Jacaylka Nin Guursaday? 11 Calaamadood oo uu Xaaskiisa kuugu Tagayo

Julie Alexander 18-04-2024
Julie Alexander

Shaxda tusmada

Qad badan ayaa lagu daatay inay noqoto "haweeneyda kale" ee caanka ah ee guurka. Aflaan iyo buugaag aan tiro lahayn ayaa muujinaya awooddeeda sasabasho iyo soo jiidasho khiyaano leh. Iyadoo ay taasi runta ka fog tahay, haddana inta badan arrimaha dhabta ah iyo kuwa qallafsan waxay ku dhammaanayaan marwada la tuuray oo si xun u qaylinaysa, "Waligay naagtiisa igama tegin!"

Miyuu nin reerkiisa u kala jebin karaa naag kale? Malaha wuu yeeli lahaa. Haddii aad ku lug leedahay nin xaas leh, ha u oggolaan in sheyga ku hareeraysan uu ku dejiyo. Haddii xiriirku uu yahay mid dhab ah oo ujeedadu tahay mid adag, waxaad ogaan doontaa calaamadaha uu kuugu tagi doono xaaskiisa. Tani marar badan ma dhacdo, laakiin waxaa laga yaabaa inaad ka reeban tahay. Si kastaba ha ahaatee, ka hor inta aanad u dhaqaaqin si aad u ogaato calaamadaha uu kuugu tagi doono xaaskiisa, waxaad u baahan tahay inaad ogaato waxay yihiin marka hore. Hubaal, inuu hadiyado ku soo iibsado oo uu kula qaato dhawr maalmood oo toddobaadka ah, laakiin taasi dhab ahaantii miyay ka dhigan tahay in maalin uun uu ku dalban doono adieu si sharci ah naagtiisa guursaday? Bal aynu eegno calaamadaha oo dhan iyo sababta uu ninka marka hore go'aansado inuu maro jidkan

Maxaa ka dhigaya nin inuu naagtiisa uga tago naag kale?

Waa wax fudud in la tilmaamo waxyaabaha ninka u horseedaya inuu ka baxo jidka aaminnimada. Laakin ka tagista xaaskiisa (iyo caruurtiisa) waa ciyaar kale oo dhan. Waana dhif in la arko sababtoo ah ninka iyo naagtu waxay leeyihiin taariikh dheer oo wadaag ah; sanado ayay is yaqaaneen, mid walbana waa ay wada socdeenXaaskiisa ii daa? ama, "Wuxuu leeyahay naagtiisa waan ka tagayaa aniga, laakiin ma aamini karaa isaga?" Maskaxdaada kuma dhex ordi doono haddii uu had iyo jeer daacad kaaga yahay waxa uu doonayo. Ninkaagu si cad ayuu dareenkiisa u sheegaa waana qofka ugu dhabta ah ee kugu xeeran. Wax is yeelyeel ah ma jiro, lama garaacin duurka.

Wuxuu kuu sheegi doonaa sida uu kuugu jiro iyo waxa uu qorshaynayo; waxa uu ka baqayo, iyo waxa aanu sugi karin in uu kugu sameeyo. Weligaa ma dareemi doontid kalsooni darro xagga xiriirka ama doorka aad ku leedahay noloshiisa. Haddii aanay kuwani calaamaduhu ahayn wuxuu kaaga tagayaa xaaskiisa, haddaba maxay yihiin?

8. Qodobka ubadka

caruur. Tixgelinta shucuurtu waxay kordhisaa boqol laab marka uu jiro ilmo sawirka ku jira. Ma jiro waalid doonaya in uu ilmahooda ku rido qaska noocaas ah; furiinku wuxuu saameeyaa carruurta siyaabo badan oo waara. Xidhiidhka jarista ma fududa marka aad tahay aabbe.

Laakiin haddii ninkaagu uu go'aansado inuu dheellitiro doorarka aabbaha wanaagsan iyo lammaanaha wanaagsan (adiga), waxa laga yaabaa inuu ku baro ubadkiisa. Tani waxay noqon doontaa tilmaame ugu fiican ee sida uu u daran yahay xiriirka. Hubaal, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad sidoo kale la qabsato dhawr waxyaalood, laakiin ugu yaraan kama werweri doontid inaad ninka xaaska ah u dhiibto wakhti kama dambays ah haddii uu ku baray ubadkiisa.

9. Feejignaan lammaane sun ah

7>

Lammaanaha aan loo dulqaadan karin waxay hubin doonaan inay baabuur wadaanninkaaga guurkiisa ka baxay. Xidhiidh uu qof ku xad-gudbo, wax-ka-qabto, oo uu kan kale iftiimiyo ma aha mid waara. Haddii ninkaaga lagu sameeyo riwaayad aan kala go 'lahayn oo naagtiisa ka naxsanayso maalin kasta, wuxuu gooyn doonaa dhammaan curaarta dhawaan. Mid waa ku xiran tahay inuu daalan, sax?

Si ka duwan, xiriirka aad labadiinu wadaagtaan wuxuu u muuqan doonaa mid caafimaad qaba, siman iyo jacayl. Isbarbardhiggani waa hubaal inuu maskaxdiisa ka go'i doono mar uun. Maalinba maalinta ka danbaysa aad buu kuu qiimayn doonaa. Xaaladaha qaarkood, sunta saafiga ah ee ka jirta goobtiisa guriga ayaa sababta in ninku ka tago xaaskiisa.

Haddii aad ku sugan tahay xaalad aad arki karto in lammaanihiisa uu si xun ugu suntan yahay isaga, uma baahnid inaad ku dhegto fikradaha ay ka midka yihiin, "Miyuu naagtiisa iiga tagayaa aniga?" ama, "Sidee ku heli karaa inuu naagtiisa iiga tago aniga?" Waxa kaliya ee ay tahay inaad sameyso waa inaad u soo bandhigtaa waddo uu ka baxo, oo ilaa uu la sameeyo xiriir aan fiicneyn oo ku tiirsan iyada, wuxuu si cad u arki doonaa in cawska dhinaca kale uu mudan yahay in la baadho.

10. giraan ku dul yaal

> Dhammaan waa tafaasiisha. Marka ninku joojiyo dadaalka ugu yar ee qaawan, runtii wuu dhammeeyaa guurkiisa. Calaamadaha ugu dambeeya ee uu xaaska kuugu tagayo waxaa ka mid ah in aanu xidhin faraantiga arooska. Waxa uu diyaar u yahay in uu noloshiisa hore u sii wato, wixii horena aanu mar dambe awood u lahayn inuu isaga maamulo. Maskax ahaan iyo maskax ahaanba wuu ka xoroobayguurkiisa - kuma xidho isaga mar dambe.

Haddii aynu eegno calaamadaha uu weli la seexdo naagtiisa, qaadashada faraantiga arooska ayaa macno ahaan ka soo horjeeda. Xitaa waxaad waydiin kartaa sababta uu uga furtay, haddii uu raaco qodobka toddobaad ee maqaalkan, wuxuu kuu sheegi doonaa sida saxda ah waxa uu ula jeedo tilmaantan.

6> 11. La kulan waalidka 0>Tilmaanta dhabta ah ee ballan qaadku waa baritaanka gacaliyahaaga waalidkaa. Haddii ninkaagu mar hore idin bartay waalidkii, aad buu uga dhab yahay labadiina lammaane ahaan. Waxaad si rasmi ah u heshay maqaamka lammaanihiisa markaad la kulanto qoyska. Waxa uu ku sii socdaa in uu kala tago oo aad barato goobahiisa. Laakin ku soo bandhigidda lammaane ahaan waa tallaabo qurxoon. A 10/10 waa hubaal!

Dhammaadka maalinta, talada sida, "Haddii uu ku jecel yahay, wuu ka tagayaa xaaskiisa" wax badan kuma tari doonto. Waxaad u baahan tahay inaad awood u yeelatid inaad aragto calaamadaha la taaban karo sida kuwa kor ku taxan, kaliya markaas ayaad si fudud ku nasan kartaa.

Sidee ku dhacday? Haddii miisaanku dhinacaaga ku yaal, markaas waxaan kuu rajeyneynaa sida ugu fiican noloshaada isaga. Tani waa marxaladda aad la yaabi karto, "Haa, naagtiisa wuu iiga tagay aniga, ma waari doontaa?" Deji maskaxdaada tartanka sababtoo ah taasi waa dood maalin kale.

Haddii aad leedahaygarawsaday in aanu xaaskiisu kuu dhaafin, aad u neefso. Waxaad noqon doontaa mid fiican. Labada xaaladoodba, fadlan xasuuso inaad mudnaanta siiso baahiyahaaga iyo wanaaggaaga. Ilaali xuduudaha caafimaadka qaba hana u oggolaan in xidhiidhku noloshaada qaato.

Waxaad ku hubaysan A ilaa Z-yada calamadaha uu naagtiisa kuugu tagayo. Ma jiro qof kaa dhigi kara nacas ama ku ciyaari kara. Aqoontu waa awood, adiguna waxaad tahay qof dumar ah oo cajiib ah.

FAQs 1. Ninku si isku mid ah ma u jeclaan karaa xaaskiisa iyo marwadiisa?

Waxyaabaha uu ninku kala kulmo xaaskiisa ayaa dib u soo noqda, xiriirka uu la leeyahay marwadiisa ayaa ah mid aad uga duwan xiriirka uu la wadaago xaaskiisa. In kastoo laga yaabo inuu jeclaado oo uu daryeelo labadooda, haddana waligiis "si siman" uma jeclaan karo. Waxaa jiri doona farqi xagga jacaylka ama xoogga midkood. Habka ay u kala duwan tahay waxay ku xiran tahay qof kasta iyo doorsoomayaasha ciyaarta. 2. Ilaa intee la sugayaa inta nin guursaday uu naagtiisa iiga tagayo?

Si daacad ah isaga u sheeg waxa aad ka filayso oo ku dhiirigeli inuu ka run sheego waxa uu doonayo. Haddii aad dareento in si joogto ah lagugu hayo jillaab, waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii aad bixi lahayd. Laakiin haddii ay u muuqato in uu qorshayaashiisa la socdo oo uu xaalka gacanta ku hayo, arrimuhu sida ay yihiin ha u socdaan. Sida kiisaska intooda badan ee xaaladdaada, ma jirto jawaab la taaban karo halkan. Calooshaadu jidka ha hago!

3. Sideema ogtahay in nin xaasle ah uu ku isticmaalayo?

Haddii nin guursaday uu ku isticmaalayo, waxaad ogaan doontaa in qastigiisa adiga kugu saabsan aanay daahir ahayn iyo in kale. Waxa uu kaliya kula yeelan doonaa xiriir galmo oo weligiis kulama jilicsanaan doono. Ma danaynayo inuu samaysto xidhiidh shucuur ah, mustaqbalkana kaama hadli doono.

kuwa kale ee sare iyo hoos u dhaca, bilaabay qoys, dhistay nolol, iyo wixii la mid ah.

Kaliya wax aan caadi ahayn oo xoog leh ayaa keeni kara in nin guursaday go'aan miyir leh oo ah inuu la tago qoyskiisa. Taasi waa sababta qaar badan oo ka mid ah "haweenka kale" ay ku dhamaadaan fikrado ay ka mid yihiin, "Ma dhab ahaantii naagtiisa ma iiga tagayaa aniga, mise wakhtigayga ayaan luminayaa?"

Marka aad isku dayayso inaad ogaato sida guurkan ka baxsan Arrintu way soo baxaysaa, dadka qaar baa laga yaabaa inay kuu sheegaan haddii uu ku jecel yahay inuu xaaskiisa ka tago. Xaqiiqdu waxay tahay, runtii maaha mid sidaas u fudud. Aynu eegno waxa ninka ku keena inuu ka tago xaaskiisa:

> 1. Guurka aan faraxsanayn

Sababo badan ayaa sababi kara farxad darro guurka. Inta badan, dadku waxay u xuubsiibtaan noocyo kala duwan oo naftooda ah muddo ka dib. Waxaa laga yaabaa in lamaanahaagu uusan ahayn isla qofka uu jeclaaday sanado ka hor, ama uusan ahayn isla qofka jaceylka u qaaday haweeneyda uu guursaday. Marka ninka iyo naagtu kala tagaan waxa meesha ka baxa kalgacal iyo is-qabqabsi la’aan. Taasi waa, ilaa mid iyaga ka mid ah uu go'aansado inay ku filan tahay. Intee in le'eg ayuu qofku ku noolaan karaa jawi niyad jabsan? Haddaba, guur aan korriin iyo farxad ka iman karin ayaa sababa in ninku uu naagtiisa uga tago naag kale. Waxa uu rajaynaya inuu mar kale ku bilaabo aragti iyo ruux cusub.

2. Guur xad-dhaaf ah - calaamadahaDhibanayaasha ragga ah ee la xumeeyay waxay ku dhibtoodaan aamusnaan muddo dheer ka hor intaanay ka tegin lammaanahooda. Ninku wuxuu uga tagi karaa naagtiisa xadgudubka ah oo uu u guuro naag kale sababtoo ah wuxuu rabaa in loola dhaqmo si siman oo xiriirka. Xadgudubkan wuxuu yeelan karaa qaabab kala duwan; shucuur, jireed, dhaqaale, ama nafsi.

Guurkan sunta ah iyo kuwa burburka leh ayaa ugu dambayntii ku kaxayn kara inuu nasteexo iyo bogsiin ka raadiyo qof kale oo caafimaad qaba. Ixtiraamka iyo karaamada waa sifooyin qiimo leh oo qof walba uu rabo. Xidhiidhka sidaas oo kale ah waxa uu ka hormariyaa guurka xun

> 3. Waajibaadka badan ee qoyska

Haddii ninku yahay masruufka koowaad ee gurigiisa, walbahaarka ilaalinta waxyaabaha. oo si habsami leh u orda waxa laga yaabaa in uu u yimaado. Waxaa laga yaabaa inuu u dareemo sida ATM-ka xaaskiisa iyo qoyskiisa. Habka maaraynta EMI-yada, deymaha, waajibaadka waalidnimada iyo waajibaadka bulshada, ninku waxa laga yaabaa inuu dareemo inuu naftiisa luminayo. Isla mar ahaantaana, caajisku waxay ku soo qulqulaan xiriirka si ay uga sii daraan.

Sidoo kale eeg: Liis-hubineedka 9 ee aad ka fiirsato ka hor inta aanad fursada labaad siinin xidhiidhka

Iyadoo doonaya in uu ka baxsado dhibaatada bartamaha nolosha, ninka guursaday wuxuu dib ula soo bixi doonaa naag kale. Dareenka dib-u-cusbooneysiin iyo wax cusub ayaa laga yaabaa inay u horseedaan inuu raadsado furin. No comments on sida anshax (ama waara) tani waa.

Waa kuwan saddexda sababood ee ugu sarreeya ciyaarta marka ninku kala qaybiyo xaaskiisa, laakiin taasi maahan in la yiraahdoin ay yihiin kaliya saddexda sababood. Shakhsi kastaa waa gaar, sababaha keenaya go'aannadiisa waxa laga yaabaa inay gaar u yihiin isaga. Waxaa laga yaabaa inuu rabo inuu ka baxo guurkan oo uu galo gacmaha gacaliyaha sababtoo ah ma uusan dooneynin inuu sii joogo guurka. Haddaba, sidee lagu ogaan karaa inuu naagtiisa kuu tagey iyo in kale? Aduunyada waxaa ka buuxa balamo madhan… Oo ilaa intee la sugayaa in nin guursaday uu tago? Aan ku hadalno waxaas oo dhan iyo in ka badan 11 calaamood oo uu xaaskiisa kuugu daayo.

11 calaamadood oo uu naagtiisa kaaga tagey khiyaamo ka badan dumarka. (Nimankan sidoo kale waxay u badan yihiin inay guursadaan). nimanku waxay aad ugu dhow yihiin inay khiyaameeyaan nolosha galmada ee aan ku qanacsanayn. Waxay u egtahay in ay ku saabsan tahay jinsiga marka ay timaado gaalnimada ragga.

In kasta oo aysan jirin tirokoob sax ah oo ku saabsan inta nin ee ka tagaya xaaskooda lammaanahooda, cilmi-baarista halkan lagu xusay si sax ah uma amaahin. rajo. Si kastaba ha ahaatee, tani macnaheedu maaha in guurka ka baxsan uusan noqon karin bilawga farxad-weligeed adiga.

Cassandra waxay aragtay Mark in ka badan hal sano. Waxay ku kulmeen baar oo ay isla markiiba ku dhufteen. Inkastoo uu guursaday, Mark iyo xaaskiisa aad bay ugu qanacsanaynguurkooda. Waxaa si taxadar leh loo fahmay in uu ka tagi doono xaaskiisa oo uu dhisi doono nolol cusub ka dib furiinka Cassandra. Laakiin arrimuhu waa ay sii riixayeen hal sabab ama mid kale.

Tani waxay bilawday inay werwerto Cassandra. "Intee in le'eg ayaa la sugayaa in nin guursaday uu tago ka hor inta uusan joojin?" Way yaabtay. Ugu dambayntii, waxay mawduuca si toos ah ula hadashay Mark. Wuu garwaaqsaday walaaceeda, wuxuuna ballan qaaday inuu tallaabo cad ka qaadi doono. Dhowr toddobaad ka dib, wuxuu la soo noqday waraaqihii hordhaca ahaa. Taayirrada ayaa u socday furriinkiisa .

Ma waxaad sidoo kale sugaysaa Markhaaga inuu ka soo baxo ballamihiisii? Sugitaan la'aanta waxay u badan tahay inay kaa niyad jabinayso inaad dhammayso. Inkastoo aanan kuu sheegi karin waxa uu sameyn doono, waxaan hubaal ah inaan kaa caawin karno inaad sameyso dhimis waxbarasho oo ku saleysan calaamadahan uu xaaskiisa uga tagi doono adiga. Akhri si aad u ogaato:

1. Haba yaraatee wax cudur daar ah ma leh

>Sidee lagu ogaan karaa inuu naagtiisa kuugu daayo iyo in kale? Iyadoo la eegayo hab-dhaqankiisa. Haddii ninkaagu aanu ahayn cudur daar curyaan ah iyo cudur daar yar, waad isku hallayn kartaa isaga. Waligii ku sii hayn maayo daldalaad inta uu isku dayayo in uu guurku shaqeeyo. Kani maahan xidhiidh-dhinac-chick isaga iyo inuu ciyaaryahan yahay hubaal maaha qaabkiisa.

Dhanka kale, haddii ninkaagu yahay nooca sii wada baabi'inta taariikhda kadib taariikhda adiga kula jirta "arrimaha qoyska," waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad ilaaliso. In kasta oo uu si joogto ah u ballanqaado mustaqbaladiga, waxaad arki doontaa calaamado uu weli la seexday xaaskiisa. In kasta oo uu ku celcelinayo in furiinku dhow yahay, haddana weligaa ma arkaysid wax hirgalay. Dhammaadka maalinta, waxaad ka tagaysaa inaad la yaabto, "Sidee ku heli kartaa inuu ka tago xaaskiisa?"

Nin guursaday oo ay dhab ka tahay inuu wax soo afjaro, ma sii wadi doono go'aamada adag si aan xad lahayn. Arrimuhu waa la safan doonaa, mana maqli doontid isagoo leh, "Aad baa la ii qabtay si aan u eego, dhallaan yahow . " Salaan erayadii Benjamin Franklin: Waayo, cudur daar-yaraa wax kale uma roona.”

2. Dhibaato joogto ah oo jannada dhexdeeda ah (faux)

Haddii arrimuhu aakhirka qoysku si fiican u socon waayaan, guurku wuxuu u badan yahay inuu gaadhay dhammaadkiisii ​​​​dabiiciga ahaa. . Iskuma dayo inuu isku mar wada ciyaaro xaaskiisa iyo adiga. Dhibaatada, uma jeedo xisaabaadka gacan labaad ee dhibka aad ka maqashay isaga. Waxaad marqaati ka ahayd isaga oo ku doodaya taleefoonka, wuxuu ku seexday sariirtaada, qareennada ayaa ku lug leh, iwm.

Doodyadan joogtada ah waxay tilmaamayaan burbur ku yimaada xiriirka uu la wadaago xaaskiisa. Labaduba waxay soo gebagebeeyeen xafladda. Aad ayuu ugu faraxsan yahay (mana werwersana) agagaarkaaga. Waxaad arki kartaa guur aan faraxsanayn oo ficil ah, kuwaas oo dhan waa calaamado inuu xaaskiisa kuugu daayo.

3. Crystal cad mudnaantaxaaskiisa), ma haysatid sabab walaac. Isticmaale Instagram-ka Dallas ayaa soo qoray, "Dadku waxay igu celceliyeen in aysan jirin wax sababa in ninku ka tago xaaskiisa. Laakiin waan ogaa inuu dhab iga ahaa maalintii koobaad. Haddii ay isku dhaceen shay uu ku doonayay inuu u sameeyo xaaskiisa ( ex) aniga iyo aniga, aniga ayaa ahaa doorashada cad. ciyaaro isaga. Annaga, arrimuhu meel bay ku dhaceen. Haddii uu ula jeedo waxa uu ku leeyahay, waxaad arki doontaa dhammaan calamadaha uu naagtiisa kuugu dayn doono isaga oo aan xitaa isku dayin.”

Ma aragtaa waxa ay ku hadlayso? Haddii uu ku degdego guriga codsiga ugu yar ee xaaskiisa, waxaad u baahan tahay inaad si dhab ah uga fikirto meesha aad labadiinuba taagan tihiin. Fursadaha ayaa ah, wuxuu kaa tagi doonaa adigoo aad u sarreeya oo qallalan.

4. Qorshayaasha la taaban karo

Ninka qorshe wata waa mid soo jiidasho leh. Waana mid la isku halleyn karo, dabcan. Markaad raadinayso calaamadaha uu xaaskiisa kuugu dhaafi doono, diirada saara qorshayaasha uu u sameeyo labadiinaba. Uma jeedo qorshooyinka cashada. Waa maxay aragtidiisa fog? Halkee buu ku arkaa inaad labadiina u socotaan? Ma jiraan wax horumar ah oo xiriir ah oo uu dejiyay?

Waxaa laga yaabaa inuu ka hadlo in uu guri wada iibsado ama helo xayawaan rabaayad ah. Haddii uu ku rajo weyn yahay mustaqbalka adiga, markaa tani waa calaamad weyn. Waxay u socotaa si ay u muujiso inuu ka go'an yahay xiriirka iyo adiga. Habkan cajiibka ah waa sida lagu ogaanayo haddii uu doonayoXaaskiisa u daa.

5. It’s way more than sex

Tirakoobyada la xidhiidha inta rag ee naagahooda ka tagay ayaa tilmaamaya arrimaha guurka ka baxsan ee jidhka oo kaliya. Haddii xiriirka aad la leedahay ninka guursaday uu ka soo boodo oo uu ka soo hormariyo mid jireed, markaa waxaad ku kalsoonaan kartaa. Maalgelintiisa shucuurtu waxay ka muuqan doontaa ficilkiisa iyo dhaqankiisa. Dhaqdhaqaaqyo feker leh, dabeecad taageero ah iyo sifooyin kale oo caafimaad leh ayaa noqon doona caadada maalinta.

Si kastaba ha ahaatee, sheekada akhristuhu ha u noqoto digniin: "Runtii waxaan u maleeyay inuu igu jiro sababtoo ah waxaan dareemay in uu ka fog yahay xiriir aan ku xirneyn; Waxaan si khaldan u maleeyay inuu samayn doono. Laakin waligii naagtiisa igama tegin. Wali waa wada jiraan dhab ahaantii. Waan ka qoomameynayaa inaan la seexdo isaga oo aan si joogto ah u rajaynayo isbeddel.”

Hubi inaad fahantay farqiga u dhexeeya xidhiidhka galmo ee keliya iyo kan ka sarreeya damaca. Ha noqon mid ka mid ah kuwa ku dhawaaqaya, "Mar kasta oo aan sariirta seexaneyno wuxuu dhahaa wuxuu iga tagayaa xaaskiisa aniga, laakiin waligaa ha raacin!" Waa muhiim inaad fahanto sida uu adiga kugu yahay, waayo waxay ku siin doontaa jawaabta, "Ma run ahaantii naagtiisa ma iiga tegi doonaa aniga?" 6>6. Waa ayo sirta wasakhaysan? Adiga ma aha, hubaal

Halkan ayaa imanaysa mid ka mid ah calamadaha ugu waaweyn ee uu naagtiisa uga tagayo adiga. Marxaladda ugu horreysa ee guurka ka baxsan, arrimuhu aad bay u aamusan yihiin sababtoo ah cabsida laga qabo in la qabsado. Laakiin marka uu helodhab ah oo ku saabsan xiriirkaaga, wuxuu noqon doonaa hab aad ugu raaxaysan in aad u furfuran oo ku saabsan. Waxaa laga yaabaa in sidoo kale lagu baray asxaabtiisa ama asxaabtiisa.

Xaalado dhawr ah, xitaa xaasku way ogtahay lammaanaha arrinta. Waxaas oo dhami waxay muujinayaan sawir cad: wuxuu u oggolaanayaa dadka inay la qabsadaan inay idiin arkaan lammaane ahaan. Tani waxay la mid tahay in la sameeyo aasaaska ka hor inta uusan furriinka dhicin. Waxaa laga yaabaa inay xanta xanta ka xanta isaga ku saabsan, laakiin dhab ahaantii ma daneeyo wax aan ka ahayn xiriirkaaga. Waxay noqon kartaa mid ka mid ah calaamadaha lagu garto in aad hadda la leedahay xiriir halis ah.

Marka xiriirka xaaskiisa uu dhinto oo ay hadda kala maqan yihiin, wuxuu noqon doonaa mid geesinimo leh in lagu arko meel fagaare ah adiga. Dabcan, xaaladaha qaarkood samaynta sidaas ayaa laga yaabaa inay carqaladayso dacwadda furiinka, laakiin waxaad arki doontaa isaga oo qaadaya khataro badan oo badan guud ahaan. Haddii ay tani dhacdo, uma baahnid inaad raadiso calaamado kale oo uu kaga tagi doono naagtiisa.

7. Daacadnimo iyo daacadnimo

Brigham Young ayaa si qurux badan u qoray, "Qalbiyada daacadda ah waxay soo saaraan ficillo daacad ah." La-hawlgalaha si wanaagsan wax u sheegaa waa nimco xagga Eebbe ka timid. Ninkaagu run buu ku ahaanayaa haddii uu run ahaan kuu sheego. Waxa aad si fiican ula socon doonta hab-socodka guurkiisa iyo sidoo kale qaybaha kale ee nolosha. Wax macluumaad ah kama qarin doono adiga sababtoo ah daah-furnaanta ayaa fure u ah lammaanaha jacaylka.

Sidoo kale eeg: Isdhaafsiga Lamaanaha: Wuxu la baxay xaaskayga, aniga iyo xaaskisa ayaan qolka la galnay

Waxay u malaynaysaa, “Ma isagaa

Julie Alexander

Melissa Jones waa khabiir xidhiidhka iyo daaweeyaha shatiga leh oo leh in ka badan 10 sano oo waayo-aragnimo ah caawinta lamaanayaasha iyo shakhsiyaadka sirta ah ee cilaaqaad farxad iyo caafimaad leh. Waxay haysataa shahaadada Masterka ee guurka iyo daaweynta qoyska waxayna ka soo shaqeysay goobo kala duwan, oo ay ku jiraan rugaha caafimaadka dhimirka ee bulshada iyo dhaq-dhaqaaq gaar ah. Melissa waxay aad u jeceshahay inay dadka ka caawiso inay xidhiidh adag la yeeshaan lamaanayaashooda oo ay ku gaadhaan farxad waarta xidhiidhkooda. Wakhtigeeda firaaqada ah, waxay ku raaxaysataa wax akhriska, ku celcelinta yoga, iyo inay wakhti la qaadato dadkeeda ay jeceshahay. Iyada oo loo marayo balooggeeda, Decode Farxad, Xidhiidh Caafimaad Fiican, Melissa waxay rajaynaysaa inay la wadaagto aqoonteeda iyo waayo-aragnimadeeda akhristayaasha adduunka oo dhan, iyada oo ka caawinaysa inay helaan jacaylka iyo xidhiidhka ay rabaan.