GRAUGL

Xigasho

17 Dhimasho iyo Jacayl Oraahyo  si loo yareeyo xanuunkaaga

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander
>Sawirkii hore Sawirka xiga

Jacaylku kuma dhinto  dhimashada kuwa aan jecelnahay. Waxay si fudud u beddeshaa qaabkeeda iyo qaabkeeda. Ma fududa in laga gudbo dhimashada qof gaar ah. Dareenka murugada iyo niyad-jabka ayaa ku jiri kara waqti dheer ka dib marka ay dhaafaan. Waxaa laga yaabaa inaysan la dareemin hadda, laakiin waqtigu wuxuu yareeyaa qaniinyada khasaaraha. U oggolow murugada aad dareemayso in aad iskeed uga tagto oo u samir naftaada. Dhimashadan iyo  xigashooyinka jacaylku waxay ku siin doonaan xoogaa nasteexo markaad murugaysan tahay waxayna kaa caawinayaan inaad xasuusato in kuwii dhintay ay dhinteen laakiin aan weligaa la iloobin.

Julie Alexander

Melissa Jones waa khabiir xidhiidhka iyo daaweeyaha shatiga leh oo leh in ka badan 10 sano oo waayo-aragnimo ah caawinta lamaanayaasha iyo shakhsiyaadka sirta ah ee cilaaqaad farxad iyo caafimaad leh. Waxay haysataa shahaadada Masterka ee guurka iyo daaweynta qoyska waxayna ka soo shaqeysay goobo kala duwan, oo ay ku jiraan rugaha caafimaadka dhimirka ee bulshada iyo dhaq-dhaqaaq gaar ah. Melissa waxay aad u jeceshahay inay dadka ka caawiso inay xidhiidh adag la yeeshaan lamaanayaashooda oo ay ku gaadhaan farxad waarta xidhiidhkooda. Wakhtigeeda firaaqada ah, waxay ku raaxaysataa wax akhriska, ku celcelinta yoga, iyo inay wakhti la qaadato dadkeeda ay jeceshahay. Iyada oo loo marayo balooggeeda, Decode Farxad, Xidhiidh Caafimaad Fiican, Melissa waxay rajaynaysaa inay la wadaagto aqoonteeda iyo waayo-aragnimadeeda akhristayaasha adduunka oo dhan, iyada oo ka caawinaysa inay helaan jacaylka iyo xidhiidhka ay rabaan.

Qoraallada La Xiriira

Shukaansiga Ciyaartoyga – Raac 11-kan xeer si aan loo dhaawacin

Waa maxay Unicorn ee xidhiidhka? Macnaha, Xeerarka, iyo Sida Looga jiro "Xiriirka Unicorn"

Ma qaawanaantaadii baa daatay? Halkan waxaa ah tilmaan dhammaystiran oo ku saabsan waxa la sameeyo

Tillaabo-Tallaabo Hagaha Dib-u-dhiska Jacaylka Kadib Burburka Dareenka

15 calaamadood oo lagu garto in ninkan uu dareemayaan agagaarkaaga iyo 5 sababood oo sabab u ah