5 meelood oo uu ninku rabo in aanu taabano isaga oo jacayl samaynaya

Julie Alexander 18-06-2024
Julie Alexander

Shaxda tusmada

Ninkaaga haku sii xiiqsanin

Rannimadiisu maaha ciyaarta kaliya ee ninkaaga ka farxin karta. Sida jirka haweeneyda, ninka sidoo kale wuxuu leeyahay aagag maskaxeed oo gaar ah si uu u shido in ka badan sidii caadiga ahayd. Waxa kaliya ee aad u baahan tahay inaad sameyso waa inaadan ka xishoon inaad sahamiso meelaha ku yaal jirkaaga ninkaaga. Ogsoonow in jidhkiisu aad qaali kuugu yahay sida kaaga uu isaga ugu qaalisan yahay. Sixirka u shaqee oo ha hilmaamin.

Haddaad jacayl samayn waydo suunka ka kor mari, akhri.

1. Sheekada qoorta

jirkiisa oo soo dejin kara gariir farxadeed oo hoos ugu dhacda laf dhabarta haddii si sax ah loo qabto. Qoorta bini'aadamku waxay leedahay xoog badan oo kacsi leh oo ah dhamaadka neerfaha, iyo qaniinyada jilicsan ama leefsiga ama dhunkashada kaliya waxay u rogi kartaa ciyaarta kubbadda oo dhan. Dumarna, intaad halkaas joogto, ha ilaawin inaad u fiirsato tufaaxiisa Aadan. Ka bilow aasaaska, si fiican u barto oo u sii wad si dhammaystiran

2. Ibta naasuhu way dillaacaan

>

Haddii ay jirto sir aad u baahan tahay inaad ogaato, waa in ibtiisa naasaha Qabo furaha muhiimka ah si aad isaga shido, tanina waa meel uusan rabin in aad seegto. Ibta naasuhu waa mid ka mid ah kuwa ugu dareensan jidhkiisa, marka aad qubeysato jacaylkaaga oo dhan dib uma soo noqonayso.

Sidoo kale eeg: 6 shay oo raggu ku kasban karaan kalsoonida gabadha

iyada oo aan dhegta tillaabsan. Ninkaagu wuu jecel yahay, tanina waxay ku sii hayn doontaa inuu tuugsado wax badan. Lafaha dhegta,xuubka gudaha iyo dhabarka dhegihiisa ayaa ah yoolalkaaga yoolalka aad u baahan tahay inaad ku kiciso dadaal iyo rabitaan aad u sarreeya. Neefsasho dabacsan iyo cabaad daahsoon ayaa wax dhadhansiin kara ilaa xad. Laakiin ka digtoonow, ninkaagu wuxuu rabaa inuu kacsado, oo aan ku hafanayn dhunkashooyinka dhegta caajiska ah. Noqo mid adag, laakiin jilicsan, oo diirada saar waxyaabaha yaryar ee ka dhigaya inuu waalan yahay.

4. 4. <<<

Uma baahna in la yiraahdo, guskiisa ayaa door weyn ka ciyaara (Pun loogu talagalay) inuu hagaha u yeesho falalkaaga jacaylka ee jacaylka jacaylkaaga. Waxa weli hoos u sii dhacaya waa salaaxidda qunyar socodka ah ama buraashka faraha ee guud ahaan ninnimadiisa, marka dhammaan dareenka guud ay diiradda saaraan falka afka ah. Taabasho khafiif ah oo ka soo gudubta usheeda dhexe ama taabasho aan fiicneyn oo uu ku taabto frenulum waxay ka dhigi doontaa ninkaaga inuu daciifo jilbaha. Isla markiiba ha qallafin, laakiin si tartiib ah u qaado oo ha isdhiso.

Sidoo kale eeg: 21 Calaamadood oo Daahsoon Nin xishood badan ayaa ku jecel

5. Meesha G-

ninku waxa uu leeyahay waa meeshan yar ee u dhaxaysa futada iyo qanjidhka. Aaggan waa aag xasaasi ah oo laga yaabo inuu ninkaagu ka xishoodo, laakiin hubaal waxaad u baahan tahay inaad sahamiso. Inta badan nasiib daro waa la iska indhatiray, laabtan kaydka ah ee qarsoon iyo habka saxda ah ee kicintiisa ayaa haya furaha dahabiga ah ee waayo-aragnimada ugu xiisaha badan ee aad waligaa la noolaan karto ninkaaga. >

Julie Alexander

Melissa Jones waa khabiir xidhiidhka iyo daaweeyaha shatiga leh oo leh in ka badan 10 sano oo waayo-aragnimo ah caawinta lamaanayaasha iyo shakhsiyaadka sirta ah ee cilaaqaad farxad iyo caafimaad leh. Waxay haysataa shahaadada Masterka ee guurka iyo daaweynta qoyska waxayna ka soo shaqeysay goobo kala duwan, oo ay ku jiraan rugaha caafimaadka dhimirka ee bulshada iyo dhaq-dhaqaaq gaar ah. Melissa waxay aad u jeceshahay inay dadka ka caawiso inay xidhiidh adag la yeeshaan lamaanayaashooda oo ay ku gaadhaan farxad waarta xidhiidhkooda. Wakhtigeeda firaaqada ah, waxay ku raaxaysataa wax akhriska, ku celcelinta yoga, iyo inay wakhti la qaadato dadkeeda ay jeceshahay. Iyada oo loo marayo balooggeeda, Decode Farxad, Xidhiidh Caafimaad Fiican, Melissa waxay rajaynaysaa inay la wadaagto aqoonteeda iyo waayo-aragnimadeeda akhristayaasha adduunka oo dhan, iyada oo ka caawinaysa inay helaan jacaylka iyo xidhiidhka ay rabaan.