فهرست
کله چې ستاسو د اړیکو د شاتو دوره اوږده شي، تاسو حیران یاست چې څنګه رومانس بیا راژوندي کړئ. ایا تاسو باید نیږدې کیدو ته دوام ورکړئ یا دا زده کړئ چې څنګه ځان لرې کړئ ترڅو هغه تاسو وغواړي؟ که دا یوازې تاسو یاست چې هڅه کوئ، تاسو شاید د وروستي لپاره لاړ شئ. هلک بیرته خپل ورځني معمول ته راستون شوی او دا تل تاسو یاست چې هغه ته لومړی متن واستوئ یا هڅه وکړئ چې د هغه سره بیا لیدو لپاره پلان جوړ کړئ. هغه په ساده ډول د هغه څه سره ټګ کوي چې تاسو یې وایاست. دا هغه ځای دی چې تاسو اړتیا لرئ د هغه د پام اړولو لپاره له هغه څخه لیرې شئ.
په داسې حال کې چې تاسو په دې ټول وخت کې د هغه لپاره ډیر پام کوئ، د هغه د ریښتیني خوښولو لپاره ترټولو غوره لاره دا ده چې دا بیان کړئ چې تاسو څومره پاملرنه کوئ. . تاسو شاید حیران شئ چې څه پیښیږي کله چې تاسو د یو سړي څخه بیرته راشئ، مګر کله ناکله، دا ستاسو د ګټې لپاره وي.
د 15 ګامونو لارښود چې څنګه ځان لرې کړئ ترڅو هغه ته وغواړئ
تاسو غواړئ چې ستاسو سړی تاسو وغواړي، بلکه تاسو غواړئ هغه "غواړئ" چې تاسو سره پرته له شرطه مینه وکړئ. مګر یو څه، هغه څه چې تاسو یې غواړئ هغه څه ندي چې تاسو یې ترلاسه کوئ. بیا څنګه هغه بیرته راولی؟ تاسو وتښتئ.
دا آسانه کار نه دی چې د هغه چا څخه چې تاسو یې خوښوئ لرې کړئ نو له همدې امله موږ به یو کوچنی مرسته وکړو ځکه چې موږ تاسو ته وایو چې څنګه د هغه چا څخه بیرته راګرځو چې تاسو یې خوښوي او هغه واقعیا غواړي. ته. پداسې حال کې چې دا ممکن د ټولو امکاناتو نهایی لیست نه وي، دا یقینا یو پیل دی. همچنان ، په یاد ولرئ چې سړی د دې ارزښت نلري که تاسو باید هغه ته اړ کړئ چې تاسو ټول بیرته وغواړئوخت دا عادت مه جوړوئ. پرځای یې، اجازه راکړئ چې دا ستاسو په اړیکو کې د ګډوډۍ پړاو وي، وروسته له دې چې تاسو هیله مند یاست چې د هغه د چلند او په تاسو باندې د هغې اغیزې په اړه صحي خبرې وکړئ.
1. پرته له دې چې دلیل وښایئ
لومړی درس د هغه د غوښتلو لپاره د لرې کولو څرنګوالی تاسو د هغه د دلیل له ورکولو پرته ترسره کول دي. هغه ته د دې په اړه توضیحات مه ورکوئ چې تاسو ولې ناڅاپه خبرې نه کوئ یا د سهار د نیکمرغه متن نه لیږئ. په ساده ډول لرې کړئ او عمل وکړئ لکه څنګه چې هیڅ شی نه وي بدل شوی. په نهایت کې ستاسو له لاسه ورکولو ویره به هغه په ریښتیا تاسو وغواړي.
2. د خپل ژوند سره حرکت وکړئ
دا ټول هغه مهال چې تاسو په تعقیب کې یاست، هغه واقعیا تاسو نه غوښتل. اوس ، ټول هغه څه چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ تعقیب پریږدئ او د خپل ژوند سره حرکت وکړئ ، یا لږترلږه د ورته عمل وکړئ. هلکان پاملرنه خوښوي، مګر ځینې وختونه، دوی هم پام ته پام کوي او تاسو ډیر عادي او غیر مهم احساسوي، له همدې امله، تاسو اړتیا لرئ چې د یو سړي څخه لرې شئ ترڅو هغه تاسو وغواړي. دا ساده ده - پداسې حال کې چې هغه ستاسو سره وي، هغه لیوالتیا لري. نور شیان او سفرونه ځکه چې واښه تل له بلې خوا شنه ښکاري مګر کله چې هغه تاسو له لاسه ورکړي، هغه به هغه څه درک کړي چې مخکې یې درلودل او نه یې منل.
3. دوامداره اړیکه بنده کړئ
راځئ چې تاسو ته ووایو چې څنګه له ځانه لرې کړو ترڅو هغه تاسو وغواړي. د ورځې لومړی متن مه پریږدئ، یا په ټوله ورځ کې خبرې اترې پیل کړئ. که هغه تاسو ته متن وټاکي، یو څه واخلئمخکې له دې چې تاسو هغه ته ځواب ورکړئ یا ځینې وختونه، مه کوئ. که هغه تاسو ته په انسټاګرام کې ډیری میمز لیږل پیل کړي ، یوازې خپل پیغامونه په 'لایک' یا 'لوستل' کې پریږدئ ، او په نهایت کې به هغه ستاسو د نشتوالي احساس پیل کړي. خپلې خبرې کرکرا او ټکي ته وساتئ. دا سمه ده که تاسو یو څو تلیفونونه له لاسه ورکړئ او د یو څو پیغامونو څخه پاک شئ. ځینې وختونه، ستاسو شتون ممکن هغه د دې لامل شي چې تاسو په نظر کې ونیسي.
4. هغه حیران کړئ که تاسو له هغه سره مینه لرئ
تر ټولو ښه لاره دا ده چې یو سړي ته ووایاست چې هغه باید یو ګام مخکې لاړ شي. د هغه پام ځانته اړولو لپاره. داسې چلند وکړئ چې تاسو د هغه پروا نه کوئ یا تاسو د هغه د ځای په اړه اندیښنه نلرئ، پداسې حال کې چې تاسو په پټه توګه غواړئ په هرڅه پوه شئ، البته. هغه ته باور ورکړئ چې تاسو علاقه له لاسه ورکوئ یا نور له هغه سره مینه نه کوئ ، دا څنګه د هغه چا څخه بیرته راوګرځوئ چې تاسو یې خوښوي.
5. خپل ژوند ولرئ
ډیری نارینه خوښوي چې د هغه خلکو تعقیب وکړي چې د خپلواک ژوند دریځ لري. لکه څنګه چې دوی په ژوند کې خپلې پریکړې کوي، نارینه د هغه چا ستاینه کوي چې د دوی په ژوند کې هم واک لري. له همدې امله ، د کار په محاذ کې وژلو ته دوام ورکړئ او خپل لیوالتیا تعقیب کړئ. او په یو ډول، هغه به ستاسو سره مقاومت ونکړي کله چې تاسو ټول هغه څه وکړل چې خپل ژوند یې تیر کړ او له هغه څخه لرې شئ ترڅو هغه تاسو وغواړي.
6. له لرې کولو مه وېرېږئ
کله چې تاسو داسې زړه چمتو کړئ چې د هغه څه څخه لرې کیدو ته چمتو وي چې تاسو ته د نړۍ معنی لري ، مه کمزوری کیږئ او مه ویره مه کوئ. د بې ډاره ساتلو لپارههغه زړه چې تاسو ته درناوي کوي او ستاسو درناوي ته لومړیتوب ورکوي هغه څه دي چې بالاخره به هغه په رښتیا تاسو وغواړي.
7. هغه رد کړئ
ځینې هلکان هر وخت بد چلند کوي او غواړي چې هر وخت وغواړي. دوی د الفا نارینه په څیر عمل کوي چې دوامداره پیروانو ته اړتیا لري چې ورسره موافق وي. هغه رد کړئ او وګورئ چې څه پیښیږي. د تاریخ په لوبو کې د داسې یو سړي ننګول یوه ښه لاره ده چې هغه واقعیا تاسو غواړئ. دا ډول هلکان په دې باور دي چې دوی کولی شي د خپل احساساتي لرې ځان په درلودلو سره د نیټې ځمکې ژوندي پاتې شي. ښه، ستاسو رد کول به هغه په زړه پورې کړي او هغه به حیران کړي چې د یو چا لپاره څه غلط شوي چې هغه یې نه خوښوي. دا هغه وخت دی چې تاسو به پوه شئ چې وروسته له هغه څه پیښیږي کله چې تاسو د یو سړي څخه بیرته راشئ.
8. د خپلو ملګرو سره وخت تیر کړئ
د دې لپاره چې پوه شئ چې څنګه له یو سړي څخه لرې شئ. هغه ته اړ کول چې تاسو وغواړي یوه ننګونه ده، مګر په یو سړي کې دا ویره رامینځته کول چې هغه به تاسو له لاسه ورکړي ځینې وختونه د لوبې بدلون کونکی وي که چیرې هغه واقعیا له تاسو سره مینه ولري. په خپل ژوند کې د خلکو سره ډیر وخت تیر کړئ، دا ستاسو ملګري یا کورنۍ وي. هرکله چې ستاسو ملګري ستاسو د ځای په اړه پوښتنه کول غوره کوي، هغه ته ووایاست چې تاسو د خپلو ملګرو سره وخت تیروئ او د توضیحاتو سره لږ تر لږه وي. یو سړی ممکن تاسو په نظر کې ونیسي مګر یقینا به نه غواړي چې تاسو د ژوند او د هغه چلند ته له لاسه ورکړئ.
هم وګوره: 8 نښې چې تاسو په اړیکه کې خپل ځان له لاسه ورکوئ او د خپل ځان د بیا موندلو لپاره 5 مرحلې9. په خپل ځان بې رحمه اوسئ
هیڅ شی نشي کولی د یو سړي څخه ښه سړی جذب کړي. څوک کولی شي خپل ملکیت ولريبشپړ ځان، او د هغه د خوښولو لپاره د بدلون اړتیا احساس نه کوي. د یو سړي څخه لرې کول ترڅو هغه وغواړي چې تاسو یې وغواړئ کومه لویه معامله نده. مګر په بشپړ ډول ځان اوسئ او د هغه څه په سیوري کې پټ نه شئ چې هغه له تاسو څخه غواړي ، دا ترټولو لوی خنډ دی چې تاسو یې باید تیر کړئ. په دې برلاسي کول به خپل ځان ته لاره هواره کړي او په نهایت کې به هغه تاسو ته هم اړ کړي.
10. خپل غوره وګورئ
په داسې حال کې چې تاسو شاید یو داسې کس اوسئ چې د خپل سړي سره د دوی په پاجاما کې آرام احساس کوي. تاسو د وتلو پیل کوئ، د خپل ځان غوره نسخه پیل کړئ. ستاسو ښکلی لید او ستاسو د ویښتو کمال به سړی په هغه څه پښیمانه کړي چې هغه له لاسه ورکړی او یقینا هغه به تاسو بیرته وغواړي. 
11. د څو ورځو لپاره ورک شه
کله چې زه وایم ورک شو، زما مطلب دا دی چې هغه په بشپړ ډول روح دی. هغه حیران کړئ چې تاسو چیرته یاست او که تاسو بیرته راشئ. د پوهیدو ترټولو اسانه لاره چې څنګه د هغه څخه د ځان لرې کولو لپاره لرې کړئ دا دی چې هغه تاسو ته وګوري. که چیرې هغه ستاسو په پاتې کیدو کې لیوالتیا ولري ، نو هغه به خامخا ستاسو په لټه کې وي یا لږترلږه ستاسو په اړه د موندلو هڅه وکړي. مخکې لاړ شئ، د هغه د شیرلاک هډوکي ټک کړئ.
12. د لیوالتیا شرایط کم کړئ
خپلې خبرې لنډې او لنډې وساتئ. هغه ته د "بیب"، "شاتو" او داسې نورو کلمو سره خطاب مه کوئ، او هغه د هغه بدلون احساس کړئ چې تاسو ورسره خبرې کوئ. کله چې هغه پوه شي چې تاسو نور د هغه سره مینه نه لرئ، هغه به خامخا د دې لپاره دلیل ومومي،دا هغه څه دي چې څنګه یې لرې کړي ترڅو هغه تاسو وغواړي او په حقیقت کې هغه پاتې شي.
13. هغه ته فیډبیک ورکړئ چې تاسو یې مخه نیولې ده
خپل ملګري ته د هغه چلند لپاره د اعتبار وړ فیډبیک ورکول پیل کړئ کوم چې تاسو دمخه د هغه سره مینه درلوده. وګورئ چې هغه ستاسو فیډبیک ته عکس العمل ښکاره کوي ترڅو پوه شي چې څه پیښیږي کله چې تاسو د هغه سړي څخه بیرته وتښتئ چې تاسو یې خوښوي. د هغه چا سره چې تاسو یې مینه لرئ د سرحدونو تاکید کول او هغه ته د هغه څه په اړه چې تاسو یې خوښوي او نه خوښوي، څه شی تاسو ته راحته کوي او څه نه کوي، دا به هغه پوه کړي چې هغه باید ښه کار وکړي. هغه ته ووایه چې هغه باید په خپل بې صبرۍ، د هغه د خبرو کولو طریقې، یا د هغه د غصې په مسلو کار وکړي - دا کیدی شي هغه وغواړي چې ستاسو لپاره ښه وي.
14. ورته ووایاست چې هغه په تاسو کنټرول نلري
مهمه نده چې ژوند څومره بشپړ وي ، هغه ته داسې احساس ورکړئ چې هغه ستاسو په پریکړو کنټرول نلري. د پوهیدو غوره لاره چې څنګه د هغه څخه د ځان لرې کولو لپاره هغه ته وغواړئ دا دی چې هغه ته دا احساس ورکړئ چې تاسو د خپل ژوند مالک یاست پرته لدې چې تاسو د هغه سره کوم ډول اړیکه شریک کړئ. د هغه د نظرونو پوښتنه کول بند کړئ. که هغه څوک وي چې په هغه خلکو باندې د کنټرول له لاسه ورکولو څخه نفرت کوي چې هغه خوښوي ځکه چې هغه پدې پوهیږي چې هغه پوهیږي چې د دوی لپاره څه غوره دي، نو دا ځواک به له منځه یوسي.
15. هغه ته خاموش چلند ورکړئ
حتی که تاسو په داسې حالت کې ګیر یاست چې تاسو نشئ کولی له هغه څخه تیښته وکړئ، هغه ته خاموش چلند ورکړئ. د یو هلک سره د مونوسیلیبیک بدلول کله چې هغه د بشپړ خبرو اترو هڅه کوي غوره دهد هغه د خپه کولو او د یو سړي څخه د لرې کولو لاره چې هغه تاسو غواړي. هغه به وغواړي چې دلیل وپیژني او په ما باور وکړي، هیڅکله په اسانۍ سره دلیل مه ورکوئ.
ډیری شیان شتون لري چې تاسو یې کولی شئ هغه ستاسو تعقیب کړي او دا لیست یوازې د وړاندیزونو مجموعه ده چې زه یې تاسو ته لیږم. د ملګري په توګه لاره. هغه شیبه چې تاسو د یو سړي څخه لرې کول پیل کړئ، هغه به په دې پوه شي چې هغه چیرته غلط کیږي او دا به څنګه ستاسو په ګټه کار وکړي.
هم وګوره: د احساساتي لاسوهنې 6 ډولونه او د دوی پیژندلو لپاره ماهر لارښوونې 1>