ئۇنى كۈلۈمسىرەش ئۈچۈن 10 ئوماق خەيرلىك تېكىست

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

مەزمۇن جەدۋىلى

مۇھەببەتلەشكەندە قىلىدىغان نۇرغۇن ئىشلار بار. كىچىك سوۋغاتلارنى ئەۋەتىشتىن كۈتۈلمىگەن زىيارەتلەرگىچە ، ئۇلارنى خۇشال قىلىش ئۈچۈن نۇرغۇن ئىشلارنى قىلىمىز. بەزى ۋاقىتلاردا ، ئۇنى كۈلۈمسىرەيدىغان خەيرلىك تېكىست يېتەرلىك ئالاھىدە بولۇپ ، ئۇ ئۇزۇن بىر كۈننىڭ ئاخىرىدا ئۇنىڭغا ھەقىقىي ئېھتىياجلىق بولىدۇ. بىر-بىرىدىن يىراق ، ئۇنداقتا بۇ يەردە بىر نەچچە ئوماق خەيرلىك تېكىست بار ، سىز ئۇنى كېچىنى تېخىمۇ تاتلىق قىلىش ئۈچۈن ئەۋەتەلەيسىز. ئۇ بۇنى ئېتىراپ قىلىشتىن نومۇس قىلىشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇ ھەر كۈنى كەچتە بۇ تېكىستلەرنى سىزدىن ئېلىشنى ياخشى كۆرىدۇ. سىز ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىنى سېغىنمايسىز ، بولۇپمۇ بەك چوڭ ۋە يالغۇز كۆرۈنىدىغان كارىۋاتتا يالغۇز ئۇخلىغاندا. ئۇنى كۈلۈمسىرەش ئۈچۈن ياخشى بىر تېكىست ياخشى ئۇخلاش ، چۈنكى ئۇ ئۇخلىغاندا مۇھەببەت ۋە ئىللىقلىق داۋاملىشىدۇ.

ئۇنداقتا ، مەيلى سىز ئوخشىمىغان شەھەرلەردە ياشاڭ ، ياكى بىرىڭىز كېچىكىپ ئىشلەۋاتىسىز. ئاشۇ ئالاھىدە ، مۇھەببەتكە تولغان خەيرلىك تېكىستنى يىگىتىڭىزگە ئەۋەتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ! بۇ يەردە ئۇخلاشتىن بۇرۇن ئۇنىڭغا قىسقا ئۇچۇر يوللاشنىڭ بىر قانچە ئېسىل ئۇسۇللىرى بار. ئۇنىڭغا «قىزىق نەرسىلەر» ، «مۇھەببەت» ، «مۇنچىن» ۋە «شەرەپ» قاتارلىق جىنسىي لەقەملەر بىلەن خەيرلىك تېكىستلەرنى ئەۋەتىش ئۇنى چوقۇم خۇشال قىلىدۇ ۋە خۇشال قىلىدۇ. كېچىنى ئىجابىي ئاخىرلاشتۇرىدىغان ياخشى ئۇسۇلئىزاھات. ئۇنىڭغا جاپالىق بىر كۈندىن كېيىن ئۇنى يېقىن تۇتۇپ بېشىنى كۆكرىكىگە سېلىش ئۈچۈن ھەر قانداق ئىشنى قىلىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرۈڭ. بۇ تاتلىق ھەم يېقىن ئۇچۇر. ئۇ پەقەت بۇ خەيرلىك تېكىستنى ياخشى كۆرىدۇ ۋە خۇشال ئارزۇلارنى ئارزۇ قىلىدۇ. سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزدىكى ئادەم ، ئەمما ئۇ سىزنىڭ ئۇنى ئويلاۋاتقان ئادەم ئىكەنلىكىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىدۇ. بۇ خىل ئوماق خەيرلىك تېكىستلەر ئۇنىڭ كۆزىنى يۇمۇپ ، ئۆزىنىڭ ئارزۇسىغا قاراپ يىراقلاشقاندا ، ئۇنىڭ ياخشى كۆرىدىغانلىقىنى بىلىشتە بىخەتەر بولغاندا ، ئۇنىڭ چىرايىغا تەبەسسۇم جىلۋىلەندى.

4. سىز مەندە يۈز بەرگەن ئەڭ ياخشى ئىش

ئەگەر ئۇ قىيىن كۈنگە دۇچ كەلگەن بولسا ، ھەمدە ئۇنى ياخشى ھېس قىلماقچى بولسىڭىز ، نېمىشقا ئۇنىڭغا سىزگە يۈز بەرگەن ئەڭ ياخشى ئىش ئىكەنلىكىنى ئېيتمايسىز؟ بۇ تېكىست ئۇنى جەزمەن قايتىدىن ياخشى كۆرۈپ قالىدۇ. بۇ سىزنى سېغىنغاندا ياكى ئۆزىدىن خاتىرجەم بولالمىغاندا ئۇنى كۈلدۈرۈش ئۈچۈن ياخشى بىر تېكىست.

5. مەن سىزنىڭ ئۇخلىغانلىقىڭىزنى كۆرۈشنى ياخشى كۆرىمەن ھاياتىڭىزنىڭ خاتىرجەم ئۇخلىشى. ئۇنىڭغا بۇنى دېسە ، ئۇنىڭغا كۆيۈنگەن ۋە كۆڭۈل بۆلىدىغاندەك تۇيغۇ بېرىدۇ. ئۇنى كېچىدە ئەۋەتىش تولىمۇ يېقىن تېكىست.ئىچىدىن ، ئۇ بىرسىنىڭ ئۇنى ياخشى تونۇغانلىقىنى بىلىپ ئۇخلايدۇ ، ھەمدە ئۇنىڭ يۇمشاق خورەكلىرىگە ئوخشاش كىچىك ئىشلارنى ھېس قىلغۇدەك دەرىجىدە ياخشى كۆرىدۇ.

6. سىزسىز نېمە قىلارىمنى بىلمەيمەن

ئۇنىڭغا ھاياتىڭىزنىڭ مۇھىم بىر قىسمى ئىكەنلىكىنى بىلدۈرۈڭ. شۇنداقلا ، ئاغرىنماي بارلىق ئوڭۇشسىزلىقلارنى باشتىن كەچۈرگەنلىكىڭىزگە رەھمەت. ئۇنىڭغا قانداق قىلىپ سىزنىڭ تىرەك تۈۋرۈكىڭىز بولغانلىقىنى ، ئەگەر ئۇ سىزنى خۇشال قىلغۇدەك يېنىڭىزدا بولمىسا ، ھاياتنى باشقىچە كۆرگەن بولاتتىڭىز.

ئوغۇل دوستىغا يازغان بۇ خەيرلىك تېكىست ئۇنى كۈلۈمسىرەپ قويىدۇ ۋە ئۇ جاۋاب قايتۇرىدۇ. ئوخشاش بىر نەرسە. ئۇ سىزنى ياخشى كۆرىدىغاندەك ھېس قىلىدۇ ، ھەمدە سىزنىمۇ ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىدۇ.

قاراڭ: مۇتەخەسسىسلەر ئالدامچىلىقنىڭ 9 خىل تەسىرىنى كۆرسىتىپ بەردى

7. مېنىڭ كۈنۈمنى ئالاھىدە قىلغانلىقىڭىزغا رەھمەت. ئۇنىڭغا پۈتۈن بىر كۈندىن كېيىن قانداق ھېس قىلغانلىقىڭىزنى سۆزلەپ بېرىڭ. ئوغۇل دوستىغا يازغان بۇ خەيرلىك تېكىست ئۇنى قەدىرلەيدۇ ، ھەمدە سىزنىڭ كۈنىڭىزنى ئۇنتۇلغۇسىز ئۆتكۈزۈشكە كۆرسەتكەن بارلىق تىرىشچانلىقىنى ئىسپاتلايدۇ. بۇ ھەمراھىڭىزغا بولغان مېھرى-مۇھەببەتنى ئىپادىلەشنىڭ بىر قانچە ئاسان ئۇسۇللىرى. كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزنىڭ بىر قىسمى. ئەمما شۇ كۈنىنىڭ ئاخىرىدا ، ئۆيگە قايتىشنى ئويلايسىز. ئۆيىڭىزنىڭ ئۇنىڭ ئىكەنلىكىنى ئۇنىڭغا بىلدۈرۈڭ. قاينام-تاشقىنلىق بىر كۈن ئاخىرلاشقاندا ، ئۇ سىز بىلەن تېنىچلىقنى تاپالايدۇ. ئۇزۇن ئارىلىقتىكى بۇنداق خەيرلىك تېكىستلەر ئەڭ ياخشى پىكىرئارىلىق پەقەت ئۆي بىلەن ئىشخانىڭىزنىڭ ئارىلىقى.

9. كۈنىڭىز قانداق بولدى؟

ئۇنىڭدىن كۈننىڭ قانداق ئۆتكەنلىكىنى ، نېمە يېگەنلىكىنى ، شۇ كۈنى مەلۇم بىر خىزمەتدىشىنى كۆرگەن-كۆرمىگەنلىكىنى ، ئىشخانىدا بىرەر ئىش يۈز بەرگەنلىكىنى سوراشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئۇنىڭدىن كىچىككىنە تەپسىلاتلارنى سوراڭ ، ئۇ پەقەت ئۇنىڭ چايغا شېكەر قوشۇشنى ئۇنتۇپ قالغاندەك ياكى گالىستۇكنى توغرا تۈگەتكەندەكلا سىز ھەققىدە ئېسىڭىزدە قالىسىز.

ئوغۇل دوستىغا بۇ خىل خەيرلىك تېكىست ئۇنى قىلىدۇ. ئالاھىدە ۋە ئېھتىياجلىق. ئۇ سىزنىڭ ئۇنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى ۋە ئۇنىڭ بىلەن بىللە بولۇشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىدۇ ، ھەتتا كېلىپ ھەممە نەرسىنى تاشلاپ سىزگە سۆيۈپ قويۇشى مۇمكىن.

10. مەن سىزنى

سىزنى ۋە ئۇنىڭ كېچىلىك مۇراسىملىرىنى سېغىنغانلىقىڭىزنى بىلدۈرۈڭ. ئۇنىڭغا ئۇخلاش ئۇسۇلىنى قولدىن بېرىپ قويغانلىقىڭىزنى ئېيتىڭ ، قوللىرى بېلىڭىزنى ئورىۋېلىپ ، ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ۋە ئىللىق ھېس قىلدۇرىدۇ. ئۇنىڭغا كەچلىك ئادىتىڭىزنىڭ ھەر بىر قەدىمىنى تەسۋىرلەيدىغان تېكىست ئەۋەتىڭ. ئۇ سىز بىلەن بىللە بولغاندەك ھېس قىلىدۇ.

ئۇ سىزنىڭ ئوغۇل دوستىڭىز ، قوش قىسقا ئۇچۇر يوللاش ياكى ئەرۋاھقا ئوخشاش ئەخمەق ئىشلاردىن ئىككىلەنمەسلىكىڭىز كېرەك. ئاشۇ خەيرلىك كەچ تېكىستلەرنى ئەۋەتىڭ ، ئۇنىڭدىن ياخشى ئىش قىلىۋاتقان-قىلمىغانلىقىنى سوراڭ ھەمدە ئۇنىڭغا ئۆزىڭىزنىڭ بارلىقىڭىزنى بىلدۈرۈڭ.

كۈلۈمسىرەش ئۈچۈن خەيرلىك تېكىست ئەۋەتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. سىزسىز ئۇزۇن كۈن تۇرغاندىن كېيىن ، ئۇ سىزدىن ئاڭلىشى كېرەك. تېخىمۇ كۆپ ئىجادچانلىققا ئېرىشىڭ ۋە تېكىستلەرنى ئەۋەتىپ ، ئۇ ئاخىرى ياستۇقنى تاپقاندا ۋە يېشىپ قويغاندا ئۇنىڭغا تېخىمۇ ياخشى تۇيغۇ بېرىدۇ. بۇ تېكىست تەكلىپلىرىنىڭ قايسىسىنىڭ سىزگە ياردەم قىلغانلىقىنى بىزگە بىلدۈرۈڭ!

سوئال

1. قانداق قىلغاندا ئوماق ئۇسۇلدا خەيرلىك كەچنى دەيسىز؟ بۇ تېكىست ئۇنى چوقۇم ئىچىنى ئىللىق ھېس قىلدۇرىدۇ. 2. خەيرلىك كەچتىكى ئەڭ ياخشى تېكىست قايسى؟ ئۇنىڭغا ئۇنىڭ ئارزۇيىڭىزدىكى ئادەم ئىكەنلىكىنى ، ئۇنىڭ قوللىشى بولمىسا ئارزۇيىڭىزدىن ۋاز كەچكەنلىكىڭىزنى ئېيتىڭ. 3. يىگىتلەر خەيرلىك كەچ تېكىستلىرىنى ياخشى كۆرەمدۇ؟

بەلكىم ئۇلار ئۇنى ئېتىراپ قىلماسلىقى مۇمكىن ، ئەمما شۇنداق. بولۇپمۇ ئۇزۇن ئارىلىق مۇناسىۋىتىدە ، ئۇلار سىزنىمۇ سېغىنغانلىقىڭىزنى ۋە ئۇلارنى ئويلاۋاتقانلىقىڭىزنى دەلىللىشى كېرەك.

قاراڭ: ئۇچرىشىش ئاياللارغا نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

Julie Alexander

مېلىسسا جونېس مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسى ۋە ئىجازەتنامىسىگە ئېرىشكەن داۋالاش دوختۇرى بولۇپ ، 10 نەچچە يىللىق تەجرىبىسى بار ، ئەر-خوتۇنلار ۋە شەخسلەرنىڭ تېخىمۇ بەختلىك ۋە ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ سىرىنى يېشىپ بېرىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇ نىكاھ ۋە ئائىلە داۋالاش كەسپىدە ماگىستىرلىق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن بولۇپ ، مەھەللە روھىي ساغلاملىق شىپاخانىلىرى ۋە شەخسىي ئەمەلىيەت قاتارلىق كۆپ خىل ئورۇنلاردا ئىشلىگەن. مېلىسا كىشىلەرنىڭ شېرىكلىرى بىلەن تېخىمۇ قويۇق مۇناسىۋەت ئورنىتىشىغا ۋە مۇناسىۋەتتە ئۇزۇن مۇددەتلىك بەختكە ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىدۇ. بوش ۋاقىتلىرىدا ئۇ ئوقۇش ، يوگا مەشىقى قىلىش ۋە يېقىنلىرى بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە ئامراق. مېلىسسا ئۆزىنىڭ بىلوگى «ساغلام مۇناسىۋەت» نى يېشىش ئارقىلىق ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى ئوقۇرمەنلەر بىلەن ئورتاقلىشىشنى ، ئۇلارنىڭ ئارزۇ قىلغان مۇھەببەت ۋە باغلىنىشنى تېپىشىغا ياردەم قىلىشنى ئۈمىد قىلىدۇ.