مەزمۇن جەدۋىلى
نىكاھ ئورگىنىنىڭ مۇقەددەس قەسىمى ۋاپادارلىق كاپالىتى بىلەن كەلمەيدۇ. بىز قانداقلا بولمىسۇن ، بىزگە مۇھەببەتنىڭ ئۆمۈر بويى بىر ئادەم بىلەن بىللە بولۇشنى ئۆگىتىدىغان جەمئىيەتتە چوڭ بولدۇق. شۇڭلاشقا ، سۆيۈملۈك ئېرى ئايالىنى ئالغاندا ، نۇرغۇن ئاياللار «ئېرىم مېنى قانداقمۇ ياخشى كۆرەلەيدۇ ۋە ئاشنىسى بار؟» دەپ سورايدۇ.
ئەگەر ئېرىنىڭ ئىشى بولسا ، ئايالنىڭ ئۇنى ئۆزى بىلەن بىللە بولدى دەپ ئويلىشى تەبىئىي. ۋاپاسىزلىق قىلمىشى كىشىنى قاتتىق ئازابلايدۇ ، چۈنكى ئۇ ماھىيەتتە ئالدانغان كىشىگە «سىز يېتەرلىك ئەمەس». بۇلارنىڭ نېمە ۋە قانداق بولىدىغانلىقىنى ھېس قىلىۋاتقاندا ، ئۆزىڭىزدىن «مەن قەيەردە كەم ئىدىم؟ نېمىشقا مەن يېتەرلىك ئەمەس ئىدىم؟ »، ئەگەر ئۇ ئۆچمەس مۇھەببەت توغرىسىدا غايەت زور تەلەپلەرنى ئوتتۇرىغا قويسا قانداق بولار؟ ھەقىقەت شۇكى ، يىگىتلەر سىزنى ياخشى كۆرسىمۇ ئالدامچىلىق قىلىشى مۇمكىن. بىز بۇنىڭ قانچىلىك قالايمىقانلىقىنى چۈشىنىمىز. شۇڭلاشقا بىز بۇ يەرگە مىليون دوللارلىق سوئالغا جاۋاب بېرەلەيمىز: يولدىشىم مېنى قانداقمۇ ياخشى كۆرەلەيدۇ ۋە ئاشنىسى بار؟ ئوخشىمىغان شەكىلدىكى ئەر-خوتۇنلارغا مەسلىھەت بېرىش بىلەن شۇغۇللىنىدىغان مۇناسىۋەت ۋە يېقىنچىلىق مەشقاۋۇلى شىۋانيا يوگمايا (EFT ، NLP ، CBT ۋە REBT نىڭ داۋالاش ئۇسۇلىدا خەلقئارادا ئېتىراپ قىلىنغان) نىڭ چۈشەنچىسى بىلەن ، بىر ئەرنىڭ ئالدامچىلىق قىلالايدىغان ياكى قىلالمايدىغانلىقىنى ئېنىقلاپ چىقايلى. ئايالى.
ئەر ئالدايدۇ ، ئەمما يەنىلا ئايالىنى ياخشى كۆرەمدۇ؟
بۇ سوئالغا نۇرغۇن چۈشەندۈرۈشلەر بار ، نۇرغۇن ئاياللار نۇرغۇن سائەتلەرنى «مەن قانداق قىلىمەن؟ئېرىمنىڭ مېنى ئالدانغاندىن كېيىن مېنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىنى بىلەمسىز؟ »دەپ سورىدى. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ سوئالغا مۇتلەق جاۋاب يوق. بىر ئەرنىڭ سىزنى ياخشى كۆرەلەيدىغانلىقىغا ۋە يەنىلا سىزنى ئالدايدىغانلىقىغا ئىشىنىشىڭىز-ئىشەنمەسلىكىڭىز سىزنىڭ مۇناسىۋەتنى چۈشىنىشىڭىزگە باغلىق. دېلو. «ياق. ئالداش - ئۆزىڭىزگە ئەۋزەللىككە ئېرىشىش ئۈچۈن سەمىمىيەتسىز ياكى ئادالەتسىزلىك قىلغانلىق. بۇ خىيانەت ، ئادەمگە خىيانەت قىلىش سىز ئۇلارغا يەتكۈزەلەيدىغان ئەڭ چوڭقۇر ھېسسىيات جاراھىتى. سەمىمىيەتسىزلىك ، ئادالەتسىزلىك ياكى باشقىلاردىن پايدىلىنىپ ئۆزىڭىزنىڭ رازىلىقى ئۈچۈن مۇھەببەت يوق. خىيانەتتە مۇھەببەت يوق. ھېچكىم يوق »دەيدۇ.
كۆپىنچە كىشىلەر مۇھەببەتنى يالغۇز بىر ئادەمگە پۈتۈنلەي بېغىشلاش دەپ قارىسىمۇ ، يەنە بەزىلەردە مۇھەببەت بىلەن جىسمانىي ئېھتىياج ئايرىم بولىدۇ ، ھەر ئىككىسىنى ئوخشاش ھەمراھىڭىزدىن ئالالماسلىقىڭىز مۇمكىن ، دەيدىغان قاراش بار. ئەرنىڭ جىنسىي ھەۋىسى ياكى ئېھتىياجىنى قاندۇرۇش ئۈچۈنلا ئىشى بولسا ، ئۇنىڭ يەنىلا ئايالىغا بولغان مۇھەببىتى بولۇشى مۇمكىن. شىۋانيا مۇنداق دېدى: «كىشىلەرنىڭ مۇھەببەتكە بولغان تونۇشى ۋە ئۇلارنىڭ يېقىن مۇناسىۋەتلىرىنى بىر تەرەپ قىلىش ئۇسۇلى ئۆزگىرىۋاتىدۇ. ئادەم ھايات ھەمراھىنى تاللىغاندا ، مۇھەببەتتىن باشقا ، ماسلىشىش قاتارلىق ئامىللارمۇ مەيدانغا كېلىدۇ. ئەمما ئۇلار يەنىلا تەۋەككۈلچىلىك ۋە ئىزدىنىشنى ئىزدەشى مۇمكىن. ئۇلار نىكاھتا خۇشال بولۇپ ، يەنىلا ئايالىنى ياخشى كۆرسىمۇ ، ئەرلەر دەلىللەش ۋە چەكلەنگەن تەمنى تېتىپ ئالدامچىلىق قىلىدۇ.مېۋە ».
«ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ، مۇناسىۋەت ئالدىن پەرەز ۋە ئادەتتىكىچە بولۇپ قالىدۇ. شۇ ۋاقىتتا كىشىلەر بىر كېچە تۇرۇش ياكى ئىش شەكلىدە ھاياجان ئىزدەيدۇ. ئەر يەنىلا ئايالىنى ئۆمۈرلۈك ھەمراھى دەپ قارايدۇ ، ئەمما يېڭىلىق ئىزدەشنى كۈندىلىك تۇرمۇشىنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش دورىسى دەپ بىلىش بىر ئىشنىڭ ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچىگە ئايلىنالايدۇ ».
قاراڭ: قايتا-قايتا قىلىش سىزنى ئىلگىرىكىلىرىڭىزنى تېخىمۇ سېغىندۇرىدۇ - بۇ يەردە بىلىڭبىر ئەر يالغۇز كىشىلىك مۇناسىۋەتتە بولۇشنى تاللىغاندا ، ئۇ بىر ئادەمنى: ئايالىنى ھۆرمەتلەش ۋە سۆيۈشكە ۋەدە بېرىدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ، مۇھەببەتنىڭ خاراكتېرى ئۆزگىرىشى مۇمكىن ، ئەمما ئۆز-ئارا ھۆرمەت قىلىش ۋە سادىق بولۇش ۋەدىسىنى ساقلاپ قېلىش كېرەك. ھەمدە بۇ ھۆرمەت ئەرنىڭ ئايالىغا ۋاپاسىزلىقىنى توسۇش ئۈچۈن يېتەرلىك بولۇشى كېرەك. ئەمما بۇ ھەمىشە ئۇنداق ئەمەس ، ۋاپادارلىق لىنىيىسى دائىم بۇزۇلۇپ كېتىدۇ. بۇ ئىش يۈز بەرگەندە ، ئالدامچى ئېرى ئايالىغا قانداق قارايدۇ؟ بەلكىم ئۇ ئۇنى ياخشى كۆرۈشى مۇمكىن. بۇ ۋاپاسىزلىقنى ئاقلامدۇ؟
شىۋانيا مۇنداق دەيدۇ: «يەككە مۇناسىۋەتتە ، ئالدامچىلىق ھەرگىزمۇ يوللۇق ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر سىز زەھەرلىك نىكاھتا بولسىڭىز ، ئايالىڭىز سىزنى جىنسىي ۋە ھېسسىيات جەھەتتە رەت قىلسا ، ئۇنداقتا بىر ئىش چۈشىنىشلىك بولۇپ قالىدۇ. ئەر نىكاھ سىرتىدا ئۆزىنىڭ ئېھتىياجىنى قاندۇرۇشقا مەجبۇرلانغاندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن ، چۈنكى ئايالى ئۇنى رەت قىلغان ».
يولدىشىم مېنى قانداقمۇ ياخشى كۆرەلەيدۇ؟
ئەگەر ئەر نىكاھنىڭ مۇقەددەسلىكىنى بۇزسا ، ئۇ يەنىلا ئايالىنى ياخشى كۆرەمدۇ؟ ياخشى ، ئۇ مۇمكىن. كىشىلىك مۇناسىۋەت ھەمىشە بەك مۇرەككەپ بولۇپ ، مۇتلەق ھوقۇق ۋە خاتالىقلارغا قۇتۇلالمايدۇ. بىر ئەر ياخشى بولۇشى مۇمكىنئايالىغا بولغان مۇھەببەتنى ھېس قىلىڭ ، شۇنداقتىمۇ ئۇنى داۋاملىق ئالدايسىز. ئۇنىڭدىكى سەۋەبلەر مۇناسىۋەتتىكى ھەل قىلىنمىغان ئېھتىياج ، ھەل قىلىنمىغان ھېسسىيات يۈك-تاقلىرى ياكى ئاددىيلا ھاياجانلىنىشتىن ئىبارەت.
نۇرغۇن ئاياللارغا نىسبەتەن ، ۋاپاسىزلىق ھەمىشە كېلىشىمگە خىلاپلىق قىلغۇچى ئەمەس ، چۈنكى كۆپىنچە ئەرلەر «ئۇ پەقەت جىسمانىي ئىدى ، مەن يەنىلا سىزنى سۆيىمەن» ياكى «كەچۈرۈڭ ، مەن ئېلىپ كەتتىم ۋە ئۇ مېنىڭ سىز بىلەن بىللە بولۇشنى خالايدىغان بىردىنبىر ئايال ئىكەنلىكىڭىزنى ھېس قىلدۇردى ». بۇنداق ئەھۋال ئاستىدا ، ئۇلار ۋاپاسىزلىقتىن كېيىن مۇناسىۋەتنى قايتا قۇرۇش مۇمكىنچىلىكىگە ئوچۇق بولۇشى مۇمكىن.
قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ ئىشەنچ سەكرەشتىن ئىلگىرى ، تۆۋەندىكى سوئالغا جاۋاب بېرىش كېرەك: يولدىشىم مېنى قانداقمۇ ياخشى كۆرەلەيدۇ ۋە ئاشنىسى بار؟ ياخشى ، جاۋابنى يېشىش ئۈچۈن ، سىز بىلىشكە تېگىشلىك 5 ئىش بار:
1. كۆپ خوتۇنلۇق بولۇشنىڭ پەرقى
ئاشنىسى بار ئەرگە قارىغىنىمىزدا ، بىز ھەمىشە ھەيران قالىمىز ، ئۇ يەنىلا ياخشى كۆرەمدۇ؟ ئۇنىڭ ئايالى؟ ۋاپاسىز ئېرىنىڭ ئايالىغا بولغان ھېسسىياتىنى ساقلايدىغانلىقىنى قوبۇل قىلىش مەلۇم دەرىجىدە غەلىتە بولۇشى مۇمكىن. بىز دائىم «ئەرلەر ئەر بولىدۇ» دېيىش ئارقىلىق ئۇنى ئاقلايمىز.
يىگىتلەر ئاددىيلا ئالدامچىلىق قىلامدۇ؟ گەرچە بۇ خىل ئېتىقاد ئەرلەرگە مەلۇم دەرىجىدە پايدىسىز كۆز قاراش دەپ قارالسىمۇ ، ئەمما بەزى ئىجتىمائىي پەن تەتقىقاتچىلىرى بۇنى بىئولوگىيىلىك پاكىت دەپ ئوتتۇرىغا قويدى. ئېرىك ئاندېرسون ئۆزىنىڭ كۆپ خوتۇنلۇق بولۇش: ئەرلەر ، مۇھەببەت ۋە ئالدامچىلىقنىڭ رېئاللىقى ناملىق كىتابىدا ئەرلەرنىڭ ئالدامچىلىق ئۈچۈن ياسالغانلىقىنى ئوتتۇرىغا قويدى.
قاراڭ: ھەر قېتىملىق سۆھبەت تالاش-تارتىشقا ئايلانغاندا قىلىشقا تېگىشلىك 9 ئىشجەمئىيەتشۇناسلىق پروفېسسورى ئا.ئەنگىلىيەدىكى داڭلىق ئۇنىۋېرسىتېت ، ئاندېرسون 120 ئەر ئۈستىدە تەتقىقات ئېلىپ بېرىپ ، ئالدامچىلىق قىلغان سۇبيېكتلارنىڭ كۆپىنچىسىنىڭ ئۇلار بىلەن بولغان قىزىقىشىنى يوقاتقانلىقى ئۈچۈن ئەمەس ، بەلكى جورىسى ۋە ھەمراھى بىلەن جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىشتىن بىزار بولغانلىقى ئۈچۈن شۇنداق قىلغانلىقىنى بايقىغان. ئاياللارنىڭ ساداقەتسىزلىكى توغرىسىدىكى مۇشۇنىڭغا ئوخشاش تەتقىقاتتا بايقىلىشىچە ، ئاياللار جىسمانى جەھەتتىن ئەمەس ، بەلكى ھېسسىيات سەۋەبىدىن دائىم ئالدامچىلىق قىلىدىكەن. بەلكىم ، شۇنداق دېيىشكە بولىدۇكى ، ئۇلارنىڭ قەلبىنىڭ مەلۇم بىر يېرىدە ئەرلەر ۋاپاسىزلىقىغا قارىماي ئايالىنى ياخشى كۆرىدۇ.
4. ئۇ سىزنى ياخشى كۆرىدۇ ، ئەمما سىزنى ياقتۇرمايدۇ
ئەرنىڭ ئۆزى ياخشى كۆرىدىغان ئايالنى قانداق ئالدايدىغانلىقى مەسىلىسى يالغۇز ئاياللارنى گاڭگىرىتىپ قويمايدۇ. ئەرلەرمۇ «ئايالىمنى ياخشى كۆرسەم نېمىشقا ئىشىم بار؟» دەپ ئويلايدۇ. بەزىدە ، جاۋاب ياخشى بولۇشى مۇمكىن ، گەرچە ئەر ئايالىنى ياخشى كۆرسىمۇ ، ئەمما ئۇ ئۆزى بولۇپ قالغان ئادەمنى ياقتۇرماسلىقى مۇمكىن. شۇنداق ، بىرسىنى ياخشى كۆرۈش ۋە ياخشى كۆرۈش ئايرىم ئىككى ئىش.
يېقىنلىشىش ياكى مۇھەببەتنىڭ ھەر خىل باسقۇچلىرى بار ، ئەر-خوتۇنلار ھەمىشە ئوخشىمىغان قاتلاملاردا - جىسمانىي ، ھېسسىيات ۋە زىيالىيلىقتا باغلىنىدۇ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا: بىر-بىرىڭىزگە قانچىلىك قىزغىن ھېس قىلىسىز ، ھېسسىياتىڭىز قانچىلىك كۈچلۈك ، سۆھبەتلىرىڭىز قانچىلىك خۇشاللىنارلىق ، ماس قەدەمدە زىيالىي بولىسىز. بۇ سەۋىيەلەر ئاساسەن موم ۋە سۇسلىشىدۇ. يولدىشىڭىز مىجەزىڭىزنىڭ بەزى تەرەپلىرىنى ياقتۇرمايدىغان بولۇپ قېلىشى مۇمكىن ، ئەمما سىزگە يەنىلا چوڭقۇر ھېسسىيات باغلىنىشى مۇمكىن. ئۇ رۇخسەت قىلغانئۆزى سىزنى ياخشى كۆرۈپ قالمىغان بولسىمۇ ئالدامچىلىق قىلىدۇ.
شىۋانيا مۇنداق دەيدۇ: «بىز دائىم ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەرنى ياخشى كۆرۈشنىڭ ھاجىتى يوق. بۇنىڭدىن باشقا ، نىكاھتا مۇھەببەت بىر-بىرىنىڭ ھۇزۇرىدا بولۇشقا ئادەتلىنىدۇ. بۇنداق ئەھۋالدا ، ئەرلەر ئادەتتىن تاشقىرى ئايالىنى ياخشى كۆرىدۇ ، ئادەم بىلەن پۈتۈنلەي يېڭى مۇناسىۋەت ئورنىتىشنى خالىمايدۇ. كۆپىنچە ئىشلار جىنسىي ھەۋەسنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش ۋە پۈتكۈل مۇناسىۋەتنى قايتا قوزغىماسلىق بىلەنلا چەكلىنىدۇ ».
5. ئۇ سەل قارالغاندەك ھېس قىلىدۇ
بەزىدە ، يىگىتلەر سىزنى ياخشى كۆرسىمۇ ئالدامچىلىق قىلىدۇ ، چۈنكى ئۇلار نىكاھتا سەل قارالغاندەك ھېس قىلىدۇ. بەلكىم ، ئۇ سىزنىڭ تۈرلۈك-تۈمەن مەسئۇلىيىتىڭىزنى باشقۇرۇشتا ، سىز ئۇنىڭغا سەل قاراشقا باشلىغانلىقىڭىزنى ، ياكى بۇ مۇناسىۋەتنىڭ ئارقا كۆيدۈرگۈچكە بەك ئۇزۇن قويۇلغانلىقىنى ياكى سىزنىڭ مۇھىم ئىشلار تىزىملىكىڭىزدىن چۈشۈپ كەتكەنلىكىنى ھېس قىلىشى مۇمكىن. بۇ ئەرنى ئازابلانغان ۋە رەت قىلىنغاندەك ھېس قىلالايدۇ ، ئالدامچىلىق بۇ بىئارام ھېسسىياتلارنى بىر تەرەپ قىلىش ۋە دەلىللەشنى ئىزدەشنىڭ ئۇسۇلى بولالايدۇ.
«ھازىرقى ئاياللار تېخىمۇ مۇستەقىل ۋە ئۆزىگە تايىنىدۇ. ئۇلار ئەمدى بىر ئەر قوغداشقا ۋە تەمىنلەشكە موھتاج مۇلايىم ، بويسۇنغۇچى شېرىك ئەمەس. بۇ ئادەمنى خاتىرجەمسىزلەندۈرىدۇ. نەتىجىدە ، ئۇ «ئۆزىنى ئەردەك ھېس قىلىش» ئۈچۈن سىرتتىن دەلىللەشنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن. ئۇ ئۆزىگە ئېھتىياجلىق ۋە قوغدىيالايدىغان ئايالنى ئىزدەشى مۇمكىن. كۈچلۈك ئاياللار ئەرلەرنى ئۆزىگە مەپتۇن قىلىدۇ ، شۇڭا ئۆزىنى پايدىلىق ياكى لايىق ھېس قىلىدۇ ، ئۇ نىكاھ سىرتىدا ئالاقىچى ئىزدەشى مۇمكىن ».
ئاچقۇچكۆرسەتكۈچلەر
- ئەر ئايالىنى ياخشى كۆرسىمۇ ئۇنى ئالدايدۇ ، چۈنكى بۇ ئىش نوقۇل جىسمانىي
- ئەر-خوتۇنلارنىڭ يېشىنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ، مۇناسىۋەتتىكى زېرىكىش ساداقەتسىزلىكنىڭ قوزغاتقۇچىسىغا ئايلىنىدۇ. ئەرلەر ئايالىنى ياخشى كۆرىدۇ ، يەنىلا مۇناسىۋىتى بار ، چۈنكى ئۇلار ئۆيدە ھەمراھى بولۇشنى خالايدۇ ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا يەنە
- ئارقىلىق ئۆزىنىڭ خىيالىنى ئەمەلگە ئاشۇرىدىغان ئادەمگە ئىگە بولىدۇ. ئۇنىڭغا دەلىللەش بىلەن تەمىنلىيەلەيدىغان شېرىك
- ھەمراھىنى ياخشى كۆرۈش ۋە ياخشى كۆرۈش ئايرىم ئىككى ئىش. بىر ئەر ئايالىنى ياخشى كۆرۈشنى توختاتقاندا ، ئۇ نىكاھ سىرتىدا ھەمراھى ئىزدەيدۇ
- ئەر ئايالىنى ياخشى كۆرەلەيدۇ ، ئەگەر ئۇ سەل قارالغان ياكى سەل قارالغاندەك ھېس قىلسا ، يەنىلا مۇناسىۋىتى بار
«يولدىشىمنىڭ مېنى ئالدانغاندىن كېيىن مېنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىنى قانداق بىلىمەن» دېگەن ئېنىق جاۋاب يوق. ئالدامچىلىق كۆپىنچە ئەر-خوتۇنلار ئۈچۈن كېلىشىم تۈزگۈچى بولسىمۇ ، بەزىلەر ئۇنى ئۆتمۈشكە يۆتكىلىدىغان ئوڭۇشسىزلىق دەپ قارايدۇ. بۇلارنىڭ ھەممىسى سىزنىڭ قانداق مۇناسىۋەتنى ھەمبەھىرلىشىڭىز ۋە مۇھەببەت نامىدا بەرداشلىق بېرەلەيدىغانلىقىڭىزغا باغلىق. قانداق سەۋەب بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ۋاپاسىزلىق چوڭقۇر جاراھەتنى باشتىن كەچۈرەلەيدۇ. ئەگەر سىز بۇ ئوڭۇشسىزلىقتىن ساقىيىپ ، ياردەم ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز ، Bonobology گۇرۇپپىسىدىكى ماھارەتلىك ۋە ئىجازەتنامىسى بار مەسلىھەتچىلەر بۇ يەردە.