Waa wax wanaagsan in aad halkan u joogto inaad barato sida loo dareensiiyo saaxiibtaada mid gaar ah. Waxaa jira siyaabo badan oo taas loo sameeyo. Waxaad ku bilaabi kartaa adigoo hubinaya inaad samaynayso waxa ugu yar - haddii aad wada nooshahay, samee shaqada gurigaaga iyo suxuunta adiga oo aan sidaas lagu weydiin. Waxa kale oo aad u samayn kartaa wax fiican, sida in aad quraacda u keento sariirta. Ama u muuji jacaylkaaga adigoo si fudud ugu sheegaya inay qurux badan tahay, ama wada socdaa oo ka sheekeynaya jacaylka aad isku tihiin, ama iibsada shay yar oo aan sabab lahayn haba yaraatee si aad u dhoola cadayso.

Dhammaanteen ogow sida ay muhiimka u tahay in la dareensiiyo kuwa kale ee muhiimka ah in la jecel yahay oo la mahadiyo. Weligaa ma dareentaa inaad ka dhammaanayso fikrado ku saabsan sida loo sameeyo oo kaliya? Hagaag, mar dambe ha raadin! Maqaalkani waxa uu ku siin doonaa 51 siyaabood oo kala duwan (iyo qurux badan) si aad saaxiibadaada dareen gaar ah u dareento.

51 hab qurux badan oo aad saaxiibadaada ku dareensiin karto mid gaar ah

dareemo in la jecel yahay oo la mahadiyay. Laakiin mararka qaarkood way adkaan kartaa in la ogaado meesha laga bilaabo. Haddii aad raadinayso wax dhiirrigelin ah, ha sii eegin. Maqaalkani waxa uu ku siin doonaa 51 fikrado oo kala duwan si aad u dareento dareenka gaarka ah ee naagtaada> 1. Si joogto ah ugu amaan

Bogaadintu waa mid ka mid ah siyaabaha ugu fiican ee aad saaxiibadaada ku dareensiin karto mid gaar ah. U sheeg inta aad u qadarinayso iyada iyo waxaad tahayin ay adiga kuu bannaan tahay. Si kastaba ha ahaatee, jawaabtu waxay u badan tahay inay hortaada ahayd mid ku qumman. Kaliya noqo farmaajo! Haa, waad maqashay taas sax. Ha ka baqin inaad la wadaagto lammaanahaaga dhammaan farmaajo iyo jacayl. Waxa kale oo aad isku dayi kartaa samaynta farsamada bishimaha ee u dhaxaysa Rose-in-the-class. Waan kaftamayaa! Haa si fiican, waad awoodi kartaa haddii aad rabto. Sida xaqiiqada ah waxay ka dhigi doontaa iyada dillaac. Been ha u sheegin. Daacad u noqo oo u sheeg qorshayaashaada. Haddii ay tahay inaad ka fikirto laba jeer ka hor intaanad wax la wadaagin lammaanahaaga, taasi maaha calaamad caafimaad leh. Waa inaad awood u yeelatid inaad wax walba iyo wax walba la wadaagto saaxiibtaada. Tani waa hab fudud oo aad ku dareensiin karto qof gaar ah lacag la'aan.

33. Dhunkado iyada wax ka badan

>Dhunkashada kaliya kama caawinayso inaad gubto kalooriyooyinka. Waa habka ugu wanaagsan ee haweeneyda lagu dareensiin karo in la jecel yahay iyo sidoo kale ammaan. Dhunkashada waxay ku abuurtaa koror hormoonnadaada 'faraxsan'. Waxay u baxaysaa shaqo? Beero faashad degdeg ah. Waxay soo martay maalin adag? Kaliya koolkooliso oo dhir dhunkasho.

34. La-soco iyada

Ha iska dhigin inaad tahay qof kale oo xiriirka ku jira. Ahow naftaada oo u oggolow saaxiibkaa inay ku aqbasho dhammaan baylahdaada. U ogolow inay kugu soo dhaweyso qofka aad tahay. U fur iyada; waa habka ugu wanaagsan ee lagu dhisi karo isu soo dhawaanshaha. Waa sidaaswaxaad dhistaa xidhiidh adag.

35. Ha ka dhigin in la dayacay

Ma waxaad qorshaynaysaa inaad safar la qaadato kooxda burcadda ah? Taasi waa fikrad fiican! Si kastaba ha ahaatee, ha ku qarin mugdiga qorshaha safarkaaga. Hubi inaad wacdo wakhtiyada qaarkood oo u soo dir sawiradeeda iyo fiidiyowyada waqtiyo gaar ah oo safarka ah. Way jeclaan doontaa taas! Intaa ka dib, way adagtahay in aad wax ka qabato in qof aad jeceshahay iska indhotiro. Tani waa mid ka mid ah hababka ugu wanaagsan ee loogu sameeyo in gabadhu ku ceebayso qoraalka.

36. U fiirso inta ugu yar ee tafatirka

> Dumarku way jecel yihiin markaad u fiirsato faahfaahinta. Tusaale ahaan, marka ay ka hadlayso asxaabteeda ama shay muhiim ah iyada, si taxadar leh u dhegeyso. Tani waxay kuu ogolaanaysaa inaadan ka warhayn markay wax u tilmaamayso mustaqbalka. Waxaad si guul leh uga baxsan doontaa duubista indhaha caadiga ah adigoo raacaya sidan fudud ee waxtarka leh kor u qaad gacmahaaga.

37. U tag iyada oo la dukaamayso

guriga maalmahaaga fasaxa. Si kastaba ha ahaatee, ha iska tuurin fikradda haddii ay u diyaarsan tahay wax iibsiga. Ku soo biir oo raaxayso Waxyaabo yaryar oo kuwan oo kale ah waxay dareemaan haweeneyda in la rabo. Ogaanshaha sida loo dareensiiyo saaxiibtaada mid gaar ah maaha cilmi gantaal. Mararka qaarkood, waxa kaliya ee aad u baahan tahay inaad sameyso waa inaad si wada jir ah u dukaameysi tagtaan! roogag cusub ama ka fekeraya inaad hesho atelefoon cusub. Ku dar iyada qorshahaaga oo iyadu gebi ahaanba way qodaysaa taas. Tani waxay dareensiin doontaa in la doonayo oo lagu qiimeeyo noloshaada. Waxaa intaa dheer, waa mid ka mid ah hababka ugu wanaagsan ee lagu ixtiraamo haweeneyda xiriirka.

39. Weydii inay ku barato wax ay ku fiican tahay

saaxiibkaa si fiican ma u taqaanaa Isbaanishka? Mise waxaa laga yaabaa inay si fiican u ciyaarto qalab? Weydii inay ku baro wax kasta oo ay ku fiican tahay. Tilmaantan yar ayaa ku filan in ay haweeneydu dareento wanaag nafteeda. Waxay ku ogeysiinaysaa inaad kor u qaadayso kartideeda. Tani waa hab fiican oo aad ku dareensiin karto qof gaar ah oo la jecel yahay.

40. Ku dar iyada qorshayaashaada mustaqbalka

Hadii aad rabto in saaxiibadaa ay ogaato in aad dhab ka tahay iyada, ku dar iyada marka laga hadlayo mustaqbalka. "Waxay ila tahay in aan aado meel x sanadka soo socda" waa tusaale fiican. Ujeedadu waxay tahay, marka aad iyada ku darto qorshayaashaada nolosha, waxay si toos ah u dareensiin doontaa haweeney inay nafteeda ku roonaato. Intaa waxaa dheer, tani waa hab aad u wanaagsan oo lagu dareensiin karo in haweeneydu jeceshahay oo ay ku kalsoonaato mustaqbalka adiga.

41. Ka fogee taleefankaaga marka aad la joogto

duco. Si kastaba ha ahaatee, waa habaar haddii aadan garanayn goorta aad joojinayso. Markaad la joogto lamaanahaaga, caado ka dhig inaadan isticmaalin taleefoonkaaga. Halkii, la hadal iyada oo la sheekayso sheeko qurxoon. wada qosliya, wakhtiga wada jooga; taasi waa waxa kaliya ee loo baahan yahay si haweeneydu u dareento wanaagnafteeda.

42. Ku dhiiri geli

Haddii ay u soo dirayso odhaahdeeda rajo-gelinta leh ama ay ku ammaanayso guulaheeda yaryar iyo kuwa waaweyn, dhiirigelinta iyada waa dhammaan taageerada ay u baahan tahay mararka qaarkood. Soo qaado markay hoos u dhacdo. Tani waa hab awood leh oo lagu dareensiiyo haweeneyda in la jecel yahay oo ammaan ah.

43. Ha bilaabin qaniinyada la'aanteed

Tani waa qasab haddii aad rabto inaad naagtaada dareento wanaag. Haddii labadiina aad go'aansataan inaad wada daawataan bandhigga TV-ga ama filim, ha bilaabin iyada la'aanteed, gaar ahaan haddii aadan rabin inay kugu soo daadiso naarta. Ka sokow, haddii ay bilawday daawashada adiga la'aantaa, sidoo kale ma dareemaysid wanaag, sax? Marka, had iyo jeer tixgeli shirkadeeda mudnaanta ugu sareysa ee ku saabsan arrimahan oo kale. Waxaa jira dhowr taxane ah oo Netflix ah oo loogu talagalay lammaanaha sidoo kale, markaa waxaad ku siin kartaa isku day inaad ku darto dhinaca jacaylka oo dhan. 44. Inaad muran gasho U ogolow inay guulaysato >Dagaalladu waa iska caadi marka xidhiidhku jiro. Waxay kuu oggolaanayaan inaad si fiican u fahamto saaxiibtaada. Si kastaba ha noqotee, mararka qaarkood, waxay noqon kartaa mid aad u fool xun. Kahor intaanay taasi dhicin, sii marmar. Ha qaado guusha. Tani, inkasta oo qosol leh, haddana waxay ka dhigtaa haweeney inay dareento wanaag nafteeda ah. Waxaa intaa dheer, waxay ogaan doontaa inaad rabto inaad dagaalku dhammaato oo aanad mar dambe ka xanaaqin. Way jeclaan doontaa taas. Haddii aad ku dagaalanto qoraal, wac iyada. Ama waxaa laga yaabaa inaad la timaado waxyaabo jaceyl ah oo aad ku tiraahdo gabadhaada si aad ugu dhoola cadeyso qoraalka si ay u jilicsanaatoWax walba.

45. Si dhab ah u waydii su'aalo iyada oo danaynayso

Ka celi xiisaha wadahadalka iyada. Kaliya ha u tegin "ummhmm" wax kasta oo ay sheegto. Wax ku darso wada hadalka, gaar ahaan ku saabsan danaheeda gaarka ah - hadday ku saabsan tahay nolosha badda ama dukumentiyada taariikhiga ah ee ay jeceshahay inay daawato. Haddii ay tahay koobka shaaha iyo haddii kale, weydii su'aalo badan oo ku saabsan waxyaalaha ay jeceshahay inay ka hadasho. Tani waxay si toos ah u dareensiin doontaa inay gaar tahay iyada oo aan wax lacag ah la isticmaalin.

> 46. Ku riix inay waqti la qaadato asxaabteeda

Ku-tiirsanaanta shucuurta ee xidhiidhku waa dabiici. Si kastaba ha ahaatee, marka ay timaado dhibic in aad labadiinuba kaliya oo aad wada joogtaan, taasi waa wax aan dabiici ahayn. Waa inaadan lahaan saaxiibadaa oo kaliya oo aad la wadaagto, waa inaad sidoo kale ku dhiirigelisaa inay la joogto keeda. Tani waxay ka dhigi doontaa inay ogaato inaad wax badan jeceshahay oo aad rabto inay ku raaxaysato waqtigeeda. Weligaa ha ka shakin iyada. Had iyo jeer iska hubi inay ogtahay inaad ku kalsoon tahay. Ma leedahay saaxiib carruurnimo oo ay rabto inay la wareegto? Ku riix in ay saaxiibadan la baxdo intii aad su'aalo ku hammiyi lahayd. Sidoo kale, iska hubi inaadan hubin telefoonkeeda ama aanad fiirin cidda ay fariinta u dirayso. Kuwani waa sifooyin sun ah oo kaliya carqaladayn doona xiriirkaaga mustaqbalka fog. Waxaad rabtaa inaad xajisoQaybaha muhiimka ah ee kalsoonida xiriirka oo ka takhalus kuwa sunta ah!

48. Dhageyso hadalkeeda

Dad badan oo halkaas jooga ayaa laga yaabaa inay si joogto ah ula taliyaan qaybahooda wanaagsan inay wax qabtaan. Noqo qof iyada uun dhegaysata oo marka la waydiiyo talo siiya. Tani waxay si toos ah uga dhigi doontaa inay ku ixtiraamto si ka badan waxayna sidoo kale ogaan doontaa inta aad daryeelayso wanaaggeeda. Si aan toos ahayn waa hab yaab leh oo lagu dareensiiyo haweeneyda in la jecel yahay oo xasilloon.

> 49. Weligaa ha barbar dhigin exes-kaaga

Tani waa waxa ugu macquulsan ee aad samayn karto lammaanaheeda. Ma aha oo kaliya in ay saaxiibadaa dareento kalsooni darro, laakiin sidoo kale waxa laga yaabaa inay ka fogaato. Ma doonaysaa inaad saaxiibkaa dareento lacag la'aan? Waligaa ha is barbar dhigin. Had iyo jeer u tilmaan waxa u gaarka ah iyada oo uga mahadceli waxyaalahaas.

50. Sii qolkeeda si ay carruurnimo u noqoto

Ha u joojin iyada marka ay caruur tahay oo ay dalabaadka qaarkood samaynayso. Waqti u dhiib oo u ogolow inay hesho daqiiqadaas. Waxay u hanqal taagtaa dareenkaaga iyo jacaylkaaga. Sii iyada.

51. Ha ku ilaalin PDA meel fog

Qabsashada bandhigyada jacaylka macnaheedu maaha inaad dhammaan bixi doonto oo aad jacayl ku samayn doonto qof kasta hortiisa. In gacmaha la isqabsado ama la dhunkado meel fagaare ah ayaa ku filan in ay dareento mid gaar ah oo la doonayo.

Dad badan ayaa u haysta in xiriirka uu ka dhaxeeyo kaliya ay tahay in ay lamaanahooda dareensiiyaan mid gaar ah mar walba. Laakiin taasi maahahad iyo jeer kiiska. Way adkaan kartaa in la ogaado waxa lammaanahaagu kaa doonayo iyo waxa uu uga baahan yahay. Ogaanshaha sida loo dareensiiyo saaxiibtaada waxay sidoo kale noqon kartaa mid adag. Waxa wanaagsan ayaa ah in liiskani uu ku ilaalin doono kala soocida. Yaa sheegay in aadan ku sii jiri karin marxaladda bisha malabka ee xiriirka weligeed? Isku day kuwan oo is arag!

jacayl iyada ku saabsan. Bogaadintu waxay ka dhigi doontaa inay dareento wanaag nafteeda oo aad ku qadarin doonto. Waxaa jira waxyaabo badan oo macaan oo aad u sheegi karto.

Hubi in ammaantaadu ay tahay mid dhab ah oo gaar ah. In kasta oo ammaanada guud sida "Waxaad qurux badan tahay" ama "Waxaad tahay saaxiibka ugu fiican abid" ay macaan yihiin, isku day wax sida "Waan jeclahay habka ay indhahaagu u iftiimaan markaad qososho" ama "Waxaad leedahay dareenka ugu yaabka badan" .

Ammaanuhu maaha inay noqdaan kuwo dhab ah mar walba. Waad ka qosli kartaa adiga oo siinaya ammaan qosol leh. Iska hubi in wax kasta oo aad tidhaahdo ay ka yimaaddaan meel kalgacal leh.

2. Ku dadaal si aad u barato asxaabteeda iyo qoyskeeda

Marka aad isku daydo inaad wax badan ka ogaato qoyskeeda iyo la baro iyaga, runtii way u mahadcelin doontaa taas. Tani waxay muujinaysaa inaadan dan ka lahayn iyada, laakiin sidoo kale dadka muhiimka ah ee nolosheeda. Waxay si toos ah u dareensiin doontaa daryeel. Tani waa hab qurux badan oo lagu dareensiin karo haweeneyda in la jecel yahay oo ammaan ah

Sidoo kale eeg: 13 Calaamadaha Dhabta ah ee Rasaasta Xidhiidhka Caadiga ah ayaa sii xumaanaya

3. Samee waxyaabo ka farxiya

Waxaad la yaaban tahay sida aad ugu dareensiin karto gabadhaada si fudud? Mararka qaarkood, samee waxyaabaha ay jeceshahay inay sameyso, xitaa haddii aadan daruuri ahayn inaad naftaada ku raaxaysato. Waxay noqon kartaa daawashada bandhigeeda ay ugu jeceshahay iyada. Ama xidhato midabka ay jeceshahay xataa haddii aanad aad u jeclayn. Waxyaalaha yaryar ee kuwan oo kale ah waxay samayn karaan farqi weyn.

4. Ka dhig iyada in la jecel yahay oo ammaan

Ma doonaysaa inaad ogaato sida loola dhaqmo naag sax ah? Hagaag, waxaad ku bilaabi kartaa adigoo muujinaya qaddarintaada saaxiibkaa. U sheeg sida aad ugu qanacsan tahay wax kasta oo ay kuu qabato. Ku mahadnaq in ay garabkaaga joogto iyo sida ay noloshaada u wanaajisay. Erayadan mahadnaqa ah waxay ula jeedaan adduunka iyada.

Amaanta qalbigeedu waxay wax weyn ka tari doontaa in saaxiibkaa dareento mid gaar ah. Ogaysii in ay iyadu tahay waxa ugu wanaagsan noloshaada oo aanad doonayn in aad la'aanteed ahaan lahayd

5. La joog iyada marka ay kuu baahato

> saaxiibadaada dareensii mid gaar ah waa inaad had iyo jeer u taagan tahay iyada. U joog si aad u dhageysato marka ay u baahan tahay inay la hadasho, oo taageer marka ay u baahan tahay. Ogaysii in aad had iyo jeer u taagnaan doonto iyada, si kastaba ha ahaatee.

6. Daryeeli markay caadadu ku dhacayso

Tani waa maskax-la'aan. Waxaad u baahan doontaa inaad fiiro gaar ah u yeelato maalmahaas. U fiirso waxay jeceshahay iyo waxaysan jeclayn. Miyay iska ilaalinaysaa in ay xidhiidh la yeelato? Ka digtoonow taas. Ma waxay damacday cunto gaar ah? u dalbo iyada. Sii duugis, weydii sida ay dareemeyso, oo kaliya u joog iyada. Gabadhaadu hubaal way u mahadcelin doontaa oo waxay dareemi doontaa mid gaar ah.

> 7. Waqti u yeel labadiina kaliya

Ma la yaaban tahay sida loo dareensiiyo mid gaar ah adoon kharash badan ku bixin? Waqti sii oo ha u qaadan in ay run tahay. Marna uma dulqaadan doonomidho haddii aanad wakhtigaaga gelin xidhiidh. Haddi ay tahay uun tariikh kafeega degdega ah ama daawashada filim si wada jir ah guriga, wakhti badan wada qaado intaad rabto. Waxa kale oo ay noqon kartaa uun joog-guriga Netflix iyo fadhi qabow.

8. Si aan kala sooc lahayn u soo dir hadiyad yar - way farxi doontaa!

Ma rabtaa inaad isla markiiba sameyso maalinteeda? Keliya soo dir gaarsiin gaar ah Tani waxay noqon kartaa wax kasta oo laga helo iyada buug ay rabtay in ay akhrido ama ay la yaabto iyada oo leh sonkor cusub oo aniga igu xumaynaysa hadhka dibnaha. Wax kasta oo ay door bidayso, u soo dir hadiyad random ah. Ma aha inay noqoto mid xad dhaaf ah gabi ahaanba. Fikirka ayaa wax badan leh.

13. U qor iyada daawaynta spa

Jaceylka naftu waa jacaylka ugu fiican. Sidaa darteed, dareensii mid gaar ah adiga oo maalin u ballansan goobta isboortiska. Waxay u qalantaa dhammaan nasinta ka dib toddobaad dheer oo ay shaqeynaysay. Waxay ka dhigi doontaa mid aad u adag. Waxa kale oo ay ku tusinaysaa sida aad u jeceshay in aad la timaado habab wanaagsan oo aad saaxiibadaada dareensiiso.

14. Noqo mid kalgacal leh

> Mid ka mid ah siyaabaha ugu quruxda badan ee aad saaxiibadaa ku dareensiin karto mid gaar ah waa in aad la jeclaato. U tus sida aad u danaynayso iyada dhaq-dhaqaaqyo yaryar sida in aad gacanta qabato, dhunkasho wejigeeda, ama ka laabashada gadaashadeeda. Bandhigyadan yar ee kalgacalka ayaa ka dhigi doona inay dareento in la jecel yahay oo la jecel yahay. > 15. Create a playlist >Muusikadu waxay nagu leedahay hab qurux badan. Wixii aadan gudbin karin, waxaad isticmaali kartaa muusiksi aan meesha uga gudubno. Waad jeceshahay iyada oo aad qiimeyso. Haddaba samee liis heeso ah oo leh jacayl mawduucooda koowaad. Ama waxaad isticmaali kartaa raad-raac jacayl ee farshaxankeeda ay jeceshahay. U dir liiska muusiga iyada. Waxaad sidoo kale dooran kartaa muggeed oo ka mid ah heesaheeda ay ugu jeceshahay oo aad ka samaysato liiska heesaha. Si kastaba ha noqotee, tani waa hab cajiib ah oo lagu sameeyo haweeney dareento in la jecel yahay oo ammaan ah. Ka sokow, tani waa mid ka mid ah hawlaha xiriirka fog ee ugu wanaagsan si aad uga dhigto curaartaada inay sii xoogeysato.

16. U qor iyada gabay

Gabayadu waxay kaaga baahan yihiin inaad ka fikirto qofka aad u hurayso wayna qadarin doontaa taas, wakhti weyn. Waxaad ku qori kartaa gabay gaaban warqad oo aad ku dhejin kartaa laptop-keeda. Sidan, marka ay furto daboolkeeda laptop-ka, isla markiiba way arki doontaa. Waxa kale oo aad u diri kartaa qoraal oo aad la yaabto. Tani waa dariiq aad u wanaagsan oo aad saaxiibadaa ku dareensiin karto mid gaar ah marka ay wada sheekaysanayaan!

17. Ku fiican yahay sawirista? Si fiican u isticmaal

Haddii aad tahay farshaxan-gacmeed ama sawir-qaade, waxa aad hore u garanaysay sida loo dareensiiyo saaxiibtaada mid gaar ah. Maya, kuma weydiineyno inaad tagto dhammaan Leonardo DiCaprio oo aad rinji Kate Winslet. Hagaag, taasi waa wicitaankaaga inaad sameyso! Laakiin sawir fudud oo kaliya ayaa shaqada qaban doona. Uma baahnid wax aad ku tiraahdo gabadha si aad u dhoola cadeyso marka aad leedahay gacmo sixir ah.

18sawirku wuxuu ku fadhiyaa kun eray. Waxaad gabi ahaanba heli kartaa waxyaabo cusub oo aad gabadh ugu sheegto si aad ugu dhoola cadayso qoraal ahaan. Xitaa waxaad u heesi kartaa hees si aad saaxiibadaa u dareento mid gaar ah dhalashadeeda. Si kastaba ha ahaatee, haddiyad aan laga adkaan karin waa marka aad dhab ahaantii waqti badan ku bixiso samaynta wax iyada.

Farsamaynta album sawir ah, ururinaysa dhammaan xusuusta quruxda badan ee labadiinaba. Way ku jeclaan doontaa mar kale hubaal. Ka sokow, tani waa hab aad u fiican oo aanad ku dhaafin hadiyad oo aad dareento gaar ah iyada oo aan lacag badan lagu bixin.

19. U soo iibso wax ay ugu baahan tahay

waxyaabaha aan gacmahayaga ku qabsan karno. Waxaa laga yaabaa inay iyaduna mid leedahay. Waxaa laga yaabaa inay rabto inay barato gitaarka ama ukulele. Si kastaba ha ahaatee, iyadu mid ma leh. Haddii ay sidaas tahay, iyada mid u soo qaado. Mise waxaa laga yaabaa in ay waligeed rabtay middan labbiska ah ee qalbigeeda lahaa. La yaab iyada. Tani waa hubaal mid ka mid ah dhaqdhaqaaqyada jaceylka ee aan caadiga ahayn ee ugu fiican iyada. > 20. Quraacda sariirta ku samee

Sida James Arthur u caan baxay -“Waxaan ku toosin doonaa xoogaa quraac ah oo sariirta saaran Waxaan kuu keeni doonaa qaxwo adigoo shumis madaxa kuu saaraya Haddi ay hagrasho xun hayso ama ay ku jirto maalmo badan shaqada, la yaab sidan oo kale. Waxay gabi ahaanba kugu qadarin doontaa dadaalka. Tani runtii waa hab qurux badannaag dareensii in la rabo oo la jecelyahay

Sidoo kale eeg: Sheeko qirasho ah: Sida aan ula macaamilay xidhiidhkii aan la yeeshay madaxayga

21. U soo iibso bouquet of ubax

Uma baahnid munaasabad aad ku dareensiiso haweeneyda in la jecel yahay oo ammaan ah. Laga soo bilaabo inaad wax u sheegto gabadh si ay ugu dhoola cadayso qoraalka, si ay u beerto dhunkasho ka hor intaanay shaqada u bixin, dhammaan waxay ka shaqeeyaan yaabab. Si kastaba ha noqotee, bouquet ubax ah oo aan kala sooc lahayn ayaa ka dhigi doona iyada dareen gaar ah oo dheeraad ah. Haddi ay shaqada ku jirto ama ay ku qaboojinayso guriga, guriga la imow ubaxa ay jeceshahay. Qof ayaa hubaal habeenkaas nasiib u yeelanaya! * Wink wink*

22. Iibso tigidhada riwaayad soo socota

Ma tahay taageere Taylor Swift? Mise waxaa laga yaabaa in ay rabtay in ay aado sigaar ka dib riwaayad galmo ah muddo dheer. U hel tigidhada riwaayadaha oo ku biir madadaalada. Waxay ula macno tahay adduunka iyada. Isla markiiba waxay ku siinaysaa inaad si dhab ah u jeceshahay waana farxaddeeda wax kasta.

23. U gee filim la wada sugaayo

muddo dheer oo hadda la sii daayay? Marka ay shaqada ka soo noqoto, la yaab tigidhada. Tani waa dariiq aad u wanaagsan oo aad ku dareensiin karto in haweeneyda la jecel yahay oo ay ku kalsoon tahay inaad si fiican u garaneyso.

24. Ogow goorta aad boos siineyso

Dabcan, waad jeceshahay. Iyaduna taas way garanaysaa. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira maalmo ay u badan tahay inay u baahan tahay oo kaliya inay kaligeed ka tagto in muddo ah. Ogow marka ay u baahan tahay boos, ixtiraamna taas. Waxay ka dhigi doontaa naagtaada inay dareemaan in la jecel yahay iyoaad bay kuu ixtiraami doontaa. Marka wakhtigu yimaado, waxay ogaan doontaa inay ku siiso booskaaga sidoo kale. Waa hannaan laba dhinac ah.

Inta badan waxaynu haysanaa fikrado kala duwan oo aynu ku shaqayno, mararka qaarkoodna nolosheena degdega ah ayaa ina soo gaadha. U ogolow inay neefsato oo u joog iyada marka ay kuu baahato. Tani waa hab fiican oo lagu dareensiin karo iyada oo aan wax lacag ah ku lug lahayn. Tani waa uun fahamka qaabkeeda saafiga ah. 25. Wicitaan lama filaan ah waa inay sameeyaan khiyaamada

Haddii qof waligaa kuu sheego inaad u baahan tahay inaad dareensiiso mid gaar ah waqtiyada qaarkood, Ma dhegaysan iyaga. Uma baahnid Maalinta Jacaylka si aad u dareensiiso mid gaar ah. Samee mar kasta oo aad rabto. iyada oo maqan? U wac oo u sheeg inaad jeceshahay iyada. Dabcan, ha badin. Waxa laga yaabaa inay aad u xanaaqdo. Si kastaba ha ahaatee, tani waa hab qurux badan oo lagu ogeysiinayo in aad ka fikirayso iyada. Waxay ka dhigi doontaa maalinteeda.

26. Qoraal kaga tag muraayadda

In qoraallo gaar ah looga tago muraayadda waxa hubaal ah inay gaadhayso ujeeddada laga leeyahay inay dareento mid gaar ah. Waxaad kaliya qori kartaa "Waxaad tahay qurux, jacayl!" ama wax kasta oo caynkaas ah oo laad ku bilaabaya maalinteeda. Tani waxay ka heli doontaa dhammaan tamar si ay u wajahdo maalinta rajo wanaagsan. 27. U qor hees si aad naagta u dareento in la jecel yahay oo ammaan ah.siyaabaha lagu dareensiiyo in ay gaar tahay. U sheeg inay aad u nasiib badan tahay inaad isticmaasho xirfadahaaga. Gabay u qor oo u samee sanadka oo dhan!

> 28 Ku beer warqad dhejis ah talaajadaada oo ogeysii iyada. Sidan, waxay ogtahay inaad qiimeyso waqtigeeda iyo inaad tixgalinayso iyada. Waxaad sidoo kale dhihi kartaa inaad haysatid wax gaar ah labadiinaba markaad soo noqoto. 4> 29. Iska ilaali dhammaan hawlaha guriga. 0 Haddii aad horey u qabatay qaybtaada shaqada guriga (sida aad tahay), taasi waa wax weyn. Si kastaba ha ahaatee, si aad haweeney u dareento in la jecel yahay oo ammaan ah, waxaad sidoo kale qaban kartaa qaybteeda shaqada laba maalmood. Wadaagista hawlaha guriga ayaa ah mid aad muhiim u ah.

30. U hel cuntada ay ugu jeceshahay shaqada

Ama waxaa laga yaabaa in cheesecake blueberry uu yahay midda ay ugu jeceshahay. Shaqadu way adkaan kartaa oo waxa kaliya ee ay u baahan tahay waa cunto nafteeda si ay u soo jeediso. U gee goobteeda shaqada. Waxa kale oo aad heli kartaa qoraal gaaban oo ku lifaaqan cuntada. Haddii ay ku qasbanaatay in ay shaqada aado maalinta dhalashadeeda, waxaad samayn kartaa tan si aad saaxiibbadaa u dareento mid gaar ah dhalashadeeda.

Waxay u badan tahay inaad maskaxda ku hayso hal milyan oo siyaabood oo kala duwan oo aad isku daydo inaad saaxiibadaa dareento