Dejta i 3 månader? Vad kan man förvänta sig och vad bör man tänka på?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Har du någonsin stött på detta fenomen där ett förhållande börjar upplösas så snart du inser att du har dejtat stadigt i 3 månader? Allt går så smidigt, du kan inte få nog av varandra, och din partner är en ängel skickad från ovan. Det börjar kännas som ödet. Och sedan WHAM! Allt faller sönder från ingenstans.

Men varför? Ni var så bra tillsammans, men vad hände sedan? Du sitter med dina närmaste och pratar om det. Bara för att inse att detta fortsätter att hända dig. Inte bara det. Det verkar som om alla mina vänner också går igenom detta, efter att ha träffat någon i 3 månader. Du börjar undra, har en hämndlysten Gud med ett dåligt fall av obesvarad kärlek förbannat hela mänskligheten? Låt oss gräva djupare och förstå varför en3 månaders relation är en milstolpe. Och om det verkligen är förbannat eller inte.

Varför är milstolpen på tre månader viktig?

Förhållanden kräver ansträngning och det är bra att fira milstolparna i ett förhållande. Om inte annat så för att uppskatta det faktum att ni kom hit trots uppförsbacken. Men av alla tillfällen att fira bör man inte ta lätt på milstolpen 3 månader. Nu undrar du säkert, när vi inleder ett förhållande vill vi att det ska vara för evigt, så varför gör de enklade första 3 månaderna av ett förhållande har en sådan betydelse?

När du först börjar dejta en person är det säkert att säga att både du och din dejt visar framfötterna. Den ena är noga med att inte grymta när man skrattar och den andra håller definitivt inne med prutten. Även om prutten har råkat komma ut är ni mer förstående för det. Men när ni har varit tillsammans i 3 månader, vid den tiden, börjar de rosafärgade glasögonen att glida avav.

Under denna övergångsfas börjar du hitta brister i ditt perfekta förhållande. De söta, små egenheterna förvandlas till irriterande vanor. De individuella samtalsmönstren blir tydligare och kan skapa friktion mellan de två personerna. Du börjar tycka att det är svårt att vara oklanderligt klädd hela tiden. Hormonerna börjar balanseras och verkligheten börjar komma in i bilden.

Om ditt förhållande var ytligt eller inte byggde på en stark grund är det runt den här tiden som saker och ting börjar gå utför. Det kloka är att inte fatta några stora beslut under de första 3 månaderna av dejtandet, och kanske till och med följa 3-månadersregeln.

Vad är 3-månadersregeln vid dejting?

Denna dejtingregel gäller för både par som har dejtat i tre månader och par som nyligen har gjort slut och undrar hur lång tid det är lämpligt att vänta innan man börjar dejta igen. Så för dem som undrar vad denna regel är, är det "hold your horses"-regeln.

Se även: Vad ska man beställa på en första dejt? 10 idéer du måste kolla in

1. 3-månadersregeln i relationer

För att uttrycka det i lekmannatermer, denna regel ber dig att vänta i cirka 3 månader. De första 3 månaderna av en dejt kan vara mycket spännande, och det är mycket lätt att förväxla förälskelse med kärlek vid denna tidpunkt. Så om det är din andra dejt och du känner att du äntligen har hittat den du har väntat på hela ditt liv och du har redan börjat föreställa dig ditt liv med dem, då är det dags för dig attatt ta ett steg tillbaka och tänka om.

2. 3-månadersregeln inom sex

Denna regel gäller även för sex. Tanken är att du ska bli fysiskt intim med din partner efter 3 månaders dejting. Detta säkerställer att den relation du bygger med din partner har en hälsosam mängd känslomässig, intellektuell och andlig koppling.

3. 3-månadersregeln för uppbrott

3-månadersregeln tillämpas också vid uppbrott. Det är tillrådligt att vänta tre månader efter uppbrottet med din partner innan du börjar dejta igen. Det är naturligt att känslorna svallar efter ett uppbrott. Det är en bra idé att vänta tills känslorna har lagt sig eller återgått till det normala och tills du har läkt innan du börjar dejta igen.

Alla känslor, vare sig det är lycka, sorg, kärlek, lust, smärta eller ilska, är biprodukter av vissa hormoner i vår kropp. Anledningen till att 3 månader har så stor betydelse är att det är gott om tid för hjärnan att reglera eller till och med acklimatisera sig till hormonökningen. Det finns en stor chans att alla beslut som fattas under denna period till stor del är hormoninducerade.

Om du har dejtat i 3 månader kanske du snart märker några subtila förändringar i din relation. Här är några saker som händer när du har dejtat någon i 3 månader.

Saker att förvänta sig när ditt förhållande passerar 3 månader

Förändring är det enda som är konstant i livet. Så det är ingen överraskning att dynamiken i ditt förhållande också förändras med tiden. Det är faktiskt ett gott tecken. När allt kommer omkring finns det inget som är mer skadligt för ett förhållande än stagnation. Människor utvecklas, och det bör även ditt förhållande till dem göra. Här är några tecken på att det finns tillväxt i ditt förhållande.

1. Ni börjar slappna av runt varandra

Det första som händer efter 3 månaders dejting är att ni börjar slappna av i varandras sällskap. Du behöver inte längre hålla för munnen när du skrattar för att han ska se dina sneda tänder. Hon har redan sett dina naglar och vet att du biter på dem när du är nervös. Och ingen av er ber om ursäkt när ni av misstag stöter ihop axlarna när ni går bredvid varandra.

Vid det här laget känner ni till varandras egenheter och är till och med bekväma med att skratta åt dem. Du och din partner vet att ni inte är perfekta. Det som är fantastiskt är insikten att de tycker att dina brister bara är en vanlig del av dig. De kanske inte tycker att dessa brister är bedårande, men du är älskad trots dem.

2. Förnuftet börjar segra

När du inleder ett nytt förhållande finns det en ständig drivkraft att vilja vara med den personen. Du vill umgås med dem så ofta som möjligt. Om du inte kan umgås hela tiden kommer du på dig själv med att ständigt skicka sms till dem. Och om de inte skickar sms på ett tag kommer du på dig själv med att kontrollera telefonen för att se om du fått ett meddelande. De är alltid i dina tankar, så förståeligt,vissa saker som att tvätta eller tvätta bilen får stå tillbaka.

När du har nått milstolpen 3 månaders relation dämpas detta behov av konstant sällskap lite. Du kan fokusera lite mer på andra aspekter av din rutin. Du kan hålla dig till dina prioriteringar och upprätthålla lite harmoni i ditt liv.

3. De sanna färgerna

Enligt psykologin kan en person spela teater och behålla sin karaktär i högst 3 månader. Därefter börjar fasaden att falla. Det är helt normalt för par att göra sitt bästa i början av förhållandet. Men om din partner inte är kompatibel med dig eller har någon dold agenda och använder dig för att uppfylla dessa behov, då är det dags attnär ni når 3-månadersmarkeringen för förhållandet att saker och ting kommer att bli uppenbara.

Oavsett om din dejt är intresserad av dig för din finansiella stabilitet eller om de inte är ute efter något seriöst utan hänger med för att de får ligga - oavsett deras verkliga anledning att söka upp dig, kommer det att bli mer uppenbart när ni har dejtat i tre månader. Du kommer att kunna se deras sanna färger.

4. Det kommer att bli fler dispyter

Oavsett hur kompatibelt ett förhållande är så är bråk oundvikliga. Under de första månaderna är bråken, om de ens förekommer, få och långt ifrån varandra. Men när ett par närmar sig milstolpen 3 månader i förhållandet tenderar grälen att öka. När en person börjar slappna av runt sin partner blir deras bedårande egenheter lite irriterande och deras brister mer uppenbara.

Du kanske tycker att det är gulligt att din partner känner sig bekväm nog att rapa framför dig. Men när de rapar framför alla när du presenterar dem för din familj, blir den söta, lilla handlingen irriterande ganska direkt. Det är inte så att kärleken flyger ut genom fönstret när du når milstolpen 3 månader, men livet händer samtidigt också. Och det kan inte ignorerasantingen.

5. Du kan skapa en nivå av balans

Efter 3 månaders dejtande är du i slutet av smekmånadsfasen i ditt förhållande. Detta betyder inte att romantiken i förhållandet dör ut. Snarare kan du avsätta tid för andra viktiga saker i ditt liv som din karriär, familj och din personliga utveckling.

När ni har varit tillsammans i 3 månader kommer du att märka att dina prioriteringar har förändrats något. Du kommer att inse att ditt förhållande inte verkar vara lika tidskrävande som tidigare. Sysslorna blir gjorda, du kan hålla dina deadlines och till och med hitta tid för att ta din vanliga kvällspromenad, samtidigt som du spenderar kvalitetstid med din partner.

6. Känslorna kommer att bli starkare

Vi har redan diskuterat att när du väl har nått 3-månadersgränsen i ditt förhållande, kommer lusten att tillbringa varje vaken stund med din boo att avta och du kommer att kunna dela upp dig bättre. Men bara för att du äntligen har lyckats ta dig ur den ständiga loopen av tankar på din speciella person, betyder det inte att du är klar med dem. Det är faktiskt tvärtom.

När du har dejtat i 3 månader kommer känslan av trygghet. Du kanske inte får fjärilar i magen varje gång du ser dem, eller ditt hjärta kanske inte hoppar över ett slag när du får ögonkontakt, men istället får du de varma känslorna av förtrogenhet och kamratskap. Kopplingen mellan er två kommer att bli starkare när ni börjar bygga känslomässig intimitet.

7. Dina vänner är med i bilden

När vi gillar en person vill vi att våra vänner och familj också ska gilla dem. Det är naturligt att undra hur bra de kommer att trivas med våra nära och kära. Om du inte har några gemensamma vänner i din krets, är det ungefär då du kommer att börja träffa din dejts närmaste vänner när du har dejtat i tre månader.

Detta är ett gott tecken för din relation. Det betyder att din partner värdesätter din närvaro och hoppas att det ni har tillsammans ska bli mer än bara ett 3-månaders förhållande.

8. Du börjar göra upp planer för framtiden

Okej! Låt oss reda ut en sak direkt. När vi talar om framtiden här menar vi inte äktenskap. Bara för att du har nått milstolpen 3 månaders relation betyder det inte att du är redo att gifta dig. Men tanken att du är på väg mot en seriös relation kanske har slagit dig.

När du har dejtat någon i 3 månader genomsyras förhållandet av en känsla av stabilitet. Ni kommer att börja ta hänsyn till varandras åsikter när ni fattar beslut. Du kanske till och med börjar planera semestrar och resor tillsammans, och vara plus en på familjeevenemang eller kontorsfester. Det kommer att vara de små sakerna, men du kommer att finnas där i bilden efter att stadigt ha dejtat i 3 månader.

9. Behovet av att göra det officiellt

Om saker och ting går bra efter 3 månaders dejtande är det naturligt att vilja ta förhållandet till nästa nivå. Du vill dejta din partner exklusivt och arbeta på förhållandet tillsammans för att se vart det tar vägen.

Det är också mycket möjligt att du är djupt förälskad i din partner och att din bekännelse är ständigt närvarande på tungspetsen. Det finns också en chans att du av misstag har spillt allt under en berusad natt. Ditt behov av att uttrycka dina känslor växer drastiskt runt 3 månader av ett förhållande.

Se även: 25 sätt att visa någon att du bryr dig och uttrycka din kärlek

Viktiga punkter

  • Efter 3 månaders dejtande avtar den romantiska kärleken, men kamratskapet består.
  • Det kan förekomma mer gräl och friktion i förhållandet.
  • Om förhållandet håller efter denna period av turbulens finns det goda chanser att det kommer att hålla.

När det gäller dejting finns det ingen fast regel. Alla tar olika lång tid på sig att bearbeta och uttrycka känslor. Så de känslor du går igenom efter 3 månader - kan hända någon efter 6 månaders dejting eller till och med efter en månad av bekantskap. Men i de flesta relationer förändras saker efter 3 månaders dejting.

Om du märker att ditt förhållande går igenom ovanstående förändringar runt 3-månadersmarkeringen, vet du att det inte är en förbannelse och att du kommer att gå stärkt ur det.

Vanliga frågor

1. Hur lång tid av ett förhållande anses vara seriöst?

Det finns inget fast datum för när ett förhållande ska anses vara seriöst. Ibland kan människor träffas tillfälligt i flera månader och ibland har en dejt i en månad resulterat i ett förhållande. Med detta sagt kan ett genomsnittligt förhållande anses vara seriöst när ni har träffats i 3 månader. Det tar 3 månader för både dig och din partner att förstå vilka era kärnvärden är och om ni är kompatiblaOm ni fortsätter att träffas även efter denna tidsram finns det en stor chans att förhållandet kommer att vara långvarigt. 2. Vilken tidsperiod är den svåraste i ett förhållande?

Människor utvecklas så det är uppenbart att deras relationer också kommer att utvecklas. Det är här problemen börjar. I det ögonblick en relation börjar förändras kan de inblandade paren inte bedöma sin situation och hantera denna förändring. Den första gången en relation förändras är runt 3 månader. Efter denna tidsram börjar smekmånadsfasen av relationen attParet tvingas inse varandras brister och analysera om de är kompatibla eller inte. Detta kan vara avgörande för förhållandet. Det gör det till en av de svåraste perioderna i ett förhållande.

Julie Alexander

Melissa Jones är en relationsexpert och licensierad terapeut med över 10 års erfarenhet av att hjälpa par och individer avkoda hemligheterna till lyckligare och hälsosammare relationer. Hon har en magisterexamen i äktenskaps- och familjeterapi och har arbetat i en mängd olika miljöer, inklusive kommunala mentalvårdskliniker och privatpraktik. Melissa brinner för att hjälpa människor att bygga starkare kontakter med sina partners och uppnå långvarig lycka i sina relationer. På fritiden tycker hon om att läsa, utöva yoga och umgås med sina nära och kära. Genom sin blogg, Decode Happier, Healthier Relationship, hoppas Melissa kunna dela sin kunskap och erfarenhet med läsare runt om i världen och hjälpa dem att hitta den kärlek och anslutning de önskar.