Ma la haasaawe qof in ka badan 6 bilood? Hagaag, qiyaas waxa, waxaad si rasmi ah uga gudubtay horumar aad u muhiim ah xiriirkaaga. Dhammaanteen waxaan leenahay waqtiyadayada xanaaqa, murugada, farxadda, argagaxa, iwm, iyo sida aad u dhaqmayso waqtiyadan ayaa ah waxa kuu qeexaya qof ahaan. Laakin ka gudubka calaamadda xiriirka 6da bisha waxay la macno tahay wax weyn. Waxay la macno tahay in hadda, hubaal aad ka heshay dhammaan dhinacyada kala duwan ee lammaanahaaga.

Talooyin ku saabsan Shukaansiga Qof Cusub

Fadlan karti u geli JavaScript

Talooyin loogu talagalay Shukaansiga Qof Cusub

Laakin aynu dulmarno in yar oo la mid ah. Muxuu calaamadeeyahan 6da bilood ah uga dhigan yahay xiriirkaaga? Waa maxay macnaha dhabta ah ee ay leedahay? Xiriir 6 bilood ah ma yahay mid halis ah, mise maya? Waa maxay su'aalaha la waydiinayo 6 bilood oo shukaansi ka dib?

Haddii aad ka fikiraysay su'aalahan ka dib markii aad xiriir la lahayd 6 bilood ilaa hadda, markaa waxaan halkan u joognaa inaan ka jawaabno. Anagoo kaashanayna Shazia Saleem (Masters in Psychology), oo ku takhasustay la-talinta kala-tagga iyo furriinka, aan eegno xujooyinka xiriirkaaga 6 bilood ah.

> Waa maxay Muhiimadda 6 Bilood ee Xiriirkaaga?

Sannad-guuradaada koowaad ee laba-sannadka markii aad labadiina wada socotaan 6 bilood aad ayey muhiim u tahay marka ay timaado horumarka xiriirkiina. Halkaa marka ay marayso, wejigii bisha malabka ayaa si rasmi ah u dhamaaday, waxaana socda waxyaabo badan oo cusubGacmaha.

"Su'aasha ah in aad wadahadal adag la yeelatid lamaanahaaga 6 bilood ee xiriirka ma leh jawaab haa ama maya. Xaqiiqdu waxay tahay in ay dhab ahaantii ku xiran tahay xaaladda. Waxay ku xiran tahay sida aad labadiinuba isu dhowaateen, iyo sida aad isugu raaxaysataan inaad wada hadashaan. Ma leedahay xiriir gaar ah? Ka waran kalsoonida? Ma u malaynaysaa inaad hadda bilaabi karto inaad sirtaada la wadaagto lamaanahaaga? Jawaabta dhammaan shakiyada xiriirkaaga ka dib 6 bilood waxay ka timaaddaa gudaha," ayay tiri Shazia.

7 Waxyaalaha la filayo ka dib lix bilood oo xiriirka ah?

Inaad joogtid calaamadda xiriirka 6da bilood waa guul weyn. Waxay ku tusinaysaa inaad wada shaqeysateen oo aad ku koreen xiriirka. Haddii aad soo martay dhibaatooyinka xiriirka caadiga ah ee 6 bilood ah oo aad weli go'aansatay in waxa aad haysato ay mudan tahay inaad u dagaallanto markaa, hambalyo! Aad ayaan kuugu faraxsanahay.

> Laakiin wax badan ayaa dhacaya 6 bilood ka dib markaad xiriir la yeelato. Ka fakar sidaan: waxaad ku dhowdahay inaad bilowdo cutub cusub xiriirkaaga. Waxaa jiri doona isbedelo badan oo cusub oo ku saabsan filashooyinka, dhaqanka, iyo isgaarsiinta. Shazia waxay iftiimisay dhammaan waxyaabaha aad filan karto:

"Kadib 6da bilood ee ugu horreeya ee xiriirka, waxaad filan kartaa nooc cad. Waxaad naftaada u run sheegi kartaa oo waxaad ka jawaabi kartaa su'aalaha sida haddii aad rabto inaad sii waddo waxa aad ku jirtay ama haddiiwaxaad u maleyneysaa in labadiina aysan ku filneyn. Wax kasta oo waayo-aragnimadaada ah ee ku saabsan xiriirka 6-da bilood ah, waxay u baahan tahay in dib loo soo celiyo oo lagu saleeyo khibradahaas, waxaad u baahan tahay inaad go'aansato inaad rabto inaad horay u sii waddo ama waxaad u maleyneyso inuu kuu fiican yahay.

"Dabcan, ma aha in guud ahaan kiis kasta tan iyo xiriir kasta waa gaar ah. Hase yeeshee, xaaladaha intooda badan, waxaad u baahan tahay inaad xoogaa fiirsato ka dib markaad gaarto heerkan muhiimka ah." Aynu si faahfaahsan u eegno wax kasta oo aad filan karto ka dib qodobkan:

> siraha ayaa laga yaabaa inay bilaabaan inay soo baxaan. Dhammaanteen waan ognahay in dhaawacyadii hore ay u horseedi karaan dhibaatooyin badan oo leh kalsooni iyo isku xirnaan. Cilaaqaadka xadgudubka ah ama caruurnimada naxdinta leh waxay ku abuuri karaan dhibaatooyin xiriirkaaga inuu hore u socdo. Kadib shukaansi qof 6 bilood, waxaad dhab ahaantii bilaabi kartaa inaad ogaato kuwan.

"Haddii wax dhaawac ahi ku lug leeyihiin, ma cayimi karno wakhtiga ay ku qaadanayso qofka inuu ka hadlo. Sidaad ogtahay, mararka qaarkood xaaladahaas dadku waxay u baahnaan karaan wakhti badan ama kayar si ay uga gudbaan khibradahaas naxdinta leh. Sidaa darteed, ma habboona in si gaar ah loo eego. Iyadoo taas la yiraahdo, si kastaba ha ahaatee, 6 bilood waa celceliska waqtiga ay qaadaneyso in la bilaabo ka gudubka dhaawacyadii hore iyo in la eego dhinaca ifaya ee arrimaha."

"Lammaanuhu waxay bilaabi karaan inay hadlaanku saabsan waxyaalahan oo kale waxayna noqon karaan mid ka mid ah su'aalaha la waydiiyo ka dib 6 bilood oo shukaansi. Labada dhinacba waxa ay u baahan yihiin in ay aad u tixgaliyaan oo xushmeeyaan oo aad xasaasi u ahaadaan xaaladaha jugta marka ay la macaamilayaan midba midka kale,” ayay tiri Shazia. Marka laga hadlayo xiriirka fog, waxaa loo baahan yahay in la helo isgaarsiin furan oo ku saabsan sida uu lammaanuhu ugu raaxaysanayo marka laga hadlayo arrimahan oo kale, maadaama ay qaadan karto waqti dheer in la dhiso shucuureed (iyo gaar ahaan jireed) ee xiriirkaas.

Waxaad u gudbi doontaa marxalad aad u dhow oo xiriirkiina ah tani waxay dhalin doontaa arimo badan oo kala duwan. Waa inaad u dulqaadataa lammaanahaaga haddii ay la kulmaan halgankan oo kale. Arrimaha qaarkood waxaa laga yaabaa in lagu xalliyo waqti iyo taageero laakiin qaar kale ayaa laga yaabaa inay u baahdaan caawimaad xirfadle. Ku dhiiri geli oo taageer haddii ay u baahan yihiin inay la xiriiraan daaweeyaha dhibaatooyinkooda. Ma jiraan wax khalad ah la-talinta, waxaad had iyo jeer la xiriiri kartaa la-taliyayaashayada Bonobology kuwaas oo had iyo jeer ku faraxsan inay caawiyaan. 9. Waa goobabada xigta ee dadka muhiimka ah ee ay tahay inaad ku guulaysato. Maskaxda ku hay, si kastaba ha ahaatee, in jawaabta, "Xaggee tahay inaad joogtid 6 bilood xiriir?" qasab maaha inuu joogo guriga waalidka lamaanahaaga. Haddii aadan ahaynku qanacsan la kulanka waalidka weli, uma baahnid inaad. Ilaa, dabcan, lamaanahaaga kaliya ma sii deyn doono.

Marka aad halkaas joogto, waxaa lagu hoos gelin doonaa mikroskoob oo si fiican ayaa lagu dubay doorashadaada. Laakin xasuusnoow in adiga iyo qoyska lamaanahaaga aad jeceshahay qof isku mid ah oo aad rabto in ay faraxsanaadaan. Qoys ahaan, waa hubaal inay ilaalinayaan, markaa samir oo aqbal. U tus in aad iyaga la mid tahay.

Haddii aad u malaysay in la kulanka waalidkood ay tahay cabsi, ha iloobin in aad iyagana baro qoyskaaga. "La kulan waalidiinta" waxay u socotaa labadaba. Waxaa laga yaabaa inaad leedahay qoys aad u daryeela oo taageera, laakiin marka ay timaado lamaanahaaga, xitaa waxay kor u qaadi doonaan kulaylka. Xaaladdan oo kale, hubi inaad haysato dhabarka lammaanahaaga. Adiga kaliya ayaa og oo waxay dareemi doonaan kalsooni haddii ay ogaadaan inaad dhinacooda taagan tahay. Ka sokow, markay arkaan go'aankaaga iyo dammaanaddaada, xitaa waalidkaa way fiicnaan doonaan.

3. Halganka "waan ku jeclahay"

Ahh, halgankii caadiga ahaa ayaa ku soo ifbaxay labadiina. Halganka ma in la yidhaahdo "waan ku jeclahay" mise? Run ahaantii, ma jirto jawaab sax ah su'aashan. Saddexdaas erey ee yaryar waxay shaqeeyaan oo keliya markaad dhab ahaantii dareento. Haddii aad ku jirto xiriir 6 bilood ah, laakiin aadan weli sheegin, aad bay u fiican tahay. Waxaa laga yaabaa ama laga yaabaa inay muujiyaan shakiga xiriirka ka dib 6 bilood, laakiin tani waa waxa ugu dambeeya ee aad rabto inaad sameysoku qas naftaada inaad qof kale la samayso. Waa inaan sidoo kale loo odhan si ka baxsan waajibaad. Waa inaad u sheegtaa markaad diyaar u tahay oo aad dareento.

Sidoo kale eeg: 12 hadiyado aroos oo qurxoon oo loogu talagalay taageerayaasha Disney

Markaad tiraahdo tan, haddii aad ku jirto booskaas yaabka leh oo aad rabto inaad tiraahdo "Waan ku jeclahay", laakiin ma ogaan kartid inay aad u dhakhso badan tahay iyo in kale. ? Markaa calaamadda 6da bilood waa calaamaddaada! Haddii aad sugaysay daqiiqada ugu fiican markaa sannad-guurada 6-da bilood ee xidhiidhku waa wakhti aad u fiican. Waxaad wada joogteen wakhti kugu filan hadda, waxaa jirta fursad wanaagsan in lamaanahaaga uu mar hore ku dhahay "waan ku jeclahay" adiga. Haddii aadan weli diyaar u ahayn inaad tiraahdo erayada sixirka ah, markaas waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad ka fikirto waxa dib kuugu celinaya.

Labadaba ma waxaad ku wada socotaan isku bog xiriirkaaga? Ma leedahay wax taariikh ah oo kaa joojinaya inaad qirato dareenkaaga? Markaad jawaabta hesho, u sheeg lamaanahaaga wax ku saabsan. Tani aad bay muhiim u tahay sababtoo ah waxaa laga yaabaa inay dareemaan dhaawac iyo jahawareer. Ha u oggolaan in nabad-gelyo-xumadu sii xumaato oo si cad uga hadal.

4. Dejinta xawaaraha raaxada

Bilawga

xiriirkaaga sababtoo ah waxa aad ka bixi doontaan si aad waqti badan iyo waqti badan u wada qaadataan. Haa, waxaan ugu yeernaa in xilliga bisha malabka ee xiisaha leh. Tani waxay si cad uga dhigan tahay inaad waqti ka qaadanayso waxyaabaha kale sida asxaabta, qoyska, shaqada, ama hawlaha madadaalada.

Lix bilood ka dibhadda, hormoonnadaada firfircoonidoodu aadka u kacsan tahay waxay bilaabi doonaan inay yara degaan oo marxaladda bisha malabka waxay bilaabi doontaa inay libdhiso. Hadda oo aad wada raaxaysateen waxaad u baahan tahay inaad bilawdo dheelitirka jadwalkaaga. Waa waqtigii aad ku soo laaban lahayd noloshaada caadiga ah, si aad sidoo kale u sii wadi karto waxyaabo kale.

Lammaanuhu waxay u baahan yihiin inay yeeshaan xuduudo caafimaad qaba oo ku saabsan heerka raaxada, xiriirkooda, iyo rajooyinka ay ka filayaan xiriir kasta. Haddii ay leeyihiin kalsooni iyo ixtiraam midba midka kale, dejintoodu waa inay noqotaa mid dabayl ah. Wax walba waxay si cadaalad ah ugu xidhan yihiin sida ay isugu soo dhawaadeen xidhiidhkooda 6 bilood ah kaas oo aakhirka go’aamin doona yoolkooda lammaane ee hore u socda,” ayay tidhi Shazia. waa inaad isku dheelitirto wakhtiga xidhiidhkaaga iyo hawlahaaga kale. Arrimuhu waxay bilaabi doonaan inay noqdaan kuwo raaxo leh oo gaabis ah. Tani waa waxa 6da bilood ee xiriirka xumaaday uu kuu diyaarinayey. Kaliya xasuusnoow in jadwalka cusub ee xiriirkaagu uu u baahan yahay inuu daboolo baahiyahaaga labadaba. Ma go'aansan kartid inaad ku laabato shaqada ilaa 10 sidaad ahaan jirtay, sidoo kale kuma noqon kartid inaad la qaadato fiidkii kasta asxaabtaada. xiriirka. Waa inaad ka hadashaa jadwalkaaga oo aad la timaadaa mid aad waqti ku wada qaadan kartaan adigoon wax gelindheeli tiran

5. Fikradaha ku saabsan wada guuritaanka

"Marka waxaan wada joognay 6 bilood hadda, waxaanan ka fiirsanayaa inaan weydiiyo inay ila soo degto! Intan oo dhan waxaan si gaar ah u shukaansanaynay, waxaana aan ku qaatay waqtigeyga oo dhan goobteeda si kastaba. Waxaan u maleynayaa inaan diyaar u noqon karno inaan si wadajir ah u wada guurno dhawaan, "ayuu yiri Joey, oo ah naqshadeeye ka yimid Dubuque, Iowa.

Go'aanka ballan-qaadku wuxuu yimaadaa tallaabada xigta ee wadajirka ah. Hadda oo aad hubto lammaanahaaga iyo xidhiidhkaaga, maxaad u diidday inaad wada joogtid? Fursadaha ayaa ah in marka aad labadiinuba dib ugu noqotaan jadwalkaaga maalinlaha ah ee shaqada iyo waajibaadka bulshada sida kaliya, waxaad awoodi doontaa inaad waqti badan wada qaadataan waa haddii aad wada noolaateen. Wakhtiga aad ku qaadato inaad meeshaada ka baxdo oo aad kooda aado way badbaadi doontaa.

Hadda, sababtoo ah go'aankani waa mid la taaban karo macnaheedu maaha inaad diyaar u tahay. Waxaa laga yaabaa inaadan raalli ka ahayn inaad saacad kasta oo toos ah la qaadato lammaanahaaga weli. Xusuusnow tani waa tallaabo weyn oo horay loo qaaday xiriirka, iyo haddii aad shaki qabto markaas waxaad u baahan tahay inaad ku hadasho. Sababtoo ah waxaad gaartay calaamadda 6da bilood macnaheedu maaha inaad gebi ahaanba diyaar u tahay inaad u soo guurto. Waxa kaliya oo ay la macno tahay in ay tahay wakhtiga ugu wanaagsan in la bilaabo ka doodista fikradda ama u soo bandhigidda arrintan.

Ka hadal fikradda oo arag halka aad labadiinuba ka taagan tihiin. Haddii lammaanahaagu uu ka labalabeynayo, tani macnaheedu maaha inaysan ku jeclayn, kaliyamacnaheedu waa inay baqayaan. Ha dareemin xumaan KU cadaadinaya inay ku heshiiyaan waa MAYA aad u wayn! U ogolow inay iyagu go'aansadaan, waxa kaliya ee aad samayn karto waa samir.

6. Inaad safar u wada baxdaan

Haddii aad dareento in 6-da bilood ee xidhiidhku xumaaday uu gacanta ka baxayo, markaa tani waa waqti ku haboon in aad safar wada aado. Xitaa haddii wax walba ay si weyn u socdaan, fasaxa marnaba fikrad xun maaha haddii ay tahay xiriir 6 bilood ah ama xiriir 6 sano ah. Dhab ahaantii, dhab ahaantii waa hadiyad xiriir ah oo 6 bilood ah oo aad la wadaagto lammaanahaaga.

Sida iska cad, safarka lamaanahaaga ugu horreeya wuxuu noqon doonaa wax gebi ahaanba cusub, laakiin tani ma xuma. Waxaad heli doontaa fursad aad ku sameyso waxyaabo badan oo cajiib ah iyadoo ku xiran meesha aad labadiinuba qorsheyneysaan inaad aado. Socodka, kaambada, dabaasha, skiing-ka, ciyaaraha tacaburka dhammaan hawlahani waxay isu soo dhawaynayaan! Waxa kale oo aad arki doontaa nooca saaxiibka safarka ee ay yihiin.

Waxaad joogi doontaa isla qol oo galmo hubaal ah waxay noqon doontaa ikhtiyaar. Looma baahna in la dareemo nooc kasta oo cadaadis ah in kastoo. Haddii aadan diyaar u ahayn heerkaas isu-dhowaanshaha markaa uma baahnid inaad sameyso. Dhanka kale, haddii aad sugaysay waqtiga saxda ah markaa safarkaaga ugu horreeya ee aad wada socotaan waa fursadda ugu fiican. Waxaad noqon doontaa kaligaa iyada oo aan cadaadis dheeraad ah laga helin deegaankaaga caadiga ah, markaa ma jirto wax kaa joojinaya inaad waqti galmo ku qaadato!

7. Wadahadalka dhaqaalaha

>Lacagwaxay noqon kartaa laf halis ah oo muran ka dhexeeyo lamaanayaasha laakiin waa waqtigii wada hadalkan la lahaan lahaa haddii aad runtii saaxiib la lahayd 6 bilood ama in ka badan hadda. Haddii adiga iyo lammaanahaaga aadan haysan falsafado isku mid ah oo ku saabsan lacagta markaas waxaad ku xiran tahay inaad doodo. Tani waa sababta ay u badan tahay inaad ka fogaatay inaad mawduucan ka hadasho ilaa hadda, ma saxnaa? Sheeko fudud oo ku saabsan cidda bixisa cashada ama sida loo qaybiyo lacagta hadiyadda aad siinayso saaxiib caadi ah waa caadi. Wadahadal maaliyadeed oo aad u culus ayaa badanaa la iska ilaaliyaa inta lagu jiro 6da bilood ee ugu horreeya xiriirka. 0 Laakin ka dib markaad waqti badan wada qaadataan waxaad filan kartaan inaad wada hadal dhab ah ka yeeshaan lacagta. Tani waa run gaar ahaan haddii aad si wadajir ah u soo guuraysaan. Waxaad wax wada iibsan doontaan, iyada oo aan lagu xusin cuntada bisha. Cadaadiska waxaas oo dhan waa in aan la leexin, taasina waa sababta aad u baahan tahay inaad ka hadasho. U fahma mushaharkaaga shakhsi ahaaneed oo soo saar qaab aad labadiinuba si siman wax ugu biirin kartaan.

Midkiin waxa laga yaabaa in uu ka helo mushahar ka badan kan kale, markaa taas ku xisaabtan oo samee miisaaniyad aad labadiinuba si siman wax ugu qaybsanaysaan. . Waxa laga yaabaa inay u muuqato mid cabsi leh oo dhab ah ama aan dareen lahayn, laakiin waa qayb ka mid ah xidhiidhkaaga. Isku duubni!

Marka, halkaas ayaad haysataa. Wax walbataas oo aad u baahan tahay inaad ka ogaato garaacista calaamadda 6 bilood ee weyn. Laga soo bilaabo fahamka shakiga xiriirka ka dib 6 bilood ilaa ka werwerka haddii saaxiibkaa uu isbedelay 6 bilood ka dib, waxaan rajeyneynaa inaad heshay waxaad u baahan tahay. Ka fakar waxaan sheegnay oo isku day inaad falanqeyso xiriirkaaga. Ma noqon doonto socod lagu dhex socdo beerta, ka dib oo dhan, waxay kuu tahay waji cusub. Laakiin furaha ayaa ah in la fahmo oo la xiriiro. Haddii aad samayn karto labadan shay, si kasta oo ay arrimuhu u adag yihiin, xidhiidhkaagu wuu badbaadi doonaa, waxaana jiri doona sannad-guuro badan oo aad u dabbaaldegto. Wacan oo dhan!

FAQs

1. Xidhiidhku ma caajisaan 6 bilood ka dib?

Haa, waa caadi in arrimuhu hoos u dhacaan, waxaa loo yaqaannaa xidhiidh 6 bilood ah oo hoos u dhacay. Laakiin tani qasab maaha inay caajis noqoto. Kaliya waxaad u baahan tahay inaad hesho hab aad mar kale wax ku dhadhamiso.

> 2. 6 bilood miyay aad ugu dhakhsaha badan tahay inaan ku dhaho waan ku jeclahay?

Maya, aad uma degdegsana in la yidhaahdo "waan ku jeclahay". Haddii aad diyaar u ahayd inaad sheegto in muddo ah, laakiin aadan helin wakhtiga saxda ah, markaa waa inaad hadda sheegtaa. Laakiin tani maaha sharci. Haddii aadan dareemeynin inay ka go'an tahay inaad tiraahdo, markaas rabitaanka inaad sugto waa caadi sidoo kale. 3. Xiriir 6 bilood ah miyuu culus yahay?

Iyadoo ku saleysan caqiidada caanka ah, haa, waxaa loo arkaa mid halis ah. Laakiin dhamaadka, adiga oo kaliya ayaa go'aamin kara inta uu le'eg yahay xiriirkaaga. Haddii adiga iyo lammaanahaagu aad ku wada socotaan hal bog oo ku saabsan heerka ballan-qaadkaaga mid kastaBilaw inaad soo gasho sawirka.

Ilaa hadda, xidhiidhkaagu wuxuu ahaa mid cusub oo soo jiidasho leh macno kasta oo erayadan ah. Maalin kasta waxaa jiray wax ku cusub in la barto ama laga ogaado qofka kale. Cubnimada joogtada ah ayaa ah waxa horay u sii riixaya xiriirka, maadaama aad labadiinaba u hanqal taagaysaan inaad wax badan ka ogaato qofka kale. Haddii aad daaha ka qaaddaan wax kasta oo ku saabsan midba midka kale adiga oo weydiinaya su'aalo qoto dheer oo xiriir ah ama kaliya inaad waqti badan wada qaadataan, shukaansiga 6 bilood wax badan ayuu qaban karaa.

Dhammaadka lixda bilood ee ugu horreeya, waxaad baratay wax kasta oo aad rabto wax ku saabsan lamaanahaaga iyo xamaasadii hore ee hoormoonka ayaa sidoo kale dhintay. Tani waa sababta mararka qaarkood aad u gasho xiriir 6 bilood ah oo hoos u dhacay waqtigan. Hadda markii jacaylkii hore uu hoos u dhacay, quusitaanka jacaylku aad buu caadi u yahay oo maaha wax laga cabsado. Waxay ku dhacdaa intayada ugu fiican.

Tani waa meesha aad ka bilaabayso inaad si fiican u fahamto xidhiidhka firfircoonida iyo dareenkaaga gaarka ah. Waa waqtigii la bilaabi lahaa horumarinta aasaaska wanaagsan ee xiriirka ka dib 6 bilood oo xiriir ah, hadda waxaad diyaar u tahay taas.

Shazia waxay iftiimisay muhiimadda xiriirkaaga 6 bilood ah iyo waxa uu ka dhigan yahay. "Waqtigan xaadirka ah ayaa ku habboon in la maalgeliyo xiriirka oo aan ka qayb qaadano xoogaa indho-indheyn ah oo ku saabsan. Marxaladdan, waxa laga yaabaa inaad kala caddaysaan meesha aad labadiinu taagan tihiin iyo waxa aad raadinaysaan.midda kale markaa dhib ma leh haddii aad dhab tahay iyo haddii kale. Inta labadiinaba aad isku mid ka filaysaan xidhiidhkiina.

1> Haddii aad rabto in aad horay u sii waddo iyo haddii kale, ama haddii aad si dhab ah u leedahay xiriir farxad leh iyo haddii kale. Halkaa marka ay marayso, waxaad si fiican isku fahmi kartaan midba midka kale, xukumaya haddii ay jirto iswaafajin iyo haddii aad jeclaan lahayd inaad waqti badan ku qaadato xiriirkan, ama haddii aad jeclaan lahayd inaad joojiso. Waxa kale oo aad sheegi kartaa sida uu qof walba hadda uga go'an yahay."

Daacadii, xaqiiqda ah inaad gaadhay 6-da bilood ee sannad guurada xidhiidhka waa heshiis weyn waxaanan u malaynaynaa inay mudan tahay dabaaldeg. Inaad wada joogteen muddo dheer waxay u baahan tahay in la xuso xiitaa haddii aad ku dhex jirto balastar khafiif ah ama aad ku wareersan tahay waxa muddada 6 bilood ka dambeeya uu ku saabsan yahay xiriirkaaga. Dhibaatooyinka xiriirka mar walba waa ay jiri doonaan, waxay ka dhigaysaa dabaaldegga waqtiyadan xitaa ka sii muhiimsan. Abaabulka taariikh jaceyl oo wacan oo aad la yeelato lamaanahaaga oo u hel hadiyad jaceyl oo wanaagsan oo lagu xuso munaasabadda. Qaar ka mid ah hadiyadaha xiriirka wanaagsan ee 6 bilood waxay noqon karaan:

>
• Dahabka lamaanaha
• Sawir la qaabeeyey ee xusuusta wanaagsan
• Ubax
• Wax la xidhiidha khibrad aad labadiinuba wadaagtaan
• Chocolates
• Tigidhada fasaxa wiigga ama fasax gaaban wada jir (ka dhig in dib loo soo celin karo haddii ay dhacdo)
>>>>>>> > >>

Ma waxaad leedahay shaki xiriir ka dib 6 bilood? Saaxiibkaa 6 bilood ka dib miyuu is beddelay? Mise ma hubtid inta saaxiibadaada ay diyaar u tahay inay maalgashadaan firfircoonidaan? Aynu eegno dhammaan waxyaabaha aad u baahan tahayinaad tixgeliso markaad ka gudubto marxaladdan muhiimka ah. , ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ", " , " , " . Waa markii ugu horeysay ee socodka xiriirkiina uu xumaado. Tani waa sababta shaki badan iyo jahawareer ku hareeraysan qodobkan. Waxaad u malaynaysaa inaad si caadi ah u shukaansanaysay 6 bilood ilaa hadda oo aad naftaada ku raaxaysanayso. Laakiin si lama filaan ah xaqiiqadu waxay ku dhacdaa markaad ogaato in labadiinaba aad muddo dheer wada joogteen!

Tani waa sababta su'aalaha ku saabsan dareenkooda iyo shucuurtooda ay yihiin kuwo caadi ah. Taas macnaheedu maaha in xidhiidhkiinu dhamaaday ama aad u baahan tihiin nasasho midba midka kale. Kaliya waxay la macno tahay inaad u baahan tahay inaad ka wada hadashaan dhawr shay. Haddii tani ay tahay markii ugu horeysay ee aad garaacdo calaamadda 6da bisha markaa uma baahnid inaad ka walwasho, waxaan halkan u joognaa inaan kugu dhex marno. Dhibaatooyinka xiriirka 6 bilood ah ayaa la filayaa marka waa kuwan dhowr arrimood oo ay tahay inaad ka fiirsato markaad heerkan gaarto.

1. Shukaansiga 6 bilood laakiin aan rasmi ahayn? Ka fakar hadda ka-saarid

Miyaad shukaansanayd 6 bilood laakiin weli ma aha mid rasmi ah? Waa caadi. Shukaansiga muddo 6 bilood ah waa wakhti wanaagsan oo lagu fahmo qofka kale si aad u aragto inaad rabto xidhiidh wakhti dheer oo dhab ah qofkan iyo in kale. Laakiin marka aad ka gudubto calaamadaas, ka fikir waxa ku xiga.

Markaad wada joogteen 6bilo aad u baahan tahay si aad u hubiso ka saarida. Ka dib markii aad bilo wada qaadanayeen in aad is barataan waxaa mar walba yimaada meesha aad labadiinaba wax badan rabtaan, calamadani waxa ay kuu noqonaysaa meesha aad ka go'aansatid in aad rabto in aad wax ka aragto halkan iyo in kale. Ballanqaadku wuxuu noqonayaa tallaabada xigta.

Kahor dhibicdan, waxaa jirta fursad aad labadiinuba aad aragteen dad kale, oo aadan ka go'an, ama aad lahaydeen xiriir furan. Shukaansiga caadiga ah muddo 6 bilood ah oo aad aragto dad kale oo dhinac ah waa ciyaar cadaalad ah, laakiin marka aad dhab ahaantii gaarto 6da bilood calaamadee waa waqtigii aad si dhab ah u yeelan lahayd!

Xaqiiqda ah in aad meel fog la gaartay lamaanahaaga waa calaamadee inaad jeceshahay iyaga si dhammaan dadka u adeega "qorshayaasha kaabta" aan loo baahnayn mar dambe. Waxaad u baahan tahay inaad go'aansato oo aad si gaar ah ula yeelato hal qof oo aad danaynayso. Tani kaliya kama caawinayso inaad si fiican diirada u saarto horumarinta xiriirkaaga laakiin sidoo kale waxay tusinaysaa lamaanahaaga sida ay muhiimka kuugu yihiin adiga.

2. Kadib xiriir 6 bilood ah, waxaad u baahan tahay inaad ka fikirto waafaqid

>

Gabar aad saaxiib la leedahay 6 bilood socod kuma jiro beerta. Halkaa marka ay marayso, waxa ay u badan tahay in aad hore u soo martay dagaalkii ugu horeeyay ee xidhiidhkiina, waxa kale oo aad wakhti badan wada qaadateen oo aad ka soo kabsateen dagaaladaas hababka ugu quruxda badan, ugu macaan. Laakin isticmaal khibradahan si aad u dhex gasho oo aad si cad uga fikirto. Hadda waa waqtigii aad dib u eegi lahayd xiriirkiina oo aad fahmi lahaydwaafaqsanaantaada.

"Xiriir 6 bilood ah ka dib, aad ayey muhiim kuugu tahay inaad la kulanto lamaanahaaga iyo isfahamkaas. Sideed isu siinaysaan boos? Sidee buu xiriirku adiga kuugu socdaa? Ilaa iyo ilaa iyo haddaysan laba qof ku filnayn, way adag tahay in horay loo sii wado, ayay tidhi Shazia.

Ma jiro miisaan lagu cabbiri karo iswaafajinta, laakiin wada sheekaysigaaga iyo sida aad ugu qanacsan tahay agtooda ayaa ku siin kara fikradda ah sida aad labadiinuba u wanaagsan tihiin lamaane ahaan. 6da bilood ee ugu horeeya xidhiidhka ayaa runtii kaa caawin kara inaad kala xukuntaan inaad labadiinaba u wanaagsan tihiin midba midka kale iyo in kale. Dib u fakarka waxaa laga yaabaa inaad garatay in inta badan sheekadiina ay ku dhamaadeen doodo aan xal loo helin.

Tani waxay ku dhacday saaxiibkay Susan. Waxay garwaaqsatay inay ku jirto xidhiidh dhintay, hore u qaadistuna waxay ahayd macno darro maadaama iyada iyo saaxiibteed weligood wax ku heshiin karin. Tani ma aha xalka kaliya ee dabcan. Waxaad sidoo kale dooran kartaa inaad sii wadato xiriirkaaga; waxaad u baahan tahay inaad raacdo calooshaada kiiskan. Haddii aad dareento in shaqo yar uu xidhiidhku fiicnaan doono ka dibna u tag, haddii kale ha samayn. Guntii iyo gabagabadii waxa weeye in calaamada 6da bilood ay tahay wakhtiga xisaab xidhka, si sax ah uga fiirso dhinac kasta oo xidhiidhkaaga ah.

3. Kadib shukaansi qof 6 bilood, ka fiirso mawqifkaaga ku saabsan xidhiidhka jireed ee iyaga

>Xidhiidhku waa shay aad u qalafsan in lala tacaalo oo ay sii adkaato ka dib markii aad qof la haasaawatay muddo 6 bilood ah. Iyada oo ku xidhan waxa aad dareemayso oo aad ka aaminsan tahay guud ahaan shay kasta, waxa laga yaabaa in aad mawqifkaaga ka yeelato mawduuca. Wax kasta oo aad u malaynayso guud ahaan, ogow marka labadiinuba aad gaadhaan calaamadda 6da bilood, isku-xidhnaanta jireed waa hubaal inaad ka fikirto.

"Waxaan wada joognay muddo 6 bilood ah hadda laakiin waxaan ahay weligood galmo lama samayn, ayay tidhi Kylie, oo ah naqshadeeye dharka dumarka Ohio. Waxay ku dartay, "Hadda oo aan wada joognay in muddo ah oo aan dareemeyno isku soo dhawaansho, waxaan ka fekerayaa inaan si qoto dheer ula xiriiro isaga. Xidhiidhku waa qayb weyn oo ka mid ah xidhiidhka dhabta ah, waxaanan jeclaan lahaa in aanu si aad ah ula jaanqaadno dhinacaas."

Sidoo kale eeg: 12 calaamadood oo lagu garto in lammaanahaagu uu danbi ka yahay khiyaamada Snapchat iyo sida loo qabto

Haddii aad waligaa yaabtay, "Xaggee baad joogtaa 6 bilood xidhiidh?" ogaanshaha mawqifkaaga ku saabsan xidhiidhka jireed ee lammaanahaaga waa lama huraan. Xitaa haddii aad go'aansatid inaad sugto illaa hal sano ama laga yaabee xitaa ilaa guurka, taasi gabi ahaanba waa okay, ulama jeedno inaan halkan kugu qasbino. Waxaan isku dayeynaa inaan kuu sheegno inaad weli maskax ahaan u furan tahay fikradda oo aad ku qanacsan tahay fikradda laga yaabo inay dhacdo. waxyaabaha la tixgeliyo. Sidee u waafaqsan tahay galmoodkaaga? Inta badan lamaanayaasha ayaa marka ugu horeysa la halgama midba midka kale maadaama ay waqti qaadaneyso in la isfahmo midba midka kaleqaafiyad Markaa, waxaa laga yaabaa inaad tan tixgeliso. Si kastaba ha ahaatee, xidhiidhka 6 bilood ah waa wakhtiga laga fikiro oo laga doodo arrimahan.

4. La-socoshada midba midka kale asxaabtiisa

Tan iyo wakhti hore, asxaabta lammaanaha ayaa had iyo jeer door weyn ka ciyaaray cilaaqaadka, door ka weyn xitaa loo baahan yahay mararka qaarkood. Inaad la heshid saaxiibada lamaanahaaga waa heshiis weyn, markaa markaad isku dayeyso inaad xalliso dhibaatooyinka xiriirka 6 bilood, tani waa wax aad u baahan tahay inaad tixgeliso.

Waxaan rajaynaynaa, markan marka la eego, inaad u soo bandhigtay asxaabtaada iyo dhanka kale. Haddii aadan haysan, markaa taasi waa waxa ugu horreeya ee la sameeyo si hubaal ah ka dib shukaansiga 6 bilood. Markaad la kulanto asxaabtooda, had iyo jeer u gal maskax furan oo ha isku dayin inaad ku dhaleeceyso dhibicda koofiyada. Isku day inaad fahanto noocyada asxaabta lammaanahaagu leeyahay iyo sababta. Waxay kaa caawin doontaa inaad si fiican u fahamto.

Inaad aragto lamaanahaaga waqti la qaadashada saaxiibada waxay soo saari kartaa dhinac aad uga duwan iyaga, si taxadar leh sidoo kale u fiirso. Dhammaanteen waan ognahay waxa dhaca marka bros bros isu yimaadaan, arrimuhu aad u waalan yihiin! Fursadaha ayaa ah inaadan isla markiiba heli doonin saaxiibtinimadooda taasina waa caadi. Waqti sii.

>Markaad ka fikirayso "saaxiibada," waxaa jira 3 shay oo ay tahay inaad maskaxda ku hayso. Si taxadir leh uga fiirso sida saaxiibadood ay kula joogaan. Ma marti baa mise waa qabow? Dheeraad ah, ka fikir sida lammaanahaagakula dhaqmaan marka ay saaxiibadood ag joogaan, iyo tan ugu muhiimsan, u fiirso sida lammaanahaagu ula dhaqmo asxaabtaada. 6 bilood oo xiriir ah, waa inaad ogaataa waxyaabahan oo kale ku saabsan saaxiibada lamaanahaaga.

5. Inaad sheeko adag la yeelatid shukaansiga ka dib 6 bilood

Xiriirku waa furaha xiriir kasta, shaki kuma jiro taas. Halkaa marka ay marayso xidhiidhkaaga, waxa ay u badan tahay in aad doodo badan ka yeelatay waxyaabo ay ka mid yihiin shaaha iyo kafeega, ama yaa fiican, Iron man ama Captain America. Laakiin intee jeer ayaad awooday inaad ka hadasho waxyaabo muhiim ah, sida waxyaalihii ay sameeyeen markii aad niyad jabtay?

Wadahadaladan adag waxay ka samaysan yihiin laf dhabarta xidhiidhkaaga xidhiidhka. Sida iska cad, sababtoo ah waxaad wada joogteen 6 bilood oo keliya lagama filayo inaad yeeshaan xidhiidh fiican oo aad ku fiicnaataan inaad isu muujisaan naftiinna. Ogow in ay waqti qaadan doonto. Had iyo jeer waxaa jira waqtiyo aad doorato inaadan muujin dareenkaaga cabsida ay ka qabaan inay kaa tagaan, taas oo ah mid dabiici ah si kasta oo aan u fiicnayn.

Laakin halkan waa waxa aad u baahan tahay inaad tixgeliso: dhowrkii bilood ee la soo dhaafay isgaarsiintaadu ma noqotay mid wanaagsan? Xidhiidhkiina 6da bilood ah ee aad u buurnayd labadiina ma ku wanagsanateen inaad go'aan gaartaan ka dib markaad ka wada hadashaan fursadaha? Kuwani waa noocyada su'aalaha aad u baahan tahay inaad is weydiiso marka aad xiriir 6 bilood ah la leedahay adiga