Galmada dibadda waa u fudud sida labada kelmadood ee qeexaya. Halkii aad galmo ku samayn lahayd sariirtaada caadiga ah, waxaad isku daydaa wax xiiso leh oo xiiso leh adigoo galmo ku sameynaya meel bannaanka ah ama meel fagaare ah. Inaad dadwaynaha u soo bandhigto marka ay timaado galmo waxay kaa caawinaysaa inaad ka baxdo caadadaada waxayna siinaysaa isla jinsiga soo jiidashada duurjoogta ah, dareenka iyo galmada. Oo marka aad ogaato xiisaha galmada dibadda ay bixiso, waxaa laga yaabaa inaad ugaadhsato goobaha galmada dibadda inta badan!

Waxaa jira hal qabsi weyn oo loogu talagalay tacaburayaasha galmada dibadda iyo dadweynaha - waa inaad soo gebogebaysaa tacaburkaaga galmo adigoon la xidhin.<2 Waa maxay sababta aad u samaynayso galmo dibadda ah?

Inta aad nooshahay, waa in aad la kulantay khubaro dhanka galmada ah oo ay tahay in ay ku siiyeen talooyin galmo oo uumi leh, laga bilaabo sidaad lamaanahaaga uga dhigi lahayd mid qeylo dhaan ah oo ku raaxaysanaya taas oo kaa caawinaysa in galmada qolka jiifka ay noqoto mid dheellitiran oo aan la celin karin. Dhammaan talooyinkaas waxay shaqayn doonaan ilaa inta aad ku jirto gidaarada sugan.

Laakin ka waran haddii qof kuu sheego in jinsigaagu dhab ahaantii noqon lahaa mid aad u xiiso badan (ama xitaa ka badan) haddii aad qaadato. dibadda? Waan ogahay in taasi u muuqato wax aan la rumaysan karin. Runtiina waa run. Qurxinta bannaanka ee sexy-ka ah ayaa kor u qaadi doonta xitaa lamaanaha ugu nool waxayna iftiimin doontaa rabitaankooda. Sug ilaa aad isku daydo Waxaan ku siinaynaa 5 sababood ee ugu sarreeya oo ay tahay inaad ciyaarta kala soo baxdo qolkaaga jiifka

Akhris la xidhiidha: 15 boos oo galmo ah oo raggu jecel yihiin

Sidoo kale eeg: 51 Fikradaha Taariikhda Labaad ee Aan La Qaban ee u horseedi doona Saddexaad

5 sababood oo ay tahay inaad dibadda u baxdogalmada

Inaad ku galmoodto meel ka baxsan qolka jiifka waxay noqon kartaa mid soo jiidasho leh oo xiiso leh - kulaylku waa socdaa waxaad sidoo kale isku dayaysaa inaan lagu qabsan. Raaxada, oo ay weheliso khatarta ah in la qabto waxay galmo u geysaa heer cusub, waxaadna isku daydaa siyaabo kala duwan oo jacayl loo sameeyo. Haddii taasi aysan kugu qoyan rabitaan, maxaa dhici doona! Waxaan ku siin 5 sababood oo aad isku daydo galmada dibadda - ugu yaraan hal mar, waxaana hubnaa in aad rabto in ka badan.

Waa khiyaali galmo caadi ah: Hagaag, yaa aan doonayn in uu galmo ku sameeyo xiddigaha hoostooda ama barkadda dhexdeeda? Galmada dibeddu waa khiyaali galmo oo caadi ah waana inay ku jirtaa liiska baaldiga galmoodka - si fudud

Sidoo kale eeg: 17 Calaamadood oo Dahsoon

> Si aad u jebiso hal-abuurka galmada qolka jiifka: Miyaanad taas dareemin had iyo jeer waa isku darbiyo isku mid ah, isku daahyo, iyo isla marxalada galmada? Sidee dareemi lahayd haddii asalka galmadu uu ahaan lahaa wax ka duwan? Wax aan si qurux badan loo dejin laakiin si xiiso leh u soo jiidasho leh. Ka fakar
• > Si aad isugu daydo wax duurjoog ah oo xamaasad leh: Farxadda galmoodka ee khatarta ah in lagu qabsado ficilku waxay ka dhigaysaa raaxaysi xitaa xiiso badan. Haddii aad had iyo jeer ka mid ahayd xoogaa xamaasad iyo raynrayn leh markaa galmada bannaanka ayaa ah ciyaartaada ugu dambeysa

> Ka gudub xannibaadaha galmada: Mararka qaarkood, adiga iyo lammaanahaaga dareento in wax ka maqan yihiin galmadaada laakiin far ma saari kartid. Waxaad tijaabisay dhaqan kasta iyobooska galmada hal abuur leh laakiin natiijo la'aan. Waxaa laga yaabaa inaad u baahan tahay khibrad galmo dibadda ah
• >>Khibrad galmo oo xusuus leh: Hadda dhammaan goobaha jaceylka ah ee aad tagtay bisha malabka ama safarradaada safarka waxay meel gaar ah ku leeyihiin xusuustaada sababtoo ah lammaanahaaga, sida sidoo kale goobta juqraafi ahaan. Isla sidaas oo kale ayaa khuseeysa xusuustaada galmada. Maxaa diidaya in aad ku darto khibrado galmo oo xusuus leh adiga oo isku dayaya galmo dibadda ah meelo kala duwan?

5 talooyin oo ay tahay inaad maskaxda ku hayso markaad galmo dibadda ah

> Haddii aad tahay lamaane cusub oo Haddaad go'aansatey inaad isku daydo galmada bannaanka ama waxaad tahay ciyaaryahan galmo dibadda ah, had iyo jeer xasuuso qaar ka mid ah talooyinka xagga dambe ee maskaxdaada. >

>
• > Be smart about your galmada goobta dibadda:<8 Sababta oo ah ma rabto in lagugu jiidho ul booliis, oo ay ku dhibaateeyaan kuwa ku soo xadgudbay si xun ama wax ka sii daran, oo ay duubaan sawir-qaadayaashu waqtiyadaada gaarka ah. Hubi in cimiladu ay caawiso - galmada ee barafku waxay noqon kartaa mid aad u daran
• > Ha jabin sharciga: Soo bandhigida xubnaha gaarka ah ama ku lug yeelashada dhaqdhaqaaqyada xun ee fagaaraha waxaa loo arkaa meel ka dhac iyo ciqaab sharci. Ama dooro meel nabdoon ama noqo mid ku filan si aad u daboosho galmadaada dibadda
• > Had iyo jeer isku day meel ka duwan:
Ma aha oo kaliya inay xamaasadda sii noolaato, waxay sidoo kale hubisaa in dadku aysan ka shakin. adiga. Meel kale u qaado mar kasta oo aad tijaabiso
• Mar walba u kaalay diyaargarow: WaxbarashoGoobtaada galmada ee dibadda si taxadar leh oo u diyaargarow si aad uga fogaato xaalado aan fiicneyn. Tusaale ahaan, had iyo jeer u soo qaad gogosha sagxadda leh ee galmada oo laga yaabo in sagxaddu aanay simanayn. Sido xirmooyinka gargaarka galmada oo ay ku jiraan saliidaha, cinjirrada, iyo waxyaabaha lagama maarmaanka u ah gargaarka degdegga ah
• Labbiska galmada:<8 Ha ku labisan maro qallafsan oo laga yaabo inay qaadato da'da inay ka soo baxdo oo dooxo dhammaan raaxada

Akhris la xidhiidha:  5 boos yoga oo kor u qaadi kara galmadaada life

Hadda oo aad ku qanacday inaad isku daydo galmada bannaanka oo aad si taxadar leh jeebka ugu ridday talooyinka, bal aynu eegno meelaha bannaanka ah ee kulul iyo meelaha ka dhacaya ee aad ka heli karto galmo.

> 20 meelaha ugu fiican ee bannaanka galmo > Haddii aad go'aansatey inaad ciyaartaada dibadda u baxdo, waxaa hubaal ah inay noqon karto dhaqdhaqaaq xiiso leh. Laakiin waxaa jira dhibco wanaagsan iyo dhibco xun oo lagu sameeyo galmo bannaanka, kuwa xunna, haddii la doorto, waxay kaa tagi karaan qaniinyo cayayaan ah, oo laga xayuubiyo meel fagaare ah, ama dhibaato halis ah. Markaa waxaad u baahan tahay inaad xoogaa fikir ah geliso markaad isku dayayso galmada dibadda.

Asal ahaan, waxaad dooran kartaa meel kasta oo cirka hoosteeda ah. Laakin halkan waxaa ah goobo galmo dadweyne oo ay tahay inaad isku daydo. Ogowna, waayo-aragnimadu waxay noqon doontaa wax sii jiri doona inta lagu jiro nolosha.

1. > Darda dambe: Haddii aad ku cusub tahay fikradda galmada bannaanka, waxay u badan tahay inay fiican tahay inaad isku daydo meel. dhow, sida uu sheegay daaweeyaha galmada Kat Van Kirk. Hel ameel gaar ah oo ku dhex taal daaradaada oo aanay derisyadu u eegi karin oo u tegi karin
2. Saqafka: Weligaa ma isku dayday saqafka sare? Goobta furan, neecawda iyo in aan la xusin ka dib markii la daawaday waxay u egtahay mid toos ah oo ka baxsan filim jaceyl ah. Madaxa saqafka, laakiin kaliya marka cimiladu ay taageerto
3. > Baabuurka: Haddii aad ku dhejisay filimada iyo filimada lulataaye, markaa hubaal waxaad ogtahay in dhabarka baabuurka uu yahay mid ka mid ah meelaha ugu xiisaha badan galmada dibadda. Gaar ahaan marka uu bilaabo roobka. Haa, dhammaan muuqaalladaas jaceylka ah ee ka soo baxay aflaanta hadda madaxa lagu hayo Kaynta:<8 Markaa hubaal waa inaad isku daydaa xoogaa galmo duurjoog ah cidlada dhexdeeda. Laakin iska hubi in aadan ku qaniinin cayayaanka ama cayayaan oo u samee adigoo taagan
4. Xeebta cidlada ah: Muusika jilicsan ee mowjadaha badda ku dhacaya, xiddigaha birqaya iyo adiga iyo lammaanahaaga oo is dulsaaran midba midka kale . Ma noqon kartaa mid duurjoog ah oo xiiso badan?
5. Biyaha hoostooda: Ka waran u qaadida barkadda? Galmada biyaha hoostooda waxay noqon kartaa daaran weyn laakiin waanu taxaddarnaa maadaama kondhomku uu simbiriirixan karo. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato lubes sidoo kale
6. > Fastada Muusikada: Haddii aad raadinayso meel leh xoogaa glitz iyo soo jiidasho leh, waxaad isku dayi kartaa galmo bannaanka ah dhammaan bandhiga muusikada dadka waaweyn. Xafladaha muusiga badankoodu waxay leeyihiin garoomo aad dejin kartoTeendhadaada oo u bood fal
7. >> Dooni: Doonta shiraacanaysa waxay shidi kartaa lammaane kasta - laakiin iska ilaali cimilada. Waa caadi haddii jinsigu uu yara gariiro, wuxuu leeyahay farxad. Ha ku daalin badda in kastoo
8. Diyaaradda: Meesha aad dhab ahaantii aad u sareeyso oo farxad leh. Malaha musqulaha?
9. Koonaha cidlada ah ee maktabadda: Ku dhawaad ​​lammaane kastaa waxa uu leeyahay dareen aan la macnayn karin oo ay ugu galmoodaan maktabadda mamnuuca ah. Akhlaaqda ku xiran jinsiga ayaa dhab ahaantii soo jiidata lammaanaha in badan oo ku wajahan meeshan
10. > Sauna: Inta badan aqallada dadweynaha iyo barkadaha bulshada waxay leeyihiin saunada aan la isticmaalin. Waxaad si dhab ah u samayn kartaa galmo kulul oo uumi badan
11. > Tiyaatarka filimada: Waxaad qaadan kartaa kursiga dambe oo aad gooyn kartaa cabashada. Inta badan waa meel la door bidayo lammaanaha meel kasta. Haa, dhammaan aragtida kuraasta koonaha ee sare ee geeska
12. >>Garoon furan: Markaad safarka ku jirto haddii aad la kulanto meel bannaan oo bannaan ah markaa hubaal waa inaad joojisaa oo aad nacas ka dhigtaa in muddo ah. Galmada dibadda ee ceeryaamo waa duurjoog aad u weyn
13. Bohol gudihiis: Garee godka durdurka ku yaal iyo buur dusheeda, oo isku fuusha sidii awowayaashayo oo kale. Midkani waa goob galmo dibadda ah oo adventurous ah
14. wiishka: In ka badan intaad u damqanayso wiishka, waxaan filayaa in wiishku ku rabo. Meeshu waa si fudud magnet. Iyo khatarta? Gebi ahaanba waa u qalantaa
15. > Luuqa mugdiga ah: Tani xaqiiqdii waa khatar, haddana kacsangoobta galmada dibadda. Mugdiga khatarta ah ee qof ku socda oo ku qaylinaya wuxuu siinayaa jinsiga oo dhan qalloocsanaan

Akhriska la xidhiidha: Khabiirku waxa uu kuu sheegayaa sida loo helo nolol galmo wanagsan ka dib marka aad waalid noqoto >

>>>Madxafka farshaxanka: 8 Madaxa gees gees leh cagaha ugu yar oo fuul xoogaa uumi
1. > Qabuuraha:<8 Haa, kaliya ku kaftamaya
2. Teendhada dhexdeeda: Haddii aad degto oo aad habeenka teendhada ku dhex hoyanayso, qaado faa'iidada oo ciyaaro qaar wasakh ah - laakiin ha gaadhin ilaa xadka teendhadu soo dhacayso. 6><7 Geedka xaggiisa: 8 Taasu waa wax ay ardayda dugsiga sare sameeyaan, laakiin soo jiidashada waa isku mid. Ku duub lugahaaga jidhkiisa oo sii bowdadaada jimicsi aad u fiican sida uu kuugu shaqeeyo

Hadda oo aad hayso xog kasta oo ku saabsan galmada dibadda, maxay yihiin ma sugaysaa Dooro lamaanahaaga iyo goobtaada oo ciyaarta dibadda u bax!

Akhris la xidhiidha: 12 Cunto Kor u qaada Nolosha Galmada oo Kor u qaada waxqabadkaaga

> > >