يىگىتتىن ئوغۇل دوستىڭىز بولۇشنى قانداق تەلەپ قىلىش كېرەك؟ 23 ئوماق ئۇسۇل

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

مەزمۇن جەدۋىلى

يىگىتتىن قانداق قىلىپ ئوغۇل دوستىڭىز بولۇشنى تەلەپ قىلىۋاتامسىز؟ ياكى ئۇنىڭ سىز بىلەن بىللە بولۇپ ، مۇناسىۋەتكە تەييار ئىكەنلىكىنى قانداق بىلىش كېرەك؟ ئەگەر شۇنداق بولسا ، ئۇنداقتا ئورتاقلىق تەڭلىمىگە چوڭقۇر چۆكۈپ ئېنىقلىق ئىزدەيدىغان پەيت كەلدى.

بىر يىگىت بىلەن ئىشلارنى رەسمىي قىلىدىغان نەرسە ، سىز بۇ تەكلىپنى ئۇنىڭغا قانداق سۇنۇشىڭىزدۇر. توغرا ئۇسۇل ئۇنىڭ يۈرىكىنى سېكۇنتتا ئېرىتەلەيدىغان بولسىمۇ ، خاتا ئادەم ئۇنى تاشلىۋېتەلەيدۇ ياكى ئۆزىنى قوغدىيالايدۇ. ئۇنىڭدىن سوراش جەريانىنى ئاسان ۋە قىزىقارلىق قىلىش ئۈچۈن بىزنىڭ بىر قانچە ئۇسۇلىمىز بار. ئۇنىڭدىن تېكىستتىن ئوغۇل دوستىڭىز بولۇشنى تەلەپ قىلىشتىن ، پىشلاق ۋە ئوماق ئۇسۇللار بىلەن ئۆزىڭىزدىن سوراش - سىز ئۈچۈن پايدىلىق ئىشلارنى تاپالايسىز.

باشقىلاردىن ئەھمىيەتلىك باشقىلار بولۇشنى تەلەپ قىلىش - نېمىلەرنى ئويلىشىش كېرەك

مۇناسىۋىتىڭىزنى تېخىمۇ يۇقىرى پەللىگە كۆتۈرۈشكە تەييارمۇ؟ سىزنى پۇتىڭىزدىن سۈپۈرۈپ تاشلىغان بىرىنى ئۇچرىتىپ قالدىڭىز ، كەلگۈسىنى بىرلىكتە تەسەۋۋۇر قىلماي تۇرالمايسىز. قانداقلا بولمىسۇن ، يىگىتتىن قانداق قىلىپ ئوغۇل دوستىڭىز بولۇشنى تەلەپ قىلىشنى ئۆگىنىشتىن بۇرۇن ، ئۇنىڭ مۇناسىۋەتكە تەييار ئىكەنلىكىنى جەزملەشتۈرۈش كېرەك. ئەگەر ئۇ بولمىسا ، ئۇنداقتا بۇ ۋاقىت ئىسراپچىلىقى بولۇپ ، ئۇلار بىلەن بولغان مۇناسىۋەت ھاياتىڭىزنى بۇزۇۋېتىشى مۇمكىن. سىزگە ياردەم قىلىش ئۈچۈن ، ئۇنىڭ سىزنىڭ ھەمراھىڭىز بولۇشقا تەييار ئىكەنلىكىنى ئېيتىشنىڭ 5 خىل ئۇسۇلى بار:

1. ئۇنىڭ كۆز ئالاقىسىگە دىققەت قىلىڭ

ئۇنىڭ سىزگە قانداق قارايدىغانلىقىغا دىققەت قىلىڭ. ئەگەر ئۇ سىزگە يۇمشاق ، مۇلايىم كۆزلەر بىلەن قارىسا ھەمدە نەزەرى بىلەن ئۇزاققا سوزۇلغاندەك قىلسا ، ئۇنداقتا ئۇ سىزگە قىزىقىدىغانلىقىنى ئۈن-تىنسىز دېيىشى مۇمكىن.بىۋاسىتە بىر نەرسە دېمەيلا مۇناسىۋىتىڭىزنى تېخىمۇ يۇقىرى پەللىگە كۆتۈرۈش ھەققىدە. ئۇنىڭ ئۈچۈن پەقەت بىرلا ئويلانغان ۋە رومانتىك ئىشارەت بىلەن ئۇنىڭ يۈرىكىنى ئېرىتەلەيسىز.

  • ئۇنىڭغا ئەھمىيەتلىك بىر نەرسە سوۋغا قىلىڭ. ئۇنىڭغا ئۇنىڭغا نېمىنىڭ مۇھىملىقىنى بىلىدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىشى كېرەك. ئۇنىڭ بالىلىق دەۋرىگە مۇناسىۋەتلىك بىر نەرسە بولۇشى مۇمكىن ، ياكى ئۇ قەدىرلىك
  • دەپ قارايدىغان قىممەت بولۇشى مۇمكىن ، ئۇ يەنە رومانتىك رومان ياكى سىز ياخشى كۆرىدىغان كىتاب بولۇشى مۇمكىن ، سىز ئىككىڭلار بىللە ئوقۇيالايسىز

15. ئىجاد قىلىڭ سىن ياكى ئۇنىڭدىن سىنلىق تېلېفوندا سوراڭ

ئەگەر سىز يەنىلا بىر يىگىتتىن ئوغۇل دوستىڭىز بولۇشنى تەلەپ قىلىش توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ تاللاشلارنى ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز ، سوئالنى سىن ئارقىلىق قويۇشنى ئويلاڭ. بۇ ئارقىلىق ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ راھەت ، ئىجادچان ۋە شەخسىي ئۇسۇلدا ئىپادىلىيەلەيسىز ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ئۇنىڭ ئۇچۇرنى يۇقىرى ئاۋازدا ۋە ئېنىق ئاڭلىشىغا كاپالەتلىك قىلالايسىز. ئۆزىڭىز رەت قىلدى

  • ئەگەر خالىسىڭىز مەھسۇلاتىڭىزغا يۇمۇر ۋە تىرەك قوشالايسىز ،
  • ئېھتىياجلىق بولغان ھەممە نەرسىنى سۆزلەڭ ، سەمىمىي بولۇڭ. سىز ھەمىشە كېيىن تەھرىرلىيەلەيسىز
  • ئەگەر بۇنى سىنلىق تېلېفوندا قىلىۋاتقان بولسىڭىز ، يېنىڭىزدا ئازراق سۇ بار. چاقىرىشنى باشلاشتىن بۇرۇن بىر ئاز چوڭقۇر نەپەس ئېلىڭ
  • ھەر ئىككىڭلار كۆڭلىڭىز ئازادە بولغاندا ۋە ھېچكىم
  • ئەتراپىدا بولمىغاندا ، ھەتتا بۇ دەقىقىلەرنى مەڭگۈ ئالاھىدە قىلىش ئۈچۈن تېلېفوننى خاتىرىلىيەلەيسىز ، بولۇپمۇ بىلسىڭىز ئۇ ھەئە
  • قاراڭ: ئاياللار ئەرلەرنى بىزار قىلىدىغان 10 ئىش

    16. تىرەكنى ئىشلىتىڭ

    ئەگەرسىز تولۇق ئوتتۇرا مەكتەپ ، ئوتتۇرا مەكتەپ ياكى ئۇنىۋېرسىتېتتا ئوقۇۋاتىسىز ، بۇ پەيتنى ئالاھىدە قىلىش ئۈچۈن ئىجادچانلىق ۋە تەجرىبە قىلىش ئەۋزەللىكىڭىز بار. ئالاھىدە ئۈنۈملۈك بولىدىغان بىر خىل ئۇسۇل ، يىلنامە ، ئىشكاپ ، ھەتتا ئاشخانا قاتارلىق تولۇق ئوتتۇرا مەكتەپنىڭ تىرەكلىرىنى ئىشلىتىش.

    ھېسسىياتىڭىزنى ئىقرار قىلىش ياكى دوستىڭىزغا چۈشلۈك تەخسىگە خاتىرە قالدۇرۇشنى ئېيتىش ئۈچۈن ئۇنىڭغا ئوماق خاتىرىلەرنى چاپلاڭ ، سىز ئۇنىڭدىن سىز بىلەن بىللە ئولتۇرۇشنى خالايدىغان-خالىمايدىغانلىقىنى سورىسىڭىز بولىدۇ (يۈرەك emoji قوشۇڭ) . بۇ تىرەكلەر ئۇنتۇلغۇسىز بىر پەيتنى يارىتىشقا ياردەم بېرىدۇ ھەمدە ئالاھىدە بىرىڭىزنى ئالاھىدە ئالاھىدە ھېس قىلدۇرىدۇ.

    17. سوئالنى ئېكرانغا ياندۇرۇڭ

    بۇ يىگىتتىن ئوغۇل دوستىڭىز بولۇشنى تەلەپ قىلىش ئەڭ ئۆزگىچە ۋە رومانتىك ئۇسۇللارنىڭ بىرى. ئەگەر ئىككىڭلار بىرلىكتە كىنو كۆرۈشنى ياقتۇرسىڭىز ، ئۆيدە كىنو كېچىلىكى ئورۇنلاشتۇرالايسىز ۋە پروجېكتور ئارقىلىق سوئالنى ئوتتۇرىغا قويالايسىز. فىلىم ئاخىرلىشىدۇ ، ھەر ئىككىڭلار رومانتىك ، مۇڭلۇق ھالەتتە تۇرغىنىڭىزدا

  • سىز ئۇنىڭ پۈتۈن دىققىتىنى تارتىسىز ، بۇ فىلىم كېيىنكى يىللاردا ھەر ئىككىڭلار ئۈچۈن ئالاھىدە ساقلىنىدۇ
  • 18. رومانتىك سەيلە قىلىڭ

    ھەمراھىڭىز بىلەن رومانتىك سەيلە قىلىڭ ۋە گۈزەل جايغا بارغاندا سوئالنى ئوتتۇرىغا قويۇڭ. ھەمراھىڭىز بىلەنمۇ ئەڭ رومانتىك ئۇسۇلدا سۈپەتلىك ۋاقىت ئۆتكۈزۈش پۇرسىتىگە ئېرىشىسىز.

    • پۈتكۈل جەرياننىڭ ئەڭ ياخشى يېرى سىز ئېرىشىسىزئۆزىڭىزنىڭ رومانتىك ئورنىنى تاللاڭ
    • قەيەرگە بېرىش ، قانداق قىلىش ، نېمە كىيىش ، ھەتتا مۇزىكا چېلىشنىمۇ تاللىيالايسىز. مۇھەببىتىڭىزنىڭ بىرىنچى قەدىمى. ئۇنىڭدىن باشقا ، سەيلە قىلىشنى ياخشى كۆرىدىغانلارغا نىسبەتەن ، بۇ سىزنىڭ كوچىڭىزغا توغرا كېلىشى مۇمكىن ،

    19. تەۋەككۈلچىلىك بىلەن مېڭىڭ

    يېڭى جاينى بىرلىكتە تەتقىق قىلىش ئىككىڭلارنىڭ ئارىسىدىكى خىمىيىلىك ماددىلارنى تېتىتالايدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، سىز ئۇنىڭدىن ئوغۇل دوستىڭىز بولۇشىنى تەلەپ قىلغىنىڭىزغا قەدەر يېتەرلىك ۋاقىت بېرىدۇ.

    • سىز بىرلىكتە لاگېرغا بارسىڭىز ھەمدە مۇۋاپىق ۋاقىتتا بېشارەتنى تاشلىسىڭىز بولىدۇ
    • ئادەتتىن تاشقىرى تەڭشەكلەر ھەمىشە سېھىرلىك ھېس قىلىدۇ ۋە ئامال قىلالايدۇ. رومانتىك تەڭشەكلەردە قىيىن سوئاللارنى سوراش تېخىمۇ ئاسان
    • بۇ كۈندىكى گۈزەل سۈرەتلەرنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ ، ئۇنى

    20. مۇزىكا كېچىلىكى ئورۇنلاشتۇرۇڭ. 5>

    سىز ئۇنىڭدىن ئوغۇل دوستىڭىز بولۇشنى تەلەپ قىلىشقا پايدىلىق مۇزىكا مۇھىتى قۇرالايسىز. مۇزىكا كېچىلىرى ۋە كەچلىرى ھەر بىر رومانتىك رومان ياكى كىنودا ھەمىشە ئالاھىدە ئورۇنغا ئىگە. ئۇلار دائىم كەيپىياتنى كۆتۈرۈپ ، ھەمراھى بىلەن يېقىن ۋاقىتنى تەڭشەيدۇ.

    • ئەگەر سىز چالغۇ چالىسىڭىز ، ناخشا ئېيتىپ ، سوئالىڭىزنى ئىچىگە ئوراپ قويسىڭىز بولىدۇ. بۇ ئاشىق-مەشۇقلار بايرىمىدىكى ئەڭ رومانتىك تەكلىپ پىكىرلىرىنىڭ بىرى ، سىز سىناپ باقسىڭىز بولىدۇ
    • ئوتتۇرا مەكتەپ ياكى ئۇنىۋېرسىتېتتىكى دوستلاردىن تەلەپ قىلالايسىزچالغۇنى چېلىش ۋە رومانتىك مۇھىت بەرپا قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىش
    • ئەگەر ھېچقايسىڭىز چالغۇ چالمىسا ھەمدە دوستىڭىزنى قاتناشتۇرۇشنى خالىمىسىڭىز ، توردىن مۇزىكا قويالايسىز. بۇمۇ ئامال قىلىشى كېرەك! 21. <> تولۇق ئوتتۇرا مەكتەپ يىللىرى. بىۋاسىتە سۆھبەتلىشىشتە ئىككىلەنگەنلەر ئۈچۈن بۇ مۇزنى بۇزۇشنىڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇلى.
    • يىگىتىڭىزدىن سورىماقچى بولغان سوئاللارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بىر پارچە كىتاب دەپتىرىنى سېتىۋېلىڭ
    • ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنى ئىجادچاندەك ھېس قىلسىڭىز ، ئۆزىڭىزمۇ بىر كىتاب دەپتىرىنى ياسىيالايسىز ، ھەمدە تەپسىلاتلارنى تولدۇرۇشىنى تەلەپ قىلىڭ> «مېنىڭ ئوغۇل دوستۇم بولۇشنى خالامسىز؟» دېگەن سوئالنى قوشۇشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئاخىرىدا. ئۇ ئىنتايىن ئوماق ۋە يېقىشلىق ئۇسۇلنى بارلىققا كەلتۈرىدۇ

    22. ئۇنىڭغا رومانتىك كارتا ئېلىڭ

    يىگىتىڭىزگە كارتا بېرىش ئەڭ ئوماق ۋە رومانتىك ئۇسۇللارنىڭ بىرى. ئۇنىڭ بىلەن ئالاقە قىلىش. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا ، كارتا سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزغا ماس كېلىدىغان تېكىستلەرنى بېسىپ چىقىرىپ ، ئىشلارنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.

    قاراڭ: بىراۋ بىلەن كۆرۈشۈشنى كۆرۈش - سىز بىلىشكە تېگىشلىك 7 پەرق
    • كارتىنى ئىچىگە رەسىم چاپلاش ئارقىلىق خاسلاشتۇرالايسىز ئۇ بىر كۈن بىلەن بولىدۇ ، چۈنكى ئۇ بىر كۈننىڭ مۇھىملىقىنى ۋە شۇ دەقىقىلەرنىڭ سىزگە قانچىلىك ئەھمىيەت بېرىدىغانلىقىنى تەكىتلەيدۇ.ئۇنىڭغا قايتا-قايتا قاراپ بېقىڭ

    23. ئىچىملىك ​​ئۈستىدە ئارام ئېلىۋاتقاندا ئۇنىڭدىن سوراڭ

    تۆۋەن تەڭشەكنى تاللاڭ- ئاچقۇچ ۋە ئازادە ، خىزمەتتىن كېيىن ئىچىملىكلەرنى تۇتۇش ياكى قەھۋە بىلەن كۆرۈشۈش دېگەندەك. سىز ئۇنىڭ ئازادە ھېس قىلىشىنى ئۈمىد قىلىسىز ، شۇڭا شاۋقۇن-سۈرەنلىك قاۋاقخانىدا ياكى كۈچلۈك كۆلچەك ئويۇنى جەريانىدا ئۇنىڭدىن سوراشتىن ساقلىنىڭ. ئۇنىڭدىن سوئال سوراش ، مەسىلەن «مۇناسىۋەتنى ئىلگىرى سۈرىدىغان بەزى ئىشلار قايسىلار؟». ياكى «ئىلگىرى ئەستايىدىل مۇناسىۋىتىڭىز بارمۇ؟».

  • ھەر ئىككىڭلار بىر ئاز ئېچىۋېتىلگەندىن كېيىن ، بىر-بىرىڭىز بىلەن راھەتلىنىپ بولغاندىن كېيىن ، ئۇنىڭ بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشتىن قانچىلىك ھۇزۇرلىنىدىغانلىقىڭىز توغرىسىدا ئىنچىكە بېشارەتلەرنى تاشلاشقا باشلاڭ ، شۇندىلا ئۇ بىئاراملىق ۋە بېسىم ھېس قىلماي سىزنىڭ مۇددىئايىڭىزنى بىلەلەيدۇ. 8>
  • مۇھىم كۆرسەتكۈچلەر

    • بىر يىگىتتىن ئوغۇل دوستىڭىز بولۇشنى تەلەپ قىلغاندا ، ئويلىنىشتىن بۇرۇن ئۇنىڭ ھېسسىياتىنى ئۆلچەش كېرەك. ئۇنىڭ باشقىلار بىلەن پاراڭلاشقاندىكىگە سېلىشتۇرغاندا ، ئۇنىڭ سىزگە بولغان ھەرىكىتى ۋە بەدەن تىلىغا دىققەت قىلىڭ
    • ئۇنىڭدىن باشقا ، باشقىلاردىن ئوغۇل دوستىڭىز بولۇشنى تەلەپ قىلىشقا تەييارلىق قىلىۋاتقاندا ، ئۇنى تەبىئىي ھېس قىلىدىغان ئۇسۇلدا قىلىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. بۇ يولنى يالغاندىن ياسىماڭ
    • سىز ئۇنىڭدىن ۋاسىتىلىك ، بىۋاسىتە ، پىشلاق ۋە رومانتىك ياكى سەزگۈر ئۇسۇلنى تاللىسىڭىز بولىدۇ
    • سىز ئۇنىڭ ئارزۇ قىلغاندەك ئاددىي ياكى ئىجادچان بولالايسىز. راھەت ھەم ئۇنى ۋە ئۆزىڭىز ئۈچۈن ئاممىۋى سورۇنلاردا قىلماڭ
    • ئەگەرئۇ سىزدە ئەمەسلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، ئاندىن رەت قىلىشقا تەييارلىق قىلىڭ. ھەممە ئادەم مۇناسىۋەتكە تەييار ئەمەس ، بۇ ھېچ ئىش ئەمەس. ئۇنىڭغا بەك بېسىم قىلماڭ ، ئىتتىرىشتىن ساقلىنىڭ. ئۇنىڭ جاۋابى نېمە بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇنى ھۆرمەتلەيسىز

    باشقىلاردىن ئوغۇل دوستىڭىز بولۇشنى تەلەپ قىلىش ھەم ھاياجانلاندۇرىدىغان ھەم قورقۇنچلۇق بولۇشى مۇمكىن. ئەمما يىگىتتىن قانداق قىلىپ ئوغۇل دوستىڭىز بولۇشنى تەلەپ قىلىدىغان بۇ ئوماق ۋە ئىجادىي ئۇسۇللار بىلەن ، ئۇ چوقۇم دەقىقىلەرنى بېسىمسىز ۋە قىزىقارلىق قىلىدۇ. ئۇنىڭدىن قانداق سوراشنى تاللىسىڭىزمۇ ، سەمىمىي ۋە چىن ئىكەنلىكىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ. ئۇنىڭ جاۋابىغا ھۆرمەت قىلىڭ. يىگىتلەر ساختا قىياپەت ئارقىلىق توغرا كۆرەلەيدۇ ، ئەگەر ئۇ سىزنىڭ ھەقىقىي ئەمەسلىكىڭىزنى ھېس قىلسا ، ئۇنى يېڭىش تېخىمۇ تەسكە توختايدۇ. شۇڭا ، ۋاقتىڭىزنى چىقىرىڭ ، ئۆزىڭىز بولۇڭ ھەمدە ئۆزەكلەر قەيەرگە چۈشۈپ كەتسۇن.

    سىز ۋە ئىشلارنى تېخىمۇ ئىلگىرى سۈرمەكچى. بۇنىڭدىن باشقا ، ئەگەر ئۇ كۆز بىلەن كۆرۈشۈشنى نورمال ھالەتتىن نەچچە سېكۇنت ئۇزۇن ساقلىسا ، ئۇنداقتا ئۇ سىز بىلەن ئالاقە ئورنىتىشقا ئۇرۇنۇشى مۇمكىن ياكى ئۇ سىزگە چوقۇنماي قاراپ تۇرالمايدۇ.

    2. ئۇ سىزگە قانداق قارايدۇ؟ ؟

    ئەگەر ئۇ سىز بىلەن كەلگۈسىدىكى پىلانلىرىڭىزنى سۆزلەپ بەرسە ، ئۇنداقتا ئۇ سىز بىلەن كەلگۈسىنى كۆرىدىغانلىقىدىن بېشارەت بېرىشى مۇمكىن. ئەگەر ئۇ ساياھەت ياكى كەچلىك تاماققا ئوخشاش بىرلىكتە پائالىيەت قىلىشنى پىلانلاۋاتقان بولسا ، ئۇ بەلكىم ئەپچىللىك بىلەن سىز بىلەن سادىق مۇناسىۋەت ئورنىتىشنى خالايدىغانلىقىنى ئىپادىلىشى مۇمكىن.

    3. ئۇ سىزگە قانچىلىك يېقىن تۇرىدۇ / يېنىڭىزدا ئولتۇرىدۇ؟

    ئەگەر ئىككىڭلار پاراڭلاشقاندا ئۇ سىزگە يېقىنلاشسا ، بۇ مۇھەببەتنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. ئۇ يەنە ئىككىڭلار پاراڭلاشقاندا قولىڭىزغا ياكى قولىڭىزغا تېگىشتەك ئىنچىكە جىسمانىي ئالاقىنى ئىشلىتىشى مۇمكىن. بۇلار ئۇنىڭ سىزنى جەلپ قىلغانلىقى ۋە مۇناسىۋەتنى تېخىمۇ يۇقىرى پەللىگە كۆتۈرۈشكە قىزىقىدىغانلىقىنىڭ ئالامەتلىرى.

    4. ئۇ سىز بىلەن ئىپادىلەمدۇ؟

    ئەگەر ئۇ سىزگە بولغان ھېسسىياتىنى دائىم سۆزلىسە ھەمدە ئۇنىڭ سىز ئۈچۈن قانچىلىك مۇھىملىقىڭىزنى ئىپادىلىسە ، ئۇ بەلكىم مۇناسىۋەتكە تەييار بولۇشى مۇمكىن. ئۇ بەلكىم سىز بىلەن كۈچلۈك ھېسسىيات باغلىنىشىنى ھېس قىلىۋاتقان بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر ئىشەنمىسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ بىر يىگىتتىن ئۇنىڭ سىزگە قانداق قارايدىغانلىقىنى بىۋاسىتە سورايدىغان پۇرسەت.

    5. ئۇنىڭ باشقىلار بىلەن بولغان ئالاقىسىگە دىققەت قىلىڭ

    ئۇنىڭ ھېسسىياتىنى چۈشىنىشكە تىرىشىڭ. ئۇنىڭ قانداق بولۇشىغا دىققەت قىلىش ئارقىلىق سىز ھەققىدەباشقىلار بىلەن ئالاقە قىلىدۇ. ئەگەر ئۇ ھەمىشە دوستلىرى ۋە ئائىلىسىدىكىلەر بىلەن سىز توغرۇلۇق پاراڭلىشىۋاتقان بولسا ، ئۇ بەلكىم سىزنى ھاياتىدىكى مۇھىم ئەھمىيەتكە ئىگە قىلىشقا تەييارلانغان بولۇشى مۇمكىن. باشقىلاردىن مۇھىم ئەھمىيەتكە ئىگە بولۇشنى تەلەپ قىلىش بۇ ئىزلارنى ئەتراپىڭىزغا تاشلىغاندا ئاسان بولىدۇ. ھازىر ، بىر يىگىتتىن قانداق قىلىپ ئوغۇل دوستىڭىز بولۇشنى تەلەپ قىلىش ئۈچۈن ، تۆۋەنگە قاراپ خىمىيىڭىزگە ماس كېلىدىغان ئۇسۇلنى تاللاڭ.

    يىگىتتىن ئوغۇل دوستىڭىز بولۇشنى قانداق تەلەپ قىلىش كېرەك؟ 23 ئوماق ئۇسۇل

    ئۇنىڭ سىز بىلەن بولغان مۇناسىۋەتكە قىزىقىدىغانلىقىنى ھېس قىلىپ بولغاندىن كېيىن ، ئۇنىڭدىن ئوغۇل دوستىڭىز بولۇشنى تەلەپ قىلىشنىڭ قىزىقارلىق يېرىگە ئۆتۈش ۋاقتى كەلدى! بۇ يەردە سىز قانداق مېڭىشىڭىز كېرەك. يۈزتۇرانە سۆھبەت. بۇ يەردە سىزگە ياردەم بېرىدىغان بىر قىسىم ئوماق تېكىست ئىدىيىلىرىنىڭ تىزىملىكى بار:

    • «بىرەيلەن ئوغۇل دوستىنى تەسۋىرلەشنى تەلەپ قىلدى ، مەن ئاخىرىدا سىزنى تەسۋىرلەپ بەردىم» - ئەگەر ئۇ سىزنىڭ ئوغۇل دوستىڭىز بولۇشقا قىزىقسا ، ئۇ بۇنىڭدىن خۇشال بولىدۇ. . ئەگەر ئۇنداق بولمىسا ، ئۇ ماختاش سۈپىتىدە ئۆتسۇن
    • «مەن بىز ھەققىدە ئويلىنىۋاتىمەن ، مېنىڭچە مۇناسىۋىتىمىزنى تېخىمۇ يۇقىرى پەللىگە كۆتۈرۈشىمىز كېرەك. مېنىڭ ئوغۇل دوستۇم بولۇشنى خالامسىز؟ ۋاقتىڭىزنى چىقىرىپ جاۋاب قايتۇرۇڭ »
    • « ھەي ، مەن ئۈچۈن بىر تېپىشماق ھەل قىلىشنى خالامسىز؟ مەن سىزنىڭ ھەمراھىڭىز بولۇشنىڭ قىزىقارلىق ياكى ئەمەسلىكىنى بىلىشكە تىرىشىۋاتاتتىم »
    • « ئۆستۈرۈلمەكچىمۇ؟ مېنىڭچە ئوغۇل دوست دېگەن نام بىلەن سىزنى ھۆرمەتلەيدىغان پەيت كەلدى. نېمە قىلىشدەيسىز؟ »
    • « مەن بىلەن بىرەر ئىش توغرا ياكى خاتا بولۇپ قالغاندا ، مەن پاراڭلاشقان تۇنجى ئادەم. مەن ئۇنى مەڭگۈ شۇنداق ساقلاپ قېلىشنى خالايمەن ، سىز ئۈچۈن ئۇ ئادەم بولۇشنى خالامسىز؟ مېنىڭ ئوغۇل دوستۇم بولامسىز؟ »دەپ سورىدى.
    • «ئەتە دوستلىرىم بىلەن كۆرۈشكەندە قانداق تونۇشتۇرۇشنى خالايسىز؟ مېنىڭ ئۇچرىشىشىم ياكى ھەمراھىممۇ؟ » ئۇنىڭدىن بىۋاسىتە سوراشقا راھەت ئەمەس ، ئاندىن ۋاسىتىلىك ھالدا ئۇنىڭدىن ئوغۇل دوستىڭىز بولۇشنى تەلەپ قىلسىڭىز بولىدۇ. يىگىتتىن ئوغۇل دوستىڭىز بولۇشنى تەلەپ قىلىشنىڭ بۇ ئۇسۇلى پەقەت ۋاسىتىلىك پاراڭلارغا راھەت بولغاندىلا ئىشلەيدۇ. سىز ئۇنىڭدىن كەچلىك تاماققا ياكى كىنوغا ئوخشاش سىز بىلەن ئالاھىدە بىر ئىش قىلىشنى خالايدىغان-خالىمايدىغانلىقىنى سوراپ باشلىيالايسىز. سىز ئۆزىڭىزگە بولغان ھېسسىياتىڭىزنى باشقىلارغا ۋاسىتىلىك ھالدا ئېيتالايسىز:
      • «مەن سىزنى كۆرۈپ بىر مىنۇت قۇچاقلاپ تۇرالمايمەن…»
      • «بىز ھەر بىرىمىزنى كۆرۈشكە باشلىغىلى بىر مەزگىل بولدى. other. مەن ئىلگىرىكىگە قارىغاندا سىزگە يېقىنراق ھېس قىلدىم. ماڭا ، بىزگە قانداق قارايسىز؟ »

    شام يېقىشلىق كەچلىك تاماقنىمۇ ئوڭشىيالايسىز ، بۇنىڭ ئۆزى ھەجىمدە سۆزلەيدۇ. ئاندىن رومانتىك بىر نەرسە كىيىڭ ، شۇندىلا بىللە ئۇسسۇل ئوينىيالايسىز - ئۇ نۇرغۇن بېشارەتلەرگە ئېرىشىدۇ. ياخشى كەيپىيات ۋە خۇشال-خۇرام باشلىنىش ھەمىشە ياخشى جاي. بۇ ئەمەلىيەتتە ئۇنىڭدىن سورىماي تۇرۇپ ئۇنىڭدىن سوراشنىڭ ناھايىتى ياخشى ئۇسۇلى بولۇپ ، بەك قورقۇنچلۇق بولۇپ كېتىشى مۇمكىن.

    3. پىشلاق ئۇسۇللىرى باشقىلاردىن ئوغۇل دوستىڭىز بولۇشنى تەلەپ قىلىش

    ئەگەر پىشلاق ھېس قىلسىڭىزھەمدە بىر يىگىتتىن قانداق قىلىپ ئوغۇل دوستىڭىز بولۇشنى تەلەپ قىلىشنى ئويلاۋاتىسىز ، بۇ پىشلاق ئۇسۇللارنىڭ بىرىنى سىناپ بېقىڭ.

    • سىز شېئىر يازالايسىز ، ياكى ئېلان يازالايسىز. ئىككىڭلارغا خاس بولغان ۋە سىزنىڭ خىمىيىلىك مۇناسىۋىتىڭىز ۋە ھېسسىياتىڭىزغا سىمۋول قىلىنغان بىر نەرسە
    • سىز ئۇنىڭ ئالاقىلىشىش تىزىملىكىڭىزدىكى ئىسمىنىڭ «XYZ» دىن «مېنىڭ ئادىمىم» گە ئۆزگىرىشىنى خالامسىز دەپ سورىسىڭىز بولىدۇ. بەدەن چېنىقتۇرۇشقا ، سىز «ئەگەر مېنىڭ ئوغۇل دوستۇم بولغان بولسىڭىز ، يالغۇز چېنىقىش ساياھىتى ۋە ئەزالىق ھەققى ئۈچۈن نۇرغۇن پۇلنى تېجەپ قالاتتىڭىز» دەپ بېشارەت بېرىشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر ئۇ سىزنىڭ ھەمراھىڭىز بولۇشقا قىزىقىدىغان بولسا ، ئۇنى ئۇ يەردىن ئېلىپ كېتەتتى

    4. ئۇنىڭدىن سەل سوراڭ

    ئازراق ھېس قىلسىڭىز ئەنسىرەپ ، ئۇنىڭدىن سورىمايلا ئۇنىڭدىن ئوغۇل دوستىڭىز بولۇشنى تەلەپ قىلسىڭىز بولىدۇ. بۇنداق بولغاندا ، سىز ئىجادچان ۋە ئىشەنچلىك ئاڭلىنىسىز ، ئۇمۇ ئۇنى جايىغا قويمايدۇ. سىزگە ماس كېلىدۇ

  • سىز ئۇنىڭ سىزگە قىلغان كىچىك ئىشلىرىنى قانچىلىك قەدىرلەيدىغانلىقىڭىزنى ۋە ھاياتىڭىزدا ئۇنىڭغا ئېرىشكەنلىكىڭىزدىن قانچىلىك خۇشال ئىكەنلىكىڭىزنى ئېيتىپ ، ئۇنىڭ ئوغۇل دوستىڭىز بولۇشىنى ئۈمىد قىلىدىغان بېشارەتلەرنى تاشلاشقا ئۇرۇنسىڭىز بولىدۇ. كەلگۈسىدىكى يىگىتىڭىز بىلەن قىلماقچى بولغان ئالاھىدە ئىشلارنىڭ تىزىملىكىنى ھەمبەھىرلەش ئارقىلىق ئۇنى ياخشى كۆرىدىغان بىر يىگىتكە ئىشارەت قىلىڭ ۋە ئۇنىڭ جاۋابىنى ئۆلچەڭ
  • 5. ئۇنىڭدىن سوراشنىڭ ئوماق ئۇسۇللىرى ئوغۇل دوستىڭىز بولۇڭ

    ئەگەر سىز تېخىمۇ ئىجادچانلىققا ئىگە بىر نەرسە ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بىرىنى سىناپ باقسىڭىز بولىدۇئۇنىڭدىن ئوغۇل دوستىڭىز بولۇشنى تەلەپ قىلىدىغان بۇ ئوماق ئۇسۇللار.

    • ئۇنىڭدىن ئوغۇل دوستىڭىز بولۇشنى تەلەپ قىلىدىغان ئەڭ ئوماق ئۇسۇللارنىڭ بىرى ، ئۇنىڭغا مۇناسىۋىتىڭىزگە سىمۋول قىلىنغان ئالاھىدە سوۋغات بېرىش. مەسىلەن ، سىز ئۇنىڭغا باش ھەرىپىڭىز يېزىلغان ئاچقۇچلۇق زەنجىرنى بېرەلەيسىز ياكى ئۇنىڭغا ئىككىسىنىڭ رەسىمى / تەسۋىرى يېزىلغان مايكا بەرسىڭىز بولىدۇ
    • ئۇنى ئالاھىدە ھېس قىلدۇرۇش ۋە ئۇنىڭغا قانچىلىك ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى. سىز كۆڭۈل بۆلىسىز ، ئۇ ئۆزى ئۈچۈن مۇھىم بولغان يېڭى ماھارەتنى ئۆگىنىش ، مەسىلەن بىللە Badminton سىنىپىغا بېرىش. ئاندىن سىز رومانتىكىلىق تېمىسىنى قوزغىتىپ ، ئۇنىڭ مۇزاكىرىگە قانچىلىك ئىشتىراك قىلغانلىقىنى كۆرەلەيسىز. ئەگەر ئۇ قىزىقىدىغاندەك تۇيۇلسا ، پۇرسەتنى چىڭ تۇتۇپ ، ئۇنىڭدىن ئوغۇل دوستىڭىز بولۇشىنى تەلەپ قىلىڭ . ناخشىلار بىزنىڭ ھېسسىياتىمىزنى مۇھىم ئورۇنغا يەتكۈزۈشتىكى ئەڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇللارنىڭ بىرى. ھېسسىياتىڭىزنى بايان قىلىش ئۈچۈن دائىم كۈرەش قىلىدىغانلار ئۈچۈن ناخشا ئارقىلىق ئۆزىنى ئىپادىلەش ناھايىتى ياخشى پىكىر بولالايدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، سىز يىگىتىڭىز ئەڭ ياقتۇرىدىغان hit لارنى ئۆز ئىچىگە ئېلىشىڭىز مۇمكىن ، ئۇنىڭغا ئۆزىڭىزنىڭ ياقتۇرىدىغان ۋە ياقتۇرمايدىغانلىقىغا دىققەت قىلىدىغانلىقىڭىزنى ۋە ھۆرمەت قىلىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرۈشىڭىز مۇمكىن. ئۆزى ياخشى كۆرىدىغان ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىك ۋە ئىچىملىكلەردىن بىر سېۋەت قاچىلاپ ، ئەدىيالنى يېپىق ئورۇنغا يېيىڭ. ئاندىن ئۇنىڭغا نېمىشقا ئۇنىڭ ھەمراھى بولۇشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىڭ.
    • يالغۇز ئورۇن تاللاش ئىنتايىن مۇھىم ، چۈنكى ئۇ ئۇنىڭغا بوشلۇق بېرىدۇ.
    • ئەتراپىدىكى كىشىلەردىن قورقۇپ كەتمەي تۇرۇپ سىزگە ئوچۇق-ئاشكارە ئىپادىلەش ئۈچۈن ، ئەگەر ئىچ مىجەز

    8. مۇھەببەت خېتى يېزىڭ

    ئەگەر يېزىش سىزنىڭ قورغىنىڭىز بولسا ، بېرىپ شېئىر ياكى خەت يېزىڭ. تېخنىكا ۋە سۈنئىي ئەقىل بىلەن تولغان دۇنيادا ، قولدا يېزىلغان خەتكە ئوخشاش ھەقىقىي نەرسە چوقۇم ئاككوردنى ئۇرۇپ ، ئۇنى ئالاھىدە ھېس قىلدۇرىدۇ. ئۇ سىناقتىن ئۆتكەن مۇھەببەتنى ئىپادىلەشنىڭ سىناقتىن ئۆتكەن فورمۇلاسى.

    • قولدا يېزىلغان خاتىرىلەر بىر مۇنچە سۆزلەردىن باشقا. ئۇلار سىزنىڭ روھىي ھالىتىڭىزنىڭ نامايەندىسى. يازغۇچىلار دائىم سىزنىڭ نېرۋا روھىي ھالىتىڭىزنى يەتكۈزسىمۇ ، ئىشەنچلىك سەكتە تەپەككۇرنىڭ قەيسەرلىكى ۋە ئېنىقلىقىنى يەتكۈزىدۇ
    • مەيلى سىز خەت يازسىڭىز ، خاتىرە يېزىڭ ، ئابزاس ياكى شېئىر يازسىڭىز ، يىگىتىڭىز
    • سۆزى بىلەن بىللە ھېسسىياتىڭىزنى تۇتىدۇ. سىز ئۇنىڭدىن خاتىرە ئارقىلىق ئوغۇل دوستىڭىز بولۇشىنى تەلەپ قىلىسىز ، ئۇ ئۇنى مەڭگۈ بىللە ساقلىيالايدۇ

    9. ھەقىقەتنى ئويناڭ ياكى

    بۇ ئويۇن مۇزنى بۇزۇپ تاشلاپ ، يوشۇرۇن ھەمراھىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى تونۇشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ. بۇ رەت قىلىنىشتىن قورقماي بىخەتەر مۇھىتتا مۇھەببىتىڭىزنى ۋە ھېسسىياتىڭىزنى ئىپادىلەشنىڭ ئېسىل ئۇسۇلى. ئۇ قاچان «ھەقىقەت» نى تاللىسا ، سىز بۇ مىسالنى ئېلىپ سوئالنى ئوتتۇرىغا قويالايسىز. .سىزگە بەزى ئىشلارنى قىلىش. بۇ پائالىيەت ئۇنىڭ سىز بىلەن ماسلىشالايدىغان-قىلالمايدىغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.

    • سىز ئۇ كىيگەن ئەتىرنى ھەقىقەتەن قىزىق دەپ تاپالايسىز. ئەگەر ئۇ سىزدە بولسا ، ئۇ بۇ تېمىنى تەكشۈرۈپ ، سىزنى يەنە نېمە ئىش قىلىدىغانلىقىنى سورايدۇ
    • سۆھبەتنىڭ ئېقىمىغا ئاساسەن ، سىز مەلۇم ۋاقىتتا «مېنىڭ ئوغۇل دوستۇم بولۇڭ ، باشقا بۇرۇلۇشنى بايقىيالايسىز. ئۆزىڭىز »
    • ئەگەر ئۇنىڭغا نۆۋىتىڭىزنى ئېيتسىڭىز ، ئۇنىڭ قانداق ئىنكاس قايتۇرغانلىقىنى كۆرۈڭ. ئۇ ھەتتا «دىققەت قىلىڭ ، مەن ھەرگىز ئۇنى كۆز ئالدىڭىزدا قىلمايمەن» ياكى «ئاھ ، بۇنداق قىلمىغانلىقىمدىن خۇشالمەن» دېگەندەك گەپلەرنى قىلىشى مۇمكىن.
    • بۇ سىزنىڭ «ئوغۇل دوستۇم بولۇشقا تەييارلىق قىلىش». ئاللىقاچان ، ھە؟ »دەپ سورىدى.

    11. ئەرنىڭ قەلبىگە بارىدىغان يول ئۇنىڭ قورسىقىدىن كېلىدۇ

    سىز بىر يىگىتتىن قانداق قىلىپ ئوغۇل دوستىڭىز بولۇشنى تەلەپ قىلىۋاتىسىز ، بۇنداق قىلىشنىڭ ئاسان ئۇسۇلى ئۇنى ئالاھىدە كەچلىك تاماق يېيىش. ئۇنىڭغا كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزنى ۋە ئۇنىڭ ئۈچۈن ئارتۇق مۇساپىنى بېسىپ ئۆتۈشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى.

    • رومانتىك كەچلىك تاماق ياكى ئالاھىدە ئېتىبار ئۇنىڭ ئەڭ ئاخىرىدا ئېچىۋېتىشى كېرەك بولغان نەرسە بولۇشى مۇمكىن ، شۇنداق
    • توغرا يېمەكلىك ، كەيپىيات ۋە پاراڭلىشىش ئارقىلىق ، تەكلىۋىڭىزنى تېخىمۇ ئۇنتۇلغۇسىز قىلالايسىز
    • ئۇ يەنە ئازادە مۇھىتتا پاراڭلىشىش ۋە ئۇنىڭ نېمىنى ياخشى كۆرىدىغان ۋە ياقتۇرمايدىغانلىقىنى بىلىش پۇرسىتى بىلەن تەمىنلەيدۇ.

    12. توڭلاتقۇ ماگنىتلىرىنى ئىشلىتىڭ. سىزنىڭ ئوغۇل دوستىڭىز بولۇشى بىر چوڭ قەدەم ، ئۇ نېرۋىنى پاراكەندە قىلىدۇ. ئەمما توغرا ئۇسۇل بىلەن ، بۇنداق بولۇشى ناتايىن. سۆھبەتكە ئېرىشىشنىڭ بىر ئۇسۇلىتوڭلاتقۇ ماگنىتلىرىنى ئىشلىتىش ئارقىلىق باشلانغان! بۇ قىزىقارلىق ۋە ئىجادىي ئۇسۇل بولۇپ ، باشقىلاردىن مۇناسىۋەتنى تېخىمۇ يۇقىرى پەللىگە كۆتۈرۈشنى خالايدىغان-خالىمايدىغانلىقىنى سورايدۇ. سىز قىلالايدىغان ئىش:
    • سوئالىڭىزنى ئېلىپبە ماگنىتلىرى بىلەن يېزىڭ. ئۇلارنى توڭلاتقۇغا سېلىپ ئۇنىڭ كۆرۈشىنى ساقلاڭ
    • ئۇنىڭدىن ئۆزىگە ئوخشاش يىگىت ئۈچۈن ئالاھىدە بولۇشنىڭ نېمىلىكىنى سوراڭ
    • توڭلاتقۇ ماگنىتلىرىنىڭ ياردىمىدە ئۇنى كۈلۈمسىرەپ ، كۈلدۈرەلەيدىغان ياكى ئۆزگىچە بىر ئۇچۇر قۇرالايسىز. ھەتتا قىزارتىڭ سىز بۇ پەيتنى ئالاھىدە قىلماقچى ، بىر خىل ئۇسۇل ، ئەسلىمىلىرىڭىزنىڭ رەسىم توپلىمىنى ھاسىل قىلىپ ، ئۇنىڭدىن چوڭ سوئال سورىغاندا ئوتتۇرىغا قويۇڭ. بۇ دەقىقىلەرنى تېخىمۇ ئەھمىيەتلىك قىلىپلا قالماي ، يەنە ئۇنىڭغا بۇ ئالاھىدە پەيتنى ئەسلىتىش ئۈچۈن مەڭگۈ ساقلىيالايدىغان جىسمانىي نەرسىلەرنى بېرىدۇ.
      • رەسىم توپلىمىنى بىر يەرگە قويۇڭ. ئۇنى ئىككىڭلارنىڭ رەسىمى بىلەن تولدۇرۇپ ئۇنىڭ ھۇجرىسىغا ئېسىپ قويۇڭ
      • سۈرەتنىڭ سۈزۈكلۈكىدىن پەيتنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. نۇرغۇن ۋاقىتلاردا ئۇلار چوڭقۇر ھېسسىيات ئېلىپ يۈرگەندىمۇ تۇتۇق رەسىملەرنى چىقىرىۋېتىشكە مايىل بولىمىز 14. سوۋغاتنى پاراڭ قىلايلى

    ئالاھىدە بىر نەرسە سوۋغا قىلىش ئۇنىڭغا ھاياتىڭىزغا كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزنى ۋە ئۇنى خالايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى. ئۇ سىزنىڭ ئەستايىدىل ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ

    Julie Alexander

    مېلىسسا جونېس مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسى ۋە ئىجازەتنامىسىگە ئېرىشكەن داۋالاش دوختۇرى بولۇپ ، 10 نەچچە يىللىق تەجرىبىسى بار ، ئەر-خوتۇنلار ۋە شەخسلەرنىڭ تېخىمۇ بەختلىك ۋە ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ سىرىنى يېشىپ بېرىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇ نىكاھ ۋە ئائىلە داۋالاش كەسپىدە ماگىستىرلىق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن بولۇپ ، مەھەللە روھىي ساغلاملىق شىپاخانىلىرى ۋە شەخسىي ئەمەلىيەت قاتارلىق كۆپ خىل ئورۇنلاردا ئىشلىگەن. مېلىسا كىشىلەرنىڭ شېرىكلىرى بىلەن تېخىمۇ قويۇق مۇناسىۋەت ئورنىتىشىغا ۋە مۇناسىۋەتتە ئۇزۇن مۇددەتلىك بەختكە ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىدۇ. بوش ۋاقىتلىرىدا ئۇ ئوقۇش ، يوگا مەشىقى قىلىش ۋە يېقىنلىرى بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە ئامراق. مېلىسسا ئۆزىنىڭ بىلوگى «ساغلام مۇناسىۋەت» نى يېشىش ئارقىلىق ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى ئوقۇرمەنلەر بىلەن ئورتاقلىشىشنى ، ئۇلارنىڭ ئارزۇ قىلغان مۇھەببەت ۋە باغلىنىشنى تېپىشىغا ياردەم قىلىشنى ئۈمىد قىلىدۇ.