فهرست
ایا ستاینه او ستاینه یوازې د یوې ښځې لپاره ده؟ نه! نارینه هم خوښوي چې ستاینه وشي. د یو سړي ستاینه کول د هغه په څیر، د هغه شخصیت یا د هغه مهارتونه به د هغه خوشحاله کولو کې اوږده لاره پرمخ بوځي. د نارینه وو لپاره ستاینه شتون لري چې کولی شي دوی په اسانۍ سره وګټي.
ایا تاسو حیران یاست چې څنګه یو سړی د هغه د جامو په اړه ستاینه وکړئ؟ یا، ایا تاسو په دې اړه مغشوش یاست چې څنګه یو سړی د هغه شخصیت تعریف کړئ؟ تاسو څنګه د یو سړي د جنسیت ستاینه کوئ ترڅو شیان پرمخ بوځي؟ که څه هم داسې ښکاري چې تاسو د نارینه وو لپاره د ستاینې په لټه کې ډیری اختیارونه نلرئ، دا واقعا داسې نه ده.
د نارینه وو لپاره ډیری ساده، مستقیم ستاینې شتون لري او تاسو اړتیا نلرئ چې د "ښکلي" په څیر عمومي ستاینې ته غاړه کیږدئ. "د خپل سړي ستاینه وکړئ. راځئ چې د نارینه وو لپاره ځینې غوره ستاینې ته یو نظر وګورو، ولې تاسو ورته اړتیا لرئ، او څنګه باید د هغه ستاینه وکړئ.
د نارینه وو لپاره 40 ستاینې د دې لپاره چې دوی خوشحاله کړي او تاسو سره ډیره مینه ولري
ایا تاسو کله هم فکر کړی چې که موږ د هلکانو په ستاینه کې ډیر سخاوت درلود، نو موږ به په بدل کې ډیرې ستاینې هم ترلاسه کړو؟ نو، ولې داسې ده چې ښځې د کلمو لپاره له لاسه ورکوي او په حقیقت کې نه پوهیږي چې څنګه د یو سړي ستاینه وکړي؟ ځکه چې دا یو ټولنیز معیار ګرځیدلی چې میرمنې یې ستاینه کوي پداسې حال کې چې نارینه یې ورکوي.
مګر ولې نجونې باید ټول تفریح او پاملرنه ولري؟ ایا تاسو فکر نه کوئ چې ستاسو سړی هم ستاسو څخه د ستاینې ترلاسه کولو مستحق دی؟ آیاد خپل ځان دومره ښه پاملرنه
که تاسو د هلکانو لپاره د ستاینې په لټه کې یاست چې هغه به موسکا کړي، دا هغه څه دي چې تاسو ورته اړتیا لرئ. دا دومره خلاص تعریف دی چې هغه کولی شي تشریح کړي که څه هم هغه وغواړي. د مثال په توګه، که هغه کار کوي، هغه به سمدستي فکر وکړي چې تاسو د هغه بدن ستاینه کوئ. له بلې خوا، که هغه کار نه کوي مګر فیشني وي، نو هغه به فکر وکړي چې تاسو د هغه د ښه لید او فیشن انتخاب ستاینه کوئ.
20. تاسو ډیر ښه جوړ یاست
که هغه تل غوره ویښتان لري، خپله ږیره جوړوي، او تل د خپل شخصي حفظ الصحې په سر کې وي، هغه ته خبر ورکړئ چې تاسو ورته پام کوئ. دا ویل چې دوی خپل ځانونه په ښه توګه سره ساتي د نارینه وو لپاره یو له غوره تعریفونو څخه دی، او د دوی مسخره کولو ته پابند دی.
څنګه د یو سړي ستاینه وکړو چې تاسو سره مینه لري
سیکسی د نارینه وو لپاره ستاینه، د نارینه لپاره د فټنس ستاینه، او د متن په اړه د هلکانو ستاینه ټول ښه دي، مګر هیڅ شی د مینې او پاملرنې ستاینه نه کوي چې هغه تاسو ته ښیې. حتی په صحي اړیکو کې، موږ ډیری وختونه دا د منلو وړ ګڼو. دا تېروتنه مه کوئ او سمدستي د نارینه وو لپاره لاندې تعریفونه وکاروئ:
21. تاسو زما د ژوند بخت او مینه یاست
که تاسو فکر کوئ چې تاسو په خپل مینه ژوند کې جیک پاټ ته رسیدلی یاست، بیا یې له خپل سړي سره شریک کړئ. هغه ته ووایاست چې تاسو په خپل خوشحاله ژوند کې د هغه مرستې ته ارزښت ورکوئ. هغه ته اجازه ورکړئ پوه شئ چې تاسو د هغه سره د لیدو په اړه څومره مننه کوئتاسو څومره ارزښت لرئ چې خپل وخت یوځای تیر کړی. د نارینه وو ستاینه کیدای شي ستاسو د مننې څرګندونه وي چې یوازې د دوی شاوخوا یې درلودل. که هغه تاسو سره د کور په کارونو کې مرسته کوي، ورته ووایاست چې تاسو څومره خوشحاله احساس کوئ چې هغه یې پروا کوي.
22. ستاسو ملګري یا خپلوان په زړه پوري او ساتیرۍ دي
دا د هلک لپاره مستقیم ستاینه نه ده. مګر موږ ټول پوهیږو چې ستاسو د سړي له خپلوانو او ملګرو سره معامله کول خورا یو کار دی. موږ ته د هغو ښځو څخه په زرګونو شکایتونه راځي چې د خپلو خسرو سره معامله کول ناشوني ګڼي. نو، که تاسو یو له نېکمرغه کسانو څخه یاست چې د خسرانو د یوې ښې سیټ لخوا برکت شوي، نو خپل میړه خبر کړئ. کله چې تاسو د هغه د ملګرو او خپلوانو ستاینه کوئ، تاسو په حقیقت کې په غیر مستقیم ډول د هغه ستاینه کوئ.
23. تاسو ما د ویاړ احساس کوئ
خپل سړي ته ووایاست چې تاسو په هغه او د هغه په لاسته راوړنو ویاړي. هغه ته اجازه ورکړئ پوه شئ چې ستاسو ژوند له هغه سره څومره ښه دی او ستاسو په اړیکو کې د ملاتړ څرګندولو لپاره اړونده مثالونه وکاروئ. هغه ته ووایاست چې هغه څنګه ستاسو سره د هغه په هڅونه او ملاتړ سره ستاسو اهدافو ته رسیدو کې مرسته کړې یا تاسو د هغه مرستې څومره ستاینه کوئ چې هغه تاسو ته درکوي. هغه ته ووایاست چې تاسو د دې حقیقت سره مینه لرئ چې تاسو دوه هدفونه وټاکئ او د دوی په لور کار کولو ته دوام ورکړئ.
24. ستاسو سره د وخت تیریدل زما د ورځې غوره برخه ده
هغه ته ووایاست چې تاسو د هغه په شاوخوا کې څومره مینه لرئ. تاسو د هغه سره د وخت تیرولو سره څومره مینه لرئ. دا یو ساده ستاینه ده مګر دا به هغه ته ورسويهغه ستاسو په ژوند کې څومره مهم دی او دا به هغه ځانګړی احساس کړي. دا به دا هم یقیني کړي چې هغه ستاسو لپاره د خپلې بوختې ورځې څخه وخت نیسي ځکه چې هغه پوهیږي چې ستاسو یوځای وخت ستاسو لپاره څومره معنی لري.
25. تاسو ما بشپړ کړئ
په ټوله کې، هغه به په خپل مخ یوه لویه موسکا ولري. دا د یو سړي لپاره غوره ستاینه ده. هغه به د خوښۍ او پوره کیدو احساس وکړي ځکه چې هغه د اړتیا او ستاینې احساس کوي او دا هغه څه دي چې مهم دي.26. تاسو زما مثالی سړی یاست
هغه ته پریږدئ چې تاسو له هغه څخه بل څوک نه لرئ. دا روښانه کړئ چې تاسو د هغه سره مینه لرئ لکه څنګه چې هغه دی ځکه چې هغه ستاسو لپاره مثالی سړی دی او تاسو خوښ یاست چې هغه ستاسو په ژوند کې دی. د نارینه وو لپاره غوره ستاینه هغه څه دي چې دوی ته ووایي چې دوی یو ښه ملګری / میړه دی. دا یو ښه لار ده چې یو چا ته وښایئ چې تاسو ورسره مینه لرئ. 
27. زه له تاسو سره خبرې کول خوښوم
د نارینه وو لپاره ټول سیکسی تعریفونه هیر کړئ، دا به هغه احساس کړي. ځانګړی دا به هغه ته درک کړي چې هغه یوازینی سړی دی چې تاسو ورسره خبرې کول خوښوي او دا چې تاسو واقعیا پخپله یاست کله چې تاسو ورسره یاست. که هغه ځواب ورکړي، "ایا دا ولې تاسو هیڅکله خبرې نه پریږدئ؟"، خپه کیږئ مه. یو څه بې ضرر ټوکر د اړیکو لپاره ښه دی. په دې حقیقت خوشحاله اوسئ چې تاسو په خپلو لاسونو کې مسخره لرئ.
28. زه کولی شم ټوله ورځ له تاسو سره تیره کړم
البته، تاسو کولی شئ! هغه څوک نه خوښوي چې ټوله ورځ د دوی سره شاوخوا ګرځيد پام وړ بل، د هر هغه څه په اړه خبرې کول چې ستاسو ذهن ته راځي او د کثافاتو فلم لیدل؟ کله چې تاسو هغه ته ووایاست چې دا تاسو د هغه سره د ورځې تیرولو په زړه پورې خوښۍ درکوي، دا هغه ته ډاډ ورکوي چې تاسو دواړه جوړ کړي دي.
29. زه د یو بل سره د خوښۍ یادونه خوښوم
ټول هغه ښکلي سفرونه چې تاسو یې اخلئ، ټولې هغه شپې چې تاسو یې ډیرې څښاک مصرف کړي، او ستاسو د کلیزې او زیږون په ورځو کې ټولې هغه رومانتيکي شیبې دي چې تاسو به یې هیڅکله هیر نکړئ. کله چې تاسو هغه ته ووایاست چې تاسو د دوی لپاره څومره مننه کوئ، دا ممکن هغه هم یو څه احساساتي کړي. څوک پوهیدل چې د نارینه وو ستاینه به د دې لامل شي چې یو سړی ستاسو په وړاندې زیانمن شي؟
30. زه واقعیا د هر هغه څه ستاینه کوم چې تاسو زما لپاره کوئ
په سالم اړیکه کې ، یو ملګری اکثرا د ملاتړ لپاره ډیر څه کوي بل، د اړتیا په وخت کې د دوی سره مرسته وکړئ، او د دوی لپاره شتون ولري. کله چې تاسو هر هغه څه ومني چې هغه ستاسو لپاره کوي، دا هغه ته یادونه کوي چې تاسو هغه په مننه توګه نه اخلئ. دا د نارینه وو لپاره یو له غوره تعریفونو څخه دی، نو ډاډه اوسئ چې دا وکاروئ.
څنګه د متن په اړه د یو هلک ستاینه وکړئ
د متن په اړه د هلکانو لپاره د سم تعریفونو پوهیدل کولی شي ستاسو د مینې ژوند خورا روښانه کړي. . د خپل کور د آرامۍ څخه، تاسو کولی شئ یوازې هغه ته یو څه متن ورکړئ چې د هغه ورځ جوړوي. حیران یم چې څنګه؟ دلته هغه څه دي چې تاسو ورته اړتیا لرئ ووایاست:
31. د ژوند په غوره شیانو کې ستاسو خوند دید ستاینې وړ
که تاسو د هغه د میوزیک ټولګه یا شاید د هغه بوټانو په څیر کوچني څه متاثره شوي یاست ، هغه د متن په اړه خبر کړئ. نارینه د خپلو شوقونو او ګټو په اړه لیواله دي او هغه به ستاسو د ګټو ستاینه ستاینه وکړي. که تاسو ورته ووایاست، "زه نشم کولی هغه فلم هیر کړم چې تاسو یې وړاندیز کړی او زه یې په تکرار سره ګورم" یا "په موسیقۍ کې ستاسو خوند خورا ښه دی" یا "کله چې زه ستاسو د خوښې جامې واغوندي زه غوره ښکاري." هغه ښايي یوازې د خوښۍ نڅا پای ته ورسوي.
32. ستاسو مسلکي مهارتونه ما هڅوي چې سخت کار وکړم
ستاسو د مسلکي بریالیتوب اعتراف کول به هغه ډیر ډاډمن کړي او هغه هڅوي چې نور هم ښه ترسره کړي. کله چې هغه د خپل کاري ژوند څخه راضي وي، دا خوښي به د هغه په شخصي اړیکو کې هم ښکاره شي، کوم چې ستاسو د اړیکو پیاوړتیا کې مرسته کوي. یو له ډیرو دلیلونو څخه چې ولې ښځې باید په کار کې د دوی د لاسته راوړنو په اړه د نارینه وو د ستاینې فرصت له لاسه ورنکړي. دا به نه یوازې د هغه انا ته وده ورکړي بلکه هغه به تاسو سره د کار په اړه په فعاله توګه خبرې وکړي او دا به ستاسو د هلکانو ترمینځ نږدې والی زیات کړي.
33. مننه! یا تر دې هم ښه، ډیره مننه
دا ساده کلمه کیدای شي کوچنۍ ښکاري، مګر دا د بل لوري لپاره ډیر معنی لري. د هغه کوچني شیانو لپاره مننه چې هغه یې کوي او دا به هغه وهڅوي چې حتی ډیر ګټور او پاملرنه وکړي. نور څه دي، تاسو کولی شئ دا د متن له لارې ترسره کړئ. څوک پوهیږي، لږ سرهستاینه، تاسو ممکن حتی د لوی رومانتيک اشارو په لور کار وکړئ. د مننه ویل کولی شي اړیکې ته ډیر مثبت راوړي. که تاسو د نارینه وو لپاره د ستاینې په اړه فکر کوئ، یو ساده "مننه" کولی شي دا چل ترسره کړي.
34. تاسو دومره ښه پخلی کوئ
پکول اوس یوازې د ښځو لپاره کار نه دی. حتی نارینه د خپلو ملګرو لپاره پخلی کوي. په حقیقت کې، ډیری عصري جوړې شتون لري چې د کور کارونه په مساوي توګه ویشي او په اړیکو کې سړی ډیر ځله پخلی کوي. نو که ستاسو سړی ستاسو لپاره د پخلی کولو هڅه وکړي، نو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د خوړو او د هغه د پخلي مهارتونو ستاینه کوئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو خپل سړی د هغه د پخلنځي مهارتونو په ستاینه کولو سره وهڅوئ او څوک پوهیږي چې تاسو به ډیر ژر خوندور خواړه ترلاسه کړئ. 
35. ستاسو ځواک هر وخت ما حیرانوي
لکه څنګه چې کیدی شي د جنسیت سټیریوټیپیکل ښه، نارینه خوښوي چې واوري چې دوی څومره له فزیکي پلوه پیاوړي دي. نو بل ځل چې هغه ستاسو کڅوړه د اوږدې الوتنې وروسته د لیږدونکي کمربند څخه پورته کوي، هغه ته خبر ورکړئ چې تاسو د هغه لوی "توپک" ایستلو ستاینه کوئ. د دې معنی دا نده چې تاسو به هرکله چې سفر کوئ کور به له ځانه سره ولرئ مګر د دې حقیقت ستاینه وکړئ چې هغه تاسو ته اجازه نه ورکوي چې درانه سامان ولرئ. د هغه ځواک او فټنس تاسو ته اجازه درکوي په خوب خونه کې مختلف پوستونه هڅه وکړئ. نو که تاسو د هغه لپاره د جنسي ستاینې په لټه کې یاست نو دا ورته ووایاست.
36. ستاسو هوښیارتیا خورا زړه راښکونکې ده
ستاسو سړي ته خبر ورکړئ چې تاسو څومره په زړه پوري یاست.د هغه په ذهن کې. هغه ته ووایاست چې تاسو د هغه سره د ساینس او سیاست په اړه بحث کولو سره څومره مینه لرئ یا تاسو د هغه نظرونو او نقطو ته څومره ارزښت ورکوئ. هغه ته اجازه ورکړئ چې پوه شئ چې تاسو خپلې خبرې اترې څومره په فکري توګه هڅوي او تاسو د هغه سره خبرو کولو ته څومره سترګې په لار یاست. د هغه لپاره یو له غوره تعریفونو څخه دا دی چې هغه ته ووایاست چې تاسو د هغه فکري نیږدې څخه خوند اخلئ چې تاسو یې شریک کوئ. هغه به دا خوښ کړي.
37. تاسو په خپل عکس کې ډیر ښه ښکاري
که تاسو ډیر فکر کوئ چې څنګه د یو سړي په عکس کې د هغه ستاینه وکړئ، دا په حقیقت کې دومره ساده ده لکه څنګه چې ورته ووایاست چې هغه ښه ښکاري. . نور هم ، او تاسو ممکن د ویرونکي لیوال په توګه راشئ. هر څه لږ، تاسو ممکن بې پروا ښکاري. برسیره پردې، تاسو کولی شئ یوازې دا د هغه په پوسټ کې تبصره وکړئ یا هغه ته یو متن واستوئ او دنده ترسره کړئ. ایا د نارینه وو لپاره ستاینه له دې څخه اسانه ده؟
38. تاسو په انسټاګرام کې ډیر مسخره یاست
که هغه تل میمز شریکوي یا یوازې په ټولنیزو رسنیو کې د مسخره کیدو هڅه کوي، مخکې لاړ شئ او هډوکي یې وغورځوئ او ورته ووایاست چې هغه په بریالیتوب سره تاسو څو ځله خندا کړي. نه، دقیقا دا مه وایئ، یوازې هغه ته متن ورکړئ، "تاسو د خپلو ټولو میمزونو سره ډیر مسخره یاست! ماته نور ولېږئ!» تاسو به ژر پوه شئ چې میمز د فلټر کولو عالي لاره ده. پاک، سمه ده؟
39. ایا تاسو تل په عکسونو کې دومره ښکلي یاست؟
کله چې تاسو هغه موسکا کوئ، د هلکانو ستاینه ورته ارزښت لري. غواړئ پوه شئ چې هغه څه له غوږ څخه غوږ ته خندا کوي؟ د هغه د عکسونو په زړه پورې ستاینه یوازې د بې شرمۍ په اشارې سره. یوځل چې تاسوهغه ته دا متن واستوئ، مخکې لاړ شئ او متن یې ولیکئ، "په شخص کې ستاسو د ښکلي مخ لیدو لپاره انتظار نشئ کولی."
40. ستاسو له عکس څخه زما سترګې نشي ایستلای
که تاسو د هغه سره فلرټ کولو هڅه کوئ یا یوازې غواړئ د هغه ستاینه وکړئ ، دا د دې کولو عالي لاره ده. دا تاسو سره مرسته کوي هغه ته ووایاست چې تاسو فکر کوئ د هغه عکس خورا ښه ښکاري او تاسو د هغه لید هم ستاینه کوئ. د دې پر ځای چې فکر وکړئ چې څنګه د یو سړي په عکس کې د هغه ستاینه وکړئ، لږ ډاډه اوسئ او په دې متن کې ډزې وکړئ.
څنګه د هلکانو ستاینه وکړئ - سمه لار
تاسو اوس د نارینه وو لپاره ټول تعریفونه پیژنئ چې تاسو یې کوئ. کارولو ته اړتیا لري. غوره! له دې ځایه دا ټول اسانه کښتۍ دي ، سمه ده؟ ښه، واقعا نه. لاهم یو څو شیان شتون لري چې ممکن ستاسو په لاره کې د یو سړي لپاره د فټنس ټول تعریفونه یا د نارینه وو لپاره سیکسی تعریفونه وکاروي. د پیل لپاره، که تاسو د تبصرې وروسته یو ډیر د حیرانتیا نښه ولیکئ، نو تاسو به داسې ښکاري چې د یو چا په څیر ښکاري چې د دې سړي پام ترلاسه کولو لپاره انتظار نشي کولی. کله چې دا پیښ شي، تاسو به حیران شئ چې ولې هغه ناڅاپه ستاسو تعقیب بند کړ. د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه کړئ چې دا ستاسو سره نه کیږي، دلته یو څو شیان دي چې په پام کې ونیسئ:
- ډاډ ترلاسه کړئ چې دا ریښتینې ستاینه ده، یوازې د دې لپاره مه کوئ
- مه کوئ. د هغه ستاینه کولو ته ډیر لیواله نه ښکاري، دا ممکن عجیب وي
- له بلې خوا، په دې اړه ډیر بې پروا مه کیږئ، داسې ښکاري چې تاسو پروا نلرئ
- د هغه ستاینه یو څه مشخص کړئ ,دا به هغه ته ځانګړی احساس ورکړي
- د هلکانو لپاره یوه کلمه ستاینه ممکن کار ونکړي، په دې کې یو څه هڅه وکړئ
- یوازې د هغه د لید ستاینه مه کوئ، د هغه د شخصیت په اړه هم خبرې وکړئ
- ورته ووایاست چې هغه څنګه تاسو ته احساس درکوي
- هغه ته د ناڅاپي ستاینې ورکولو څخه مه ویره مه کوئ
- د ستاینې لپاره کب مه کوئ، دا د ورکولو په اړه دي، نه اخیستل! که تاسو د ویلو لپاره هیڅ ښه نه لرئ، چپ پاتې شئ
- عجیبه مه کوئ که چیرې هغه نه پوهیږي چې څنګه ستاینه وکړي، نارینه معمولا ډاډمن، مخلص، ریښتیني او لږ څه نه وي. لوبڅار اکثره؟
نارینه، لکه د ښځو په څیر، حساس انسانان دي چې غواړي د اړتیا او اړتیا احساس وکړي. کله چې دوی د دوی ظاهري یا د دوی د شخصیت نورو اړخونو کې هڅې کوي، دوی خوښوي چې د ستاینې احساس وکړي. په اړیکو کې، له نارینه وو څخه تل تمه کیږي چې د خپلو میرمنو یا ملګرې ستاینه وکړي او ډاډ ترلاسه کړي چې د دوی ټولې اړتیاوې پوره کیږي. خو په ننني وخت کې باید برابري وي، او ستاینه باید په دواړو لارو وشي.
د نارینه وو ټولنیز کول په دې ډول ترسره شوي چې دوی د میرمنو په پرتله ډیر توپیر لري. په ځینو حاالتو کې، دا ممکن په اړیکو کې د خپګان لامل شي. ښځې اکثرا نه یوازې د نارینه وو څخه بلکې د ښځو څخه هم ستاینه ترلاسه کويخپلوان او ملګري. په دې توګه ښځې له نورو سره اړیکه لري. پداسې حال کې چې نارینه، له بلې خوا، په ندرت سره د نورو نارینه وو ستاینه کوي. دلته هغه لاملونه دي چې د نارینه وو لپاره ستاینې مهم دي:
- ستاینه چې په ریښتیني ډول د نارینه وو د شخصیت او داخلي روح ستاینه کوي د دوی د باور او ځان درناوي په لوړولو کې مرسته کوي
- د دوی د شریکانو ستاینه نارینه ښیي چې دوی دي. په اړیکو کې د دوی د هڅو او اشارو لپاره ستاینه کیږي
- د خپلو عزیزانو څخه ستاینه ترلاسه کول د نارینه وو سره مرسته کولی شي د ناامنۍ احساساتو مخه ونیسي
- د دوی د شریکانو ستاینه کولی شي د نارینه وو سره اوږدمهاله، سالم او سوکاله اړیکو ساتلو کې مرسته وکړي
- نارینه د خپل فزیکي بڼه په اړه هوښیار دي. له همدې امله، د نارینه وو ستاینه کول دوی ته اجازه ورکوي چې په دې برخه کې ډیر زړور او تخلیقي وي چې دوی څنګه جامې اغوندي یا د ویښتو سټایل کوي
- ستاینه سړي ته یادونه کوي چې ولې دوی د خپلو ملګرو لخوا غوره شوي او ولې د دوی ملګري دوی ته متوجه شوي دي
یقینا، نارینه خوښوي چې ستاینه وشي، دوی د انا وده کونکي دي او سمدستي مزاج لوړوي. سربیره پردې دوی ستاسو سړی د ستاینې احساس کوي او هغه د ډیر څه کولو په څیر احساس کوي. اوس چې تاسو د نارینه وو لپاره د ستاینې په اړه د پوهیدو لپاره هرڅه پوهیږئ، ټول هغه څه چې پاتې دي هغه د زړورتیا موندل دي او په حقیقت کې یې ترسره کوي. تاسو دا ترلاسه کړل!
1> تاسو د هغه د فیشن، د هغه د فلمونو انتخاب، یا شاید په ساده ډول د هغه نوې ږیره، ستاینه د هغه ورځ ښه کولو لپاره پابند وي. له تاسو څخه په زړه پورې او صادقانه ستاینه کولی شي په ریښتیا سره ستاسو د هلک سره ستاسو د اړیکو په وده کې مرسته وکړي په غیر تصور کې.په حقیقت کې، د ملګرتیا روزونکي ګیتارش کور مخکې د بونوبولوژي په اړه وویل چې څنګه نارینه د ماشوم کیدو سره مینه لري او ستاینه ډیره اوږده لاره ده. "دا یو طبیعي انساني احساس دی چې غواړي لاډ او پاملرنه وشي. له همدې امله، نارینه خوښوي چې مور شي. دا پدې معنی نه ده چې تاسو د یو سړي - ماشوم سره ملګرتیا کوئ. دوی پاملرنه، نږدې والی، راحت او هغه لاره خوښوي چې دوی د اړیکو په اړه احساس کوي. هرڅوک غواړي مهم احساس وکړي. دا داسې نه ده چې هغه د کور د "سړی" کیدو هیله لري؛ تاسو دواړه باید په خپلو اړیکو کې مساوي واوسئ، او د نارینه وو لپاره ځینې ستاینه کیدای شي د دې ښودلو لپاره یوه غوره لار وي." هغه وايي.
سربیره پردې، ځکه چې تاسو هره ورځ د خپل ملګري یا میړه سره ډیر وخت تیروئ، تاسو ممکن په اړیکو کې د هغه د ښه ځانګړتیاو اخیستل پیل کړي وي. تاسو ممکن نور فکر ونه کړئ چې دا مهمه ده چې د هغه کوچني شیانو لپاره چې هغه ستاسو لپاره کوي د هغه اعتراف او ستاینه وکړئ. په هرصورت، هغه هڅونې ته پام مه کوئ چې ستاسو د ستاینې صادقانه کلمې کولی شي ستاسو هلک ته ورکړي. که څه هم تاسو له هغه سره د خپل ټول زړه سره مینه لرئ، ایا دا به ښه نظر نه وي چې دا مینه په مستقیم ډول د ستاینې او ستاینې له لارې څرګند کړئ؟
کهتاسو په دې فکر کې پاتې کیږئ چې څنګه ډیری وختونه د یو سړي ستاینه وکړئ، تاسو به ژر تر ژره ومومئ چې دا هیڅ ستونزمن کار نه دی. راځئ چې د نارینه وو لپاره 40 ستاینې ته لنډه کتنه وکړو چې دوی خوشحاله او راضي کوي.
څنګه د یو سړي د شخصیت په اړه ستاینه وکړو
لومړی شیان، راځئ چې د نارینه وو لپاره د هغه د شخصیت په اړه ستاینه وکړو. شخصیت هیڅ شی شتون نلري چې هغه د خپل ځان په اړه ښه احساس وکړي پرته له دې چې وویل شي چې هغه عالي شخصیت لري. پرته له کوم بل اشتباه څخه، راځئ چې په سمه توګه ورشو.
1. تاسو ما د ګران او خوندي احساس درکوي
دا ستاسو د سړي لپاره طبیعي ده چې ستاسو ساتنه وکړي او تاسو ته درناوی وکړي، لکه څنګه چې تاسو یاست. په خپل ژوند کې تر ټولو مهم کس. نو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو هغه ته یادونه کوئ چې تاسو د هغه په محافظتي شتون کې مینه لرئ او ستاسو د میړه / ملګري واقعیا ستاینه کوئ. نارینه خوښوي چې پوه شي چې دوی د خپلو عزیزانو لپاره کافي کار کوي. دا به هغه ته خبر ورکړي چې تاسو د هغه د پاملرنې وړ شخصیت ستاینه کوئ او تاسو واقعیا د دې لپاره مننه کوئ.
2. هغه طریقه چې تاسو له دې وضعیت سره معامله کړې د ستاینې وړ ده
حیرانتیا چې څنګه د یو سړي ستاینه وکړئ. د هغه شخصیت؟ هغه ته ووایاست چې هغه د پریکړې کولو عالي مهارتونه لري. ځینې وختونه په لوړ فشار یا پیچلي حالتونو کې، پریکړه کول ستونزمن دي. تاسو کولی شئ د دې ځان درناوي لوړولو ستاینې له لارې د خپل سړي د پریکړې کولو وړتیاو ، هوښیار قضاوت او صداقت ستاینه وکړئ. هغه ته خبر ورکړئ چې تاسو د معاملې کولو وړتیا ستاینه کوئپه سختو شرایطو کې د هغه د شخصیت ستاینه یوه لاره ده او هغه به ځواکمن احساس کړي.
3. ستاسو د طنز احساس حیرانونکی دی
که تاسو د هلکانو لپاره د یوې کلمې ستاینې په لټه کې یاست، ممکن "مسخره" وي. بس وي. نارینه د خپلو عزیزانو خندا کول خوښوي. دا ثابته شوې چې ښځې د نارینه وو لپاره ډیر جذب احساسوي چې کولی شي دوی خندا کړي. دوی وايي خندا درمل دی او طنز د خدای ډالۍ ده. ژوند به بې له طنزیه ټوکو ډک وي.
نو که ستاسو سړی د خندا کولو هڅه وکړي او تاسو یې ستاینه وکړئ چې هغه څومره مسخره دی، نو د هغه د طنز احساس ستاینه مه کوئ. تاسو باید د خپل میړه یا هلک ملګري سره فلټر وکړئ، هر فرصت چې تاسو ترلاسه کوئ! دوی دا خوښوي.
هم وګوره: د ابیجیت بینرجي او ایستر ډوفلو د واده په اړه حقایق4. تاسو د کرکټر سړی یاست
که تاسو د نارینه وو لپاره د ستاینې په لټه کې یاست، نو په دې کې صفر وکړئ. موږ ټول ځانګړي ځانګړتیاوې لرو چې موږ یې ځانګړي کوو. که دا د هغه زړه راښکونکی طبیعت وي ، د هغه اخلاص ، یا شاید هغه لاره چې هغه د اړو خلکو سره مرسته کوي. د هغه ځانګړتیاوو په اړه فکر وکړئ چې تاسو یې په پیل کې هغه ته راجلب کړي او هغه ته اجازه ورکړئ چې تاسو د هغه د ځانګړو ځانګړتیاو لپاره څومره مینه لرئ. د یو سړي د شخصیت او شخصیت په اړه په ریښتیني او زړه راښکونکي ډول ستاینه وکړئ ترڅو د هغه زړه وګټي او مورال یې لوړ کړي.
5. تاسو یو ډیر تکړه سړی یاست
لکه څنګه چې نارینه ستاسو ساتنه خوښوي، دوی هم د کور شاوخوا "سارینه" دندې ترسره کول خوښوي. که ستاسو سړی د مات شوي دروازې په سمولو یا بدلولو کې مرسته وکړيپه کور کې بلبونه، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د هغه د مهارت ستاینه کوئ. ځینې وختونه د هغه مرسته دومره ساده ده لکه د سخت جار خلاصول یا د حشراتو وژلو ته چې تاسو یې ویره لرئ. هغه ته اجازه ورکړئ پوه شئ چې تاسو د هغه د مرستې ستاینه کوئ. دوی خوښوي چې د کور په شاوخوا کې ګټور وي او که تاسو د هغه ستاینه وکړئ او ورته ووایاست چې دا ستاسو لپاره څومره مهم دی، دا به یقینا هغه ډیر خوشحاله کړي.
6. زما ملګري او خپلوان تاسو سره مینه لري
<0 کله چې هغه پوه شي چې ستاسو ملګري او خپلوان هغه څومره مینه لري څومره چې تاسو یې خوښوي، هغه به د دوی په شاوخوا کې ډیر باوري شي او د دوی سره به اړیکې رامینځته کړي. ستاسو سړی ستاسو په ژوند کې د نورو مهمو خلکو سره یوځای کول تل یو لوی پلس دی او ستاسو اړیکې به په اوږد مهال کې خوشحاله کړي.7. تاسو یو ارزښتناکه او غوره زوی/ورور/ملګری، او نور یاست.
دا ستاینه به ستاسو هلک ته وښيي چې تاسو د هغه ټولو کارونو څارنه کوئ چې هغه د هغه نږدې خلکو لپاره کوي. دا به هغه ته هم ووایي چې تاسو د هغه د کورنۍ له غړو سره د قوي اړیکو جوړولو او ساتلو وړتیا ستاینه کوئ. دا نه یوازې د ستاینې وړ کیفیت دی، مګر دا د نارینه وو په منځ کې هم لیدل کیږي. هغه ته خبر ورکړئ چې تاسو د هغه په اړه دا څومره خوښوي.
8. تاسو زما ترټولو غوره باوري یاست
په دې ډول د خپل سړي ستاینه کول، تاسو کولی شئ د یو باوري او باوري لپاره یو پیاوړی بنسټ جوړ کړئ. له هغه سره رښتینې اړیکه. دا به هغه پوه کړي چې تاسو د ګټورې مشورې لپاره هغه ته ورشئډیر ژر به هغه ورته کار پیل کړي. د بونس په توګه، تاسو به وکولی شئ خپلې ټولې خوږې خبرې له هغه سره شریکې کړئ ځکه چې تاسو پوهیږئ چې هغه به ستاسو باور ته خیانت ونه کړي او خپروي.
9. تاسو ما د هوساینې او ډاډ احساس کوئ
که تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو د خپل سړي په وړاندې خپل ریښتینی مستند ځان یاست، نو ولې هغه ته اجازه نه ورکوئ چې پوه شي؟ هغه به د دې حقیقت په اړه خورا خوښ وي چې تاسو د هغه په شاوخوا کې راحته یاست او ډیر ژر به ستاسو شاوخوا آرامۍ پیل کړي. د پیاوړې او سالمې اړیکې غوره نښه دا ده چې تاسو اړتیا نلرئ د خپل ملګري سره د خبرو کولو دمخه دوه ځله فکر وکړئ. دا د نارینه وو لپاره ترټولو غوره ستاینه ده. که تاسو هغه ته ووایاست چې "زه له تاسو سره ډیر راحته احساس کوم" نو هغه به تاسو سره سپوږمۍ او شاته مینه وکړي.
10. تاسو یو ښه اړیکه کوونکی یاست
په هره اړیکه کې ، غلط فهم او غلط فهم شتون لري. اختلافونه که تاسو ګورئ چې ستاسو سړی نوښت کوي او هڅه کوي د شیانو خبرې وکړي، نو هغه ته ووایاست چې تاسو د دې ځانګړتیا څومره ستاینه کوئ. سربیره پردې، که هغه د خپلو احساساتو په اړه غږ وکړي او تاسو سره صادقانه خبرې اترې وکړي، نو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو هغه ته خبر ورکړئ چې تاسو هم د دې ستاینه کوئ. ډیری نارینه د خپلو احساساتو په رسولو کې آرام نه دي. که ستاسو سړی د دې نورم څخه مستثنی وي، ورته ووایاست چې تاسو د هغه دا کیفیت خوښوي.
څنګه د یو هلک په لید کې ستاینه وکړئ
آه، هغه کلاسیک تعریفونه چې تل کار کوي. کله چې تاسو د یو سړي د ستاینې لپاره ټکي پیژنئد هغه لید، دا په حقیقت کې هغه په زنګونونو کې کمزوری کوي. په خوښۍ سره، البته. څرنګه چې نارینه د ډیرو ستاینې ترلاسه کولو عادت نه لري، دوی په بشپړ ډول دا خوښوي کله چې یو څوک د دوی د لید په اړه مثبت څه ووایی. دلته دا دی چې تاسو دا څنګه کولی شئ:
11. ستاسو د جامو احساس حیرانوونکی دی
حیران یاست چې څنګه یو سړی د هغه د لباس احساس تعریف کړئ؟ ساده، هغه کلمې وکاروئ چې تاسو یې غواړئ هغه تاسو ته ووایی. نارینه د ښځو په څیر د دوی د جامو غوره کولو او د ویښتو سټایل کولو لپاره ډیره هڅه کوي. ښه، شاید دومره نه وي مګر یقینا یو مناسب مقدار. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د هڅو ستاینه کوئ، په ځانګړې توګه کله چې هغه د خپل ځان سره د واده کولو او د نیټو لپاره جامې اغوندي.
هغه ته ووایاست چې هغه په نیلي کمیس کې حیرانتیا ښکاري او تاسو په ځانګړې توګه د هغه نوې جوړه نرۍ بوټان خوښوي. دوی یوازې دا ډول ستاینه خوښوي. دا ستاسو د سړي خوشحاله کولو لپاره خورا ښه لار ده. 
12. نورې نجونې تاسو ته کافي نه شي ترلاسه کولی
ایا ستاسو سړی کله چې کوټې ته ځي نو سرونه یې بدلوي؟ ایا د هغه شخصیت دومره مقناطیسي دی چې نجونې نشي کولی مرسته وکړي مګر د هغه شاوخوا ګوډاګی شي؟ که هو، نو هغه ته ووایاست چې تاسو څومره ویاړئ چې هغه د ژوند ملګري یا هلک ملګري په توګه لرئ. دا به تاسو هم په خپلو اړیکو کې خوندي ښکاري او د حسد کونکي ملګرې یا میرمنې په توګه نه راځي.
13. ستاسو د ورزش رژیم حیرانتیا کار کوي
ولې د ناامنۍ مخه نه نیسي چې ستاسو سړی کیدای شي د هغه د ورزش ستاینه کولو سره د هغه د بدن په اړه ويرژیم او دا څنګه په مؤثره توګه کار کوي؟ ماهرین وايي کله چې نارینه د اوږدې مودې لپاره واده کوي یا په کار کې لیوني ساعتونه کار کوي، د دوی فټنس بیرته ځای نیسي. که ستاسو سړی هڅه کوي د خپل شخصیت د ساتلو لپاره کار وکړي، نو ولې هغه ته نه پریږدي چې تاسو د فټنس په اړه د هغه ژمنې ته څومره ستاینه کوئ؟
14. ستاسو د ویښتو / ږیرې سټایل تاسو ته مناسب ښکاري
نجونې، موږ ټول پوهیږو چې موږ څومره وخت او پیسې مصرف کوو ترڅو ډاډ ترلاسه کړو چې زموږ ویښتان ښه ښکاري. نارینه دومره توپیر نلري. دوی د خپلو ویښتو ساتنه او د ږیرې پاکول هم خوښوي. لکه څنګه چې تاسو غواړئ هغه هغه هڅې ته پام وکړئ چې تاسو یې کوئ، هغه هم کوي. مشاهده اوسئ او هغه بدلونونو ته پام وکړئ چې هغه یې رامینځته کوي او د هغه د مخ ویښتو یا نوي ویښتو کې د هغه ستاینه وکړئ. تاسو څنګه د یو سړي جنسي ستاینه کوئ؟ یوازې هغه ته ووایه چې د هغه ډډ تاسو ته اړوي. ایا موږ اړتیا لرو چې نور څه ووایو؟
15. تاسو د (خپل د خوښې اداکار نوم اضافه کړئ) په پرتله ډیر ښه ښکاري
که تاسو د نارینه وو لپاره د ستاینې په لټه کې یاست، دا کیک اخلي. د هغه د هغه اداکار سره پرتله کول چې تاسو یې خوښوي او ویل یې چې هغه د هغه په پرتله ښه ښکاري کولی شي ستاسو د سړي مزاج او باور پیاوړي کولو کې مرسته وکړي. حتی که دا سپین دروغ وي، دا بې ضرر دی. دا به هغه ته دا هم خبر کړي چې تاسو هغه د نه منلو وړ ومومئ او په خوب خونه کې عالي کیمیا ته لار هواره کړئ. د واده د ډیرو کلونو وروسته، موږ ډیری وختونه هیر کوو چې موږ خپل ملګري څومره سیکسی ګورو او دا ښکلي ستاینې به تاسو سره د هغه په یادولو کې مرسته وکړي.
16.تاسو په زړه پورې بوی کوئ
هر سړی یو ځانګړی بوی لري او د میرمنو په توګه، موږ پوهیږو چې د نارینه وو لپاره د دغو کولونونو څخه یو څه حیرانتیا لري. د صابون، ډیوډرنټ، کولون، او فیرومونونو حیرانتیا ترکیب ستاینه کول چې ستاسو سړی سیکس او زړه راښکونکي کوي باید اکثرا ستاسو په خبرو او ستاسو پوزې سره ترسره شي!
د نارینه طبیعي بوی د یوې میرمنې د بدلولو لپاره خورا مهم دی. که تاسو غواړئ خپل سړي ته په جنسي توګه ستاینه وکړئ، هغه ته ووایاست چې د هغه بوی تاسو هغه ته څومره ډیر خوښوي. ویل کیږي چې د هغه بوی تاسو په زنګونونو کې د ضعف احساس کوي د نارینه وو لپاره یو له غوره تعریفونو څخه دی.
17. تاسو ما په بستر کې ستاسو وړتیا حیرانوي
په بستر کې ستاسو د هلک وړتیا ستاینه به هغه وهڅوي جنسي او ډیر زړه راښکونکي اوسئ، کوم چې په پایله کې به ستاسو د جنسي ژوند لپاره حیرانتیا کار وکړي. هغه ته ووایاست چې تاسو هغه طریقه خوښوي چې هغه ستاسو د جنسي ژوند مساله کوي. هغه ته ووایاست چې تاسو هغه لاره خوښوي چې هغه په بستر کې رهبري کوي او تاسو ته د خوښۍ د ورکولو لپاره موقعیتونه هڅه کوي. هغه ته ووایاست چې تاسو واقعیا دا حقیقت خوښوي چې هغه هڅه کوي ستاسو ناستې متنوع او په زړه پوري کړي.
18. ستاسو غږ په زړه پوري دی
څنګه د یو سړي په غږ د هغه ستاینه وکړئ؟ یوازې هغه ته ووایه چې د هغه غږ تاسو ته اړوي. دا د هغه لپاره لویه ستاینه ده. د نارینه غږ کولی شي راحته او ګرم وي، نو اجازه راکړئ چې خپل سړی پوه شي. کله چې هغه ستاسو سره په تلیفون کې وي، خندا وکړئ او ورته ووایاست چې هغه څومره سیکسی ښکاري. د یو سړي ستاینه د هغه په غږ کې به سمدلاسه هغه په زړه پوري کړي.