Shaxda tusmada
Quruxda - waa culeys xad dhaaf ah oo qurux badan. In aad qurux badan tahay maaha oo kaliya in la eego qaybta, laakiin sidoo kale jilitaanka qaybta. Markaad wacdo qof qurux badan, maaha oo kaliya qaabka ay u egyihiin - kuwa la jecel yahay ama la jecel yahay, laakiin sidoo kale sida ay u dhaqmaan oo ay ku dareensiiyaan. Markaa marka aad ku waalato saaxiibtaada cusub, waxaa laga yaabaa inaad mararka qaarkood naftaada waydiiso, "Ugh, maxay saaxiibaday u qurux badan tahay?" Marka aad dareento inaadan ka heli karin iyada. mustaqbalka fog, waxay ku saabsan tahay in diiradda la saaro dabeecadaha gabadha halkii ay ka ahaan lahayd qaabka ay u ekaato. Ma qaabka ay u labisato awgeed? Ma sida ay ula dhaqanto dadka kale awgeed? Waxaa laga yaabaa inaad saaxiibadaa u aragto inay ku jeceshahay sababo badan oo ay ka mid yihiin inay la saaxiibto qof kasta oo ay la kulanto, xayawaanka jecel, oo leh dareen weyn iyo inay aad u xiisaynayso waxyaalaha ku xeeran. Haddaba maxaa la sameeyaa haddii saaxiibkaa aad u qurux badan tahay
Sidoo kale eeg: 100 Bilowga Sheeko Qosol Badan Si Aad Qof Walba Isku DaydoWaxaa jira sababo badan oo aad kaga jawaabto su'aashaada, ‘Maxay saaxiibkay u qurux badan tahay? Waxay ku siin kartaa laabta ugu xiisaha badan ama dhunkashada ugu macaan markaad kulantoKaas oo ku dareensiinaya diirimaad iyo wareer. Waxay noqon kartaa shay bubbly ah, tamar leh oo aad si buuxda u jeceshahay.
Waxa gabadhu u aragto inay ku qurux badan tahay way ka duwanaan kartaa qof ilaa qof, saaxiib kastana waxaa laga yaabaa inuu soo jiito astaamo u gaar ah saaxiibtiisa. Laakin waxaa jira sifooyin caan ah oo macaan oo qurux badan gabdhaha oo dhan.
Hadaba si aad uga jawaabto su'aashaada, 'Waa maxay sababta saaxiibaday u qurux badan tahay', halkan waxaa ah afar sababood oo aad u malaynayso inay tahay midda ugu quruxda badan.
4> 1. Waxay u labbisataa mid qurux badanSaaxiibtaada had iyo jeer ma waxay u labisanaysaa hab gaar ah oo iyada siinaya dareen qurux badan? Miyay timaheeda si gaar ah u samaysaa, ma waxay isku qurxisaa qalabyo, ma xidhataa dhar ay xubno qurxoon ku leeyihiin? Waxay jeceshahay jaakadaha casaanka ah iyo qaansooyinka guduudan ee madaxeeda - haa waan ku helnay. Haddii aad had iyo jeer ku fikirto 'saaxiibkaygu aad buu u macaan yahay', waxay u badan tahay sababtoo ah muuqaalkeeda jir ahaaneed ayaa sidoo kale siiya.
Waxaa laga yaabaa inay jeceshahay shiilan, midabyo macaan iyo hilqado yaryar oo yaryar waxayna raacdaa qaar ka mid ah talooyin fashion ah oo xiiso leh iyo isbeddellada. Mise waxaa laga yaabaa in aysan ka baqin in ay noqoto dhar-xidhe qaylo leh oo ay leedahay! Ka fikir xiddigaha pop-ga, dhaqanka pop-ka ama waxyaabo firfircoon - miyaad xasuusisay gabadhaada? Markaa waxay u badan tahay inay xidhatay dhar aad u qurux badan oo gabi ahaanba kugu dhuftay. 
2. Waxay heshay dambila'aan
Maxaa loo arkaa mid qurux badan gabadhu? Waa hagaag tan ka feker. Gabadha saaxiibkaa ma muujisaa tamar iyo firfircooni togan? Ma si yaab leh ayay naafo tahayku saabsan waxyaabo badan oo hareeraheeda ka socda, laakiin weli qaab qaan-gaar ah? Ma waxaad marar badan ka fekereysaa naftaada, ‘Saaxiibteyda aad bay u macaan tahay?’
Miyaa ay nolosha ku qaadataa horumarkeeda oo ay ka gudubtaa arrimaheeda iyada oo aan u oggolaan in ay saameyn ku yeelato? Markaa taasi waxay u badan tahay sababta aad u aragto dabeecadeeda iyo dhaqankeeda aan waxba galabsan inay aad u qurux badan yihiin. Jilicsanaanteeda caruureed iyo ciyaar-dheelnimo gudaha ku jira ayaa ku jira dabeecadeeda, waana sababta aad u jeceshahay! Qof kasta oo agteeda ah - miyay tahay saaxiib aad u fiican oo waxay jeceshahay inay dadka la joogto? Miyay dhammaan ku saabsan tahay inay la ciyaarto xayawaanka dadka oo ay hesho wax iyo wax kasta oo adduunka ah oo qurux badan?
Mar walba ma jirtaa inay dadka la hadasho marka ay u baahdaan? Markaa taasi waxay u badan tahay inay tahay sababta aad ugu maleyneyso inay aad u qurux badan tahay. Haddii aad had iyo jeer ku jirto oo ku saabsan, 'Saaxiibteyda aad bay u qurux badan tahay', waxaad u badan tahay inaad si dhab ah u gashay iyada sababtoo ah dabeecadeeda diiran iyo jacaylka kuwa ku hareeraysan.
Tallaabooyinka kale ee loogu talagalay isirka u dhawaanshaha? Marar badan way dhoola caddaysaa - dhoola cadeynteeduna waa cudur faafa oo waalan. Markaa marka xigta waxaad is waydiinaysaa, Maxay saaxiibaday u qurux badan tahay? Ka fikir dhoola cadeynteeda sababtoo ah waxay u badan tahay inay tahay mid ka mid ah waxyaalihii ugu horeeyay ee ku soo jiitay iyada. 
4. Iyadu waa balastar bulsheed
Arrin kale oo saaxiibadaada ka dhigaya mid aad u qurux badan waa xaqiiqda inay aad u bulsho badan tahay. Sida shinni ama aBalanbaalista, waxay si joogto ah dadka ugu dhex guuxaysaa oo waxay siinaysaa dareen aad u wanaagsan oo qof walba tusinaya waqti qurux badan. Waxay u badan tahay inay tahay qof tamar badan leh oo had iyo jeer ku faraxsan oo ku maaweeliya waxyaabo yaryar. Waxay u badan tahay inay fududahay in la farxo oo si fudud u dhoola cadayso - xitaa marka ay ku jirto niyad xumo ama xanaaq.
Haddii aad had iyo jeer dhahdo, 'Saaxiibtay aad bay u macaan tahay', haa waan ognahay sababta. Sababtoo ah waxay aad ugu naxariisataa kuwa ku hareeraysan. Saaxiibadaa way qurux badan tahay sababo badan awgeed - waxay ku dadaalaysaa inay dadka noloshaada ku barato, waxay kuu qabataa waxyaabo kaa dhigaya inaad dhoola cadayso oo aad dareento in la jecel yahay. Waxay qaadataa wakhti inay ku dhegaysato adiga iyo baahiyahaaga waxayna jeceshahay saaxiibtinimada guud ahaan. sidoo kale.
Maxaa la sameeyaa haddii saaxiibkaa aad u qurux badan tahay? Hagaag, si aad ah u jeclaada sababtoo ah waxaad tahay hal nin oo nasiib leh. Haddii ay tahay mid ka mid ah waxyaabaha kor ku xusan, markaas hubaal iyadu waa ilaaliye ee xaji.
FAQs
> 1. Miyaan bilaabi karaa in aan qof ku eego iftiin cusub oo aan u arko mid qurux badan xitaa haddii aanan hore u arki jirin? xiisahaaga, waxaad bilaabi kartaa inaad ku aragto iftiin cusub. Miyaad si lama filaan ah u heshaa saaxiib aad u qurux badan? Fursadaha ayaa ah inaad bilowdo inaad dareento waxyaabaha quruxda badan ee iyaga ku saabsan oo aad bilowday inaad dareento soo jiidashada iyaga. Waa suurtogal in aad hesho qof qurux badan oo aad bilowdo in aad dareento wejiyada shakhsiyadooda ee kaa dhigayau malayn inay qurux badan yihiin. 2. Gabdhaha gaagaaban guud ahaan ma yihiin kuwo aad u qurux badan?Waa saynis! Waxyaabaha wanaagsani waxay ku yimaadaan baakado yaryar - dad badan ayaa inta badan u hela gabdhaha gaaban oo aad u qurux badan sababtoo ah waxay la mid yihiin xirmooyinka yaryar ee farxadda. Gabdhaha gaaban waxay ku haboonaan karaan meel kasta - baabuurka hore, waxay ku duubaan sariir iyada oo aan wax dhib ah la kulmin, ama waxay siiyaan saaxiibadood inay ku raaxaystaan inay ku taageeraan riwaayadaha ama xafladaha. Halka hablaha gaagaaban ay qurux badan yihiin, ma aha in hablaha dhaadheer aanay ahayn.
> 3. Sideen ku billaabi karaa jilitaanka quruxda badan ee saaxiibkay hortiisa? Ha ka baqin, waxaa jira wax qof kasta iyo wax la mid ah nooc kasta oo shakhsi ah. In aad qurux badan tahay waxa ay la macno tahay xishoodka, u furnaanta bogaadinta, xidhashada quruxda badan, xidhashada dharka saaxiibkaa, dhoola cadeynta badan, in aad si fudud ugu raaxaysato oo aad wax uga maadsato ama aad saaxiibkaa ku majaajilooto si dabeecad wanaagsan oo madadaalo leh! 4. 8 dhinac qurxoon oo xoogaa xishood leh. Kuleylku waa wax weyn - waxay la macno tahay inaad leedahay jir wanaagsan oo aad u badan tahay inaad si adag ugu shaqeysay. Laakiin waxaan hubnaa in aad adiguna leedahay shakhsiyad weyn, haddaba si raggu dhankaas kaa helaan oo ay kuu helaan mid qurux badan, soo saar shakhsiyadda oo bilow ficil.waa.