جڏهن اسان تمام گهڻي ڪشش يا پيار ۾ هوندا آهيون، اسان انهن نشانين کي نظرانداز ڪندا آهيون جيڪي ظاهر ڪن ٿا ته موٽڻ ۾ ٿورو توازن هجي. محبت موٽڻ تي منحصر نه آهي، اهو سچ آهي. پر توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته توهان ڪهڙي قسم جي رشتي ۾ آهيو ته جيئن ان کي صحيح طريقي سان نيويگيٽ ڪيو وڃي. تنهن ڪري هتي ڪجهه نشانيون آهن انهي امڪان تي غور ڪرڻ لاءِ ته توهان جو ڇوڪرو توهان کان پاسو ڪري رهيو آهي.

اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته بچاءُ انڪار ۾ ترجمو نٿو ٿئي، تنهنڪري توهان جي دل کي ٽوڙڻ جي اجازت نه ڏيو. بلڪه، حقيقت کي قبول ڪريو ته هن کي ڪجهه جاء ۽ وقت جي ضرورت آهي. هن کي بند ڪرڻ جي غير فعال-جارحانه حرڪت جي بدران، هڪ مهربان گفتگو ڪريو ۽ پنهنجي احساس جو اظهار ڪريو ته توهان ٻنهي کي سانس جي ضرورت آهي.

ڪيئن ٻڌايو ته جيڪڏهن ڪو ماڻهو توهان کان پاسو ڪري رهيو آهي؟ ڪڏهن ڪڏهن، توهان جي انسائيڪلوپيڊيا کان سواء، ڄاڻڻ جا طريقا آهن ته ڪو ماڻهو توهان کان پاسو ڪري رهيو آهي. نشانيون هميشه موجود آهن، توهان کي صرف اهو ڄاڻڻ گهرجي ته انهن کي ڪيئن محسوس ڪجي.

11 نشانيون ڄاڻڻ لاء جيڪڏهن ڪو ماڻهو توهان کان پاسو ڪري رهيو آهي

هڪ ماڻهو اوچتو توهان کان بچڻ شروع ڪري ٿو. هو توهان کي سڏي ٿو پر اڪثر نه. هو هڪ تاريخ تي وڃي ٿو هو ايندڙ ٻن کي منسوخ ڪري ٿو. هو اڪثر وقت مصروف هوندو آهي ۽ پريشان هوندو آهي جڏهن هو توهان سان گڏ هوندو آهي. توهان شايد حيران رهجي ويندا ته ڇا غلط آهي، ۽ توهان شايد بلڪل بي خبر محسوس ڪري رهيا آهيو.

خيالات جهڙوڪ، "هو مون کي ڪم تي ڇو روڪي رهيو آهي؟"، يا، "ڇا هو واقعي مصروف آهي يا مون کان پاسو ڪري رهيو آهي؟" ، ٿي سگهي ٿو توهان جي دماغ ذريعي هلندي ڇو ته توهان مڪمل طور تي يقين نه ٿا ڪري سگهو ته ڇا ٿي رهيو آهيهن جي. جيتوڻيڪ هن جو ذهن پڙهڻ ناممڪن آهي، اهي 8 شيون توهان کي اهو ٻڌائڻ ۾ مدد ڪنديون ته ڇا هي ماڻهو توهان کان پاسو ڪري رهيو آهي.

1. هن جي جسماني ٻولي توهان کي ٻڌائي سگهي ٿي ته هو ڪڏهن به نه ڪندو

توهان ڇا نٿا ڪري سگهو بلند آواز ۾ چئو، توهان جي جسماني ٻولي ظاهر ڪري ٿي. جيتوڻيڪ اسين اڪثر ڳالهايل لفظن تي لٽڪندا رهون ٿا، پر هڪ ماڻهوءَ جو وڌيڪ نفيس پڙهڻ اهو هوندو ته ان سان گڏ ان جي جسماني ٻولي ۾ به وٺجي. نه، مان توهان کي تفصيلي جسماني ٻولي جي تجزيي سان بور نه ڪندس. پر ٻه ساديون شيون جيڪي توهان آساني سان پڙهي سگهو ٿا اهي آهن اکين جو رابطو ۽ جسماني رخ.

جيڪڏهن هو اڪثر اکين جو رابطو ٽوڙي رهيو آهي، گفتگو جي وچ ۾ پري ڏسي رهيو آهي - خبردار! هو شايد ڳجهي طور تي اهو چاهيندو هجي ته هو ڪنهن اهڙي شخص کي نشانو بڻائي جنهن کي هو ڄاڻي ٿو ۽ پاڻ کي توهان کان معافي وٺي پنهنجي ڇوٽڪاري ڏيندڙ ۾ شامل ٿيڻ لاءِ. هن جا پير غير ارادي طور تي توهان کان پري ٿي ويندا، هن جو جسم ٽٽي پوندو، ڪلهي توهان کان ٻئي طرف ڦري ويندا. پنھنجي سمجھ ۾ مھربان رھو، مسڪرايو، پنھنجي معافي گھرو، ۽ پنھنجي دماغ کي ريڪ ڪرڻ لاء گھر وڃو. پر اهي خاص نشانيون آهن هڪ ماڻهو توهان کان پاسو ڪري رهيو آهي.

2. Tortoise texting

اها بيحد دلگير جيڪو توهان کي پنهنجي مصروف شيڊول جي وچ ۾ متن موڪليندو هو، توهان لاءِ چيٽ ڪرڻ لاءِ وقت ڪڍندو هو، هاڻي لفظن جي بدمزاج آهي. توهان جي مسلسل ڪوششن جو مختصر جواب شايد گفتگو کي هٽائڻ جي نه صرف هن جي سستي جي ڪري، - توهان جو ماڻهو آهيتوهان کي يقيني طور کان بچڻ. صورتحال کي سمجھڻ لاءِ ٿورو وقت وٺو ۽ کيس ڊبل ٽيڪسٽ ڪرڻ شروع نه ڪريو.

ڊگهي خاموشي سٺي لڳندي آهي جڏهن توهان ساحل تي گڏ هلندا آهيو، پر متن جي مٿان سخت سردي هوندي آهي. مايوس نه ٿيو.

ان جي باوجود، توهان کي هميشه ان امڪان تي غور ڪرڻ گهرجي ته هو مصروف آهي، يا اها ڪا شيءِ کيس پريشان ڪري رهي آهي جيڪا هن کي توهان جي موجودگي کان سواءِ ترتيب ڏيڻ جي ضرورت آهي. کيس ٿيڻ ڏيو. يا اهو ٿي سگهي ٿو ته هو ڪنهن بزدل انسان جي شڪل ۾ بزدل هجي جيڪو بلند آواز سان نٿو چئي سگهي.

3. عذر ڪڏهن به بند نه ٿيندا

“هو اوچتو مون کان ڇو پاسو ڪري رهيو آهي؟ ڇا توهان اهو سوال پڇي رهيا آهيو؟ ياد رکو جڏهن توهان پنهنجي ڪلاسن کي بڪ ڪرڻ چاهيندا هئا ڇاڪاڻ ته اهو استاد توهان کي ناراض ڪندو هو؟ ۽ تخليقي عذر جيڪي توهان ٺاهيندا آهيو والدين جي ڪال کان بچڻ لاءِ ۽ اڃا به ٿلهو هٽايو؟ ڇا جيڪڏهن هو توهان کان پري ٿيڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي؟

بهرحال، عذر، گهڻو ڪري روئيندڙ بگھڙ وانگر، انهن جي وڌيڪ استعمال جي ڪري غلط تشريح جو شڪار ٿي ويا آهن. پر، اهي عذر ڪيترا ڀيرا، ڪيترا ڀيرا، ۽ ڪيترا ناقابل اعتبار آهن؟ نوٽ ڪريو ته هن جا واعدا هڪ لازمي مينهن چيڪ سان ڳنڍيل آهن ۽ هڪ ڪتاب جو عنوان آهي، "معاف ڪجو، منهنجي پاڙيسري جو ڪتو ڏاڪڻ تان ڪري پيو ۽ هن جي ڇڪ ڀڃي؛ علاج لاءِ ملڪ کان ٻاهر وڃڻو پيو.”

مون کي پڪ آهي ته هو واقعي سمهي پيو، اوبر ڊرائيور ٽي ڀيرا منسوخ ڪيو، هن جو باس هڪ راکشس وانگر ورتاءُ ڪري رهيو آهي، پر منصوبن کي ملتوي ڪرڻ لاءِ بار بار عذر ڪرڻ جو مطلب صرف اهو آهي ته هو چاهيندو. ان سان گڏ وقت نه گذاريوتوھان.

جھڪايو. ڇو ته توهان جو ڇوڪرو توهان کان پاسو ڪري رهيو آهي ۽ توهان کي ضرورت ناهي ته توهان هن کي ڇڪايو. جيڪڏهن اهي سڀ عذر حقيقي هئا ۽ واقعي هن جي زندگي ڌار ٿي رهي هئي، جيڪا جاء توهان هن کي اجازت ڏني هئي اها هن کي شين کي سمجهڻ ۾ مدد ڪندي. هو هاڻي توهان لاءِ وقت ڏيڻ لاءِ وڌيڪ تيار هوندو. پر جيڪڏهن اجايو پٽ ڪڏهن به واپس نه ٿو اچي، ته اها سٺي نجات آهي.

4. جيڪڏهن هو ڪا شروعات نه ڪري رهيو آهي

هو فلمن لاءِ ، يا تاريخ يا عام دوستن سان گڏ گهمڻ جو منصوبو نٿو ٺاهي. هن وٽ هميشه پنهنجون منصوبا آهن ۽ اميد رکي ٿو ته توهان کي پنهنجو آهي. هي هڪ لال پرچم آهي، جيتوڻيڪ اهو شايد ان وانگر نه لڳي. هو توهان سان وقت گذارڻ نٿو چاهي. توهان به اها شروعات نه ڪريو.

اهو اڪثر ڪري مونجهارو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته هو توهان کي پنهنجي فارغ وقت ۾ متن موڪلي سگهي ٿو، پر توهان سان ملڻ لاءِ ڪجهه وقت ڪڍڻ لاءِ تيار نه هوندو. ٽينا، هڪ 23 سالن جي شاگردياڻي اسان کي ٻڌايو ته هن جي Tinder ميچ جي متن تي تمام پياري-dovey آهي پر ڪڏهن به پنهنجي ايندڙ تاريخ مقرر ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪئي. ”مان ڏاڍو پريشان ٿيس، سندس لکڻيون وڏيون هيون، پر هن ڪڏهن به اسان جي ايندڙ تاريخ تي مون سان ملڻ جو ڪو به منصوبو نه ٺاهيو. مان پنهنجيون راتيون اهو سوچيندي گذاريندو هوس، 'هو مون کان ڇو پاسو ڪري رهيو آهي جڏهن مون کيس ٻڌايو ته مان هن کي پسند ڪريان ٿو؟' اهو مايوس ڪندڙ هو.“

“مون ان سان گڏ رول ڪرڻ جو فيصلو ڪيو، جيستائين هڪ خراب ڏينهن هن ڀوت ڪرڻ جو فيصلو ڪيو. مون ۽ اسان ان وقت کان نه ڳالهايو آهي. نشانين تي کڻڻ گهرجي ها، هاڻي ته مان ان کي واپس ڏسان ٿو، "هوء چوي ٿي. بس اڳتي وڃو ۽ منصوبا آھن پنھنجي دوستن ۽ ڪٽنب سان. موقعا ۽ گنجائشهن کي سٺو ڪندو، ۽ هو توهان سان ٻيهر گهمڻ چاهيندو.

جڏهن ڪو ماڻهو اوچتو توهان کان پاسو ڪري ٿو، اهو ڳولڻ آسان آهي. تنهن هوندي، جڏهن ڪو ماڻهو توهان سان ملڻ کان پاسو ڪري، اهو ٿي سگهي ٿو پڪڙڻ لاء ٿورو ڏکيو. نوٽ ڪريو ته توهان ٻنهي ڪيتري وقت اڳ مليا آهيو ۽ ڇا هن اهو به ذڪر ڪيو آهي ته هو توهان سان ملڻ چاهي ٿو يا نه.

توهان کي ڇا ڪرڻ گهرجي جيڪڏهن ڪو ماڻهو اوچتو توهان کان پاسو ڪري رهيو آهي

يقينا، توهان هاڻي ڳولي سگهو ٿا جڏهن ھڪڙو ماڻھو اوچتو توھان کان پاسو ڪري ٿو ۽ توھان کي خبر آھي ته اھو ٿي رھيو آھي. پر، هاڻي ڇا؟ جيڪڏهن توهان سوچيو ته اسان توهان کي ڦاسي ڇڏينداسين، توهان غلط سوچيو. ان کان پاسو ڪرڻ سڀ کان وڌيڪ مزيدار تجربو نه آهي جنهن مان گذريو وڃي، ۽ سوال جهڙوڪ، ”هو مون کان ڇو پاسو ڪري رهيو آهي جڏهن مون کيس ٻڌايو ته مان هن کي پسند ڪريان ٿو؟ ختم ڪري سگھي ٿو توھان کي ننڊ جون راتيون. هيٺيون شيون توهان کي اهو سمجهڻ ۾ مدد ڏيڻ گهرجن ته ڇا ڪجي جڏهن ڪو ماڻهو اوچتو توهان کان پاسو ڪري:

1. معلوم ڪريو ته ڇا اهو ان جي لائق آهي ۽ ان مطابق عمل ڪريو

جڏهن توهان ڪنهن ماڻهو کان بچڻ جي بدقسمتي واري صورتحال ۾ آهيو، توهان کي ڪڏهن به پنهنجي عزت نفس کي قربان نه ڪرڻ گهرجي ان کي واپس کٽڻ جي ڪوشش ۾. هن کي ٻه ڀيرا ٽيڪسٽ نه ڏيو، هن کي گذارش نه ڪريو ته هو توهان سان ڳالهائي، هن جي اپارٽمنٽ کان ٻاهر انتظار نه ڪريو جڏهن هو گهر نه هجي.

ڏسو ته اهو ماڻهو ان جي قابل آهي ته هو توهان کي ذهني طور تي مصيبت ڏئي رهيو آهي، ۽ فيصلو ڪريو ته توهان ڇا ڪرڻ چاهيو ٿا. جيڪڏهن اهو ڪڏهن به محسوس نه ٿيو ته هي تعلق ڪنهن خاص جڳهه تي وڃي رهيو آهي، توهان ان کي ختم ڪرڻ جي ذريعي ڇڏڻ تي غور ڪري سگهو ٿا. جيڪو آخرڪار ٿيندو، ڇاڪاڻ ته هواڳ ۾ ئي توھان کان بچڻ جي عمل ۾ آھي.

جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا رھڻ چاھيو، پر پوءِ، ايندڙ نقطو توھان جي ڳولا ۾ توھان جي مدد ڪندو:

2. بھترين ڪم توھان ڪري سگھوٿا جڏھن ڪو ماڻھو اوچتو توھان کان پاسو ڪري - ان جي باري ۾ ڳالهايو

ذهن جون رانديون، غير فعال-جارحيت، ۽ گهڻو سوچڻ توهان کي ڪٿي به نه ملندو. جڏهن توهان ان سوال جو جواب ڏيڻ جو انتظام ڪيو ته، ”ڇا هو واقعي مصروف آهي يا مون کان پاسو ڪري رهيو آهي“ ۽ بعد ۾ اهو سچ ثابت ٿيو، ته بهترين ڪم اهو آهي ته کانئس ان بابت پڇو.

ان کان پڇو ته هو پاڻ کان پري ڇو رهيو آهي. ۽ هن سان ڇا ٿي رهيو آهي، اهو واقعي بلڪل سادو ٿي سگهي ٿو. هڪ پيداواري گفتگو ڪريو، مٿس الزام نه لڳايو، پنهنجو آواز بلند نه ڪريو، بس اهو سمجهڻ جي ڪوشش ڪريو ته هو ڪٿان اچي رهيو آهي ۽ هن جو آخري مقصد ڇا آهي.

ايمانداري جي حوصلا افزائي ڪريو، جيتوڻيڪ سچ توهان کي نقصان پهچائي سگهي ٿو. جيترو جلدي توهان سمجهو ٿا ته هو واقعي ڇا ٿو چاهي، اوترو ئي جلدي توهان ٻيهر ذهني سڪون حاصل ڪرڻ لاءِ واپس وڃي سگهو ٿا.

3. مصروف ٿي وڃو، شين کي پنهنجي رستي تي هلڻ ڏيو

جيستائين توهان کي ان ڳالهه ۾ خارش نه ٿئي. توهان جي زندگي جي چوڌاري ماڻهو (جنهن صورت ۾ توهان کي هن سان ڳالهائڻ گهرجي)، توهان صرف پنهنجو پاڻ کي مصروف رکڻ ۽ پاڻ تي ڌيان ڏيڻ تي غور ڪري سگهو ٿا. جڏهن ڪو ماڻهو توهان سان ملڻ کان پاسو ڪري، ان کي پنهنجي پاڻ تي ڌيان ڏيڻ جي نشاني طور وٺو ۽ صرف اها ڪوشش ڪئي جيڪا هو رکي ٿو، وڌيڪ ڪجهه به نه.

جيڪڏهن اهو رشتو ختم ٿي وڃي، ته هن ڪنهن به صورت ۾ توهان جي ڪافي قدر نه ڪئي ۽ هو شايد صحيح نه هو. جيڪڏهن هو پنهنجي هوش ۾ اچي ٿو ۽ محسوس ڪري ٿو ته توهان ڌار ٿي رهيا آهيو،جڏهن هو توهان ڏانهن واپس ڊوڙندو اچي ته هن کي ٻڌاءِ.

هر رشتي کي ڪجهه وقت جي ضرورت آهي. ٿي سگهي ٿو ته توهان کي پڻ هن وقت ڪجهه گهربل هجي. ان مطابق سنڀاليو. ڪنهن کي نظر انداز ڪرڻ بدران محسوس ڪرڻ جي جنهن سان توهان پيار ڪيو ۽ مسلسل گوگل ڪندي، "هو مون کي نظرانداز ڪري رهيو آهي، مان ڇا ڪريان؟"، پنهنجي پاڻ تي ڌيان ڏيڻ جي ڪوشش ڪريو. شيون وري پنهنجي جاءِ تي اينديون.