دا د هرې نجلۍ خوب دی چې په خپل ژوند کې داسې یو څوک ولري چې د هر هغه څه لپاره یې خوښ کړي چې هغه وي. که تاسو یو سړی یاست چې د یو چا سره ملګرتیا کوئ او حیران یاست چې ایا تاسو د هغې سره سم چلند کوئ، تاسو سم ځای ته رسیدلي یاست. دا د شیانو په اړه حیرانتیا کومه عجیب خبره نه ده لکه: ایا زه یو ښه هلک ملګری یم؟ ایا هغه زما سره خوشحاله ده؟ زه د هغې د خوشحاله کولو لپاره څه کولی شم؟ دا ټولې پوښتنې وړاندیز کوي چې تاسو په دې لټه کې یاست چې پوه شئ چې څنګه یو ښه هلک ملګری شئ ځکه چې تاسو د هغه چا سره مینه او ارزښت لرئ چې تاسو ورسره یاست او هیڅ شی نه غواړئ دا ښه شی چې تاسو یې پرمخ وړئ ګډوډ کړئ.

کله چې تاسو د یوې نجلۍ سره مینه لرئ، تاسو غواړئ چې خپله ملګرې خوشحاله وساتئ. د کوم مکلفیت څخه نه بلکه د هغې مینې څخه چې تاسو یې ورسره لرئ. سالمه اړیکه یوازې د ښه کیمیا سره ژوند نشي کولی. دا کوچني اشارو ته هم اړتیا لري لکه د هغې څخه وپوښتل چې د هغې ورځ څنګه تیره شوه او ډاډ ترلاسه کول چې هره شپه کافي خوب کوي. د دې 20 لارښوونو په مرسته چې موږ یې یوځای کړي، تاسو کولی شئ یو بشپړ هلک ملګری شئ او هغه د ځانګړي احساس احساس کړئ.

څنګه یو ښه ملګری شئ؟ 20 لارښوونې چې د هغې له تاسو سره په مینه کې ژور شي

مخکې له دې چې موږ دې پوښتنې ته ځواب ووایو، موږ باید تاسو ته یو څو پوښتنې وړاندې کړو. ستاسو په اند، د ښه هلک ملګري ځانګړتیاوې څه دي؟ د یوې ملګرې په وړاندې د هغه دندې څه دي؟ ستاسو د خوشحاله، سالم اړیکو تعریف څه دی؟ یوازې د دې پوښتنو ځوابونو موندلو سره تاسو کولی شئ غوره شئد ژمنتیا فکر څخه لرې. هغه ډول سړی اوسئ چې ستاسو ملګرې به یې په ښودلو ویاړي. د یو بل سره مرسته وکړئ چې په ذهني، فکري او مالي توګه په ګډه وده کولو سره ښه خلک شي. سالمه اړیکه د یو بل سره وده او روښانه کولو پورې اړه لري.

کلیدي ټکي

• یو ښه هلک ملګری هغه څوک نه دی چې خپلې ملګرې ته په قیمتي ډالیو او د رخصتۍ سفرونه وښیې. یو ښه هلک ملګری هغه څوک دی چې غوږ نیسي او پوهیږي
• یو بشپړ هلک ملګری د خپلې ملګرې سره د ستونزو په حل کې مرسته کوي او هغې ته د ځانګړي او مینه احساس ورکوي
• د ښه هلک ملګري کیدو لپاره یوه له ساده لارو څخه دا ده چې ستاسو ملګري د خوندیتوب احساس وکړي د هغې لپاره، د حسد تمایل یا کنټرول چلند نه ښکاره کول، او د هغې ملګري او د ملاتړ سیسټم اوسئ
• که تاسو غواړئ ترټولو غوره هلک ملګری شئ چې تاسو یې کولی شئ، د هغې کمزورتیا د هغې په وړاندې مه کاروئ

دا ځینې کوچني شیان دي چې تاسو یې د هغه چا لپاره کولی شئ چې تاسو یې مینه لرئ. هغې ته خپل لومړیتوب ورکړئ او په دوامداره توګه د هغې لپاره اوسئ. د هغې د ملاتړ سیسټم شئ. اجازه مه ورکوئ چې هغه په ​​​​دې نړۍ کې یوازې احساس کړي. هغه د چا لپاره ومنئ او د هغې قضاوت مه کوئ کله چې هغه غلطي کوي. د دې لارښوونو سره، تاسو به نه یوازې یو ښه هلک ملګری شئ، مګر تاسو به یو نه بدلیدونکی هم شئ!

دا مقاله د نومبر په 2022 کې تازه شوې ده.

FAQs

یو بد هلک ملګری به ويد ټولو اړیکو سور بیرغونه ښکاره کړئ. هغه به په اصل کې یو داسې کس وي چې خود غرضه وي، خپلې نجلۍ ته به لږ پام وکړي او یا به چپه خوله وي. هغه به بې ایمانه وي، هغه کولی شي حتی خیانت وکړي. تر ټولو مهم، هغه به ډیر لږ درناوی او ریښتینې مینه وښيي. 2. زه څنګه د هغې سره مینه وساتم؟

یو لوی ملګری یوازې اړتیا لري چې خپلې انجلۍ ته درناوی او مینه وښیې، پاملرنه او ملاتړ کوونکی وي، هغه باید د هغې احساسات او د ځای اړتیا درک کړي. یوازې صادق ، ډاډمن او ملاتړ کوونکی اوسئ او هغه به ستاسو سره په لیونۍ مینه ولري. 3. ښځه غواړي چې ورسره څنګه چلند وشي؟

یوه ښځه غواړي چې مینه او احترام ورسره وشي. هغه غواړي چې تاسو هغې ته خپل وخت او پاملرنه ورکړئ، هغه غواړي چې تاسو د هغې په لویو پریکړو کې برخه واخلئ. هغه غواړي په اړیکو کې خوندي، مطلوب، او ستاینه احساس کړي.

ښځې د اړیکو څخه ډیره پوښتنه نه کوي. دوی درناوی، مینه، پاملرنه او تفاهم غواړي. د کور په کارونو کې ورسره مرسته وکړئ او یا د ګلاب په ګلانو سره حیران کړئ، هغه به تاسو سره سپوږمۍ او شاته مینه وکړي.

تاسو سره په دې سفر کې مرسته وکړئ ترڅو ستاسو په اړیکو کې د ځان غوره نسخه شي، موږ به تاسو ته د هغه ځانګړتیاوو او ځانګړتیاوو په اړه خبر کړو چې یو مینه وال او پاملرنه کوونکی هلک ملګری لري. د دې 20 لارښوونو په تعقیب، تاسو کولی شئ یو مینه وال ملګری شئ او خپل ملګري د مینه او ځانګړي احساس احساس کړئ.

1. د هغې سره په درناوي چلند وکړئ

راځئ چې د یو ساده شی سره پیل وکړو چې په قوي او سالم اړیکو کې لومړیتوب لري - درناوی. دا د اړیکو د بنسټ ایښودونکو ستنو څخه دی چې بل کس د غوښتل شوي او ارزښت احساس کوي. د درناوي معنی دا ده چې د خپلې ملګرې سره د مساوي په څیر چلند وکړئ، هغې ته د یو فرد په توګه د ودې لپاره ځای ورکړئ، او د هغې نظریاتو، نظرونو او ارزښتونو ته درناوی وکړئ. ځینې ​​نورې لارې چې تاسو کولی شئ له خپلې ملګرې سره په درناوي چلند وکړئ دا دي:

• هیڅکله هڅه مه کوئ چې د هغې جنسي ګټه پورته کړئ
• پوه شئ چې کله مسخره اوسئ او کله جدي چلند وکړئ
• له هغې سره په مهربانۍ سره خبرې وکړئ
• د هغې د قوتونو نمانځل او د هغې قدر کول
• د نورو نجونو سره فلرټ نه کول

6. د خپلو خبرو او عملونو مسولیت په غاړه واخلئ

د مثال په توګه، که تاسو غواړئ هغې ته وښایئ چې تاسو د متن په اړه یو ښه او د پاملرنې وړ هلک ملګری یاست، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د هغې د پیغام لیدلو او ځواب نه ورکولو پرځای د هغې خبرتیا وساتئ. او که د کوم دلیل لپاره ، تاسو نشئ کولی د هغې سر پورته کړئ ، ووایی: "زه بخښنه غواړم ما ژر ځواب ورنکړم ، زه بوخت وم" ، د هغې تمه کولو څخه خورا ښه دی چې په فصاحت سره پوه شي چې که تاسو لرئ. ځواب یې نه دی ورکړی، تاسو باید په کوم ځای کې نیول شوي یاست. هغه به ستاسو د صداقت او وړتیا ستاینه وکړي چې ستاسو غلطیو ته غاړه کیږدي.

7. هڅه مه کوئ چې هر یو دلیل وګټئ

د هغې زړه وګټئ، نه په دلیل. یو بشپړ هلک ملګری به یوازې د دلیل ګټلو لپاره په اړیکه کې زیان رسونکي شیان ووایی. دا د دواړو شریکانو لپاره ځي، مګر له هغه ځایه چې موږ د ښه هلک ملګري کیدو لارو په اړه خبرې کوو، راځئ چې په دې تمرکز وکړو. د اختلاف هدف دا دی چې ستاسو ستونزو ته د حل لاره ومومي یا په هغه شیانو کې چې تاسو یې په سترګو نه ګورئ یو منځنی ځای ومومئ.

دلیلونه په اړیکه کې واقع کیږي. مګر که تاسو دا د هر دلیل ګټلو لپاره یو ټکی جوړ کړئ، شخړه به یوازې د سختو وختونو پایله ولري. تاسو کولی شئ د مسلو په حل کولو تمرکز کولو سره د یووالي په لوبه کې دخیل کیدو پرځای زیان کم کړئ. نو په دې تمرکز وکړئ چې د یو بل په دریځ د پوهیدو هڅه وکړئ پرته له دې چې یو بل ته چیغې ووهئ.

8. هره ورځ مینه ولرئ

تاسو اړتیا نلرئ د مینې په لوړه کچه ښودلو کې ښکیل شئ. دوخت یوازې په تندی کې ښکلول یا غیږ ورکول کله چې تاسو هغه وګورئ د هغې د ستاینې او مینې احساس کولو لپاره کافي دي. د دې په پام کې نیولو سره مهم دی کله چې تاسو هڅه کوئ چې څنګه د خپلې ملګرې لپاره غوره هلک ملګری شئ ځکه چې د مینې نشتوالی د جوړو ترمینځ ډیری ستونزې رامینځته کولی شي.

حتی د مینې په وړاندې هم مینه وکړئ. ملګري او کورنۍ. دا به هغې ته ووایي چې تاسو ویاړئ چې په خپل ژوند کې یې لرئ. په صحي اړیکو کې د مینې کولو ځینې نورې لارې په لاندې ډول دي:

• لیدل
• د هغې لاس ونیسئ
• هغې ته ښه مساج ورکړئ

9. څنګه یو ښه ملګری شو؟ کنټرول مه کوئ

یو مینه ناک هلک ملګری هیڅکله خپله ملګرې نه شي کنټرولولی. هغه به هغې ته په اړیکه کې آزاد احساس ورکړي. د دې اړیکو مشوره به ستاسو ژوند بدل کړي - تاسو اړتیا لرئ هغه وهڅوئ چې پخپله وي او د هغې د انتخابونو ملاتړ وکړئ. که هغه احساس وکړي چې تاسو یو حسد لرونکی ملګری یاست یا تاسو د هغې ژوند کنټرول کوئ، هیڅ لاره نشته چې هغه به په خپل ژوند کې ستاسو په درلودلو ویاړي یا حتی راضي وي.

کلیدي دا ده چې تل په یاد ولرئ چې هغه یو فرد دی، یو خپلواک شخص، نه ستاسو توسیع. او دا ستاسو ځای ندی چې د هغې لپاره پریکړې وکړئ. پدې کې هغه خلک شامل دي چې هغه ورسره اړیکه لري یا هغه پریکړې چې هغه د خپل ژوند په اړه کوي. که چیرې داسې څه وي چې میرمنې نفرت کوي، دا یو سړی دی چې په دوی باور نه کوي چې د ځان لپاره پریکړه وکړي. هغې ته اجازه ورکولو سره پریکړه وکړئ چې هغه څه غواړي، تاسو هغې ته ورکړئاداره چې هره ورځ تاسو غوره کوي.

10. د هغې غوره ملګري شئ

په یو کس کې د ملګرتیا او مینې موندلو څخه ډیر ښکلی بل څه نشته. ځکه چې اړیکې یوازې د ښه جنسیت کولو او یو بل ته ډالۍ اخیستلو څخه ډیر دي. دوی د بدې ورځې وروسته ستاسو د ملګري خندا ته غوږ نیسي. دوی د دوی د پورته کولو په اړه دي کله چې دوی احساس کوي. او د خپل ملګري د اوریدلو په اړه د خپلو ملګرو په اړه شکایت وکړئ.

که تاسو داسې احساس کوئ چې ستاسو په اړیکه کې ملګرتیا کمه ده، نو د خپلې ملګرې سره وخت تیر کړئ. هغه لا ښه وپیژنئ او د هغې لپاره هلته اوسئ کله چې هغه ملګري ته اړتیا لري. د هغې د ملاتړ او ځواک سرچینه اوسئ، هغه کس اوسئ چې هغه د ورکیدو احساس کولو په وخت کې هغه ته مراجعه کولی شي، هغه کس اوسئ چې هغه ورسره په خندا کې ښکیل وي، او تاسو به هیڅکله حیران نه شئ، "زه څنګه کولی شم د خپلې ملګرې لپاره ښه ملګری شم؟ »

11. پرهیزګاري رویه پیدا کړئ

پرهیزګاري یو له هغو سیکسی ځانګړتیاوو څخه دی چې سړی یې لري. باور وکړئ یا نه، په نارینه وو کې پرهیزګاري د ښه لید او د طنز له احساس څخه لوړه ده. حتی مطالعې په دوامداره توګه ښودلې چې پرهیزګاري هغه کیفیت دی چې میرمنې یې د اړیکو په لټه کې دي. دا حتی د نارینه وو د ملګرتیا چانس زیاتوي.

پرهیزګاري د نورو د هوساینې په اړه اندیښنه لري. دا زموږ په ورځني اشارو کې منعکس کیږي، لکه یو چا ته پام کول، یو چا ته خپله څوکۍ وړاندې کول، او د چا سره خواړه اخیستل. دا دید مهربانۍ کوچني عملونه چې په ژمنو اړیکو کې خورا مهم دي. 4> 12. څنګه یو ښه ملګری واوسو؟ زیانمنتیا وښایاست

په خپلو اړیکو کې زیانمنتیا هڅوئ که تاسو غواړئ یو بشپړ هلک ملګری شئ. د خپل ملګري سره د خبرو کولو سره مقاومت مه کوئ فکر کوئ چې تاسو د ټپي کیدو څخه ځان ساتئ. کله چې تاسو د خپل ملګري سره ډیر زیان منونکي یاست، تاسو احساساتي نږدې والی رامینځته کوئ چې په اسانۍ سره نشي ماتیدلی.

دا به ستاسو د ملګري په هوساینې هم مثبته اغیزه وکړي. دوی به تاسو ته هم خلاصیدل پیل کړي. ډیری خلک د زیان منونکي کیدو څخه ویره لري ځکه چې دوی فکر کوي چې دا دوی ضعیف ښکاري، مګر د هغې په نشتوالي کې، تاسو نشئ کولی داسې قوي اړیکه جوړه کړئ چې د وخت په ازموینه کې ودریږي.

13. د هغې په وړاندې د دې زیانونو څخه کار مه اخلئ

د هغې په وړاندې د هغې د زیانونو په کارولو سره بد ملګری مه اوسئ. که هغې له تاسو سره د پخوانیو اړیکو څخه خپل صدمه او ضعفونه شریک کړي، دا ځکه چې هغه تاسو سره مینه لري او فکر کوي چې تاسو به د هغې پټ ساتونکي یاست. فرصت غوښتونکی مه اوسئ او دا د هغې پروړاندې د مهماتو په توګه وکاروئ. جوړه استدلال کوي مګر دا هیڅ عذر نه دی چې د هغې زیانونه د هغې په مخ کې واچوي او هغې ته د خلاصیدو لپاره بخښنه وکړي.

14. جوړجاړی ته لیواله اوسئ

د ښې اړیکې یوه ځانګړتیا دا ده چې دواړه شریکان په مساوي توګه جوړجاړی وکړي. د دې کولو وړتیا یو له هغو نښو څخه دی چې تاسو یې د یوځای کیدو لپاره یاست. په هرصورت، په یاد ولرئ چې یو شتون لريد جوړجاړي او قربانۍ تر منځ لوی توپیر. دواړه ګډوډ مه کوئ او اجازه ورکړئ چې یو څوک ستاسو په شاوخوا کې وګرځي. خو هڅه وکړئ چې خپل ژوند د جوړجاړي په کولو او د هغې په نیمه لاره کې د لیدو له لارې اسانه کړئ کله چې اختلاف شتون ولري ، مهمه نده چې څومره لوی یا کوچنی.

هغه غواړي چینایي وخوري او د خپلې خوښې فلم وګوري؟ چینایي وخورئ مګر د خپلې خوښې فلم وګورئ. په دې توګه، تاسو دواړه جوړجاړی کوئ او تاسو دواړه د هغه څه ترسره کوئ چې تاسو یې خوښوي. جوړجاړی واقعیا دومره ستونزمن نه دی، هلکانو! په حقیقت کې، دا یو له اسانه لارو څخه دی چې د ښه هلک ملګري شي.

15. هغې ته ځای ورکړئ

کله چې تاسو له یو چا سره مینه لرئ، تاسو غواړئ خپل ټول وخت د دوی سره تیر کړئ . مګر دا کولی شي یو کس په اړیکو کې د پاتې کیدو احساس وکړي. سالمه اړیکه هغه ځای ده چې تاسو خپل ملګري ته ځای او یوازې وخت ورکړئ چې هغه یې مستحق وي. ټوله ورځ ستاسو د ملګرې په شاوخوا کې پاتې کیدل ځینې وختونه د ښه په پرتله ډیر زیان رسولی شي. یو ښه ملګری اوسئ او اجازه ورکړئ چې خپل ځای ولري. که هغه غواړي د خپلو ملګرو سره ودریږي یا یوازینۍ سفر ته لاړ شي، په دې اړه خپه کېږه مه.

16. د کور په کارونو کې د هغې سره مرسته وکړئ

که تاسو یوځای ژوند کوئ، نو دا د اړیکو غوره مشوره ده چې تاسو به یې ترلاسه کوئ. ستاسو ملګرې ستاسو د ساتنې لپاره مسؤل نه ده. نو، د هغې تمه مه کوئ. هغه ستاسو مور نه ده او تاسو نور هغه ماشوم نه یاست چې پالنې ته اړتیا لري. ګام پورته کړئ او د هغې سره کورني بار شریک کړئ - دا د پاملرنې ښودلو یو له ساده لارو څخه دیاو ستاسو اړیکه به پیاوړې کړي.

د داسې ملګري نه درلودل چې د خپلې ونډې په کارونو کې لیواله وي یوه له هغو ستونزو څخه ده چې ډیری ښځې په خپلو اړیکو کې ورسره مخ دي. د کور په کارونو کې د هغې سره د مرستې له لارې یو بشپړ هلک ملګری اوسئ. که هغه پخلی کوي، تاسو لوښي کوئ. که هغه د کالو مینځلو کار کوي، تاسو د خوراکي توکو ترلاسه کولو لپاره لاړ شئ. د داسې سیسټم سره راشئ چې ستاسو لپاره کار کوي او ستاسو د ګډ ژوند په سمه توګه پرمخ وړلو کې مرسته کوي - پرته له دې چې پوښتنه یا یادونه وشي.

17. د هغه شیانو سره علاقه ولرئ چې هغه ورسره علاقه لري

یو ښه ملګری به د خپل ملګري په ژوند کې همدومره تمرکز وکړي لکه څنګه چې خپل ځان. په یوه ژمن اړیکه کې، تاسو باید د هغه شیانو سره علاقه ولرئ چې ستاسو ملګرې یې خوښوي. دا مهمه نده چې تاسو موزیم ته تګ نه خوښوئ. بس هغه هلته واخله. د هغې په نیولو لاسونو سره شاوخوا وګرځئ. یو ښه اوریدونکی اوسئ او د هنر سره د هغې د مینې په اړه د هغې خبرې واورئ. پام وکړئ چې څنګه د هغې سترګې روښانه کیږي کله چې هغه دې انځورونو ته ګوري. دا به ستاسو اړیکه پیاوړې کړي او تاسو به په هیڅ وخت کې د هغې لپاره د نړۍ ترټولو غوره ملګری شئ!

18. د هغې خوښۍ ته لومړیتوب ورکړئ

په دې کې هیڅ انکار نشته چې ښه جنسیت د سالمې اړیکې یو له مهمو عواملو څخه دی. خپل اوسنۍ ملګرې ته په دوامداره توګه د خپل جنسي ژوند کیفیت لوړولو هڅه کولو سره د مینې احساس وکړئ. هغه څه ته پام وکړئ چې هغه په ​​​​بستر کې خوښوي. په بستر کې خود غرضي مه کوه او دا هر څه د خپل ځان په اړه جوړ کړه.

زده کړئ چې څنګه په بستر کې ښځه راضي کړئ.د هغې په اړه خبرې وکړئ. له هغې څخه وپوښتئ چې هغه څه به ښه احساس کړي. یوې څیړنې موندلې چې یوازې 18٪ میرمنې کولی شي یوازې د اندام له ننوتلو څخه orgasm ته ورسیږي. نو، جنسیت یوازې جماع پورې مه محدودوئ. دا د یو بل سره د لمس کولو او لوبې کولو په اړه دی. د هغې بدن وپلټئ او د هغې د خوښولو لپاره نوې لارې ومومئ. که چیرې داسې څه وي چې تاسو یې په بستر کې غواړئ، د هغې د غوښتلو څخه ډډه وکړئ. خو په یاد ولرئ چې تل د هغې رضایت وغواړئ او درناوی یې وکړئ.

19. د هغې د ضمیمې سټایل په اړه زده کړه وکړئ

هر سړی خپل د ضمیمې سټایل لري چې د دوی د ماشومتوب تجربو او د دوی سره د دوی د لومړني تعامل پراساس وي. لومړني پاملرنې کونکي. د دې په زده کولو سره چې د هغې ضمیمه سټایل څه دی ، تاسو به وکولی شئ د هغې لپاره غوره ملګری شئ. د مثال په توګه، که هغه د اندیښمن ضمیمه سټایل ولري، نو هغه به ستاسو د مینې ډیر ډاډ ته اړتیا ولري، دواړه لفظي او غیر لفظي ډاډ.

تاسو به د دې اړتیا په ښه توګه درک کولی شئ پرته لدې چې هغې ته د اړتیا وړ یا محتاج لیبل ورکړئ یا هغه لرې کړئ. حتی که تاسو دا اړتیا 100٪ پوره نه کړئ، تاسو به وکولی شئ د هغې سره خواخوږي وکړئ او وګورئ چې هغه له کوم ځای څخه راځي.

20. په اړیکو کې وده کولو ته لیواله اوسئ

دا یو له هغو ثابتو لارو څخه دی چې تاسو خپله مینه ښکاره کوئ. ځینې ​​سړي تښتي کله چې دوی ګوري چې اړیکه جدي کیږي. مګر که تاسو د طاعون په څیر د "دا چیرته ځي" خبرو اترو څخه ډډه وکړئ ، نو تاسو به څنګه غوره هلک ملګري شئ چې تاسو یې په کلکه غواړئ؟ منډې مه کوئ