlo. Diga-lhe que é ela que manda e que você vai apenas seguir o seu exemplo. Peça-lhe que lhe diga onde quer que esteja ou o que quer que faça com as suas palavras e/ou acções. À medida que ela assume um papel dominante no sexo, não só saberá do que é que ela mais gosta, como também a ajudará a libertar-se das suas inibiçõese abraçar os seus desejos sexuais.

11) Tentar curtir em sítios diferentes

Não se limite ao quarto; explore outros locais da casa, como a cozinha, o escritório ou até a casa de banho. Pode até experimentar sexo ao ar livre para sentir aquela adrenalina. Será uma mudança refrescante de ritmo e de local; um pouco de aventura sexual mantém as coisas animadas na relação.

Se as coisas se tornaram um pouco previsíveis e monótonas no quarto e está a pensar como melhorar o sexo para ela, talvez considere tirar umas pequenas férias sexuais. Encontre um bom hotel ou estância perto de si, reserve um quarto e fuja do fim-de-semana com nada mais do que uma muda de roupa, alguma lingerie, brinquedos sexuais e experimente a sua vida sexual ganhar vida com paixão.

12. como posso dar prazer a uma mulher? usar brinquedos sexuais para apimentar as coisas

Pode ter dominado a arte de fazer amor, mas se quiser ser o rei do jogo, sugerimos que use brinquedos sexuais. Usar um vibrador pode excitar a sua mulher em grande estilo. Só vai aumentar o prazer das mulheres na cama. Os brinquedos sexuais são bons para uma relação? Nós achamos que sim!

Para além dos brinquedos sexuais mais duros, como vibradores e dildos, também pode experimentar chicotes de couro, tapetes de espuma para preliminares, anéis para os mamilos e pinças que pode usar para aumentar o prazer. Quando usados nos pontos de pressão para o orgasmo feminino, podem elevar a excitação de formas que nunca imaginou.

13) Experimente usar comida sensual para satisfazer uma mulher na cama

Em vez de lamber o molho de chocolate de um prato, experimente deitá-lo sobre os gémeos dela e lambê-lo lentamente. Literalmente, nada poderia ser mais sexy do que isto. Há muitos jogos sujos que pode fazer com comida. Use fruta, chantilly, mel e até caramelo para uma noite inesquecível de prazer.

14. o amor e o romance ganham o dia

Lembre-se desta dica para satisfazer as mulheres na cama. Uma mulher gosta de ser amada antes de a despir para uma sessão de amor completa. Romance-a e faça-a sentir-se especial antes de começar a explorar o seu corpo. Isto irá garantir que ela está completamente absorvida por si na cama. Trabalhe as suas zonas erógenas mais quentes para a fazer chegar ao orgasmo. E depois de acabarem de fazer sexo, fique na cama e acaricie-a.

15) Seja um pouco mais atrevido para agradar à sua mulher durante o sexo

Pergunte-lhe quais são as suas fantasias mais loucas e tente realizá-las. Se ela quiser experimentar algo novo, como uma ménage à trois, experimente. Isto pode tornar as coisas mais sensuais para vocês os dois, à medida que transformam esses sonhos loucos em realidade. Esta é uma óptima maneira de combater o tédio na relação ou no casamento. É claro que só deve tentar isto se estiver completamente confortável. Lembre-se que às vezeso ciúme pode surgir e tornar as coisas mais complicadas.

Dica bónus para satisfazer uma mulher na cama

E a dica bónus, mas a mais importante, é deixá-la ter um orgasmo antes de si. Se tiver um orgasmo antes dela, é provável que ela tenha de se contentar sem um. Trabalhe para controlar melhor a sua erecção, aguente-se e deixe-a ter o primeiro ponto alto da vossa sessão de amor. Mesmo que ela não tenha um orgasmo durante o acto sexual, não deixe que isso o deixe desanimado ou desapontado.

Como já mencionámos, as mulheres raramente atingem o orgasmo apenas com sexo com penetração. Para garantir que ela não perde a sua parte do prazer, faça com que ela atinja o big-O antes ou depois do acto sexual.

Indicadores-chave

• O prazer sexual das mulheres está intimamente ligado ao sentimento de intimidade e a uma ligação emocional
• Os preliminares são vitais para satisfazer uma mulher porque os verdadeiros pontos de prazer estão fora da sua vagina
• Perguntar-lhe o que quer e dedicar-lhe tempo para lhe proporcionar a experiência é a chave para a satisfação sexual da sua parceira
• É preciso mostrar a sua paixão e o seu desejo, mas sem desrespeitar o seu consentimento
• A sedução começa na mente e fora do quarto; tenha isso em mente para tornar o sexo melhor para ela

Aqui chegamos ao fim destas formas de dar prazer a uma mulher. Aprendeu muito ao longo do caminho e está super ansioso por experimentar no quarto. Bem, do que está à espera? Vá em frente e dê-lhe prazer como nunca antes!

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