باشقىلارغا ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىشنىڭ 55 ئۆزگىچە ئۇسۇلى

Julie Alexander 19-09-2024
Julie Alexander

مەزمۇن جەدۋىلى

ياخشى كۆرىدىغان ئادەمگە قانداق دەيسىز؟ ياخشى ، ئۇنى نۇرغۇن سۆزلەر دېيىش بىر يول. ئەگەر سىز «مەن سىزنى سۆيىمەن» دېگەن ئۇزۇن سەپەردە بولسىڭىز ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئۇنىڭ بىر قىسىم پاكارلىقى ۋە يېڭىلىقىنى يوقىتىپ قويالايسىز.

ئۇ ۋاقىتتا سىز ئىجادچانلىققا موھتاج. بىز بۇ يەردە سىزگە ئۆزگىچە ، ئىجادچان ئۇسۇللار بىلەن باشقىلارغا قانچىلىك ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىشقا ياردەم قىلىش ئۈچۈن كەلدۇق. باشقىلارغا ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىشنىڭمۇ ئوماق ئۇسۇللىرى بار. بۇ يوللار قايسىلار؟ سىزگە دەپ بېرەي.

مۇناسىۋەتلىك ئوقۇش: سىزنى ياخشى كۆرىدىغان بىرىنى كۆرسىتىشنىڭ ئىسپاتلانغان 10 ئۇسۇلى ئادەم ئۇلارغا بولغان ھېسسىياتىڭىزنى قايتا-قايتا بىلىدۇ. ئەمما مۇھەببەتنى ئىپادىلەش پەقەت بۇ ئۈچ «سېھىرلىك سۆز» دېيىشلا ئەمەس. سىزنىڭ ھەرىكىتىڭىز ۋە ئىش-ھەرىكەتلىرىڭىز SO نى ياخشى كۆرىدىغان ۋە قەدىرلەيدىغاندەك ھېس قىلدۇرۇشتا ناھايىتى ئۇزۇن مۇساپىنى بېسىپ ئۆتىدۇ. ھەر قېتىم ئىپادىڭىزنى مىخلايدۇ. بۇ سىزنى ياخشى كۆرىدىغان ئادەمگە ئېيتىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرى.

1. ئۇلارغا ۋاقىت سوۋغىسى بېرىڭ

مۇناسىۋەتتە ۋاقىت ۋە دىققەت سوۋغىسىدىن باشقا ئالاھىدە نەرسە يوق. ئۇ ھەمراھىڭىزغا ئۇلارنىڭ سىزگە قانچىلىك ئەھمىيەت بېرىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ھەمراھىڭىز بەلكىم خىزمەت بىلەن شۇغۇللىنىدىغان بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇلار سىزنىڭ ئۇلارغا كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزنى بىلىدۇ.سىز ئۇلارنى بەك ياخشى كۆرىسىز

28. باشقىلارغا قانچىلىك ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى قانداق ئېيتىش كېرەك؟ كىيىنىش

ئۇچرىشىش كېچىسى سىرتقا چىقامسىز؟ ئۇزۇن ۋاقىتتىن كېيىن ھەمراھىڭىز بىلەن كۆرۈشەمسىز؟ ئۇلارغا كىيىم كىيىپ ، ئۇلارغا قانچىلىك ئىنتىزار بولغانلىقىڭىزنى بىلدۈرۈڭ. ئەمەلىيەتتە ، سىز ئۇلارغا ئۇلارنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىسىز. ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان كىشىگە تېكىستتىن

ھېس قىلىڭ ، ھېسسىياتىنى بىۋاسىتە ھەمبەھىرلەشتە ئوڭايسىزلانغانلارغا نىسبەتەن ، تېكىستلەر سىزنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىشنىڭ ياخشى تاللىشى. سىز تۆۋەندىكىدەك بىر نەرسە دېيەلەيسىز:

'سىز مېنى ھەقىقىي مۇھەببەتكە ئىشىنىسىز.'

'مېنىڭ ھاياتىم تېخىمۇ ياخشى ، چۈنكى سىز ئۇنىڭ بىر قىسمى.'

كۈلۈمسىرەشنىڭ بىر مىليون سەۋەبى. ' ئاندىن ، باشقىلارغا ئۆزىڭىزنى قانچىلىك ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى قانداق ئېيتالايسىز؟

ھەمراھىڭىزغا مۇناسىۋەت خاتىرىسىنى ئەۋەتىش ئارقىلىق ئۇنىڭغا بىر يۇمۇر قوشۇڭ. ئەگەر ئۇلار سىزنىڭ ھاياتىڭىزنى ئورتاقلاشسا ، ئۇلار بۇ نۇقتىغا ئېرىشىدۇ. ھەمراھىڭىزغا ھېسسىياتىڭىزنى سۆزلەش ئۈچۈن ئوماق خاتىرىلەرنى ئىشلىتەلەيسىز. شۇنداق ، گەرچە دوزاخقا ئوخشاش پىشلاق بولسىمۇ ، بۇلار بىز رېئال تۇرمۇشتا كۆرگەن ئەڭ ئوماق لەقەملەر ئىدىرومانتىكىلىق.

ئازراق ئىلھام ئېلىپ ، ھەمراھىڭىز ئۈچۈن شۇنداق يېقىشلىق ئەرمەك ھايۋانلارنى ئويلاپ چىقىڭ. ياكى ھون ، ھەسەل ، بوۋاق ، بوۋاي قاتارلىق داڭلىق كىشىلەر بىلەن بىللە بارسىڭىز بولىدۇ. ھەر ئىككىڭلار ئۈچۈن نېمە ئىش بولسا. شۇڭا ، ھەمراھىڭىزنى ئۇزۇن ، ھېرىپ-چارچىغان بىر كۈننىڭ ئاخىرىدا ئىسسىق مۇنچا بىلەن يۇيۇڭ.

ئازراق ھاراق قۇيۇپ ، قاتنىشىڭ.

سىز ئايرىلىپ كەتكەن تەقدىردىمۇ ھەمراھىڭىزغا باغلىنىپ تۇرۇپ مۇھەببىتىڭىزنى ھېس قىلالايسىز. ئۇلارغا شۇ كۈندىكى قىزىقارلىق ياكى كىشىنى ھاياجانغا سالىدىغان ۋەقەلەرنىڭ سۈرىتىنى ئەۋەتىش ئۇنى قىلىشنىڭ ئۆزگىچە ئۇسۇلى.

مەززىلىك چۈشلۈك تاماق ، قىزىقارلىق كاشىلا ، خىزمەت پونكىتىڭىزدا زېرىكىش. قارىماققا جىسمانىي جەھەتتىن بىللە بولمىسىڭىزمۇ ھەر ئىككىڭلارنى ماس قەدەمدە ھېس قىلدۇرىدىغان ئوخشايدۇ. ئۆيگە قايتىش يولىدا تازىلاش. ياكى مىلىچمال مال سېتىۋېلىش تىزىملىكىنى ئورتاقلىشىش. باشقىلارغا ئۆزىڭىزنى قانچىلىك ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىش ئۈچۈن ، قىسقا ئۇچۇر ئارقىلىق ئالاقىنى كۈندۈزى ساقلاپ تۇرۇڭ.

'نېمە قىلىسىز؟'

'مەن سىزنى ئويلاۋاتىمەن.' <ئۆيگە قايتىشنى كۈتمەڭ. ' خۇشاللىقمۇناسىۋەتتە ئاسان قولغا كەلمەيدۇ. ئەگەر ھەمراھىڭىز قىزىقارلىق سۆڭىكىڭىزنى قىسىپ قويسا ، ئۇنى ھەرگىز قوبۇل قىلماڭ. ئۇلارغا مىننەتدارلىق بىلدۈرۈڭ. ئۇلار پەقەت ئۇنى ياخشى كۆرىدۇ.

36. ئۇلارنى ياخشى بىر كېچىدە سۆيۈڭ مۇناسىۋىتىڭىزدىكى قىزغىن كېچىنى سۆيۈش مۇراسىمى قىلىڭ. قىزىق سۆيۈش ھەمىشە تېخىمۇ كۆپ ئىشلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشنىڭ ھاجىتى يوق. ئۇ يەنە مۇھەببەتنىڭ ئىپادىسى بولالايدۇ. شۇڭا ، قوشۇق بىلەن بىر-بىرىنى چىڭ تۇتۇپ ئۇخلاڭ. ئەگەر ئۇلار ئۇيقۇسىدا يىراقلاپ كەتسە ، ئۆرۈلۈپ ئۇلارغا يېتىڭ.

قوشۇق ھەمراھىڭىزغا ئۇلارنىڭ قانچىلىك ئارزۇ قىلىدىغانلىقىنى ئېيتىشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى>

باشقىلارغا ئۆزىڭىزنى قانچىلىك ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى ئېيتماقچىمۇ؟ نېمىشقا ئۇلارنىڭ تۇغۇلغان كۈنى توغرىسىدا چوڭ ئىش قىلمايسىز! بۇ ئۇلارنىڭ ھاياتىڭىزدا بولغانلىقى ئۈچۈن مىننەتدارلىقىنى بىلدۈرۈشنىڭ بىر ئۇسۇلى.

مۇناسىۋەت ئابىدىسىنى تەبرىكلەش رىشتىنى مۇستەھكەملەش ۋە ھەمراھىڭىزغا بولغان مۇھەببىتىڭىزنى ئىپادىلەشتە ئۇزۇن يولنى بېسىپ ئۆتىدۇ. بۇنى دائىم قىلىڭ.

39. «سەن مېنىڭ ئۆيۈم»

ئۇلار ئېيتقاندەك ، ئۆي ئادەم. ئەگەر ھەمراھىڭىزنىڭ شىركىتىدە ئەڭ بىخەتەر ، بىخەتەر ، ياخشى كۆرىدىغان ۋە قەدىرلەنگەندەك ھېس قىلسىڭىز ، ئۇلارغا شۇنداق قىلىڭ. بۇ «مەن سىزنى سۆيىمەن» دېيىشتىنمۇ بەك تەسىرلىك.

بۇسىز ياخشى كۆرىدىغان كىشىگە دەيدىغان ئوماق گەپ. ئۇلارغا ئۆزىڭىز بىلەن بىللە بولغىنىڭىزدا ئۆزىڭىزنى راھەت ۋە كۆڭۈل بۆلىدىغاندەك ھېس قىلىدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىڭ.

40. باشقىلارغا قانچىلىك ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى قانداق ئېيتىش كېرەك؟ ئۇلارنى مۇھىم ئورۇنغا قويۇڭ

ياق ، بۇ دېگەنلىك باشقا نەرسىلەردىن ۋاز كېچىش ۋە ئۆزىڭىزنى ھەمراھىڭىزغا باغلاش دېگەنلىك ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن ، ھەمراھىڭىز ۋە مۇناسىۋىتىڭىزنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇش ، ئەگەر سىز ئۇلارنى قانچىلىك ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى ئېيتماقچى بولسىڭىز ، بۇ يولنىڭ يولى.

41. دوستلىرىڭىز ۋە ئائىلىڭىزدىكىلەر بىلەن پەخىرلىنىڭ

ئەگەر ھەمراھىڭىزنى قەدىرلىسىڭىز ، ئۇلارنىڭ دوستلىرىڭىز ۋە ئائىلىڭىزدىكىلەر ئۈچۈن نەقەدەر ئۇلۇغلىقى بىلەن ماختىنىڭ. ئۇلار ئەتراپىدىكى ۋاقىتتا ئەمەس. بۇ پەقەت چېتىشلىق ھەممەيلەنگە بەك پىشلاق ۋە ئوڭايسىز ئەھۋال.

دوستلىرىڭىز ۋە تۇغقانلىرىڭىز SO نىڭ سىزنى قانچىلىك خۇشال قىلىدىغانلىقىنى كۆرگەندە ، ئۇلار تەبىئىيلا ئۇنىڭغا چوقۇنىدۇ ۋە ھۆرمەت قىلىدۇ. بۇ ئۇلارنىڭ ھەرىكىتىدە پارقىرايدۇ. ھەمراھىڭىز سىزنىڭ ئۇنىڭدا رولىڭىز بارلىقىنى بىلىدۇ. بۇ سىزنى ياخشى كۆرىدىغان ئادەمگە ئېيتىشنىڭ ئۆزگىچە ۋە يۈرەكنى ئىللىتىدىغان ئۇسۇلى.

42. ئۇلارنى «نېمىشقا سىزنى ياخشى كۆرىمەن» تىزىملىكىگە ئايلاندۇرۇڭ

ياخشى كۆرىدىغان ئادەمگە قانداق دەيسىز؟ بۇنى قىلىشنىڭ قىزىقارلىق ۋە چاتاق ئۇسۇلى ، ئۇلارنى ياخشى كۆرىدىغان سەۋەبلىرىڭىزنىڭ تىزىملىكىنى تۈزۈش. «سىزنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىمنىڭ 101 سەۋەبى» ياكى «مېنىڭ يۈرىكىمنى ئوغرىلاشنىڭ 100 خىل ئۇسۇلى».

يەكشەنبە كۈنى ئەتىگەنلىك كىتابنى ئوقۇيدۇ. ھەر ئىككىڭلار يېتەرلىك بوش ۋاقتىڭىز بولغاندا ئۇنى كەچلىك ئورۇندۇق ياكى ناشتىلىق تەخسىگە قويۇڭقول.

43. ئۇلارغا مۇھەببەت خاتىرىسىنى قالدۇرۇڭ سىز مېنىڭ ھاياتىمنىڭ قۇياش نۇرى. ' مۇنچا ئىشكاپى ، ئۇلارنىڭ ئىشخانا سومكىسى ، توڭلاتقۇ قاتارلىقلار. ئىجادچانلىققا ئېرىشىڭ!

44. «يېدىڭىزمۇ؟»

ھەمراھىڭىزغا كۆڭۈل بۆلۈش مۇھەببەتنىڭ يېقىشلىق ئىپادىسى بولۇپ ، ھەمىشە ئېتىبارغا ئېلىنىدۇ. ئەگەر ھەمراھىڭىز ئالدىراش ياكى ئالدىراش بىر كۈن ئالدىراش بولسا ، ئۇلارنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ ، ئۇلارنىڭ ۋاقتىدا يېگەن-يېمىگەنلىكىنى سوراپ بېقىڭ. بۇ كىچىككىنە بىر جۈملە سۆز ، ئەمما ئۇ دۇنيانى پەرقلەندۈرىدۇ. چېسلا ، سىزنىڭ ۋاقتىڭىزنىڭ ئوخشىماسلىقىغا ئاساسەن. ئۇنى ھەددىدىن ئاشۇرۇۋەتمەڭ. سىز يېپىشقاق بولۇپ قېلىشنى خالىمايسىز. لورلېينىڭ لۇكنىڭ نەزەرىنى تۇتۇپ تۇرۇپ «مەن سىزنى دائىم ياخشى كۆرىمەن» دېگەن ناخشىنى قانداق ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ؟ ئۇ قانداق قىلىپ بۇ ئىككىسىنىڭ ئوتتۇرىسىدىكى مۇزنى دەرھال ئېرىتتى؟ ھەتتا تامامەن بولىدۇئەگەر گاس-گاچا بولسىڭىز. بۇ مۇھىم نىيەت.

مۇناسىۋەتلىك ئوقۇش: 30 Love سىز ئەزەلدىن سەل قارىمايدىغان مۇھەببەت ھەققىدىكى پاكىتلار سىز بىر-بىرىڭىزنىڭ ئائىلىسىدىكىلەر بىلەن ئارىلىشىسىز ، ھەمراھىڭىزغا ئائىلىسىگە قىزغىن مۇئامىلە قىلىش ئارقىلىق سۆيگەن ۋە قەدىرلەنگەندەك ھېس قىلالايسىز. ئۇلار كۆڭۈل بۆلىدىغان كىشىلەر بىلەن رىشتە ئورنىتىشقا تىرىشىڭ. بۇ بىر جۈپلەردەك رىشتىڭىزنى مۇستەھكەملەشتە ناھايىتى ئۇزۇن مۇساپىنى بېسىپ ئۆتىدۇ. ئەگەر مۇناسىۋىتىڭىز تېخى دەسلەپكى باسقۇچتا تۇرۇۋاتقان بولسا ، سىز مۇشۇنداق رومانتىك ئىشارەتلەرگە تايىنىپ توغرا كەيپىياتنى تۇرغۇزۇپ ، ئاندىن باشقىلارغا ئۆزىڭىزنى قانچىلىك ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى ئېيتالايسىز.

قاراڭ: بەختلىك ۋە مەڭگۈلۈك باغلىنىش مۇناسىۋىتىدىكى 12 يادرولۇق قىممەت

49. كاتتا ئىشارەت قىلىڭ

قايتا تەكىتلىمەكچى. ھەمراھىڭىزغا بولغان مۇھەببىتىڭىز؟ كاتتا ئىشارەت قىلىش ئارقىلىق خاتىرە كۈنى ياكى مۇناسىۋەت ئابىدىسىگە ئوخشاش پۇرسەتنى ياخشى ئىشلىتىڭ. ئۇلارنىڭ رومانتىك يولىنى پىلانلاڭ. شۇڭا ، ئەگەر سىز ئۇزۇن ۋاقىت بىللە تۇرغاندىن كېيىن باشقىلارغا ئۆزىڭىزنى قانچىلىك ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى ئېيتماقچى بولسىڭىز ، بۇ چوقۇم شۇنداق قىلىشى كېرەك.ئۈزۈم ھارىقى ۋە دۇنيادىكى كۆڭۈل بۆلۈش ئەمەس.

سۆيگۈڭىزنى دېمەي تۇرۇپ يەتكۈزۈشنىڭ تېخىمۇ ياخشى ئۇسۇلى. قوپال ياماق ياكى مەسىلىلەرنى بىر تەرەپ قىلغاندا ، ئۇلارغا يىغلاشنىڭ مۈرىسى ۋە كۈچ مەنبەسى ئارقىلىق ئۇلارنى قانچىلىك ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيسىز.

بۇ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزنى كۈچەيتىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. ئەگەر ئۆزىڭىزنىڭ ئاجىزلىقىڭىزنى ھەمراھىڭىزغا كۆرسەتسىڭىز ، ئۇلارمۇ سىزگە ئاسان ئۇچرايدۇ ھەمدە ئۇ سىزنىڭ مۇھەببىتىڭىزنى تېخىمۇ كۈچەيتىدۇ.

52. كەلگۈسى ھەققىدە سۆزلەڭ

ھېسسىياتنى تەسۋىرلەيدىغان توغرا سۆز تاپالمايسىز. مۇھەببەت؟ ھەمراھىڭىز بىلەن كەلگۈسىڭىزنى قانداق تەسەۋۋۇر قىلىدىغانلىقىڭىزنى سۆزلەڭ. بۇ «مەن سىزنى سۆيىمەن» دېيىشتىن كۆپ ياخشى.

53. ئۇلارغا ھاياتىڭىزنى ئۆزگەرتكەنلىكىنى ئېيتىڭ

باشقىلارغا قانچىلىك ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى قانداق ئېيتىش كېرەك؟ سىز ئۇلارغا ئۇلارنىڭ ھاياتىڭىزغا قانچىلىك زور ئۆزگىرىشلەرنى ئېلىپ كەلگەنلىكىنى ئېيتىش ئارقىلىق قىلالايسىز. 'سىز خۇشاللىقنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىغا بولغان كۆز قارىشىمنى ئۆزگەرتتىڭىز.'

54. ياخشى كۆرىدىغان ئادەمگە قانداق ئېيتىش كېرەك؟ ماختاشنى ئىشلىتىڭ

ئەرلەر ماختاشنى ئاياللاردەك ياخشى كۆرىدۇ. مۇناسىۋەتتە ماختاشنى ئىشلىتىش جىنسقا خاس ، تاق يۆنىلىشلىك كوچا. شۇڭا ، ماختىشىڭىزغا ھەق بېرىڭئۇلارغا بولغان مىننەتدارلىقىڭىزنى ۋە مۇھەببىتىڭىزنى بىلدۈرۈش ئۈچۈن شېرىك. ئۇلارنىڭ ھاياتىنى سىز بىلەن بىللە ئۆتكۈزۈش

ھەمراھىڭىزنى ياخشى كۆرۈپ ئايىغىڭىزنىڭ ئۈستىدە؟ ئۇلارنىڭ سىز ئۈچۈن ئىكەنلىكىگە ئىشىنەمسىز؟ «سىزنى سۆيىمەن» دېيىش ھېسسىياتىڭىزنىڭ كۈچلۈكلۈكىنى ئاقلاشقا يېقىنلاشمىدىمۇ؟ نېمىشقا ئۇلاردىن ھاياتىنى سىز بىلەن بىللە ئۆتكۈزۈشنى تەلەپ قىلىپ ئۇلارنى قاچىلىمايسىز!

باشقىلارغا ئۆزىڭىزنى قانچىلىك ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىشنىڭ تېخىمۇ قالتىس ئۇسۇلى بولمايتتى. زېھنىڭىزنى ئۇرغۇتىدىغان تەكلىپنى پىلانلاڭ ، كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ئۈزۈككە ئېرىشىڭ ، تىزلىنىپ ئولتۇرۇپ ، ئۇلاردىن سىز بىلەن توي قىلىشنى تەلەپ قىلىڭ.

ئەگەر سىز توينىڭ سىز ئۈچۈن ئەمەسلىكىنى ھېس قىلسىڭىز ، ئۇلاردىن ئۆمۈرلۈك ھەمراھىڭىز بولۇشىنى تەلەپ قىلسىڭىز بولىدۇ.

نۇرغۇن ئوي-پىكىرلەر كەينىگە چېكىنىپ ، بۇزۇلغان خاتىرىگە ئوخشاش ئاۋاز چىقارماي تۇرۇپ ، باشقىلارغا ئۆزىڭىزنى قانچىلىك ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىشتا قىينىلىسىز. سىز ھەمىشە ئىلھام ۋە ئىمكانقەدەر مۇھەببەتنى ئىپادىلەش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ يېڭى ئۇسۇللارنى ئوتتۇرىغا قويالايسىز.

سوئاللار

1. سىز ئۆزىڭىزنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىش ئۈچۈن قانچىلىك ۋاقىت كۈتۈشىڭىز كېرەك؟ ئىككى ئاي كىشىلەرنىڭ مۇھەببەتلەشكەن ياكى سۆيمىگەنلىكىنى بىلىدىغان ۋاقىت. 2. باشقىلارغا تۇنجى قېتىم ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى قانداق دەيسىز؟

ئادەتتە بىرىنچىسۆيۈشۈپ بولغاندىن كېيىن ياكى رومانتىك كەچلىك تاماقتىن كېيىن ئۇلارغا ئېيتسىڭىز ۋاقىت ئۆزلىكىدىن ئىش. ئەمما ئۇنى پىلانلىماقچى بولسىڭىز. ئۇنى گۈل ، كارتا ، يۇمشاق ئويۇنچۇق ياكى ئۇنىڭغا بىر پارچە زىبۇزىننەت ياكى خۇرۇم سومكا ياكى ئۇنى كۆرسىڭىز بولىدۇ. 3. ئۆزىڭىزگە ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى سۆز بىلەن دېمەيلا ئېيتامسىز؟

شۇنداق ، بۇمۇ مۇمكىن. ئىشارەت ، غەمخورلۇق ۋە غەمخورلۇق ئارقىلىق سىزنى دائىم ياخشى كۆرىسىز دېيەلەيسىز. بەزى كىشىلەر ھەرىكەت سۆزلەيدىغان سۆزلەر بىلەن بەك ياخشى ئەمەس. 4. سىزنى ياخشى كۆرىمەن دېيىش قانچىلىك تېز بولىدۇ؟ مۇناسىۋەتتىكى ئەقلىي يېقىنلىق 5 Emojis يىگىت قىزلىرىنى مۇھەببەتلەشكەندە ئەۋەتىدۇ

بار) - بىر ئاز سۈپەتلىك ۋاقىتنى بىللە ئۆتكۈزۈش. ، ئامالنىڭ بارىچە ياردەم قىلىڭ ۋە ياردەم قىلىڭ.

ئۇلارنىڭ تونۇشتۇرۇشنى ئىشلەۋاتقانلىقىنى ئېيتايلى. ئۇنىڭغا قوشۇش ئۈچۈن بەزى ئېسىل رەسىملەرنى ياكى سانلىق مەلۇماتلارنى تېپىش ئارقىلىق ياردەم قىلالايسىز.

ئەگەر ئۇلار DIY ئۆينى ياخشىلاش تۈرى بىلەن شۇغۇللانسا ، ئۇلارنىڭ ياردەمچىسىنىڭ رولىنى ئېلىڭ. ھېچقانداق ياردەم بەك چوڭ ياكى كىچىك ئەمەس. غايە بولسا ، ئۇلار بىلەن بىرگە بولۇش ئارقىلىق ئۇلارنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرۈش. سىز ئۇلارنىڭ ئېھتىياجىنى تەلەپ قىلمايلا ئۇلارنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىش ئارقىلىق قىلالايسىز. مەسىلەن ، سىز ھەمراھىڭىز بار بولغان مەلۇم دورىلارنى ئىز قوغلاپ ، ئۇلارنىڭ تەمىناتى توشۇشتىن بۇرۇن زاپاس مالنى تولۇقلىيالايسىز. بۇ سىزنى ياخشى كۆرىدىغان ئادەمگە ئېيتىشنىڭ ئوماق ئۇسۇلى. ئەتىگەنلىك لوڭقا

ھەممە ئادەمنىڭ ياقتۇرىدىغان ئىچىملىكلىرى بار ، ئۇلار كۈنلىرىنى باشلىمايدۇ. كۆپچىلىك ئەتىگەنلىك ئوڭشاشنىڭ كونكرېت ئۇسۇل قىلىنىشىنى ياقتۇرىدۇ. مەيلى چاي ، قەھۋە ياكى سىلىقلاش مېيى بولسۇن.

ئۇلارنى ئەتىگەنلىك ئىچىملىكنى خالىغانچە قىلىشكىچىككىنە ئەمما تەسىرلىك ئىشارەت ، ئۇ سىزنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىدۇ. سىز مەلۇم بىر قەھۋەخانىنىمۇ دائىم زىيارەت قىلىپ ، ئۇنى ئۆزىڭىزنىڭ سۆيگۈ نومۇرىغا ئايلاندۇرالايسىز.

5. ياخشى كۆرىدىغان ئادەمگە قانداق دەيسىز؟ دۇكان ئارقىلىق داۋالاش

ئۆزىڭىزنى ياخشى كۆرىدىغان ئادەمگە قانداق دېيىشنى ئويلاۋاتامسىز؟ ئۇلارنى پارچە سېتىش ئارقىلىق داۋالاش ئۇسۇلى قانداق بولىدۇ؟ ھەمدە ياق ، ئۇ يالغۇز قىزلارغا ماس كېلىدىغان ئىش ئەمەس.

ئەرلەرمۇ كۆيۈمچان ۋە بۇزۇلۇشنى ياخشى كۆرىدۇ. سىز پەقەت ئۇلارنىڭ تەمىنى بىلىشىڭىز ھەمدە دىققىتىڭىزنى ھەمراھىڭىزدا ساقلىشىڭىز كېرەك. بىلمىگەن ئەھۋال ئاستىدا ، بەزى ئەرلەرمۇ مال سېتىۋېلىشنى ياخشى كۆرىدۇ ، سودا ساراينى زىيارەت قىلىش سىزنى ياخشى كۆرىدىغان ئادەمگە ئېيتىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى بولۇشى مۇمكىن.

6. قىزىقارلىق سىرتقا چىقىشنى پىلانلاڭ

باشقىلار بىلەن كۆرۈشمىگەن ۋاقتىڭىزدا ئۇلارنى قانچىلىك ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى ئېيتماقچىمۇ؟ ھازىر ، بۇ ئۇچۇرنى يەتكۈزۈش ئاسانغا توختايدۇ. ئەگەر سىز ئۇلارغا يۈرىكىڭىزنى يالىڭاچ قىلىشقا تەييارلانمىسىڭىز ، ئۇ ئادەم ئۈچۈن ئالاھىدە بىر ئىش قىلىپ ئاساس سېلىڭ. قىزىقىشى ۋە قىزىقىشى. ئەگەر ئۇلار تەۋەككۈلچىلىك ئەخلەتلىرى بولسا ، ئۇلارغا سەكرەپ سەكرەپ ئېلىڭ. ئەگەر ئۇلار سىرتنى ياخشى كۆرسە ، ساياھەت قىلىشنى پىلانلاڭ. ئەگەر ئۇلار تېخىمۇ كۆپ ئۆيدىكىلەر بولسا ، ئۇلار ئۈچۈن ئۆيدە ناھايىتى ئازادە بىر كۈننى پىلانلاڭ.

بۇ ئۇلارنىڭ سىزگە قانچىلىك ئالاھىدە ئىكەنلىكىنى ھېس قىلدۇرىدۇ.

7. «مەن سېنى سۆيىمەن» دېگىن

باشقىلارغا ئېيتقىنكى ، ئۇلار سىزگە قانچىلىك ئەھمىيەت بېرىدۇ. ئەگەر مۇناسىۋەتتە بولسىڭىز ، «مەن سىزنى سۆيىمەن» دېيىش مۇھىم.ھەمراھىڭىزغا ئىمكانقەدەر كۆپ. بۇ بىر مەزگىلدىن كېيىن مۇناسىۋەتكە سىڭىپ كەتكەن پۈتۈن تەۋرىنىشنى يېڭىشنىڭ ناھايىتى ياخشى ئۇسۇلى. 'ئۇلارغا ھېسسىياتىڭىزنى بىلدۈرۈشنىڭ ئىشەنچلىك ئۇسۇلى. بۇ مۈجمەللىككە ئورۇن قالدۇرمايدۇ.

8. ئۇلارغا تۇيۇقسىز زىيارەت قىلىڭ

سىز ۋە ھەمراھىڭىزنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋەتتە ئىكەنلىكىنى ئېيتايلى. ئۇلار سېنى سېغىندى ۋە سەل پەس ھېس قىلدى. باشقىلارغا بۇ خىل ئەھۋالدا ئۇلارنى قانچىلىك ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىشتىن ياخشىراق ئامال يوق.

بىز ئۇلارنىڭ خۇشاللىق بىلەن سەكرەيدىغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىمىز ، بۇ ئىشارەت سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزنى ياشارتىدۇ.

9. باشقىلارغا قانچىلىك ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى قانداق ئېيتىش كېرەك؟ كۇك

يېمەكلىك ھەممەيلەننىڭ ھاياتىدىكى ھەقىقىي مۇھەببەت. مەلۇم خىل يېمەكلىككە ياكى باشقا خىل يېمەكلىكلەرگە ھەۋەس قىلمايدىغان كىشىلەر ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان بايقاش (ئۇلار ھەتتا كىملەر!). ئۇلارنى ياخشى كۆرۈڭ. بۇ خاتالاشمايدىغان مۇھەببەتنىڭ رېتسىپى. t تەبىئىيلا ھەممە ئادەمگە كېلىدۇ. ئەمما بۇ ھەرگىزمۇ سىزنى ياخشى كۆرىدىغان ئادەمگە دېيەلمەيسىز دېگەنلىك ئەمەس.

قاراڭ: بەختسىز نىكاھلانغان ئەر-خوتۇنلارنىڭ بەدەن تىلى - نىكاھىڭىزنىڭ كارغا كەلمەيدىغان 13 مىسالى

ھېسسىياتىڭىزنى مۇھەببەت خېتىگە توغرىلاپ قويۇڭئۇلارغا بىۋاسىتە دېيىشتىن كۆرە. بىزگە ئىشىنىڭ ، ئۇلار بۇ ئىشارەتنى ئۇزاققىچە تېتىيدۇ ۋە قەدىرلەيدۇ. بۇ ھەقىقەتەن سىزنى ياخشى كۆرىدىغان ئادەمگە ئېيتىشنىڭ ئوماق ئۇسۇلى.

11. سىزنى تۇنجى قېتىم ياخشى كۆرىمەن دېيىشمۇ؟ ئۇنى ئالاھىدە قىلىڭ

ئۆزىڭىزنى تۇنجى قېتىم ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىش ئۈچۈن ئۆزىڭىزنى قامدىدىڭىزمۇ؟ پەيتنى ئالاھىدە قىلغانلىقىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىڭ. كەچلىك تاماق ۋاقتىنى پىلانلاڭ ياكى رومانتىك بىر يەرگە ئاپىرىپ قويۇڭ ، ئاندىن بۇ سۆزلەرنى دېگىنىڭىزدە ئۇلارنىڭ نەزەرىنى تۇتۇڭ. بىرىنچى سۆيۈش پۈتۈنلەي باشقا نەرسە. ئەمما تەلىيىمىزگە يارىشا ، نۇرغۇنلىغان ئەدەبىيات تالانت ئىگىلىرى ۋە ھېكايە يازغۇچىلار بىزنى ھېسسىياتىمىزنى ۋە ھېسسىياتىمىزنى تولۇق يەكۈنلەيدىغان سۆز خەزىنىسىدىن قالدۇردى.

شۇڭا ، ئەگەر مۇھەببەت ھېسسىياتىنى تەسۋىرلەيدىغان توغرا سۆز تاپالمىسىڭىز ، ھەمراھىڭىز ياخشى كۆرىدىغان كىتابتىن ياكى ئىككىڭلار ئەگىشىدىغان تېلېۋىزىيە پروگراممىسى ياكى تور يۈرۈشلۈكلىرىدىن قەرز ئېلىڭ.

سىز ھەتتا ئۇلارغا شېئىر ياكى قوشاق دېكلاماتسىيە قىلالايسىز. ئۇلارنى ياخشى كۆرۈڭ

ھايات بىزگە ھەر خىل ئەگرى-توقايلىقلارنى ئاتا قىلىدۇ. بەزىدە ، خاتالىق ۋە كەمچىلىكىمىز بىلەن مېڭىشنى تېخىمۇ قىيىنلاشتۇرىمىز. ئەگەر ھەمراھىڭىز قوپال ياماقنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولسا ، سىزنىڭ قوللىشىڭىز ئۇلارغا بولغان مۇھەببىتىڭىزنىڭ ئەڭ يۇقىرى ئىپادىسى بولۇپ قالىدۇ.ئۆزىڭىزگە ياخشى كۆرىدىغان بىرىڭىزگە ئېيتىڭ. ھەمراھىڭىزنى قۇچاقلاش ۋە سۆيۈش ئارقىلىق يۇيۇنۇش پۇرسىتىنى قولدىن بېرىپ قويماڭ ، ئۇلارنى داۋاملىق ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى ئەسكەرتىپ تۇرۇڭ. بارمىقىڭىز بىلەن ئۇلارغا قانچىلىك ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىشنىڭ ئوماق ئۇسۇلى. سىز ئۇلارنى ياخشى كۆرىسىز. بەزىدە ، كارىۋىتىڭىزدا بىللە قۇچاقلىشىپ ، ئۇلارنىڭ قىزىقىدىغان فىلىمىنى كۆرۈشمۇ بۇ ئاماللارنى قىلالايدۇ. پەقەت بىر-بىرىڭىز بىلەن بىللە بولۇش سىزنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى.

مۇناسىۋەتلىك ئوقۇش: 36 ھەمراھىڭىزدىن سورايدىغان مۇناسىۋەت ئورنىتىش سوئاللىرى

16. «سەن قالتىسكەن» دېگىن

مۇھەببەتمۇ ھەمراھىڭىزنى قەدىرلەش ۋە ئۇلارغا قانچىلىك قەدىرلەيدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرۈش. ئۇلار سىزنى كۈلۈمسىرەپ قويغان ياكى يۈرىكىڭىزگە تەسىر قىلغان بىر ئىشنى قىلغاندا ياكى ئېيتقاندا «سىز قالتىسكەنسىز» دېيىشمۇ ھېسسىياتىڭىزنى ئېنىقسىز ھالدا يەتكۈزەلەيدۇ.

باشقىلارغا سۆز بىلەن سىزگە قانچىلىك ئەھمىيەت بېرىدىغانلىقىنى ئېيتىڭ. ئېسىل ، گەرچە ھەيران قالارلىق ، ھەيران قالارلىق دېگەندەك ئىبارىلەرنى ئىشلىتىش سىزنىڭ مۇھەببىتىڭىزنى ئىسپاتلاشتا ئۇزۇن يولنى بېسىپ ئۆتىدۇ.

17. باشقىلارغا قانچىلىك سۆزلەڭ؟سىز ئۇلارنى تېگىشىش ئارقىلىق ياخشى كۆرىسىز

چەكمە رومانتىك شېرىكلەر ئوتتۇرىسىدىكى كۈچلۈك ئۇلىنىش كۈچى. ئەگەر سىز باشقىلارغا ئۆزىڭىزنى قانچىلىك ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى ئېيتماقچى بولسىڭىز ، تېگىش كۈچىنى چېكىڭ. 18. ئۇلارنىڭ قولىنى دائىم تۇتۇڭ

يولدا كېتىۋاتقاندا ياكى كىنو كۆرگەندە ياكى كارىۋاتتا يېتىپ پاراڭلاشقاندا ، ھەمراھىڭىزنىڭ قولىنى ئىمكانقەدەر چىڭ تۇتۇڭ. سىزنىڭ SO بىلەن سىزنى تېخىمۇ يېقىن ، تېخىمۇ باغلىنىشلىق ۋە ياخشى كۆرىدىغان ھېسسىياتقا ئىگە قىلىدىغان غەلىتە ئۇسۇل بار. يوشۇرۇن مۇھەببەت قىزىقىشى سىز ئۈچۈن بىر نەرسە بارلىقىنى بىلىڭ ، گۈل ئەۋەتىش ھەرگىزمۇ ئامال قىلالمايدىغان كلاسسىك ئەسەر.

ئالاھىدە سورۇننى ساقلىماڭ. ئۇلارغا خىزمەتتە بىر دەستە ئەۋەت. پەقەت شۇنداق. ئەتىرگۈل ئەۋەتىڭ ، ھەر سورۇنلاردا ئەتىرگۈل بار ، پەقەت مۇۋاپىقلىرىنىلا تاللاڭ. مۇناسىۋەتتە ياكى ئەمەسلىكىڭىزدىن قەتئىينەزەر. ئەسلىمىلىرىڭىزنىڭ كوللا ياكى قەغەز دەپتىرىنى بىللە تەييارلاڭ. ئەگەر سىزدە كەمتۈكلۈك بولسا ، ئۇلارغا بوياش ، سىزىش ياكى بىر نەرسە يېزىڭ.

خاسلاشتۇرۇلغان ھەر قانداق ئىش ئامال قىلىدۇ.

21. قانداق ئېيتىش كېرەك؟سىز ئۇلارنى ياخشى كۆرىدىغان ئادەممۇ؟ ئۇلارنىڭ ھەۋىسىنى ئورتاقلىشىش

بىراۋنى ياخشى كۆرۈش دېگەنلىك ئۇلارنى پۈتۈن يۈرۈشلۈك سودىلارنى قوبۇل قىلىشنى كۆرسىتىدۇ. ئۇلارنىڭ ئارتۇقچىلىقى ۋە كەمچىلىكى ، ياقتۇرىدىغان ۋە ياقتۇرمايدىغان ، قىزىقىشى ۋە ھەۋەسلىرى. . مەيلى ئىجتىمائىي سەۋەب ياكى قىزىقىشى بولسۇن ، ھەمراھىڭىزغا ئۇلارنىڭ سەپىرىنىڭ بىر قىسمى بولۇشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرۈڭ. بۇ سىزنى ئۇلار بىلەن تېخىمۇ چوڭقۇر قاتلاملىق ئالاقە قىلىش پۇرسىتى بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئېيتقىنكى ، «مەن ساڭا چوقۇنىمەن»

ئەگەر «سېنى سۆيىمەن» دېيىش بەك تەكرارلانسا ، «مەن ساڭا چوقۇنىمەن» دە ئەڭ ياخشى تاللاش بار. بۇ سۆزلەر سىزنىڭ باشقىلارغا بولغان مۇھەببىتىڭىزنى ئىسپاتلاشتا ناھايىتى ئۇزۇن يولنى بېسىپ ئۆتىدۇ.

ئەگەر سىز بىراۋغا چوقۇنسىڭىز ، ئۇلارنىڭ تۇرمۇشىنى ئاسانلاشتۇرۇش ئارقىلىق ئۇلار ئۈچۈن ئىشلارنى قىلىشنى ئويلايسىز. شۇڭا ئۇلارنى خىزمەتتىن ئېلىڭ ، قاچا-قۇچىلارنى قىلىڭ ياكى كەچلىك تاماق تەييارلاڭ ، ئۇلارمۇ سىزنى بەك ئويلانغانلىقىڭىز ئۈچۈن چوقۇنىدۇ. ياخشى ، سىز ئۇلار ئۈچۈن قىلغان بارلىق ئىشلىرىغا مىننەتدارلىق بىلدۈرۈشتىن باشلىيالايسىز. ئۇ ئۆيگە قايتىش يولىدا سىز ياقتۇرىدىغان تاتلىق تۈرۈمگە ئېرىشىش ياكى داۋالاش كرىزىسى ئارقىلىق يېنىڭىزدا بولۇشتەك كىچىك ئىش بولۇشى مۇمكىن.

ئەگەر ھەمراھىڭىز سىزنى ھېس قىلدۇرۇش ئۈچۈن ھالقىپ كەتسەياخشى كۆرىسىز ، سىز بۇ ئىشارەتلەرنى ھەرگىز قوبۇل قىلماي ، ئۇلارغا جاۋاب قايتۇرالايسىز ۋە ئۇلارغا مىننەتدارلىقىنى بىلدۈرەلەيسىز. رومانتىك ئىشارەت. ئۇلارنى شام يېقىشلىق كەچلىك تاماققا ئېلىپ چىقىڭ. ياكى چىراغنى يورۇتۇش ، بەزى شاملارنى ياندۇرۇش ۋە ئۇلاردىن ئۇسسۇل سوراش ئارقىلىق ئادەتتىكى كەچكە ئادەتتىن تاشقىرى رومانتىك بۇرۇلۇش قوشۇڭ. بۇمۇ ئۇچقۇننى ساقلاپ قېلىشنىڭ ناھايىتى ياخشى ئۇسۇلى. ئۇلارغا سىزگە قانچىلىك ئەھمىيەت بېرىدىغانلىقىنى سۆزلەپ بېرىڭ. ھېسسىياتىڭىزنى يەتكۈزۈش ئۈچۈن ئالاھىدە پەيتنى ساقلىماڭ. ھەمراھىڭىز بىلەن قەلبداشلىقنى قوزغىتىش ئارقىلىق ھەر قانداق پەيتنى ئالاھىدە قىلالايسىز.

بۇنداق دېيىشىڭىز ئۈچۈن تۇغۇلغان كۈن ۋە خاتىرە كۈنلىرىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. ئۇنى ھەر كۈنى دېيەلەيسىز ، بۇ سۆزلەر بەك كۆپ يەتكۈزۈپ بېرىدۇ. ھازىر ، بۇ ئالدامچىلىق بولۇپ قالىدۇ ، چۈنكى مۇھەببىتىڭىز تەلەپسىز بولۇپ قېلىشى مۇمكىن.

ئەمما خاتىرجەملىكىڭىز ئۈچۈن ئۇنى سىستېمىڭىزدىن چىقىرىۋېتىشكە توغرا كەلسە ، ئۆزىڭىزنى قاملاشتۇرۇپ ، ئاجىز تەرىپىڭىزنى بۇ كىشىگە كۆرسىتىشىڭىز كېرەك.

27. رومانتىك ئىبارىلەرنى ئىشلىتىڭ

'مەن سىزنى ئاي ۋە كەينىگە سۆيىمەن'. «يۈرىكىم سىز ئۈچۈنلا سوقۇلىدۇ.» «سىز بىلەن مەركەزدە ، مەن ھاياتىمنىڭ چەمبىرىكىنى سىزىمەن.» «سىزسىز ھاياتىمنى تەسەۋۋۇر قىلالمايمەن.»

رومانتىك ئىبارىلەرگە چېكىپ ، باشقىلارغا قانداق سۆزلەپ بېرىڭ

Julie Alexander

مېلىسسا جونېس مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسى ۋە ئىجازەتنامىسىگە ئېرىشكەن داۋالاش دوختۇرى بولۇپ ، 10 نەچچە يىللىق تەجرىبىسى بار ، ئەر-خوتۇنلار ۋە شەخسلەرنىڭ تېخىمۇ بەختلىك ۋە ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ سىرىنى يېشىپ بېرىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇ نىكاھ ۋە ئائىلە داۋالاش كەسپىدە ماگىستىرلىق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن بولۇپ ، مەھەللە روھىي ساغلاملىق شىپاخانىلىرى ۋە شەخسىي ئەمەلىيەت قاتارلىق كۆپ خىل ئورۇنلاردا ئىشلىگەن. مېلىسا كىشىلەرنىڭ شېرىكلىرى بىلەن تېخىمۇ قويۇق مۇناسىۋەت ئورنىتىشىغا ۋە مۇناسىۋەتتە ئۇزۇن مۇددەتلىك بەختكە ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىدۇ. بوش ۋاقىتلىرىدا ئۇ ئوقۇش ، يوگا مەشىقى قىلىش ۋە يېقىنلىرى بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە ئامراق. مېلىسسا ئۆزىنىڭ بىلوگى «ساغلام مۇناسىۋەت» نى يېشىش ئارقىلىق ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى ئوقۇرمەنلەر بىلەن ئورتاقلىشىشنى ، ئۇلارنىڭ ئارزۇ قىلغان مۇھەببەت ۋە باغلىنىشنى تېپىشىغا ياردەم قىلىشنى ئۈمىد قىلىدۇ.